Жизнь с остеохондрозом

Остеохондроз | Позвоночник лечение позвоночника боль в спине остеохондроз

• онемение или «мурашки» в руках,

• прострелы, при которых боль распространяется до пальцев рук.

Эти симптомы обусловлены тем, что внутри шейных позвонков проходит позвоночная артерия, питающая головной мозг. Отсюда и головные боли и головокружения. Поэтому диагностика остеохондроза шейного отдела позвоночника должна включать в себя уточнение состояния позвоночных артерий.

Причины шейного остеохондроза:

Факторы риска развития остеохондроза шейного отдела позвоночника - длительные статические нагрузки на мышцы шеи:

• длительное нахождение за рулем,

• работа возле стоматологического кресла или у операционного стола,

• нарушения осанки, когда голова оказывается привычно опущенной.

Лечение шейного остеохондроза

Лечение шейного остеохондроза направлено на устранение спазма мышц, улучшение регионарного и магистрального кровотока. В нашем центре для этих целей применяются мягкие остеопатические техники мануальной терапии и рефлексотерапия.

Для закрепления результата применяется, разработанная специалистами нашего центра методика физической реабилитации с помощью тренажеров. Хороший эффект дает гирудотерапия при использовании её в комплексном лечении остеохондроза. Помимо этого, в процессе лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника, мы обучаем пациентов специализированной суставной гимнастике, которая может быть использована для профилактики рецидивов заболевания в тот период, когда Вы не посещаете наш специализированный центр.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника (поясничный остеохондроз)

Самые большие нагрузки испытывает поясничный отдел позвоночника. Поэтому проявления остеохондроза в этом отделе весьма частые.

Симптомы поясничного остеохондроза:

• боль, отдающая по ходу седалищного нерва - ишиалгия (ишиас) .

Ущемление нервного корешка выпавшим фрагментом грыжи поясничного отдела бывает редко.

Подавляющее большинство проявлений остеохондроза поясничного отдела позвоночника возникает как следствие так называемых "рефлекторных" синдромов.

Причины поясничного остеохондроза:

В общем и целом причины поясничного остеохондроза те же, что и у остеохондроза шейного отдела позвоночника. При этом существует два механизма возникновения боли.

С одной стороны при возникновении патологической импульсации от пораженного очага развивается защитный спазм глубоких мышц позвоночника - миофиксация. Напряженные мышцы ограничивают движения в позвоночнике, что приводит к ухудшению состояния межпозвоночного диска. С другой стороны, мышцы сами по себе сдавливают межпозвоночный диск и спинномозговые нервы, что вызывает возникновение так называемой нейропатической боли, нарушение чувствительности и рефлексов.

Лечение поясничного остеохондроза

Для лечения поясничного остеохондроза подходят методы лечения, описанные выше. В нашем центре применяются такие эффективные методики, как:

• упражнения в пассивном режиме, выполняемые с помощью кроссовера,

• упражнения тягового характера (фронтальная и вертикальная тяги) ,

• разработанная в Центре восстановительной медицины методика "Криотерапии в движении", когда в процессе выполнения специальных упражнений выполняется охлаждение очага боли через манжету с охлаждающим раствором.

Метод лечения остеохондроза, разработанный в нашем центре:

Криотерапии в движении (КТД) при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Механизм действия: криотерапия позволяет блокировать прохождение болевой импульсации из зоны поражения, устранить мышечный спазм. Упражнения, выполняемые на фоне криотерапии, позволяют одновременно увеличить регионарный кровоток, что обеспечивает пролонгирование лечебного эффекта.

Показания. Остеохондроз шейного отдела позвоночника с шейно-плечевым синдромом, плечелопаточный периартроз в острой и подострой стадиях.

Описание методики. На область надплечья, плеча, плечевого сустава накладывают манжету для локального охлаждения, запускают перфузию охлаждающей жидкости (4-10 град) .

На фоне локального охлаждения выполняют упражнения на тренажерах, направленные на увеличение амплитуды движения в плечевом суставе. При подборе упражнений предпочтение отдают тем из них, при которых тренажер помогает выполнить движения, которые вызывают усиление боли, а не создает дополнительное сопротивление.

Примеры упражнений при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

1. Вертикальная тяга одной рукой стоя с опорой и сидя.

2. Пуловер.

3. Вертикальная тяга обеими руками.

