Остеохондроз поясничной части

Могут ли народные средства вылечить поясничный остеохондроз

Если вы пересмотрите свой образ жизни и устраните эти провоцирующие болезнь факторы, вам не надо будет решать проблемы больного позвоночника. Но если  остеохондроз уже есть, будем лечиться, чтобы его остановить.

Как помочь себе при остеохондрозе?

В первую очередь следует обратиться к врачу соответствующего профиля. Обычно этими проблемами занимается неврологи, но и обычный участковый терапевт может помочь.

Обязательно нужно рентгеновское исследование для исключения переломов, грыж, опухолей позвоночника.

Но наряду с традиционным лечением нельзя забывать и о народной медицине. Тем более при таких заболеваниях, как остеохондроз, многие рецепты народной медицины используются и в официальной медицине.

Что предлагает использовать народная медицина?

1. Лекарственные травы и препараты из них.

2. Продукты пчеловодства и животного происхождения, такие как пчелиный яд, животный жир.

3. Химические вещества, которые раздражают, согревают и могут обезболивать – спиртовой раствор йода, анальгетики, этиловый спирт.

Препараты растительного происхождения принимают и внутрь, и наружно – делают различные мази, растирки, компрессы. Химические вещества нужны для изготовления аппликаций и растирок.

Они согревают, улучшают кровоснабжение большого участка, снимают мышечные спазмы и притупляют боль. Для профилактики и в период ремиссии хорошо заниматься лечебной физкультурой.

Эффективные народные методы лечения остеохондроза поясницы

Давайте рассмотрим самые известные методы, которые позволяют лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Хотя они с успехом применяются и для шейной и грудной части позвоночного столба. Много полезных рецептов в статье Как лечить остеохондроз позвоночника спины народными средствами.

Целебная растирка

Этим рецептом пользуются в народе очень давно – помогает при сильных болях. Составляющие:

  • 2 ч. л. спиртовой настойки йода
  • 2 ч. л. камфарного спирта
  • 10 таблеток анальгина

Жидкие компоненты смешиваем и растворяем в них таблетки. Смесью натирают больные места. Если на коже имеются высыпания, ранки, повреждения – этой смесью пользоваться нельзя.

Компрессы из меда и картофеля

Сделать такой компресс очень просто. Натираем на мелкой терке сырой картофель. Добавляем равное количество меда. Наносим на ткань, и оставляем компресс на 2 часа

Отвары для компрессов из лечебных трав

Как правило, из лекарственных трав делаю настойки или отвары. Их можно употреблять вовнутрь, а можно добавлять в ванну.

Сбор №1:

Трава зверобоя продырявленного, лист лопуха, корни одуванчика в равной пропорции. Траву измельчают и сушат. Заливают 1 чайную ложку смеси стаканом кипятка.

Настаивать до полного остывания. Компресс ставится на 10 минут

Сбор №2:

Трава шалфея и мяты в равной пропорции. Заваривается аналогично любому травяному сбору. Можно и вовнутрь, и компресс к больному месту

Лечебные ванны

Помогут снять боли и облегчить состояние при остеохондрозе ванны с травами – ромашки обыкновенной, спорыша, отвар сосновой хвои. Любое растительное сырье заваривается и настаивается по стандартной технологии.

Длительность приемы лечебной ванны – 25–30 минут. Вода должна быть приятно теплой, но не горячей. Ванны проходят курсом – 5–7 дней.

Массаж при остехондрозе пояничного отдела

Это отличный способ борьбы с поясничным остеохондрозом – снимается спазм мышц, расходятся солевые отложения в суставе. Но важно помнить, что процедуру можно проводить только тогда, когда уже сошло активное воспаление и что делать массаж должен делать опытный специалист с медицинским образованием.

Сделаем выводы:

1. Остеохондроз поясничного отдела – это дегенеративное заболевание хрящевой ткани.

2. Главное – остановить дальнейший процесс разрушения хрящей.

3. Народные методы, безусловно, хороши. Но назначать лечение должен квалифицированный специалист. Только врач по результатам исследования может установить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.

4. Все народные методы согласовывать с лечащим врачом, так как он несет ответственность за жизнь и здоровье пациента.

(Еще никто не проголосовал)

narodnymisredstvami.ru

Лечебная гимнастика – это основной метод консервативного лечения остеохондроза. Она укрепляет мышечный корсет позвоночник, развивает необходимую гибкость и помогает растянуть мышцы и связки, которые трудно расслабить в повседневной жизни.

Предлагаемые комплексы упражнений достаточно просты, продолжительность каждого – 20 минут. Выполнять один такой комплекс нужно минимум 3 раза в неделю, а лучше всего ежедневно.

