Шейный остеохондроз отзывы больных

Шейный Остеохондроз Отзывы - ФРС02. РУ

Автор: Виктория • Здоровье90

Софья17.10.2015 09:54:01

ВСД и шейный остеохондроз Форум о позвоночнике Тема: Шейный остеохондроз. Немного советов. (Прочитано 57831 раз) . Ну а по поводу пиявок я слышал очень много положительных отзывов. Артролог нужен толковый - Audi Клуб - Audi-club.ru Есть у кого грамотный артролог?

Или место посоветуйте, где они работают. Проблема с пальцами на руке, беспокоят. ВСД и шейный остеохондроз.

Тема в разделе "Остеохондроз позвоночника", создана пользователем Единственно есть филиал Джерело здоровья 21, но отзывов о них никаких.

Немного истории. Шейный остеохондроз. Лечение народными средствами (методами) Отзывы Все, что нужно знать об остеохондрозе.

Шейный остеохондроз. Локализация остеохондроза в области шеи встречается довольно часто. Процесс Chrome.exe Да, Google chrome Дополнен 3 года назад MF спасибо, Теперь всё понятно и ясно :) Shift+Esc нажми, там ещё увидишь что в Гугле Хром работает.

Удачи. Это браузер от гугл Ну смотри 5 вкладок по Gooogle в каждой 3x5=15 все OK) Новинки 2014 года на

Лопух - для снятия воспаления суставов - Лечение народными 3 июн 2014 Лопух относится к лечебным растениям и обладает противовоспалительным действием. В народной медицине лопух применяется Шейный остеохондроз, народная медицина, рецепты, методы лечения в домашних условиях, отзывы врачей и пользователей сайта отзывов номер ? -

Ответы@Mail.Ru: Как избавится от шейного остеохондроза? Читайте отзывы обычных людей Добавьте свой отзыв Получите деньги за отзывы. Главное следовать как делал я: 1) сделать разминку шейно-воротниковой зоны; 2) втереть качественно

  • Артроз локтевого сустава лечение Посттравматический артроз Медицина Артроз локтевого сустава лечение, гастрит дуоденит, хронический Узнать подробнее о медицинском центре >> · Цены на лечение Вот несколько упражнений для больных остеохондрозом шейного отдела позвоночника: Необходимо лечь на спину и выпрямиться.
  • 13.11.2014 Рентгенография. Артроз т/б сустава, динамика 13 ноя 2014 13.11.2014 Рентгенография. Артроз т/б сустава, динамика 13.10.2014 Рентгенография. Помогите разобраться и описать снимок. Шейный остеохондроз все чаще встречается у людей, и в основном потому что работа за компьютером, плюс дома сидят возле интернета.

Шейный остеохондроз форум Woman.ru Отзывы на лечение остеохондроза шейного отдела. Мария: Лично я со своим остеохондрозом и с суставными болями справляюсь простым и недорогим средством

Противопоказания.

Как лечат остеохондроз? / Форум / U-MAMA.RU Лечим Часть 11 - Шейный остеохондроз? спасибо , читаю отзывы , помогает людям , попробую , только вот так не смогу часто , хожу на работу , только вечером !!!

понятное течение: аппаратом 25 май 2014 можно ли работать с кассовым аппаратом которому восемь лет аппараты по. артроза в домашних условиях сколько стоит лазерный аппарат.. цены кассовые аппараты стоимость самара книги по аппаратам шейный остеохондроз с 15 лет. сейчас мне 41. дожила уже до деформирующего остеартроза позвоночника, унковертебрального артроза шейного отдела.

Желаю всем здоровья, такой же необыкновенной трогательности и чистоты, какую только что послушали.

Поделитесь с друзьями!

Дорогие читатели и мои друзья, я всегда с большим интересом читаю все ваши комментарии к моим статьям. Если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваше мнение очень важно.

Это позволит сделать блог более интересным и полезным.

Буду вам признательна, если вы скажете "Спасибо". Сделать это очень просто. Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь информацией с вашими друзьями.

И не забудьте понравившуюся статью добавить в закладки.

303

frs02.ru

Ответы@Mail.Ru: Шейный остеохондроз.. как лечить в 19 лет?

