Вертебро базилярная недостаточность на фоне остеохондроза

Вертебро-базилярная недостаточность (ВБН) : признаки, симптомы, лечение в Санкт-Петербурге

Группа заболеваний:

Вертебробазилярная недостаточность - это уменьшение кровотока в базилярной и позвоночных артериях. Болезнь приводит к нарушению питания и функций головного мозга.

С вертебробазилярной недостаточностью связано 30 % инсультов и 70 % преходящих нарушений мозгового кровообращения. Болезнь часто развивается на фоне остеохондроза. Улучшаем мозговое кровообращение Расслабляем мышцы, которые давят на позвоночные артерии Первичный приём врача-невролога бесплатно

Вертебробазилярная недостаточность - это снижение кровотока в позвоночных и базилярной артериях.

Существует ряд причин, приводящих к вертебробазилярной недостаточности: сдавление позвоночных артерий вследствие костных наростов, грыж диска, остеохондроза, спазмов мышц шеи, подвывиха шейных позвонков, аномалий развития, травм шеи, в том числе при грубых манипуляциях в мануальном массаже.

У пожилых людей вертебробазилярная недостаточность вызвана, как правило, атеросклерозом позвоночных артерий.

К симптомам заболевания относят:

  • в отдельных случаях - тошноту и рвоту;
  • шум в ушах;
  • дроп-атаки, т. е. внезапное падение без потери сознания;
  • нарушение зрения;
  • инсульт.

Для диагностики заболевания используют ультразвуковое допплеровское исследование сосудов шеи и головы, компьютерную томографию и магнитно-резонансную томографию (МРТ) , а также ангиографию - метод исследования сосудов.

При лечении вертебробазилярной недостаточности большинству пациентов назначается медикаментозное лечение. В отдельных случаях бывает необходимо хирургическое вмешательство.

Отзывы о лечении

Как начать жить без боли и забот

Заполните заявку на сайте

или позвоните нам по телефону +7 (812) 309-82-09

mz-clinic.ru
Натуральный комплекс для похудения: Shocolate Slim. Только натуральные ингредиенты

Симптомы вертебро-базилярной недостаточности, которая вызвана шейным остеохондрозом, могут совпадать и с другими заболеваниями. Одним из проявлений шейного остеохондроза считается вертебро-базилярная недостаточность.

Наиболее подвижными из всей системы являются шейный и поясничный. В процессе протекания болезни остеохондроза шеи происходят дегенеративные изменения его позвонков, которые способствуют возникновению спазматических процессов, влияющих на проходимость сосудов.

Лечение при вертебро-базилярной недостаточности

Когда у человека наблюдается ВБН на фоне шейного остеохондроза, тогда может возникнуть большое количество сопутствующих болезненных реакций. При этом наиболее часто возникающим симптомом является ощущение головокружения.

ВБН на фоне шейного остеохондроза

Развитие остеохондроза в позвоночном отделе шеи может привести к спазму артерий, проходящих там: сонной и позвоночной.

Одним из важных моментов для определения факторов, вызвавших вертебро-базилярную недостаточность, является возраст человека, обратившегося за помощью.

Вертебро-базилярная недостаточность головного мозга

Важную роль в процессе лечения шейного остеохондроза играют различные физиотерапевтические методы: массажи, иглорефлексотерапия, УВЧ и другие.

Дифференциальная диагностика вертебро-базилярной недостаточности

Синдром ВБН при шейном остеохондрозе считается нередким явлением.

Вертебрально базилярная недостаточность: этиология, патогенез, диагностика и лечение

Несмотря на то что остеохондроз считается возрастным заболеванием, то есть им страдали люди от 40 лет и выше, сейчас большая часть молодежи мучается от подобной патологии. Вертебро-базилярная недостаточность возникает по причине уменьшения поступления крови в головной мозг. Таким образом, основным симптомом данного заболевания является головокружение.

Синдром ВБН на фоне шейного остеохондроза наблюдается у каждого третьего больного. Вертебро-базилярная недостаточность в 30% случаях приводит к инсульту, поэтому важно начинать лечение как можно раньше.

