Боли в животе при остеохондрозе поясничного отдела

Симптомы, характерные для остеохондроза

Остеохондроз отличается многообразием симптомов. Больные, страдающие остеохондрозом, жалуются на постоянные ноющие боли в спине, к которым нередко присоединяется онемение и чувство ломоты в конечностях.

Боль бывает острой, режущей и сопровождается ощущением электрического тока. При отсутствии адекватного лечения, происходит похудание и атрофия конечностей.

Основные симптомы остеохондроза

Симптомы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Симптомы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: головная боль

Постоянный симптом при остеохондрозе шейного отдела позвоночника — это головная боль. Обычно боль возникает в затылке и распространяется в теменно-височную область. Боль носит постоянный характер и усиливается при движениях шеи, чаще утром.

Пожилые люди нередко теряют сознание при резком повороте головы, чему предшествует головокружение, шум в ушах, снижение остроты зрения и слуха, тошнота и рвота.возможно развитие так называемого синдрома позвоночной артерии, который складывается из следующих жалоб: шум в голове, головокружение, мелькание «мушек», цветных пятен перед глазами в сочетании с жгучей пульсирующей головной болью.

Симптомы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: боли в руках, плечах

Нередко боли усиливаются при минимальной нагрузке на руку; некоторые больные не в состоянии ходить в пальто — оно давит им на плечи и кажется непомерно тяжелым.

Симптомы при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Проявления остеохондроза грудного отдела позвоночника чрезвычайно разнообразны, но ни один из симптомов не является строго специфичным. В основном симптомы определяются локализацией (расположением) болезненного процесса и степенью его выраженности.

Боль в грудном отделе позвоночника — основной симптом. После физических нагрузок или долгого пребывания в одном положении боли усиливаются, что заставляет больных менять позу даже ночью.

Симптомы при остеохондрозе грудного отдела позвоночника: межреберная невралгия

Весьма характерна жгучая, ноющая или тупая боль в области лопатки и межлопаточного пространства. Больные жалуются на ощущение «железных клещей», как «кол» в груди, сдавливающих спину даже ночью. Поколачивание по отросткам позвонков болезненно.

Боли могут распространяться в различные внутренние органы.

Симптомы при остеохондрозе грудного отдела позвоночника: боли сердца

Симптомами остеохондроза грудного отдела позвоночника являются боли сердца. Боли в области сердца — продолжительные, давящие, сверлящие.

Симптомы при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Симптомы при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: трудно разогнуться

Пояснично-крестцовые боли носят различный характер, они тупые и ноющие, усиливаются при совершении неловких и резких движений, при попытке поднять тяжесть, тряской езде, чихании, кашле, перемене положения туловища, а также при длительном пребывании в одном положении. Началу болей или их обострению чаще всего предшествуют физические перегрузки, длительное пребывание в неудобной позе.

Находясь в согнутом положении, человек с трудом разгибается, иногда даже не может пошевелиться, так как любое движение вызывает усиление болей. Мышцы спины очень сильно напряжены (симптом «запертой спины») . Трудно становится умываться, чистить зубы, стирать, гладить.

В горизонтальном положении выраженность болей значительно уменьшается. Иногда приносит облегчение вынужденное положение тела: лежа на спине, лежа согнувшись на здоровом боку, стоя на четвереньках, с подушкой под животом, или сидя на корточках. У нетренированных людей с ослабленной мускулатурой, занимающихся в основном умственным трудом, непривычная физическая нагрузка, например, переноска тяжестей, вызывает обострение боли лишь на следующий день, даже после отдыха («феномен второго дня») .

Симптомы при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: трудно разогнуться

При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника: боль в пояснице, отдающая в крестец, нижние конечности, иногда в органы малого таза; поражение нервных корешков (при грыжах межпозвонковых дисков, костных разрастаниях, спондилолистезе, спондилоартрозе) : стреляющая боль и нарушение чувствительности, гипотрофия, гипотония, слабость в иннервируемых мышцах, снижение рефлексов.

