Масаж при остеохондрозі

Массаж и самомассаж при шейном остеохондрозе – как его делать?

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 11:30 + в цитатник

Для укрепления мышечного тонуса и устранения болевого синдрома полезно делать массаж при шейном остеохондрозе. Массируют шейный отдел позвоночника и воротниковую область (до 4-го грудного позвонка) .

При выраженном корешковом синдроме чаще всего болезненна только одно сторона. Поэтому массаж на болезненных мышцах необходимо проводить щадящий (особенно первые процедуры) , уделяя больше внимания здоровой стороне.

Техника выполнения массажа

Массаж шеи и воротниковой области

Массаж при остеохондрозе шейного отдела проводится в положении пациента лежа на животе (положив под лоб кисти и подтянув подбородок к груди) , или сидя за столиком. Мышцы больного должны быть полностью расслаблены.

Поглаживание

Начинают массаж с общих обхватывающих поглаживаний воротниковой области по ходу лимфы к лимфатическим подмышечным и надключичным узлам. Затем применяют плоскостные поглаживания ладонями, гребнеобразное поглаживание. От 7-го шейного позвонка вправо и влево выполняется глажение.

Выжимание

После поглаживания проводят выжимание, при котором затрагиваются более глубокие слои кожных покровов. Массажист кладет руку поперек шеи (при этом его большой и указательный пальцы находятся вместе) и выполняет движения вниз к трапецевидной мышце вдоль позвоночника (по паравертебральным зонам) . Выжимание можно делать и ребром ладони до плечевых суставов. Выжимание воротниковой области проводится от 4-го грудного позвонка до плечевых суставов сверху вниз.

Растирание

Приемы растирания готовят мышцы к более глубокому воздействию. Цель растирания: разогреть и расслабить мышцы, улучшить кровоток.

В области шеи растирание начинают с места прикрепления мышц к затылку (основание черепа) . Применяют кругообразное и прямолинейное растирание подушечками пальцев. Руки скользят по коже, смещая ее. Подушечками пальцев растирают область от остистых отростков позвонков по сторонам.

На воротниковой области применяю приемы пиления (ладони устанавливают параллельно ребром) и пилящими движениями выполняют прием. На надплечьях - прием пересекание (большой палец отведен в сторону, выполняется внутренним краем кисти) . На паравертебральных зонах - круговые растирания.

Разминание

Приемы разминания действуют на более глубоком уровне (мышцы, связки, фасции) . Выполняется разминание в три этапа: захват мышцы, фиксация мышцы и само разминание. На шее выполняют продольное разминание круговыми движениями по паравертебральным зонам.

На воротниковой области: продольное разминание, поперечное отдельных пучков, кольцевое. Прием можно применять с отягощением другой рукой.

Выполняют проникновение по наружному краю лопатки ближе ее верхнему отделу.

Вибрация

Заканчивают массаж воротниковой области и шеи поглаживанием и приемами вибрации. Применяются приемы непрерывной вибрации (сотрясение) и прерывной (рубление, поколачивание) .

Приемы сегментарного массажа при шейном остеохондрозе

В технику массажа шейного остеохондроза включают приемы сегментарного массажа. По паравертебральным зонам, начиная от 2-го грудного до 3-го шейного позвонка проводят:

  • Плоскостное поглаживание с обеих сторон одновременно от 8 раз.
  • Сверление на стороне нарушения. При орешковом синдроме прием применяется на противоположной стороне.
  • Прием обработки остистых отростков подушечками указательного и среднего пальцев. Прорабатывают от нижележащего к вышележащим отделам. Повторить несколько раз (до 10) . На каждом остистом отростке зафиксироваться на 5-6 секунд.
  • Выполнить несколько продольных поглаживаний.

Время сеанса от 10 до 15 минут.

Точечный массаж при шейном остеохондрозе

Точечный массаж строиться по следующей схеме:

  • Сначала воздействуют на точку фэн-фу (под затылочным бугром) в течение 1 мин (проводят ввинчивание по часовой стрелке, удерживают несколько секунд, и против часовой ослабляют воздействие) .
  • Точка фэн-чи. Она находится на ширине двух пальцев от сосцевидных отростков черепа.
  • Точка я-мэнь (расстояние ширины трех пальцев от точки фэн-фу) . Воздействие в течение 1-1,5 минут.
  • Точка да-чжуй (7-ой шейный позвонок) . Воздействие седативное 1-1,5 минуты.

