Пояснично крестцовый остеохондроз лечение народные средства

Лечение остеохондроза народными средствами | ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

10.11.2014 | Рубрика: НЕМЕЮТ РУКИ | Автор: admin 2

Альтернативой классической медикаментозной терапии поясничного остеохондроза служат народные методы. Если болит поясница - помогут отвары и настои.

Но перед первым использованием отваром и мазей стоит убедиться в отсутствии аллергической реакции, к тому же учитываются сопутствующие заболевания и совместимость с принимаемыми препаратами.

Поясничный остеохондроз лечение в домашних условиях

Наружные средства

•   Согреют поясничную область изделия из собачьей или овечьей шерсти.

•   Использование перцового пластыря. Можно приготовить самостоятельно из красного перца с добавлением керосина и растительного масла.

•   В качестве наружного средства используют смесь спиртного напитка и тертого хрена в равных пропорциях.

•   Керосиновый компресс для согревания больной области.

•   Снять боль поможет компресс, смоченный в отваре из листьев лопуха, сверху накрыть целлофановой пленкой и шерстяной тканью. Держать 20 минут.

•   Экстренная помощь при болях: спирт (300 мл) + анальгин (10 таблеток) + йод (10 мл) + камфарный спирт (10 мл) . Приготовленной смесью натирать больное место. Стойкий эффект развивается после 4-й процедуры. Возможно ощущение жжения.

Не использовать в случае повреждения кожи.

•   Смешать мед с натертым картофелем. Компресс держать до 2 часов.

•   Свиное сало (ст. ложка) + измельченные шишечки хмеля, наружно. Керосиновый компресс, сверху полиэтилен и вата, на 2 часа.

•   Настойка на спирту из ягод красной бузины, настаивать 10 дней.

•   Натереть чеснок и имбирь на терке, добавить сливочного масла. Натирать смесью поясничную область.

•   Ментоловое и пихтовое масло.

•   Залить куриное яйцо уксусной эссенцией, оставить на 5 дней. Затем раздавить яйцо, добавить ложку подсолнечного масла. Натирать полученной смесью.

•   Приложить магнит или лечь на него, боль уменьшается спустя 30 - 60 минут.

•   Обертывание со смесью: натертый хрен, мед, лимон, горячая вода. Повторять через день, чередовать верхнюю и нижнюю половину тела.

•   Мазь из водки, сливочного масла, керосина и меда.

•   Веник из крапивы: хлестать себя до опадения всей листвы. Применяется также как профилактическое средство.

Для приема внутрь

•   Тысячелистник, мята, календула, корень солодки.

•   Ромашка, календула, одуванчик, донник, хвощ полевой, бессмертник, пустырник.

•   Ромашка, листья березы, календула, листья земляники, зверобой.

•   Измельчить сосновые почки в мясорубке (2 части) , добавить сахар (1 часть) , оставить в холоде на 2 недели. При появлении коричневого цвета готово к употреблению: трижды по ч. ложке, курс 3 недели.

•   Сухие корни петрушки (3 ч. ложки) + кипяток (400 мл) . Кипятить час, принимать дважды по столовой ложке.

•   Приготовить настой: листья брусники (100 г) + кипяток (2 л) . Оставить на 2 часа, добавить спирт (1 стакан и четверть) , варить 15 минут. Трехразовое применение по 100 г.

•   Заварить листья березы и брусники, пить в течение дня.

•   Выведению солей кальция способствуют листья сельдерея, добавленные в пищу, или сок из корней (натощак на протяжении месяца) . Также эффективен чай из корней подсолнуха.

Важный момент: Прибегать к народной медицине следует после консультации с врачом.

Другие методы лечения поясничного остеохондроза

Полноценное питание, спать на жестком матрасе.

«Кататься» спиной на скалке в положении лежа на полу.

Принятие ванн с добавлением лекарственных трав: - березовые листья; - каштановая ванна: добавить в воду отвар измельченного конского каштана; - хвойная: хвою (пихта, сосна, ель, кедр) кипятят и добавляют в ванну; - использование цветов ромашки, предварительно настоять полчаса. Курс ванн до 7 дней.

