О самом главном шейный остеохондроз

Как вылечить остеохондроз шейного отдела? Современные возможности, реальные отзывы

Первый вопрос, который задает пациент врачу, когда впервые слышит об установленном диагнозе: "Доктор, а как вылечить остеохондроз шейного отдела, или недуг останется навсегда?". На что ожидает услышать ответ: "Не переживайте, скоро вы будете полностью здоровы".

Желания естественное, но не все так просто. Читайте далее ответы на главные вопросы по полному избавлению от болезни.

На фото – что происходит при шейном остеохондрозе. Нажмите на картинку для увеличения

Лечить или вылечить?

С медицинской точки зрения по своему течению все болезни делятся на 2 типа:

  1. Острые возникают внезапно на фоне полного здоровья и при правильном лечении могут заканчиваться полным выздоровлением.

  2. Хронические протекают волнообразно (с ремиссиями и обострениями) , полное выздоровление может и не случиться.

Остеохондроз позвоночника, в том числе и его шейного отдела, относится к группе хронических заболеваний. Если процесс разрушения шейного начался, то повернуть его вспять, к сожалению, невозможно.

Самое большое, что могут сделать врач и пациент – это замедлить скорость разрушения диска. Однако уделяя своему здоровью должное внимание, вести полноценный образ жизни абсолютно реально. Как это сделать?

Надо активно лечить болезнь.

Главные задачи и методы лечения

У эффективного лечения шейного остеохондроза, которое поможет жить без боли и вести активный образ жизни, есть 3 задачи:

  1. снятие боли;

  2. устранение воспаления и отека в защемленном корешке;

  3. замедление старения, затвердения и разрушения межпозвоночного диска.

Снятие боли

  • В тяжелых случаях при очень сильном болевом синдроме помогут новокаиновые блокады. Они проводятся исключительно врачом и в больнице – это важно, т. к. в ходе процедуры могут возникнуть сильные аллергические реакции, требующие специализированной помощи.
  • Если боли умеренные, то для облегчения состояния применяют нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, ибупрофен, нимесулид) в виде уколов и гелей для наружного применения. Эти лекарственные вещества обладают двойным действием: снимают отек, воспаление в защемленном корешке и обезболивают.
  • Хорошо помогает снять болевые ощущения обездвиживание шейного отдела на 2 часа в сутки. Для этой цели идеально подходит ортопедический воротник (воротник Шанца и подобные) , также он служит мягким вытяжителем для шейных позвонков, что позволяет снять сдавление защемленных нервов.

Устранение воспаления и отека

Этой цели лечения можно добиться с помощью сочетания лекарственных препаратов и физиопроцедур.

К лекарственным средствам относится большая группа нестероидных противовоспалительных средств. Конкретный препарат должен назначать врач с учетом имеющихся противопоказаний и индивидуальных реакций. Для улучшения функционирования нервной ткани применяются витамины группы В в виде инъекций.

Физиопроцедуры обычно назначаются сразу после острого периода. Все методы физиолечения можно разделить на 2 группы:

  1. классические, которые годами доказали свою эффективность;

  2. альтернативные и новые, которые только-только завоевывают доверие врачей.

К классическим методам относят УВЧ, электрофорез, фонофорез. Их достоинства в доступности и безвредности; недостатки – не всегда быстрый результат (особенно в сложных случаях остеохондроза шейного отдела) .

Относительно новые методы:

  • гирудотерапия, иглорефлексотерапия – методики, находящиеся "на грани" между официальной и нетрадиционной медициной;
  • вытяжение позвоночника (аутогравитационная терапия) ;
  • ударно-волновая терапия.

Такие услуги оказывает любая современная частная неврологическая клиника. Использовать их в лечении или нет зависит, в первую очередь, от финансовых возможностей пациента.

Вытяжение шейного отдела позвоночника

Замедление старения и разрушения межпозвоночного диска

Наиболее популярные методы достижения этих целей: хондропротекторы, массаж, ЛФК. Все они могут применяться, только после снятия отека и воспаления в корешках спинномозговых нервов.

Отдельное слово хочется сказать о популярных хондропротекторах, которые входят в российскую схему лечения остеохондроза. Это такие препараты, как хондроксид, артра, структум, дона, терафлекс.

