Аппарат для лечения шейного остеохондроза

  1. В участках воздействия улучшается кислородное питание;
  2. Противовирусное и противоаллергическое действие на ткани организма;
  3. Уже после первого сеанса стихает болевой синдром, появляется положительная динамика.

Лазерное лечение будет максимально эффективным, если применять его в составе комплексного лечебного процесса, а не в качестве самостоятельного и единственного способа терапии.

Ультразвук

Ультразвуковое лечение – это воздействие на пораженные очаги звуковыми волнами, которые не воспринимаются нашим слухом. Подобное лечение основывается на:

  • Звуковом воздействии;
  • Тепловом эффекте, который возникает в процессе перерождения звуковой энергии в тепловую;
  • Биохимическом воздействии.

Подобные принципы обеспечивают нормализацию кровообращения, снижают проявления боли, снимают спазмы, тормозят воспалительные процессы, расширяют сосуды, усиливая ток лимфы и крови по организму, рассасывая отечность.

Вибрационное воздействие

Методики вибрационного воздействия основываются на высокочастотном звуковом воздействии (выше 20000 Гц) . С помощью такого лечения можно успешно избавиться от стойкого болевого синдрома. Эффективность сеансов повышается при их сочетании с медикаментозными препаратами.

Следует соблюдать противопоказания к вибрационному воздействию, которые запрещают проведение сеансов пациентам с вибрационной болезнью, онкологией, психическими расстройствами и кожными повреждениями в районе воздействия.

Детензор-терапия

Методика физиолечения при помощи детензор-терапии заключается в вытяжке пораженного позвоночника за счет воздействия собственного веса пациента. Подобная методика довольно давно применяется в терапевтических целях, и по сей день является причиной противоречивых споров. Результатом сеансов детензор-терапии становится:

  • Купирование болезненности на длительное время;
  • Снятия напряженности с пораженных дисков, расположенных между позвонков.

Многие специалисты не рассматривают детензор-методику в качестве лечения, поскольку с ее помощью достигается лишь временное обезболивание.

ЛФК

Лечебная физкультура является неотъемлемой частью противоостеохондрозного терапевтического комплекса.

Регулярное и правильное выполнение адекватно подобранных упражнений может стать серьезным помощником в лечении остеохондроза.

Безусловно, лечебная физкультура должна комбинироваться с медикаментозным лечением, только так ее эффективность достигнет максимальных возможностей.

Физкультурой нельзя заниматься во время периодов обострения болезни, а комплекс выполняемых упражнений должен подобрать специалист с учетом индивидуальных клинических особенностей пациента.

Бальнеотерапия

Эта методика предполагает лечение остеохондроза с помощью минеральных вод. Сеансы бальнеотерапии имеют множество разновидностей:

Чаще всего при остеохондрозе назначаются углекислые, азотные, сероводородные, радоновые, сульфидные и солевые ванны, а также контрастные душевые процедуры.

Приборы и аппараты для дома

Удобство большинства физиотерапевтических методик в том, что их можно проводить дома самостоятельно, используя специальное оборудование для бытового применения:

  1. Аппликаторы для проведения магнитотерапевтических сеансов – Невотон, Магнитер, АМТ, АЛМАГ, МАГ, Полюс и пр.;
  2. Аппараты для ультразвукового лечения – Ретон, УЗТ, Арса и др.;
  3. Низкочастотные физиотерапевтические приборы – Амплипульс;
  4. Аппараты для проведения электрофореза – Элфор, Поток и др.;
  5. Дарсонвали – ДЕ 212 Карат, Элад, Корона, Гезатон и пр.;
  6. Для лазерного лечения – Орион, Милта.

На фото изображен лазерный аппарат Милта, для домашней физиотерапии

Перед использованием подобных физиотерапевтических приборов следует пройти врачебную консультацию. Поскольку аппараты имеют особые противопоказания, то целесообразность лечения должен определять специалист.