Остеохондроз может сопровождаться миотоническим синдромом. Когда у человека обнаружено 2 диагноза (ВБН и шейный остеохондроз) , это довольно трудно, так как симптомы усиливаются вдвойне.

Им может быть остеохондроз. Поэтому главный симптом при ВБН — головокружение. Если боль усиливается при сдавлении артерий позвоночника, то это синдром остеохондроза.

Болевой синдром ВБН имеет многие отличительные симптомы и признаки, по которым эту болезнь можно распознать.

Типичным признаком вертебро-базилярной недостаточности является и нарушение слуха: человека беспокоит шум в ушах, и он начинает плохо слышать.

Причины возникновения синдрома вертебро-базилярной артериальной системы

Диагностика ВБН, которая возникла на фоне остеохондроза, проводится тщательно.

Главной опорной частью скелета является позвоночный столб. Он имеет несколько отделов, которые обеспечивают его полноценную работу. В результате чего возникает вертебро-базилярная недостаточность с последующими болезненными процессами.

Сдавливание артерий позвоночника практически всегда закономерно происходит при течении вышеуказанной болезни. При этом также наблюдается ухудшение кровопитания клеток.

В результате такого спазматического процесса начинает происходить нарушение кровеносного снабжения всех частей мозга головы и, соответственно, возникают приступы кружения головы. При этом могут наблюдаться различные симптомы, начиная с онемения языка и лицевой части головы и заканчивая шатанием при движении.

Вертебро-базилярной недостаточностью, или сокращенно синдромом ВБН, страдает большое количество людей, у которых начинает развиваться и прогрессировать такая болезнь, как шейный остеохондроз.

Читайте также:

osemta.ru

Вертебро-базилярная недостаточность ВБН, головокружение

Спазм позвоночной артерии в поперечных отростках шейных позвонков провоцирует головокружение с вертебро-базилярной недостаточностью

Причины возникновения головокружения на фоне вертебро-базилярной недостаточности (ВБН)

Самая частая в неврологической практике причина головокружения - ишемия (снижение нормального кровотока) задних отделов головного мозга (мозжечок, ствол мозга, зрительная кора затылочной доли мозга) на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника. К этому может присоединиться естественно возрастное сужение просвета позвоночных артерий атеросклеротическим процессом (склероз) . Позвоночные артерии проходят в поперечных отростках шейных позвонковОстеохондроз шейного отдела позвоночника способен приводить к рефлекторному спазму сосудов шейного отдела - это позвоночная артерия и сонная артерия.

В результате спазма возникают нарушения кровоснабжения структур головного мозга с приступами головокружения, шума и звона в ушах и голове, шаткостью при ходьбе, онемения лица и языка.Другие факторы, вызывающие головокружение на фоне вертебро-базилярной недостаточности - травмы, сирингомиелия, интоксикация (на фоне беременности) , рассеянный склероз, синдром Меньера, невринома слухового нерва. Снижение кровотока в бассейне позвоночных артерий сказывается на работе мозжечка и вызывает симптом головокружения на фоне вертебро-базилярной недостаточности (ВБН) 

Диагностика головокружения при вертебро-базилярной недостаточности (ВБН)

Диагностика при симптомах головокружения включает в себя:

  • осмотр пациента неврологом;
  • обследование биомеханики шейного отдела позвоночника:
  • тонуса мышц;

www.npanchenko.ru

Вертебрально-базилярная недостаточность - Лечение | Я живу! Здорово! :)

Улучшение церебральной гемодинамики для устранения центральных и периферических вестибулярных нарушений.

Показания к госпитализации

При возникновении у больного острого приступа головокружения с тошнотой и ригой, который продолжается более 24 ч. рекомендована госпитализация с целью точной диагностики поражения лабиринта или головного мозга и проведения патогенетической терапии.