Они показали противоречивые результаты при оценке их эффективности в лечении остеохондроза позвоночника. Исследователи сходятся в одном – разрушенный межпозвоночный диск хондропротекторы не восстановят. Хотя у некоторых пациентов при их применении уменьшались боли в позвоночнике и улучшалась его подвижность.

Массаж, проведенный специалистом, и комплекс упражнений лечебной гимнастики, разработанный врачом ЛФК для конкретного пациента, направлены на достижение основной цели лечения – замедление скорости разрушения межпозвоночного диска – и подтвердили эффективность в ходе научных исследований. А физические упражнения для укрепления мышечного корсета шеи дают гарантированное улучшение состояния соединительной ткани позвоночника.

Что можно сделать в домашних условиях?

В домашних условиях каждый пациент может помочь процессу выздоровления, применив нехитрые приемы в дополнение к назначению врача.

Самая простая процедура дома – это прогревание. Оно может быть сухим, когда шея и плечи укутываются шерстяным платком, и влажным (по типу компресса) . Для влажного прогревания можно использовать ошпаренные листья хрена, которые прикладываются к больному участку, накрываются пленкой или целлофаном, затем поверх укутываются шарфом. Также для этой цели подойдут горчичники, разогревающие мази (например, финалгон) , перцовый пластырь.

Улучшить кровообращение в зоне шейного отдела поможет аппликатор Кузнецова на надлопаточную область или легкий самомассаж с помощью ролика. Запрещено использовать вибрационный массаж в области шеи.

Ортопедическая подушка и матрас являются хорошими помощниками в борьбе с остеохондрозом и позволяют уменьшить болевые ощущения в шее во время и после сна.

А удалось ли кому-то вылечить недуг? Реальные отзывы

Всех больных шейным остеохондрозом можно разделить на 2 категории:

  1. с синдромом защемления корешков спинномозговых нервов, но без других осложнений;

  2. с протрузией и грыжей межпозвоночных дисков.

Больные первой категории чаще всего дают положительные отзывы даже о стандартной схеме лечения шейного остеохондроза. В 80% случаев она бывает эффективна, а если пациент придерживается рекомендаций врача в стадии ремиссии, то повторных обострений легко удается избежать. У этой категории пациентов хорошо работают нетрадиционные методики лечения.

У больных с осложнениями в виде протрузий и грыж дисков процент эффективности даже сложных схем консервативного лечения не превышает 50%. А вот альтернативные методики, наоборот, показывают несколько больший процент эффективности, чем у больных первой категории.

Подведем итоги

Вернемся к главному вопросу статьи: как вылечить шейный остеохондроз? Ответ: сделать все возможное для сохранения и улучшения вашего здоровья, хотя и остеохондроз шейного отдела позвоночника полностью неизлечим. Вместе с лечащим врачом можно добиться замедления разрушения межпозвоночного диска и чувствовать свободу движения до самой смерти.

Читайте еще, вам понравится:

SustavZdorov.ru

Можно ли вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника самому?

Шейный остеохондроз - опасный недуг.

Шейный отдел считается самым подвижным и самым уязвимым. Именно из-за этого остеохондроз шейного отдела позвоночника - довольно частое заболевание. Недуг может поражать даже пациентов до 30 лет.

Проявляет себя заболевание не сразу, а постепенно, прогрессирует медленно. На первых этапах, остеохондроз может вообще никак себя не выявлять.

Симптомы заболевания

Самый главный и распространенный признак шейного остеохондроза – боль, которая может становиться сильнее при попытках повернуться или наклонить голову. В зависимости от того, какой участок поражен, боль может отдавать в руку, затылок, под лопатку.

Она бывает ноющей и постоянной или же возникать время от времени. При переохлаждении организма боль может быть острой и стреляющей.

Нередко пациенты жалуются на болезненность в области сердца, которая напоминает такую же, как при инфаркте миокарда или стенокардии. Прежде, чем лечить шейный остеохондроз, важно точно вывить симптоматику и проконсультироваться с врачом.

О том, что у Вас шейный остеохондроз, помимо данных признаков, могут свидетельствовать:

  • частые головные боли;
  • звон в ушах и ухудшение слуха;
  • нарушение координации;
  • головокружение вплоть до потери сознания.