4. Фронтальная тяга.

5. Фронтальная тяга с упором.

В ходе выполнения упражнений постепенно расширяется зона комфорта, увеличивается амплитуда безболезненного выполнения упражнений. Продолжительность сеанса - 10-20 мин. Каждое упражнение выполняют в 1-2 подходах по 8-15 повторений, в некоторых случаях до 20.

Обратите внимание на дополнительные ссылки

Если вас интересует...

www.pozvonochnik.org

Ваше отношение к платному здравоохранению?

1. Медицина должна быть полностью бесплатной для всех

2. Медицина должна быть бесплатной для малоимущих и нетрудоспособных (пенсионеров, инвалидов, детей)

3. Люди должны платить, но не более 10% от доходов

4. Люди должны платить, но не более 20% от доходов

5. Платить должны только богатые люди (более $1000 в мес.)

6. Платными должны быть не жизненно важные услуги (косметология, пластическая хирургия, лечение ожирения)

7. Платить должны все сполна, а компенсации выплачивать органы социальной защиты населения

Какой образ жизни вести при остеохондрозе? - Короткой строкой - medcom.spb.ru

Твитнуть

Остеохондрозом называют дистрофические нарушения в суставных хрящах. Обычно он развивается совсем незаметно. Человека могут беспокоить определенный дискомфорт или даже боли в пояснице при сидении, наклонах, после физической нагрузки.

Поскольку такие симптомы проявляются периодически и практически не мешают жить и работать, человек не торопится обращаться к врачу. К сожалению, остеохондроз способен очень быстро прогрессировать, причем подъем тяжестей или неосторожные движения могут спровоцировать его резкие обострения.

Клинических проявлений болезни существует великое множество. Наиболее частыми являются скованность движений; спазмирование мышц, дискомфорт и боль в области поражения; нарушение чувствительности, онемение.

При шейном остеохондрозе наблюдается ограничение подвижности шеи, боль в шейном отделе, хруст при повороте головы, онемение и боль в пальцах рук, боль и плече и недостаточная подвижность сустава, боли в области сердца, потери сознания, головокружения, шум в ушах, голове, снижение зрения, двоение в глазах и проч.

Грудной остеохондроз проявляет себя в виде боли в грудном отделе позвоночника и грудной клетке, сдавливания спины и грудной клетки, болей в области лопаток, сердца, различных внутренних органов.

Поясничный остеохондроз может сопровождаться спазмом поясничных мышц, трудностями в сгибании-разгибании спины, болями в крестце и ногах (во всех их отделах) , болями и нарушениями в малом тазу. Зоны боли также могут неметь, покалывать, терять чувствительность, слабеть.

Болевые ощущения при остеохондрозе обычно предваряются физическими нагрузками, долгим пребыванием в неудобной позе. Боль может усиливаться при физнагрузке, поднятии тяжестей, резких движениях, даже при чихании и кашле.

При обнаружении у себя симптомов болезни, необходимо обратиться к врачу. Некоторые симптомы могут указывать на наличие болезней, с остеохондрозом не связанных. Врач же выявит настоящую причину болей, а затем будет лечить их источник.

Что нужно делать при остеохондрозе? Самое простое и доступное для каждого человека - ежедневная гимнастика, подвижный образ жизни, ортопедические матрасы. Также весьма действенны курсы массажа, физиотерапии, иглорефлексотерапии, остеопатии.

Нельзя переохлаждаться, нужно регулярно выполнять упражнения для укрепления мышечного корсета и позвоночника.

10.04.2014

www.medcom.spb.ru

Правила жизни с остеохондрозом

Есть правила, которые надо соблюдать при остеохондрозе. Но думаю, что и людям со здоровой спиной стоит с ними ознакомиться, чтобы не слишком перегружать позвоночник.

1. Для длительной работы выбирайте стул с жестким сиденьем. Тогда будет опора на седалищные бугры, а значит, и правильная осанка.

Высота его ножек должна быть равна длине вашей голени. То есть, сидя на нем, вы сможете упираться в пол стопами. При такой посадке задняя поверхность бедра прикасается к сиденью, а не находится на весу.

2. Если у вас сидячая работа, спиной облокачивайтесь на спинку стула, чтобы избежать статичного напряжения. Через каждый час вставайте.

