Лекарственные препараты при остеохондрозе грудного отдела

Препараты от остеохондроза для снятия боли, воспаления и улучшения кровообращения

После определения диагноза, специалисты в разной степени могут улучшить состояние пациента, страдающего остеохондрозом. Эффект от лечебной помощи зависит от того, насколько вовремя обратился человек к врачам.

Но в любом случае современные методики дают возможность стабилизировать состояние:

  • убрать болевые ощущения,
  • остановить разрушительные явления в тканях,
  • улучшить состояние хрящей и позвонков,
  • снять стрессовое психическое настроение, вызванное непрерывными болями при остеохондрозе.

Терапия предусматривает применение медицинских препаратов.

Классификация лекарственных препаратов от остеохондроза

Препараты, предназначенные для медицинской помощи при остеохондрозе, по оказываемому влиянию на организм делятся на группы:

  • снимают боль и останавливают воспалительный процесс — НПВП,
  • расширяют сосуды,
  • снимают напряжение в мышцах — миорелаксанты,
  • останавливают разрушительные процессы в хрящевых тканях и способствуют их восстановлению — хондопротекторы,
  • успокаивают нервную систему – седативные препараты,
  • питают повреждённые ткани необходимыми витаминами — витаминизированные препараты.

Какие эффективные лекарства принимать

Каждая группа составляет список препаратов с более сильным эффектом или мягкого действия. Почти все лекарства имеют побочные действия и противопоказания.

Принять решение, какие препараты эффективны в конкретном случае, может только лечащий врач. Самолечение при диагнозе остеохондроз недопустимо.

Обезболивающие и противовоспалительные

На первом этапе лечения принимают препараты, действие которых направлено на снятие боли и остановке воспалительных процессов.

Анальгетики обезболивают, но на разрушительный процесс не влияют. Устранение боли то же даёт положительную тенденцию – ослабляется мышечное напряжение, увеличивается возможность активных движений, улучшается настроение и сон.

И обезболивание и противовоспалительный эффект дают препараты, которые объединяют в группу нестероидные противовоспалительные.

К ним относят лекарственные средства на основе действующего вещества:

osteohondroza.net

Лечение остеохондроза народными средствами (шейного, поясничного, грудного отдела)

Жидкие составляющие необходимо перемешать и растворить в них таблетки. Полученную смесь использовать для натирания больных мест. Сразу после нанесения может ощущаться легкое жжение.

Этим методом нельзя лечить остеохондроз при повреждениях кожи в пораженном участке тела.

Такое народное лечение шейного остеохондроза можно использовать для быстрого снятия боли вместо таблеток: просто носите смесь с собой, перелив в небольшую склянку, и используйте при необходимости.

Курсовое лечение застарелого остеохондроза

Этот метод особенно хорош для тех, кого мучают хронические боли в шейном или поясничном отделе позвоночного столба, а медикаменты оказывают лишь кратковременное действие. После курса терапии наступит улучшение самочувствия на несколько месяцев. Лечение продолжается 12 дней, перед началом терапии необходимо подготовить две лекарственные смеси.

Состав смеси 1:

  • 50 мл водки или разведенного медицинского спирта,
  • 50 мл камфарного спирта,
  • 3 яичных белка (необходимо взбить) .

Все компоненты перемешать до получения однородного состава и настаивать в темном месте 10–12 часов.

Состав смеси 2:

Смешать до однородной консистенции и настаивать также 12 часов.

Данного количества смесей будет достаточно для одного полного курса лечения поясничного, шейного или грудного отдела позвоночника (только какого-то одного) .

Применение. Смеси используются в виде компрессов на больной отдел спины или шеи. Компрессы необходимо накладывать 2 раза в сутки: смочить лечебным составом ткань, наложить на тело и держать до полного высыхания.

Первые три дня использовать состав 1, следующие три дня – состав 2, далее снова состав 1 и так чередовать составы каждые три дня. Прерывать курс лечения не рекомендуется, т. к. можно не добиться желаемого результата.

Существует огромное количество рецептов компрессов (помимо указанных в статье) , с помощью которых можно вылечить болезнь: с луком, листьями лопуха, корнями хрена, черной редьки…

Сосновые почки – “долгоиграющее” средство от болей в позвоночнике

Это лекарство позволяет быстро добиться длительной ремиссии остеохондроза в любом отделе позвоночника и вылечить острую и хроническую боль. Однако его необходимо готовить заранее и принимать длительным курсом. Зато результат, как отмечают пациенты, наступает быстро и длится долго.

