Боли остеохондроз лечение

Лечение болей в ногах при остеохондрозе

За здоровье и состояние ног отвечают спинномозговые нервы, поэтому совершенно естественно, что при остеохондрозе могут возникнуть неприятные ощущения, или даже сильные боли в ногах. Однако следует отметить, что они могут быть вызваны не только остеохондрозом, но и другими недугами, поэтому важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать лечиться.

Признаки остеохондроза при возникновении болей

Существует ряд специфических симптомов, которые говорят о том, что боль в ногах вызвана именно остеохондрозом. Это:

• резкое появление острых «прострелов» или периодов ноющей боли, которые длятся по несколько часов, а затем ненадолго утихают;

• возникновение неприятных ощущений непонятного характера, похожих на небольшое сдавливание, в области бедер;

• увеличение или, наоборот, уменьшение чувствительности кожи ног, особенно в области голеней и бедер.

Особое внимание стоит обратить именно на, так называемые, «мурашки», которые являются признаком нарушения рефлекторных реакций. Это значит, что не все в порядке с нервными волокнами, которые содержатся в спинномозговых нервах, и контролируют тонус сосудов. Появление «мурашек» и легких судорог обычно кратковременное, и происходит, как правило, во время сна, однако если частотность их появления более трех раз в неделю – это явный признак остеохондроза, и того, что в скором времени начнутся боли в ногах.

Основные принципы лечения и устранения боли

Учитывая, что остеохондроз за один день не лечится, первые усилия следует бросить именно на устранение симптомов. Для этого достаточно запомнить несколько правил:

• нежелательно сидеть, скрещивая ноги, или кладя одну на другую, поскольку в таком положении кровь не может нормально циркулировать;

• хотя бы раз в день необходимо уделять 15 минут на физические упражнения и 10 минут – на дыхательную гимнастику;

• спать нужно на жесткой кровати, причем желательно на спине, а не на боку.

Несмотря на то, что плавание считается универсальным видом спорта, полезным при остеохондрозе и других заболеваниях, если беспокоят боли в ногах, им заниматься не стоит. Во-первых, усилятся болевые ощущения, а во-вторых, может возникнуть ремиссия недуга.

Лучше отдать предпочтение медленной спортивной ходьбе или гимнастике с небольшими нагрузками. Что касается приема болеутоляющих, то они имеют краткосрочный эффект, и не лечат, а между тем, могут поспособствовать появлению противопоказаний. Поэтому лучше ежедневно лечить ноги и остеохондроз более безопасными и эффективными методами.

Статьи по теме:

ProSpinu.com

Астроцитома - серьёзнейшее заболевание головного мозга. Клинические проявления астроцитомы головного мозга наступают в основном уже на последней стадии заболевания. Степень и статистика выживаемости при данном заболевании.

О причинах дисциркуляторной энцефалопатии головного мозга можно ознакомиться здесь.

Характер головных болей при остеохондрозе

Распирающая или давящая головная боль, которая распространяется от затылка к темени - наиболее характерный симптом остеохондроза шейного отдела. Расстройства слуха или зрения, парестезии носят в основном односторонний характер.

Все эти признаки усиливаются вдвойне при повороте головы и её запрокидывании. Голова может кружиться настолько сильно, что человек может упасть и удариться.

Довольно часто многие заблуждаются принимая повышенное внутричерепное давление за остеохондроз, так как головокружение для этих заболеваний является характерным симптомом. В отличие от повышенного давления, при остеохондрозе не происходит нарушения венозного оттока. Иначе заболевание бы протекало еще сложнее.

Причины головных болей при остеохондрозе шейного отдела

Если говорить коротко, головные боли при шейном остеохондрозе возникают из-за разрушения межпозвоночныых дисков.

Это ведёт к расстройству организации структур в сопровождении компрессии артерий, нервных стволов и вен.

Существует четыре основные причины происхождения болей при остеохондрозе шейного отдела: синдром позвоночной артерии, компрессия позвоночных нервов, ущемление затылочных нервов, гипертензивный синдром.

К ним относят:

Синдром позвоночной артерии

Синдром позвоночной артерии сопровождается пульсирующей головной болью, локализуясь преимущественно в затылке, боль так же может постепенно распространиться и на теменную долю головы. Как правило, болевые ощущения носят продолжительный, двусторонний характер. Анальгетики при этом практически неэффективны.