Большинство упражнений выполняется лежа на спине, животе, боку и стоя на четвереньках, это уменьшает давление в межпозвоночных дисках. Все упражнения, входящие в комплекс, физиологичны по своим параметрам, поэтому при занятиях гимнастикой мышцы не переутомляются.

Продуктивность и результативность занятий зависят от их регулярности и соблюдения правильной техники выполнения упражнений, которое не должно сопровождаться усилением болевых ощущений. Если какое-то упражнение кажется слишком трудным, или во время его выполнения появляется дискомфорт, можно его пропустить.

В видео подробно описаны два комплекса упражнений при остеохондрозе: для шейно-грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника, каждый из которых состоит из двух частей: обучающей и развивающей. От состояния шейно-грудного отдела напрямую зависит правильность осанки.

Шейно-грудной отдел, часть 1 (обучающая)

Больше половины комплекса выполняется в положении стоя и с использованием гимнастической палки:

Шейно-грудной отдел, часть 2 (тренировочная, интенсивнее по нагрузке) :

- Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter - Вам не понравилась статья или качество поданной информации? - напишите нам!

По теме:Как быстро снять и избавиться от боли в пояснице?

Пояснично-крестцовый отдел, часть 1 (обучающая)

Поясничный отдел позвоночника должен поддерживаться мышцами пресса и ягодиц. Если этого не происходит, то остеохондроз развивается очень быстро.

Пояснично-крестцовый отдел, часть 2 (тренировочная) :

Читайте также:

www.ayzdorov.ru

Симптомы и лечение остеохондроза поясничного отдела

Основной причиной остеохондроза является деструктивный процесс, вызывающий постепенное или быстрое накопление поврежденных костных тканей и межпозвонковых дисков. Поврежденные клетки постепенно выталкиваются на поверхность, где они должны быть удалены лимфатической системой из мягких тканей.

В этом участвуют иммунные клетки и энергия микровибрации. Если скорость удаления недостаточна, то на поверхности позвонков образуются отложения. Этот процесс носит название остеохондроз или «накопление соли».

К сожалению, в первую очередь всегда страдает поясничный отдел, так как эта зона принимает на себя наибольшие нагрузки, а значит, костные ткани в данном месте быстрее всего разрушаются.

Организм реагирует на скорость накопления поврежденных клеток. Поэтому, если они растут медленно, вы можете не ощущать симптомов остеохондроза поясничного отдела.

В случае максимальной концентрации кластеров мертвых клеток тело начинает быстро реагировать - появляется отек и воспаление в прилегающих мягких тканях. В таком случае мы имеем обострение остеохондроза.

Факторы риска

Остеохондроз отдела поясницы может появиться в таких случаях:

  1. Вы проводите много времени за рулем автомобиля или за компьютером.
  2.  Вы выполняете динамический физическую работу, связанную с внезапными изменениями в положении тела.
  3. Вы слишком перезагружаетесь в тренажерном зале или фитнес-клубе. Будьте особенно осторожны, если вы начали тренироваться недавно!
  4.  Вы ведете сидячий образ жизни (офисные работники) или стоячий (дилеры, официанты, врачи) .
  5. Вы перетруждаетесь на даче.

Дополнительные факторы риска для женщин: беременность, недавние роды или вступление в период менопаузы.

Симптомы

Как мы уже говорили выше, если у вас пояснично крестцовый остеохондроз, симптомы могут проявиться только через несколько лет после развития заболевания. Затем внезапно могут проявиться все признаки, которые значительно ухудшают качество жизни.

Перечислим основные симптомы поясничного остеохондроза:

  • боли в пояснице, которые увеличиваются во время кашля или чихания, а также во время различных движений - особенно при наклонах туловища вперед;
  • наряду с болью в поясничном отделе остеохондроз может давать ощущение слабости в нижней части туловища и ног, а также потеря сухожильных рефлексов нижних конечностей;
  • часто наблюдается искривление поясничного отдела позвоночника. В зависимости от места, где наблюдается кривизна, мы различаем сколиоз (искривление позвоночника вправо или влево) , лордоз (изгиб вперед) и кифоз (сглаживание поясничного изгиба) ;
  • в случае, если остеохондроз привел к зажиму и дисфункции спинного мозга, у пациента может быть неконтролируемые моча и стул.

Если вы наблюдаете у себя данные симптомы, нужно подтвердить диагноз и начать скорейшее лечение. Также пациентам показана специальная гимнастика.

Упражнения

Как только вам поставили диагноз остеохондроз отдела поясницы, вы должны привнести в свою жизнь больше движений. Все упражнения для этой зоны направлены на расслабление поясницы, укрепление спинного корсета и мышц нижнего пресса (ведь пресс хорошо поддерживает поясницу) .