Для длительного сохранения эффекта рекомендуется сочетать с лечебной гимнастикой, компрессами, массажем.

Это важно

effektnaya.ru

Что это такое? ^

Остеохондроз – это особая форма поражения позвоночника, связанная с дистрофией и деформацией межпозвоночных дисков, снижением их высоты и так называемым клювовидным разрастанием позвонков.

Заболевание поражает различные отделы позвоночника, однако, чаще всего страдает поясничный (особенно 4 и 5 сегменты) и крестцовый, чем грудной и шейный отделы.

Связано это с тем, что на поясничный отдел приходится максимальная нагрузка, связанная с перемещением тела в пространстве, физической работой, поддержанием постоянной позы.

Как правило, если поражается поясница, то в процесс вовлекается и крестцовый отдел.

Остеохондроз лишь крестцового отдела – явление крайне редкое. Это объясняется особенностью строения человеческого тела.

Причины и факторы развития заболевания ^

Основной причиной развития остеохондроза является неправильное распределение нагрузки на позвоночник.

Минимальная нагрузка на позвоночник – в положении лежа на спине, чуть больше – лежа на боку. Положение стоя с ровной спиной – оптимально по нагрузке на поясничный отдел.

В положении сидя нагрузка на позвоночный столб усиливается в полтора раза из-за расслабления мышечного корсета.

Изменение положения корпуса тела вперед вызывает еще большее повышение нагрузки на передний край позвонков и позвоночный столб. Давление увеличивается, если в руках человек держит определенный вес.

Рис.: правильное и неправильное положение тела

Факторами, провоцирующими появление и прогрессирование патологии, являются:

  • низкая двигательная активность — касается людей, ведущих сидячий, пассивный образ жизни;
  • выполнение физической работы, поднятие тяжестей (часто возникают межпозвоночные грыжи) , занятия тяжелой атлетикой;
  • неправильная осанка и ходьба;
  • врожденные дефекты позвоночника, скелета в целом, неравномерность развития костно-мышечной системы;
  • плоскостопие. В нормальном состоянии свод стопы амортизирует нагрузки при перемещении; у людей, страдающих плоскостопием, вся нагрузка приходится на межпозвоночные диски, что вызывает более быстрое разрушение последних;
  • избыточный вес;
  • длительное пребывание в неудобной позе;
  • генетическая предрасположенность, наследственная хрупкость хрящевой ткани;
  • травмы спины, особенно пояснично-крестцового отдела;
  • инфекционные заболевания (следствие туберкулеза, остеомиелита) ;
  • заболевания эндокринной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы;
  • воспалительные процессы, заболевания суставов позвоночника (болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит) ;
  • гормональные нарушения, изменения обмена веществ, состава крови;
  • неправильное питание, режим дня, нехватка полезных веществ;
  • стрессы, хронический недосып;
  • возрастные изменения (с возрастом позвонки и диски теряют подвижность и эластичность) ;
  • переохлаждение.

Вышеуказанные причины влияют на утрату эластичности межпозвоночных дисков. Деформированные диски при физических нагрузках, резких движениях смещаются в сторону.

Так возникает дисковая грыжа.

При этом отсутствие хрящевой прослойки между позвонками ведет к сдавливанию, сокращению расстояния между ними. Это влечет за собой ущемление и воспаление корешков спинномозговых нервов (так называемый синдром «конского хвоста») .

Признаки и симптомы ^

Основной признак остеохондроза – болевые ощущения в спине, пояснице (люмбаго) , которые отдают в ногу по ходу седалищного нерва (ишиас) .

Симптомы заболевания проявляются по мере развития — как правило, не раньше второй стадии. Вначале они возникают при резких движениях, физических нагрузках, затем превращаются в постоянные ноющие боли с обострениями. На последних стадиях боль возникает при кашле, чихании, т.е. незначительной физической активности.