Чтобы приготовить это средство для лечения остеохондроза, необходимо весной собрать сосновые почки. Самые целебные – длиной 1,5–2 см. Можно собирать и другие, но они менее полезны.

После промывания почки размалывают в мясорубке и засыпают сахарным песком в соотношении 1 часть сахара на 2 части почек. Далее смесь перекладывают в стеклянную посуду и настаивают в холодном месте (холодильник, погреб) около двух недель.

Когда ее цвет станет коричневым – можно употреблять. Состав может храниться в холодильнике целый год.

Принимать сосновые почки необходимо 3 раза в день по чайной ложке. Для усиления эффекта лекарство рекомендуется подольше держать во рту. Курс терапии составляет две-три недели, а эффекта можно ожидать с первых дней приема.

Экспресс-терапия

Когда необходимо быстро снять приступ боли в спине, но нет желания принимать таблетки – поможет народная медицина. Народные рецепты, как правило, готовятся из подручных ингредиентов, которые всегда есть дома или в ближайшем магазине (аптеке) .

Компресс из картофеля с медом

Рецепт этого лекарства крайне прост: натрите на терке сырую картофелину и смешайте с равным по объему количеством меда. Затем нанесите на ткань и приложите к больному месту на 1,5–2 часа. Облегчение наступит быстро, но эффект продлится недолго.

Травяной чай из листьев брусники и березы

Смешайте по одной чайной ложке сушеных листьев березы и брусники и заварите стаканом крутого кипятка. Процедите и пейте небольшими глотками в течение дня.

Керосиновый согревающий компресс

Смочите ткань чистым керосином, отожмите и приложите к больному отделу позвоночника. Накройте полиэтиленом и слоем ваты, зафиксируйте компресс повязкой. Держите 2–3 часа.

Втирание из имбиря и чеснока

Натрите на терке равные части имбиря и чеснока, добавьте немного сливочного масла (чтобы смесь можно было втереть) . Натирайте составом больной участок спины при сильных болях.

Втирание целебных масел

Для быстрого снятия болей можно воспользоваться аптечными препаратами: пихтовым или ментоловым маслом. Небольшое количество масла втирают в больной участок тела.

Мази, приготовленные дома, полностью натуральны

Целебные отвары из растений

Пожалуй, травяные сборы – самое популярное и любимое в народе средство, которым можно лечить многие заболевания, в том числе и остеохондроз. И не напрасно: эффект от приема трав наступает хоть и не сразу, но, как правило, длится долго. Перед началом приема травяных препаратов внутрь необходимо учесть все противопоказания, иначе результат будет непредсказуем.

Лечение остеохондроза травами – это применение настоев и отваров, которые заваривают как чай, настаивают, процеживают и пьют, а также добавляют в ванны. В состав сборов от остеохондроза позвоночника обычно входит много компонентов в разных пропорциях, поэтому их удобно покупать в аптеке в готовом виде.

Ниже приведены различные травяные сборы, которые доказали свою эффективность при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (суставов, связок и костей) :

  1. Мята, корень солодки, тысячелистник, календула.

  2. Ромашка, календула, зверобой, листья березы, листья земляники.

  3. Календула, донник, пустырник, хвощ полевой, одуванчик, бессмертник, ромашка.

  4. Зверобой, горец, лаванда, листья земляники, шалфей, листья брусники, пустырник, расторопша, цветы липы, почки сосны.

  5. Подорожник, брусника, мелисса, донник, зверобой, прострел, чабрец, горец, сабельник, шиповник.

Травяные ванны

Воздействие лекарственного отвара растений непосредственно на кожу оказывает исключительно благотворное действие при болезнях всех отделов позвоночника. Для ванн можно использовать готовые аптечные сборы или собирать свежие растения. На одну ванну необходимо 300–500 г сушеной травы.