После массажа шеи и воротниковой области может возникнуть небольшое головокружение. Поэтому рекомендуется несколько минут полежать. Не рекомендуется сразу садиться за руль.

Лечить шейный остеохондроз можно в домашних условиях и в перерывах на работе, уделяя 10-15 минут самомассажу.

Самомассаж при шейном остеохондрозе

Не всегда есть время посещать массажиста. Поэтому можно выполнять самомассаж при шейном остеохондрозе. Самомассаж выполняется в положении сидя.

Выполняют элементы сегментарного массажа снизу вверх от 4-го грудного к затылку.

Производят поглаживания ладонями. Для этого необходимо положить руки на заднюю поверхность шеи и обхватывающими движениями проводить поглаживания.

Затем подушечками пальцев производят кругообразные растирания, сдвигая кожу. Тщательно массируют болезненные уплотнения в области надплечий. Разминания производят в виде раздавливания - выдавливания.

Между остистыми отростками позвонков производят сверление.

Массируются надплечья, включая плечевой сустав и трапецевидные мышцы. Массажные движения проводят от волосистой части головы вниз к плечевому суставу. Плечевой сустав массируют круговыми движениями, делая поглаживания, растирания и разминания (можно проводить приемы через одежду) . Уделяют внимание надплечьям и дельтовидной мышце.

Круговыми движениями пальцев разминают места прикрепления мышц к шее. Заканчивают самомассаж поглаживаниями и похлопываниями воротниковой области.

Эффективность самомассажа увеличиться, если после процедуры сделать несколько упражнений для шеи: медленные повороты шеи и круговые движения.

Массаж и самомассаж нельзя выполнять в остром периоде заболевания. Можно применять разогревающие и противовоспалительные мази и гели. Перед массажем желательно посетить врача.

При некоторых заболеваниях массаж противопоказан. Для того, чтобы лучше понять технику массажных приемов, рекомендуется просмотреть видео массажа при шейном остеохондрозе:

www.liveinternet.ru

Массаж при остеохондрозе позвоночника

Остеохондроз - наиболее тяжелая форма дегенеративного дистрофического поражения позвоночника, в основе которого лежит дегенерация диска с последующим вовлечением тел смежных позвонков, межпозвоночных суставов и связочного аппарата. В каждом отделе позвоночника остеохондроз имеет типичную локализацию и особенности.

Клинические проявления остеохондроза в зависимости от локализации сводятся к статическим, неврологическим, вегетативным и висцеральным расстройствам, которые чаще всего сочетаются с соответствующей рентгенологической картиной, хотя постоянного параллелизма между ними нет.

Известно, что после 30 лет каждый пятый человек в мире страдает дискогенным радикулитом, являющимся одним из синдромов остеохондроза. Так, по данным Т. И. Морозовой (1974) ,

в 1969 г. в нашей стране находилось под диспансерным наблюдением более 25 млн больных радикулитом. Среди причин временной нетрудоспособности это заболевание по-прежнему занимает одно из первых мест, и главное из них - это травматизм и перенапряжение опорно-двигательного аппарата.

Чаще всего поражаются шейный и поясничный отделы позвоночника. В ряде случаев в патологический процесс вовлекается весь позвоночный столб - распространенный остеохондроз.

Цель массажа: 1) добиться обезболивающего воздействия; 2) устранить гипертонус мышц; 3) улучшить функциональное состояние центральной нервной системы.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника с корешковым синдромом отмечаются боли в шее, напряжение шейных мышц, вынужденное положение головы. При сдавливании корешков (корешковом синдроме) боли могут распространяться в руку, лопатку, отмечается нарушение кожной чувствительности, снижение рефлексов.

Классический массаж выполняется при положении больного лежа или сидя. Производится массаж воротниковой зоны.

Основными приемами при этом являются поглаживания, растирание и вибрация всей ладонной поверхностью кисти, которая обладает обезболивающим действием, снижает повышенный тонус мышцы. После этого целесообразно использовать элементы точечного массажа в выявленных болевых точках и в точках акупунктуры.

Во время сеанса не следует воздействовать на все ниже перечисленные точки акупунктуры. Достаточно взять 3-5 точек и следить за эффектом их применения.

Используется средний тормозной метод точечного массажа. Время воздействия на точку - в среднем 2-3 мин. Выполняются медленные вращательные движения подушечками III и II пальца с постепенным увеличением силы давления и задержкой на глубине давления.