Причиной боли является компрессия позвоночной артерии вследствие смещения позвонков, подвывиха суставов, грыжи, либо протрузии. Помимо головной боли может происходить ухудшение зрения, присоединяется головокружение,тошнота.

Компрессия позвоночных нервов

Компрессия позвоночных нервов является второй причиной болей в голове при остеохондрозе. Особенность этой боли (второе название - шейная мигрень) - локализация на стороне пораженного нерва.

Шея и затылок в основном болят с одной стороны, но постепенно боль перемещается в теменную и височную доли. Следует отметить, что головные боли порой затягиваются и до нескольких часов.

Ущемление затылочного нерва

Ущемление затылочного нерва является одним из симптомов корешкового синдрома, которое сопровождается ущемлением, смещением позвонков, остеофитами. Головная боль появляется при поворотах шеи, начиная от головы и распространяясь в затылочную, теменную и переднюю доли . Данные симптомы схожи, как и при развитии синдрома позвоночной артерии.

Головокружения носят эпизодический характер. По распространению боли невралгия может быть односторонней, либо генерализованной.

Для того чтобы правильно лечить и вылечить невропатию затылочного нерва, необходимо точно знать причины, которые её вызвали.

Гипертензивный синдром

Головная боль при гипертензивном синдроме распирающего и давящего характера. Причина - компрессия некоторых артерий и вен в области шейных позвонков. Происходит это вследствие того, что происходит смещение позвонков, сужение просвета каналов, происходит развитие компрессии кровеносных сосудов и всё это приводит к тому, что происходит нарушение кровообращение в головном мозге.

Стоит отметить, что боль усиливается при резком повороте головы и при движениях глаз. Голова может беспокоить до нескольких часов.

Лечение

Лечение лекарственными препаратами заключается в следующих принципах:

  • устранение болевого синдрома;
  • купирование воспаления;
  • восстановление нормального процесса обмена веществ.

Назначают анальгетики, такие как Анальгин или Кеторол. К препаратам, имеющим противовоспалительный и одновременно обезболивающий эффект относят: Диклофенак, Индометацин, Кетонал, Пироксикам. Спазм мышц снимают при помощи: Трентала, Мидоколи и Сирдалуда.

Обезболивающие препараты в основном применяют в острый период, а в некоторых случаях, при достаточно интенсивном болевом синдроме в период ремиссии, употребление подобных препаратов не исключается. В тех случаях, если пациента боли беспокоят все время, следует пройти медицинской обследование во избежание осложнений.

При шейном остеохондрозе также применяют и местные препараты: Кетонал, Вольтарен, Фастум гель, Терафлекс, Треумель, Хондроксид. Первые три препарата являются нестероидными противовоспалительными гормонами, поэтому следует применять их с осторожностью - они не рекомендованы пациентам с заболеваниями желудка.

Остальные мази относят к стимуляторам регенераторных тканевых функций, позволяющих восстанавливать структуру позвонков.

Хирургическое вмешательство целесообразно лишь в том случае, когда отсутствует какой-либо положительный эффект при стандартных методах лечения.

Немедикаментозная терапия

В период обострения заболевания назначаются необходимые лекарственные препараты. Больному обеспечивается полный покой.

Все остальное лечение проводят по окончании острой стадии.

Исключение составляет мануальная терапия, которая назначается при ущемлении нервов для вытяжения позвонков шеи.

Также ущемление можно лечить способом вытяжения так называемой глисоновой петлей.

В некоторых случаях, довольно эффективным средством является специальный воротник, который надевают на шею, фиксируя позвоночник.

Лечение остеохондроза шейного отдела немедикаментозными способами включает в себя:

  • массаж;
  • гимнастические упражнения, эффективность которых заключается в регулярности их выполнения;
  • мануальную терапию;
  • воздействие на определенные активные точки;
  • народные методы лечения.

Народные методы лечения основываются в основном на использовании лекарственных трав. К ним относят:

  • чай из корней подсолнечника;
  • настои из корней сельдерея, мать-и-мачехи или марены.