Появление симптомов шейного остеохондроза лечения требует незамедлительного. К сожалению, оно невозможно без медикаментов.

Какими таблетками лечится остеохондроз?

Самомассаж при шейном остеохондрозе.

Из-за частых болей, нередко больные становятся нервными и раздражительными, плохо спят. Именно поэтому медикаментозное лечение шейного остеохондроза включает несколько направлений: устраняет боль, избавляет от невроза, позволяет нарастить хрящевую ткань между позвоночными суставами, оказывает терапевтическое свойство.

Чтобы унять боль, пациенту назначают противовоспалительные нестероидные препараты, а также анальгетики. В частности, чтобы устранить воспаление с хрящевых тканей, рекомендуют Диклофенак, Сирдалуд, Пироксикам и т.д. К специальным препаратам, которые помогают снизить болевой синдром, можно отнести Кетанол, Нимесил, Найз.

Медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника также включает в себя препараты, активным веществом которых является аспирин. Они не только утоляют боль, но и снимают жар. Более ярко выраженным действием обладает бутадион.

Правда, согласно инструкции, его нельзя принимать более 3 раз в сутки и без присмотра врача.

С лекарствами не стоит перебарщивать, как правило, они назначаются доктором в период обострения болезни. Ведь каждое лекарство обладает рядом побочных эффектов. Пытаясь вылечить спину, не стоит прибегать к самодеятельности.

Таким образом вы лишь усугубите остеохондроз и ухудшите состояние организма в целом.

Восстановление хрящевой ткани

Отдельная группа - лекарства при остеохондрозе шейного отдела под названием хондопротекторы. Они могут иметь растительное или животное происхождение, используются для восстановления клеток хрящевой ткани. Самым известным растительным хондропротектором считается Пиаскледин, а среди животных можно выделить Глюкозамин, Сульфат.

Курс таблеток назначает лечащий врач. Как правило, они прописываются на длительный период, поскольку действие хондропротекторов начинает проявляться примерно через 3 месяца после первого приема. Если хотите добиться стойкого эффекта, стоит производить лечение шейно-грудного остеохондроза восстанавливающими препаратами минимум полгода.

Мазь поможет снять боль при шейном остеохондрозе

Параллельно, пациентам прописывается курс витаминов и минералов. Данные препараты помогают улучшить обмен кальция в организме, восстанавливают поврежденные сухожилия и связки.

Насколько эффективны мази

В медикаментозном лечении, помимо таблеток, широко используется мазь при остеохондрозе шейного отдела. Она может применяться как в комплексе, так и в качестве самостоятельного препарата. Мазь дает почти мгновенный эффект и легка в использовании.

Чтобы расширить сосуды, а также для улучшения циркуляции крови, используют гели. Они позволяют стабилизировать питание пораженных болезнью сосудов, налаживают обмен веществ. Самые популярные гели – это Финалгон, Никофлукс, Капсикам.

Дополнительные средства

Лечение шейного остеохондроза при помощи таблеток также подразумевает прием успокоительных. Связано это с тем, что длительные боли могут вызвать депрессию.

Чаще всего, применяются препараты на травяной основе: пустырник, валериана, успокоительные чаи. Если же расстройство имеет сильно выраженный характер, прописываются антидепрессанты – Донормин, Гидзепам и т.д.

В разнообразии мазей можно легко запутаться. Они бывают комплексного действия, массажные, гомеопатические, согревающие, хондропротекторные и противовоспалительные.

Лечение симптомов обострения шейного остеохондроза должно подходить именно вам, иначе должного эффекта не ждите. Поэтому консультация у специалиста – это необходимость. Только он сможет учесть все факторы из анамнеза и выписать то, что воспримется организмом на ура.

Лечение недуга на дому

Дегенерация хрящевой ткани при остеохондрозе

О том, что при шейном остеохондрозе нужно показаться врачу, никто не спорит. И все же основную часть лечения вам придется осуществлять самостоятельно.

Прием таблеток или растирание мазями – это еще не все. Многие спрашивают о том, как вылечить шейный остеохондроз дома самому? Только комплексно.

Избежать рецидивов на долгие годы позволит самомассаж, йога, лечебная гимнастика. Вообще физические нагрузки и укрепление мышечного корсета являются основополагающими.

