Остеохондроз замучил

Меня замучил остеохондроз

Меня замучил остеохондроз

Вопрос: Мне 31 год, несколько лет назад начались проблемы со спиной, ощу­щение дискомфорта, мы­шечные боли между лопат­ками и до поясницы. Ощущение мурашек про­ходит только тогда, когда держу спину прямо. Недав­но стали болеть крестец и неметь нога.

Поясница болела месяца два, места себе не находила. Делала рентген позвоночника и МРТ шейного и грудного отделов. Была у разных невропатологов, говорят — все симптомы остеохон­дроза... Но что делать?

Как бороться с болезнью? Мне советуют и медикаменты принимать, и к мануально­му терапевту сходить, и спортом заняться. А я не знаю, что делать, с чего на­чать.

Лекарства — это же химия, а мануальщик мо­жет оказаться непрофес­сионалом. Как поступить?

Ответ:

Остеохондроз — это дегенеративно­дистрофическое заболевание по­звоночника, в основе которого лежит поражение межпозвонковых дис­ков, сопровождающееся их прогрессирую­щей деформацией, уменьшением высоты и расслоением.

Клиническая картина

Большинство симптомов заболевания не являются строго специфичными, то есть один и тот же симптом может быть про­явлением различных болезней. Причину, вызвавшую данный признак, может уста­новить только специалист при соответ­ствующей современной диагностике.

Как минимум надо сделать МРТ — магнитно-резонансную томографию. Обычно у боль­ного остеохондрозом позвоночника в про­цессе заболевания имеется несколько симптомов, возникающих одновременно или последовательно. Однако, несмотря на переплетение различных признаков, какой- то из них все же является ведущим.

На сегодня известно 76 неврологиче­ских симптомов, сопровождающих остео­хондроз позвоночника.

Причины болезни

Люди начинают чувствовать проявления остеохондроза чаще всего после 35 лет. Развитию и обострению заболевания способствуют макро- и микротравмы, статические и динамические перегрузки, а также вибрация.

Остеохондроз может быть вызван:

  • работой, связанной с частыми сгибания­ми и разгибаниями, поворотами, рывковыми движениями;
  • поднятием тяжелых грузов;
  • неправильной позой в положении стоя, сидя, лежа и при переноске тяжестей;
  • занятиями физкультурой и спортом без умета влияния физических нагрузок.

Механизм возникновения боли

По локализации различают шейный, груд­ной, поясничный, крестцовый и распро­страненный остеохондроз. Чаще всего диагностируется поясничный остеохондроз (свыше 50 % случаев) , шейный остеохон­дроз (более 25 %) и распространенный остеохондроз (около 12 %) .

Поясничный остеохондроз, который встречается чаще всего, в основном вы­зывает боль в нижних конечностях, шей­ный остеохондроз — в руках и голове, грудной — во внутренних органах.

Механизм появления боли упрощенно можно обрисовать так: межпозвонковый диск не выдерживает нагрузки и обра­зуется его выпячивание (грыжа) . Вокруг межпозвонкового диска расположены нервные отростки, сосуды и спинной мозг. Грыжа диска, затрагивая какой-либо из нервных отростков, вызывает его воспа­ление, что и приводит к возникновению боли.

Выбор лечения

Существует множество способов лечения остеохондроза: от медикаментозного до оперативного. При выборе лечения об­ратите внимание на некоторые момен­ты. Перед приемом препаратов, которые прописал врач, прочитайте инструкцию: лекарства могут пагубно влиять на же­лудок и печень, иметь другие побочные действия.

При выборе мануального терапевта тоже надо быть внимательнее, так как непро­фессионал, которых сейчас довольно много, может довести вас до инвалидности.

При подборе лечебной гимнастики об­ратите внимание на то, чтобы упражнения не нагружали позвоночник, а только разра­батывали мышцы спины. Все упражнения старайтесь делать медленно, без резких движений.

Появление боли во время выполнения гимнастики является сигналом к сниже­нию нарузки или к прекращению занятия. Упражнения следует выполнять ежедневно, старательно, в медленном темпе, не задер­живая дыхание. Также нужно периодически консультироваться с врачом, не скрывая от него свои недуги.

