Остеохондроз шейного отдела у подростков

Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов:

  • поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки)
  • разминание (глубокое воздействие на мышцы, путем захвата в складку, надавливания и отжимания) ;
  • вибрация (колебательное воздействие поколачиванием, потряхиванием, похлопыванием) .

Самомассаж нужно всегда заканчивать поглаживанием. Во время вибрации можно использовать массажер.

Видео: самомассаж шеи

Точечный массаж

Точечный массаж хорошо снимает головную боль при обострении шейного остеохондроза, помогает при скачках давления, нормализуя его.

Схема проведения точечного массажа:

  • Воздействие на точку фэн-фу, которая находится под затылочным бугром, в течение 1 минуты.
  • Воздействие на точку фэн-чи, находящуюся на ширине двух пальцев от сосцевидных отростков черепа.
  • Воздействие в течение 1-1,5 минут на точку я-мэнь (находится на расстоянии ширины трех пальцев от точки фэн-фу) .
  • Седативное воздействие 1-1,5минуты на точку да-чжуй (7-ой шейный позвонок) .

После точечного массажа необходимо полежать несколько минут, так как может возникнуть небольшое головокружение.

Мануальная терапия

Мануальная терапия помогает справиться как с острыми, так и хроническими болями, также увеличивает объем движений и хорошо поправляет осанку.

Основные приемы мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

  • Расслабляющий и сегментарный массаж. Применяется для разогрева мышц и снятия напряжения.
  • Мобилизация. Воздействия, направленные на восстановление функций суставов. методом вытяжения.
  • Манипуляция. Резкий толчок, направленный на патологические зоны пациента. Процедура, сопровождается характерным хрустом (возвращение сустава в нормальное положение) .

Специалист, практикующий мануальную терапию должен владеть этими приемами в совершенстве. В противном случае любая ошибка может привести к травматизму.

Иглоукалывание

Иглоукалывание способствует выбросу в кровь кортизола. Это гормон обладает ярко выраженным противовоспалительным действием.

Иглоукалывание проводится воздействием на точки возле внутреннего края лопатки. Иглы вводятся на глубину 1 – 2 см и оставляются для воздействия на 10 - 30 минут.

Видео: о пользе иглоукалывания

Нет возможности пройти курс иглотерапии? Снять боли и улучшить кровообращение поможет применение аппликатора Кузнецова.

Какая мазь быстро снимает боль в позвоночнике и суставах? Узнайте тут.

Гомеопатия

Медикаментозное лечение несет с собой множество побочных неблагоприятных последствий, поэтому гомеопатия может стать достойной заменой лечения без нежелательных последствий.

При данном недуге чаще всего применяются следующие гомеопатические лекарства:

  • Рус в 6, 12 и 30 разведении, а также в виде мази и масла;
  • Стафизагрия в 3х и 3 разведении.

При шейном остеохондрозе с выраженной гипертонией (выражается болью в затылке) применяют Карбонат стронция или Стонциана Карбоника.

Назначают в 3, 6, 12 и 30 разведении.

При сочетании шейного остеохондроза с варикозной болезнью прописывают Эскулюс в 3х, 3 и 6 разведении.

Особенности питания

Питание должно быть насыщенно кальцием и магнием.

Эти микроэлементы находятся в рыбе и морепродуктах, в орехах, бобовых и молочных продуктах.

Часто остеохондроз шеи может сопровождаться атеросклерозом. В данном случае рекомендуется жесткая диета.

Диета назначается на 3—4 месяца. Нужно ограничить потребление всех продуктов содержащих холестерин. К ним относятся животные жиры, жирные сорта мяса, жирные молочные продукты, и т.д. Также следует ограничить или исключить потребление соли, сахара, мучных продуктов.

Рекомендуется отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь и т.д.) .

Шейный остеохондроз и алкоголь взаимосвязаны. Дело в том, что попадая в кровь, алкоголь разрушает клетки, тем самым усугубляя и без того нарушенное кровообращение при остеохондрозе.

Поэтому следует ограничить до минимума, а в период обострения вовсе отказаться от употребления алкоголя.

Профилактика заболевания

Для предотвращения шейного остеохондроза рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • сон должен быть на твердом матрасе и на невысокой подушке: угол сгибания шеи не должен быть больше 15 градусов;
  • принимайте горячий душ каждый день как минимум 10 минут;
  • как можно чаще посещайте сауну и баню: тепло помогает снять спазмы шеи;
  • давайте себе аэробные нагрузки и регулярные прогулки в низком темпе;
  • занимайтесь плаванием;
  • после 25 лет избегайте ударной нагрузки на позвоночник (прыжки, бег) ;
  • при сидячей работе обязательно делайте пятиминутные перерывы каждый час;
  • регулярные занятия йогой могут предупредить любые проявления шейного остеохондроза;
  • откажитесь от посещения тренажерного зала, так как занятия бодибилдингом могут спровоцировать возникновение протрузии шейного диска;
  • физические упражнения как профилактика при остеохондрозе шеи помогают укрепить шейные мышцы, снять напряжение.