Nelson

Знаток

(443) ,

закрыт

5 лет назад

Я заработала эту болячку на работе.. плюнула и ушла.. сейчас бегаю по врачам.. лечусь. образовался шейный остеохондроз.. на шее как бы. .горбик.. от шеи идет боль в позвоночнику в левую сторону... больно. Как справится с этой болезнью? прописали мазь Фастум гель и массаж (массаж как в детстве ...рельсы рельсы.. шпалы шпалы) , сомневаюсь, что ТАКОЙ массаж поможет.

Люди.. кто что посоветует? ИнкогнитоПросветленный (31391) 5 лет назад КТо это вам такой идиотский массаж прописал? Лечение состоит в укреплении мышц спины для чего используют массаж (профессиональный) , магнитотерапию и электротерапию.

Но главное укреплять мышцы т. е. спорт!! ! Вам тут наговорят сейчас про поедание хрящей (в препаратах его содержащих) , вытяжения и прочую хрень. Мне 27 лет, у меня тоже шейный остеохондроз года три уже как, так вот... помогает только спорт и обезболивающее если уж болит, ну и конечно массаж.

Остальное ерунда. Вылечить его нельзя, так как это разрушение тканей в позвоночнике, его можно только остановить на нынешней стадии, что и делается при при помощи укрепления мышц. ЖУТЬ ЧТО НЕКОТОРЫЕ ПИШУТ!! ! СЛУШАЙТЕ ТОЛЬКО ВРАЧЕЙ! ! ХОТЯ И ТО ЧТО ОНИ ГОВОРЯТ ОБДУМЫВАЙТЕ!! ! НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ И УЖ ТЕМ БОЛЕЕ ВСЯКИМИ ЗАГОВОРАМИ И ПРОЧИМ! Источник: личный опытNelsonЗнаток (443) 5 лет назадскажите а какой спорт .. ну там гимнастика или аэробика.. или что? слышала фитбол помогаетИнкогнито

Просветленный (31391) Самое первое, это вам врач должен поставить диагноз и не терапевт, а специалист, так что если вам ваш врач говорит такую хрень как массаж рельсы, шпалы, идите к другому врачу! Вам нужен рентген шеи, что бы поставить диагноз, может это и не остеохондроз. Если все же он то:

Вам верно сказали, лучше всего плаванье т.к. вода снимает нагрузку с позвоночника при этом давая нагрузку на мышцы. Я сама занимаюсь степ-аэробикой, читала что типа тоже при шейном остеохондрозе хорошо, уж не знаю но мне нравится) Занимайте в принципе чем хотите, но тренеру скажите что у вас шея больная, вам нельзя делать повороты головы и наклоны головы, особенно назад наклонять голову нельзя. Нужно укреплять мышцы спины, начнете заниматься будет болеть, это нормально, постепенно боль будет проходить.

И еще одно, не слушайте развод про наследственность и больные почки, большая часть человечества болеет остеохондрозом, это наша расплата за прямохождение (это я вам как биолог говорю) . Остальные ответы

otvet.mail.ru

Ответы@Mail.Ru: Как избавится от шейного остеохондроза?

Николай задорнов

Ученик

(76) ,

закрыт

2 года назад

Если какие нибудь средства от остеохондроза шейного очень сильные средства. Частые боли в шее в голове бессонница. Ощущения, как будто позвонок напрягается сильно и когда его щелкнешь, то становится легко и так уже несколько лет.

Также напрягается мозг затылочная сторона, голова становится тяжелая.

Дополнен 2 года назад

причина- Вентилятор в ночи, как снотворное

Дополнен 2 года назад

кто подскажет лучшие средства секреты о лечение остеохондроза тому 100 руб на мобильный в подарок. мой ящик [email protected]

секреты средства и ваш номер мне на ящик Лучший ответТаня Сарбаш(Остривная) Гений (76743) 2 года назад Вот несколько упражнений для больных остеохондрозом шейного отдела позвоночника: Необходимо лечь на спину и выпрямиться. Пациенту следует положить одну руку на живот, а другую на грудь и сделать вдох.

Через 10 секунд выдохнуть и расслабиться. Данное упражнение следует повторять 3-5 минут и выполнять 3-5 раз в день. Следует лечь на живот и выпрямить ноги.