Повторение такого приема проводится 3-4 раза с возвращением каждый раз к исходному положению без отрыва пальца от точки (вывинчивание) . Можно проводить вибрацию пальцем в точке в момент максимального давления. Наибольший эффект приносит воздействие на следующие точки:

ЦИ-МАЙ - на сосцевидном отростке на уровне наружного слухового прохода;

ТЯНЬ-ЧУАН - у заднего края грудиноключично-сосцевидной мышцы на месте пересечения с линией, проведенной по верхнему краю щитовидного хряща параллельно ключице;

ТЯНЬ-ДИН - у заднего края грудиноключично-сосцевидной мышцы на месте пересечения с линией, проведенной по нижнему краю щитовидного хряща параллельно ключице при вертикальном положении головы;

ФУ-ТУ - в центре брюшка грудиноключично-сосцевидной мышцы на уровне верхнего края щитовидного хряща;

Я-МЭНЬ - над остистым отростком II шейного позвонка по средней линии шеи;

СИНЬ-ШЕ - у наружного края трапециевидной мышцы на уровне середины расстояния между остистыми отростками III и IV шейных позвонков;

ФЭН-ФУ - в углублении под нижним краем наружного затылочного выступа;

ЧУНТУ - между остистыми отростками VI и VII шейных позвонков;

ТЯНЬ-ЧЖУ - на середине мышечного валика, образованного собственными глубокими мышцами шеи, покрытого трапециевидной мышцей, на уровне См;

Основные точки для массажа при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

ФЭН-ЧИ - в углублении, образованном сверху затылочной костью и латерально задним краем грудиноключично-сосцевидной мышцы;

ВАНЬ-ГУ - у задненижнего края сосцевидного отростка на уровне точки ФЭН-ЧИ.

При шейном остеохондрозе часто наблюдаются повышение мышечного тонуса и болезненность трапециевидных мышц, поэтому, воздействуя на точку ЦЗЯНЬ-ЦЗИНЬ (самое высокое место надплечья) , можно устранить эти патологические изменения.

Не следует во время одной процедуры массировать более 12 точек. Для усиления эффекта точечного массажа можно использовать сильные разогревающие мази типа финалгон. Кроме того, применяется прием давления на зоны с максимальной болезненностью.

Линейный массаж проводится в три этапа:

I этап - по линиям, соответствующим поперечным отросткам позвонков, от С до ТХ|110-12 раз в направлении сверху вниз.

II этап - 10-12 раз от точки ЦЗЯНЬ-ЧЖЭНЬ (вершина подмышечной складки сзади) к верхнему краю ости лопатки, затем к позвоночнику к точке ДА-ЧЖУЙ.

Последовательность линейного массажа при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Ill этап- 10-12 раз от точки БИ-ФЭН (у верхнего края ости лопатки) в направлении к межостистым отросткам CVII- Т, (точка ДА-ЧЖУЙ) .

При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника с корешковым синдромом наблюдается резкая боль в пояснично-крестцовой области, которая может распространяться по ходу седалищного нерва (задняя поверхность бедра, голень, стопа) или бедренного (передняя поверхность бедра) . Может также отмечаться слабость стопы.

Классический массаж рекомендуется проводить на твердой кушетке, иногда в вынужденном положении больного, например на боку, если это облегчает боли. Перед массажем целесообразно прогреть пояснично-крестцовую область любым видом тепла (мешочек с горячим песком, грелка, утюг и т. д.) для снятия гипертонуса. Также эффективно использование разогревающих растирок (финалгон, долпиг, никофлекс, гимнас-тогал, апизартрон, випратокс, вирапин) .

Из приемов основными будут поглаживание и растирание пояснично-ягодичной области. Затем выполняется нежная вибрация ладонной поверхностью кисти.

При вовлечении в патологический процесс седалищного нерва необходимо отмассировать мышцы, иннервируемые этим нервом (мышцы задней поверхности бедра, голени, стопу) .

Точечный массаж необходимо начинать с воздействия на паравертебральные области здоровой стороны, а затем на зоны с максимальной болезненностью, которые могут не совпадать с точками акупунктуры. Перед массажем целесообразно использовать прогревание любого вида всей пояснично-крестцовой области.