Что делать при беременности, и как его лечить?

Часто, именно при беременности возникают первые симптомы шейного остеохондроза.

Это связано с изменение гормонального фона и смягчения позвонков, а также из-за смещения центра тяжести и чрезмерной нагрузки на позвоночник.

Лечение остеохондроза беременных достаточно сложное, так как оно ограниченно в основном медикаментозным методом, направленном на купирование боли.

Можно применять натуральные мази или прибегнуть к народной медицине.

Любые воздействия на область шеи (прогревание, зарядка и т.д.) во время беременности строго запрещены.

Бывает ли у детей и подростков?

У детей и подростков шейный остеохондроз развивается вследствие врожденной или приобретенной функциональной недостаточности хрящевой ткани.

Выражается он жалобами на головную боль, быструю утомляемость, головокружение и обморочные состояния.

Можно ли греть область шеи?

Прогревание шеи при шейном остеохондрозе категорически запрещены, особенно в стадии обострения болезни, поскольку прогревание может привести к увеличению отека и расширению сосудов головного мозга.

Как правильно спать?

Нужно спать на ровной, жесткой кровати с ортопедическим матрацем.

Рекомендуемое и самое удобное положение это лежа на боку, когда плечо опирается на матрац, а голова покоится на небольшой подушке.

Применение ортопедической подушки способствует расслаблению мышц в шейном отделе, уменьшает раздражение нервных окончаний, что предотвращает головную боль и бессонницу.

Разрешены ли физические нагрузки и баня?

В профилактических мерах и на 1 стадии шейного остеохондроза рекомендуется заниматься лечебной физкультурой, плаваньем.

Категорически запрещено поднятие тяжестей, тяжелая работа, занятия в тренажерных залах.

Посещение бани и сауны также рекомендуется только в целях профилактики шейного остеохондроза и на начальном этапе болезни.

Видео: лечение

Отзывы ^

Иван, 53 года:

Хотелось бы поделиться с собратьями по несчастью, как лечить бороться с шейным остеохондрозом. Пару лет назад у меня заболела спина. Посещение врача, диагноз – шейный остеохондроз. Много чего было опробовано из лечения: и физиопроцедуры, и мануальную терапию и массаж.

Но всегда наступало только временное облегчение, к тому же все это очень дорогостоящие процедуры. Пришлось взяться за изучение проблемы основательно. И вот решил попробовать плаванье.

Оказывается плаванье широко применяется для профилактики и лечения шейного остеохондроза, так как замечательно снимает напряжение мышц шеи. Хожу два раза в неделю в бассейн и горя не знаю.

Сергей, 41 год:

Из-за своей занятости чрезмерной занятости никак не мог найти времени на то, чтобы посетить врача. Да и родственники советовали лечить боль в шее прогреваниями, компрессами из трав, мазями разными и прочими домашними способами.

Так вот, долечился до того, что шея вообще двигаться перестала! Пролежал дома больше двух недель, да еще потом восстанавливался долго. Поэтому мой совет всем – посетите врача, как только у вас захрустела и заболела шея! Так вы и время сэкономите, и здоровье не потеряете.

Читайте также

ruback.ru

Остеохондроз у детей: причины, симптомы, лечение

Рекомендуем ознакомиться

Остеохондроз у детей не так уж редко встречается и, главное, приводит к очень неприятным последствиям, которые сказываются на всей остальной жизни. Своевременное обнаружение болезни с проведением правильного лечения предотвратит будущие проблемы со здоровьем.

Этиология зоболевания

Как и у взрослых, проблемы позвоночного столба, возникающие у детей, обусловлены определенными факторами:

  • врожденные аномалии, связанные с нарушениями развития и роста;
  • травмы у детей в момент родового акта, чаще всего в шейной части позвоночника;
  • наследственные изменения в обменных процессах, приводящие к воздействию на межпозвоночную хрящевую ткань;
  • излишняя или неправильная нагрузка на отдельные части позвоночного столба (ранний физический труд или выраженные спортивные нагрузки в детском возрасте) ;
  • любые травматические факторы в области шеи и спины.

Детский остеохондроз наиболее часто возникает или на фоне врожденных проблем, или при непосредственном воздействии внешних травмирующих факторов.

Симптомы

Часть болезней у детей выявить значительно сложнее, чем у взрослых. Это объясняется тем, что зачастую малыш или еще не может рассказать о проблеме, или не способен правильно сформулировать жалобы.

Однако опытный врач-педиатр может заметить проявления болезни, а детский невролог поставит правильный диагноз. Остеохондроз у детей можно разделить на несколько вариантов.

Если имеются изменения в шейной части позвоночного столба, то у детей могут возникать головокружение и головная боль. Нередки обмороки и кратковременные потери сознания. Малыш быстро устает и меньше двигается.