Немедикаментозное лечение вертебрально-базилярной недостаточности

Немедикаментозное лечение, которое заключается в проведении вестибулярной гимнастики и занятиях на стабилометрической платформе, рекомендуется проводить после уменьшения интенсивности головокружения и сочетать с медикаментозным лечением.

Медикаментозное лечение вертебрально-базилярной недостаточности

Лечение следует проводить по следующей схеме: лечение основного заболевания {артериальная гипертония, атеросклероз, вегетативно-сосудистая дистопия, стенозы и окклюзии магистральных артерий головы и др.) , лечение периферического и центрального головокружения. С целью улучшения мозгового кровообращения рекомендуется применять сосудорасширяющие препараты (винпоцетин, пентоксифиллин, циннаризин и др.) , нейропротекторы (мемантин, холина альфосцерат) , ноотропы (церебролиэин, гамма-аминомасляная кислота, пирацетам, кортексин и др.) .

В настоящее время в качестве универсального вестибулолитика для устранении головокружения периферического и центрального генеза рекомендуют применять препарат бетагистин в дозе не менее чем 48 мг в сутки. Фармакологический эффект бетагистина основан на том, что он активизирует микроциркуляцию, увеличивал кровоток в системе базилярной артерии и артерий внутреннего уха.

Кроме того, бетагистин является агонистом H1-рецепторов, участвующих в стимуляции нейронов вестибулярных ядер, ответственных за центральную вестибулярную компенсацию. Он блокирует Н3-рецепторы, стимулирует постсинаптические гистаминовые рецепторы как в области внутреннего уха, так и в стволовых структурах головного мозга.

Эффективность лечения подтверждается положительными результатами динамики вестибулярной функции после курса лечения, полученных при компьютерной электронистагмографии.

Сравнительная оценка эффективности вазобрала (дигидроэргокриптин + кофеин) и бетагистина позволяет отметить более выраженный и быстрый эффект лечения головокружений от бетагистина и преимущество вазобрала в отношении лечения слуховых нарушений. Более выраженный эффект от лечения бетагистином обусловлен тем, что этот препарат обладает как сосудорасширяющим действием, так и нейромодулирующим, способствующим вестибулярной компенсации.

Периферический вестибулярный синдром, обусловленный недостаточностью кровообращения в вертебро-базиллярной системе, хорошо поддаётся лечению бетагистином, но при условии его длительного применения. Это следует учитывать при определении тактики лечения больных с вестибулярной дисфункцией.

Хирургическое лечение вертебрально-базилярной недостаточности

Показанием к проведению хирургического лечении служит наличие ишемического вестибулярного синдрома, обусловленного стенозом позвоночной, подключичной или внутренней сонной артерий. Проводит зндоваскулярное стентирование вышеуказанных артерий в условиях нейрохирургического сосудистого отделения. Кроме того, у больных с частыми приступами рецидивирующего периферического головокружения на фоне односторонней глухоты и при отсутствии эффекта от медикаментозной терапии проводят одностороннюю нейротомию VIII черепного нерва или лазеродеструкцию структур внутреннего уха.

Дальнейшее ведение

Для предупреждения рецидивов приступов головокружения рекомендуется обследование больных у отоневролога не менее 1-2 раз в год и проведение профилактических курсов лечении.

Информация для пациентов

В межприступный период заболевания рекомендовано контролировать артериальное давление и при повышении его проводить постоянную гипотензивную терапию, назначенную неврологом или кардиологом. Систематически 1-2 раза в год следует принимать сосудорасширяющие и ноотропные препараты. Следует также избегать тяжёлой физической нагрузки, длительного пребывания на солнце, вынужденных положений головы.

Прогноз

Прогноз благоприятный. Примерные сроки нетрудоспособности составляют от 3 кед ДО 3 мес и зависят от эффективности центральных компенсаторных реакций.

Профилактика вертебрально-базилярной недостаточности

Предупреждение развития у пациентов артериальной гипертонии, атеросклероза и деформаций артериальных сосудов головы.