Цена процедуры

Ассортимент физиотерапевтических процедур весьма обширен. Стоимость курса сеансов определяется в зависимости от количества процедур, вида физиотерапии, применяемого препарата и статуса лечебного учреждения.

Отзывы о физиолечении

Нина Васильевна:

Уже больше 13 лет страдаю остеохондрозом, много способов лечения перепробовала. Больше всех понравился электрофорез и вытягивание. После сеансов электрофореза существенно снизилась дозировка лекарств, отеки и боль в шее прошли.

Вытягивание тоже отлично боль снимает, но его много тоже нельзя, осложнение может дать.

Руслан:

Я профессиональный спортсмен, но далось мне это ценой здоровья, в 18 лет поставили диагноз – остеохондроз. Боли жуткие в спине были. Существенно снизилась болезненность после лечения дарсонвалем, воспаление прошло.

Пройдя курс терапии, я совсем прекратил принимать обезболивающие препараты, в общем, мне отлично помогает такая физиотерапевтическая методика. Хотя знакомые советовали электрофорез, говорят, что тоже сильный метод. Надо попробовать.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:Facebook

osteohondroza.net

Применение аппаратов для лечения остеохондроза

Сейчас медицина предлагает самые разные методы лечения остеохондроза, среди которых есть и универсальные, помогающие всем, и специфические, которые могут быть назначены в некоторых случаях. Так или иначе, а лечение остеохондроза может длиться годами, и требовать терпения. Для ускорения этого процесса и снятия болевых симптомов докторами может быть предложено использование специальных аппаратов.

Преимущества аппарата АРМОС

Самым универсальным и эффективным считается аппарат АРМОС, который имеет незамысловатую конструкцию, благодаря которой его можно устанавливать на позвонки самостоятельно, не требуя помощи специалистов. Он является реабилитационным устройством, которое разгружает позвонки, усиливает кровообращение в глубоких мышцах, убирает спазмы и корректирует позвоночник.

Такое воздействие не только является замечательной профилактикой межпозвоночных грыж, но и убирает двигательные ограничения, возвращая больному нормальную физическую активность. Важными преимущества аппарата АРМОС является отсутствие противопоказаний и возрастных ограничений.

Специфика воздействия аппарата Фролова

Действие аппарата Фролова основано на том, что появление болей в позвоночнике возникает вследствие мышечных блокад и «закупоривания» мышц. Аппарат Фролова позволяет обогатить мышцы энергией и кислородом за счет притока новой крови, который осуществляется благодаря глубокому выдоху.

По сути, применяется специальная дыхательная гимнастика, способствующая проникновению крови в глубину спазмированных мышц. Вследствие этого блокада и боль, вызванная остеохондрозом, уходит. Однако данный аппарат оказывает только обезболивающее, но не лечебное действие.

Достоинства аппарата Алмаг-01

Аппарат Алмаг-01 представляет собой устройство магнитотерапии, и применяется при появлении острых болей, когда пациенту трудно даже встать с кровати. В таких случаях процедуры магнитотерапии проводятся дважды в сутки по 10-15 минут с интервалом в 6 часов. Они обладают такими свойствами:

• препятствует прогрессированию заболевания;

• оказывает противовоспалительный и противоотечный эффект;

• улучшает нервную проводимость спинномозговых окончаний;

• усиливает кровоток прилежащих к позвоночнику мышц;

• способствует постепенной регенерации тканей межпозвоночных дисков.

Использование аппарата Алмаг-01 действительно оказывает лечебное действие, поэтому такие процедуры очень часто назначаются докторами.

Также известным средством при разных болезнях спины является аппликатор Кузнецова. Это дешевое средство, которое легко использовать, и оно способно избавить от остеохондроза I степени, если правильно его применять, и сочетать такие процедуры с ЛФК. Но перед применением конкретного средства все равно желательно посоветоваться с доктором.