Симптомы при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: прострел в спине

Большие неприятности приносит острая боль в поясничной области, имеющая форму прострела. Как правило, такая боль возникает вследствие перегрузки мышц позвоночника (при подъеме тяжестей или неловком движении) . Предрасполагающими факторами являются общее переохлаждение организма или местное охлаждение поясничной области

Симптомы при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: онемение, мурашки, покалывание, зябкость конечностей

Другим часто встречающимся симптомом остеохондроза является онемение, нарушение чувствительности в зонах боли. Эти зоны имеют вид полос, захватывающих ягодичную область, они идут вдоль бедра, голени, реже — стопы. Нередко возникают ощущения ползания мурашек, покалывания.

Характерны зябкость конечности, понижение температуры кожи на ноге, спазм артерий стоп, иногда даже исчезает пульс, Отмечаются нарушения потоотделения, сухость и шелушение кожи.

med-impuls.ru

Боль в грудине при остеохондрозе

Инфекционный эндокардит и ревматизм – заболевания, которые приводят к возникновению сердечных пороков.

Кардиомиопатии – заболевание, повышение риска внезапной смерти.

Для стенокардии необходимо комплексное лечение, ведь это заболевание – причина инфаркта миокарда, который приводит к инвалидности или смерти больного.

Но, похожие болевые ощущения возникают при остеохондрозе грудного отдела.

Вот почему очень важно и необходимо изначально определить характер боли в грудном отделе позвоночника – проявление патологических изменений позвоночного столба или это проявления заболеваний сердца.

Симптомы

Болевой синдром при остеохондрозе грудного отдела проявляется не сразу. Но, когда появляется, то обычно за грудиной, в области сердца, боли при грудном остеохондрозе могут отдавать в бок, спину, живот.

Проявления грудного остеохондроза весьма разнообразны, а потому назвать четкий комплект симптомов, который бы на все 100% диагностировал заболевание практически невозможно.

Чаще всего наблюдаются при заболевании:

  • дискомфорт при вдохе, выдохе, появляется боль при движении;
  • онемение между лопатками, верхних конечностей;
  • боли, напоминающие межреберную невралгию;
  • болевые ощущения при любом положении корпуса;
  • боль, в районе сердца, похожая на сердечную боль;
  • дискомфорт подреберья – правом и левом;
  • болевые ощущения на середине грудины так называемый «кол в груди».

Боль очень часто появляется ночью, а это вызывает у больных панический страх, так как симптомы очень похожи на симптомы инфаркта миокарда.

При обострении заболевания чувствуется болезненность в области груди, что женщины воспринимают как патологию молочной железы. При поражении недугом верхнего сегмента грудного отдела – боль появляется около района глотки и пищевода. Возникает ощущение, что за грудиной присутствует инородное тело.

Симптомы грудного остеохондроза очень схожи с симптомами аппендицита и холецистита, могут походить на почечные колики.

Для определения диагноза, исключения стенокардии, инфаркта миокарда врачи назначают дополнительное обследование с помощью ЭКГ.

Чем обусловлена при остеохондрозе боль в груди

Считается, что грудной остеохондроз – не такое уж страшное заболевание. Отдел позвоночника малоподвижный, не так велики на него нагрузки, а потому появление межпозвоночной грыжи на этом участке может пройти незамеченным, если не защемится какой-нибудь нервный корешок.

Но в тех случаях, когда заболевание приводит к защемлению нервного корешка, начинают проявляться болевые неврологические синдромы довольно необычные, самым известным является — межреберная невралгия.

Межреберная невралгия - характеризуется крайне острыми болевыми ощущениями, уступающим по интенсивности лишь почечным коликам.

Еще один вариант проявления боли при заболевании – появление характерных болей в области сердца, отдающих под левую лопатку. Болевой синдром настолько силен, что человек начинает подозревать у себя тяжелый сердечный приступ. Но, имеются отличия, позволяющие разобраться в симптомах – боль, вызванная межреберной невралгией, не снимается лекарственными средствами, а нитроглицерин, помогает при кардиологической боли всегда.

Болевые ощущения за грудиной проявляются радикулопатией, возникающей вследствие образования грыжи межпозвонкового диска. Появляется радикулопатия, а со временем прогрессирует на фоне сильных физических нагрузок.