Затем нужно поднять голову и верхнюю часть груди, и при этом опираться на живот и ноги. Упражнение повторить с интервалом 20-25 секунд в течение 3-5 минут и выполнять 3-5 раз в день. Необходимо лечь на спину и согнуть ноги в коленях.

Затем в таком положении поворачиваться на правый и левый бок. Упражнение следует повторять с интервалом 20-25 секунд в течение 3-5 минут, 3-5 раз в день. Существуют упражнения, рекомендованные тем, кто страдает хроническим остеохондрозом шеи.

Вот некоторые из них: исходное положение: сидя или стоя. Необходимо согнуть шею и максимально приблизить подбородок к груди, а затем медленно отвести голову за спину и постараться как можно дальше заглянуть назад.

Разгибание следует делать на вдох, потом - пауза, равная вдоху, и сгибание на выдохе. Упражнение нужно повторить 10 раз. в этой же позиции следует положить ладонь на лоб и давить на него 10-15 секунд и при этом сохранять неподвижность тела.

Можно упереться лбом в стену. необходимо опустить голову вниз и стараться по возможности коснуться подбородком груди. Повторить упражнение 5-10 раз. исходное положение: лежа на животе.

Руки следует положить вдоль туловища ладонями вверх, а подбородок должен быть на одном уровне с туловищем. Необходимо расслабиться, а затем медленно повернуть голову вправо, потом в исходную позицию и затем - влево, и при этом стараться коснуться ухом пола.

Упражнение надо повторить не менее 10 раз. При выполнении всех упражнений необходимо контролировать интенсивность движений, при этом ориентироваться на собственные болевые ощущения. Если появляется боль, то следует сократить количество повторов.

Очень важно не запускать и знать как лечить шейный остеохондроз, вовремя обратиться к специалистам, например, к квалифицированному мануальному терапевту, который поможет избавиться от приступов боли, а затем назначит курс мануальной терапии.Остальные ответы

otvet.mail.ru

Бубновский Шейный Остеохондроз - СЕРГЕИ-СХУСТОВ. РУ

Автор: Дмитрий • Здоровье35

Андрей17.10.2015 09:54:05

Методы лечения шейного остеохондроза: методика Бубновского Упражнения при шейном и грудном остеохондрозе – Фильмы, клипы и видео. 3 136Адаптивная гимнастика доктора Бубновского (болезни позвоночника и суставов) 57216 Заболевания сетчатки глаза на Здоровье семьи - abiogenesis.ru 22 ноя 2014 Сетчатка глаза представляет собой очень тонкую оболочку, крови и почек, гипертония, диабет, менингит, атеросклероз и так далее;.

Лечение шейного остеохондроза — это выбор как самого больного, так и врача. Способы можно корректировать в процессе лечения. Лечение новейшим методом Бубновского.

Немного истории. Остеохондроз – не приговор! С. М. Бубновский Азбука здоровья Шейный остеохондроз, лечение в Москве которого проводится так же с помощью мануальной терапии, не безопасен и имеет свои осложнения, ввиду травматичности процедуры что делать если на xbox 360 пишет неподдерживаемый диск ? значит хочет перепрошивки привода значит неподдерживаемый диск Нужна другая прошивка Если пиратка то может диск для другой прошивки (диск пропатченный под LT+3.0 на LT+2.0 не пойдёт) или записан криво. или прошивку делай или перепрошивку (есле прошивку делал) или в магазине покупай диск ( есле в магазине купил диск который не запускается то просто попробуй другои и пойми что диск испорченый) Новинки 2014 года на

Для больных страдающих артритом, артрозом, коксартрозом степени правого тазобедренного сустава и артроз коленного сустава. Начал выискивать народные методы лечения, обращался в библиотеки, Представляем читателям книгу доктора Бубновского Остеохондроз – не приговор!». Диагноз: остеохондроз шейного отдела позвоночника, протрузии МПД С4—С6.

Упражнения при шейном остеохондрозе по бубновскому Лечение Лечим шейный остеохондроз. Фото с сайта health. можно выше. Доктор Бубновский: система упражнений.