Рис.: ишиас

Защемление нервов в результате остеохондроза вызывает корешковый синдром:

  • в пояснице возникает стреляющая боль;
  • возникает нарушение чувствительности кожных покровов на ногах;
  • слабость в мышцах;

ruback.ru

Симптомы и лечение остеохондроза поясничного отдела

Основной причиной остеохондроза является деструктивный процесс, вызывающий постепенное или быстрое накопление поврежденных костных тканей и межпозвонковых дисков. Поврежденные клетки постепенно выталкиваются на поверхность, где они должны быть удалены лимфатической системой из мягких тканей.

В этом участвуют иммунные клетки и энергия микровибрации. Если скорость удаления недостаточна, то на поверхности позвонков образуются отложения. Этот процесс носит название остеохондроз или «накопление соли».

К сожалению, в первую очередь всегда страдает поясничный отдел, так как эта зона принимает на себя наибольшие нагрузки, а значит, костные ткани в данном месте быстрее всего разрушаются.

Организм реагирует на скорость накопления поврежденных клеток. Поэтому, если они растут медленно, вы можете не ощущать симптомов остеохондроза поясничного отдела.

В случае максимальной концентрации кластеров мертвых клеток тело начинает быстро реагировать - появляется отек и воспаление в прилегающих мягких тканях. В таком случае мы имеем обострение остеохондроза.

Факторы риска

Остеохондроз отдела поясницы может появиться в таких случаях:

  1. Вы проводите много времени за рулем автомобиля или за компьютером.
  2.  Вы выполняете динамический физическую работу, связанную с внезапными изменениями в положении тела.
  3. Вы слишком перезагружаетесь в тренажерном зале или фитнес-клубе. Будьте особенно осторожны, если вы начали тренироваться недавно!
  4.  Вы ведете сидячий образ жизни (офисные работники) или стоячий (дилеры, официанты, врачи) .
  5. Вы перетруждаетесь на даче.

Дополнительные факторы риска для женщин: беременность, недавние роды или вступление в период менопаузы.

Симптомы

Как мы уже говорили выше, если у вас пояснично крестцовый остеохондроз, симптомы могут проявиться только через несколько лет после развития заболевания. Затем внезапно могут проявиться все признаки, которые значительно ухудшают качество жизни.

Перечислим основные симптомы поясничного остеохондроза:

  • боли в пояснице, которые увеличиваются во время кашля или чихания, а также во время различных движений - особенно при наклонах туловища вперед;
  • наряду с болью в поясничном отделе остеохондроз может давать ощущение слабости в нижней части туловища и ног, а также потеря сухожильных рефлексов нижних конечностей;
  • часто наблюдается искривление поясничного отдела позвоночника. В зависимости от места, где наблюдается кривизна, мы различаем сколиоз (искривление позвоночника вправо или влево) , лордоз (изгиб вперед) и кифоз (сглаживание поясничного изгиба) ;
  • в случае, если остеохондроз привел к зажиму и дисфункции спинного мозга, у пациента может быть неконтролируемые моча и стул.

Если вы наблюдаете у себя данные симптомы, нужно подтвердить диагноз и начать скорейшее лечение. Также пациентам показана специальная гимнастика.

Упражнения

Как только вам поставили диагноз остеохондроз отдела поясницы, вы должны привнести в свою жизнь больше движений. Все упражнения для этой зоны направлены на расслабление поясницы, укрепление спинного корсета и мышц нижнего пресса (ведь пресс хорошо поддерживает поясницу) .

Упражнение №1.

  1. Встаньте на четвереньки, опираясь на ладони и колени. Ноги должны быть на ширине бедра.
  2. Выгните спину вверх, как это делает испуганная кошка. При этом голову нужно наклонить вниз, а мышцы пресса напрячь. Оставайтесь в этом положении на несколько секунд.
  3.  Затем расслабьте живот, поднимите голову и прогните поясницу вниз до ощущения легкой боли. Удерживайтесь в этом положении в течение нескольких секунд.
  4. Повторите упражнение 5 раз.