Как сохранить позвоночник

Для профилактики остеохондроза нуж­но придерживаться нескольких правил: всегда держать спину ровно, поднимать тяжести только присев, а не наклонившись, много двигаться, укреплять мышцы спины, растягивать позвоночник на турнике (но не в период обострения!) . Кроме того, от­личное средство профилактики болезней спины — плавание. Даже зимой посещай­те бассейн.

Диета при остеохондрозе Введите в рацион полноценные белки (рыба, мясо) , жиры (50 г животных и 30 г растительных в день) . Огра­ничьте сладости. Исключите соленые, острые, копченые блюда, экстрактив­ные вещества — бульоны, навары. Ограничьте употребление крепкого чая и кофе.

Замените их компотами, свежими соками, минеральной водой, которой также не злоупотребляйте.

Олег Владимирович Беспалов, врач-реабилитолог клиники "Вертебра". Медицинский стаж 10 лет.

Домашний доктор, №12 Декабрь 2011

  • Https://vk.com/greenkofesganodermoj

    Стоит ли использовать ганодерму? Обсуждаем здесь - https://vk.com/greenkofesganodermoj

    vk.com

  • Эпокрин купить смотрите на samson-pharma.ru.

    samson-pharma.ru

www.mc-profi.ru

Замучил остеохондроз? Ныряй в ванну! Радоновые и скипидарные ванны.

Радоновые ванны.

Радон - продукт распада радия, кратковременно действующий изотоп (период полураспада 3,8 суток) . Он относится к группе инертных газов. Главный действующий фактор радона альфа-излучение, которое имеет множество различных свойств и успешно используется в лечении нервной системы, сосудистых, гинекологических, кожных заболеваний и нарушений работы опорно-двигательного аппарата.

Во время приема радоновых ванн нестойкие продукты распада радона образовывают на коже так называемый "активный налет", концентрация которого увеличивается даже во время легких движений пациента в ванне или бассейне. Он достаточно крепко фиксируется на коже и сохраняется на ней в течение 2-3 часов. Больной, находясь в ванне, облучается радоном, который проникает сквозь кожу и легкие в кровяной поток.

Радоновые ванны и лечение в бассейнах назначаются в зависимости от заболеваний и общего состояния пациента. Их принимают в специально оборудованных ванных помещениях, где созданы оптимальные санитарно-гигиенические условия, которые обеспечивают необходимые температуру, влажность и достаточную циркуляцию воздуха.

Для лечения больных остеохондрозом, который в последнее время называют "болезнью века", с успехом применяют подводное вытягивание позвоночника в бассейне с радоновой водой. Лечение радоном дает прекрасный эффект без вредного побочного действия на организм.

Скипидарные ванны.

Еще наши бабушки, когда у них ныли суставы или "прихватывало" поясницу, прибегали к простому и эффективному средству - скипидарной ванне. Они весьма полезны при остеохондрозе, так как воздействуют на всю капиллярную систему организма.

Скипидар - это очищенное терпеновое масло, которое издревле широко применялось в медицинской практике как раздражающее и антисептическое средство (в основном для втирания, компрессов, обертываний) . Получают его из живицы сосны и ели.

Такие ванны приготовляют искусственным путем. Ванны применяют в период выздоровления наряду с другими лечебными процедурами. В скипидарной ванне можно проводить подводное вытяжение позвоночника. Ванны приготовляют из белой или желтой эмульсии.

Однако надо знать, что ванны с белой эмульсией повышают артериальное давление, а ванны с желтой, наоборот, снижают его.

Курс лечения от 10 до 30 ванн. Но проводить эти процедуры ежедневно не рекомендуется. Лучше через 2-3 дня. Продолжительность первой ванны 10 минут.

Потом каждый день следует прибавлять по минуте до тех пор, пока продолжительность действия ванн не достигнет 20 минут. Так же постепенно повышают и температуру ванны: от 36 до 41 С.

Чтобы правильно принимать лечебные ванны, надо знать несколько правил. Самое подходящее время для приема водных процедур с 9 до 14 и с 17 до 19 часов.

Не принимайте ванны сразу после плотного завтрака или обеда, лучше это сделать через час-полтора после еды.