Упражнение №1.

  1. Встаньте на четвереньки, опираясь на ладони и колени. Ноги должны быть на ширине бедра.
  2. Выгните спину вверх, как это делает испуганная кошка. При этом голову нужно наклонить вниз, а мышцы пресса напрячь. Оставайтесь в этом положении на несколько секунд.
  3.  Затем расслабьте живот, поднимите голову и прогните поясницу вниз до ощущения легкой боли. Удерживайтесь в этом положении в течение нескольких секунд.
  4. Повторите упражнение 5 раз.

Упражнение №2

Если у вас есть остеохондроз в пояснице, необходимо хорошо накачать нижний пресс. Вы не только сможете вылечить болезнь, но и получите более упругий живот. Для этого делайте такое упражнение:

  1. Лягте на пол и разведите ровные руки в стороны (ваше тело должно напоминать крест) .
  2. Поднимите прямые ноги вверх под углом 90 градусов. Не сгибайте при этом колени.
  3. Теперь медленно опускайте две прямые ноги на правую сторону, чувствуя, как напрягаются косые мышцы пресса и расслабляется поясница. Так же медленно вернитесь в исходное положение.
  4. Далее две прямые ноги нужно опустить на левую сторону и вернуться в исходное положение.
  5. Повторите упражнение в каждую сторону 5-10 раз (в зависимости от своих физических возможностей) .

Упражнение №3

Это упражнение помогает быстро снять неприятные симптомы, которые возникают во время остеохондроза. Однако в периоды обострений от него следует отказаться.

  1.  Лягте на пол и прижмите согнутые ноги к груди как можно ближе.
  2. Обнимите руками ноги, постарайтесь сцепить ладони в замок.
  3. Раскачивайтесь вперед-назад на спине, чувствуя как все позвонки прорабатываются.

Упражнение №4

Людям с диагнозом остеоходроз очень важно расслаблять поясницу. Для этих целей выполняйте следующее упражнение.

  1. Стоя на коленях, переместите вес тела назад и сядьте на пятки. Ягодицы должны полностью касаться стоп.
  2. Вытяните руки вперед на полу и начинайте нагибать корпус вниз, перенося вес тела на руки.
  3. Попытайтесь нагнуться как можно ниже, растянув поясничный отдел позвоночника. При этом ягодицы не должны отрываться от пяток.
  4. Оставайтесь в этом положении одну минуту.

Также, если вы чувствуете боль в пояснице, очень полезно время от времени ложиться на пол, поставив ноги на впереди стоящий стул так, чтобы они образовывали угол в 90 градусов. В такой позе поясница расслабляется. Через несколько минут вы почувствуете значительное облегчение.

Лечение

Лечение поясничного остеохондроза ставит перед собой несколько целей:

  • облегчить выведение продуктов распада костной ткани;
  • улучшить кровообращение в больной зоне;
  • снять воспаление, если оно есть;
  • убрать болевые симптомы

Чтобы выполнить все эти задачи, вы можете воспользоваться проверенными народными средствами. Детали читайте ниже.

Обертывания из хрена

Для лечения пояснично крестцового остеохондроза применяются обертывания из хрена. Большой корень этого растения промывают и пропускают через соковыжималку.

Из натертой массы нужно выжать сок, а кашицу наложить марлю или ткань и нанести на пораженный участок в течение максимум пяти минут. После удаления компресса кожу нужно вытереть насухо. Чтобы быстро вылечить болезнь, дополнительно нужно пользоваться другими народными средствами.

Луковые обертывания

Натрите лук на мелкой терке, положите полученную пасту на марлю или носовой платок, приложите к болезненной области, а сверху нанесите повязку. Такое лечение нужно проводить каждый вечер, пока остеохондроз полностью не уйдет.

Капустные обертывания

Чтобы побороть остеохондроз отдела поясницы, наши бабушки использовали обычную капусту. Большой лист этого растения нужно вымыть, обрезать твердую часть и приложить к болезненной области. Компрессы нужно менять несколько раз в течение дня.

Вскоре неприятные симптомы уйдут.

Компрессы при обострении

Если мышцы вокруг поясницы воспалились и покраснели, ни в коем случае нельзя лечить их разогревающими компрессами. Используйте только холодные обертывания. Для этого нужно намочить махровое полотенце в холодной воде и приложить к поясничной зоне.

Держать компресс нужно примерно 15 минут. При необходимости повторите процедуру до уменьшения боли. Вместо холодной воды можно использовать пакеты со льдом.