Если симптомы в грудном отделе позвоночника вызваны грыжей или протрузией, боли возникают в области лопаток, плеч, грудной клетке, области живота. Поврежденные недугом места иногда теряют чувствительность. Симптомы могут зависеть от направленности межпозвонковой грыжи.

Врачи называют боковую и срединную.

Если грыжа боковая – болевые ощущения усиливаются при движении, при кашле, вдохе-выдохе. При срединной грыже – боль некоторое время не проходит, в отдельных случаях может длиться целыми неделями.

Причины и разновидности болей при грудном остеохондрозе

Заболевания межпозвоночных дисков

Чаще всего грудной остеохондроз провоцирует статичные позы – работа человека связана с вождением машины, офисной сидячей работой и др. Неудобные, нерациональные позы, сколиоз – не единственные причины, способствующие дегенерации, деформации межпозвоночных дисков, но эти факторы создают для позвоночного столба дополнительную нагрузку.

Боли в грудине при диагнозе «остеохондроз» различаются по интенсивности на две категории:

  1. Дорсаго. Это боль внезапного характера, острая, очень интенсивная, приступообразная. Боли такого характера ограничивают движение спины, могут стать причиной сильного затрудненного дыхания.
  2. Дорсалгия. Этот вид боли носит долговременный хронический характер в зоне деформированных позвонков. Боль не слишком интенсивная, а потому человек может терпеть ее неделями, кроме того, дорсалгия не сильно ограничивает подвижность, не слишком влияет на физическую активность.

Лечение

Вылечить полностью остеохондроз – невозможно, так как это дегенеративный процесс, который проходит на межпозвоночных дисках. Иными словами, он просто разрушает их.

Пример здорового и больного позвоночника

При этом разрушается не только биологическая механика позвоночника, но всего скелета, возникают неврологические отклонения. А потому, врачи назначают комплексную терапию, способную справится с комплексом проблем, вызванных заболеванием. Терапия грудного остеохондроза включает снятие боли и ликвидацию причин возникновения болевых ощущений.

Лечение грудного остеохондроза – процедура сложная, состоящая из нескольких мероприятий и процедур:

ProHondroz.ru

Ответы@Mail.Ru: Может ли при остеохондрозе болеть низ живота и пах?

Любопытная

Мыслитель

(6129) ,

закрыт

8 лет назад

Ужасная прокалывающая и дергающая боль справа низа живота и в паху, а ещё по ночам ногу "выкручивает". Врач - невропатолог сказал остеохондроз, но боль сильная, неужели это так может быть. Гинеколог тоже ничего не находит, хотя сбои в менструации постоянные. Что делать с этим?

Лучший ответНаталия НовиковаМыслитель (7809) 8 лет назад Думаю, что может. У Вас же с позвоночником проблема? А от этого и боли могут быть. А может, это не живот, а тазобедренный сустав.

Вы не пугайтесь заранее, а сходите к хирургу или ревматологу. А боль можно уменьшить - хотя бы Кетановом. Только лучше сначала к врачу-специалисту попасть. Только не понятно, почему невропатолог Вам ничего не посоветовал хотя бы от боли.

Остальные ответысходи к другому гинекологу или гастрорологу! Это не остеохондроз!Людмила ВиноградоваОракул (60278) 8 лет назад У меня точно такая же картина, один раз так больно было, что побежала к врачу в платную клинику.

Диагноз - остеохандроз, причем шейного отдела. Пью пивные дрожжи (витамин В) , мажу шея "Хондроксидом", делаю гимнастику. Вообще-то лучший способ - ходить в бассейн. А врачу стоит верить!

Это точно не остеохондроз. Скорее проблемы по женской части. Еще как вариант - больная печеньПохожие вопросы

otvet.mail.ru

Может ли при остеохондрозе появиться боль в животе?

Людмила:

Меня беспокоят тупые боли в области живота, тупая боль между лопаток, в области шеи при повороте вправо и запрокидывании головы вверх, частые головные боли (как мигреневые, охватывающие правую сторону головы от шеи до виска) , в области пояснично-кресцового отдела (больно лежать, давит на копчик, долго стоять не могу, тянет ниже поясницы и иногда отдает в ноги под ягодицами) .

Рентген желудка: Органических изменений желудка и 12п кишки не выявлено. (ранее на ФГДС был рефлюкс-гастрит, поверхностный дуоденит) .