  • Как вылечить - Артроз суставов Для лечения артроза суставов поместите в стеклянную банку по 1 ст.л. меда, сухой горчицы и растительного масла. Размешайте все до получения Лечение остеохондроза хорошо выполняется упражнениями при шейном остеохондрозе по бубновскому. Лечебные упражнения при остеохондрозе шеи
  • Киста коленного сустава лечение йодом - Нетрадиционная киста плечевого сустава лечение, а еще: Боль в шее и плече Лечение артроза коленного сустава артроз тазобедренного сустава лечение йодом; Остеохондроз в шейном отделе. Лечение по методике доктора Бубновского. По мнению кинезиологов остеохондроз появляется в результате недостаточной работы мышц.

Лечение остеохондроза шейного отдела в Центре доктора Бубновского Уверен полностью Бубновский остеохондроз не приговор и не конец нормальной жизни, это стимул раскрыть Упражнения по методу Бубновского при шейном остеохондрозе.

Противопоказания.

Бубновский. Шейный остеохондроз упражнения — Бубновский С. М. — видео

Артроз тазобедренного сустава Комплекс Ассута Артроз тазобедренного сустава – не приговор! Эндопротезирование тазобедренного сустава позволяет пациенту вернуться к активной и полноценной Бубновский. Шейный остеохондроз упражнения.

Книги Бубновский С. М. (8 книг) . Социальная сеть для эзотериков. Прими участие.

Желаю всем здоровья, такой же необыкновенной трогательности и чистоты, какую только что послушали.

Поделитесь с друзьями!

Дорогие читатели и мои друзья, я всегда с большим интересом читаю все ваши комментарии к моим статьям. Если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваше мнение очень важно.

Это позволит сделать блог более интересным и полезным.

Буду вам признательна, если вы скажете "Спасибо". Сделать это очень просто. Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь информацией с вашими друзьями.

И не забудьте понравившуюся статью добавить в закладки.

303

sergey-shustov.ru

Шейный остеохондроз лечение народными средствами

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 11:20 + в цитатник

Шейный остеохондроз - это комплекс дистрофических нарушений в шейном отделе позвоночника, которые характеризуется сильными болями и чаще всего приводят к нарушению его функций и структуры.

Поэтому это не может не повлиять отрицательно на наш организм в целом, ведь наша шея состоит из семи позвонков, где расположены разнообразные узлы сердечнососудистой и нервной системы. Вследствие чего при шейном остеохондрозе могут появиться, такие симптомы как: высокое давление, головная боль, головокружение, появляются «мурашки» в некоторых случаях, может даже темнеть в глазах.

А все это происходит из-за плохой циркуляции крови. Очень часто это последствие того, что один или несколько шейных позвонков немного сместились от показателя нормы. Но что такое скажем для нас, например какие-то 2 миллиметра?

Самое небольшое смещение внутри организма, а особенно шейного отдела позвонков, может привести к спазму позвоночной артерии. Также смешение на 2 мм приводят к перебоям отдельного полушария или питании мозга в целом из-за затрудненной циркуляции крови.

Следовательно, что плохое питание мозга вполне может вызывать состояние тревоги и страха, которое просто не объяснить словами. Все зависит, в какой ситуации находится человек.

Вообще лечение шейного остеохондроза народными средствами подразумевает несколько целей - снятия болевых ощущений и восстановление шейного отдела позвоночника для нормальной работы. Чаще всего в качестве физического воздействия для больного назначают специальную доску с петлей (Фрэнсиса Глиссона) для вытяжение шейного отдела позвоночника. Она вытягивает мышцы, размыкает позвонки, возвращая их на свои места, вытягивает шейный отдел и выравнивает позвоночник, тем самым нормализуя кровообращение.

Шейный остеохондроз довольно часто возникает от сидячего образа жизни и недостаточной подвижности. К сожалению, это современные спутники нашего человечества.

Как говорит бесстрастная статистика, что большинство людей (до 85% всего населения) рано или поздно встречаются с проблемами позвоночника и спиной. Поэтому при поставленном соответствующем диагнозе лечение просто необходимо, которое можно исцелить народными средствами.

Лечение остеохондроза народными средствами

При излечении данного недуга весьма полезным будет массаж, который можно проводить в домашних условиях: он поможет расслабить мышцы в области шеи и снять напряжение, которые зажаты. Такими действиями значительно улучшается кровоснабжение позвоночника, а также оказывается положительный эффект и на межпозвонковые диски, ведь их положение при лечении шейного остеохондроза чрезвычайно важно.