Дополнительно для лечения поясничного остеохондроза пользуйтесь другими народными средствами. Вам будет интересным следующее видео на тему остеохондроза:

Медовые компрессы

В народной медицине известным способом лечения поясничного остеохондроза является процедура с медом. Она очень проста: нужно всего лишь нанести гречишный мед на марлевую повязку и оставить на несколько часов.

Повторяйте процедуру несколько дней подряд, и неприятные симптомы быстро уйдут. Не забывайте выполнять специальные упражнения от остеохондроза.

Листья березы

При появлении симптомов поясничного остеохондроза запаситесь молодыми листьями березы. Их можно использовать разными способами. Например, наполните листьями березы небольшую хлопчатобумажную наволочку, и ставьте ее на ночь под поясницу.

Людям, страдающим от остеоходроза, хорошо помогают обертывания из листьев березы. Для этого свежие растения нужно помыть, помять руками (чтобы выделился сок) и приложить к больной зоне на всю ночь. Дополнительно не забывайте пользоваться другими народными средствами.

Травяной сбор №1

Если у вас обнаружен остеохондроз, предлагаем провести лечение травами. Вот рецепт:

nmed.org

Лечение остеохондроза, спондилеза шейного и поясничного (нижней части спины) отдела позвоночника

Остеохондроз

Остеохондроз и спондилез являются вторичными структурными реакциями и изменениями в теле позвонка вызываемыми износом (дегенерацией) межпозвоночного диска.

Как происходят эти изменения

Мобильный сегмент позвоночника состоит из двух смежных тел позвонков, их дужек позвонков и соединительных швов, межпозвонкового диска между ними и комплексного связочного аппарата, соединяющего тела позвонков.

Мобильный сегмент в виде двойной колонки, тел позвонков. Здоровые, эластичные межпозвоночные диски гасят силы, действующие на эти структуры.

Межпозвоночные диски подвергаются естественному старению: они сжимаются, теряют свою эластичность и становятся тоньше. Все большая утрата высоты межпозвонкового пространства приводит к морфологическим изменениям на всем мобильном сегменте.

Выродившись, межпозвоночные диски больше не упруги и не поглощают приложенных к ним сил и давление все больше смещается непосредственно к основанию и верхним пластам смежных тел позвонков. Первым следствием этого повышенного давления является увеличение минеральной плотности костной ткани (склероз) основания и верхней пластины тел позвонков, состояние, которое называется остеохондрозом.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника с потерей высоты межпозвонкового пространства и склерозом основания и верхней части позвонков

Уменьшенная толщина межпозвоночного диска изменяет стабильность в мобильном сегменте. Изменения в растягивающих и натяжных воздействий и большее количество прямого давления на торцевых пластинах тел позвонков приводит к прогрессирующей дегенерации межпозвонковых дисков.

Это в свою очередь становится причиной формирования новой костной субстанции как дополнительной поддержки. Новое вещество принимает форму костяного нароста на краю тела позвонка. Этот процесс костного реформирования тела позвонка известен как спондилез.

В случае выраженного спондилеза эта поддержка, реакция тел позвонков может быть достаточно сильной, чтобы фактически создать костные мосты между телами позвонков, состояние, известное как хиперостотика спондилеза.

Где именно может случиться остеохондроз и спондилез

Эти изменения могут возникать в каждом мобильном сегменте позвоночника. Они наблюдаются чаще и в наиболее выраженной форме в нижней части шейного и поясничного отделов позвоночника, спинных разделов, которые принимают наибольшие механические нагрузки.

Каковы симптомы остеохондроза и спондилеза

Хотя рентгеновские лучи часто показывают признаки остеохондроза и спондилеза, эти условия не приводят к симптомам, требующим лечения в каждом конкретном случае.

В зависимости от местонахождения, в области шеи или нижней части спины (пояснице) боли возникают и невольно мешают напряжению мышц. Повышение нестабильности в мобильном сегменте и увеличение костяных наростов на позвонках может привести к сужению отверстия выхода для спинномозговых нервов и позвоночного канала (его стеноз) с соответствующими неврологическими симптомами.

Рекомендуемая терапия - как лечить остеохондроз

Лечение всегда зависит от тяжести заболевания. Основные лечебные мероприятия, используемые на начальном этапе:

  • физиотерапевтические меры по стабилизации мобильных сегментов позвоночника через стабильное усиление мышц,
  • адекватная терапия боли,
  • обработка средствами местного назначения и соответствующие методы физического лечения, такие как
  • массаж,
  • тепловые компрессы и
  • электролечение.

Прежде чем рекомендовать пациенту операцию, должен быть рассмотрен каждый случай, чтобы определить на основе конкретных результатов и симптомов, что возможно могут быть использованы малоинвазивные интервенционные методы.