Большую роль в выборе методов лечения остеохондроза шейного отдела играет степень тяжести заболевания, наличие осложнений или сопутствующей патологии, стадия заболевания.

Лечение обязательно должно быть комплексным и непрерывным. Занятия физическими упражнениями необходимо выполнять сразу же после устранения болевого синдрома - напротяжении всей жизни.

Профилактика остеохондроза

Чтобы избежать возникновения остеохондроза, заниматься профилактическими мерами необходимо уже с детства.

Залог здоровья - подтянутая осанка.

Что можно еще сделать в профилактических целях:

  • Правильно сидеть -прямая осанка, плечи в расслабленном состоянии. Кресло и стул необходимо выбирать такие, которые максимально поддерживали бы позвоночник и позволяли равномерно распределять нагрузку на ягодицы;
  • Делать регулярно перерыв на работе, во время которого выполнять специальные упражнения;
  • Тяжести никогда не стоит поднимать рывком, и как можно реже носить тяжелые предметы впереди себя;
  • Во время работы на тренажерах, необходимо учитывать все правила безопасности;
  • Спать следует на ровной и твердой поверхности с маленькой подушкой;
  • Избегать травм спины и падений на нее;
  • Не стоит пользоваться услугами массажиста, не имеющего медицинского образования и соответствующего разрешения на работу;
  • Следует делать упражнения для укрепления брюшного пресса и поддержания тонуса мышц спины;
  • Почаще посещать плавательный бассейн - это способствует улучшению правильной осанки и ее укреплению;
  • При появлении каких-либо неприятных симптомах в позвоночнике, следует постараться как можно скорее обратиться за консультацией к врачу. Это позволит вовремя провести необходимое лечение и не допустить появления осложнений связанных с этим заболеванием.

А вы знаете о методах лечения ВСД по смешанному типу? Всё о причинах и симптомах заболевания.

Многие люди услышав диагноз вертеброгенная люмбалгия приходят в ужас. Данное заболевание, как правило, характерно для людей среднего и пожилого возраста. Информацию об этом заболевании можно получить здесь.

Симптомы, сопровождающие невралгию грудного отдела, носят разнообразный характер. Причины возникновения заболевания хорошо освещены в следующей ссылке: http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/nevralgija/nevralgiya-grudnogo-otdela.html.

Видео, в котором раскрываются причины остеохондроза:

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:Facebook

gidmed.com

Лекарства против болей в спине и для лечения остеохондроза

Группы препаратов, применяемых для лечения

остеохондроза

Остеохондроз - это заболевание позвоночника, возникающее из-за дегенеративно-дистрофических процессов, происходящих в межпозвоночных дисках. Вокруг поврежденного диска возникает воспаление мягких тканей, что приводит к сдавлению нервных корешков, отходящих от спинного мозга, и появлению болевых ощущений.

Длительный болевой синдром изматывает пациента физически и морально. Вследствие болей в спине и шее пациент может потерять трудоспособность, значительно ухудшается качество жизни, страдает двигательная активность.

Пока не существует препаратов, способных вылечить остеохондроз, однако современная медицина располагает медикаментами, способными уменьшить воспаление, устранить боль, улучшить обмен веществ и некоторым образом содействовать регенерации (восстановлению) хрящевой ткани. Рассмотрим наиболее популярные группы препаратов, применяемых для лечения остеохондроза.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) - обладают выраженным противовоспалительным и анальгезирующим действием. НПВП блокируют фермент воспаления - циклооксигеназу (ЦОГ) . В организме человека этот ферментнаходится в двух вариантах: ЦОГ-1 и ЦОГ-2.

Фермент ЦОГ-1 участвует в синтезе биологических веществ, которые играют важную роль в функционировании внутренних органов (расширение сосудов слизистой оболочки12-перстной кишки и желудка, как защитный механизм от агрессивного воздействия ферментов и соляной кислотыжелудочного сока) , а ЦОГ-2 отвечает за производство медиаторов воспаления и боли в поврежденных тканях. Многие НПВП, используемые для лечения остеохондроза, блокируют ЦОГ-1 и ЦОГ-2 в равной степени, что при длительном приеме может привести к поражению слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки и желудка.