Статьи по теме:

ProSpinu.com

Дарсонваль при остеохондрозе шейного отдела: курс, лечение, отзывы

Шейный остеохондроз беспокоит 45% людей с болезнями позвоночника. Если остеохондроз шеи принял хроническую форму или дошел до острой фазы заболевания, то процесс лечения может быть долгим.

Болезнями позвоночника занимается невропатолог, необходимо обращаться к нему для диагностики и верного выбора терапии.

Дарсонваль для процедур лечения остеохондроза шейного отдела можно использовать на любых этапах лечения, которое назначил невропатолог.

 Воздействие прибора при лечении шейного остеохондроза

Дарсонваль воздействует при остеохондрозе на:

  • межпозвоночные диски; при запущенной стадии остеохондроза на них может образоваться грыжа — импульсный ток аппарата препятствует этому;
  • хрящевые ткани — ток прибора «оживляет» метаболические изменения в тканях и стимулирует процессы регенерации;
  • сосуды, способствуя их расширению, — уходит головная боль, шум в ушах, которые являются частыми «атрибутами» шейного остеохондроза.

Прибор действует на очаг воспаления, избавляет от него, ослабляет или полностью убирает болевые ощущения. Дарсонваль — отличное действенное дополнение в лечении остеохондроза в области шеи.к меню ^

 Курс терапии и насадки

Один сеанс лечения остеохондроза шейного отдела с помощью дарсонваля длится в течение 10-15 минут. Мощность на приборе выставляется при этом в среднее положение. Начинать лечение следует с 5 минут, а потом, от сеанса к сеансу, увеличивать время проведения до 15 минут.

Курс состоит из 10-15 сеансов.

Процедура лечения может осуществляться один раз в сутки или один раз через сутки. Курс можно проводить еще один-два раза за год. Каждый аппарат дарсонваль содержит в своей поставке различной конфигурации электроды, которые помогают увеличивать эффективность воздействия.

Насадки-электроды для лечения шейного отдела могут иметь конфигурацию малой или большой грибовидной формы или Т-образной формы. Если желаемых насадок нет в комплекте, их всегда можно докупить (в случае самостоятельного лечения остеохондроза) .

При самостоятельном оздоровлении с помощью дарсонваля надо исключить риск покупки некачественного товара. Помимо документов о гарантиях качества аппарата, к каждому прибору должна прилагаться инструкция, в которой изложены подробные шаги при использовании дарсонваля при том или ином заболевании. Во избежание электротравм, аппараты должны быть надежно заземлены и исправны.

Если в процессе самостоятельного лечения шейного отдела всё же возникнут вопросы, то надо за уточнением всех нюансов обратиться к физиотерапевту и только потом начинать лечение. Нельзя пользоваться дарсонвалем людям с аритмией, кардиостимулятором, туберкулезом, тромбофлебитом, эпилепсией и беременным.к меню ^

 Методика при дарсонвализации шейного остеохондроза

Лечение базируется на применении импульсного высокочастотного тока малой силы, который вырабатывает аппарат дарсонваль. Стоит иметь в виду, что эффект от дарсонвализации при шейном остеохондрозе не приходит мгновенно, за пару процедур.

Здесь необходимы систематичность и планомерность в лечении под контролем специалиста и терпеливость у пациента. Нельзя процедуры пропускать, поскольку это сильно снижает эффект терапии. Желательно проводить сеансы в течение суток в одно и то же время.

Такие усилия дадут ожидаемый эффект и избавят от неприятного недуга.

Конечно, предпочтительнее, чтобы подобные физиотерапевтические процедуры проводились квалифицированным медицинским персоналом. Остеохондроз лечится в комплексе и индивидуально.

Индивидуальная программа составляется в зависимости от интенсивности и длительности заболевания, её клинической картины. Подходящий курс лечения выбрать может только специалист.

В комплексе мероприятий по лечению шейного остеохондроза дарсонваль применяется для:

  • восстановления до нормы кровоснабжения тканей;
  • оптимизации обмена веществ в шейном отделе;
  • восстановления чувствительности кожи;
  • улучшения прохождения импульсов от нервных окончаний;
  • снятия боли за счет блокировки рецепторов нервных окончаний.