Можно использовать следующие интервенционные методы:

  • IDET (нутридисковая электротермальная терапия) . Этот метод подходит для использования при лечении грыжи дисков, которая вызывают боли в спине, но не раздражает и не защемляет нервы.
  • Использование рентгенографического мониторинга - в пораженный межпозвоночный диск вводится специальный датчик. Контролируемый поток тепла направляется к зонду, вызывая физико-химическую реакцию в коллагеновых волокнах диска, в результате чего заметны усадки его фиброзного кольца.
  • Нуклеопластика. В этом минимально инвазивном методе в пораженный межпозвоночный диск под радиографическим контролем вводится специальный датчик. С помощью метода коблации тонкие слои клеток стираются полем ионов плазмы, генерируемым вокруг кончика зонда. Это щадящий способ удаления ткани, при котором также сжимается диск, тем самым уменьшается боль.

Операция показана в случаях, когда клинически соответствующие выводы подтверждаются рентгеновскими снимками и консервативная терапия была безуспешной.

Возможные хирургические подходы включают в себя:

  • моносегментарная или двухсегментная декомпрессия со слиянием, с использованием либо TLIF (трансфораминальный межтеловой спондилодез) , либо
  • ALIF (передний межтеловой спондилодез) .

www.skagite-doktor.ru

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника симптомы и лечение

Кроме того, распространен синдром люмбалгии – регулярные разноинтенсивные боли в пояснице. Различают несколько видов люмбалгии: острая, подострая и хроническая.

Острая люмбалгия – внезапные болевые прострелы, могут длиться на протяжении нескольких часов. Боль имеет колющий характер, также возможны ощущения холода или, наоборот, жжения в пояснице.

Подострая люмбалгия (как и хроническая) возникает спустя несколько дней после сильного напряжения поясницы или ее переохлаждения. Боль часто появляется с одной стороны, она становится сильнее из-за долгого сидения или стояния.

Лечение синдрома люмбалгии часто проводится при помощи пиявок (гирудотерапии) , а также иглоукалывания.

Какие назначаются методы обследования для выявления остеохондроза поясничного отдела позвоночника?

  1. Рентген. Дает точные сведения о состоянии поясничного отдела и каждого позвонка в отдельности. Кроме того, косвенно можно судить о состоянии межпозвоночных дисков, а также костных каналов.
  2. Томография. Позволяет выявить разрыв контура диска, сдавление нервного корешка, деформирование мозговой оболочки.
  3. МРТ назначается в особо сложных случаях.

Что является причиной остеохондроза поясничного отдела?

Поясничный отдел позвоночника является наиболее важной областью в позвоночнике, т.к. он соединяет крестец и грудной отдел, в состав поясничного отдела входит пять позвонков. Именно поясница принимает самые серьезные нагрузки вне зависимости от образа жизни человека. Не удивительно, что остеохондроз поясничного отдела причины возникновения которого давно выявлены и изучены - одно из самых распространенных заболеваний позвоночника.

  1. Обычно остеохондроз возникает из-за серьезных физических нагрузок. Среди подверженных группе риска людей те, кто имеет лишний вес и много работает физически (например, поднимает тяжести) . Усугубляться проблема может тем, что в целом образ жизни таких людей не очень активен. Также к остеохондрозу могу привести проблемы с осанкой и неумение правильно двигаться или сидеть ровно. Становится понятно, что любая чрезмерная и регулярная нагрузка на позвоночник часто становится причиной развития остеохондроза.
  2. Появления данного заболевания является различные травмы спины.
  3. Неправильный режим дня и плохое питание. Усиливают предрасположенность может регулярный стресс, недосыпы, нарушение обмена веществ в организме.
  4. Генетическая предрасположенность. Встречаются случаи, когда межпозвоночный диск имеет пористо-рыхлую структуру, из-за чего он более подвержен деформациям.

Межпозвонковый остеохондроз поясничного отдела также может развиваться, как следствие плоскостопия, сутулости, недостатка витаминов и микроэлементов, плохой экологии, регулярного ношения неудобной обуви и т.д.

Проблемы в крестцовом отделе позвоночника

Остеохондроз может распространяться на копчик и провоцировать острые возникающие периодически боли в копчиковой области. Наиболее подвержены данному заболеванию женщины (от 40 до 60 лет) из-за анатомических особенностей женского тела.

Остеохондроз крестцового отдела позвоночника, симптомы которого несколько отличаются от симптомов при проблемах в поясничном отделе, достаточно сложно выявить.