Рецептов в плане подбора точек чрезвычайно много, все зависит от характера заболевания. Но во всех случаях необходимо особое внимание уделить точечному массажу следующих точек:

МИНЬ-МЭНЬ - между остистыми отростками Ц,_ш;

ЯО-ЯН-ГУАНЬ - между остистыми отростками L1V_V;

ЧЖИ-БЯНЬ - на уровне входа в крестцовый канал;

ЧЖИ-ШИ - вторая боковая линия спины на уровне Ln_lu;

ЧЭН-ФУ - на ягодичной складке между длинной головкой двуглавой мышцы бедра и полусухожильной мышцей;

ХУАНЬ-ТЯО - в области наружного верхнего квадранта большой ягодичной мышцы.

Основные точки и последовательность линецного массажа при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника.

В последней точке, находящейся на глубине 8-12 см, воздействие должно быть достаточно мощным. Поэтому эту точку можно массировать локтем или палочками.

.Точечный массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника целесообразно сочетать с массажем соответствующих зон ушной раковины.

Линейный массаж проводится в 2 этапа:

I этап - по ягодичной складке кнаружи в основном конечными фалангами I пальцев - 10-12 раз.

II этап - снизу вверх по первой боковой линии спины от Lv до ТХ|1, затем переход на вторую боковую линию спины и с меньшей интенсивностью воздействия сверху вниз до Lv - до 20 раз.

При любых вариантах проявления боли в позвоночнике борьбу с ней проще всего начать с точек ушной раковины. Все они расположены на противозавитке уха.

На наружной стороне противозавитка находятся места проекции связок и мышц, на вершине выступающей части - проекция тел позвонков, а на середине его внутренней поверхности - проекции дисков. Точки, обезболивающие выходящие из позвоночника нервы, находятся также на внутренней поверхности противозавитка, но уже на границе перехода его в раковину.

Массаж начинается с диагностики, для чего необходимо взять чистый стержень от шариковой ручки или спичку и найти на противозавитке наиболее болезненную точку. После этого надавить на нее 2-3 мин, слегка покачивая стержень.

Для увеличения эффективности как корпоральные, так и аурикулярные точки после массажа можно аккуратно смазать финалгоном или бальзамом «Золотая звезда».

Массаж для повышения концентрации внимания >>>

Популярное

www.medn.ru

Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: комплекс и видео инструкция

Остеохондроз является одной из тех болезней человечества, которые встречаются все чаще и чаще, ввиду медлительного уровня жизни и очень низкой физической активности. Данная болезнь представляет собой поражение межпозвонкового диска, имеющего дегенеративно-дистрофическую природу. Происходят изменения в самом диске и позвоночных суставах, в результате чего возникают следующие симптомы:

  • Боль, которая может сосредоточиться в затылке, руке, шее и плече;
  • Высокую утомляемость, а так же некоторые другие неприятные признаки.

Польза массажа

При шейном остеохондрозе данная процедура является едва ли не самым основным методом лечения данного заболевания. Его назначает лечащий врач, преследуя несколько целей:

  1. Снятие боли и спазмов мышц;
  2. Улучшение кровоснабжения;
  3. Укрепление мышц;
  4. Устранение и избежание застоя крови.

Болевой синдром утихает уже после проведения нескольких процедур, становятся более послушными руки, если ранее их движение было затруднено из-за остеохондроза. Для закрепления результата и лучшего эффекта необходимо проводить не менее десяти процедур.

Важно, чтобы в процессе проведения массажа не появлялись сильные боли. Следует помнить, что цель массирования - снятие, а не на дополнительный всплеск болевых ощущений.

Виды

Можно выделить несколько типов массажа, каждый из которых способен оказывать благотворное влияние на заболевание и снимать некоторые особенно неприятные симптомы. Тот или иной вид массажа может применяться при разных стадиях шейного остеохондроза. Иногда для улучшения эффекта процедуры чередуют.

Традиционный

Выполнение его происходит в положении, когда больной занимает сидячее положение. В случае, если долгое время держать прямо голову пациенту достаточно проблематично, можно лечь на живот.