Поделись в социальных сетях

Узнайте о важных новостях вовремяEmail *iLive. Я живу! Здорово! :) newsletter Leave this field blank

ilive.com.ua

ВБН на фоне шейного остеохондроза эффективное решение

Вбн на фоне шейного остеохондроза

Вертебро-базилярной недостаточностью, или сокращенно синдромом ВБН, страдает большое количество людей, у которых начинает развиваться и прогрессировать такая болезнь, как шейный остеохондроз.

Для того чтобы разобраться как возникает такой процесс, рассмотрим основные физиолого-анатомические особенности строения скелета человека. Главной опорной частью скелета является позвоночный столб.

Он имеет несколько отделов, которые обеспечивают его полноценную работу. Наиболее подвижными из всей системы являются шейный и поясничный. Они состоят из позвонков, связанных между собой. Позвоночная артерия и сонная проходят через них в местах поперечных отростков.

В процессе протекания болезни остеохондроза шеи происходят дегенеративные изменения его позвонков, которые способствуют возникновению спазматических процессов, влияющих на проходимость сосудов. В результате чего возникает вертебро-базилярная недостаточность с последующими болезненными процессами.

Визуальное проявление ВБН

Когда у человека наблюдается ВБН на фоне шейного остеохондроза, тогда может возникнуть большое количество сопутствующих болезненных реакций. При этом наиболее часто возникающим симптомом является ощущение головокружения. Во время него человеку кажется, что происходит вращение окружающих его предметов либо тела, а также нарушается пространственная ориентация. Наряду с симптомом головокружения наблюдаются и другие процессы:

  • во время головокружения возникают приступы тошноты или рвоты;
  • вместе с головокружением чувствуется ослабление организма;
  • головокружение может возникать часто или чувствоваться постоянно;
  • изменяется артериальное давление и происходит головокружение;
  • по силе головокружение может быть легкой формы либо очень сильным;
  • процесс головокружения может сопровождаться головной болью.

Головные боли

Основные причины, которые способствуют возникновению симптома головокружения

Наиболее распространенной причиной вышеуказанного симптома, который возникает при ВБН, является ухудшение поступления крови к отдельным участкам мозга. Такими участками являются мозжечок, зрительная кора затылочной части мозга, а также ствол мозга.

Это спровоцировано остеохондрозом шеи. Именно мозжечок отвечает за правильную координацию движений, и если он недостаточно снабжается кровью, то возникает невозможность согласования движений.

Так как уменьшается поступление необходимого количества крови в головной мозг, то и уменьшается приток кислорода, а также всех питательных веществ, необходимых для клеток. В результате происходит своеобразное голодание.

Поэтому ответной реакцией мозга головы на возникшую ситуацию становится головокружение. Сдавливание артерий позвоночника практически всегда закономерно происходит при течении вышеуказанной болезни.

Синдром позвоночной артерии

Помимо вышеперечисленных факторов, может добавиться и возрастное суживание просвета артерий позвоночника процессом атеросклероза. При этом также наблюдается ухудшение кровопитания клеток.

Развитие остеохондроза в позвоночном отделе шеи может привести к спазму артерий, проходящих там: сонной и позвоночной. В результате такого спазматического процесса начинает происходить нарушение кровеносного снабжения всех частей мозга головы и, соответственно, возникают приступы кружения головы. При этом могут наблюдаться различные симптомы, начиная с онемения языка и лицевой части головы и заканчивая шатанием при движении.

Различные болезненные симптомы при вертебро-базилярной недостаточности

Тогда, когда нарушается нормальное кровоснабжение в позвоночных артериях, помимо головокружения, протекающего вместе с шейным остеохондрозом, возникают и другие болезненные симптомы:

  • пульсирующая монотонная головная боль, которая возникает после ночи, проведенной на высокой подушке, либо при запрокидывании головы или резких движениях шеи – такие болевые ощущения ощущаются в затылочной части головы;
  • неожиданно возникающая тошнота и рвота, которые не дают облегчения;
  • начинает нарушаться зрение: двоится в глазах, снижается острота зрения, глаза болят, возникает пелена или туман перед глазами;
  • происходит нарушение слуха: понижается его острота, возникает шум в ушах;
  • одним из наиболее опасных симптомов являются возникающие атаки ишемии (нарушение кровообращения мозга) , потому что в некоторых случаях они могут спровоцировать развитие инсульта вертебро-базилярной артерии.