Болевой синдром при данной разновидности остеохондроза дополняется учащенным мочеиспусканием, недержанием, обострениями воспалений в мочеполовой системе, а также в прямой кишке. Несмотря на то, что остеохондроз крестца характеризуется острой, распирающей, иногда жгучей болью, пациенты зачастую затрудняются указать конкретное место локализации болевого синдрома.

Боль чаще всего проявляется при длительном сидении, в особенности на твердой поверхности, во время кашля, серьезной физической нагрузке. Пациенты «пересаживаются» на одну половину таза, двигаются очень осторожно.

Группы риска

Когда-то остеохондроз считался заболеванием, которому подвержены в основном пожилые люди, у них он чаще всего диагностировался. Это объяснимо, ведь с течением времени межпозвоночные диски действительно теряют эластичность, становятся менее подвижны и, соответственно, подвержены травмам и деформации. Сегодня данное заболевание «сильно помолодело», большая часть пациентов – люди от 30 лет.

Также в группе риска находятся профессиональные спортсмены, но приобрести остеохондроз можно дома, неправильно выполняя сложные физические упражнения. Часто остеохондроз встречается у людей, страдающих воспалением суставов (болезнь Бехтерева) либо некоторыми формами артрита (например, ревматоидным) .

Спровоцировать приступ остеохондроза могут:

Больной сразу же принимает вынужденную позу, мышцы в пояснице и верхней части спины рефлекторно спазмируются (это предохраняет позвоночник от положения, в котором боль усиливается) .

Как лечить остеохондроз в пояснице?

Важно понимать, что поясничный остеохондроз симптомы и лечение которого давно хорошо изучены – не приговор. Выздоровление возможно. Для успешного избавления от болезни пациенту придется изменить многие привычки и работать над своим выздоровлением ежедневно.

А после выздоровления будет необходимо заниматься профилактикой заболевания, т.к. данный недуг может возвращаться спустя некоторое время.

Часто дистрофия межпозвоночных дисков наступает из-за проблем с мышечным каркасом поясничного отдела. Известно, что именно он обеспечивает надежную поддержку позвоночника, а также сохраняет правильную осанку, необходимую для здоровья позвоночника.

Консервативное лечение

pozvonkoff.ru

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: боли и избавление от болезни

Остеохондроз – заболевание достаточно серьезное и требует длительного лечения. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника – самая распространенная разновидность остеохондроза. Более 50% больных остеохондрозом жалуются на болевые ощущения именно в зоне поясницы.

Суть заболевания в постепенном разрушении межпозвоночных дисков. Это легко объясняется. Основная часть нагрузки, направленной на позвоночник, приходится на поясничный отдел.

То есть данная часть позвоночника держит практически весь немалый вес тела. К этой нагрузке добавляются тяжести, которые поднимает человек и физические нагрузки.

Также, в первую очередь страдает поясничный отдел при падениях разного рода и серьезных травмах. Врожденные дефекты развития позвоночника и генетическая предрасположенность могут себя проявить в любой момент.

Боли возникающие при поясничном типе остеохондроза

Как болит поясница при данном заболевании, может рассказать каждый 2 человек, работающий с тяжестями или ведущий малоактивный образ жизни. Спортсмены, имеющие травмы спины также знакомы с болями при поясничном остеохондрозе.

Болевые ощущения при остеохондрозе возникают не сразу. Как правило, они проявляют себя после длительного ношения тяжестей или тяжелой работы. У некоторых людей поясница начинает болеть сразу, у других боль возникает через день или сутки.

В начальной стадии болевые симптомы имеют ноющий, тупой характер. В некоторых случаях боль может «простреливать» в ногу. Болевые ощущения могут уйти, если прилечь и расслабиться, либо намазать пораженный орган согревающей мазью.

Они возвращаются, если человек снова принимается носить тяжелые предметы, при длительном нахождении в неудобной позе, при потрясываниях, иногда при чихании и кашле.

В стадиях, когда болезнь уже начала прогрессировать, боли при остеохондрозе в поясничной зоне довольно сильные и продолжительные. Они могут возникнуть при резких движениях, после пребывания на холоде, при непродолжительном напряжении спинных мышц.

Поясничный тип остеохондроза позвоночника может привести к:

  • Нарушению степени чувствительности в зоне ягодиц, голеней, бедер, стоп;
  • Частому ощущению покалывания в ногах;
  • Нарушению функции потоотделения;
  • Нарушению температуры кожных покровов ног;
  • Сухости кожи на больных местах тела.

Спондилоартроз: характеристика

Деформирующий остеохондроз поясничного отдела или спондилоартроз по признакам очень схож с поясничным остеохондрозом. Их очень легко перепутать, бывают случаи, когда имеют место оба заболевания. Но, есть некоторые отличия:

  1. При деформирующем течении заболевания боль не бывает резкой, она тянущая, постоянная;
  2. Нет сильных болевых ощущений при движении, есть только характерный хруст в пораженных суставах;
  3. При рентгене есть существенные различия в изменении состояния хрящевой ткани позвоночника.

