Остеохондроз усталость

Хроническая усталость и сонливость, лечение упадка сил | Усталости - нет! Усталости - нет!

Хроническая усталость и сонливость, лечение упадка сил

Современные люди подвержены  постоянному стрессу, поэтому часто страдают расстройством сна. Необходимо большое количество информации перерабатывать в кратчайшие сроки. Объем срочных дел постоянно увеличивается, а времени, чтобы восстановить силы остается все меньше.

В результате появляются соматические болезни, нервные срывы и хроническая сонливость.

Термин «гиперсомния» обозначает повышенную сонливость. Если сонливость ярко проявляется и сохраняется на протяжении долгого времени, тогда делают предположения о ее патологических причинах.  Хроническая сонливость способствует снижению работоспособности, ухудшению способности к принятию решения, внимание становится рассеянным, что неприемлемо для некоторых профессий.

Хроническая сонливость и усталость могут быть из-за:

  • неполноценный ночной сон (менее 8 часов) ;
  • при неблагоприятных условиях на работе;
  • при нерациональном питании, диетах, или переедании;
  • если выпивать менее 2 литров воды в день;
  • при приеме некоторых лекарственных препаратов;
  • злоупотребление продуктами, которые стимулируют нервную систему (чай, кофе, шоколад) .

Кроме того, хроническая усталость может возникать у людей злоупотребляющих алкогольными напитками, курящих, имеющих избыточный вес и при недостатке физических нагрузок.

Хроническая усталость и сонливость могут быть признаками различных заболеваний:

  • нарушение функционирования нервной системы (невроз, депрессия, миастения) ;
  • эндокринные заболевания (различные болезни надпочечников и щитовидной железы) ;
  • нарушение работы сердечнососудистой системы;
  • шейный остеохондроз, который вызывает сдавливание сосудов;
  • хронические заболевания почек и печени.

Из-за этих заболеваний снижается качество жизни, социальная адаптация становится затруднительной. Поэтому лечение хронической сонливости является актуальным вопросом.

Лечение хронической сонливости

В процессе лечения хронической сонливости и усталости важно определить причину данного состояния, соблюдать правильный образ жизни, создать спокойную рабочую и домашнюю обстановку, вовремя ложиться спать.

Если хроническая сонливость вызвана заболеваниями щитовидной железы, рекомендуется принимать препарат Тирео-Вит, содержащий лапчатку белую. Нормализуя функционирование щитовидной железы, Тирео-Вит избавит Вас и от неприятного симптома хронической усталости.

От стрессов, депрессий эффективно избавит Нерво-Вит. Пустырник, валериана и синюха голубая обладают седативным действием, нормализует сон, что является важным условием при лечении хронической усталости. Нерво-Вит усилен витамином С, мощным антиоксидантом.

Для лечения хронической сонливости лучше всего использовать натуральные компоненты - растения адаптогены, такие как элеутерококк, левзея, и растения, обладающие успокоительным эффектом (валериана, пустырник) .

Элеутерококк П способен поднять настроение не хуже женьшеня. Тонизирует подобно кофе, но при этом в препарате не содержится кофеин.

Элеутерококк П повышает работоспособность, уменьшает сонливость, в этом состоит отличие от других лекарственных средств подобного действия. Благодаря тому, что растение не принуждает организм мобилизовать энергию, не возникает периода апатии.

Левзея П способствует устранению астенических и депрессивных состояний, препятствует перевозбуждению и переутомлению.

Читайте также:

www.ustalosty.net

Лечим усталость по-тибетски

Количество сеансов: 9 сеансов

Хроническая усталость, если ее запустить, весьма опасна. Если напряжение накапливается день за днем, а человек не дает организму отдыха, усталость начинает сказываться на работе внутренних органов, прежде всего сердца, поджелудочной железы, почек и печени.

Например, из-за неполноценной работы печени появляются папилломы, пигментные пятна на коже, свидетельствующие о застое кровотока. По этой же причине больного мучают приступы мигрени и раздражительности. Мышечные спазмы на спине становятся причиной начала остеохондроза.

Неприятности с глазами также могут быть спровоцированы сбоями в работе печени. Серьезному испытанию подвергается мочеполовая система – у мужчин развивается простатит, у женщин – опухолевые заболевания. В пожилом возрасте весьма вероятно развитие болезни Паркинсона.