Лечебная гимнастика

Комплекс упражнений при шейной остеохондрозе позволяет не только в разы уменьшить вероятность рецидивов, но и укрепить мышцы шеи. Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях? Легко!

Начинайте с самых простых упражнений.

Разминка включает в себя медленные повороты шеи из стороны в сторону, смотря перед собой. Голову держите прямо и не опускайте. Еще одно эффективное и простое упражнение – наклоны.

Плечи расслабьте, опустите и старайтесь касаться при наклонах подбородком грудной клетки.

Чтобы разогреть мышцы, наклоняйте голову вперед и назад, задерживая в конечной точке на несколько секунд. Главное, не забывайте о том, что такое лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника принесет должный эффект только при регулярном выполнении.

Комплекс не займет больше 10-15 минут вашего времени. А делать его можно даже сидя на рабочем месте в офисе.

Массаж

На вопрос о том, как вылечить остеохондроз шейного отдела, стоит сказать, что без самомассажа полное лечение невозможно. Желательно записаться на курс к специалисту. Однако если нет такой возможности, можно делать самомассаж в домашних условиях.

Для этого, предварительно нужно подготовить тело: лечь на пол, свернуть в трубочку и подложить под лопатки полотенце, полежать так несколько минут и сесть на стул с прямой спинкой. Первым делом, стоит найти трапециевидную мышцу.

Медленно начинайте опускаться к шее и верхней части плечевого пояса. Разминку проводите с усилием. Каждую мышцу нужно массировать по 5 минут.

После того, как массаж окончен, завернитесь в теплое полотенце, а еще лучше - ложитесь спать.

Если вы вовремя заметили симптомы шейного остеохондроза и лечение обязательно принесёт должный эффект. Для этого следует довериться специалистам и в полном объеме выполнять все их рекомендации. Помните, самолечение еще никого не спасло, мало того, оно может лишь ухудшить состояние и привести к непоправимым последствиям.

osteohondrozanet.ru

Как помочь больному при шейном остеохондрозе, видео

Особенно много неприятностей нам доставляет остеохондроз шейного отдела позвоночника. У больного с шейным хондрозом начинаются головные боли, возникает головокружение. В чем же тут дело?

А дело в том, что смещение межпозвоночных дисков травмирует шейно-нервное сплетение, которое, вплетаясь в сонные и позвоночные артерии, изменяет мозговой кровоток.

Послетракции(вправление) шейных позвонков на реоэнцефалограммах (УЗИ) отчетливо видно, как идёт нормализация шейно-мозгового кровотока, а это, в свою очередь, влияет на состояние всего организма. Отсюда уменьшение головокружения, головных болей и нормализация АД у взрослых. У детей - повышение концентрации внимания, а значит, улучшение успеваемости в школе.

Самый простой способ вытяжения шейного отдела - при помощи "Петли Глиссона", блока и груза. Этот способ подробно показан на рисунке. "Петля Глиссона" может быть приобретена в аптечной сети, но ее также нетрудно изготовить и самому в домашних условиях (см. рисунок) .

¦Для вытяжения и тракции шейного отдела позвоночника больной усаживается на стул перед дверным проемом так, чтобы груз, свисающий с блока, при этом оказался между коленями больного или за его спиной. Переднее расположение груза предпочтительнее. Тяжесть груза 2-4 кг.

Вес подбирается в зависимости от физических данных больного и его самочувствия.

¦В качестве груза удобно использовать 5-литровую полиэтиленовую бутыль, заполненного нам веса - (1литр = 1кг) . Длительность процедуры вытяжения шейного отдела - 20 - 25 мин. Во время процедуры нужно плавно поворачивать голову вправо-влево.

По окончании процедуры больной должен надеть шейный "воротник", например, "воротник" Шанца-Кауфмана, на 2 часа, или полежать на валике 1,5-2 часа для закрепления эффекта вытяжения.

¦Курс вытяжения шейного отдела позвоночника при обострении шейного остеохондроза - 6-10 процедур в комплексе с другими лечебными мероприятиями.

В домашних условиях как дополнительное лечение я рекомендую втирать в шейно-грудинный отдел позвоночника бальзам следующего состава: 10-15 стручков красного жгучего перца (измельчить) , медицинская желчь - 200 мл, камфорный спирт - 200 мл, терпентиновое масло - 100 мл.