Различить 2 этих схожих заболевания может только высококвалифицированный специалист, к которому необходимо немедленно обратиться даже при малейших признаках данных болезней.

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Прежде чем принимать какие-либо средства от остеохондроза поясничного отдела нужно найти и ликвидировать причину возникновения болей и заболевания. Для этого необходимо отказаться от разного рода физических нагрузок на позвоночник и некоторое время соблюдать постельный режим.

Практически во всех случаях комплексного лечения врачи назначают медицинские препараты. Это обезболивающие и нестероидные противовоспалительные средства. Лекарства прописывают в двух видах: таблетки и уколы. Все зависит от доктора и желаний больного.

Если ожидаемый эффект не достигнут, то специалист прописывает курс уколов глюкокортикоидных гормонов. Они воздействуют непосредственно на очаг инфекции.

Во время лечения пациенту в обязательном порядке прописывают прием витаминов группы В: В12, В6, В1.

В некоторых конкретных случаях доктор назначает прием седативных препаратов, антидепрессантов, противосудорожных препаратов.

В последние несколько лет при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника применяют хондропротекторы. Но, исключительно по желанию больного и его письменному согласию. Есть мнения, что он еще недостаточно изучен и может причинить вред здоровью пациента.

Данную болезнь необходимо лечить комплексно, поэтому дополнительно к медикаментозному воздействию врачи рекомендуют ношение специального корсета, расслабляющий и лечебный массаж, иглоукалывание, плавание, лечебная физкультура.

Физиотерапия при лечении остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Электрофорез при данном типе остеохондроза – очень эффективный метод. Его суть в том, что лечение направлено непосредственно на очаг заболевания, больной орган.

Близ расположенные органы и соединительные ткани не затрагиваются, лекарство, и импульсы тока в них не попадают. Большим преимуществом физиотерапии является то, что ее можно использовать даже при хронических заболеваниях. Электрофорез – это целебная процедура, при которой лекарство поступает в организм человека через кожу посредством постоянно поступающего слабого электрического тока.

Процедура абсолютно безболезненная, занимает не больше 20 минут. Как правило, специалисты рекомендуют провести 10 сеансов. Лечение проводится с помощью специальной аппаратуры, поэтому электрофорез делается исключительно в лечебном учреждении или профилактории.

На кожный покров больного помещается 2 электрода, один из них смочен в лекарственном препарате, это может быть анальгин, новокаин, сернокислая магнезия, эуфиллин.

Эффект от процедуры можно ощутить уже после первого посещения: болевые ощущения уходят, снимаются спазмы с мышц спины и шеи, улучшается кровообращение.

Возможные способы занятия спортом

Спорт при остеохондрозе поясницы, утренняя и лечебная гимнастика, плавание.

Утренняя гимнастика обязательно включает в себя легкий самомассаж, разогревающие упражнения для мышц всего тела. Можно поделать махи ногами, попрыгать на месте, сделать несколько упражнений на правильное дыхание.

Очень рекомендуется завершать гимнастику водными процедурами. Приседания и качание мышц пресса строго исключено.

Лечебная гимнастика требует определенной подготовки, поэтому несколько раз ее лучше сделать с инструктором. Он покажет и расскажет, как правильно делать упражнения общеразвивающие и расслабляющие. Покажет, как правильно дышать на занятиях.

Лечебная гимнастика требует регулярности, поэтому нужно заниматься каждый день. Самые удачные – утренние часы, когда мышцы в некоторой степени еще расслаблены.

Практически все упражнения делаются в положении лежа или стоя на коленях. В данных положениях существенно снимается основная нагрузка на позвоночник, хорошо расслабляются все группы мышц спины.

Самое приятное времяпрепровождение в рамках лечебного спорта – это плавание. Посещать бассейн лучше 4 раза в неделю и плавать не менее 60 минут. Вода должна быть оптимальной температуры, холод времен больным остеохондрозом.

Наиболее полезно заниматься на спине.

В некоторых лечебных учреждениях организовываются активные занятия спортом специально для больных остеохондрозом. Программа занятия включает в себя бег, подвижные игры, легкую атлетику, ритмику.

Программу занятий спортом должен подобрать лечащий врач. Учитывая возраст, степень тяжести заболевания, время года, физическое состояние организма он составит индивидуальный план занятий.