Процедуру проводят контактно или дистанционно на расстоянии от поверхности кожи примерно в 3-6 мм. Положение пациента — лёжа или сидя. Насадку перемещают по шее, надплечьям, в районе ключиц, верхней области спины — от шеи до 6-го позвонка.

 Цены на прибор и на процедуры, отзывы

Купить прибор для самостоятельного применения можно в среднем за 3000 рублей.

Стоимость одной процедуры электролечения шейного остеохондроза с применением дарсонваля в одной из клиник города Челябинска составляет 250 рублей.

Елена, 32 года, отзывы: «Мне в поликлинике сняли боли тупого характера в области шеи. Я забыла на год про эту боль после курса с дарсонвалем. Прошел и шум в ушах».

Игорь, 45 лет, отзывы: «Много работал за компьютером. Заработал шейный остеохондроз. Ходил на процедуры с дарсонвалем 2 курса, помогло.

Мои отзывы — хороший аппарат, сеансы недорогие».

Мария, 27 лет, отзывы: «Очень полезная вещь. После дарсонвализации в области шеи, воротниковой зоны у меня прошли боли сверлящего характера в области затылка, шеи, перестали мучить головные боли».

Самое полезное и интересное

Nocik.ru

Лечение шейного остеохондроза: лекарства, воротник, терапия в домашних условиях

Чтобы уменьшить отек нервной ткани используют смесь Новокаина и Гидрокортизона – обезболивающее действие наступает довольно быстро и сохраняется продолжительное время. Такое медикаментозное лечение шейного остеохондроза состоит из 5–7 процедур, которые проводят через день.

Помимо введения анестетиков в пораженные участки тела небольшие их дозы можно вводить в специальные активные точки. Эта методика называется фармакопунктурой (разновидность иглотерапии) .

Местнораздражающие средства

Раздражающие, согревающие и отвлекающие препараты применяют местно для лечения болевого синдрома, а также для улучшения кровоснабжения пораженного участка. Использование этих лекарств на стадии обострения заболевания не рекомендуется.

Препараты для улучшения микроциркуляции крови

Для улучшения микроциркуляции крови в пораженной области при остеохондрозе шейного отдела позвоночника применяются такие препараты как Трентал, Курантил, Никотиновая кислота, Актовегин. Эти лекарственные средства можно использовать в виде таблеток или уколов. Помимо улучшения текучих свойств крови, они влияют на периферический кровоток и стимулируют венозный отток – за счет этого улучшается питание нервной и костной тканей в очаге поражения, уменьшается отек и воспаление.

Витамины

Комплексные витаминные препараты обычно назначают для лечения в период восстановления (ремиссии) . Врач подбирает оптимальное сочетание витаминов, которые улучшают нервную проводимость – при этом уменьшается выраженность зрительных и вестибулярных нарушений (к последним относится, например, головокружение и синдром укачивания) . Обязательно используют витамины B6 и B12. А также A и C, которые обладают антиоксидантным действием и укрепляют сосудистую стенку.

Хондропротекторы

Хондропротекторы являются эффективным средством для замедления патологического процесса в области шейного отдела позвоночника. Они предотвращают разрушение хряща, тем самым уменьшая связанные с этим болевые ощущения.

Шейный воротник

Ношение шейного воротника Шанца при остеохондрозе также помогает лечить неприятные симптомы этого заболевания. Воротники бывают разных типов, поэтому, чтобы подобрать оптимальный именно для вашего случая – необходима консультация врача.

Воротник Шанца выглядит как плотный каркасный валик, который застегивается вокруг шеи и таким образом фиксирует позвонки в определенном положении. Пациент практически не может согнуть или разогнуть шею, а также повернуть голову в сторону: то есть обеспечивается полный покой поврежденному участку, что особенно важно при обострении заболевания.