При поражении грудного отдела возникают болевые ощущения в области сердца и легких. Это может быть учащенное сердцебиение, колющие боли и одышка.

Остеохондроз у детей с локализацией в области поясницы проявляется болевыми ощущениями различного характера. Это может быть резкая боль, возникающая в нижней части спины внезапно. Или длительные боли ноющего и тянущего характера.

При специальном обследовании врач-невролог сможет обнаружить специфические симптомы болезни и поставить правильный диагноз.

Лечение

В зависимости от причины детский доктор назначит комплексную терапию. Обычно она включает следующие методы:

  • полноценная диета с достаточным количеством витаминов и микроэлементов;
  • лечебная физкультура, плавание и массаж;
  • физиотерапевтические методики лечения;
  • иглорефлексотерапия;
  • в сложных случаях потребуется специальный корсет, при шейной локализации – фиксирующий воротник.

С целью профилактики необходимо как можно раньше выявить предрасположенность к болезням позвоночника, обеспечить растущий организм полноценным питанием и создать условия для недопущения травм позвоночного столба. Физические нагрузки должны быть разумными и всегда соответствовать возрасту.

При правильном подходе к лечению остеохондроза, обнаруженного в детстве, имеются реальные шансы полного выздоровления. Именно поэтому родителям надо обращать внимание на любые жалобы малыша, указывающие на риск возникновения болезни позвоночника.

По секрету

  • Вы внезапно можете почувствовать приступы боли...
  • Вам надоело носить специальный корсет...
  • У Вас «зависимость» от обезболивающих...
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, но ничего не помогает...
  • И Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться...
  • Эффективное средство от остеохондроза существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что о нем думает Елена Малышева...

загрузка...

SpinaZdorov.ru

Остеохондроз у подростков

Несмотря на то, что остеохондроз считается «возрастной» болезнью, нередки случаи развития данного заболевания и у подростков. Дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых дисков развивается, как правило, при наличии наследственной предрасположенности, полученных травм (последствия переломов и повреждения связок позвоночника) , микротравм (сотрясения позвоночника, длительное вынужденное положение, однотипные движения) .

Также остеохондроз возникает при аномалиях развития позвоночника, приводящих к его нестабильности; наличии аутоиммунных процессов при системных заболеваниях соединительной ткани; сосудистых нарушениях при расстройствах микроциркуляции.

Первыми проявлениями остеохондроза у подростков являются боли в пораженном отделе позвоночника. Боли могут быть постоянными или носить характер прострела. Характерно появление ряда рефлекторно-болевых синдромов (в зависимости от уровня поражения) : синдром передней лестничной мышцы, плечелопаточный болевой синдром, синдром судорожного стягивания икроножных мышц.

При прогрессировании заболевания и ухудшении фиксации позвонков друг с другом, возникает нестабильность позвоночника, обычно в поясничном и шейном отделах (отмечается усиление болей при нахождении в неудобных и длительно сохраняемых позах, при физических нагрузках) .

При формировании грыжи позвоночника отмечается то выраженная фиксированная деформация пораженного отдела в форме кифоза, лордоза, сколиоза, то недостаточной фиксацией и симптомами сдавления корешков спинного мозга. Прогноз при своевременно начатом лечении обычно благоприятный.

В запущенных случаях возможна инвалидизация из-за нарушения опороспособности позвоночника. При остеохондрозе подростки обязательно должны заниматься лечебной физкультурой в специальных группах, для исключения риска обострений исключаются занятия, связанные с перегрузками позвоночника (бег, прыжки) .

Также показаны массаж, жесткая постель, правильная организация рабочего места, нормализация массы тела, ношение специального ортопедического корсета. Лечение необходимо начинать как можно раньше, ведь с возрастом снижается пластичность мышц, что затрудняет создание хорошего мышечного корсета из глубоких мышц спины, а это способствует прогрессированию заболевания.

Такие подростки обязательно должны осматриваться неврологом и ортопедом не реже 1 раза в полгода, контрольная рентгенография позвоночника проводится 1 раз в год.

Похожие статьи

vertebrology.ru

Остеохондроз у детей

Остеохондроз – патология серьезная и весьма распространенная, причем не только среди взрослых, но и среди детей различного возраста. Статистика предлагает в качестве официальных данных, что остеохондроз позвоночника диагностируется почти у 80% всего населения нашей планеты.

Лет двадцать назад данный диагноз считался одним из признаков начинающегося у человека старения организма и его костных структур. Остеохондроз связывали именно с пожилыми людьми, и его диагностика в раннем детском возрасте привела бы в недоумение и замешательство медицинского специалиста. На сегодняшний день такая ситуация, к сожалению, уже никого не удивляет, и данный диагноз был введен на официальном уровне в классификацию болезней.

Заметка

Остеохондроз является прямым следствием возникновения в хрящевых или костных структурах детского позвоночника патологических изменений различного характера и степени выраженности.