Во время паузы пройдитесь по коридору, сделайте несколько наклонов, потянитесь, как будто вы только что проснулись.

3. Ни раскладушка, ни гамак, ни надувной или гидроматрас не подойдут для продолжительного отдыха. То же самое касается слишком жесткой кровати.

Вам нужен плоский полужесткий и эластичный матрас. Он поспособствует расслаблению мышц спины и предохранит от болей в позвоночнике.

4. При остеохондрозе поясничного отдела и склонности к нему отдыхайте, лежа на спине и подложив под коленные суставы валик. А при остеохондрозе шейного отдела лучшее положение - лежа на боку, подложив под голову небольшую подушку.

P.S. Если у Вас есть проверенные народные рецепты лечения или Вы знаете какие-либо методы лечения и хотите поделиться интересной и полезной информацией на тему здоровья или здорового образа жизни с другими пользователями интернета, то смотрите рубрику «Контакты» Заранее спасибо.

Администрация сайта

web-medik.ru

Загрузка...

Оценка становится доступна после аренды видео- В данный момент эта функция недоступна. Повторите попытку позже. Опубликовано: 18 нояб.

2013 г.

Первопричина остеохондроза (остеоартроза, артроза и иже с ними) на деле не та, что принята в медицине. В этом может убедиться каждый, у кого есть пальцы и немного времени. Тут пошаговая инструкция, которую каждый может перепроверить.

Подробнее в текстовом варианте можно прочитать тут: http://buh-inc.narod.ru/Ist_Avtor_12_...Первопричина ОРЗ, как им не болеть: http://buh-inc.narod.ru/12-pereprosmo...

www.youtube.com

Лечение остеохондроза шейного и поясничного отдела в Волгограде

О болезни

Сегодня, наверное, только ленивый не слышал об этой страшной болезни века, которая медленно и верно поражает все большее количество людей по всему миру.

И самое страшное, что этот недуг молодеет с каждым годом! Врачи уже давно стали выделять в особую группу заболеваний так называемый «ювенильный», или юношеский остеохондроз!

Да, пожалуй, сегодня только младенцы не страдают от этого популярного во всех смыслах заболевания, главная опасность которого заключается в том, что со временем (если не заниматься профилактикой и лечением остеохондроза позвоночника) именно он становится причиной возникновения многих серьезных заболеваний, таких как гипертония, снижение/потеря слуха и зрения, инсульт, бессонница и др.

Однако внесем небольшую правку: остеохондроз - это своего рода ржавчина позвоночника и суставов, которая накапливается в течение жизни при нехватке движения, напряжения, растяжения.

Профессор БУБНОВСКИЙ: «Остеохондроз - это не болезнь. Это расплата за непонимание и незнание собственного организма».

Причины

Наш позвоночник, как главная опора всего организма, состоит из множества подвижных позвонков, которые скреплены друг с другом межпозвоночными дисками.

Вся эта сложная и удивительно гибкая система поддерживается мышцами и связками, которые питают костные и хрящевые ткани позвонков, позволяя им постоянно обеспечивать полноценную работу.

Со временем, а чаще всего это бывает в случаях малой подвижности организма, мышцы и связки ослабевают и перестают полноценно питать позвоночник (дистрофия) . В результате чего хрящи и связки ослабевают, утончаются, обезвоживаются (дегидратация) , начинают «хрустеть», воспаляться и приводить к тем болям и общему дискомфорту, которые в итоге приводят человека к врачу.

Если вовремя не начать эффективную профилактику, то постепенно позвонки и диски начинают менять свою структуру, видоизменяться и вызывать массу различных заболеваний, многие из которых приходится потом лечить всю оставшуюся жизнь.

В число таких заболеваний входит остеохондроз, который состоит из таких болезней, как ретроспондилолистез, унковертебральный артроз, протрузии межпозвонковых дисков.

Да, именно малоподвижный образ жизни (в большинстве случаев) и является главной причиной возникновения остеохондроза. Однако остеохондроз позвоночника может также проявляться и как следствие различных мышечных, сосудистых, нервных заболеваний, травм позвоночника и болезней опорно-двигательного аппарата.

Профессор БУБНОВСКИЙ: «Сложность лечения остеохондроза заключается не в методике врача, а в психологии пациента. Методики могут быть разные, психология - одна: «Я не виноват в своих болезнях!»