УЗИ ОБП: Киста печени (до 7мм) , полип желчного пузыря (до 3мм) , никролиты в обеих почках.

МРТ Грудного отела позвоночника: МР-признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника. Гемангиомы Т8, Т10 позвонков.

Врач описывавший МРТ сказала, что в поясничном отделе нет ничего «страшного» можно не делать. Шейный и поясничный отделы МРТ не делала, т.к. ни один врач пока не направил. Ранее делала рентген поясничного отдела (2013г.) : Дискоз L1-L5, спондилез тел L2-L4.

Меня интересует вопрос, может ли болеть живот при остеохондрозе позвоночника? Как лечить остеохондроз?

Ответ врача:

Остеохондроз грудного отдела позвоночника может давать боли в животе, симулируя патологию желудочно- кишечного тракта. Головные боли такого характера, как Вы описываете, характерны для шейного остеохондроза,  когда » страдает» корешок С 1. Учитывая то, что обычно остеохондроз позвоночника бывает распространенным, неудивительны боли в пояснично-крестцовом отделе. Вам нужен массаж шейно-воротниковой зоны,  грудного и пояснично-крестцового отдела позвоночника. Если нет бронхиальной астмы и аллергических реакций на медикаменты,  можно параллельно принимать нимесил по 1 пакетику 1-2 раза в день после еды,  растворив его в 1/2 стакана воды около 7-10 дней,  мидокалм 150 мг 2-3 раза в день после еды около 10 дней. 

Facebook

VashaSpina.ru

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: признаки, симптомы, диагностика, методы профилактики

Поясничный остеохондроз - это патологическое изменение межпозвонковых дисков, хрящей и костной ткани, локализованное в поясничном отделе позвоночника. Оно может быть естественным (возрастным) или преждевременным, как следствие нездорового образа жизни.

Нарушение обмена веществ приводит к недостаточному питанию хряща и позвонков, в клетках накапливаются измененные продукты метаболизма. Вследствие этого сначала поражается межпозвонковый диск, его толщина и гибкость уменьшаются. Затем на позвонках образуются наросты - остеофиты, сужаются отверстия для нервных окончаний.

Причины

  • тяжелая физическая нагрузка, либо наоборот, недостаточная физическая активность;
  • ожирение;
  • генетические особенности хрящевой и костной ткани;
  • нарушения осанки;
  • неправильное питание, приводящее к ожирению;
  • стрессы.

Симптомы

Наиболее характерным признаком поясничного остеохондроза являются боли. Они могут быть тянущие или ноющие, тупые или режущие. Боль может отдавать в ногу, нижнюю часть грудной клетки, копчик.

Кроме болевого синдрома могут появляться следующие проблемы:

  • постоянное напряжение мышц спины;
  • у женщин может нарушаться менструальный цикл. Об этом же свидетельствует боль внизу живота;
  • нарушение репродуктивной функции;
  • потеря чувствительности кожи ног, ягодиц;.
  • изменение осанки;
  • ощущение «мурашек» по телу, покалывания; синюшность и зябкость ног. Причина - нарушенный кровоток;
  • ограничение подвижности в пояснице;
  • общее утомление, нарушения сна и эмоциональная неустойчивость.

Течение болезни

В развитии остеохондроза поясничного отдела выделяют 4 степени, основанные на изменении структур позвоночника.

  • 1 степень. Для нее характерны ощущения мышечного напряжения и скованности, периодическая боль в области поясницы.
  • 2 степень. Боль приобретает локализованный характер, усиливается во время кашля, после физической нагрузки. В это же время отмечается повышенная утомляемость. При диагностике заметны разрушение ядра межпозвонкового диска и начинающиеся дистрофические изменения фиброзного кольца. Пространство между позвонками уменьшается.
  • 3 степень. В фиброзном кольце имеются трещины и разрывы. На этой степени после чрезмерной нагрузки могут образовываться межпозвонковые грыжи. Нарушается чувствительность нижних конечностей, ягодиц; появляется постоянное ограничение объема движений.
  • 4 степень. Место студенистого ядра занимает соединительная ткань. Нарушается кровоток. Возникает сосудистая недостаточность спинного мозга, приводящая к ишемической миелопатии.