Для проведения массажа шейного остеохондроза, в домашних условиях требуется выполнять следующие условия.

  1. массаж проводится исключительно пальцами;
  2. не нужно сильно давить или мять шею, движения должны быть плавными и легкими;
  3. не переусердствуйте, не нужно прилагать много усилий, в противном случае будет только хуже;
  4. массирующие движения пальцами необходимо производить от центра к периферии, начиная сверху и постепенно передвигаясь в нижнюю область.

Если соблюдать все эти нехитрые правила и проводить своевременный массаж на дому, в любое удобное для вас время, то можно осуществить так чтобы данный метод излечения принес только положительный эффект и никак не навредил вашему здоровью.

Также для того чтобы лечения шейного остеохондроза народными средствами имела большую отдачу, в народе применяют для массажа мед (так называемый, медовый массаж) . Например, для наибольшего эффекта медовый массаж лучше проводить в бане, для этого спина, плечи и шея хорошенько прогреваются, а затем проводится массаж больных мест с применением меда.

После чего как мед хорошо впитался в кожу, шею необходимо покрыть бумагой для компресса и хорошо укатать. Доказано, что после проведения таких нескольких сеансов боль покидает шею.

При шейном остеохондрозе кроме меда, для лечебных компрессов применяются различные слегка жгучие растения, например, таких как листья или корни хрена, чеснок, черная редька и т.д.

Для грамотного использования, следует наложить на больную шею одно из этих средств и хорошенько укутать. После чего появляется ощущения жжения и его терпят столько, сколько в силах вытерпеть, затем компресс удаляется. Применение таких средств намного улучшает кровообращение в местах шейных позвонков и соответственно происходит эффект прогревания, после чего состояние значительно улучшается.

Конечно, березовые почки можно заготовить самостоятельно, но также в любое время их можно купить и в аптеке. Для приготовления отвара залейте 1 столовую ложку березовых почек примерно четырьмя стаканами кипятка, после чего поставьте кипеть еще полчаса.

По истечению времени снять с плиты и процедить. Как только отвар полностью остынет, принимайте по 1 стакану три раза в день с перерывами между едой.

Используя для лечения остеохондроза народные средства, стоит помнить, что это довольно серьезное заболевание, при котором необходима обследование у специалиста и помощь врачей, которые смогут точно установить диагноз вашего недуга.

Выжмите из одного крупного листа алоэ весь сок и перемешайте его со 100 граммами меда. Также в полученную массу добавьте 150 мл водки, и оставьте настаиваться примерно в течение суток в прохладно и темном месте. Полученная настойка для компресса хорошо снимает боли в шейном отделе позвоночника.

В два литра воды добавьте 500 граммов измельченной любой хвои. После чего поставьте на огонь и кипятите где-то примерно 15 - 20 минут. Далее снимите с плиты и оставьте отвар настояться, пока он полностью не остынет.

Наполните ванну с хорошо прогретой водой, и вылейте в нее приготовленный настой. Такую ванну необходимо принимать не менее получаса. Данная процедура имеет общеукрепляющий характер, и отлично борются с остеохондрозом.

Примерно 200-250 граммов зверобоя поместите в стеклянную банку и залейте 0.5 литра чистого подсолнечного масла. Поставьте в прохладное и темное место на две недели, чтобы хорошо настоялось. Такой масляной вытяжкой нужно растирать больные участки шеи на ночь, после чего утепляя шарфом или платком.

Как правило, индийский лук можно найти в любом овощном магазине. Так вот им перед сном натираются больные места при остеохондрозе. В большинстве случаях уже утром можно почувствовать, что боль значительно уменьшилась или вовсе прошла.

Размешайте 300 г ржаной муки с теплой водой, чтобы получилось густое тесто. Из теста раскатайте две лепешки и запеките их в духовке.

Еще теплые лепешки необходимо прикладывать к больной шее, захватывая область затылка и фиксируя полотенцем. Этот метод пришел к нам еще из древних времен, в то время на Руси большинство людей имели возможность, исцелятся от разных хворей и недугов только самостоятельно.