Симптомы

Главным признаком заболевания (в большинстве случаев) является периодическая ноющая боль в спине, к которой часто добавляются чувства онеменения и ломоты конечностей, спазмы мышц.

Боль часто усиливается при резких движениях, физической нагрузке, поднятии тяжестей, может возникать при чихании и кашле. Однако в зависимости от области поражения позвоночника и стадии развития болезни, симптомы остеохондроза могут различаться.

Шейный остеохондроз

Главным симптомом остеохондроза шейного отдела позвоночника является постоянная головная боль, которая возникает в затылке и отдает в теменно-височную область. Болевые ощущения усиливаются при движениях шеи, чаще утром.

Больных, обращающихся за лечением шейного остеохондроза, мучают головокружения, которые в сочетании со жгучей головной болью могут вызывать мелькание "мушек" или цветных пятен перед глазами. Наблюдаются также боли в руках и плечах, которые усиливаются даже при минимальной нагрузке.

Лечение шейного остеохондроза не стоит откладывать на потом. Опасность данного заболевания заключается в том, что в организме происходит нарушение кислородного питания головного мозга. Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника должен назначать врач, который ознакомился с данными обследования, так как это заболевание может привести к существенному объему патологических изменений и в запущенном случае к инвалидности.

Грудной остеохондроз

Основной симптом остеохондроза грудного отдела - боль в области груди. Она часто усиливается при долгом пребывании в одной позе или после физических нагрузок. Часто возникает ноющая и тупая боль в области лопаток, а также давящая боль в сердце.

Так же при остеохондрозе грудного отдела проявляются боли в межреберных промежутках, появляющиеся во время ходьбы, зуд, жжение и похолодание нижних конечностей.

Если вы заметили у себя хотя бы некоторые из перечисленных симптомов такого заболевания, как остеохондроз грудного отдела позвоночника, лечение необходимо начать незамедлительно под наблюдением специалиста.

Поясничный остеохондроз

Симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника могут быть различными. Ноющие боли в пояснице возникают, как правило, при порывистых движениях или попытке поднять тяжести, а также при длительном пребывании в одной позе, а потом резком изменении положения тела, когда будучи в согнутом положении человек с трудом "расправляет" спину.

Возникающая боль отдает в крестец или ноги, часто ощущается онемение в болевых зонах, а также может наблюдаться нарушение функций органов малого таза. Иногда у пациентов, обращающихся за лечением поясничного остеохондроза, возникают ощущения "беганья мурашек", покалывания, может наступать понижение температуры кожи на ногах или появляться зябкость ног, спазмы мышц. Больные жалуются на нарушение потоотделения, а также на шелушение и сухость кожи.

Практически всех людей рано или поздно волнует вопрос: как вылечить остеохондроз? Не пытайтесь лечиться самостоятельно, лечебная гимнастика при остеохондрозе должна выполняться только после консультации специалиста и под его наблюдением: врач после осмотра пациента и анализа снимков сможет определить, что делать при остеохондрозе на каждом этапе лечения.

Как мы лечим остеохондроз

Мы занимаемся борьбой с остеохондрозом уже много лет и научились не просто понимать природу этого недуга, выявлять его различные стадии и скрытые процессы, но и устранять причины, помогая людям избавляться от боли, продлевать свою молодость, быть максимально активными и подвижными.

А как лечить остеохондроз? Движением!

Ведь остеохондроз любит тех, кто НЕ ДВИГАЕТСЯ!

Однако движение должно быть правильным и безопасным! Автор запатентованного метода профессор Бубновский разработал уникальную эффективную программу лечения остеохондроза всех видов и типов у разных возрастных категорий людей.

Каждому человеку, в зависимости от его диагноза и установленной проблемы, назначается индивидуальный комплекс упражнений на специальных лечебных тренажерах, позволяющих целенаправленно распределить нагрузку и восстановить микроциркуляцию в глубоких позвоночных мышцах, что в итоге позволяет снять боли, устранить отеки и спазмы.

Профессиональный врач проведет с вами консультацию, на которой выявит ваши истинные проблемные зоны (миофасциальная диагностика) и назначит специализированный, подходящий исключительно вам, комплекс физических упражнений и лечебной гимнастики. Ведь часто проблемная зона - это не там, где болит! Поэтому, очень важно распределить нагрузку на «нужные» группы мышц, чтобы исчезла боль и вернулась радость свободного движения.

