Как спать при остеохондрозе поясничного отдела

Как правильно спать при шейном остеохондрозе | Лечение остеохондроза

12.07.2014Разное

Каждый человек, у которого есть эта неприятная болезнь, должен обязательно знать, как правильно спать при шейном остеохондрозе. Но многие люди не обращают внимания на это важное правило, а зря, ведь таким простым методом можно предупредить и даже приостановить дальнейшее развитие недуга.

Правила здорового сна при остеохондрозе шейного отдела следующие:

- линия шеи должна обязательно быть параллельна линии кровати во время сна. В таком положении не будет угрозы пережатия артерий, которые снабжают головной мозг. Для этого спят на подушке и если спать без нее вообще или на очень низкой подушке, то это приведет к нарушению кровоснабжения мозга и к растяжению суставных капсул позвонков, именно поэтому и появляется в шее сильная боль;

- для здорового сна используйте правильные подушки. Это ортопедическая подушка, которая всегда удержит шею в правильном положении, также в ней имеется специальная лунка для уха, что позволит хорошо слышать звук телевизора;

- можно спать и на обыкновенной подушке. Но для этого подходит подушка вытянутая. Если вы спите на спине, то плечи на подушке лежать не должны, на ней находится только затылок, а концы подушки нужно выправить над плечами. Если ложитесь на бок, то сверните подушку и подкладываете ее под шею;

- запрещается спать на животе. Если спать в такой позе и при этом резко повернуть голову влево или вправо, то нарушится кровоснабжение в позвоночных артериях и может возникнуть инсульт;

- матрас должен быть жестким и упругим. Поэтому хорошо подойдет матрас ортопедический. Кстати, подушку можно купить в комплекте с матрасом.

Читайте так же:

osteohondroz-help.ru

Как болит грудной остеохондроз: клиническая картина, лечение заболевания

Остеохондроз грудного отдела позвоночника встречается несколько реже, чем патология шейного и поясничного отделов. Как правило, он выявляется при так называемой распространенной форме заболевания, когда поражается несколько позвоночных сегментов. Внешнее проявление этой формы дегенеративного поражения позвоночного столба достаточно размытое, схоже с некоторыми синдромами, наблюдающимися при поражении некоторых внутренних органов. Поэтому перед тем, как определить остеохондроз грудного отдела позвоночника, врач должен провести тщательную дифференциальную диагностику. Подробнее о том, как это делается и как избавиться от грудного остеохондроза, пойдет речь ниже.

Причины развития остеохондроза

Современная медицина придерживается нескольких основных теорий о происхождении остеохондроза:

  1. Гормональная: изменения в позвоночном столбе происходят при изменении гормонального фона организма (в юношеском возрасте, при беременности, климаксе и т.д.) .
  2. Инфекционная: первопричиной дегенеративных изменений позвоночного столба становится инфекционное заболевание.
  3. Сосудистая: причина остеохондроза — недостаточное питание межпозвоночных пластинок, которое после двадцати лет меняется с сосудистого на диффузное; низкая двигательная активность не позволяет протекать диффузному питанию в должном объеме.
  4. Функциональная: причина остеохондроза — физическая перегрузка слаборазвитой мышечной системы, которая срывает компенсаторные возможности межпозвоночных пластинок и запускает дегенеративные процессы.
  5. Механическая: изменения в дисках вызваны постоянными (регулярными) их повреждениями (например, вибрацией) ; сила воздействия при этом небольшая, но регулярная.
  6. Генетическая: межпозвоночные хрящи неполноценны с момента рождения вследствие генетической предрасположенности.

Большинство специалистов сходится во мнении, что для развития дистрофического процесса необходимо сочетание нескольких причин, а также предрасполагающих факторов, среди которых выделяют:

  • нарушение обменных процессов, лишний вес;
  • неправильное питание (дефицит некоторых микроэлементов и витаминов) ;
  • нарушение осанки, искривление спины;
  • длительное пребывание в неудобном положении (на работе за компьютером, во время сна) ;
  • слаборазвитый мышечный корсет, малая двигательная активность;
  • резкий и неправильный подъем больших тяжестей;
  • плохая экология;
  • перегрузки позвоночника, вызванные плоскостопием, ношением неправильной обуви (на высоких каблуках или совсем плоской неамортизирующей подошвы) ;
  • беременность;
  • резкое прекращение регулярных серьезных занятий спортом;
  • стрессы;
  • курение;
  • сопутствующая патология (атеросклероз, сахарный диабет, болезни органов грудной полости и т.п.) .