Упражнение №2

Если у вас есть остеохондроз в пояснице, необходимо хорошо накачать нижний пресс. Вы не только сможете вылечить болезнь, но и получите более упругий живот. Для этого делайте такое упражнение:

  1. Лягте на пол и разведите ровные руки в стороны (ваше тело должно напоминать крест) .
  2. Поднимите прямые ноги вверх под углом 90 градусов. Не сгибайте при этом колени.
  3. Теперь медленно опускайте две прямые ноги на правую сторону, чувствуя, как напрягаются косые мышцы пресса и расслабляется поясница. Так же медленно вернитесь в исходное положение.
  4. Далее две прямые ноги нужно опустить на левую сторону и вернуться в исходное положение.
  5. Повторите упражнение в каждую сторону 5-10 раз (в зависимости от своих физических возможностей) .

Упражнение №3

Это упражнение помогает быстро снять неприятные симптомы, которые возникают во время остеохондроза. Однако в периоды обострений от него следует отказаться.

  1.  Лягте на пол и прижмите согнутые ноги к груди как можно ближе.
  2. Обнимите руками ноги, постарайтесь сцепить ладони в замок.
  3. Раскачивайтесь вперед-назад на спине, чувствуя как все позвонки прорабатываются.

Упражнение №4

Людям с диагнозом остеоходроз очень важно расслаблять поясницу. Для этих целей выполняйте следующее упражнение.

  1. Стоя на коленях, переместите вес тела назад и сядьте на пятки. Ягодицы должны полностью касаться стоп.
  2. Вытяните руки вперед на полу и начинайте нагибать корпус вниз, перенося вес тела на руки.
  3. Попытайтесь нагнуться как можно ниже, растянув поясничный отдел позвоночника. При этом ягодицы не должны отрываться от пяток.
  4. Оставайтесь в этом положении одну минуту.

Также, если вы чувствуете боль в пояснице, очень полезно время от времени ложиться на пол, поставив ноги на впереди стоящий стул так, чтобы они образовывали угол в 90 градусов. В такой позе поясница расслабляется. Через несколько минут вы почувствуете значительное облегчение.

Лечение

Лечение поясничного остеохондроза ставит перед собой несколько целей:

  • облегчить выведение продуктов распада костной ткани;
  • улучшить кровообращение в больной зоне;
  • снять воспаление, если оно есть;
  • убрать болевые симптомы

Чтобы выполнить все эти задачи, вы можете воспользоваться проверенными народными средствами. Детали читайте ниже.

Обертывания из хрена

Для лечения пояснично крестцового остеохондроза применяются обертывания из хрена. Большой корень этого растения промывают и пропускают через соковыжималку.

Из натертой массы нужно выжать сок, а кашицу наложить марлю или ткань и нанести на пораженный участок в течение максимум пяти минут. После удаления компресса кожу нужно вытереть насухо. Чтобы быстро вылечить болезнь, дополнительно нужно пользоваться другими народными средствами.

Луковые обертывания

Натрите лук на мелкой терке, положите полученную пасту на марлю или носовой платок, приложите к болезненной области, а сверху нанесите повязку. Такое лечение нужно проводить каждый вечер, пока остеохондроз полностью не уйдет.

Капустные обертывания

Чтобы побороть остеохондроз отдела поясницы, наши бабушки использовали обычную капусту. Большой лист этого растения нужно вымыть, обрезать твердую часть и приложить к болезненной области. Компрессы нужно менять несколько раз в течение дня.

Вскоре неприятные симптомы уйдут.

Компрессы при обострении

Если мышцы вокруг поясницы воспалились и покраснели, ни в коем случае нельзя лечить их разогревающими компрессами. Используйте только холодные обертывания. Для этого нужно намочить махровое полотенце в холодной воде и приложить к поясничной зоне.

Держать компресс нужно примерно 15 минут. При необходимости повторите процедуру до уменьшения боли. Вместо холодной воды можно использовать пакеты со льдом.

Дополнительно для лечения поясничного остеохондроза пользуйтесь другими народными средствами. Вам будет интересным следующее видео на тему остеохондроза:

Медовые компрессы

В народной медицине известным способом лечения поясничного остеохондроза является процедура с медом. Она очень проста: нужно всего лишь нанести гречишный мед на марлевую повязку и оставить на несколько часов.

Повторяйте процедуру несколько дней подряд, и неприятные симптомы быстро уйдут. Не забывайте выполнять специальные упражнения от остеохондроза.