Все компоненты смешать, настаивать в течение месяца в темном теплом месте. Бутыль необходимо ежедневно встряхивать. Через месяц бальзам профильтровать.

Внимание! Бальзам втирать без нажима, не травмируя кожу.

Тем, кому сложно приготовить этот бальзам, могут воспользоваться аптечными бальзамами".

К. Мураховский, кандидат медицинских наук. г. Москва.

Вернуться в раздел - Медицина

www.bestgardener.ru

Победить остеохондроз: как я одержала победу - Болезни: симптомы и лечение - Статьи - Здоровье - дело личное

Остеохондроз есть практически у всех, кто работает в офисе. Наша героиня, Алена Кириллина, на своем опыте убедилась, как важно вовремя обратить на него внимание.

В детстве я была довольно спортивной и до сих пор люблю долгие пешие прогулки и экскурсии. Жаль, погулять удается только в коротком отпуске, а все остальное время я веду сидячий образ жизни - работаю за компьютером. Словом, все как у многих.

И проблема у меня возникла самая банальная.

ПОКРУТИТЬ - И ВСЕ ПРОЙДЕТ

На работе часто случаются авралы, поэтому приходится еще и дома сидеть у монитора до ночи. В выходные уже не остается сил выходить из дома, так что обычно я проводила их на диване с книжкой. Неудивительно, что со временем начали затекать и болеть мышцы спины, плеч и шеи.

Сначала боль возникала, стоило поработать пару часиков за компьютером. Постепенно дошло до того, что боль могла настигнуть в любой момент - стою ли я в лифте или даже лежу на диване.

Конечно, я знала, что при малоподвижном образе жизни развивается остеохондроз, и догадывалась, что именно это со мной и случилось. Но не идти же к врачу с такой ерундой!

Я выработала собственные приемы борьбы с неприятными симптомами: когда чувствовала напряжение в области шеи, вращала головой сначала в одну сторону, затем в другую. Вроде бы помогало.

КОММЕНТАРИЙ ЭКСПЕРТА

Эксперт - Светлана Сергеева, кандидат медицинских наук, доцент кафедры патофизиологии ПГМУ им. И. М. Сеченова. При остеохондрозе постепенно атрофируются мышцы, изменяется структура костей, развиваются дистрофические нарушения в суставных хрящах.

С возрастом у каждого человека нарушается питание межпозвонковых дисков, хрящи теряют эластичность и прочность. Эти естественные изменения в позвоночнике усугубляются неправильным образом жизни. У тех, кто мало двигается, постоянно ходит на высоких каблуках, спит на слишком мягком матрасе и имеет лишний вес, шансы заработать остеохондроз очень высоки.

Еще 7 причин остеохондроза:

- Постоянное ношение сумки на одном плече или тяжестей в одной руке.

- Неправильно организованное рабочее место, когда приходится сидеть в неудобной позе.

- Привычка сидеть, положив ногу на ногу.

- Привычка спать на животе, повернув голову вбок.

- Плоскостопие.

- Нарушение обмена веществ.

Я - РОБОТ

Мы с родителями продавали квартиру и разъезжались в отдельные. Обстановка была очень нервозной: оформление документов, передача денег, сделка у нотариуса... Родители волновались, я переживала и за себя, и за них, помогала с переездом.

Наконец все было завершено. Но первый же вечер в собственной новой квартире был омрачен. Зазвонил телефон, я повернулась, чтобы взять трубку, и шею и плечи пронзила боль. Сначала это показалось даже забавным: шея не крутится.

Но ночью стало не до смеха: мучила ноющая боль, которая усиливалась при малейшем движении.

Наутро ничего не изменилось: шею заклинило. Чтобы посмотреть в сторону, приходилось либо косить глазом, либо поворачиваться всем корпусом, точно робот. Очень осторожно, словно на голове стояла хрустальная ваза, я оделась и отправилась к неврологу.

КОММЕНТАРИЙ ЭКСПЕРТА

Шейный остеохондроз развивается внезапно, обычно при неловком повороте головы. Мышцы шейно-грудного отдела напрягаются, резко ограничивается подвижность в шейном и верхнегрудном отделах позвоночника и в области плечевого сустава.