Замечено, что остеохондроз грудного отдела позвоночника часто развивается у представителей так называемых сидячих профессий: офисных работников, кассиров-операционистов, инженеров-конструкторов, статистиков.

Однако даже при наличии нескольких предрасполагающих факторов и причин для развития остеохондроза грудного отдела позвоночника необязательно начнутся дегенеративные процессы. Каждого заболевания можно избежать. Даже если уже появилась боль в области груди и другие неприятные симптомы, можно надолго избавиться от этой проблемы.

Как проявляется заболевание

Клиническая картина грудного остеохондроза зависит от того, какой сегмент наиболее сильно поражен дистрофическим процессом и к каким изменениям этот процесс успел привести. Опытный невролог, выслушав, как болит у пациента спина и какие еще имеются жалобы, может заранее определить остеохондроз и предположить, какой участок позвоночного столба подвергся серьезному разрушению.

Изменения, происходящие в позвонках грудного отдела и сопутствующие им внешние проявления болезни, тесно связаны с анатомо-физиологическими особенностями этого сегмента позвоночного столба:

  • при совершении ротационных движений туловищем увеличивается нагрузка на грудные позвонки; больше всего нагружается при этом передняя часть тела позвонков, где и происходят более глубокие изменения;
  • при дегенеративных процессах в межпозвоночных сочленениях грудного отдела страдают головки реберных костей;
  • развитие воспаления позвоночных суставов может быть спровоцировано патологией органов грудной полости.

Боль при дегенеративных процессах в проекции грудного отдела позвоночника часто иррадиирует в грудную полость, поэтому складывается впечатление, что болит какой-то внутренний орган. Это служит причиной неправильной постановки диагнозов и неправильно подобранного лечения, которое оказывается неэффективным, так как избавиться от заболевания, не зная его причины, практически невозможно.

Основные проявления болезни

Как правило, остеохондроз грудного отдела позвоночника сопровождается следующим симптомокомплексом:

1. Боль, которая держится от одних до нескольких суток. Болевые ощущения становятся наиболее интенсивными в ночное время, усиливаются при:

  • движениях туловища — поворотах и (реже) наклонах в стороны;
  • вибрации (при езде в автомобиле или метро) ;
  • охлаждении.

Если воспалительный процесс сосредоточен в эпифизах реберных костей, то боль будет усиливаться при попытках глубоко дышать, сопровождаясь нарушением дыхательной функции, особенно — вдоха. Одышка при грудном остеохондрозе — явление столь же частое, что и боль.

2. Моментальное утомление, усталость при выпрямлении спины и удержании ее в прямом положении.

3. Локальное повышение температуры тела над воспаленным сегментом.

4. Потливость.

Такова классическая картина остеохондроза грудного отдела позвоночника. Но нередко он принимает искаженные формы.

Коронарные боли, или ложная тревога

Случается, что грудной остеохондроз принимают за сердечный приступ. Причина этой довольно распространенной диагностической ошибки — рефлекторная патология со стороны сердечно-сосудистой системы, которая возникает вследствие раздражения корешков спинного мозга в грудном отделе позвоночного столба и сцепленных с ними узлов вегетативной нервной системы. Отличия от истинного сердечного приступа следующие:

  • основной источник болевых ощущений в этом случае располагается в проекции грудного отдела позвоночника;
  • боль усиливается при поворотах туловища, нередко носит жгучий характер;
  • на фоне разлитых по передней грудной стенке болевых ощущений можно пропальпировать наиболее болезненные зоны;
  • боль часто сопровождается болезненностью грудины, распространяясь от мечевидного отростка в обе подключичные области и далее по передне-внутренним поверхностям плеч и предплечий.

Как еще маскируется остеохондроз грудного отдела

Поражение суставов и головок реберных костей при остеохондрозе грудного отдела часто становится причиной межреберных невралгий. Однако, в отличие от истинных невралгий, они вызываются не вирусом герпеса, а сдавливанием нервных корешков.

Поражение на уровне 5-10 грудных позвонков может привести к нарушению функции органов брюшной полости, так как при этом сдавливаются волокна чревных нервов.

При воспалении 7-10 позвонков боль часто носит опоясывающий характер, отражается в эпигастральной области, в связи с чем нередко принимается за патологию пищеварительной системы.