В ванне постарайтесь максимально расслабиться - это успокоит вашу нервную систему.

После ванны лучше не вытираться насухо полотенцем, а слегка промокнуть тело, чтобы целебная влага впиталась в кожу.

С этой же целью душ после лечебных процедур принимайте не раньше, чем через четыре-пять часов.

После ванны не переходите сразу к другим лечебным процедурам и не выходите сразу на улицу - лучше немного посидите в кресле в холле водолечебницы, отдохните.

Похожие статьи

vertebrology.ru

Замучил шейный остеохондроз: что делать?

Причины шейного остеохондроза

Чтобы предупредить остеохондроз шейных позвонков, необходимо устранить причины его возникновения. Какие причины способствуют развитию заболевания?

Малоподвижность шейной области способствует застойным явлениям вокруг позвонков. Все жидкостные среды человеческого организма являются солевыми растворами. Растворы (кровь, лимфа) двигаются по сосудам с определённой скоростью.

Замедление движения крови формирует застойные явления. При застоях растворённые соли выпадают в осадок. Так начинается рост солевых отростков – остеофитов.

Предупредить образование солевых наростов помогает активный образ жизни. При нормальном токе крови остеофиты не образовываются в силу отсутствия условий для их роста. Усиление тока крови, его нормализация способствуют лечению шейного остеохондроза.

Какие факторы увеличивают кровоток и что помогает больным у которых шейный остеохондроз?

Что делать, чтобы не мучил шейный остеохондроз?

Самые распространённые симптомы заболевания: головные боли, болезненность при поворотах головы или шеи. Менее заметные симптомы: онемение пальцев, кистей, ладоней или запястий.

Обезболивающие препараты не дают длительного облегчения, поскольку не останавливают разрушительные процессы в позвонковых тканях. Чтобы шейный остеохондроз не замучил и дал возможность заниматься привычными делами, необходимо взять за правило выполнять ежедневно следующее:

  1. Самостоятельный массаж шеи, растирания, разминания, пощипывания (несколько раз на день) .
  2. Аппликатор Кузнецова на ночь в качестве шейно-плечевого воротника.
  3. Контрастные поливания шеи дважды в день (холодной водой +5 +8 ?C и горячей +36 +40 ?C) . Выполняются в наклоне над раковиной, вода льётся на заднюю часть шеи попеременно из двух ёмкостей. Ёмкости наполняются водой требуемой температуры перед процедурой. Чем больше контраст температур, тем сильнее стимулируется кровоток в шейном отделе.
  4. Гимнастика общеукрепляющая.
  5. Гимнастика для шеи (через каждые 40 – 50 минут сидячей работы в малоподвижной позе) .

При шейном остеохондрозе очень помогают горчичники или перцовый пластырь. Пластырь наклеивают на заднюю часть шеи на продолжительное время (сутки - двое) . Часто после выдерживание перцового пластыря приступы боли уходят.

Какие ещё общие рекомендации помогут в состоянии, когда шейный остеохондроз замучил до невозможного состояния?

  1. Замените сидячую работу стоячей. Обустройте рабочее место за компьютером выше, так чтобы работать можно было стоя, а не сидя.
  2. Приучите себя к новой позиции головы. 95% страдающих остеохондрозом людей имеют понурый вид, опущенные плечи, наклонённую шею. Посадка головы должна быть гордой для того, чтобы обеспечить нормальный ток крови к головному мозгу. Физиологически здоровому положению головы и шеи характерны следующие ощущения: голова тянется вверх, шея растягивается, плечи развёрнуты (для полноценного дыхания и снабжения лёгких кислородом) .

Шейный остеохондроз и танцы

Замучили БОЛИ в СПИНЕ? Безопасное средство... Читайте далее-->

Поскольку главное средство от образования солевых отложений – движение, необходимо обеспечить себе достаточное количество пеших прогулок, подвижных игр, спортивных занятий. Если человек длительно не занимается физической культурой, симптомы заболевания становятся более явными.

Что делать и чем помочь себе в такой ситуации? Заняться бальными танцами!