Стрессовые нагрузки лишь усугубляют состояние. Для диагностики врач может назначить рентгенографию, если понадобится - с функциональными пробами. Для уточнения диагноза может потребоваться МРТ и электронейромиография (она оценивает функциональное состояние нервно-мышечной системы) .

СПАСИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ

Шея оставалась неподвижной еще несколько дней. Все это время я применяла обезболивающую мазь, выписанную неврологом. Доктор настоятельно рекомендовал поменьше сидеть за компьютером и начать больше двигаться.

Ходить на фитнес у меня времени не было, но на массаж, по совету невролога, я все же записалась.

Первый сеанс был ужасно болезненным. Массажистка разбивала зажатые, каменные мышцы и вздыхала: как с такой спиной вообще можно двигаться? Когда я встала с кушетки, испытала давно забытое ощущение легкости в спине и шее.

Все нормально крутилось, поворачивалось, гнулось.

КОММЕНТАРИЙ ЭКСПЕРТА

Массаж нужен через неделю-две после обострения, его цель - расслабить болезненно напряженные мышцы. Необходимо помнить, что у массажа есть список противопоказаний, поэтому назначить его должен врач, а проводить - специалист.

Если обострение остеохондроза не лечить, есть шанс развития хронического состояния, когда боль из симптома становится самостоятельным заболеванием. Такие состояния требуют более длительного и серьезного лечения.

Разминка при сидячей работе:

1. Положите руки на пояс и медленно прогнитесь назад.

2. Плавно наклоняйте голову вперед и вбок, стараясь коснуться подбородком груди, а ушами - плеч. Не торопитесь, почувствуйте, как растягиваются мышцы шеи.

3. Сцепите руки за спиной в замок и потянитесь.

4. Вытяните руки, сцепленные в замок, вперед и потянитесь, прогнув спину и втянув живот. Затем, не расцепляя рук, поднимите их вверх и потянитесь, чуть отводя их назад.

НЕ БОЛИТ ГОЛОВА

Я отходила на массаж неделю, когда вдруг с удивлением поняла, что у меня не болит голова. До того головная боль была постоянной. Я была уверена, что это из-за работы, но была права лишь отчасти.

Малоподвижный образ жизни стал причиной остеохондроза, а тот, в свою очередь, вызывал боль не только мышц, но и головы. Когда мышечное напряжение сняли, кровообращение восстановилось и боль прекратилась.

Через год после приступа для профилактики я снова прошла курс массажа. Массажистка с удовлетворением заметила, что теперь моя спина выглядит значительно лучше, хотя еще есть над чем работать. Признаюсь, меньше сидеть за компьютером я не стала - такая работа.

Но стараюсь периодически делать перерывы, чтобы размяться. И купила абонемент в бассейн.

КОММЕНТАРИЙ ЭКСПЕРТА

Такая головная боль называется «вертеброгенная цервикокраниалгия». Причина - все тот же гипертонус мышц из-за неправильного распределения нагрузки. Чтобы предотвратить новые обострения остеохондроза, важно поменять сидячий образ жизни на более подвижный.

Даже при работе за компьютером каждые 2 часа вставайте из-за стола и хотя бы просто походите по офису. Плавание - также прекрасное средство для профилактики мышечных спазмов.

МОИ ВЫВОДЫ

* Самое главный для меня - нельзя за работой забывать о себе. Теперь в любой аврал я периодически встаю из-за компьютера и хожу вверх-вниз по лестнице, делаю гимнастику для шеи, общаюсь с коллегами, прохаживаясь по коридору.

* Необходимость движения - не пустые слова. После рабочего дня я стараюсь хоть немного пройтись пешком, а в выходные возобновила пешие прогулки. После них прихожу усталая, но это совсем другая усталость, чем после сидения за компьютером.

Последняя вызывает лишь апатию, а уже через полчаса после прогулки я бодра и полна сил.

Наколенник турмалиновый

Турмалиновые наколенники облегчают местное утомление и боли, улучшают адаптационную перестройку организма при переездах и перелетах у туристов и людей, связанных с командировками. Показания к применению: боли в мышцах голени и бедра; невралгии; судороги мышц голени; онемение пальцев стоп; уменьшение отечности ног; метеозависимые боли в ногах;...