Листья березы

При появлении симптомов поясничного остеохондроза запаситесь молодыми листьями березы. Их можно использовать разными способами. Например, наполните листьями березы небольшую хлопчатобумажную наволочку, и ставьте ее на ночь под поясницу.

Людям, страдающим от остеоходроза, хорошо помогают обертывания из листьев березы. Для этого свежие растения нужно помыть, помять руками (чтобы выделился сок) и приложить к больной зоне на всю ночь. Дополнительно не забывайте пользоваться другими народными средствами.

Травяной сбор №1

Если у вас обнаружен остеохондроз, предлагаем провести лечение травами. Вот рецепт:

nmed.org

Поясничный остеохондроз Лечение ишиаса народными средствами | Поясничный остеохондроз

Ишиас – это воспаление седалищного и бедренного нерва, во время которого больной чувствует острые, стреляющие или покалывающие боли в области таза и отдающие в конечности. Если запустить лечение ишиаса, то можно лишиться двигательной способности и даже заработать инвалидность.

Начинать лечить ишиас нужно сразу, как только вы его обнаружите. Помимо медицинских мероприятий, широко распространено лечение ишиаса народными средствами.

Прежде всего, это растирания, массаж и прогревание. При появлении несильных болей народная медицина советует растирать больное место барсучьим или медвежьим салом, парить воспаленное место в бане дважды в неделю, прикладывать к нему листья хрена и оборачивать поясницу теплым платком – лучше делать это на ночь.

Что касается растираний при лечении ишиаса народными средствами, то все они направлены на погашение очага воспаления. Очень хорошо согревает и устраняет боль настой, приготовленный из нераспустившихся березовых почек на спирту.

Или, например, молодые листья осины измельчают, берут одну столовую ложку и кипятят ее в течении получаса в 200 граммах воды. Настою следует дать настояться и принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день.

Также такой отвар используют в качестве горячих компрессов на ночь. Вместе с компрессами нужно не забывать делать упражнения при ишиасе, которые только ускорят выздоровление.

Народная медицина советует проводить лечении ишиаса народными средствами пчелиным воском. Он не только снимает боль, но и обладает антисептическим, согревающим эффектом. Пчелиный воск растапливают на водяной бане, в эмалированной посуде.

Сначала кожу больного проверяют на чувствительность: наносят некоторое количество горячего воска шпателем на больную область, если больному сильно жжет, то воск можно немного остудить.

Перед нанесением воска область поясницы смазывают 15% репейный, зверобойным или прополисным маслом, а затем с помощью широкой кисти или шпателя накладывают растопленный воск в несколько слоев.

Затем компресс закрывают теплым одеялом и оставляют держать до полного застывания воска. Конечно, это больная процедура, так как горячий воск сильно жжет, но на коже ожогов не останется, а у больных может даже сразу пройдет радикулит. Завершается такая процедура обработкой кожи прополисным маслом.

По той же схеме в народной медицине при лечении ишиаса народными средствами применяется стеарин. Он растапливается в металлической чашке и наносится на больные места в несколько слоев. Количество слоев должно получиться около 40-ка.

Стеарин не сожжет кожу, но при его использовании ощущения будут очень неприятные. Не забывайте, что гимнастика при ишиасе после таких процедур будет способствовать кровообращению больного места.

Народные средства хорошо помогают снять боль, иногда они быстро вылечивают радикулит, но нужно помнить, что только медицинское лечение под наблюдением врача способно 100% поставить правильный диагноз и подобрать комплекс лечебных мероприятий.

В случае с народной медициной можно не угадать область поражения и лечить не там, где нужно, что приведет к запущению радикулита и ухудшению состояния больного.

Самое читаемое:

xn----htbcjbg0abddfbacc2afgt6d7a3g3d.xn--p1ai

Поясничный остеохондроз Лечение поясничного остеохондроза народными средствами | Поясничный остеохондроз

Кроме традиционного медицинского аппаратного лечения остеохондроза существует еще и лечение поясничного остеохондроза народными средствами. Ведь еще до появления медицинских препаратов наши предки успешно лечили боли в спине подручными средствами. И сейчас многие люди предпочитают не травиться себя химическими лекарствами, а применять только натуральные средства.