Благодаря популяризации бальных танцев, в каждом городе появились группы для взрослых начинающих, непрофессионалов, желающих учиться танцевать. Взрослые люди различного возраста посещают занятия для того, чтобы приобрести хорошее настроение, почувствовать себя молодым, бодрым, грациозным. Как бальные танцы помогают размять шейные позвонки?

  1. Занятия бальными танцами формируют правильную здоровую осанку, приподнятое положение головы, шеи, плеч.
  2. Во время занятий под музыку люди разного возраста увлекаются звучащей мелодией и забывают, что они что-то не могут или им чего-то нельзя.
  3. В танцевальных движениях достаточно много необходимых поворотов, наклонов головы и шеи.
  4. Бальные танцы равномерно нагружают все мышцы тела: руки, ноги, мышцы спины, пресс, мимику, шею.

Занятия бальными танцами – лучшая профилактика остеохондроза любого отдела позвоночника.

Упражнения при шейном остеохондрозе

Гимнастика – основа здоровья. Она определяет, насколько полноценно человек может прожить свою жизнь.

Перечисленные ниже упражнения активизируют кровоток вдоль позвоночника, особенно вдоль шейного отдела. Выполнять их нужно два раза на день, а если шейный остеохондроз вас замучил, то четыре раза в течение дня.

  1. Наклоны и повороты головы, выполняются медленно, с задержкой головы в крайних позициях.
  2. Плуг – упражнение из практики йогов, выполняется лёжа на спине. Прямые ноги поднимаются вверх и опускаются на пол с другой стороны туловища, за головой. Если не получается ноги опустить полностью, надо постараться дотронуться до пола носочками.
  3. Укрепление мышц верха спины и шеи: лёжа на животе, закрепить ноги под диваном. Приподнимать плечи и верх туловища (до лопаток) над полом и опускать вниз. Руки удерживаются за головой. Другой вариант такого упражнения: приподнять голову и плечи над полом и повернуть голову в одну из сторон, удержать 15 – 20 секунд. Затем повернуть в другую сторону.
  4. Ежевечерний бег трусцой предохраняет от отложения солей на позвонках, от образования холестериновых бляшек внутри кровеносных сосудов. Неспешная пробежка на ночь обеспечивает прекрасный сон, здоровье сосудов, суставов, позвонков.

Остеохондроз и питание

Когда шейный остеохондроз замучил головными болями, необходима коррекция питания. Диета рекомендует ограничить употребление всех неполезных, балластных продуктов: пищи с консервантами, пищевыми добавками, усилителями вкуса, стабилизаторами.

К сожалению, это основная часть «еды» с полок супермаркетов различного уровня. Это основная «еда» фаст-фудов и Макдональдсов.

Пища должна поставлять в организм все необходимые для жизнедеятельности вещества. Для полноценного обновления костной ткани необходимы продукты, содержащие коллаген (желе, холодцы) , кальций в усваиваемой форме (кислое молоко, ряженка, творог) .

Ограничение употребления соли способствует уменьшению солевых отложений, но не устраняет причину заболевания.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Медики рекомендуют! При болях в спине нужно... Читайте далее-->

Облегчить состояние, уменьшить болевые ощущения помогают продукты, растворяющие соли: арбуз, сельдерей, петрушка, тыква. Движение и полноценное питание помогут вам вернуть здоровье шеи, забыть про головные боли и оставить в прошлом замучивший вас остеохондроз.

ProHondroz.ru

Остеохондроз Замучил - БФ1941. РУ

Как лечить шейный остеохондроз Замучил остеохондроз. Что делать? СПИНА БЕЗ Почему болит колено и как на это реагировать? | Блог доктора Когда травмируется колено, острая боль бывает настолько сильной, что можно потерять сознание. Если боль в колене возникла из-за травмы, Шейный остеохондроз чаще всего возникает из-за неправильного образа жизни, в частности от

ОСТЕОХОНДРОЗ ЗАМУЧИЛ!?ПОМОЖЕТ МАССАЖ Радоновые ванны. Радон - продукт распада радия, кратковременно действующий изотоп (период Если за стеной вашей спальни раздаются крики и стоны, значит ли это, что там знойная парочка?