При каждой степени можно наблюдать периоды обострения и ремиссии. Фаза обострения состоит из 3х этапов: прогресс, регресс и стационарное течение. В прогрессивный период обострения происходит резкое усиление симптомов заболевания. Через определенное время, достигнув высшей точки проявления, они начинают утихать (стационарный период) , а затем – практически исчезают (период регресса) .

Во время ремиссии симптомы проявляются редко. Чаще они бывают спровоцированы неудобным положением тела, нагрузкой на позвоночник или переохлаждением.

Диагностика

При первичном осмотре выясняется место локализации боли, ее иррадиация. Собираются сведения об имеющихся заболеваниях, наследственности. Рассматривается связь между наличием (отсутствием) болевых ощущений и положением тела.

Обязательно назначается ряд анализов: общий анализ мочи и биохимический и общий анализы крови. Это необходимо, чтобы не пропустить другие опасные заболевания.

Важным диагностическим признаком является состояние нижних конечностей. Оценивается мышечный тонус, состояние кожи, сосудов ног. Выявляются нарушения рефлексов, процессов дефекации и мочеиспускания.

При необходимости женщины могут быть направлены к гинекологу для дополнительного обследования, а мужчины – к урологу.

Врач может назначить один или сразу несколько видов лучевой диагностики:

  1. Рентген - делается в нескольких проекциях: спереди, сзади, сбоку, возможно также в согнутом и выгнутом положениях позвоночника. Надо отметить, что рентгенография полностью не отражает картины повреждения межпозвонковых дисков и каналов. Этот метод диагностирует состояние самих позвонков.
  2. КТ. После рентгена может быть назначена компьютерная томография. В ней также используются рентгеновские лучи, но, в отличие от обычного рентгена, она дает более подробное изображение диска. Имеется возможность уточнить его контуры, места сдавления нервов, состояния мозговой оболочки.
  3. Магнитно-резонансная томография (МРТ) - дает послойное изображение тканей. Данный метод диагностики позволяет рассмотреть нарушения связочного аппарата, повреждения нервных корешков, изменения в диске.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника - самый распространенный. Узнайте о его причинах, симптомах и лечении.

Об особенностях пояснично-крестцового остеохондроза читайте здесь.

Лечение

Средства и методы лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника зависят от фазы заболевания. В острый период необходимо снять воспаление, уменьшить боль, обеспечить покой.

Для этого наружно и внутрь применяют противовоспалительные препараты, назначают миорелаксанты и блокады. Больной должен придерживаться постельного режима.

Во время ремиссии лечение сводится к улучшению кровообращения в поясничном отделе, восстановлению клеток и тканей позвоночника. Показаны прием витаминов, хондропротекторов и биогенных стимуляторов, физиотерапия (электрофорез, фонофорез) , массаж, лечебная гимнастика.

Оперативное лечение

Хирургическое лечение поясничного остеохондроза оправдано в случаях, когда все доступные средства и методы не привели к улучшению состояния. Операции могут проводиться с использованием не только скальпеля, но и лазера, волнового оборудования.

Наиболее часто хирургический метод лечения требуется при межпозвонковых грыжах. Однако оперативным путем устраняют не только их, но и спайки и рубцы на позвонках; проводится протезирование диска, фиксация тел позвонков и др.

Подробно про лечение, ЛФК и массаж написано в статье "Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника".

Осложнения

Нервы, проходящие от поясничного отдела позвоночника, регулируют работу органов таза и ног. И если игнорировать незначительные болевые ощущения, характерные для начальной стадии поясничного остеохондроза, то его дальнейшее развитие приведет к различным осложнениям.

Со временем пространство между позвонками уменьшается, что ведет за собой защемление сосудов. Последнее приводит к нарушению питания спинного мозга. Для такого рода осложнений характерны сильные боли, слабость мышц ног и ягодиц, потеря мочевого и анального рефлексов.

Результатом будет паралич ног, энурез, а также недержание кала.

Другой вид осложнений – межпозвоночная грыжа. В начальной стадии наблюдается протрузия – выпячивание диска с нарушением целостности внутренней оболочки фиброзного кольца. Для протрузии характерны скованность, болевые ощущения в пояснице, нарушение мочеиспускания, мышечная слабость.