При остеохондрозе поясничного отдела народные средства могут быть такими: это мази, отвары целебных трав, растирания, настои, ванночки, смеси. Народные средства восстанавливают истощенные участки позвоночника.

Профессиональные народные лекари используют такой метод лечения, как моксотерапия – прижигание биологически активных точек на теле человека лечебными сигарами. Но не все решаются на такое.

Чаще при остеохондрозе в народной медицине применяют мази, растирки, которые делаются из смеси натуральных масел: мятного, эвкалиптового, пихтового, масла корицы.

Также, выраженным эффектом обладают растирания, приготовленные из смеси меда, керосина, водки или спирта, растительного и сливочного масел. Такие растирания снимают боль, согревают пораженные участки, обеззараживают их.

В пораженных местах усиливается кровообращение, улучшается обмен веществ, связки становятся более эластичными. Также, это компрессы из измельченных корней и листьев лопуха, смеси трав одуванчика, зверобоя, лопуха.

Самым доступным народным средством является корень петрушки. Для изготовления настоя возьмите 3 ч.л. сухих измельченных корней петрушки, залейте двумя стаканами воды и прокипятите в течении часа на медленном огне.

При остеохондрозе поясничного отдела народные средства часто используются на основе перца. Это перцовые пластыри и настойки. Нужно сделать такую перцовую настойку, чтобы она обжигала кожу, но в пределах терпимости.

Очень эффективным народным средством при остеохондрозе является перетертый корень хрена. Чтобы приготовить такую настойку смешайте корень хрена и водку в пропорциях 1:1 и растирайте этой смесью больной участок. После каждого растирания необходимо утеплить спину на несколько часов.

Лечение поясничного остеохондроза народными средствами включает в себя также применение внутрь. Такие настои делают из корней лопуха, сирени, зверобоя, можжевельника, сельдерея и т.д. Настои обычно принимают за час до еды по 1 ч.л.

Описанные традиционные народные методы лечения остеохондроза эффективны лишь при параллельном медицинском лечении.

Кроме того, прежде чем применять какое-то из этих средств необходима консультация лечащего врача, так как если заниматься лечением самостоятельно, без знания диагноза, локализации пораженного участка, то можно резко усугубить свое состояние.

Потому что в некоторых случаях остеохондроз может вылечиться только аппаратным лечением, а применение народных средств без медикаментозных, может привести даже к инвалидности, потому что они будут лечить не там, где нужно, и болезнь будет только усугубляться.

Самое читаемое:

xn----htbcjbg0abddfbacc2afgt6d7a3g3d.xn--p1ai

Пояснично-крестцовый остеохондроз позвоночника - лечение

На Смотреть все записи в Лечение остеохондроза

Пояснично-крестцовый остеохондроз - тяжелое дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника с локализацией процесса в пояснично-крестцовом отделе. Буквально это можно обозначить как «окостенение хряща», или разрушение межпозвоночных дисков. По некоторым данным, остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника является главной причиной боли в спине с иррадиацией в ноги более чем у 80% пациентов.

Клиническая картина остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Развитие симптомов остеохондроза проходит 4 стадии:

1 стадия. Главным симптомом является дискомфорт и невыраженные боли в области поясницы, усиливающиеся при физических нагрузках. Так проявляются начальные нарушения межпозвоночных дисков.

Больные могут обращать внимание на тупые боли малой интенсивности в спине и ягодицах после поднятия тяжестей, резкого движения. В остальное время боль их может не беспокоить.

2 стадия. Во второй стадии происходит разрушение фиброзного кольца, уменьшаются расстояние между позвонками. В это время возможно защемление нервных окончаний.

Именно на второй стадии симптомы пояснично-крестцового остеохондроза приобретают свою яркую окраску - наблюдаются резкие боли в области поясницы, отдающие в ягодицу и наружную поверхность бедра и голени на стороне поражения. Реактивный артрит и его лечение

Характерен внешний вид больного - в момент приступа он согнут в здоровую сторону, застыл в той позе, в которой его застал приступ. Люмбаго, или поясничные боли, возникают внезапно, при нагрузке и даже просто при неловком движении имеют интенсивный характер.