Все занятия в залах проводятся под наблюдением опытных инструкторов, которые корректируют нагрузки и следят за правильной работой ваших мышц.

При отсутствии противопоказаний и в целях комплексной терапии, пациенту могут быть назначены дополнительно сеансы сауна-терапии и криотерапии (лечение холодом) .

Наш метод не позволяет достичь быстрого эффекта и в один день избавиться от остеохондроза. Однако именно за счет постепенного, систематического и правильного во всех смыслах движения вы сможете по-настоящему ликвидировать последствия остеохондроза, а на начальной стадии - максимально его исключить. Вашим мышцам нужна постоянная и, главное, правильная подвижность!

Следует учитывать, что современная лфк при остеохондрозе шейного и других отделов позвоночника - это единственный безопасный метод лечения, не влекущий за собой негативных побочных эффектов. Наша методика поможет вернуть вам здоровье, сохранить молодость и дополнительно придать вашему телу желанную упругость и стройность.

Консультация врача по лечению остеохондроза - 550 рублей.

При наличии симптомов важно своевременно получить грамотную консультацию специалиста, где пациенту ставится/уточняется диагноз и назначается эффективное лечение остеохондроза.

spina34.ru

Что делать при шейном остеохондрозе: лечение и профилактика

Содержание:

Остеохондроз – заболевание, при котором происходят изменения в межпозвонковых дисках различных отделах позвоночника. Этот недуг, возникающий в области шейного отдела, часто сопровождается сильными головными болями.

Если вы подозреваете о том, что дискомфорт, вызванный затеканием мышц, может быть связан с остеохондрозом, не следует искать способы лечения и спрашивать, что делать при шейном остеохондрозе у друзей или родственников. Самое первое, что нужно сделать, это немедленно обратиться к врачу.

Причины, вызывающие остеохондроз

Иногда заболевание возникает из-за факторов, на которые сам больной повлиять не в силах, к примеру, наследственные. Но даже при генетической предрасположенности, человек всего лишь входит в группу риска, а возникает болезнь, прежде всего, от пренебрежительного отношения к собственному здоровью и из-за малоподвижного образа жизни. Неправильное питание, осанка, лишние килограммы, вредные привычки – все это факторы, которые способствуют развитию болезни.

Несколько лет назад болезни были подвержены люди, переступившие 40-летний рубеж. Сегодня, как отмечают специалисты, остеохондроз значительно «помолодел». По статистическим данным к специалистам обращается все больше людей, которым едва исполнилось 30 лет.

Многие упускают время, поскольку считают данное заболевание несерьезным и просто не знают, что болит при шейном остеохондрозе. Тогда как частые головные боли могут быть первым признаком болезни.

Как лечить головные боли

Головные боли при этом заболевании явление частое. Иногда они становятся причиной того, что у больного на фоне непреходящих болей развивается бессонница, раздражительность, может возникнуть даже депрессия.

Боль возникает вследствие сдавливания кровеносных сосудов костными хрящами, которые при остеохондрозе видоизменяются и превращаются в более плотные ткани, больше напоминающие костные. Дискомфорт и боль усиливаются при резких движениях головы. В запущенных случаях любое движение шеи может вызывать болевые ощущения.

Что делать если шейные боли стали вашими постоянными спутниками? Прежде всего, обратиться за помощью к специалисту. Он поможет подобрать правильное лечение, а кроме того проведет тщательную диагностику для выявления сопутствующих остеохондрозу заболеваний.

Следует отметить, что дистрофическое нарушение в суставных хрящах - заболевание маскирующееся под другие довольно распространенные болезни. Поэтому больные, занимающиеся самолечением, могут годами лечить сердечные аномалии, тогда как виной болей в сердечной области может быть остеохондроз шейного отдела. При обострении заболевания могут наблюдаться онемение в руках, в области шеи.

Для облегчения состояния пациента во время сильнейшей головной боли можно использовать специальные мази, которые улучшают приток крови к сосудам головы, снимая болевые ощущения.

По возможности пациенту следует обеспечить полный покой. Во время приступа желательно лечь на кровать и полностью расслабиться. Лечить сами приступы головной неправильно, без устранения непосредственно причины источника болей, остеохондроза, лечение будет бессмысленным.