В результате дегенаративных изменений в костевых и хрящевых структурах на высокочувствительные нервные волокна в спинном мозге оказывается давление, что и приводит к возникновению интенсивных болей, и даже к нарушениям в различной степени их двигательной активности.

Причины возникновения и особенности остеохондроза у детей

Позвоночник, особенно детский, представляет собой очень сложную и одновременно весьма хрупкую структуру с повышенной чувствительностью ко многим отрицательным факторам. Существует целый ряд причин, по которым у детей возникает остеохондроз. При этом данное заболевание является многофакторным, т.е. возникающим при совокупности нескольких отрицательных факторов и причин. Спровоцировать у детей появление остеохондроза в любом возрасте могут следующие факторы и состояния:

  • Генетическая к нему предрасположенность;
  • Травмы позвоночника и его повреждения различной степени;
  • Неправильное или неполноценное питание;
  • Патологии различных видов и нарушения работы сосудистой системы;
  • Неправильные позы во время сна, при сидении, повышенные нагрузки на неокрепший детский позвоночник;
  • Нарушения в работе гормональной и эндокринной систем детского организма;
  • Низкая двигательная активность;
  • Аномальное развитие костей;
  • Наличие заболеваний у ребенка различного характера: воспалительные, инфекционные, аллергические заболевания;

Опасность детского остеохондроза заключается в развитии крайне тяжелых последствий, среди которых серьезные нарушения в системах детского организма и отдельных его органов, возникновение межпозвонковых грыж. Данное заболевание в детском возрасте опасно особенно, поскольку ведет к нарушениям роста, связанным с изменениями в костях.

Течение остеохондроза у детей и его симптомы

Зачастую выявить у ребенка данное заболевание не так просто, поскольку его родители и педиатры подозревают в последнюю очередь. Только грамотный специалист-невролог, внимательно осмотрев ребенка и тщательно обследовав, может установить признаки того, что мышцы у него напряжены в том или ином месте.

Начальные стадии развития у маленького пациента этого заболевания, к сожалению, не всегда видны при рентгенографии позвоночника. При дальнейшем развитии заболевания и переходе его в поздние стадии на снимке специалист уже может заметить ряд изменений, характерных именно для данного заболевания.

Течение остеохондроза в детском возрасте зачастую незаметное, и этим опасное. Для постановки более точного диагноза рекомендуется дополнительное обследование при помощи МРТ.

Симптомы такие же, как у взрослого пациента, однако проявляются они в значительно меньшей степени:

  • самым ранним признаком можно считать появление у ребенка головных болей;
  • затем распространяющиеся боли по всей голове и усиливающихся при ее повороте;
  • интенсивные боли, которые не дают ребенку играть или выполнять школьные задания;
  • периодически возникают боли в ухе со стороны поражения, звон и шум, головокружение;
  • возможно также ощутимое снижение слуха с этой стороны.

Также, эти имеющиеся симптомы зачастую относят совсем к другим недугам и безуспешно лечат их в течение длительного промежутка времени. Постоянные или периодически повторяющиеся ноющие боли в спине или/и шее должны вызвать подозрение у родителей. Иногда такие боли могут иметь резкий, острый характер, хотя в детском возрасте это бывает нечасто.

В детском возрасте грудной остеохондроз случается очень редко и зачастую среди его проявлений неприятные ощущения или даже боли различной степени в области сердца. Чаще фиксируется поясничный остеохондроз, для которого характерны ноющие боли, носящие постоянный или же наоборот острый приступообразный характер в поврежденных отделах позвоночника.

Они могут отдавать в спину или заднюю часть бедра. Зачастую именно таким образом и проявляется детский остеохондроз на фоне интенсивных физических нагрузок и активных занятий спортом.

Профилактика детского остеохондроза и его лечение

Для лечения у детей остеохондроза используют массаж и разрешенные элементы лечебной гимнастики. В случае необходимости назначается иммобилизация позвоночника маленького пациента: предписывается ношение ребенком шейных воротников и специальных корсетов. Также назначается рефлексотерапия и физиотерапевтические процедуры.

Профилактика возникновения у детей остеохондроза подразумевает, прежде всего, своевременное выявление тех детей, которые относятся к группе риска по развитию данного заболевания. В эту группу включают по показаниям тех детей, которые имеют:

  • Травмы позвоночника различного происхождения;
  • Отклонения в развитии позвоночника;
  • Отягощенную наследственность.

Дети, попавшие по показаниям в группу риска, должны быть под особым наблюдением родителей и специалистов. Им противопоказаны активные занятия спортом и повышенные физические нагрузки. Такие дети должны регулярно проходить курсы профилактического массажа и на постоянной основе заниматься лечебной физкультурой для укрепления мышц.

Похожие статьи:

lechenie-osteohondroza.net

Остеохондроз шейного отдела позвоночника: симптомы, причины, 1, 2, 3, 4 степени и лечение (+ народные средства лечения)

Остеохондроз шейного отдела позвоночника - патологические состояние, при котором происходят дегенеративные изменения костной и хрящевой ткани.