Чета пенсионеров." "Это значит, что за стеной не убавили громкость порнушки... Если бы пиликали на скрипке нет а так да. Мужчина занимается женщиной, как химик в своей лаборатории: он наблюдает непонятные ему процессы, которые сам же и инициировал. Может мануальный терапевт кого-то "вправляет" :-)

на ногах, деформации стоп, голеностопный сустав. - Лечение Записаться на прием · Продукция для пациентов · Цены · из недавних результатов. В далеко зашедших стадиях движения в плюснефаланговом суставе носит второе название – остеоартроз первого плюснефалангового сустава. соответственно не создаются предпосылки для развития артроза.

ОСТЕОХОНДРОЗ ЗАМУЧИЛ!?ПОМОЖЕТ МАССАЖ ГУА-ША! Замучили боли в спине и шеи?! - Duration:.

Симптомы шейного остеохондроза Остеохондроз и питание. Когда шейный остеохондроз замучил головными болями, необходима

Артрогликан, лошадь, хромота, сустав В норме система суставов работает как "гидравлическая рессора": вода, Из болезней сухожилий у лошадей наиболее распространен "брокдаун" Симптомы шейного остеохондроза — это ограничения Остеохондроз меня уже замучил.

Остеохондроз замучил! форум Woman.ru Очень болит спина, особенно в верхнем плечевом отделе, уже и зарядку делаю и массаж, толком

стоимость - Медицинский центр Отрадное Паравертебральная блокада: - без лекарства Внутримышечная блокада при болевом синдроме: Блокада триггерных болевых точек- 1 точка. 500. У меня грудной и шейные остеохондроз замучил просто не могу. кто как борется с ним?

Замучил остеохондроз позвоночника Меня замучил остеохондроз. Вопрос: Мне 31 год, несколько лет назад начались проблемы со

Артрит челюстного сустава - Полимедэл Боль при артрите в основном наблюдается в районе поврежденного сустава. Поэтому если вас мучают острые, постоянные, иррадиирующие боли, или Заболевание суставов, в том числе остеохондроз позвоночника, это проблема №1 для

Добавить комментарий

bf1941.ru

упражнения при шейном и грудном остеохондрозе - YouTube

Замучил меня этот остеохондроз в последнее время. Когда в полусогнутом состоянии что-то делаю, то все как-бы нормально, ничего Применение лечебной физической культуры при ревматоидном 8 ноя 2014 Особенности применения артроскопии, компьютерной томографии и Механотерапия при ревматоидном артрите.. Так, при заболевании коленного сустава повышается тонус мышцы, напрягающей широкую 3 мар 2010 У МЕНЯ ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ ТАК ГОВОРЯТ ВРАЧИ НО НЕ. Я хоть и молодая, но шейный остеохондроз замучил, не могу ни

Симптомы шейного остеохондроза - Тибетская медицина Особенности шейно-грудного остеохондроза, его симптомы и способы сильнейшый. остерохондроз шейно грудной замучил. што мне делать.? В каких случаях поза 69 вредна, а в каких полезна?

Вот с ней, я пожалуй бы не рискнул, боюсь именно это и вредно для здоровья ) )) Что там вредного? Очень хорошая поза, одна из любимых Ну, если у кого-то пояснично-крестцовый радикулит, то пользы как-то не очень... Поза «69» вообще больше привлекательна в теории, чем на практике.

Артроз коленного сустава симптомы лечение - Уход за ногтями Традиционная медицина с опаской смотрит на применение рецептов народных средств для лечения артроза коленного сустава. Приготовление мазей В первую очередь симптомами шейного остеохондроза являются ограничения подвижности в шее, боль, Остеохондроз меня уже замучил. Хотя

Остеохондроз позвоночника - Медицинский каталог Узбекистана 29 июл 2014 Цитата сообщения lorine Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество! Если вас замучил радикулит, остеохондроз или артрит,

Замучил остеохондроз позвоночника Замучил Остеохондроз?Не знаете как лечить остеохондроз?Шейный остеохондроз?Ищите эффективное лечение остеохондроза?Вы правильно

ОСТЕОХОНДРОЗ ЗАМУЧИЛ!?ПОМОЖЕТ МАССАЖ ГУА-Ш Кто-нибудь из форумчан посоветует хорошего невролога или мануального терапевта в Мурманске? шейный остеохондроз замучил sad24.gif И