Что делать при шейном остеохондрозе и как правильно его лечить вам расскажет только врач. Именно он может назначить тот комплекс препаратов и лечебной физкультуры, который поможет вам снять дискомфорт и почувствовать облегчение.

Медикаментозная терапия

При остром течении болезни специалист обычно назначает прием следующих препаратов:

  • обезболивающих (предназначены для облегчения головной боли во время сильных приступов) ;
  • улучшающих кровоснабжение головного мозга;
  • снимающих напряжение мышц в области шеи;
  • препараты, относящиеся к группе В.

Помимо медикаментозных препаратов, специалист обязательно должен назначить и комплекс упражнений или процедур, помогающих снять боль вернуть нормальную подвижность перенапряженным мышцам. Обычно в комплекс физиотерапии входят следующие процедуры:

  1. Электрофорез, магнитотерапия.
  2. Иглоукалывание или специальный точечный массаж.
  3. Комплекс упражнений лечебной гимнастики.

После того, как врач поставил вам столь неутешительный диагноз, как шейный остеохондроз имейте в виду, что полностью избавиться от этой «болячки» просто невозможно. Даже задавая вопрос, что помогает от шейного типа заболевания, квалифицированному специалисту, вы всегда получите один ответ – здоровый образ жизни.

Именно так, даже, несмотря на то, что это заболевание не вылечивается полностью, только вы можете сделать так, что больше оно вас беспокоить не будет.

Профилактика заболевания

Профилактикой остеохондроза желательно заниматься с самого раннего возраста. Если задуматься на что влияет шейный остеохондроз, то получается, что болезнь негативно воздействует, прежде всего, на психоэмоциональное состояние человека.

В запущенных случаях, когда постоянные головные боли действуют на пациента угнетающе, он становится раздражительным, это приводит к стойкому депрессивному состоянию. Вылечить его можно только антидепрессантами.

Поэтому желательно с детских лет следить, прежде всего, за правильной осанкой и заниматься спортом. Очень хорошо при профилактике этого заболевания помогает плавание. Если у подростка был поставлен диагноз ювенильного остеохондроза, то для предотвращения обострения болезни в будущем желательно походить на занятия в группу специальной гимнастики.

Обязательно ежедневно выполнять упражнения для поддержания тонуса мышц шеи. В профилактических целях нужно всегда внимательно следить за своим здоровьем, не набирать лишние килограммы, есть больше продуктов, содержащих кальций и магний или принимать специальные витамины.

Не приобретать вредные привычки. Если ваша работа связана с постоянными нагрузками, обязательно делать небольшие перерывы во время рабочего дня для снятия напряжения с мышц.

Диета как профилактика остеохондроза

Пациент с таким заболеванием, как остеохондроз шеи, обязательно должен придерживаться определенной диеты. Даже после излечения диета способствует отличной профилактике этого заболевания.

Разумеется, есть факторы, негативно влияющие на состояние здоровья во время болезни. И прежде всего любому пациенту полезно знать, что нельзя при шейном остеохондрозе злоупотреблять такими продуктами, как крепкий чай или кофе.

К списку запрещенных продуктов следует отнести сладости, острую пищу. Обязательно следует полностью пересмотреть свой рацион питания и изменить его.

Правильный образ жизни

Здоровый образ жизни помогает избавиться не только от остеохондроза. Правильный и активный образ жизни позволяет избежать многих болезней. Но что делать, если дистрофическое нарушение в суставных хрящах уже заявило о себе.

Для облегчения состояния, не только во время обострения болезни, но и в спокойные периоды большим фактором, влияющим на течение болезни, является и то, как вы спите. Если вы думаете, о том, что помогает при шейном остеохондрозе, не упускайте из вида удобную постель.

«Правильная» постель должна способствовать полному расслаблению всех мышц организма во время сна. Основание кровати, на которую укладывается впоследствии матрас, должно быть жестким.

Сегодня оптимальный вариант это латексные матрасы, которые имеют различную степень жесткости. Ее выбирают, основываясь на массе тела. К примеру, полным людям желательно приобретать матрасы более жесткие, чем людям худощавого телосложения.

Большое значение следует уделить подушке, когда речь идет об остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Если вы часто страдаете от приступов боли, то желательно приобрести специальную ортопедическую подушку, которая помогает принять правильное положение головы во время сна.