Дистрофия межпозвоночных дисков может развиваться уже после 30 лет, при этом к возрасту 40-45 лет наблюдается их ссыхание и уплотнение.

В позвоночном столбе присутствует 7 шейных позвонков, состоящих из тела, отростков и костной дуги; в центре позвонка имеется отверстие, в котором располагается спинной мозг. Отдельные элементы позвоночника соединяются между собой при помощи межпозвоночных дисков, образованных ядром, фиброзным кольцом и прослойкой - гиалиновой пластиной (хрящом) .

Шейные позвонки, имея наименьшую толщину дисков, плотно прилегают друг к другу; мышцы в области шеи развиты довольно слабо, вследствие чего при регулярных нагрузках может происходить смещение дисков, при котором сдавливаются сосуды и нервные стволы.

Причины возникновения шейного остеохондроза

С возрастом ядро межпозвоночного диска теряет запасы влаги, а также становится менее эластичным. Поскольку обмен веществ после 50 лет значительно замедляется, процессы регенерации в дисках, имеющих слабое кровоснабжение, прекращаются.

В молодом возрасте основную роль в возникновении остеохондроза в шейном отделе играет гиподинамия - пассивный образ жизни, отсутствие правильно организованных физических нагрузок.

Факторами, способствующими нарушению кровообращения в шейных позвонках и межпозвоночном пространстве, являются:

  • длительная езда за рулем автомобиля;
  • работа за компьютером, продолжительное сидение в какой-либо позе;
  • регулярный подъем тяжестей;
  • условия труда, предполагающие резкие движения, повороты шеи;
  • нарушение осанки;
  • смещение диска в результате спортивных тренировок;
  • лишний вес, приводящий к высокой нагрузке на межпозвоночные диски и нарушению функционирования шейно-грудного отдела позвоночника;
  • злоупотребление алкоголем, курение, неправильное питание (вследствие пагубного влияния на обменные процессы) ;
  • стрессы;
  • переохлаждения шеи (например, при отсутствии шарфа в холодный период) ;
  • сон на высоких или слишком мягких подушках;
  • наследственность (болезни позвоночника в семейном анамнезе) .

Виды заболевания

Остеохондроз шейного отдела позвоночника может существовать в качестве самостоятельного заболевания (шейный дискартроз) , а также быть одной из составляющей генерализованного поражения суставов и позвоночника (полиостеоартроз) .

Разновидностью шейного остеохондроза является дискоз - проникновение межпозвоночного диска в позвоночный канал.

В случае, если диагностируется остеохондроз во всех отделах позвоночника (шейном, грудном, поясничном) , имеет место полисегментарный остеохондроз. Обособленно выделяют юношеский (ювенильный) остеохондроз шейного отдела - заболевание позвоночника, развивающееся у подростков вследствие нарушения обмена веществ или спортивных травм.

Симптомы и признаки шейного остеохондроза

В результате развития заболевания наблюдается корешковый синдром: симптомы остеохондроза зависят от того, какой позвонок, его отростки (корешки) и нервные окончания претерпевают дегенеративные изменения.

При нарушении работы позвонков, расположенных ближе к месту соединения с черепом, наблюдается снижение чувствительности и боль в затылке и темени.

Межпозвоночный остеохондроз 3 и 4 позвонка приводит к онемению языка, проблемам с речью. Пораженные нижние сегменты шейного отдела способны вызвать боли в ключице, плечах, а также дискомфорт в области сердца. Нередко боли иррадиируют в лопатку, руку; потеря чувствительности этих зон тела также может быть следствием шейного остеохондроза.

Нарушение функционирования нижнего позвонка шеи влечет онемение мизинцев, а также участков рук в области локтей.

Общие симптомы остеохондроза шеи могут включать:

  • головокружение, мигренеподобные боли в голове (острые) , а также тупые, давящие болевые ощущения в шее (цервикалгия) , способные усиливаться при движении головы;
  • прострелы (резкая боль, распространяющаяся на спину или руку) ;
  • жжение в области спины, сердца;
  • скованность шеи, рук (особенно кистей) ;
  • снижение подвижности и онемение шеи по утрам;
  • ощущение пульсирования в затылке;
  • временная темнота в глазах, шум в слуховом проходе, иногда - обмороки;
  • утолщение кожи в области позвоночника вследствие разрастания соединительной ткани.