Методы дифференциальной диагностики

Для того чтобы определить остеохондроз грудного отдела, необходимо прибегнуть к следующим методам дополнительного обследования:

artrozmed.ru

Остеохондроз поясничного отдела: симптомы

Остеохондроз позвоночника является чрезвычайно распространенным заболеванием. Боли в спине различной интенсивности наблюдаются более чем у 80% населения, при этом около 40% заболевших обращаются за квалифицированной медицинской помощью.

Еще недавно данная патология считалась уделом людей пожилого возраста, но за последние пятьдесят лет заболевание «помолодело», и к врачам с жалобами на боли в спине все чащи стали обращаться молодые люди. И не случайно, этому заболеванию уделяется много внимания. Остеохондроз позвоночника не только приводит к потере трудоспособности, но и нередко становится причиной инвалидизации.

Что такое поясничный остеохондроз?

Межпозвоночные диски, представляющие собой хрящевые прослойки, соединяют между собой позвонки позвоночного столба человека и выполняют следующие функции: обеспечение гибкости и подвижности позвоночника, смягчение ударов, которым нередко подвергается позвоночник, а также удерживание его ровного положения.

Но под влиянием следующих факторов происходит видоизменение межпозвонковых дисков и потеря ими части своих свойств:

  • мышечный дисбаланс;
  • различные заболевания суставов, такие как:
  • артрит,
  • непосильные физические нагрузки;
  • инфекционные и аутоиммунные заболевания.

Дальнейшее прогрессирование различных воспалительно-дегенеративных процессов приводит к развитию заболевания остеохондроз поясничного отдела позвоночника, симптомы которого приведены ниже.

При остеохондрозе происходит дегенерация (перерождение) и деструкция (разрушение) межпозвонковых дисков.

В результате дегенерации и деструкции происходит уменьшение размеров дисков, их выпячивание без разрыва фиброзного кольца (пролапс) или с разрывом (грыжа) . Из-за этого позвоночный столб теряет подвижность, гибкость, а в результате сужения межпозвоночной щели и выпячивания диска защемляются нервные окончания, из-за чего и появляются боли – основные симптомы остеохондроза поясничного отдела.

Как проявляет себя остеохондроз?

Симптомы поясничного остеохондроза многообразны, но основным признаком, по которому можно заподозрить патологию, являются боли, характер и локализация которых могут быть различными:

Люмбаго

Острая, внезапно возникающая боль (люмбаго) в пояснице, так называемый, «прострел». Боль такого характера обычно возникает по срединной линии позвоночного столба, однако в виду высокой интенсивности боли, пациент может описывать ее как двустороннюю.

Как правило, боль возникает внезапно после непосильной физической нагрузки (неловкий резкий поворот, наклон вперед, поднятие тяжелых предметов и др.) . Также возникновение боли может спровоцировать травма, простуда, переохлаждение. В дальнейшем при ограничении физических нагрузок боль ослабевает, но при движении, кашле, натуживании вновь усиливается.

Люмбалгия

Болевой приступ в пояснице меньшей интенсивности, возникающий не резко, а в течение нескольких дней (люмбалгия) . Тянущая, изматывающая боль беспокоит пациента в течение долгого времени и даже становится привычным явлением.

Причины люмбалгии делятся на 2 группы: поясничные боли, связанные с позвоночником, - вертеброгенные и боли в пояснице, связанные с другими причинами.

Позвоночными причинами люмбалгии бывают боли, которые вызываются:

  • остеохондрозом позвоночника,
  • дистрофическими изменениями позвонков, межпозвонковых дисков,
  • дегенеративными изменениями в связках и мышцах.

Люмбоишалгия

Распространенная боль (люмбоишалгия) . Пациента беспокоят болевые ощущения не только в пояснице, но и в тазобедренных суставах, ягодицах, промежности, задненаружной поверхности ног. Также пациент может жаловаться на боль в суставах нижних конечностей, икроножных мышцах, суставах стоп. Причиной боли такого характера является ущемление седалищного нерва деформированными позвонками, межпозвонковыми дисками и костными (наростами) остеофитами.

Другие симптомы

Также проявляют остеохондроз поясничного отдела симптомы другого характера. Воспалительно-дегенерационные процессы приводят к нарушению функций позвоночника, возникающая при этом сильная боль сопровождается повышением тонуса мышц, что приводит к изменению статики, искривлению позвоночного столба в больную сторону, а также снижению объема движений. Именно поэтому человек с остеохондрозом начинает хромать, при ходьбе старается переносить вес тела на здоровую сторону, чтобы тем самым облегчить боль.

Какие еще симптомы поясничного остеохондроза известны?