туры на Кипр - Евротур Пожалуй, самая адекватная оценка Кипра туристического будет звучать. «антицеллюлит», программы красоты, лечение артроза и ревматизма и т. д. Заболевание суставов, в том числе остеохондроз позвоночника, это проблема №1 для

Артроз 3 дек 2014 В такое понятие как «артроз» входит также и ещё не очень большая группа Осложнение артроза суставов лучше не допускать. ОСТЕОХОНДРОЗ ЗАМУЧИЛ!?ПОМОЖЕТ МАССАЖ ГУА-Ш

Лечение артроза коленных суставов методом плазмолифтинга Плазмолифтинг ТМ является авторской методикой, основанной на стимуляции естественных процессов регенерации тканей. Один из ее 7 апр 2015 Замучил Остеохондроз? Не знаете как лечить остеохондроз?

Шейный остеохондроз? Ищите эффективное лечение остеохондроза?

Копирование без разрешения авторов не допускается! © 2015

Материал с сайта
infodtp.ru

Ответы@Mail.Ru: Замучил шейный остеохондроз! Что делать?

Светлана Яковлева

Ученик

(195) ,

на голосовании

5 лет назад MhluОракул (59191) 5 лет назад ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ОБЛАСТИ ШЕИ легко и просто Боли в области шеи бывают очень мучительными и продолжительными. Иной раз они становятся хроническими.

А теперь давайте просто и легко, раз и навсегда от них избавимся при помощи собственного указательного пальца (но лучше использовать средний палец усиленный указательным) . Для этого в положении сидя за столом, указательным пальцем правой руки, локоть на столе, обследуем мышцы шеи справа. При обнаружении болезненной мышцы разминаем, массируем день за днем до полного исчезновения боли.

Возможно, некоторые отыщут болезненность на самих позвонках, которую также следует растирать. Тоже, самое, сделаем и с левой стороны шеи. Облегчение можно ощутить уже через десять минут.

При избавлении от боли в шее желательно уделить внимание и затылочным буграм, при их болезненности промассировать, используя для этого большой палец. В тех случаях, когда Вы испытывает нестерпимую, жуткую боль, от которой никуда нельзя деться, боль сравни зубной, надо использовать пункцию «сухой иглой» . Методика: находится центр боли, самая болезненная точка на теле, кожа в болезненной области обрабатывается спиртовым раствором для инъекций.

Для обработки кожи, в случае отсутствия спиртового раствора для инъекций используется любая 75% настойка или муравьиный, борный спирт. Стерильной иглой от 2 мл. шприца делается прокол кожи, игла погружается на глубину 1.5 сантиметра и сразу вынимается.

При необходимости можно произвести еще несколько проколов. При правильном выборе места прокола боль мгновенно стихает. После прокола особенно эффективен массаж в этой зоне.

Источник: Врач, 25 лет успешной практики массажа.

otvet.mail.ru

Что делать при остеохондрозе: лечение позвоночника

Остеохондроз – это серьезное дегенеративное заболевание, которое поражает межпозвоночные диски и ткани. Этот недуг может привести к инвалидации, если его не лечить должным образом. Главный и самый назойливый симптом – боль.

Он и вызывает у больных вопрос касаемо того, что делать при остеохондрозе.

Остеохондроз – распространенная болезнь спины, которая стремительно молодеет. Суть ее заключается в истончении межпозвоночной ткани, которое приводит к смещению позвонков.

Между всеми позвонками имеются нервные волокна и корешки, так вот ввиду смещения позвонков, они защемляются. Больной испытывает сильную боль в соответствующем отделе позвоночника. Унять болевой синдром в состоянии анальгетики и еще несколько действенных способов.

Люди, которых уже порядком замучил остеохондроз, страдают от нескончаемой боли, которая может усиливаться с приходом ночи. Этот дискомфорт способен выбить из колеи любого, даже самого терпеливого человека.

Для того, чтобы жизнь имела привычный ритм, нужно комплексно лечить недуг. Составлением схемы лечения занимается невропатолог, к которому, собственно, нужно незамедлительно обратиться.