Диагностика заболевания

Симптомы вертебро-базилярной недостаточности, которая вызвана шейным остеохондрозом, могут совпадать и с другими заболеваниями. Поэтому, для того чтобы поставить правильный диагноз, пациента необходимо достаточно тщательно обследовать. При посещении врача в первую очередь изучается биологическая механика шеи, а именно:

  • состояние тонуса мышц;
  • как располагаются позвонки в спокойном состоянии и в движении;
  • проводится исследование сосудов при помощи специального медицинского оборудования.

Одним из важных моментов для определения факторов, вызвавших вертебро-базилярную недостаточность, является возраст человека, обратившегося за помощью. У пожилых людей такой процесс может быть связан с возникновением атеросклеротических изменений (склерозом) .

Какое необходимо лечение при возникновении данной болезни?

Основной задачей, которая ставится при лечении вертебро-базилярной недостаточности, которая возникает при шейном остеохондрозе, является устранение основного заболевания. В первую очередь, необходимо вылечить позвоночный столб и отдел шеи.

Корсет от шейного остеохондроза

Главными лекарственными медицинскими препаратами здесь могут быть нестероидные противовоспалительные средства, которое способствуют уменьшению отека и снятию воспаления. Это помогает устранить сдавливание артерий, и в результате улучшается кровоснабжение.

Также можно применять обезболивающие и сосудорасширяющие препараты, которые смогут облегчить и ускорить процесс выздоровления. Дополнительно можно назначать медицинские препараты, которые будут способствовать улучшению работы вестибулярного аппарата.

Важную роль в процессе лечения шейного остеохондроза играют различные физиотерапевтические методы: массажи, иглорефлексотерапия, УВЧ и другие. Благодаря таким процедурам пациент получает значительное облегчение.

Массаж, как эффективный способ лечение остеохондроза

Для того чтобы улучшить состояние межпозвоночных хрящей и убрать спазм мышц, необходимо использовать различные витаминные средства.

Следующим важным моментом при лечении вышеуказанного заболевания являются лечебная гимнастика и специальная диета. При этом необходимо, чтобы подбор лечебных упражнений, а также диеты осуществлялся квалифицированным специалистом.

Рекомендуется использовать специальные ортопедические средства, которые будут уменьшать нагрузку на шейный отдел. Наиболее подходящим вариантом в этом случае будет ношение корсета для шеи – шины Шанца, которую можно приобрести в аптечной сети.

Массажеры для шеи при остеохондрозе

В любом случае лечение вертебро-базилярной недостаточности и шейного остеохондроза необходимо проводить системно и под наблюдением врача.

Видео - вбн на фоне шейного остеохондроза

Материалы по теме:

med-shkola.ru

Г оловокружение

Г оловокружение

Под термином головокружение врачи и пациенты нередко понимают разные вещи, что создает трудности в постановке диагноза.

Головокружение — это иллюзия собственного движения или движения окружающих предметов, чаще в виде вращения. Оно бывает физиологическое и патологическое.

Физиологическое головокружение знакомо любому. Оно возникает при непривычных движениях головы, движении на качающемся судне, качании на качелях, а у особо чувствительных даже при взгляде на вращающиеся предметы. Восприимчивость к таким воздействиям у всех людей разная.

Патологическое головокружение — это болезненное состояние, возникающее при поражении отделов головного мозга, ответственных за равновесие, или, реже, в случае заболевания лабиринта головного мозга.

Наш головной мозг снабжается кровью из 4 артерий — 2 сонных артерий и 2 позвоночных. Позвоночные артерии проходят в костном канале, образованном шейными позвонками, и доставляют кровь к задним отделам мозга, где находится мозжечок и ствол — структуры, ответственные за равновесие.