Состав: 80% спирулина, 20% Женьшень Упаковка: 60 капсул по 500 мг Капсулы спирулины - это оздоровительная композиция, которая представляет собой тщательно сбалансированный самой природой набор витаминов, минералов и аминокислот, благодаря чему обладает широчайшим спектром действия; является дополнительным источником питательных веществ....

Размещено: 05.06.2012

wellness.zdorovie-bezlekarstv.com

  • Жить здорово про шейный остеохондроз

    Шейный остеохондроз: лечение | Я живу! Здорово! :) Прежде, чем мы узнаем какое предполагает шейный остеохондроз лечение, необходимо знать, что собой представляет это заболевание. Сегодня - это ве...

  • Мкб шейный остеохондроз

    M42.03 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10 M42....

  • Курсовая работа остеохондроз шейного отдела позвоночника

    Остеохондроз и его профилактика - реферат, курсовая работа, диплом. Скачать бесплатно с реф.рф! 6. Формы занятий физкультурой 7. - З а к л ю ч е н и е - 8. Литература Вступление Охрана собстве...

  • Мкб 10 остеохондроз шейного отдела позвоночника

    M42.03 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10 M42....

  • Алкоголь и остеохондроз шейного отдела

    Причинами шейного остеохондроза являются: К сожалению, мало кто обращает внимание на первые проявления шейного остеохондроза, их очень легко спутать с обычной усталостью или простудой: боль в шей...

  • Замучил шейный остеохондроз что делать

    Меня замучил остеохондроз Меня замучил остеохондроз Вопрос: Мне 31 год, несколько лет назад начались проблемы со спиной, ощу­щение дискомфорта, мы­шечные боли между лопат­ками и до поясницы. Ощу...

  • Остеохондроз дисков шейного отдела

    Воспаление шейного остеохондроза и его лечение Всего существует три основных вида остеохондроза: Шейный остеохондроз представляет собой заболевание, имеющее тенденцию к прогрессированию, поражающ...

  • Можно ли вылечить шейный остеохондроз

    Как и чем лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника Остеохондроз представляет собой поражение межпозвонковых дисков дегенеративно-дистрофического характера, а шейный отдел - наиболее уязви...

  • Здоровье шейный остеохондроз

    Шейный остеохондроз | Здоровье и Красота ¦ сколиоз (как приобретенный, так и врожденный) ; ¦ и т.п. Боли при шейном остеохондрозе легко узнать. Они имеют следующий характер: ¦ жгучие; ¦ ноющ...

  • Здоровье остеохондроз шейного отдела

    Чем, кроме болей, опасен остеохондроз шейного отдела | Здоровье позвоночника Категория: Здоровье шеи Все чаще мне присылают письма с просьбами уделить внимание именно шейному остеохондрозу. Дейс...

  • Остеохондроз спондилез шейного отдела позвоночника

    Спондилез шейного отдела позвоночника: причины возникновения, симптомы, диагностика, лечение Диагностика шейного спондилеза Проведение обширного обследования позволит выявить причины вышеуказанны...

  • Можно ли лечить шейный остеохондроз

    Как и чем лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника Остеохондроз представляет собой поражение межпозвонковых дисков дегенеративно-дистрофического характера, а шейный отдел - наиболее уязви...

  • Болезнь шейный остеохондроз

    Основные симптомы шейного остеохондроза Боль в шее может вызвать ОРВ и менингит, спазм мышц и истощение костей. Однако самой частой болезнью, провоцирующей боль в шее, является остеохондроз шейно...

  • Йога лечение шейного отдела позвоночника грыжи остеохондроз

    Йога при остеохондрозе различных отделов позвоночника Всем известно, что только медикаментами остеохондроз не вылечишь. Требуется комплексный подход, который включает в себя и медикаменты, и физи...

  • Болезнь остеохондроз шейного отдела

    Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов: поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки) разминание (глубокое воздействие на мыш...

  • Остеохондроз и спондилоартроз шейного отдела позвоночника

    Ддзп шейного отдела позвоночника: симптомы, лечение Остеохондроз – заболевание, которое характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями межпозвоночного диска, поражающее пульпозное ядро...