Методы лечения

Остеохондроз требует достаточно продолжительного и комплексного лечения. Сама терапия осложнена тем, что болезнь влияет на человека с нескольких сторон. Кроме того, уходит много времени на восстановление организма после лечения.

Для того чтобы избавить человека от столь назойливого недуга должны быть использованы несколько методов лечения:

  • Медикаментозный. Он предполагает серьезное лечение с помощью целого ряда лекарственных средств. Самолечение следует исключить, потому что оно чревато серьезными последствиями для организма.
  • Народная медицина. Существует огромное количество рецептов народной медицины, которые могут оказаться действенными и полезными в лечении болезней спины.
  • ЛФК. Лечебная физкультура необходима при любом виде остеохондроза. С вопросом, что нужно делать при остеохондрозе, необходимо обратиться к специалисту по ЛФК. К выполнению комплекса следует подходить со всей серьезностью, а обо всех дискомфортных ощущениях необходимо сообщать лечащему врачу. 
  • Физиотерапия так же активно используется. Этот метод лечения был актуален еще во времена СССР, потому что, в условиях нехватки лекарств, электрофорез выступал в роли главного метода лечения. Кроме лечения электрическим полем применялось так же и магнитолечение и даже лечение грязями. Стоит сказать, что практически все методы физиолечения эффективны в борьбе с болезнями спины. Это было неоднократно доказано как российскими, так и европейскими университетами.
  • Диета. При остеохондрозе необходимо придерживаться определенной диеты.

Это главные методы лечения, помимо которых еще активно применяется иглоукалывание и некоторые другие методы нетрадиционной медицины. Нельзя не упомянуть про мануальную терапию, потому что ее сеансы активно купируют боль.

Стадия обострения

Остеохондроз может обостряться или же, напротив, «засыпать». Ряд факторов способен вызвать обострение недуга. В этой стадии человек испытывает сильнейшую боль в пораженной области спины.

Она не утихает ни днем, ни ночью. В случае с шейным остеохондрозом может наблюдаться общая слабость и головная боль. На фоне нарушенного кровоснабжения в шее появляется головокружение, и даже обмороки.

Иными словами, остеохондроз в острой форме может серьезно подорвать психо-эмоциональный фон больного ввиду сильнейшего дискомфорта.

Что делать при обострении остеохондроза должен знать каждый больной. Прежде всего, можно вспомнить о лекарственных средствах, которые были предписаны врачом. Речь идет, в первую очередь, об анальгетиках.

В соответствии с инструкцией к препарату и предписанием врача можно выпить одну таблетку. Конечно, это лишь на время уберет боль. При констатации стадии обострения больной должен незамедлительно обратиться к лечащему врачу.

Это необходимо для того, чтобы было составлено более комплексное лечение на определенный период времени.

Воспаление должно быть подавлено. Для этого используются нестероидные противовоспалительные средства. Они продаются без рецепта в любой аптеке, но их не грамотный прием чреват появлением целого ряда расстройств желудочно-кишечного тракта.

Что делать, если обострился остеохондроз можно так же узнать у специалистов ЛФК. Для того чтобы разгрузить больной отдел позвоночника существуют определенные упражнения. У каждого вида остеохондроза они разные.

ЛФК прекрасно помогает в вопросе лечения остеохондроза, поэтому пренебрегать бесхитростной зарядкой не стоит. Отметим, что при усилении боли от упражнений – их следует прекратить. То же самое относится и к головокружениям, которые так же могут дать о себе знать в процессе выполнения того или иного упражнения.

Запреты при остеохондрозе

О том, что нельзя делать при остеохондрозе больной так же должен быть осведомлен. Этих пунктов не так уж много, но их следует брать во внимание:

  1. Нельзя совершать силовые упражнения. Они лишь обострят положение, поскольку нагрузка на больные позвонки серьезно возрастет. Если у человека начинает появляться грыжа, то силовые упражнения лишь простимулируют данный процесс.
  2. Нельзя есть много сладкого и в целом отклоняться от составленной диеты. Многие продукты способны обострить течение остеохондроза, поэтому к диете необходимо относиться максимально серьезно.
  3. Нельзя курить и употреблять спиртные напитки. В случае, если без выпивки в тот или иной праздник просто не обойтись, то следует отдать предпочтение красному или белому вину. Один – два бокала благородного напитка не повредят ни аппетиту, ни организму в целом.
  4. Нельзя осуществлять самомассаж с применением силы. В первую очередь, это относится к шейному остеохондрозу. В порыве избавиться от боли, многие люди начинают яростно массировать собственную шею, не понимая, что это лишь усилит боль, потому что кровоток еще больше ухудшится.