Степени развития остеохондроза

Заболевание в своем развитии проходит несколько стадий, в течение которых позвоночник претерпевает патологические изменения:

  1. Первая степень (начальная или доклиническая стадия остеохондроза) . Наблюдается частичная утеря влаги и эластичности ядром межпозвоночного диска, его уплотнение. Боли и дискомфорт, как правило, отсутствуют. Можно заметить быструю усталость мышц шеи после длительных нагрузок.
  2. Вторая степень (нарастание изменений) . Происходит уменьшение высоты диска, могут появляться небольшие трещинки на поверхности гиалиновых пластин. Боли в шейном отделе позвоночника становятся выраженными, усиливаясь после длительного нахождении в положении сидя, особенно- с опущенной головой.
  3. Третья степень (запущенная стадия) . Позвоночный канал сужается, гиалиновые пластины в значительной степени изношены. Характер болей - ноющие, жгущие, продолжительные. Нередко на этом этапе начинает формироваться межпозвоночная грыжа.
  4. Четвертая степень (компенсаторная или восстановительная стадия) . Происходит разрастание костных остеофитов, при этом позвонки могут срастаться, в результате чего шея утрачивает подвижность.

Какие могут быть последствия?

Дистрофические процессы с сопровождающими их разрастаниями костных остеофитов вызывают уменьшение просвета межпозвонкового канала, а также раздражение и ответное напряжение мышц шеи. В случае, если остеофиты достигают позвоночной артерии, наблюдается нарушение мозгового кровообращения.

Далее происходит сдавление нервов шейного отдела, к чему нередко приводит движение диска в боковом направлении. При уменьшении эластичности и объема дискового хряща может развиваться протрузия - выпячивание пластины в направлении спинномозгового канала, а также грыжа - выход межпозвоночного диска непосредственно в канал.

Последствия развития шейного остеохондроза могут стать достаточно серьезными для лиц старше 50 лет, особенно при наличии сопутствующих болезней (гипертония, атеросклероз, аритмия) .

Помимо осложнений со стороны органов кровообращения, остеохондроз может привести к миелопатии (нарушению функционирования спинного мозга) , гипоталамическому синдрому, нейроциркуляторной дистонии, снижению остроты зрения и слуха, нарушениям глотательного рефлекса, неврастении, потерям сознания, парезам, параличам.

Диагностика

Постановка диагноза основывается на характерных признаках заболевания, а также жалобах больного. В обязательном порядке выполнятся рентгенографическое исследование позвоночника в разных проекциях или МРТ-диагностика.

При церебральных синдромах выполняют обследование головного мозга (РЭГ, дуплекс сосудов) , а также рекомендуют консультацию невролога.

Первая помощь при обострении

При наступлении приступа острой боли необходимо принять обезболивающее средство (аспирин, парацетамол, баралгин) .

Если подобные препараты не окажут нужного действия, можно использовать нестероидные противовоспалительные средства (кетонал, кетопрофен, найз, ибуклин) . Для предотвращения пагубного воздействия на желудок и кишечник рекомендуется принимать эти препараты после еды, а лицам, страдающим болезнями желудка - за 30 минут перед приемом лекарства выпить 1 капсулу омепразола.

Дополнительно можно нанести на область шеи любую мазь или крем с НПВС. Положительный эффект оказывают и разогревающие мази, которые втираются в кожу шеи вокруг позвоночника. В острой фазе остеохондроза запрещается выполнять занятия спортом и лечебной гимнастикой.

Лечение остеохондроза шейного отдела

В терапии заболевания чрезвычайно важным является применение комплекса мер, позволяющих облегчить состояние больного и, по возможности, восстановить утраченные функции мышц и позвоночного столба.Медикаментозное лечение остеохондроза может включать:

  • Обезболивающие препараты для снятия острых болевых ощущений: седалгин, анальгин, но-шпа с новокаином - в виде внутримышечных или внутривенных инъекций или перорально.
  • Кортикостероиды применяются при интенсивных болях в комбинации с анальгетиками (гидрокортизон, преднизолон, дексазон) .
  • Новокаиновые и лидокаиновые блокады - подкожное или внутримышечное введение препарата в несколько точек вокруг шейных позвонков.
  • В редких случаях назначаются опиоидные анальгетики (трамадол, фенадон) .
  • Противоотечные препараты применяются при выраженном отеке пораженной зоны (лазикс, индапамид) .
  • НПВС с целью уменьшения воспалительных явлений (вольтарен, ксефокам, долак, ортофен, артрозилен, мовалис, целебрекс, найз) курсом 5-10 уколов или в форме таблеток (до 15 дней) .
  • Миорелаксанты (сирдалуд, миоластан) для улучшения тонуса мышц и снятия их спазма.
  • Препараты для улучшения кровообращения и сосудорасширяющие средства (эуфиллин, трентал, курантил, актовегин, теоникол) - внутримышечно или внутривенно капельно.
  • Хондопротекторы для восстановления гиалинового хряща (артра, румалон, алфлутоп) . Применяются вне острой фазы заболевания.
  • Препараты для уменьшения возбудимости вестибулярного аппарата с целью устранения головокружений (бетасерк) .
  • Растительные средства для размягчения участков некроза тканей в межпозвоночном диске и в качестве стимуляторов кровообращения (карипазим, экстракт алоэ) .
  • Седативные средства и транквилизаторы с целью смягчения неврологических расстройств и тревожности больного (валериана, пустырник, реланиум) .
  • Витамины группы В в форме инъекций, а также витамины Р, Е, А, аскорбиновая кислота.
  • Наружное лечение: компрессы или аппликации с раствором димексида с новокаином или гидрокортизоном, мази с НПВС, кремы с лидокаином, змеиным или пчелиным ядом, перцовый пластырь, фонофорез с мазью хондроксид.