Накопление усталости в детском организме создает предпосылки к развитию заболеваний, в том числе сложных.

Главная задача в этой ситуации – корректировка образа жизни, новые психологические установки. В первую очередь, необходимо освободиться от внутреннего напряжения, в этом вам поможет специальная программа клиники «Наран» «Лечим усталость по - тибетски».

Лечение методами тибетской медицины

Обратившись в клинику тибетской медицины «Наран», вы сможете добиться истинного расслабления и возвращения бодрости духа. Уже после первых сеансов массажа, стоун-терапии, иглоукалывания пациенты нашей клиники признаются, что чувствуют себя заново родившимися и обновленными. Помимо необычайно приятных ощущений эти процедуры обладают мощным лечебным эффектом, снимают усталость и спазмы в области позвоночника, высвобождают энергию, укрепляют иммунитет, нормализуют обмен веществ.

В какие сроки проводится лечение?

Курс лечения по программе «Лечим усталость» состоит из девяти сеансов. Продолжительность одного сеанса – 1 час.

В программу входят:

naran.ru

Остеохондроз позвоночника — причины, симптомы и лечение

Все вышеперечисленные причины могут в комплексе накладываться и в итоге привести к остеохондрозу позвоночника, и не только. Поэтому очень важно пересмотреть свой образ жизни и устранить причины, если они есть, и вести активный образ жизни.

Развитие остеохондроза нарушает нормальную работу организма, приводит к дисбалансу, влияет на кровообращение, к напряжению мышц, причиняет боль и дискомфорт. Остеохондроз в любой формы снижает качество жизни, снижает умственную и физическую работоспособность, а также она является причиной возникновения и развития других заболеваний. Поэтому проводите своевременное лечение и не запускайте заболевание.

Формы

  • остеохондроз шейного отдела позвоночника (шейный остеохондроз) ;
  • остеохондроз грудного отдела позвоночника (грудной остеохондроз) ;
  • остеохондроз поясничного или пояснично-крестцового отдела позвоночника (поясничный остеохондроз) ;
  • распространенный остеохондроз — при одновременном поражении двух или трех отделов позвоночника.

Как мы уже говорили, наиболее часто встречаются шейный и поясничный остеохондроз. Связано это с анатомическими особенностями строения позвоночного столба (эти отделы позвоночника более подвижны и больше подвержены физическим нагрузкам) .

Симптомы

Основными симптомами остеохондроза позвоночника являются острые и хронические боли, ограничение движения в том или ином отделе позвоночника, скованность в спине. Человек начинает чувствовать постоянную разбитость, усталость.

Симптомы шейного остеохондроза

  • Симптомы шейного остеохондроза — это боли в области шеи, затылка, плеча и руки. Может быть слабость рук, затруднения в движении головой, отмечается хруст в шее или шейно-воротниковой области при движениях головой или при движении руками в области шейно-воротниковой зоны.
  • Довольно часто больной ощущает тянущую боль в левой части груди, она может отдавать в левую руку. Также возможно ощущение боли и жжения между лопаток.
  • Остеохондроз шейного отдела может вызвать частые головные боли, слабость и повышенную усталость. Боль ноющего характера, обычно она сосредоточена в задней и боковой частях шеи, и в области затылка. Больные часто жалуются на затруднения с движениями головы, особенно при поворотах головой в разные стороны.
  • Боль от шеи может отдавать в руку и доходить до кистей и часто с онемением пальцев рук.
  • Кроме всего перечисленного остеохондроз шейного отдела может стать причиной снижения зрения и слуха, возникновения боли в руках (болит плечо немеет рука) , головокружения, шума в ушах, нарушении функции сердца и легких, онемение языка и лица.

Симптомы грудного остеохондроза

Остеохондроз грудного отдела позвоночника может стать причиной проблемы с сердцем, печенью, кишечником, почками, поджелудочной железой. И проявления грудного остеохондроза весьма разнообразны и поэтому четко выделить симптомы при помощи которых можно было бы поставить однозначно диагноз грудной остеохондроз невозможно.

Но наиболее часто наблюдаются следующие симптомы:

  • межреберная боль;
  • ощущение боли при поднимании правой или левой руки;
  • затруднения при наклонах корпусом.