Воротник Шанца (плотный каркасный валик)

Аналогичный механизм присутствует у воротника, снабженного надувной прослойкой, которая расположена между двумя плотными валиками. После фиксации устройства на шее пациент с помощью груши нагнетает воздух – при этом позвоночник несколько вытягивается.

Степень накачивания должен определять врач, так как при излишнем натяжении можно повредить сосуды или нервы, проходящие в этой области. Использование такого воротника помогает лечить остеохондроз за счет дополнительного увеличения межсуставных щелей.

Существует и полностью надувной воротник, который обеспечивает более плотное прилегание к телу пациента. При этом сохраняется некоторый объем движений, то есть фиксация не жесткая. Его использование больше подходит для восстановительного периода.

Полностью надувной воротник

Очень важно помнить, что носить воротник можно не более 2–3 часов в сутки. Конкретное время определяется индивидуально и зависит от того, какие симптомы необходимо лечить. Продолжительность курса обычно составляет не менее месяца.

Правильное положение тела

Многие симптомы при остеохондрозе связаны со сдавлением нервов и сосудов, проходящих в области шеи. Для улучшения самочувствия специалисты рекомендуют поддерживать тело в правильном положении как в течение дня, так и ночью.

В течение дня необходимо стараться поддерживать голову и спину прямо. При сидячей работе стоит обратить внимание на высоту стула и стола. Они должны соответствовать друг другу, тогда человек сможет сидеть ровно, не наклоняясь и не напрягая мышцы шеи.

Ночью вам пригодятся специальные ортопедические матрасы и подушки, которые чаще всего изготавливают из латекса. Очень важно, чтобы подушка соответствовала анатомическому строению человека, а высота ее равнялась расстоянию от шеи до плечевого сустава. Это обеспечит расслабление всех мышц во время сна, и проявления заболевания будут уменьшаться.

Большинство врачей уверено, что лучшее лекарство – это не только комплексный подход к лечению, но и постоянная профилактика.

Хирургическое вмешательство

Использовать хирургическое вмешательство имеет смысл только в том случае, если стандартное лечение остеохондроза шейного отдела оказалось неэффективным. Показания к проведению операции определяет нейрохирург, который делает заключение лишь после тщательного осмотра пациента и изучения данных обследований. Чаще всего проводят удаление межпозвоночного диска при его разрушении и попадании его частей в полость спинномозгового канала.

Лечение в домашних условиях

Интересное видео по теме:

Остеохондроз шейного отдела позвоночника можно лечить и в домашних условиях. Для этого используют следующие способы:

  1. Лечебная физкультура и гимнастика. Главным залогом успеха данных методов является регулярность их выполнения. Все упражнения нужно делать плавно, постепенно увеличивая нагрузку. Недопустимо появление болевых ощущений или хруста. При заболеваниях шейного отдела позвоночника также эффективны занятия йогой или плаванием, во время которых происходит расслабление мышц плечевого пояса и уменьшение боли.

  2. Народные методы лечения чаще всего основаны на применении трав. Настои на специальных растительных сборах можно употреблять внутрь или прикладывать в виде компрессов. В некоторых случаях помогает лечение при помощи глины, которую подогревают до определенной температуры и прикладывают к шее.

  3. Дома можно использовать некоторые аппараты для физиотерапии. Например, существуют небольшие устройства для самостоятельного проведения магнитотерапии и ультрафиолетового облучения.

  4. Самомассаж также помогает справиться с симптомами при остеохондрозе шейного отдела. Его можно выполнять ежедневно, исключая периоды обострения. Существуют и различные устройства, например воротник для массажа.

  5. Рефлекторное воздействие на активные точки при помощи аппликаторов Кузнецова и Ляпко нормализует обменные процессы в организме, улучшает кровоснабжение в пораженной области и уменьшает болевой синдром.