Немедикаментозное лечение назначается при любой стадии остеохондроза шейного отдела и может состоять из:

  1. Ношение воротника Шанца.
  2. ЛФК. Комплекс занятий подбирается в зависимости от состояния пациента, а также стадии развития заболевания.
  3. Тракция позвоночника (аппаратное вытягивание) . Выполняется для увеличения пространства между позвонками, а также снятия болей.
  4. Мануальная терапия. Коррекция заболеваний позвоночника ручным методом.
  5. Массаж. Воздействие на больную зону при помощи нажимов, поглаживаний, давления, в результате чего улучшается местное кровообращение.
  6. Иглоукалывание. Снятие воспаления и уменьшение боли при помощи уколов иглами.
  7. Физиотерапевтические методы - магнито- и лазеротерапия, УВЧ. Применяются дополнительно с медикаментозными методами.

В некоторых случаях может понадобиться оперативное вмешательство; наиболее часто операция проводится при грыже межпозвоночных дисков.

Образ жизни

При возникновении заболевания необходимо изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек, а также ежедневно выполнять физические упражнения, благоприятно влияющие на ткани в области позвоночника.

Питание

Строгих ограничений в диете при остеохондрозе не предусматривается.

Основное правило - потреблять меньше соли, копченостей и острой пищи. Необходимо в полной мере обеспечивать хрящевую ткань веществами, способными восстановить ее синтез (холодец из мясных и рыбных бульонов, блюда с добавлением желатина) . Вместо белого хлеба рекомендуется кушать отрубной или серый. Около трети рациона составляют белки (рыба, мясо, молочная пища, бобовые, яйца, морепродукты) .

Овощи и фрукты потребляются ежедневно, особенно часто - капуста, зелень, морковь, цитрусовые, яблоки. Также в меню включаются семечки, орехи, сухофрукты.

Гимнастика

Основные упражнения для мышц и позвоночника шейного отдела (выполняются по 6-7 повторов) :

  • вытягивание шеи вверх (2-3 минуты) ;
  • легкие наклоны головы вправо-влево;
  • медленные глубокие повороты в обе стороны;
  • повороты головы с опущенным к шее подбородком;
  • надавить ладонью на лоб, стараясь сопротивляться усилиями мышц шеи; повторить аналогично, нажимая на виски по очереди.

Самомассаж

Движения руки направлены сверху вниз, то есть от затылка к спине и плечам. Массаж выполняется в положении сидя, при этом шея находится в строго вертикальном положении. Достаточным будет совершать плавные прямые или круговые движения по коже внешней стороны шеи, плеч, при этом смазав ее массажным маслом или разогревающим кремом, в течение 5-7 минут в день.

Лечение народными методами

Методы народной медицины широко применяются для терапии остеохондроза шеи, при этом наиболее эффективным будет сочетание их с традиционными:

  1. Для снятия отека и воспаления используют следующий состав: смешать порошок горчицы (100 г.) с 100 мл. керосина и 200 г. соли. После тщательного перемешивания нанести средство на кожу в области позвоночника, а через 15 минут смыть.
  2. Создать тепловой эффект и уменьшить болевые ощущения поможет маска из голубой глины и соли. Равные пропорции обоих компонентов немного развести водой, после чего обильно смазать шею и обернуть пленкой и теплой тканью. Через 2 часа можно смыть маску теплой водой.
  3. Для массажа можно использовать свежий мед вместо крема. Хорошо размяв область плеч и шеи, далее больную область укутывают полотенцем и выдерживают 1 час, после чего смывают.
  4. Втирать в область сильной боли можно такую настойку: цветы одуванчика (50 штук) залить водкой (0,5 л.) , настоять 1 месяц.
  5. Хорошо снимают отеки и воспаления, а также способствуют улучшению местного кровообращения компрессы из сока алоэ (70 мл.) , водки (200 мл.) и 120 г. меда. Перемешав средство, можно оставить его на шее и плечах под пленкой на всю ночь.
  6. В летний период для лечения остеохондроза можно применять такой рецепт: листья хрена немного разминаются в руках, а затем привязываются к шее при помощи отреза ткани. Держать на теле нужно столько, столько сможет терпеть кожа, но не менее часа.
  7. Перекрутить на мясорубке 2 лимона, 100 г. чеснока, после чего долить 1,5 литра кипятка. Принимать средство внутрь по 0,5 ст. в день. Такой метод поможет справиться с отложениями солей, улучшает кровообращение и состояние мышц.
  8. Заварить по 20 г. корней валерианы, листьев мать-и-мачехи 0,3 л. воды, настоять некоторое время, а затем принимать 3 раза/день по 100 мл. Противовоспалительное и успокаивающее действие трав поможет справиться с болью, неврозами.
  9. Для улучшения общего состояния рекомендуется ежедневно потреблять настои трав мелиссы, зверобоя, тысячелистника, плодов боярышника и шиповника, настой гриба чаги.