Остеохондроз грудного отдела характерен межреберной болью, которая к тому же вызывает затруднения при дыхании. Она усиливается по ночам, усиливается при вибрации, поворотах туловищем, при охлаждении.

Боль отдающая на переднюю поверхность груди похожа на боль в сердце, но отличается тем что она продолжительна и не снимается после приема нитроглицерина. Обострение грудного остеохондроза может вызвать боль, которая ощущается в грудине, и она воспринимается женщинами как заболевание молочной железы. При обострении боль может длиться несколько недель.

Дорсаго — внезапная острая боль в грудном отделе. Как правило, наблюдается у людей, которые подолгу сидят, наклонившись над столом, чаще возникает при вставании после длительной сидячей работы.

Дорсалгия — боль начинается постепенно и незаметно, может продолжаться до 2–3 недель. Характеризуется нерезко выраженными болями и различными явлениями дискомфорта. Боли могут усиливаться при глубоком дыхании и наклонах корпусом вперед и в стороны.

Обычно боль усиливается ночью, после того как больной проснулся она самостоятельно проходит после непродолжительной ходьбы.

Симптомы поясничного остеохондроза

При остеохондрозе поясничного отдела началу боли или ее обострению обычно предшествуют физические нагрузки, при этом боль может появиться сразу или через день после нагрузки.

Чаще всего больной испытывает тупую ноющую боль в области поясницы (люмбалгия) , иногда боль в пояснице отдает в ногу. Возможно, будут наблюдаться боли в ноге, которая усиливается при поднятии тяжести, тряской езде, кашле, чихании, перемене положения тела, и при длительном нахождении в одной статичной позе.

Обострение поясничного остеохондроза может привести к тому, что больной не может разогнуться или даже пошевелиться — потому что любое движение приводит к усилению боли, а также будет сильное и постоянное напряжение мышц спины. В области поясницы может возникнуть острая боль «прострел» даже после недолгого пребывания на холоде.

Кроме вышеописанного к симптомам поясничного остеохондроза позвоночника относятся:

  • покалывание и мурашки в ногах;
  • нарушение чувствительности в ягодицах, в бедре, в голени, или даже может доходить и до стопы;
  • нарушение потоотделения;
  • зябкость ног, возможно спазм артерий — вплоть до исчезновения пульса;
  • Шелушение и сухость кожи на местах боли и потери чувствительности.

Боль в пояснице, которая распространяется в одну или обе ноги называется люмбоишалгия.

Воспаление или защемление седалищного нерва в пояснично-крестцовом отделе называется ишиас.

Выделяют 4 стадии

  • 1 стадия — на первой стадии главным признаком является сегментальная нестабильность, которая вызвана нарушениями в межпозвоночном диске, начинают развиваться дегенеративно-дистрофические изменения. При этом будут недомогания и дискомфорт но, нет боли.
  • 2 стадия (протрузия дисков) — здесь уже позвонки хуже фиксируются между собой, начинают развиваться разрушение фиброзного кольца, усыхают межпозвоночные диски и уменьшаются щели между позвонками, появляются все симптомы, связанные с этой проблемой.
  • 3 стадия — здесь наблюдаются уже разрушение фиброзного кольца и образование позвоночной грыжи. Появляются существенные деформации межпозвоночного диска и позвоночника. Симптомы позвоночной грыжи зависят от местоположения, характера и массы. Лечение грыжи позвоночника без операции весьма затруднительно, но все же возможно.
  • 4 стадия — здесь больному уже трудно двигаться, на этой стадии резкие движения приводят к острым болям. В некоторых случаях возникает иллюзия выздоровления, потому что боль утихает. Происходит это из-за образования костного разрастания, которые соединяют близлежащие позвонки между собой. В этой стадии следствием может стать инвалидизация больного.

Лечение

Лечение остеохондроза проводят методами консервативной терапии, которая будет преследовать цель устранение боли, нарушений работы спинномозговых корешков, предупреждения прогрессирования дегенеративно-дистрофических изменений в структуре позвоночника. Если консервативная терапия будет неэффективной, то по специальным показаниям может понадобиться хирургическое лечение.