Атеросклероз этих сосудов, к счастью, встречаются относительно редко, но остеохондроз может нарушать кровоток по позвоночным артериям практически у любого взрослого человека.

Вторая причина, которая встречается реже, но не настолько, чтобы этим пренебречь, — аномалии развития, и прежде всего, это аномалия Киммерле (окостенение связки, в результате чего нарушается нормальный кровоток на выходе из костного канала) .

Эти причины приводят к спазму, а затем, по мере прогрессирования патологического процесса, к сдавлению позвоночных артерий, что вызывает характерную симптоматику.

Главные симптомы вертебро-базилярной недостаточности — это головокружение, сопровождающееся тошнотой и рвотой. Ощущения напоминают те, которые возникают при укачивании.

Как правило, утром, после длительного сна, особенно в неподвижном положении, внезапно возникает приступ головокружения. Больным кажется, что предметы вращаются вокруг них, любое движение ухудшает самочувствие.

Относительное облегчение наступает только в условиях полной неподвижности с закрытыми глазами. При попытке встать на ноги состояние ухудшается, вплоть до падения.

Головокружение сопровождается тошнотой, слюнотечением, рвотой, приносящей кратковременное облегчение. Нередко больных беспокоит шум в ушах разных тональностей — от писка до рева. Приступ длится от нескольких минут до нескольких суток, чаще продолжительность его невелика.

В большинстве случаев головокружение беспокоит не так сильно, не сопровождается тошнотой и рвотой, и пациенты могут к нему даже привыкнуть и воспринимать как что-то неприятное, но неизбежное. Так может продолжаться годы и даже десятилетия.

К такому постоянному головокружению могут присоединяться приступы затуманивания зрения, нарушения речи и глотания, что служит более грозным симптомом и может быть предвестником инсульта.

Наиболее достоверным предвестником инсульта являются так называемые дроп-атаки — внезапные падения пациентов, не сопровождающиеся потерей сознания и появлением симптомов-предвестников.

Диагностика вертебро-базилярной недостаточности осуществляется неврологом. В большинстве случаев жалобы пациентов настолько характерны, что диагноз удается поставить после беседы с ними. При осмотре выявляется нарушение подвижности в шейном отделе позвоночника, неровность осанки и искривление шейного отдела позвоночника.

Часто выявляется существенное различие в цифрах артериального давления при измерении его на разных руках. Это связано с тем, что при сужении позвоночной артерии с одной из сторон кровь с большей силой устремляется в подключичную, а затем и плечевую артерию с той же стороны.

Кстати, из-за этого же у больных с сужением позвоночной артерии может возникать повышение артериального давления. Недостаток кровотока в позвоночной артерии организм пытается компенсировать системным повышением давления.

Отсюда вывод: снижая давление, но не улучшая нарушенный кровоток, мы не приносим пользу. При гипертонических кризах на фоне вертебро-базилярной недостаточности надо вводить средства, улучшающие местный кровоток.

Инструментальные методы диагностики — это допплерография сосудов шеи и головы, рентгеновское исследование шейного отдела в двух проекциях (иногда это помогает выявить аномалию Киммерле — у этой патологии очень характерные рентгенологические признаки) , а в сложных случаях — магнитно-резонансная томография с сосудистой программой, которая позволяет увидеть пораженные сосуды.

Лечение вертебро-базилярной недостаточности делится на экстренное и плановое. При возникновении острого приступа головокружения обычно вводятся препараты, улучшающие мозговой кровоток: эуфиллин, кавинтон, а также препараты, способствующие уменьшению тошноты и рвоты.

Для этой цели используются как противорвотные — торекан, церукал, так и успокаивающие препараты — реланиум, феназепам и другие.

Самопомощь при приступе головокружения, если у вас была диагностирована вертебро-базилярная недостаточность, включает в себя следующие пункты.