Вот несколько проверенных рецептов

  • Ванна из березовых листьев. Для нее используют сушеные листья майской березы, которые предварительно заваривают. Принимают березовую ванну 20–30 минут, вода должна быть приятно горячей.
  • Каштановая ванна. Измельченный конский каштан кипятят около 15 минут, отвар переливают в ванну и принимают ее около 15–20 минут.
  • Хвойная ванна. Хвою различных деревьев (сосна, кедр, ель, пихта) кипятят 20 минут, процеживают и добавляют в горячую ванну. Принимают процедуру 20–25 минут.
  • Ромашковая ванна. Цветы ромашки заливают кипятком, настаивают около 30 минут, процеживают и принимают с ним горячую ванну.

Длительность курса ванн составляет 5–7 дней. Положительное действие заметно после первой же процедуры. Чтобы целебный эффект от ванн сохранялся дольше, желательно сочетать их с другими методами – компрессами, растирками, массажем и лечебной гимнастикой.

Используя народные средства при остеохондрозе шейного, грудного или поясничного отдела позвоночника важно не переусердствовать, ведь неграмотная терапия не поможет победить болезнь, а только усугубит ситуацию. Кроме того, прежде чем начать лечиться любыми лекарствами, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

SustavZdorov.ru

Почему-то так сложилось, что люди больше всего доверяют таблеткам, стараясь избежать всевозможных инъекций в виде уколов. Считается, что уколы – более сильное средство, а, следовательно, они более опасны.

К тому же в пользу таблеток тот факт, что принимать их гораздо проще, они есть в любой аптеке, а определить, какое лекарство нужно, сейчас проще простого – достаточно залезть в интернет. Также, как и от любой другой болезни, люди часто просят в аптеках таблетки от остеохондроза. Насколько возможно такое лечение?

Лечение остеохондроза таблетками должно рассматриваться как часть комплексного лечения

Лечение остеохондроза при помощи таблеток

Вылечить это заболевание при помощи одних лишь медикаментов, конечно же, нельзя. Мало того, таблетками можно нанести непоправимый вред, если принимать их бесконтрольно, в порядке самолечения.

Такое сложное заболевание, как остеохондроз, возникшее в шейном, поясничном и реже – в грудном отделах, в силу очень многих причин требует такого же многостороннего комплексного лечения, назначить которое может только врач

И любой врач, конечно же, скажет, что лечение таблетками при остеохондрозе предназначено в основном для сглаживания симптомов боли. В целом же лечение должно вестись по следующей схеме:

  1. Прием обезболивающих средств:
  2. НПВС (нестероидных противовоспалительных средств)
  3. Миорелаксантов и т. д.
  4. Лечение иглорефлексотерапией, мануальной терапией, массажем
  5. Физиотерапевтическое лечение (электрофорез, магнитотерапия и др.)

    Если ограничить курс одними лишь пероральными средствами, то в мышцах, нервах и сосудах могут остаться спазмы, и боль примет хронический характер, а давление на диски не уменьшится. ­то в итоге может привести к нарастанию неподвижности шейного, грудного или поясничного отдела и дальнейшему прогрессу остеохондроза

  6. Защита хрящевых тканей дисков и суставов длительным приемом лечебных средств, их регенерирующих, то есть хондропротекторов
  7. Укрепление важнейших единиц опорно-двигательного аппарата – мышц и связок при помощи комплексных, специально разработанных для лечения остеохондроза, упражнений
  8. Соответствующее питание и прием по необходимости препаратов, поддерживающих необходимый баланс витаминов и важных минеральных элементов

Прием обезболивающих таблеток при остеохондрозе

Какие анальгетики обычно принимают?

Чаще всего в качестве обезболивающих средств применяются анальгетики, нестероидные препараты и миорелаксанты

­то всем известный анальгин или его более мощные аналоги:

И кстати, обезболивающий эффект от этих средств порой ничуть не хуже, чем от других нестероидных средств:

Одновременный прием НПВС и миорелаксантов (например, кетопрофена и мидокалма) увеличивает обезболивающий эффект из-за двойной атаки на боль через нервные и мышечные рефлексы

Специфика лечения шейного и грудного остеохондроза

Схема, приведенная выше, стандартна, однако лечение остеохондроза шейного и грудного отделов имеет свою специфику:

  1. Шейный остеохондроз сопровождается такими симптомами:
  2. мозговыми и нервными расстройствами
  3. частыми головокружениями
  4. вегетативно-сосудистыми расстройствами

    Из-за этого приходится принимать дополнительно следующие медицинские препараты:

    • Ноотропные препараты, стимулирующие мозговую и умственную деятельность:
    • Пирацетам, оксирацетам, цебрацетам и др.