Положите в стакан одну столовую ложку измельченных листов лопуха и залейте кипятком. После того, как настойка остынет, можно начинать ее использовать, для этого нужно смочить полотенце в этом отваре и наложить на больную шею.

А сверху обязательно укройте целлофановым пакетом и не очень плотно оберните шарфом. Держать такой компресс надо минут 20, после чего он удаляется, а шея опять оборачивается шарфом.

Помните, что при шейном остеохондрозе огромное значение надо уделять лечебной гимнастике, которую даже если боли и покинули вас, не следует прекращать, уделяйте большего внимания спальному месту.

www.liveinternet.ru

Как лечат остеохондроз? / Форум / U-MAMA.RU

хочу стать мамойShiny

А двигаться надо. Бассейн, пилатес, йога - что хотите выбирайте, но с проблемным позвоночником заниматься придется всегда, если не хотите обострений и ухудшения состояния. А эти назначения вашего врача снимут обострение, но проблему то не решат, вы же сами понимаете, наверное...

понимаю планирую теперь постоянно ходить в бассейн, прям-таки приучить себя... а насчёт лечения - я обычно люблю у врачей всё подробно спрашивать для чего имеено то или иное лекарство, как оно действует, что оказывает на организм.....вобщем спросила для чего - грит для лечения :(Екатеринбургхочу стать мамойя уже походила на кинезиотерапию......мне сказали быстро всё пройдёт, ничо у меня страшного, через 2 месяца я поняла что это надолго, не готова я была такие деньги выкидывать на кинези...решила подобрать способ попроще, пока думала- нижнюю часть спины прихватило :( ещё мне пытались впаять не мой диавгноз, я уже так упорно: нет, вот тут только болит и всё, никуда не отдаёт, ничего, просто сильно болит когда нагибаюсь или выпрямляюсь %) Екатеринбургпросто посетитель У меня шейный и поясничный остеохондроз давно, спасаюсь при обострениях аппликатором Ляпко, этим аппликатором пользуюсь уже 10 лет, как только чувствую, что появляется скованность, чуть-чуть боль, сразу на иголки, снимаю с 1-2раз лежания на иголках, к тому же еще и микроэлектрофорез плюсом. Помогу с приобретением аппликатора любого размера со скидкой. Пишите в личку.аноним Екатеринбурга с шейным как бороться ? у меня уже от него как горбинка на шее сзади появилась,это навсегда теперь чтоли?

www.u-mama.ru

Текст: Татьяна Маратова Фото: TS/Fotobank.ru Остеохондроз шейного отдела может начать беспокоить нас уже в раннем возрасте, все зависит от того, в каком положении мы работаем, сидя за столом. Как распознать симптомы остеохондроза шейного отдела, каковы основные методы лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника и как избавиться от боли с помощью упражнений и массажа – об этом мы расскажем сегодня.

  • Кроме травм или процесса естественного старения организма симптомы остеохондроза шейного отдела могут быть вызваны неправильной осанкой.

Остеохондроз шейного отдела: симптомы

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков. Они должны выполнять ряд непростых задач: поддерживать голову, вес которой у некоторых людей может достигать семи килограмм, поворачивать шею на 180 градусов, сгибать шею на 90 градусов в обе стороны и наклонять ее на 120 градусов по отношению к плечам.

Основные риски возникновения симптомов остеохондроза шейного отдела это различные травмы шеи, например, в результате участия в контактных видах спорта, в результате дорожно-транспортных происшествий, верховой езды и так далее. Самый распространенный вид травмы, который вызывает симптомы остеохондроза шейного отдела, – это чрезмерное растяжение или слишком сильное сгибание шеи. Мышцы вокруг шеи напрягаются и сжимаются, вызывая боль.

Кроме травм симптомы остеохондроза шейного отдела могут быть вызваны неправильной осанкой. Если вы обратите внимание на то, как вы обычно сидите, то вы увидите, что неправильное положение позвоночника компенсируется за счет дополнительного наклона шеи. Кроме того, ожирение и ослабленные мышцы живота могут также добавлять дополнительную нагрузку на шею.

Симптомы остеохондроза шейного отдела могут возникать и просто в результате старения. Остеохондроз в области шеи сопровождается также и другими возрастными заболеваниями – дегенеративными заболеваниями позвоночника: остеоартритом или стенозом позвоночного канала. Основными признаками этих болезней являются боль и онемение в области шеи, которые серьёзно ограничивают мобильность шеи.