  6. Следует обязательно соблюдать диету. В рационе должны быть продукты, богатые мукополисахаридами, которые ответственны за синтез хрящевой ткани, и белками. Мукополисахариды содержатся в том числе в холодце, заливной рыбе, некоторых горьких травах (полыни, чистотеле, тысячелистнике) .

Помните, что прежде чем лечиться дома – необходимо проконсультироваться с врачом.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – достаточно распространенное и довольно серьезное заболевание. Самостоятельно лечить его не стоит, обратитесь за медицинской помощью к специалисту, который подберет оптимальную комплексную терапию и поможет вам победить болезнь.

Читайте еще, вам понравится:

SustavZdorov.ru

Перед проведением сеанса не рекомендуется проводить обработку кожного покрова содержащими спирт лосьонами или другими средствами, поскольку они могут стать причиной возгорания.

Т-образная насадка, или вилка

Требования к аппарату

Каждый прибор должен содержать в поставке электроды разной конфигурации, повышающие эффективность проведения процедуры. Для лечения шейного остеохондроза используются две формы насадок-электродов:

При отсутствии необходимых насадок их можно купить отдельно (в случае домашнего использования прибора) . С аппаратом должны прилагаться инструкция с подробным описанием способа использования и последовательности действий.

Для предупреждения возможных ожогов и травм прибор должен быть надежно заземлен и работать исправно.

Видео: что такое Дарсонваль

Стоимость приборов Дарсонваль колеблется в пределах 1500-3000 рублей в зависимости от мощности, количества насадок, страны-производителя.

Например:

  • Дарсонваль украинского производства “Корона” с тремя насадками можно купить за 1500 рублей.
  • Дарсонваль “Карат ДЕ 212 повышенной мощности с 4 насадками стоит 2100 рублей.
  • Дарсонваль Ultratech SD 199 с российского производства с 5 насадками обойдется в 2250 рублей.
  • Дарсонваль Gezatone BT 201 с 4 насадками представляет собой профессиональный аппарат (страна-производитель – Франция) . Стоит от 3000 рублей.
  • Аппарат Ультратон не считается Дарсонвалем в классическом смысле, хотя и работает по аналогичному принципу. Лечебный эффект при остеохондрозе достигается благодаря воздействию электрического тока надтональной частоты, соответствующей 110к Гц в Дарсонвале. Такая частота обеспечивает большую защиту от раздражения при контакте кожи с электродом. Прибор можно приобрести в среднем за 1900 рублей.

Отзывы пациентов, прошедших курс лечения остеохондроза с помощью Дарсонваля, свидетельствуют о выраженной положительной тенденции, наблюдающейся в течении заболевания. Тем не менее перед самостоятельным использованием прибора необходимо комплексное обследование и консультация специалиста.

pozvonki.com

лечение шейного остеохондроза в домашних условиях |

Опубликовано 2013-08-22

Остеохондроз — коварнейшее заболевание, имеющее большое количество разновидностей. Одна из наиболее серьезных это остеохондроз шейного отдела. Его появление можно определить по некоторым конкретным признакам.

Головная боль, является "верным" спутником данного недуга, причем она не устраняется лекарствами. Наиболее частым явлением при таком виде остеохондроза является "прострел" шеи, сопровождающейся резкими и сильными болевыми ощущениями, которые чувствуются даже в руках.

Давление или жжение в сердечной области, также может быть вызвано остеохондрозом. Во время приступа стенокардии, боль редко продолжается дольше пяти минут. Напротив, при обострении шейного остеохондроза, болевые ощущения в грудной области могут сохраняться на протяжении длительного времени, нескольких часов или дней.

В то же время, боль могут испытывать предплечье и лопатка. При повороте головы в разные стороны, в шее может возникнуть хруст, что говорит об излишнем отложении солей и нарушении целостности дисков между позвонками.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях вполне допустимо, если четко выполнять все предписания своего лечащего врача. Для снятия боли, рекомендуется применять некоторые виды компрессов, которые позволят частично минимизировать болевые ощущения, без применения медикаментозных средств.