Поэтому ни в коем случае не запускайте заболевание, и проводите своевременное лечение. Ведь чем раньше начато лечение остеохондроза, тем легче оно поддается проводимой терапии.

Длительность лечения зависит от тяжести заболевания, от стадии, возрастных изменений, от применяемых методов лечения, а также добросовестного выполнения рекомендаций и назначений лечащего врача.

Лечение остеохондроза должно быть комплексным и с индивидуальным подходом. В комплексное лечение может входить медикаментозная терапия, физиотерапия, лечебная физкультура, мануальная терапия, вытяжение позвоночника, иглорефлексотерапия, массаж.

Назначения тех или иных методов лечения остеохондроза проводит врач.

Но особо хотелось бы отметить о лечении этого заболевания методами восточной медицины, а именно лечение иглотерапией в комплексе с точечным массажем, по необходимости назначение тибетских фитопрепаратов. Причем такой комплекс лечения лучше проводить не менее 7 сеансов, а лучше 10–11 и в специализированных клиниках. Эффект от такого лечения при правильном подходе и степени остеохондроза, будет заметен с первых же сеансов, но не во всех случаях.

Особенность такого лечения в том, что лечится не только остеохондроз, но и весь организм в целом таков подход восточной медицины. После такого лечения вы заметите значительное улучшение общего самочувствия, НО многое зависит от квалификации лечащего врача.

Для профилактики заболевания нужно прочитать главу причины остеохондроза и убрать все эти факторы, которые способствуют развитию этого заболевания.

Берегите свой позвоночник, ведь от его состояния зависит в целом состояние всего организма. Ведь не зря говорят в восточной медицине, если у вас много болезней, лечите позвоночник.

Стоит почитать:

tibet-medicine.ru

Боремся с весенними обострениями заболеваний – остеохондрозом, хронической усталостью, язвой желудка

Все вокруг радуются приходу весны, но именно в этот период организм дает сбой и часто случаются обострения хронических заболеваний. А все дело в том, что организм не любит нестабильности. А весной то температура воздуха, то атмосферное давление меняется туда- сюда, то бушуют магнитные бури.

Организм от нехватки витаминов после долгих и холодных дней и так на грани истощения, а тут ему еще надо перестраиваться на более активный образ жизни, ведь световой день увеличивается. Но можно помочь своему организму справиться со всем этим.

При язве, гастрите, колите

Придерживайтесь диеты - ешьте понемногу, но часто, не менее 3-5 раз в сутки простую, термически обработанную пищу. Более подробно о  том как избежать обострения язвы желудка в этот период уже рассказывала Твоя Iзюминка, поэтому не будем здесь на этом подробно останавливаться.

При колите употребляйте каждый день по одному продукту, обогащенному бифидобактериями. Эффект будет, если их содержание в продукте не менее     1  Х10 7 степени КОЕ/г.

Чтобы избежать вздутия живота избегайте употребление бобовых, газированных напитков, свежего черного хлеба, изюма. Хорошо помогает справиться с колитом переход на раздельное питание, когда белки (мясо, рыба, яйца, сыр, орехи) употребляются отдельно от углеводов (каши, пюре, макароны) . Кушайте в спокойной обстановке, хорошо пережевывая пищу, чтобы в толстый  кишечник еда поступала уже в хорошо переваренном виде, иначе она там начнет «бродить» и разлагаться, что вызовет повышенное газообразование.

Полезен отвар зверобоя: 2 столовые ложки сухой травы залить ? л кипятка, затем полчаса потомить на водяной бане. Процедите полученный отвар через марлю и принимайте по ? стакана 5 раз в день за полчаса до еды. Но тем, у кого повышенное давление, зверобой нужно применять с осторожностью, он может повышать его.

При энтеритах и энтероколитах также поможет такой народный рецепт: залить 10 г плодов черемухи 200 мл кипятка, накрыть посуду крышкой и поставить томить на водяную баню минут на 15-20, следя за тем, чтобы не было  кипения. Охладить, процедить через двойной слой марли,  и пить по полстакана в день за полчаса до еды.

При аллергических колитах поможет отвар из корок плодов граната: взять 2 столовые ложки сухих корок или 3 столовые ложки зерен граната, залить стаканом кипятка и поставить на медленный огонь на 30 минут. Охладить, процедить и принимать теплым по 2 столовых ложки 2 раза в день за 20 минут до еды.