НПВП делятся на две группы:

- Неселективные - блокируют оба типа ферментов ЦОГ-1 и ЦОГ-2 (диклофенак, ибупрофен, индометацин) . Противопоказаны пациентам с язвенной болезнью, эрозивным гастритом, при беременности и лактации, а так же детям до 6 лет (кроме ибупрофена) .

- Селективные - это новое поколение НПВП, которые блокируют, преимущественно, фермент ЦОГ-2 (целекоксид, мелоксикам, нимесулид) . Селективные НПВП противопоказаны беременным, кормящим, детям и подросткам, а также пациентам с язвенной болезнью в стадии обострения.

Побочные эффекты:

- слабость и утомляемость;

- боли в животе.

НПВП необходимо принимать строго по назначению врача, соблюдая дозировки, указанные в рецепте. Оптимальный курс приема безрецептурных НПВП - 1 неделя. Лекарство принимают сразу после еды (не на голодный желудок) .

Препараты данной группы назначаются в форме таблеток, могут вводится инъекционно (как правило, внутримышечно) или использоваться местно (в виде мазей, кремов, гелей) .

Миорелаксанты - обладают седативным и обезболивающим действием, снижают мышечные спазмы и угнетают спинальные рефлексы. Для лечения остеохондроза применяют миорелаксанты центрального действия (тизанидин, толперизон, баклофен) . Прием мышечных релаксантов способствует повышению эффективности консервативной терапии (массажа, лечебной гимнастики, мануальной терапии) .

Побочные эффекты:

- эмоциональные нарушения (депрессии, апатии, эйфория, раздражительность) .

Противопоказания:

- хроническая печеночная и почечная недостаточность;

- психологические расстройства;

- повышенная чувствительность к препаратам этой группы.

Миорелаксанты применяют строго по назначению врача и под его контролем недлительными курсами.

Ненаркотические анальгетики - применяют для снятия болевого синдрома (баралгин, пенталгин, темпалгин) внутрь в таблетированной форме, инъекционно (внутримышечно или внутривенно) , а так же ректально в виде свечей.

Наркотические анальгетики - назначают для снятия выраженного болевого синдрома, когда не помогают другие обезболивающие препараты (трамадол) . Препараты отпускаются только по специальным рецептам.

Хондропротекторы - регулируют обмен веществ в хрящевой ткани, останавливают процесс разрушения в костных и хрящевых тканях.

Виды хондропротекторов:

- препараты для приема внутрь (структум, дона, терафлекс) - назначаются на длительный период от 3 до 6 месяцев, а первые результаты становятся заметны после 3-х месяцев приема. Устойчивого эффекта удается достичь только спустя полгода. Препараты практически не имеют побочных эффектов.

- инъекционные препараты - вызывают образование и накопление новых хрящевых клеток, что способствует улучшению подвижности сустава. Лекарственный агент вводят в сустав или мышцу.

Лечение остеохондроза хондропротекторами необходимо начинать на ранних стадиях заболевания, когда разрушение хряща не зашло слишком далеко. Схема приема препаратов и дозировка подбирается лечащим врачом. Курс лечения следует повторять 2 раза в год для поддержания достигнутого эффекта.

Стероидные препараты - обладают сильным противовоспалительным действием.

Стероиды вводят в эпидуральное пространство (область между спинным мозгом и спинномозговым каналом) для снятия выраженного болевого синдрома, чаще в пояснично-крестцовой области. Инъекции выполняются квалифицированным специалистом и во избежание различных побочных эффектов, курс лечения стероидами составляет 1-3 инъекции. Также по показаниям возможно выполнение внутримышечных инъекций стероидных препаратов (преднизолон, дипроспан) .

Биостимуляторы - активизируют обменные и восстановительные процессы в пораженном участке спинного мозга, обладают противовоспалительным действием (экстракт алоэ, гумизоль, экстракт плаценты) . Курс лечения биостимуляторами составляет от 8-10 до 35 дней в зависимости от назначенного препарата.

Психотропные препараты - используются в комплексной терапии для снятия болевого синдрома, так как усиливают действие анальгетиков и вызывают расслабление мышечной мускулатуры.