      Пирацетам при шейном остеохондрозе применяется для стимулирования мозговой деятельности

ZaSpiny.ru

Сосудорасширяющие препараты при остеохондрозе и их обзор

Одним из эффективных средств, в комплексе лечебных мероприятий, направленных на борьбу с остеохондрозом, является прием сосудорасширяющих препаратов.

Действие этих лекарственных средств направлено на снижение тонуса гладких мышц стенок кровеносных сосудов, обеспечивающее увеличение их просвета. Функции внутренних органов, включая и сосуды, регулируются нервными импульсами, передающимся по нервным симпатическим волокнам.

Таким образом, нервные импульсы беспрерывно поддерживают необходимый тонус мускулатуры стенок сосудов.

Сосудорасширяющие препараты в зависимости от принципа их воздействия на сосуды разделяют на:

  • нейротропные – ослабляют нервный импульс;
  • миотропные – действуют непосредственно на сосудистую мускулатуру.

Действие

Остеохондроз, сопровождаемый дегенеративными процессами, протекающими в межпозвоночных суставах, приводит к развитию болевого синдрома. Воспаление и отек околосуставных тканей вызывает поражение симпатических нервных волокон, в результате которого слабеет импульсный поток, направляемый к кровеносным сосудам.

Снижение потока импульсов, в свою очередь, провоцирует спазмирование сосудов, сужающее их просвет, и нарушающее кровоснабжение органов. Наступившее кислородное голодание, нарушающее обменные процессы, в итоге, приводит к неблагоприятным изменениям функционирования внутренних органов.

Если не принимать меры, вышеописанные процессы, в конце концов, спровоцируют тяжелые заболевания внутренних органов. Чтобы вмешаться в этот сложный, логически выстроенный механизм, и разорвать патологическую цепочку событий, обращаются за помощью к сосудорасширяющим препаратам.

Действие препаратов носит характер опосредованный, процесс выздоровления ускоряется благодаря следующим факторам:

  • улучшается микроциркуляция в пораженном месте;
  • устраняются застойные явления в крови;
  • нормализуется передача нервных импульсов.

К основным препаратам, используемым в комплексном лечении, относятся:

Эуфиллин – препарат из ряда бронходилататоров. Спазмолитическое воздействие позволяет заметно улучшить мозговое и периферическое кровообращение.

Именно этим обусловлено широкое применение эуфиллина в лечении неврологических заболеваний. Обычно, препарат используют в процедуре электрофореза, способствующей улучшению микроциркуляции и восстановлению, идущих в межпозвоночных хрящах, трофических процессов.

Пентоксифиллин (Трентал) применяется для улучшения микроциркуляции и реологических качеств крови. Сосудорасширяющее воздействие используется при нарушении кровообращения разной локализации.

Ксантинола никотинат, помимо улучшения микроциркуляции, характеризуется антиагрегационным действием. Расширяя периферические сосуды, препарат способствует улучшению оксигенации, коллатерального кровообращения и метаболических процессов.

Берлитион (липоевая кислота) показан для усиления восстанавливающих процессов. Относится к разряду метаболических препаратов.

Воздействие Берлитиона основано на:

  • нормализации энергетических процессов, идущих в нервах;
  • нормализации работы нервно-сосудистых пучков, связанной с функционированием внутренних органов.

Прием препарата вызывает:

  • улучшение трофических процессов, протекающих в нейронах;
  • расширение кровеносных сосудов;
  • восстановление клеточных процессов.

Актовегин. В этом препарате, представляющем собой депротеинизированный экстракт, выделенный из телячьей крови, содержится масса полезных веществ (аминокислоты, нуклеозиды, олигосахариды, промежуточные продукты жирообмена) .

Препарат, восстанавливая сосудистый тонус и периферическое кровообращение, оказывает стимулирующее воздействие на весь организм. Актовегин эффективен при лечении цереброваскулярных расстройств. Воздействие препарата также вызывает:

medicmagazin.ru

Симптомы грудного остеохондроза, признаки, лечение медикаментами и в домашних условиях

Остеохондроз в грудном отделе позвоночника, в отличие от шейного и поясничного остеохондроза, является большой редкостью. Все дело в строении грудного отдела: в нем больше дисков, чем в шейном и поясничном вместе взятых, диски меньше и тоньше. Подвижность данного отдела в целом ниже, а часть нагрузки принимают на себя ребра и грудина.