При заболевании остеохондроз поясничного отдела симптомы могут включать в себя потерю чувствительности кожи, патологические изменения сухожильных рефлексов, нарушение тонуса мышц и болезненность в суставах нижних конечностей. Пациент может жаловаться на онемение конечностей или, напротив, ощущать жар в ногах.

Симптомы остеохондроза поясничного отдела также включают в себя острые нарушения функции кишечника, различные патологии половой системы как у мужчин, так и у женщин. Как видно, проявляющие остеохондроз поясничного отдела позвоночника симптомы не являются типичными. Поэтому для постановки диагноза обязательно проводится рентгенография позвоночника, компьютерная и магниторезонансная томография.

Похожие статьи:

lechenie-osteohondroza.net

Остеохондроз, как привильно сидеть при остеохондрозе, упражнения при остеохондрозе

6. занятия физической культурой по избранной программе;

7. самомассаж.

Утреннюю гигиеническую гимнастику лучше начать с самомассажа поясницы и спины, а затем выполнить упражнения для мышц рук, пояса верхних конечностей и туловища, маховые движения ногами, прыжки на месте (подскоки) , упражнения в смешанном или чистом висе, а также дыхательные упражнения. Закончить утреннюю гимнастику желательно водной процедурой, после которой необходимо насухо вытереть тело и сильно растереть полотенцем поясницу и спину.

Физкультурная пауза проводится в течение 5 - 6 минут. Для тех, кто работает в положении сидя с опущенной головой, рекомендуется комплекс состоящий из 8 - 9 упражнений, выполняемых в исходном положении - стоя, в среднем темпе и со средней амплитудой.

Тем, кто работает в положении стоя, рекомендуется выполнять 7 - 9 упражнений в положении сидя с несколько подтянутыми ногами с небольшим напряжением, в среднем темпе и с ограниченной амплитудой. После упражнений следует активно промассировать поясницу и спину в течение 1 - 3 минут, а затем расслабить мышцы ног.

Лечебная гимнастика показана прежде всего тем, кто страдает частыми обострениями остеохондроза в виде радикулита. В комплекс включаются общеразвивающие специальные и дыхательные упражнения, а также упражнения на расслабление мышц и самомассаж.

Заниматься рекомендуется ежедневно, лучше утром. Большинство упражнений выполнять в и.п. - лежа или в упоре стоя на коленях, т.к. при этом снимается осевая нагрузка с позвоночника и в определенной степени расслабляются мышцы, удерживающие его в вертикальном положении. Примерный комплекс лечебной гимнастики, зависящий от вида остеохондроза, представлен ниже.

Плавание. Наиболее эффективно плавание на спине. Плавать рекомендуется 2 - 3 раза в неделю по  1 - 1.5 часа.

В осенне-зимний период плавать лучше в закрытом бассейне, чтобы избежать охлаждений, которые крайне нежелательны для больных остеохондрозом.

Вытяжение позвоночника. Для этого можно использовать следующие простые приемы:

1. Лежа на животе (или на спине) , руки вверху. Сильно потянуться руками вверх, затем расслабиться. Повторить 7 - 8 раз.

Спину не прогибать, ноги от пола не отрывать.

2. Чистый вис, при котором нет опоры. При этом можно выполнять упражнения: “маятник”, сгибание и разгибание ног, прогибание туловища.

3. Стоя между столом и стулом: опереться одной рукой на стол, другой на спинку стула и согнуть ноги.

В занятия физкультурой по избранной программе можно включать бег, гимнастику, игры и.т.п. Основная часть занятий обычно полностью посвящается ритмической гимнастике, легкой атлетике, плаванию, катанию на лыжах и.т.д. Продолжительность - 20 - 30 минут и более.

Самомассаж - эффективное средство профилактики развития и обострения остеохондроза, направленное на улучшение обменных процессов в мышцах, связках, и межпозвоночных дисках, снятие мышечного напряжения и уменьшение болей. Продолжительность сеанса 10 - 15 минут.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника - ’Вертите головой!’

Родители часто говорят расхожую фразу, обращенную к малышам: ”Не верти головой!” Я призываю к обратному: непременно вертите головой. В любом возрасте. Только так вы сможете избежать опасного заболевания - остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Шея предназначена природой не только для того, чтобы удерживать голову и поворачивать ее в разные стороны, что, кстати, с годами для людей нетренированных, не следящих за своим здоровьем, становится делом довольно сложным. Через область шеи проходят спинной мозг, артерии, питающие головной мозг, нервные корешки и стволы, осуществляющие нервную связь с руками, сердцем, легкими.