Виды препаратов:

spinet.ru

Головные боли при шейном остеохондрозе: лечение

Содержание статьи

Головная боль сопровождает многие заболевания. Что интересно, сам мозг болеть не может: у него нет болевых рецепторов. Они расположены в огромном количестве в мозговой оболочке, мягких тканях головы, стенках артерий, сосудах основания мозга.

Именно в этих тканях и «живет» головная боль.

Одной из причин, вызывающих приступообразные головные боли, является остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз – заболевание, поражающее межпозвонковые диски. Причин возникновения этого недуга много, среди них есть и мало зависящие от человека, как, например, генетическая предрасположенность. Но в большинстве случаев это результат нашего пренебрежительного отношения к собственному организму: мы неправильно питаемся, мало двигаемся, не следим за осанкой, излишне нагружаем свое тело.

Подобные проблемы возникают у человека, преодолевшего тридцатипятилетний рубеж. Но, как и все другие заболевания, остеохондроз молодеет год от года. И вот уже восемнадцатилетние начинают жаловаться на боли в области шеи.

Именно молодежь сейчас все больше времени проводит за компьютером, забывая о том, что тело человека создано для движения. Положение усугубляется неправильным питанием, приводящим к избыточному весу.

Головная боль при остеохондрозе: лечение

Головные боли при шейном остеохондрозе – явление нередкое и довольно мучительное для больного. Они являются следствием сдавливания позвоночной артерии костными отростками.

Боль носит распирающий характер, она усиливается при движениях головы и даже глазных яблок. Нередко боль сопровождается тошнотой и рвотой, больной ощущает общую слабость в теле.

Сопровождающая остеохондроз шейного отдела головная боль, давящая, тупая, присутствует постоянно. Кроме головной боли, человек испытывает боль в области сердца, под лопаткой, в предплечье. Чаще всего боль сопровождается онемением руки или покалыванием.

При шейном остеохондрозе головная боль не купируется анальгетиками. Чтобы облегчить состояние больного во время приступа головной боли, можно применить разогревающие мази. Усилив приток крови к шейным мышцам, они уменьшат болезненные ощущения.

Часто при шейном остеохондрозе появляется так называемая «шейная мигрень». При этом болит одна сторона головы, что и делает эту боль похожей на классическую мигрень.

Чтобы облегчить головную боль во время приступа, надо обеспечить максимальный покой шейному позвоночному отделу. По возможности, больного надо уложить в постель. Лечить головную боль при остеохондрозе бесполезно: надо заняться излечением основного заболевания, тогда и голова болеть перестанет.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Лечить шейный остеохондроз надо комплексно, применяя медикаментозную терапию, физиотерапию, лечебную гимнастику.

Медикаментозная терапия

  • рефлексотерапия (иглоукалывание, точечный массаж и пр.) ;
  • массажи;
  • апитерапия (лечение пчелиными продуктами) .

Лечебная гимнастика

Так как остеохондроз чаще всего является результатом малоподвижного образа жизни, то главным профилактическим средством являются гимнастические упражнения, выполняемые ежедневно.

Комплекс упражнений, рекомендуемых врачами, делится на две группы: выполняемые в положении сидя и стоя, и лежа.

1 группа упражнений

  1. Приложив ладонь ко лбу, надавливайте на нее головой, напрягая при этом шейные мышцы. Ладонь при этом должна оказывать сопротивление. Длительность давления – 7-10 секунд. Повторите упражнение три-четыре раза. Сделайте то же самое, приложив ладонь к затылку.
  2. Приложите ладонь к левому виску и проделайте упражнение, аналогичное первому. Сделайте то же самое с правым виском.
  3. Запрокиньте немного назад голову и, преодолевая напряжение шейных мышц, медленно опустите ее, прижав подбородок к яремной ямке в конце упражнения.

2 группа упражнений

  1. Лежа на спине, согните ноги в коленях, подтяните их к животу, а затем поднимите голову и попытайтесь коснуться лбом колен. Медленно выпрямите ноги и положите голову в исходное положение.
  2. Лежа на животе, поднимите голову и плечи, не отрывая при этом нижнюю часть тела от пола.
  3. Лежа на животе, разведите в стороны руки. Поверните туловище влево, стараясь достать при этом правой рукой левую ладонь. Повторите упражнение, поворачиваясь вправо.
  4. Лягте на живот, обопритесь подбородком на ладони, расслабьте шейные мышцы. Поверните голову влево, пытаясь коснуться ухом пола. Сделайте то же самое, повернув голову вправо.