Свою роль играет физиологический кифоз грудного отдела (искривление, обращенное выпуклостью назад – к спине) . При этом на переднюю часть позвонка и диска ложится большая нагрузка, чем на заднюю, поэтому чаще всего выпадения дисков и рост остеофитов происходят вне позвоночного столба, не влияя на спинной мозг.

Нажмите на фото для увеличения

Характерные симптомы

Симптомы грудного остеохондроза можно разделить на две группы:

1. Боль. Она может локализоваться в спине, в основном в межлопаточной области (дорсалгия) , а также существовать в виде межреберной невралгии – это опоясывающая боль по ходу межреберных промежутков, усиливающаяся при поворотах туловища, глубоком дыхании, кашле.

В грудном отделе расположена масса вегетативных* нервных волокон, поэтому признаки грудного остеохондроза могут симулировать симптомы сердечного приступа (боль в левой половине груди) , воспаление желчного пузыря (боль в правом подреберье) , гастрит или язву желудка.

* Вегетативная нервная система – часть нервной системы, регулирующая деятельность внутренних органов и систем (кровообращения, дыхания, пищеварения) , обмен веществ и функциональное состояние тканей.

2. Неврологические симптомы:

  • онемение или "ползание мурашек" в ногах, верхней части груди и живота (в зависимости от пораженного диска) ;
  • рефлекторное напряжение мышц грудной клетки или верхней части спины;
  • в особо запущенных случаях возможно нарушение функционирования тазовых органов, снижение потенции у мужчин.

Также осложнением грудного остеохондроза может стать опоясывающий лишай.

Симптомы остеохондроза грудного отдела настолько разнообразны и неспецифичны, что данное заболевание очень легко спутать с какой-либо другой патологией.

Методы лечения

Перед тем как говорить о лечении заболевания, в двух словах раскроем суть проблемы. Полностью вылечить остеохондроз позвоночника нельзя, так как это дегенеративный процесс в позвоночных дисках (они разрушаются) . Происходит нарушение биомеханики позвоночника и всего скелета в целом, возникает масса неврологических нарушений. Поэтому комплексная терапия должна:

  1. Остановить разрушение позвоночных дисков, а в идеале восстановить их структуру.

  2. Восстановить биомеханику позвоночника.

  3. Ликвидировать нарушения в функционировании нервной системы.

Этапы разрушения межпозвоночных дисков

Медикаментозная терапия

Основная задача лекарственного лечения – борьба с болью. В механизме развития болезни боль играет одну из ключевых ролей. При смещении позвоночного диска и сдавлении нервного корешка возникает болевой синдром, который вызывает спазм мышц спины в пораженной области.

Этот спазм нарушает биомеханику позвоночника, усугубляя сдавление. Возникает порочный круг: боль усиливает мышечный спазм, спазм усиливает боль.

Какие препараты применяются в терапии?

1. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) : мелоксикам, диклофенак, ибупрофен, кеторолак, нимесулид и др. Это основная группа медикаментов для лечения остеохондроза позвоночника, они подавляют болевые симптомы и снимают воспаление пострадавших нервных корешков.

Группа препаратов весьма разнородная, лекарственные средства отличаются как по силе эффекта, так и по частоте нежелательных побочных явлений. Так, кеторолак по обезболивающему эффекту вполне сравним с морфином, но может вызывать токсический гепатит с вероятностью летального исхода до 90%.

Среди побочных эффектов наиболее частые и значимые – повышенный риск язвообразования в желудке, аллергия, воспаление почек (лекарственный нефрит) , снижение свертываемости крови.

2. Глюкокортикостероиды (преднизолон, дексаметазон, метилпреднизолон) , они же "стероиды" – гормональные средства. Данные препараты имеют более выраженный обезболивающий и противовоспалительный эффект, однако и побочных явлений у них больше, чем у НПВС.

Кроме повышенного риска язвы желудка, это: стероидный сахарный диабет, повышение артериального давления, нарушение обмена кальция, депрессия, снижение иммунитета и др.