Собственно грыжа образуется при разрыве наружной оболочки фиброзного кольца. Выпячивание проникает в полость позвоночного канала и давит на корешки спиномозговых нервов, вызывая острую боль.

Выпячивание может оторваться от диска. Такая грыжа называется секвестрированная. В этом случае наблюдается сдавление спинного мозга, в результате происходит потеря чувствительности ног, нарушаются функции репродуктивных, пищеварительных, мочевыделительных органов, утрачиваются рефлексы.

Профилактика

Основные меры, направленные на профилактику остеохондроза поясничного отдела:

www.neuroplus.ru

Боль при остеохондрозе шейного, грудного, поясничного отделов

При шейном остеохондрозе боли появляются в области затылка, боковом и заднем отделах шеи. Боль может быть ноющей, тянущей или колющей, может отдавать в плечо, предплечье или пальцы рук, может снижаться их чувствительность, ощущаться "ползание мурашек".

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника грыжа часто задевает проходящие здесь артерии, снабжающие кровью головной мозг, пережимает их, что приводит к головным болям, локализующимся в затылке, затем переходящим на темя и виски. Наблюдаются также головокружение, обмороки, онемение языка, шум в ушах, ухудшение слуха, зрения, повышение давления.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника боли наблюдаются в первую очередь в межреберных промежутках, усиливается по ночам, при глубоком вдохе, кашле, чихании, наклонах, особенно вбок, физических нагрузках. У многих больных возникает ощущение, как будто их зажало со всех сторон металлическим обручем.

Очень часто при грудном остеохондрозе возникает ощущение боли в сердце и других внутренних органах. Пациенты долгое время и, понятно, безуспешно, лечатся от стенокардии, других внутренних болезней. И только когда врачам удается диагностировать грудной остеохондроз и начать адекватное лечение, боли в области сердца и внутренних органов уменьшаются и проходят.

Остеохондроз поясничного отдела - самый распространенный вид остеохондроза. Боль при нем возникает в области поясницы, может "отдавать" в голень или бедро. Характер боли может быть разным - острая, тупая, ноющая.

Боль усиливается при резких движениях, наклонах, поднятии тяжестей, даже при кашле и чихании. Улучшение наблюдается только в состоянии покоя.

Крестцовый остеохондроз проявляется болями в области поясницы и ягодиц, отдающими в наружную поверхность бедра и голени. Боли усиливаются после длительного сидения, стояния, наклонов туловища.

При комбинированном остеохондрозе поражаются несколько отделов позвоночника, соответственно, пациента одновременно беспокоят боли, характерные для каждого из отдельных видов остеохондроза.

Лечение боли при остеохондрозе

Снятие болевого синдрома - первый и обязательный этап в лечении любой формы остеохондроза. Как правило, применяются медикаментозные средства - анальгетики, противовоспалительные средства, в том числе и стероидные, миорелаксанты, в таблетках, мазях, суппозиториях и других формах.

У некоторых пациентов хороший эффект дает иглоукалывание. Самое подходящее именно для вас средство для снятия боли при остеохондрозе может подобрать только врач.

comp-doctor.ru

Как снять боль при остеохондрозе

Как снять боль при остеохондрозе? Ответ не однозначен. Почему-то большинство больных остеохондрозом сразу же прибегают к богатой химической аптеке обезболивающих средств, благо сейчас коммерческая доступность их позволяет миновать врачебный контроль над целесообразностью использования этих, далеко не безразличных для организма, препаратов.

Что же достигается использованием анальгетиков? Да, боль может отступить на какое-то время, поскольку угнетается так называемый болевой центр нашего мозга, притупляется восприятие боли. Однако препараты создают нагрузку на печень и почки, желудочно-кишечный тракт.

Запомните! Никакие обезболивающие средства не влияют на механизмы развития остеохондроза, не облегчают течения заболевания, не предупреждают его прогрессирования.

В то же время есть простые и общедоступные средства облегчения болей, которые мы и намерены посоветовать.