Постоянная статическая нагрузка нередко приводит к развитию нижнешейного остеохондроза. Так как же предотвратить возникновение недуга и укрепить эту группу мышц, удерживающую межпозвоночные диски? Конечно выполняя специальные физические упражнения:

Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд. Затем на ладонь надавите затылком также 3 раза по 7 секунд. 

Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд) , а затем правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд) .

Голову слегка запрокиньте назад. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижмите подбородок к яремной ямке. Выполните упражнение не менее 5 раз.

Голову и плечи держите прямо. Медленно поверните голову максимально вправо (5 раз) . Столько же раз выполните движение влево.

Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

Голову запрокиньте назад. Постарайтесь коснуться правым ухом правого плеча (5 раз) . Выполните это же движение, стараясь левым ухом коснуться левого плеча (5 раз) .

Эти упражнения рекомендуется включать в утреннюю гигиеническую гимнастику, а также выполнять их в течение рабочего дня. Делать их можно и сидя и стоя.

Выполнение упражнений в течение длительного времени - надежная профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Однако совершать круговые вращательные движения головой нельзя ни в коем случае. Это может привести к травме.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника - ’Расправьте плечи!’

Боль, возникающая время от времени в грудном отделе позвоночника, знакома каждому, кто занимается тяжелым физическим трудом. Как правило эти болезненные, неприятные ощущения служат первым признаком того, что в организме начинает развиваться достаточно неприятное заболевание - остеохондроз грудного отдела позвоночника. Часто этот недуг поражает и лиц так называемых сидячих профессий: конструкторов, операторов ЭВМ, водителей автомашин.

Но совсем необязательно, что у вас, даже если вы каждый день перетаскиваете тяжелые предметы или вынуждены долгие часы сидеть за письменным столом, будет остеохондроз.

Надежная преграда болезни - правильная осанка. Формировать ее, как вы сами понимаете, надо с раннего возраста. Но можно этим заняться и в 30 - 40 лет.

Вот уж действительно - лучше поздно, чем никогда!

Спину при ходьбе старайтесь держать прямой, плечи - расправленными. Если вы к тому же будете регулярно выполнять упражнения, развивающие и поддерживающие тонус мышц спины и живота, обеспечивающие нормальную подвижность всех сегментов грудного отдела позвоночника, то остеохондрозу вас не одолеть.

1. И.п. - делая вдох, встаньте прямо, руки вниз, ноги вместе. Вытяните руки вверх - выдох. Прогнитесь назад и сделайте глубокий вдох.

Затем опустите руки, наклонитесь вперед, чуть скруглив спину, опустите плечи и голову - выдох. Повторите 8 - 10 раз.

2. И.п. - сидя на стуле. Заведите руки за голову - вдох, максимально прогнитесь назад 3 - 5 раз, опираясь лопатками о спинку стула, - выдох.

3. И.п. - встаньте на четвереньки. Максимально прогните спину и задержитесь на 2 - 3 секунды в этом положении. Голову держите прямо.

Вернитесь в и.п. и снова проделайте то же упражнение 5 - 7 раз.

4. И.п. - лягте на живот и упритесь руками в пол. Силой максимально прогнитесь назад, стараясь оторвать корпус от пола.

5. И.п. - лежа на животе, руки вдоль тела. Прогнитесь в грудном отделе позвоночника, пытаясь максимально поднять вверх голову и ноги.

Эти упражнения, разгружающие грудной отдел позвоночника, советуют выполнять на протяжении дня во время коротких перерывов в работе. В упражнениях с 3 по 5-е дыхание произвольное. 4-е и 5-е упражнения выполняйте 5 - 8 раз.

Эти упражнения можно включать в утреннюю гимнастику. Очень полезно выполнить несколько движений после работы. Главное, чтобы профилактический комплекс вы делали ежедневно, тогда вы надежно застрахуете себя от остеохондроза.

Остеохондроз поясничного отдела

Следующий небольшой комплекс упражнений служит отличной профилактикой остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Включите его в утреннюю гимнастику и выполняйте ежедневно. Он не займет много времени, пользу же принесет огромную: поможет сохранить ваш позвоночник гибким, подвижным до преклонного возраста.

1. Вис или полувис в течение 70 сек. на перекладине, которую можно прибить над дверью.

2. И.п. - стоя руки на бедрах. Наклоны вперед, назад, вправо, влево. Повторите по 10 раз в каждую сторону.