Эти отвары следует пить курсами - неделя пить, потом неделя перерыв. Можно повторить такой курс 3 раза.

При остеохондрозе

Весной часто случаются обострения хронического заболевания - остеохондроза позвоночника, для профилактики этого по утрам или днем нужно обязательно делать комплекс упражнений для гибкости спины. А также не забывать о профилактических мерах для предотвращения проявлений остеохондроза позвоночника.

Но если все же у вас появились выраженные боли в пояснице или в шейном отделе позвоночника и вы чувствуете ограничение движения в этих местах, то в этом случае поможет хороший народный рецепт лечения с помощью капустного листа. Для этого взять из кочна несколько листьев, промыть их  проточной, холодной водой минут 5-10  (если  промыть листья в теплой или горячей воде, то лечебного эффекта вы не получите) .

Холодные промытые капустные листья наложить прямо на голое тело на больное место с боку от шейного или поясничного отдела позвоночника. Обмотать шарфом или полотенцем и держать 6-10 часов.

Такой компресс можно делать 2 раза в день.  Капуста оказывает жаропонижающее, обезболивающее действие, усиливает кровообращение и стимулирует иммунитет. Компрессы из капустных листьев можно делать в течение недели.

При хронической усталости

Если вам трудно стало вставать по утрам, трудно концентрировать внимание, вы стали более раздражительны – это симптомы обострениязаболевания - синдрома хронической усталости. Побороть ее можно комплексом мер:

1. Утром обязательно принимать контрастный душ, который даст вам заряд бодрости на день, а в течение дня можно выполнять упражнение от усталости.

2. Несколько раз в день можно делать антистрессовую гимнастику:

  • широко улыбнитесь во весь рот, застыньте в такой улыбке на полминуты, расслабьтесь.
  • вытяните  губы трубочкой, а через полминуты расслабьте их.
  • с силой ненадолго зажмурьте глаза, расслабьтесь.

3. В выходные посетите – баню или сауну, они прекрасно тонизируют организм и тренируют сосудистую систему. Если же вам баня противопоказана, то раз в неделю можно делать ванны с травами: тысячелистником, зверобоя, полынью, душицей.

Для этого нужно взять 100 г сухой травы или смеси из этих трав, заварить  2 л кипятка и процедив, вылить в ванну. Температура воды в ванне должна быть 37-38 градусов и продолжительность ее не должна превышать 15-20 минут.

Вы также можете  принять ванну с экстрактами герани, розы, апельсина или лимона , для этого нужно 30-40 мл экстракта развести в ванне. На ночь полезно попить настойку с экстрактами пиона или валерианы -15-20 капель на 1/4 стакана.

4. Ежедневно необходимо гулять на свежем воздухе не меньше часа.

5. В рационе должны быть продукты, придающие силы: свежая зелень, фрукты, лук, орехи, пейте напитки, заряжающие энергией – гидромель и молочный коктейль.

Пусть весна вам приносит только радость, тепло и хорошее настроение, а  Твоя Iзюминка как всегда, желает вам счастья  и здоровья!

Еще статьи на эту тему:

TvoyaIzuminka.ru

Остеохондроз и давление: диагностика и лечение

Одни из самых распространенных заболеваний современности – остеохондроз и давление. Первое – это дегенеративно-дистрофическое поражение тканей позвоночника, а второе связано с повышением или понижением артериального давления.

Заболеваниям подвержены люди в возрасте от 20 до 60 лет. Оба проявляются неспецифичными симптомами. А так как по симптомам их диагностировать сложно и они похожи, то часто начинают лечение не того заболевания.

Неправильный диагноз и неправильное лечение – это ухудшение состояния человека, к основной болезни могут добавляться разные осложнения. При первых признаках плохого самочувствия нужно обращаться к врачам и проходить полное обследование для установления точного диагноза. Остеохондроз не любит самолечения.

Влияние на давление обычно оказывает остеохондроз в шейном и грудном отделе, но гипертония никогда не станет причиной этого заболевания. Чтобы узнать, поднимается ли давление при дистрофических нарушениях позвоночника, нужно рассмотреть основные симптомы болезни. К ним относятся:

  • постоянные и сильные головные боли и головокружение;
  • беспричинные изменения артериального давления: понижение или повышение;
  • боль в руках и плечевом поясе;
  • онемение или похолодание пальцев;
  • чувство усталости;
  • нарушение координации, звон в ушах.