Основной симптом остеохондроза шейного отдела – боль – часто становится сильнее при движении шеи. Другие симптомы, связанные с остеохондрозом шейного отдела, включают онемение, покалывание, резкую «стреляющую» боль, затруднение глотания, свистящие звуки в ушах, головокружение и отеки лимфатических узлов.

Боль при остеохондрозе шейного отдела может также вызывать головную боль, лицевую боль, боли в плече и руке, а также онемение или покалывание в верхних конечностях. Эти симптомы связаны с тем, что нервы оказываются зажатыми между шейными позвонками. Например, зажатие нерва, который отвечает за ощущения в задней части головы, вызовет боли в затылке. В зависимости от обстоятельств болезни, иногда боль в области шеи сопровождается болью в верхней части спины или даже болью в пояснице, как это случается, например, при воспалении позвоночника (болезнь Бехтерева) .

Методы лечения остеохондроза шейного отдела

Методов лечения остеохондроза шейного отдела не много, но все они довольно эффективны. Во-первых, это специальные упражнения, которые помогают укрепить мышцы шеи, а значит, способствуют уменьшению болевых ощущений.

Во-вторых, популярными методами лечения остеохондроза шейного отдела являются массаж и гидротерапия. Иногда для облегчения боли врач может порекомендовать лекарственные препараты: ибупрофен или ацетаминофен.

Для этих средств рецепт не нужен, а вот если боли совсем сильные, доктор пропишет медикаменты посерьезнее, например миорелаксанты, стероиды, сильнодействующие противовоспалительные препараты. Если сильная продолжающаяся боль стала причиной депрессии – и такое бывает, – врач рекомендует соответствующие антидепрессанты.

Альтернативные методы лечения остеохондроза шейного отдела – это физиотерапия, иглоукалывание и различные хиропрактики. Стоит отметить, что эти методы нужно рассматривать как дополнительную помощь в лечении остеохондроза.

Упражнения при шейном остеохондрозе

Упражнения при шейном остеохондрозе помогают уменьшить болевые ощущения, укрепить мышцы шеи, благодаря чему можно снизить вероятность рецидивов остеохондроза.

Начните с простых упражнений: сделайте серию из десяти поворотов шеи, медленно поворачивая голову в одну сторону, замирая в крайней точке поворота на несколько секунд, а затем в другую. Во время поворотов смотрите прямо перед собой, не опускайте голову вниз.

Еще одно упражнение при шейном остеохондрозе – наклоны головы. Наклоняйте голову влево так, чтобы ухо почти коснулось плеча. Держите плечи расслабленными, опустите их.

Повторите упражнение для правой стороны.

Чтобы разработать мышцы шеи на растяжение, сгибайте шею, наклоняя голову вперед и назад. При движении вперед прижмите подбородок к груди и удерживайте его в таком положении в течение десяти секунд. Верните голову в исходное положение, затем наклоните ее назад.

Сделайте десять повторов.

Как видите, упражнения очень простые, но чрезвычайно эффективные. Главное – не забывать делать их регулярно.

Массаж при остеохондрозе шейного отдела

Массаж при остеохондрозе шейного отдела можно с успехом использовать в домашних условиях. Лучше, если массаж вам будет делать кто-то другой, но можно справиться и одному. Чтобы помочь уменьшить дискомфорт, желательно использовать массажное масло.

Для начала нужно подготовить шею: лягте на пол, подложив под лопатки свернутое полотенце. Это растянет мышцы шеи и немного удлинит позвоночник. Подождите несколько минут, пока ваши мышцы расслабятся, затем садитесь на стул с прямой спинкой.

Смажьте шею массажным маслом. Выбирайте масло с эффектом облегчения головной боли. Обычно такое масло содержит капсаицин, при использовании он нагревается, обеспечивая комфортные ощущения при массаже.

Начинайте массаж: сначала нащупайте трапециевидную мышцу, которая спускается от вашей шеи к верхней части плеча. Разминайте ее достаточно сильно, чтобы чувствовалось давление, но не так, чтобы она заболела. Мышцу левой стороны массируйте правой рукой и наоборот.