  1. Успокоиться, сесть или лечь. Стараться меньше двигаться — это облегчит состояние.
  2. Принять под язык одну таблетку циннаризина или кавинтона.
  3. Выпить 40 капель корвалола или валокордина. При упорной рвоте примите одну таблетку феназепама под язык. Эти препараты уменьшают тошноту и рвоту.
  4. Измерьте артериальное давление на обеих руках. В случае его серьезного повышения примите под язык коринфар или нормодипин. Эти препараты относительно безопасно снижают давление при остром приступе головокружения.

Естественно, при возникновении головокружения впервые или при сохранении его, несмотря на принятые меры, необходим вызов «скорой помощи».

Схема лечения, которая здесь приведена, является условной (возможны внесения индивидуальных изменений) и может использоваться, только если диагноз известен, а приступы бывали и ранее. В крайнем случае можно пользоваться этой схемой, если вызов врача по какой-то причине невозможен.

Плановое лечение вертебро-базилярной недостаточности включает в себя препараты, улучшающие мозговой кровоток. Для этого назначают кавинтон, циннаризин, трентал — препараты, расширяющие мелкие сосуды.

Дополнением к ним могут служить метаболические препараты — ноотропил, препараты гингко билоба, предуктал.

Иногда эффективно курсовое введение церебролизина, инстенона, глиатиллина и других препаратов. Может помочь гомеопатический препарат вертигохель.

Из профилактических мер рекомендуется использовать ортопедические подушки, препятствующие неправильному положению головы во время сна, ограничение ношения тяжестей (нередко ухудшения состояния возникают после ношения тяжелых сумок, особенно в одной руке) .

Назначаются комплексы лечебной физкультуры, которые эффективны только при их регулярном применении.

Примерный комплекс упражнений

  • Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд. Затем на ладонь надавите затылком также 3 раза по 7 секунд.
  • Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд) , а затем правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд) .
  • Голову слегка запрокиньте назад. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижмите подбородок к яремной ямке. Выполните упражнение не менее 5 раз. Голову и плечи держите прямо. Медленно поверните голову максимально вправо (5 раз) . Столько же раз выполните движение влево. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. Голову запрокиньте назад. Постарайтесь коснуться правым ухом правого плеча (5 раз) . Выполните это же движение, стараясь левым ухом коснуться левого плеча (5 раз) .

Этот комплекс упражнений необходимо обсудить с лечащим врачом. При ухудшении состояния на фоне начала их выполнения (а такое случается не так редко) необходимо пересмотреть комплекс упражнений, но совсем отказываться от них нельзя.

Воротник Шанца - это приспособление, которое используется в различных целях. С помощью жесткой разновидности этого воротника фиксируется шейный отдел позвоночника в случае получения различных травм. Эластичный воротник Шанца служит для разгрузки мышечно-связочного аппарата шеи за счет легкого вытяжения.

Это наиболее безопасный и простой путь лечения шейного остеохондроза, к тому же довольно эффективный при правильном его применении.

Наибольшей популярностью пользуется эластичная модель этого устройства, которая представляет собой полосу пенополиуретана, обернутую хлопчатобумажной тканью и снабженную липучками для укрепления на шее.

Значительно более дорогой, но более удобной разновидностью является надувная модель.

Обычно ношение этого воротника начинается с 4-5 сеансов в день по 5 минут. При хорошей переносимости продолжительность постепенно увеличивают до 3-4 часов в день.

В этом воротнике ни в коем случае нельзя спать! Крайне нежелательно продолжительное ношение этого приспособления в первые дни использования, даже если короткие процедуры вы переносите хорошо. Это может привести к ухудшению состояния и к необоснованному отказу от столь действенного метода лечения.

Воротник Шанца хорошо помогает в случаях шейного остеохондроза, позволяя уменьшить боли в шейном отделе позвоночника, головокружение и другие симптомы, но только в тех случаях, когда пациенты упорно и ежедневно повторяют сеансы его использования.

Одно-двукратные эпизоды ношения воротника могут помочь снять боль, но о каком-то продолжительном эффекте может идти речь при использовании его не менее чем полгода.

Похожие сообщения:

ftiza.info