Профилактика остеохондроза шеи

Для предотвращения развития заболевания необходимо соблюдать несложные правила:

  • Избегать переохлаждений шеи, в холодный период года носить шарфы или одежду с теплыми воротниками. Головной убор в это время - обязательный атрибут гардероба.
  • Следить за осанкой позвоночника, находясь в любом положении.
  • Спать только на ортопедических подушках.
  • Исключать травмы шеи и головы, с осторожностью выполнять сложные физические упражнения.
  • Избегать подъема тяжестей.
  • При работе за компьютером, езде за рулем необходимо выполнять разминку шеи каждые 2 часа; в случае сильной усталости можно сделать самомассаж мышц шеи и плеч.
  • Исключать резкие повороты головы, запрокидывания назад и т.д.
  • Чтение рекомендуется производить только с вертикально расположенной головой, не наклоняя ее.

После пройденного лечения или оперативного вмешательства необходимо ограничить движения шеи, не ездить за рулем, носить специальные поддерживающие корсеты, исключить вредные привычки, а также соблюдать предписания врача по поводу укрепления шейного отдела (ЛФК, гимнастика, плавание, баня и т.д.) .

sustavok.ru

  • Жить здорово остеохондроз шейного отдела

    Остеохондроз шейного отдела жить здорово Остеохондроз шейного отдела позвоночника: лечение Поэтому остеохондроз шейного отдела позвоночника – явление, отнюдь, не редкое. В процессе жизнедеятельно...

  • Жить здорово про шейный остеохондроз

    Шейный остеохондроз: лечение | Я живу! Здорово! :) Прежде, чем мы узнаем какое предполагает шейный остеохондроз лечение, необходимо знать, что собой представляет это заболевание. Сегодня - это ве...

  • Заболевание остеохондроз поясничного отдела

    Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: причины, симптомы, стадии, диагностика, лечение, профилактика Спазм артерий стоп и ощущение постоянного холода в ногах; Нарушение работы в...

  • Заболевание остеохондроз грудного отдела

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника отзывы

    Отметим, что инъекции обязательно должны осуществляться полным курсом в несколько дней. Как правило, их количество зависит непосредственно от симптомов и их выраженности. Снятие мышечного спазма...

  • 20 Минут против остеохондроза шейного отдела

    Упражнения при остеохондрозе (видео, фото) О лечении заболевания В начале лечения первостепенной задачей становится устранение болевых симптомов. Поэтому сначала больному прописывается постельный...

  • Заболевание позвоночника остеохондроз поясничного отдела

    Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: причины, симптомы, стадии, диагностика, лечение, профилактика Спазм артерий стоп и ощущение постоянного холода в ногах; Нарушение работы в...

  • Остеохондроз грыжи поясничного отдела позвоночника

    Что это такое? ^ Остеохондроз – это особая форма поражения позвоночника, связанная с дистрофией и деформацией межпозвоночных дисков, снижением их высоты и так называемым клювовидным разрастанием...

  • Остеохондроз грыжа поясничного отдела

    Как и чем лечить грыжу поясничного отдела В 90 % случаев возникновения грыж диагностируются грыжи именно поясничного отдела позвоночника. И если раньше такая проблема встречалась у людей среднего...

  • Болезнь остеохондроз грудного отдела

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Мр картина остеохондроза шейного отдела позвоночника

    Остеохондроз и спондилоартроз шейного отдела позвоночника: что делать? Светлана: Добрый день! У меня болеет тетя, теряет сознание, ели ходит. Сделали исследование шейного отдела позвоночника, д...

  • Болезнь остеохондроз шейного отдела

    Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов: поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки) разминание (глубокое воздействие на мыш...

  • Остеохондроз деформирующий спондилез поясничного отдела позвоночника

    Суть заболевания ^ Позвонки соединяются не только с помощью межпозвоночных дисков, которые располагаются между их телами и представляют собой аналог амортизационной прокладки. Между боковыми отр...

  • Остеохондроз и спондилоартроз шейного отдела позвоночника

    Ддзп шейного отдела позвоночника: симптомы, лечение Остеохондроз – заболевание, которое характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями межпозвоночного диска, поражающее пульпозное ядро...

  • К чему приводит остеохондроз шейного отдела

    Шейный остеохондроз: симптомы, диагностика, лечение - Diagnos.ru Шейным остеохондрозом называют прогрессирующее дистрофически-дегенеративное поражение межпозвоночных дисков в области 1-7 позвонко...

  • Как болит остеохондроз поясничного отдела

    Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: лечение, симптомы и причины Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника - заболевание не только пожилых людей, но и молодежи, вс...