Если вы будете выполнять комплекс упражнений регулярно, то у вас улучшится кровообращение в воротниковой зоне, подвижность шейных позвонков. Но будьте внимательны: при малейших ощущениях боли уменьшайте интенсивность движений. Врачи не рекомендуют производить круговые движения головой – такие упражнения могут усугубить заболевание.

Профилактика остеохондроза

  • с детства следить за осанкой;
  • заниматься спортом, особенно плаванием;
  • не допускать накопления лишнего веса;
  • употреблять продукты, содержащие кальций, магний, витамины;
  • работая на компьютере, выполнять рекомендации врачей;
  • не носить груз на одном плече.

Диета при шейном остеохондрозе

Диета больного остеохондрозом имеет ограничения на употребление соли, жидкости, острых блюд, крепкого чая и кофе. В список запрещенных продуктов попадают также выпечка, сладости и напитки газированные. Забудьте про майонез и консервы.

Пользы от этих продуктов никакой, а вреда они приносят много.

Привыкайте к здоровой и полезной пище. Включите в свой рацион следующие продукты:

  • Содержащие кальций (молочные продукты, ржаной хлеб) ;
  • Содержащие марганец и витамины А, В, С (фрукты, овощи, зелень, зерно цельное) ;
  • Содержащие медь, железо (орехи, семечки, мясо, печень) ;
  • Содержащие фосфор (яйца, рыба) .

Лечение остеохондроза шейного отдела народными средствами

У народных лекарей есть свой метод диагностики шейного остеохондроза: Надо взять сок лимона и йод (спиртовой раствор 10%-ный) в равных количествах и смешать их. Полученную смесь наносят широкой полосой (не менее 6 см) на проблемное место.

Через несколько часов на некоторых участках кожи полоса потеряет цвет: это указывает на неблагополучие в этом месте. Теперь вы знаете, какое место требует лечения. Лечить можно той же смесью.

Для этого надо наносить ее каждый день на больной участок до тех пор, пока цвет на коже не будет сохраняться в течение нескольких дней. Лечение длится около трех недель. Полезно в это время заниматься лечебной гимнастикой.

Смесь храните в темном прохладном месте.

Предостережение: такое лечение противопоказано при высокой температуре и в случае непереносимости йода.

Кроме чудодейственной смеси народная медицина применяет травяные отвары для внутреннего применения. Их действие направлено на снятие воспалительных процессов и отечности.

Первый сбор:

Травы измельчить, смешать. На пол-литра кипятка взять 2 столовых ложки смеси, прокипятить в течение 10 минут, настоять в течение часа и процедить. Принимать по стакану отвара дважды в день.

Второй сбор:

  • цветы бузины красной – 1 часть;
  • липовый цвет – 1 часть;
  • трава золотарника – 1 часть.

Готовится и принимается отвар так же, как и первый.

Не менее популярными являются и спиртовые настойки. Их удобно хранить и принимать. Да и действуют они гораздо быстрее отваров.

Кедровая настойка: Для приготовления кедровой настойки надо истолочь орешки вместе со скорлупой и залить их водкой. Уровень водки должен превышать уровень орешков на четыре пальца. Настаивается смесь в темном месте неделю.

Затем смесь процеживают и принимают по столовой ложке трижды в день. Можно вместо орешков использовать только скорлупу. 200г скорлупы, истолченной в порошок, заливают литром водки и настаивают в течение месяца.

Затем процеживают и пьют по 25-30г натощак за полчаса до еды.

Необычные средства

В жизни встречаются самые неожиданные средства, избавляющие больного от остеохондроза. Так, одна молодая женщина, перепробовав все мыслимые и немыслимые средства, избавилась от болезни очень быстро, натерев больное место листом индийского лука на ночь.

А некоторые лечатся черенком от обычной лопаты. Берут черенок подлиннее, заводят его за спину, и массируют больное место, прокатывая по нему целительное орудие. За один сеанс надо сделать по 50 прокатываний вверх-вниз.