При болях в пояснице, которые чаще всего испытывает человек, страдающий остеохондрозом, необходимо лечь на спину на твердую поверхность, согнуть ноги в тазобедренном и коленном суставах обеих конечностей, положив под колени подушку. Чтобы уменьшить боль, можно также лечь набок и подогнуть колени к подбородку, поместив под голову, поясницу и колени маленькие подушечки или свернутые полотенца. В положении лежа с вытянутыми ногами межпозвоночные диски испытывают значительную нагрузку, но если согнуть ноги в тазобедренных и коленных суставах, поясничные мышцы укорачиваются и расслабляются, давление на межпозвоночные диски снижается, и боли, как правило, исчезают.

Облегчение может приносить и поза лежа на животе (подушку помещают под живот) . Спину при этом нужно укрыть и согреть грелкой. Следует помнить, что приятно тепло, особенно если укрыться шерстяным пледом или одеялом, меховым изделием (шуба, кожух, безрукавка-меховушка) . В то же время горячая грелка, в том числе и электрогрелка, может усилить боль.

При сильных болях в пояснице, в случае угрозы выпадения диска для фиксации можно пользоваться поясом штангиста, шахтера или лесоруба либо просто обвязаться шерстяным пуховым платком. Все же увлекаться таким методом не следует, потому что пояс сокращает приток питания в область сжатия, а длительное его использование уменьшает нагрузку на мышечно-связочный аппарат, который при длительном бездействии слабеет.

Если боли обостряются в шейном отделе позвоночника, рекомендуется носить ватно-марлевый воротник либо подбирать соответствующую, как бы мягко фиксирующую шею одежду: гольф, свитер с высоким, упругим стоячим воротником. Кстати, именно под такую одежду легко приспособить и ватно-марлевый воротник.

Когда боли уменьшаются, следует приступить к выполнению физических упражнений, постепенно увеличивая нагрузки и амплитуду движений.

Упражнения

  1. Лежа на спине (в постели на твердой поверхности или на полу) , напрягают мышцы живота в течение 6-10 секунд. Если в пояснице чувствуется боль, необходимо согнуть ноги в коленях и продолжить выполнение упражнения в таком положении. Повторить упражнение 3 раза.
  2. Лежа на спине, напрягают мышцы живота и ягодицы, пытаясь прижать к полу все поясничные позвонки.
  3. Сесть из положения лежа с вытянутыми вперед руками 3-4 раза.
  4. Лежа на спине, подтягивают правое колено к груди, шейные и поясничные позвонки при этом пытаются прижать к полу, одновременно выпрямляя левую ногу. Повторяют упражнение до 7 раз, изменяя положение ног.

Народные средства

При пояснично-крестцовом радикулите, ишиасе, различных мышечных болях, ушибах и растяжениях можно воспользоваться для обезболивания некоторыми народными средствами: кашица из корней хрена, скипидарные ванны, настойка прополиса, змеиный и пчелиный яд (аптечные препараты!) .

При пояснично-крестцовом радикулите для снятия болей накладывают компресс из квашеного теста, который нужно делать в течение 40-50 мин на протяжение 4-5 дней. Хорошо перед таким компрессом натереть поясницу скипидарным спиртом, бальзамическим кремом "Звездочка" или бальзамами типа "Ким" и др.

Издавна при болях в позвоночнике и суставах использовали медные пластинки, старые медные монеты, которые накладывали на 6-8 часов с обеих сторон позвоночника, на расстоянии 2 см от позвонков.

Иногда при домашнем лечении болевого симптомокомплекса остеохондроза больные, по совету знакомых и родственников, а нередко и некомпетентных медицинских работников, начинают использовать парафиновые, озокеритные и церезитные аппликации.

Предупреждаем! Категорически запрещается применять процедуры, связанные с глубоким прогреванием области позвоночных болей! Это может усилить отек и воспаление окружающих тканей, способствовать дистрофии и выпадению дисков.

Такое лечение проводится только в период ремиссии, под контролем врача, чаще в условиях санаторно-курортного учреждения или реабилитационного отделения больницы, дома отдыха.

Л.B.Hикoлaйчyк

"Как снять боль при остеохондрозе" - статья из раздела Неврология

Читайте также в этом разделе:

www.rosmedzdrav.ru