Классически данный тип массажа производится в пять этапов:

  1. Поглаживание. Этот пункт очень важен и призван разогреть застоявшиеся мышцы и кожу. Начинается этот этап с поглаживаний ладонями, а через некоторое время эти же движения повторяются, но уже ребром ладони.
  2. Выжимание. Быстрых массажных действий не производится, специалист двигается к голове, производя медленные, но очень сильные сжимания кожи. Ребра ладоней устанавливаются поперек шеи. Постепенно, от спины массажные действия перемещаются на шею и воротниковую зону. Здесь они производятся в обе стороны.
  3. Растирание. Этот этап необходим, поскольку мышцы следует подготовить к более глубокому воздействию. Обычно движения производятся пальцами, сложенными вместе, которые следует перемещать от затылка вниз по позвоночнику сбоку от него. Воротниковая зона растирается ребрами ладоней.
  4. Разминание. Его выполнение наиболее сложно и происходит достаточно длительное время. Из кисти нужно образовать "щипцы", которыми производится захват мышцы, после чего она немного "расшатывается". Сильно сжимать и сгибать кожу не следует.
  5. Вибрация завершает весь комплекс. Для этого используется высокая скорость движений ладонями и легкое поколачивание их ребрами.

Точечный

Данный вид массажа применяют для закрепления результатов, которые дает классический его тип. Производится он путем воздействия на определенные точки организма круговыми локальными движениями пальцев.

Средняя продолжительность воздействия на одну точки составляет две минуты. В дальнейшем силу воздействия следует увеличивать.

Баночный

Массаж при помощи особых медицинских банок считается особенно эффективным, поскольку они способны проявлять свое воздействие даже на очень глубокие ткани. Банки могут быть стеклянными, керамическими, из бамбука или пластика. Для каждой из них существуют некоторые нюансы в применении, однако можно выделить несколько следующих общих правил:

  • Важно использовать массажное масло или любой жирный крем, иначе очень сильны будут болевые ощущения;
  • Перед процедурой нужно провести небольшой массаж;
  • Смочить тампон в спирте, поджечь и ввести его в банку;
  • Опустить на спину, дождаться, когда кожа немного втянется и начать процедуру.

Если банки сделаны из пластика, то поджигать тампон и создавать вакуум нет необходимости. Следует просто сжать ее, расплющив основание в одну полоску, после чего нужно поднести ее к спине и отпустить. После втягивания кожи начать массаж.

Этот вид процедур на начальном этапе может сопровождаться болевыми ощущениями.

Медовый

Этот тип массажа не является медицинским и применяется либо при самомассаже, либо в качестве дополнительной меры у частных массажистов. Его достаточно легко выполнить. Вначале производится намазывание шеи и воротниковой зоны медом.

Вначале используются поглаживания, призванные на начальном этапе разогреть мышцы. Далее производятся похлопывания. Из-за загустения меда он вместе с кожей будет тянуться за ладонями.

Постепенно амплитуда движений должна возрасти и процедура должна проводиться в одном темпе еще около десяти минут.

Узнайте что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника и почему он развивается у половины людей после 30 лет.

Подробности о лечебной физкультуре при этом заболевании читайте здесь.

Противопоказания

Несмотря на то, что массаж кажется вполне безобидным и даже приятным мероприятием, в некоторых случаях он может быть противопоказан категорически. Например, при наличии следующих болезней проводить данную процедуру нельзя:

www.neuroplus.ru

Массаж при остеохондрозе шейного отдела: виды процедуры, методики и отзывы

Шейный остеохондроз – сложная и многослойная проблема, решить которую только при помощи лекарств невозможно. Лечение должно быть комплексным и воздействовать на все "компоненты" развития заболевания. Массаж при остеохондрозе шейного отдела – это важная составляющая любой программы по избавлению от этого недуга, которая преследует следующие 4 цели:

  1. Снятие локального мышечного спазма – самая важная задача массажа. Перенапряжение мышц приводит к перегрузке позвоночных дисков, усиливая в них процессы разрушения. Снимая спазм мышц, массаж восстанавливает нормальную биомеханику позвоночника.

  2. Борьба с болью. Давно известен порочный круг, возникающий при остеохондрозе – боль усиливает мышечный спазм, спазм усиливает боль. Разорвать этот круг – одна из важных задач терапии остеохондроза. Массажные процедуры помогают уменьшить боли в шее благодаря расслаблению мышц.

  3. Улучшение кровообращения в мышцах позвоночника. Растирание, разминание и расслабление мышц приводит к улучшению кровотока в них и предотвращает формирование контрактур (замещение мышечной ткани на соединительную – это снижает ее растяжимость и подвижность) .

  4. Воздействие на рефлекторные зоны. Массаж затрагивает не только мышцы – воздействие руками (тепло, механическое влияние) на биологически активные точки на коже очень положительно сказывается на состоянии нервной системы.