Делать такую процедуру надо каждый день и постепенно болезнь отступит. Впрочем, этот способ лечения не является таким уж странным: его можно отнести к самомассажу. Правда, современные приемы самомассажа более нежные.

Самомассаж шеи при остеохондрозе

headhealth.ru

  • Остеохондроз правой руки лечение

    Остеохондроз руки - симптомы и лечение Голосов еще нет Остеохондроз - бич совеменного общества. Чаще всего, распространен шейный остеохондроз. Однако, остеохондроз руки тоже имеет место быть как...

  • Поясничный остеохондроз лечение таблетки

    Препараты при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника Содержание Остеохондроз проявляется в силу различных факторов: долгое времяпровождение в положении сидя, травмы позвоночника, неправиль...

  • Боли в шее остеохондроз

    Боли при шейном остеохондрозе, как устранить боль? Когда остеохондроз отражается на состоянии межпозвонковых дисков, возникает сильная боль. Заболевание может появиться из-за нескольких причин, ч...

  • Остеохондроз уколы лечение

    Эффективность и виды уколов при остеохондрозе Лечение остеохондроза требует комплексного подхода. В домашних условиях заболевание лечат мазями, таблетками, массажем, лечебной физкультурой. В усл...

  • Остеохондроз шейно плечевого отдела лечение

    Остеохондроз плечевого сустава (симптомы, лечение, фото) Заболевание подается лечению ЛФК, если начинать выполнять несложные оздоровительные упражнения. Благодаря легким упражнениям происходит ул...

  • Остеохондроз лечение иголками

    Показания к проведению Известно, что остеохондроз – патология хроническая. Избавиться от него с помощью даже суперсовременных и дорогостоящих методов вряд ли получится. Ведь ваш позвоночник старе...

  • Шейно грудной остеохондроз позвоночника лечение

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника Остеохондроз грудного отдела позвоночника - редкая патологии и самая «коварная форма» остеохондроза. В силу анатомических особенностей этот отдел позвоно...

  • Всд и шейный остеохондроз симптомы лечение

    Обычно этот набор препаратов дает облегчение уже в первый же день применения. Упражнения, снимающие боль Когда разыгрался шейно-грудной остеохондроз, а под рукой нет ничего, что могло бы ослабить...

  • Остеохондроз 1 степени лечение

    Симптомы остеохондроза 1, 2, 3 степени Статистика утверждает, что остеохондроз присущ более 90% людей на планете, просто у всех он может проявляться по-разному. У людей, занимающихся физическим т...

  • Головные боли при остеохондрозе шейного отдела лечение

    Астроцитома - серьёзнейшее заболевание головного мозга. Клинические проявления астроцитомы головного мозга наступают в основном уже на последней стадии заболевания. Степень и статистика выживаемо...

  • Грудной остеохондроз лечение таблетки

    Почему-то так сложилось, что люди больше всего доверяют таблеткам, стараясь избежать всевозможных инъекций в виде уколов. Считается, что уколы – более сильное средство, а, следовательно, они боле...

  • Шейный остеохондроз симптомы и лечение массаж

    Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях: симптомы, массаж шейного отдела Домашнее лечение включает разнообразные процедуры, которые воздействуют на все звенья патологического процесса....

  • Остеохондроз боль в ноге лечение

    Лечение болей в ногах при остеохондрозе За здоровье и состояние ног отвечают спинномозговые нервы, поэтому совершенно естественно, что при остеохондрозе могут возникнуть неприятные ощущения, или...

  • Полисегментарный остеохондроз лечение

    Полисегментарный остеохондроз позвоночника: симптомы, диагностика, лечение Такое заболевание, как полисегментарный остеохондроз позвоночника, характеризуется поражением практически всех отделов п...

  • Остеохондроз артроз лечение

    Лечение артроза подагры остеохондроза - снег с солью | Ревматология Если вас мучают боли, связанные с от­ложением солей или плохо работающими суставами. Эффективное лечение артроза Чтобы вылечит...

  • Грудной остеохондроз симптомы отзывы лечение

    Шейно-грудной остеохондроз: симптомы и лечение :: SYL.ru Как видите, симптоматика очень напоминает классическую форму заболевания, известного как ВСД. А если принять во внимание сбивающийся ритм...