Стероиды назначаются, когда лечение остеохондроза грудного отдела при помощи НПВС неэффективно.

3. Диуретики (мочегонные) : фуросемид, гидрохлортиазид, верошпирон, диакарб. Данные средства снимают отек с "ущемленных" нервных корешков и применяются как дополнение к другим медикаментозным средствам только в остром периоде (при нарастании симптомов) и весьма непродолжительное время.

4. Средства для улучшения метаболизма нервной ткани. Многие методики лечения остеохондроза включают в себя витамины группы В, тиоктовую кислоту, пентоксифиллин, актовегин и другие средства, но эффективность такого лечения убедительно не доказана.

5. Хондропротекторы (глюкозамин, хондроитинсульфат) . Производители утверждают, что данная группа препаратов восстанавливает поврежденный хрящ позвоночного диска. Однако убедительных данных эффективности хондропротекторов в лечении остеохондроза пока не получено.

Способы введения лекарственных средств

Таблетки или капельницы? Извините за интимную подробность, но ягодица природой не предназначена для введения лекарственных средств. Конечно, вещество, вводимое внутривенно или внутримышечно, подействует быстрее, но лечение грудного остеохондроза не тот случай.

Укол или капельница имеют скорее психологический эффект. Большинство граждан считают: "Капают – значит, лечат". Поверьте, терапия данного заболевания – дело не одного дня, и применение лекарственных средств внутрь (перорально) гораздо эффективнее и безопаснее.

Местное лечение (мази, гели)

Различного рода мази, кремы, гели в терапии грудного остеохондроза малоэффективны. Пораженный диск скрыт толщей мышц и реберным каркасом, поэтому добраться туда лекарство через кожу вряд ли сможет. Некоторые местные препараты могут иметь отвлекающий эффект, сравнимый с плацебо.

Отдельно стоит сказать о межреберной невралгии. Вот тут мази, гели и кремы на основе НПВС (ибупрофен, диклофенак, кетопрофен) могут быть весьма полезны.

Немедикаментозная терапия

  • Наиболее эффективным методом из данной категории является массаж. Он позволяет уменьшить неприятные симптомы, расслабить напряженные мышцы спины и груди, частично восстанавливая биомеханику позвоночника. Любой уважающий себя частный центр, занимающийся проблемами позвоночника, имеет в штате квалифицированных массажистов.
  • Лечебная физкультура снижает нагрузку на позвоночные диски, укрепляет и расслабляет мышцы. Также используются различные водные процедуры: плавание в бассейне, ванны, подводный массаж и др.
  • Акупунктура. Квалифицированное иглоукалывание может снять боль и расслабить мышцы, поэтому используется все шире.

Видео, как расслабить пораженный отдел:

Что делать в домашних условиях?

Многих интересует, как лечить остеохондроз грудного отдела в домашних условиях. Как уже было сказано, полностью вылечить данное заболевание невозможно, задача терапии – сохранить позвоночник как можно дольше в "работоспособном" состоянии.

Что может делать пациент самостоятельно для восстановления позвоночника? Прежде всего, постараться снизить нагрузку на позвоночные диски:

  • По возможности принимайте в середине дня горизонтальное положение на 40–50 минут.
  • Избегайте длительных статических нагрузок на позвоночник (не стоит долго сохранять одну и ту же позу) . Офисным сотрудникам, работающим за компьютером, каждые два часа необходимо делать десятиминутные перерывы и выполнять небольшую разминку.

Также:

  • Больше времени уделяйте водным видам отдыха: плавание, дайвинг и др.
  • Следуйте всем рекомендациям вашего лечащего врача, регулярно занимайтесь ЛФК.

Соблюдение данных рекомендаций поможет замедлить прогрессирование заболевания, и положительные отзывы пациентов это доказывают.

Заключение

Отвечая на вопрос "Как лечить грудной остеохондроз?", стоит еще сказать, чего делать не нужно. Не стоит обращаться к различным костоправам, колдунам, бабкам и прочим "народным целителям".

На поверку большинство из них – обычные шарлатаны, пользующиеся недоверием людей к официальной медицине. Учитывая, что проблемы в грудном отделе могут сказаться на работе внутренних органов, непрофессиональное воздействие на позвоночник может привести человека к инвалидности. Стоит ли рисковать?

SustavZdorov.ru