1. Компресс, состоящий из меда и горчицы.

Намазать больное место слоем меда. На мед сверху положить салфетку из бумаги. Поверх салфетки - горчичник.

Затем укрыть эту область целлофановой пленкой, предназначенной для пищевых продуктов. Сверху все нужно укрыть одеялом. Эту процедуру желательно проводить ежедневно по вечерам, пока не уйдет боль.

Само средство из меда и горчицы следует держать минимум на протяжении 60 минут. При возникновение жжения, приносящего неприятные ощущения, процедуру следует прекратить.

2. Хорошо снимает боль смесь, состоящая из столетника, меда, водки. Для этого, нужно смешать пятьдесят грамм столетника, полстакана меда и две трети стакана водки. Смесь необходимо настоять на протяжении получаса и применять, как компресс на ночное время.

Для того  чтобы организму было легче справляться с болезненными явлениями, связанными с процессом отложения солей в районе шейных позвонков, рекомендуется выполнять специализированные упражнения.

1. Встать прямо, шейные мышцы необходимо расслабить. Делать аккуратные повороты головы влево и вправо, причем в крайних положениях осуществлять фиксирование. Количество повторений пять для каждой стороны.

2. Исходное положение, как для первого пункта. Проделать следующие движения:  плавно опустить голову вниз, затем вернуть назад, произвести круговые движения головой по 3 раза для левой и правой стороны.

Во время выполнения  упражнений плечи должны быть неподвижными.

При всех вышеуказанных действиях, необходимо уделять достаточно внимания для укрепления мышц, поддерживающих позвоночный столб.

1. Лечь на спину с выпрямленными ногами. Одну руку разместить на передней части грудной клетки, другую сзади на средней части спины. Вдохнуть и не дышать десять секунд, после этого выдохнуть и расслабиться.

2. Лечь на живот и плавно поднимать голову. Интервалы между повторениями движений делать примерно тридцать секунд.

3. Лягте на спину, согните ноги в коленных суставах. После этого осуществлять медленные перекаты с одного бока на другой.

Все упражнения, рекомендуется выполнять минимум четыре минуты каждое. А  за день, комплекс нужно проделывать не меньше трех раз. При отсутствии времени, можно выполнять  простые упражнения прямо на рабочем месте.

1. Расположить локти на столе на расстоянии примерно тридцать сантиметров. Делать медленные повороты головы в разные стороны.

2. Соединить пальцы сзади головы на затылке, опустить голову вниз. Задержаться в таком положении 15 секунд, затем расслабиться. После этого медленно возвратиться в исходное состояние.

Количество повторений пять-восемь раз.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях народными средствами улучшает ток крови и способствует снятию болевых ощущений в районе шейного отдела позвоночника.

Для растираний шейной области рекомендуется следующий рецепт. Взять горький перец, мелко порезать два стручка. Всю измельченную массу соединить с двумястами мл масла растительного.

Полученную смесь, необходимо настоять в месте без солнечного света, на протяжении пяти суток. Получившейся настой фильтровать не требуется. Ценность полученного препарата увеличивается в зависимости от срока выдержки настойки.

Способ применения: небольшое количество масла, взятое рукой, без содержания кусочков перца, нужно растирать в шейной области, со стороны позвонков круговыми движениями. Такие растирания делают два раза за день.

Для  другого рецепта используется известная всем трава под названием зверобой. Нужно взять двести грамм высушенной травы. Поместить ее в половину литра любого растительного масла.

Эту смесь необходимо выдержать в темноте две недели.

Полученный жмых надо подвергнуть отжиму. Смесь растирать в области шейных позвонков перед сном. После этого, укутать шею любой теплосберегающей тканью — шарфом.

Используя указанные выше рекомендации, Вы можете значительно улучшить здоровье организма, избежать всевозможных обострений.

Следите за собой, желаю вам крепкого здоровья.