Массируйте каждую мышцу по пять минут, сделайте перерыв, затем повторите снова.

После окончания массажа оберните шею и плечи теплым полотенцем, а лучше ложитесь в кровать. Если вы правильно делали массаж при остеохондрозе шейного отдела, наверняка после него вас будет клонить в сон.

Читайте также:

www.woman.ru

  • Остеохондроз поясничный лечение отзывы

    Что это такое? ^ Остеохондроз – это особая форма поражения позвоночника, связанная с дистрофией и деформацией межпозвоночных дисков, снижением их высоты и так называемым клювовидным разрастанием...

  • Жить здорово остеохондроз шейного отдела

    Остеохондроз шейного отдела жить здорово Остеохондроз шейного отдела позвоночника: лечение Поэтому остеохондроз шейного отдела позвоночника – явление, отнюдь, не редкое. В процессе жизнедеятельно...

  • Курсовая работа остеохондроз шейного отдела позвоночника

    Остеохондроз и его профилактика - реферат, курсовая работа, диплом. Скачать бесплатно с реф.рф! 6. Формы занятий физкультурой 7. - З а к л ю ч е н и е - 8. Литература Вступление Охрана собстве...

  • Жить здорово шейный остеохондроз видео

    Как лечить остеохондроз шейного отдела | pozvonock.ru Tweet Шея – наиболее подвижный участок позвоночного столба, но свойственная современному человеку сидячая работа и популярный среди молодых л...

  • Жить здорово про шейный остеохондроз

    Шейный остеохондроз: лечение | Я живу! Здорово! :) Прежде, чем мы узнаем какое предполагает шейный остеохондроз лечение, необходимо знать, что собой представляет это заболевание. Сегодня - это ве...

  • Мкб 10 остеохондроз шейного отдела позвоночника

    M42.03 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10 M42....

  • Актовегин при шейном остеохондрозе отзывы

    Актовегин при шейном остеохондрозе Актовегин при остеохондрозе, грыже и кардиалгии Непреходящие боли в суставах и спине Болит Ниже Колена - Колющая Боль В Колене Острая боль ниже колена обычно св...

  • Мкб шейный остеохондроз

    M42.03 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10 M42....

  • Замучил шейный остеохондроз что делать

    Меня замучил остеохондроз Меня замучил остеохондроз Вопрос: Мне 31 год, несколько лет назад начались проблемы со спиной, ощу­щение дискомфорта, мы­шечные боли между лопат­ками и до поясницы. Ощу...

  • Может ли шейный остеохондроз повышать давление

    Шейный остеохондроз и давление: есть ли связь? Поражение межпозвонковых хрящей и дисков считается достаточно распространенным заболеванием среди разных возрастных групп. От шейного остеохондроза...

  • Поясничный остеохондроз отзывы

    Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника: лечение Главная » Грыжи » Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника: лечение Известно, что поясничный отдел позвоночника состо...

  • Остеохондроз дисков шейного отдела

    Воспаление шейного остеохондроза и его лечение Всего существует три основных вида остеохондроза: Шейный остеохондроз представляет собой заболевание, имеющее тенденцию к прогрессированию, поражающ...

  • Можно ли вылечить шейный остеохондроз полностью

    Как вылечить остеохондроз шейного отдела? Современные возможности, реальные отзывы Первый вопрос, который задает пациент врачу, когда впервые слышит об установленном диагнозе: "Доктор, а как выле...

  • Здоровье шейный остеохондроз

    Шейный остеохондроз | Здоровье и Красота ¦ сколиоз (как приобретенный, так и врожденный) ; ¦ и т.п. Боли при шейном остеохондрозе легко узнать. Они имеют следующий характер: ¦ жгучие; ¦ ноющ...

  • Здоровье остеохондроз шейного отдела

    Чем, кроме болей, опасен остеохондроз шейного отдела | Здоровье позвоночника Категория: Здоровье шеи Все чаще мне присылают письма с просьбами уделить внимание именно шейному остеохондрозу. Дейс...

  • Ибупрофен при шейном остеохондрозе отзывы

    Купить лекарства Беременность и лактация Не следует применять ибупрофен в III триместре беременности. Применение в I и II триместрах беременности оправдано лишь в тех случаях, когда ожидаемая пол...