Все эти симптомы тесно связаны друг с другом. Дистрофические нарушения в запущенном виде приводит к развитию болезней многих внутренних органов, в том числе и сердца.

Основы физиологической связи

Учеными установлено, что действительно присутствует влияние остеохондроза на давление. По статистике оно повышается у людей с межпозвоночными грыжами в шейном отделе, протрузиями. Такие изменения могут приводить к его колебаниям на протяжении нескольких дней и как следствие возникают головные боли, белят руки, плечи, немеют пальцы, могут появляться и головокружения.

Шея – это очень важная часть тела человека, поэтому поражение позвоночника всегда сказывается на всех сосудах и нервах, проходящих через нее. Вдоль позвоночника проходит вертебральная артерия.

Когда смещаются диски шейного отдела позвоночника или перенапрягаются, находящиеся рядом мышцы, то артерия может пережиматься. Так как от нее зависит кровоснабжение мозга, организм пытается самостоятельно решить ситуацию.

У человека повышается давление, чтобы обеспечить необходимый приток крови к голове. Голодание клеток головного мозга недопустимо. Его повышение происходит за счет выброса в кровь специальных веществ, кровоток ускоряется.

Так как просвет может быть небольшим, то часто выбросы крови происходят пульсационно. В этом случае повышенный показатель нельзя лечить обычными способами, это почти однозначно только навредит организму.

Связан и грудной остеохондроз и давление. Там также артерии проходят возле позвоночного столба и могут пережиматься. Так что и повышение, и понижение давления – обычное явление, сопровождающее остеохондроз.

Только устранение первопричины может помочь человеку.

Остеохондроз и динамика изменения давления

Давление – это показатель работы кровеносной системы. Оно влияет на самочувствие человека, обменные процессы. При этой болезни могут пережиматься проходящие рядом сосуды, что приводит к следующим изменениям:

  • повышенный показатель. Пережатие сосуда сначала приводит к повышению скорости кровяного потока, чтобы решить проблему кровоснабжения.
  • пониженный показатель при остеохондрозе. Если повышением скорости организм не может решить проблему, то он искусственно снижает потребление клетками кислорода, как бы замораживая его состояние. И показатель понижается.
  • остеохондроз и внутричерепное давление. Наиболее заметно для человека повышение внутричерепного давления. Мозг постоянно находится в подвешенном стоянии и плавает в определенной жидкости, циркулирующей по внутримозговым каналам. Когда кровеносные сосуды сильно расширяются, то они могут перекрывать каналы циркуляции жидкости внутри черепа. Это приводит к повышению ее давления, которое проявляется в сильных головных болях. Чтобы избавится от боли, организм понижает воздействие, а некоторые участки мозга «отключает». Очень часто это приводит к черным точкам в глазах, усталости, потере сознания.
  • скачки давления при остеохондрозе. Наиболее частое явление – это скачкообразное изменение воздействия. Когда сосуд сильно пережимается, показатель понижается и повышается, а после кровоток может восстановиться и оно нормализуется.

О важности диагностирования заболевания

Правильное лечение – залог здоровья. Если не разобраться в причине повышения показателей тонометра, то приемом лекарственных средств можно сильно себе навредить. Диагностирование всегда должно предшествовать принятию лекарственных препаратов.

Когда наблюдается остеохондроз, поднимается давление. Однако многие люди не придают значения такому заболеванию как остеохондроз. Для понижения они пьют антигипертензивные препараты.

Показатель снижается, но при этом уменьшается количество питательных веществ, поступающих в головной мозг. А нарушение кровоснабжение это причина:

octeohondroz.ru

Последствия синдрома хронической усталости

Некоторые люди не признают такого диагноза как хроническая усталость. Они считают, что это отговорка слабых и ленивых людей. На самом деле, согласно данным научных исследований, 37 человек на 100 тысяч населения страдают данным заболеванием.

Каковы же последствия хронической усталости?