Понравилась статья, пожалуйста оцените её и расскажите своим друзьям!

life5plus.ru

  • Препараты для лечения шейного остеохондроза

    Медикаментозное лечение шейного остеохондроза Случается, что о диагнозе остеохондроз мы узнаем, когда заболевание перетекает в острую форму, и начинаются сильные боли. Поэтому медикаментозное леч...

  • Лечение и профилактика шейного остеохондроза

    Профилактика шейного остеохондроза Чтобы предотвратить развитие шейного остеохондроза, необходимо следить за следующими аспектами своей жизнедеятельности: 1. Питание. Следите, чтобы оно было сба...

  • Лечение деформирующего заднего шейного остеохондроза

    Суть заболевания ^ Позвонки соединяются не только с помощью межпозвоночных дисков, которые располагаются между их телами и представляют собой аналог амортизационной прокладки. Между боковыми отр...

  • Прибор для лечения остеохондроза в домашних условиях

    Остеохондроз ( шейный, грудной, поясничный ) 3) Аппарат ДЭНАС - Остео Важно знать! •Если острая боль в поясничной области сопровождается нарушением мочеиспускания и "отдает" в низ живота, мо...

  • Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника форум

    Остеохондроз шейного отдела позвоночника - Статьи раздела Остеохондроз - Клиника Доктора Игнатьева г. Киев › Остеохондроз шейного отдела позвоночника Остеохондроз шейного отдела – это тяжелое за...

  • Воспаление шейного остеохондроза лечение

    Медикаментозное лечение шейного остеохондроза Случается, что о диагнозе остеохондроз мы узнаем, когда заболевание перетекает в острую форму, и начинаются сильные боли. Поэтому медикаментозное леч...

  • Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

    Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов: поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки) разминание (глубокое воздействие на мыш...

  • Лечение остеохондроза шейного отдела в домашних

    Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях: симптомы, массаж шейного отдела Домашнее лечение включает разнообразные процедуры, которые воздействуют на все звенья патологического процесса....

  • Лечение йогой шейного остеохондроза

    Бесплатный обучающий курс "Секреты лечения шейного остеохондроза" Краткое описание курса: в видеокурсе «Секреты лечения шейного остеохондроза» рассказывается о том, как научиться с помощью прост...

  • Признаки шейного остеохондроза у женщин лечение

    Симптомы и лечение шейно-грудного остеохондроза Шейно-грудной остеохондроз – это заболевание спровоцировано разными факторами – обменными процессами, деформацией позвоночника, из-за этого изменяю...

  • Лечение остеохондроза шейного отдела форум

    Лечение шейного остеохондроза: лекарства, воротник, терапия в домашних условиях Чтобы уменьшить отек нервной ткани используют смесь Новокаина и Гидрокортизона – обезболивающее действие наступает...

  • Лечение шейного остеохондроза у женщин

    Симптомы и лечение шейно-грудного остеохондроза Шейно-грудной остеохондроз – это заболевание спровоцировано разными факторами – обменными процессами, деформацией позвоночника, из-за этого изменяю...

  • Лечение шейного остеохондроза смоленск

    ЛФК при шейном остеохондрозе: эффективный комплекс упражнений Лечебная физкультура (ЛФК) при шейном остеохондрозе - один из важнейших факторов улучшения состояния пациента, устранения многих симп...

  • Лечение шейного остеохондроза пиявками

    Лечение пиявками остеохондроза шейного отдела | Лечение остеохондроза Остеохондроз шеи частый недуг, встречающийся от сидячей работы. Один из различных видов спасения - лечение пиявками остеохонд...

  • Лечение шейного остеохондроза отзывы

    Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов: поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки) разминание (глубокое воздействие на мыш...

  • Лечение шейного остеохондроза медикаментозное

    Остеохондроз шейного, поясничного и грудного отделов позвоночника сопровождается не только внешними болевыми симптомами, но и скрытыми глубинными процессами, нарушением внутреннего метаболизма и...