Запреты при заболевании остеохондроз поясничного отдела

Противопоказаний при остеохондрозе этого отдела не так много:

  • В период обострения прекратить любые занятия спортом и физические нагрузки;
  • Наличие недолеченных заболеваний неврологического характера;
  • Сердечная аритмия;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Внутриглазное давление и близорукость.

Лечение остеохондроза позвоночника поясничной области очень длительное. И чтобы победить данный недуг нужно приложить максимум стараний и усилий.

Главное – соблюдать все рекомендации врача, своевременно сообщать об ухудшениях и улучшениях здоровья, регулярно заниматься лечебной гимнастикой. Положительные результаты и улучшение самочувствия не заставят себя ждать.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу Похожие статьи

octeohondroz.ru

  • Поясничный остеохондроз

    Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: лечение, симптомы, причины, профилактика, диагностика | spinomed.ru Поясничный остеохондроз – это хроническое, прогрессирующее заболевание позвоночно...

  • Заболевание остеохондроз поясничного отдела

    Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: причины, симптомы, стадии, диагностика, лечение, профилактика Спазм артерий стоп и ощущение постоянного холода в ногах; Нарушение работы в...

  • Поясничный остеохондроз 3 период

    Остеохондроз 1, 2 и 3 степени поясничного отдела Признаки раннего остеохондроза На первых этапах развития патологии возникает уплотнение межпозвоночных дисков поясничного отдела. У пациента появл...

  • Поясничный остеохондроз википедия

    Поясничный Остеохондроз Википедия - КУПИТ-ДИСК-ОНЛИНЕ. РУ Протрузия поясничного отдела позвоночника - симптомы Материал из Википедии — свободной энциклопедии Основной причиной развития корешково...

  • Остеохондроз грудо поясничного отдела

    Грудопоясничный сколиоз соответствующего отдела позвоночника: признаки и методы лечения Нарушения осанки во фронтальной плоскости чаще всего встречаются в грудном отделе позвоночного столба. Искр...

  • Поясничный остеохондроз 2 степени

    Остеохондроз 1, 2 и 3 степени поясничного отдела Признаки раннего остеохондроза На первых этапах развития патологии возникает уплотнение межпозвоночных дисков поясничного отдела. У пациента появл...

  • Поясничный остеохондроз 2 3 степени

    Остеохондроз 1, 2 и 3 степени поясничного отдела Признаки раннего остеохондроза На первых этапах развития патологии возникает уплотнение межпозвоночных дисков поясничного отдела. У пациента появл...

  • Поясничный остеохондроз грыжа

    Симптомы и лечение поясничного остеохондроза, грыжа межпозвонковых дисков, люмбаго. Народная медицина. Натуральный здоровый образ жизни И так, как развивается поясничный остеохондроз? При остеох...

  • Поясничный остеохондроз и кишечник

    Может ли при остеохондрозе появиться боль в животе? Людмила: Меня беспокоят тупые боли в области живота, тупая боль между лопаток, в области шеи при повороте вправо и запрокидывании головы ввер...

  • Остеохондроз деформирующий спондилез поясничного отдела позвоночника

    Суть заболевания ^ Позвонки соединяются не только с помощью межпозвоночных дисков, которые располагаются между их телами и представляют собой аналог амортизационной прокладки. Между боковыми отр...

  • Поясничный остеохондроз лечение таблетки

    Препараты при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника Содержание Остеохондроз проявляется в силу различных факторов: долгое времяпровождение в положении сидя, травмы позвоночника, неправиль...

  • Болезнь остеохондроз поясничного отдела

    Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: причины, симптомы, стадии, диагностика, лечение, профилактика Спазм артерий стоп и ощущение постоянного холода в ногах; Нарушение работы в...

  • Поясничный остеохондроз люмбалгия

    Симптомы ^ Самым главным симптомом вертеброгенной люмбалгии является внезапно возникающая боль в пояснице . Она отдает в ногу или обе ноги, ягодицы, промежность, переднюю брюшную стенку или поло...

  • Поясничный остеохондроз мкб

    M42.97 Остеохондроз позвоночника неуточненный: Локализация - Пояснично-крестцовый отдел МКБ 10 Остеохондроз позвоночника неуточненный: Локализация - Пояснично-крестцовый отдел Другие диагнозы в...

  • Остеохондроз грыжи поясничного отдела позвоночника

    Что это такое? ^ Остеохондроз – это особая форма поражения позвоночника, связанная с дистрофией и деформацией межпозвоночных дисков, снижением их высоты и так называемым клювовидным разрастанием...

  • Можно ли вылечить остеохондроз поясничного отдела

    Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника | ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ 07.10.2013 | Рубрика: НЕМЕЮТ РУКИ | Автор: admin 2 Можно ли вылечить остеохондроз? В лечении поясничного остеохондроза...