Сама по себе хроническая усталость сопровождается симптомами инфекционной патологии (лихорадкой, увеличением лимфатических узлов и селезенки, болью в горле) . При этом данное состояние сопровождается снижением защитных сил организма, на фоне чего могут появляться всевозможные вирусные заболевания, обостряться хронические заболевания.

Когда работоспособность длительно и значительно снижена, это обязательно становится заметно окружающим. Конечно, несколько дней или неделю вас могут пожалеть. Если же снижение работоспособности сохраняется более длительное время, проблем на работе не миновать.

Кому нужен сотрудник, который не справляется со своими обязанностями? Даже если ранее вы были перспективным работником, систематически поощряемым премиями и другими наградами, внезапно появившиеся симптомы и проблемы могут свести ваш многолетний труд к нулю. Вместо повышения по карьерной лестнице вы можете оказаться за дверью компании.

Хронической усталости в основном подвержены женщины. На плечи слабой половины человечества возложена такая ноша, что далеко не каждый мужчина смог бы с достоинством ее поднять – забота о муже, детях, доме, стирка, готовка, уборка.

Кроме того, большинство женщин работают не покладая рук наравне с мужчинами. А если сил на все это катастрофически не хватает? Если работоспособность стремительно приближается к нулю?

Безусловно, появляются проблемы, особенно в семейной жизни – дети начинают не слушаться, муж обижается, что ему уделяют недостаточно внимания. На стирку, готовку, глажку просто не хватает сил.

Что же делать? Неужели это крах всем мечтам и желаниям? Ни в коем случае. Помните, что синдром хронической усталости – такое же заболевание как грипп или цистит.

И его нужно лечить.

comp-doctor.ru

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника лечение

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника Остеохондроз грудного отдела позвоночника - редкая патологии и самая «коварная форма» остеохондроза. В силу анатомических особенностей этот отдел позвоно...

  • Остеохондроз правой руки лечение

    Остеохондроз руки - симптомы и лечение Голосов еще нет Остеохондроз - бич совеменного общества. Чаще всего, распространен шейный остеохондроз. Однако, остеохондроз руки тоже имеет место быть как...

  • Жить здорово остеохондроз шейного отдела

    Остеохондроз шейного отдела жить здорово Остеохондроз шейного отдела позвоночника: лечение Поэтому остеохондроз шейного отдела позвоночника – явление, отнюдь, не редкое. В процессе жизнедеятельно...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника отзывы

    Отметим, что инъекции обязательно должны осуществляться полным курсом в несколько дней. Как правило, их количество зависит непосредственно от симптомов и их выраженности. Снятие мышечного спазма...

  • Жить здорово про шейный остеохондроз

    Шейный остеохондроз: лечение | Я живу! Здорово! :) Прежде, чем мы узнаем какое предполагает шейный остеохондроз лечение, необходимо знать, что собой представляет это заболевание. Сегодня - это ве...

  • Заболевание опорно двигательного аппарата остеохондроз

    Болезни мышц связок и сухожилий опорно двигательного аппарата Чем опасен ушиба копчика? Кто из нас не падал в гололедицу? Эти погодные условия наиболее травмоопасны для любого человека. Последств...

  • Заболевание остеохондроз грудного отдела

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Мкб 10 шейно грудной остеохондроз

    M42.03 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10 M42....

  • Мкб 10 остеохондроз шейного отдела позвоночника

    M42.03 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10 M42....

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы сердце

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы и лечение

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника Остеохондроз грудного отдела позвоночника - редкая патологии и самая «коварная форма» остеохондроза. В силу анатомических особенностей этот отдел позвоно...

  • Мкб 10 остеохондроз грудного отдела

    M42.03 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10 M42....

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника причины

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Почему болит остеохондроз

    Почему возникают боли в области сердца при остеохондрозе? Часто заболевание остеохондроз сопровождается сердечными болями и астматическими компонентами, которые проявляются в виде одышки. Больные...

  • Остеохондроз презентация

    Остеохондроз: презентация, симптомы, лечение. Тему остеохондроз можно развивать в самых разных направлениях, например, в целях информирования общества. Для этого отлично подойдет такой вид подачи...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника лекарства

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника: вся правда Толщина межпозвонкового диска в грудном отделе достигает 4 мм, а это немного меньше, чем в поясничном и шейном отделах. Из-за хорошо развитог...