Пояснично-крестцовый остеохондроз часто вызывает приступы, характеризующиеся не только болью, но инарушением температурной реакции - больной ощущает холод или жгучий огонь в области поясницы. Нередко также возникают парестезии (ощущения бегания мурашек по коже) и обильное потоотделение в момент приступа.

Острая люмбалгия (приступ) длится около недели. Первый приступ завершается быстрее, чем последующие.

Возможно так называемое подострое или хроническое течение. В таком случае симптомы пояснично-крестцового остеохондроза менее выражены и протекают несколько по-иному.

Люмбаго, как правило, возникает через 1-2 дня после переохлаждения или физической нагрузки, имеет меньшую интенсивность. Боли усиливаются после длительного сидения, стояния, после наклонов туловища. С каждым днем светлые промежутки между приступами становятся все короче.

Как правило, при хронической форме боль локализуется только на одной стороне поясницы.

3 стадия. В этой стадии остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника разрушает фиброзные кольца, обуславливая появление межпозвоночных грыж. На этом этапе позвоночник существенно деформируется, боли приобретают постоянный интенсивный характер.

4 стадия. Позвоночник сильно деформирован. Больным трудно передвигаться. Боли имеют свойство ненадолго стихать, но это лишь свидетельствует о значительных костных разрастаниях.

На этой стадии пояснично-крестцовый остеохондроз приводит к инвалидизации пациентов.

Лечение пояснично-крестцового остеохондроза

Лечение в зависимости от стадии, может быть консервативным или оперативным. Уже на третьей стадии болезни, когда появляются межпозвоночные грыжи, лечение пояснично-крестцового отдела требует оперативных методов. Консервативное лечение включает:

  • Медикаментозную терапию
  • Мануальную терапию
  • Гирудотерапию
  • Народные средства
  • Лечебную гимнастику

Лечение пояснично-крестцового остеохондроза с помощью «Коллагена Ультра» содержащего кальций-Д

Медикаментозная терапия при пояснично-крестцовом остеохондрозе включает нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики, биогенные стимуляторы, мышечные релаксанты и препараты хондроитина. В тяжелых случаях и при запущенных формах назначают гормоны.

При остеохондрозе особое внимание уделяют мануальной терапии, массажу и иглоукалыванию. Отличный эффект оказывает применение пиявок в рефлексогенных точках поясничной зоны.

Также очень эффективны биодобавки, регулирующие метаболизм костной и хрящевой ткани - Коллаген Ультра, Вивасан, Селениум, улучшающие состояние опорно-двигательного аппарата.

Коллаген Ультра - содержит гидролизат коллагена - основную составляющую часть хряща. Регулярное применение данного препарата в течение нескольких месяцев способно улучшить состояние позвоночника и предотвратить возможные обострения. При комплексном лечении и болевом синдроме рекомендуется применение геля или крема Коллаген Ультра как натурального обезболивающего.

Заказать Коллаген Ультра с доставкой >>

Лечение пояснично-крестцового остеохондроза народными средствами

Один из вариантов - с помощью рисовой диеты, предполагающей в течении 10 дней питаться исключительно рисом, также приносит облегчение больным.

Отличное народное средство - отвар листьев брусники и боярышника обладает анальгезирующим, иммуномодулирующим и противовоспалительным действием.

Упражнения при пояснично-крестцовом остеохондрозе

При таком заболевании физические нагрузки имеют особое значение. Заниматься лечебной гимнастикой необходимо днем. Итак, простейшие упражнения при пояснично-крестцовом остеохондрозе:

Упражнения при пояснично-крестцовом остеохондрозе

  • Слегка согнуть ноги в коленях и присесть хотя бы наполовину. Повторить несколько раз.
  • Наклоны и повороты торса вправо-лево
  • Лежа на спине привести колени к животу, после выпрямить ноги. Поочередно с одной и другой ногой
  • Всем известный «Велосипед» - лежа на спине, имитировать ногами верчение педалей.

Что еще почитать...

zapitanie.ru