3. И.п. - стоя, руки на бедрах. Движение тазом вперед, назад. Повторите по 10 раз в каждую сторону.

4. И.п. - стоя на коленях, упор прямыми руками в пол. Сложитесь как перочинный ножик, затем вернитесь в исходное положение. Повторите 15 - 20 раз.

5. И.п. - лежа на животе, упор согнутыми руками в пол. Выпрямите руки, отожмитесь от пола, не отрывая ног. Повторите 10 - 15 раз.

6. И.п. - стоя на коленях, упор прямыми руками в пол. Максимально прогните спину вверх, вернитесь в и.п. Повторите 10 - 15 раз.

7. И.п. - лежа на спине. Прижмите согнутые в коленях ноги к груди. Повторите 10 - 15 раз.

Заключение

Занятия физической культурой должны быть систематическими и регулярными. Только в этом случае можно рассчитывать на максимальный положительный эффект. При этом необходимо учитывать свои возможности, состояние здоровья, уровня тренированности и рекомендации лечащего врача.

Литература

1. Ю. И. Курпан, Е. А. Таламбум, Л. Л. Силин “Движения против остеохондроза позвоночника” - М: Физкультура и спорт, 1987.

2. Журнал “Здоровье” №1 за 1991 год

3. Н. А. Касьян “Боль в спине” М: Физкультура и спорт, 1991.

Поделитесь информациейв своем блоге, в соц. сети, со своими посетителями!

Смотрите также:

www.MedicInform.net

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы, лечение поясничного остеохондроза

Поясничный остеохондроз - самое распространённое заболевание позвоночника. Он повреждает хрящевую ткань позвоночника и межпозвоночные диски в пояснично-крестцовом отделе. Болезнь вызывает сильную боль в пояснице.

Заболеванию одинаково подвержены мужчины и женщины старше 30 лет. Снимаем боль в пояснице за 1-2 визита в клинику Лечим поясничный остеохондроз без операции Первичный приём невролога бесплатно

Как возникает остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Поясничный остеохондроз возникает чаще, чем остеохондроз грудного или шейного отдела, потому что на поясницу приходится максимальная нагрузка при беге, ходьбе, физической нагрузке или сидении.

Поясничный отдел позвоночника соединяет крестец и грудной отдел. Он состоит из 5 позвонков. Между ними находятся межпозвоночные диски.

Они придают позвоночнику гибкость и подвижность. Межпозвоночный диск состоит из полужидкого ядра, которое находится внутри твёрдого фиброзного кольца.

При остеохондрозе нарушается нормальное питание межпозвоночных дисков, они теряют эластичность, усыхают, их высота уменьшается. Фиброзное кольцо не выдерживает нагрузку, начинает выпячиваться и трескаться. Расстояние между позвонками уменьшается.

Это приводит к защемлению нервных корешков и вызывает болевой синдром в пояснице, который называется люмбоишиалгией. Без своевременного лечения остеохондроз поясничного отдела позвоночника приводит к серьёзным последствиям, вплоть до инвалидности.

Чем опасен остеохондроз поясничного отдела позвоночника

При развитии остеохондроза выпячивание межпозвоночного диска вначале приводит к протрузии. Если фиброзное кольцо разрывается, образуется межпозвоночная грыжа.

Длительное воспаление спинномозгового нерва может привести к его воспалению и поясничному радикулиту.

Ещё одно возможное осложнение поясничного остеохондроза - ишиас, или воспаление седалищного нерва. Болезнь вызывает сильную боль и даже онемение ноги, поясницы. Больной ходит, наклоняясь на здоровую сторону.

Из-за этого позвоночник ещё больше искривляется, межпозвоночные диски и дальше разрушаются.

Поясничный остеохондроз может привести к нестабильности позвонков. Из-за неё поясничный отдел под действием силы тяжести «сползает» с крестца. Нестабильность позвонков вызывает у женщин проблемы с внутренними органами - придатками, маткой, яичниками, а у мужчин - с потенцией.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника может нарушить кровоснабжение спинного мозга. Другое опасное последствие болезни - компрессионная миелопатия. Это поражение спинного мозга из-за сужения позвоночного канала.

Самое тяжёлое осложнение поясничного остеохондроза - синдром «конского хвоста». Он появляется при поражении нервных корешков от первого позвонка и ниже. В тяжёлых случаях синдром вызывает парезы, паралич ягодиц и обеих ног.

Причины поясничного остеохондроза

mz-clinic.ru