На фото – массаж шеи

Существует 4 основных вида процедуры. Рассмотрим их подробнее.

1. Классический или традиционный массаж

Проводится лежа на животе или сидя в массажном кресле, выполняется руками с применением массажных гелей, кремов и пр. Иногда могут использоваться гели с противовоспалительным эффектом (содержащие диклофенак, кетопрофен и др.) . Воздействию подвергается задняя часть шеи и верхняя часть спины (воротниковая зона) .

Методы воздействия:

  • Поглаживание. С этого начинают любой традиционный массаж. Проводится для разогрева кожи, выполняется сначала ладонями, а затем ребром кисти вдоль позвоночника по специальным линиям.
  • Выжимание. Выполняется аналогично поглаживанию, только с применением большего усилия. Выжимание приводит к разогреву подкожной клетчатки и поверхностно лежащих мышечных слоев.
  • Растирание. Проводится пальцами или ребром ладоней с целью более существенного разогрева мышц шейного отдела позвоночника.
  • Разминание пальцами массажиста – основной этап процедуры.
  • Вибрация – завершающий этап. Используется поколачивание или растирание в быстром темпе.

2. Баночный массаж

Для выполнения данной процедуры используются медицинская вакуумная банка и массажный гель. При помощи огня в банке создается вакуум, а затем банка водится по шее и спине, втягивая кожу, гель используется для облегчения скольжения и защиты от ожогов.

Весьма примитивная и малоэффективная методика, однако может применяться в домашних условиях. Оказывает исключительно рефлекторное воздействие (аналогичное акупунктуре) , почти не влияя на тонус мышц.

3. Точечный массаж (акупунктура)

В ходе данной процедуры делают надавливание или растирание биологически активных зон. Это прекрасное средство в дополнение к классическому массажу при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. В умелых руках усиливает расслабление мышц и обладает мощным обезболивающим эффектом, однако требует от массажиста значительно более высокой квалификации и опыта.

4. Аппаратный массаж

Такой вид процедуры проводится с помощью различных механических или электронных устройств, которые выполняют растирание или вибрацию. Данный вид процедуры более эффективен при шейном остеохондрозе, чем баночный, но никогда не сравнится с ручным. Наилучшее средство для использования дома или в офисе.

Массаж в домашних условиях

Массаж при шейном остеохондрозе в домашних условиях может выполняться по классической методике при помощи растирания и разминания мышц шеи (самомассаж) , а также с использованием аппаратных методов. Такие процедуры малоэффективны в лечении остеохондроза, но снять напряжение с мышц позвоночника после трудовых будней в офисе или в автомобиле он вполне способен.

Показания и противопоказания к массажу

Назначение массажа при остеохондрозе шейного отдела позвоночника не требует наличия каких-то специальных показаний. Однако не следует делать процедуры при следующих состояниях:

  • Повышение температуры тела (по любой причине) .
  • Острые гнойные процессы независимо от локализации.
  • Кожные заболевания в районе проведения массажа (в данном случае в верхней части спины и шеи) , особенно гнойные (угри, фурункулы) и грибковые.
  • Любые состояния, вызывающие снижение свертывающей способности крови.
  • Кровотечение любой локализации.
  • Выраженный атеросклероз сосудов любой локализации.
  • Аневризмы сосудов в пораженной области (в нашем случае аневризмы сосудов шеи) .
  • Онкозаболевания (массажные процедуры можно делать не ранее чем через 5 лет после радикального лечения) .
  • Повышенное артериальное давление, сердечная недостаточность.
  • Травмы позвоночника (переломы, ушибы) .

Также массаж не следует проводить при наличии очень сильных болей, которые требуют мощных обезболивающих препаратов.

Подведем итоги

В целом отзывы пациентов об эффективности массажа весьма позитивные. Однако в этом вопросе следует учитывать высокую субъективность оценок: кто-то любит массаж, а кто-то – нет.

Массажные процедуры – не панацея от проблем с позвоночником и остановить процессы разрушения в позвоночных дисках шейного отдела они не могут. Их задача – замедлить развитие заболевания и усилить эффект других методов лечения. Терапия всегда должна быть комплексной: нельзя делать только массаж и при этом не выполнять лечебную физкультуру, не принимать медикаменты, не делать физиотерапию.