В заключении

Подводя итоги, следует отметить, что лечить остеохондроз тяжело, а вылечить полностью невозможно. Именно поэтому так важно обращать внимания на первые проявления, которые могут свидетельствовать о начинающемся остеохондрозе. Поэтому помните, обязательно обращайтесь к специалисту при первых признаках дискомфорта, возникающих в области шеи, особенно когда раньше ничего подобного не было.

Запущенный остеохондроз может привести к серьезным проблемам, способствующим возникновению грыжи. Как правило, в таких случаях, обойтись без операционного вмешательства просто невозможно.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу Похожие статьи

octeohondroz.ru

  • Как бороться с остеохондрозом

    Рисовая диета — помощь для больных остеохондрозом Остеохондроз в народе называется просто отложением солей. На медицинском языке это дистрофический процесс в хрящевой и костной ткани, преимуществ...

  • Как жить с шейным остеохондрозом

    Как вылечить остеохондроз шейного отдела Автор Наталья Опубликовано: Ноябрь - 13 - 2012 Шейный остеохондроз является вторым по распространенности остеохондрозом после пояснично-крестцового отдела...

  • Больной остеохондрозом

    Подушка при шейном остеохондрозе - как её выбрать? Врачи утверждают, что больной с шейным остеохондрозом должен спать на специальной подушке. Это вполне адекватное требование. Очень досадно, что...

  • Как справиться с шейным остеохондрозом

    Как справляться с обострениями шейного остеохондроза? шейного остеохондроза? Здравствуйте, дорогие друзья! Надеюсь, после вчерашней статьи мы все хорошо себя замотивировали, и теперь с уверенност...

  • Как бороться с остеохондрозом шейного отдела

    Как вылечить остеохондроз шейного отдела? Современные возможности, реальные отзывы Первый вопрос, который задает пациент врачу, когда впервые слышит об установленном диагнозе: "Доктор, а как выле...

  • Как бороться с грудным остеохондрозом

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Берут ли в армию с остеохондрозом

    Берут ли в армию с остеохондрозом Остеохондроз – заболевание, при котором нарушается структура межпозвоночных (суставных) хрящей. Они могут деформироваться, разрастаться и мешать нормальному функ...

  • Уколы при поясничном остеохондрозе

    Уколы от остеохондроза поясничного и шейного отделов: в каких случаях нужно применять уколы При остеохондрозе происходит дегенеративно-дистрофическое поражение тканей позвоночника, которое характ...

  • 10 Упражнений при шейном остеохондрозе татьяны чекалиной

    Лучшие упражнения при шейно-грудном остеохондрозе, правила занятий Страдаете от остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника? Надоела боль и скованность? Помогите себе самостоятельно, те...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника лечение

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника Остеохондроз грудного отдела позвоночника - редкая патологии и самая «коварная форма» остеохондроза. В силу анатомических особенностей этот отдел позвоно...

  • Живокост при шейном остеохондрозе

    Живокост при шейном остеохондрозе Отзыв: Бальзам для тела "Живокост" - Помогает и при остеохондрозе. Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом! Болит спина в обл...

  • 20 Минут против остеохондроза шейно грудной отдел

    Упражнения при остеохондрозе (видео, фото) О лечении заболевания В начале лечения первостепенной задачей становится устранение болевых симптомов. Поэтому сначала больному прописывается постельный...

  • Остеохондроз презентация

    Остеохондроз: презентация, симптомы, лечение. Тему остеохондроз можно развивать в самых разных направлениях, например, в целях информирования общества. Для этого отлично подойдет такой вид подачи...

  • Остеохондроз при беременности

    Остеохондроз у беременных: причины, симптомы, лечение, профилактика | Baby-Calendar.ru информация При остеохондрозе происходит деформация дисков позвонков, изменение их формы и высоты. В результ...

  • Остеохондроз при беременности симптомы

    Остеохондроз у беременных: причины, симптомы, лечение, профилактика | Baby-Calendar.ru информация При остеохондрозе происходит деформация дисков позвонков, изменение их формы и высоты. В результ...

  • Жить здорово про шейный остеохондроз

    Шейный остеохондроз: лечение | Я живу! Здорово! :) Прежде, чем мы узнаем какое предполагает шейный остеохондроз лечение, необходимо знать, что собой представляет это заболевание. Сегодня - это ве...