Также не стоит доверять свою шею людям с сомнительной квалификацией, особенно костоправам и "народным целителям". Непрофессиональное воздействие на позвоночник может сделать человека тяжелым инвалидом, поэтому массаж при шейном остеохондрозе нужно выполнять только в проверенном месте и у опытного специалиста.

Читайте еще, вам понравится:

SustavZdorov.ru

  • Банки при шейном остеохондрозе

    Массаж банками при остеохондрозе | Лечение остеохондроза 12.07.2014Лечение остеохондроза Остеохондроз – это такой недуг, который нуждается в разноплановом лечении и поэтому без дополнительных мет...

  • Лазеротерапия при шейном остеохондрозе

    Лазеротерапия при остеохондрозе: плюсы и минусы Лазерная терапия при помощи игольчатого световода Достаточно перспективным методом лечения остеохондроза является вид терапии при помощи т.н. иголь...

  • Можно ли массаж при остеохондрозе

    Массаж шеи при остеохондрозе: правильная техника, противопоказания (фото) Статистика гласит, что 80% населения планеты страдает от остеохондроза позвоночника, и в большинстве случаев поражаются ш...

  • Иглоукалывание при шейном остеохондрозе

    Эта методика лечения пришла в нашу отечественную медицину с Востока, а точнее - из Китая. В этой стране лечение разнообразных недугов с помощью игл - не редкость. Появившись еще в древние времен...

  • Йога при шейном остеохондрозе видео

    Йога при остеохондрозе (шейном и других) : обучение и практика, рекомендации Душевная и телесная гармония – обязательное условие для сохранения здоровья, утверждали древнеиндийские йоги. Также сч...

  • Приемы массажа при шейном остеохондрозе

    Массаж шеи при остеохондрозе: правильная техника, противопоказания (фото) Статистика гласит, что 80% населения планеты страдает от остеохондроза позвоночника, и в большинстве случаев поражаются ш...

  • Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

    Массаж при остеохондрозе шейного отдела Лечение остеохондроза – это актуальный вопрос для многих, так как эта болезнь – не редкость, а скорее закономерность. Остеохондроз – это патологическое за...

  • Как делать массаж при остеохондрозе шейного отдела

    Массаж шеи при остеохондрозе: правильная техника, противопоказания (фото) Статистика гласит, что 80% населения планеты страдает от остеохондроза позвоночника, и в большинстве случаев поражаются ш...

  • Как делать массаж при остеохондрозе

    Массаж шеи при остеохондрозе: правильная техника, противопоказания (фото) Статистика гласит, что 80% населения планеты страдает от остеохондроза позвоночника, и в большинстве случаев поражаются ш...

  • Противопоказания при остеохондрозе грудного отдела

    Эта методика лечения пришла в нашу отечественную медицину с Востока, а точнее - из Китая. В этой стране лечение разнообразных недугов с помощью игл - не редкость. Появившись еще в древние времен...

  • Самомассаж шеи при остеохондрозе в домашних условиях

    Массаж при остеохондрозе спины в домашних условиях - Женское здоровье 06 сентября 2013 Рейтинг статьи 5.0 | Версия для печати Остеохондроз - это очень распространенное заболевание, с которым связ...

  • Гимнастика для шеи при остеохондрозе видео

    Упражнения при шейном остеохондрозе (6 видео) Остеохондроз шейного отдела позвоночника с каждым годом становится все более распространенным заболеванием. Сидячий образ жизни и минимальная физичес...

  • Как снять головокружение при шейном остеохондрозе

    Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника (лечение, симптомы) Лечение головокружения при шейном остеохондрозе: основные методы Лечение, назначенное специалистом по результатам...

  • Как правильно делать массаж при шейном остеохондрозе

    Массаж шеи при остеохондрозе: правильная техника, противопоказания (фото) Статистика гласит, что 80% населения планеты страдает от остеохондроза позвоночника, и в большинстве случаев поражаются ш...

  • Магнитотерапия при остеохондрозе шейного отдела

    Физиопроцедуры при шейном остеохондрозе: электрофорез, магнитотерапия Электротерапия Электрофорез при остеохондрозе шейного отдела и других отделов используется очень часто. Электроток передает т...

  • Состояние при шейном остеохондрозе

    Массаж при шейном остеохондрозе: техника, польза и показания самомассаж (самостоятельное применение массажных приемов) . 1. Классический массаж Такой вид массажа направлен на снятие или уменьше...