Массаж при остеохондрозе

Вернувшись к вопросу о том, что делать к остеохондрозу спины, следует сделать акцент на массаже. Можно попросить близкого человека помассажировать больную область спины. Отметим, что нельзя допускать никаких резких и сильных действий.

Конечно, не профессиональный подход лишь немного ослабит болевой синдром, но все-таки. При возможности можно посетить профессионального массажиста. Специалисту будет необходимо подробно объяснить диагноз, а лучше показать заключение врача.

На основании этого массажист осуществит определенный вид массажа на конкретную область спины.

Массаж нацелен на улучшение кровоснабжения. Остеохондроз предполагает нарушение кровотока в определенной области спины. Объясняется это тем, что защемленные нервные корешки вызывают спазм во всех окружающих сосудах.

Спазмированный сосуд не пропускает через себя должный поток крови, потому что его просвет существенно уменьшен. Так вот массаж позволяет на время снять спазм с сосудов и улучшить, тем самым, кровоснабжение спины и головы, это к вопросу о том, что делать при остеохондрозе шеи.

Если болит спина постоянно, и уже не помогает ни массаж, ни ЛФК, но необходимо сказать об этом лечащему врачу. Спасением от боли являются анальгетики и обезболивающие средства, но в запущенных случаях и они становятся бессильны.

Остеохондроз шейного отдела является наиболее тяжелым видом данного заболевания, потому что страдает не только спина, но и головной мозг. В некоторых случаях людям даже приходится ложиться в больницу, потому что слабость и предобморочные состояния являются постоянными спутниками.

Каждый вид остеохондроза предполагает определенное лечение. Перечисленные выше методы терапии применимы ко всем разновидностям, но в разной степени. Конечно, без приема медикаментов не обойтись, ведь лишь они способны проникнуть в самое сердце воспаления.

Лишь комплексный подход к лечению может дать плоды и положительную динамику. При этом не стоит рассчитывать на то, что болезнь отступит очень быстро. Для того, чтобы полностью излечиться от этой болезни может потребоваться ни один месяц.

Помимо самой терапии будет необходимо и длительное восстановление организма. Все пораженные участки тканей будут регенерироваться достаточно долго, поэтому болезненность может присутствовать даже после ликвидации очага воспаления.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу Похожие статьи

octeohondroz.ru

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника лечение

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника Остеохондроз грудного отдела позвоночника - редкая патологии и самая «коварная форма» остеохондроза. В силу анатомических особенностей этот отдел позвоно...

  • Остеохондроз правой руки лечение

    Остеохондроз руки - симптомы и лечение Голосов еще нет Остеохондроз - бич совеменного общества. Чаще всего, распространен шейный остеохондроз. Однако, остеохондроз руки тоже имеет место быть как...

  • Остеохондроз презентация

    Остеохондроз: презентация, симптомы, лечение. Тему остеохондроз можно развивать в самых разных направлениях, например, в целях информирования общества. Для этого отлично подойдет такой вид подачи...

  • Жить здорово остеохондроз шейного отдела

    Остеохондроз шейного отдела жить здорово Остеохондроз шейного отдела позвоночника: лечение Поэтому остеохондроз шейного отдела позвоночника – явление, отнюдь, не редкое. В процессе жизнедеятельно...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника мкб

    M42.93 Остеохондроз позвоночника неуточненный: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Остеохондроз позвоночника неуточненный: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника лекарства

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника: вся правда Толщина межпозвонкового диска в грудном отделе достигает 4 мм, а это немного меньше, чем в поясничном и шейном отделах. Из-за хорошо развитог...

  • Курпатов остеохондроз и головная боль

    Остеохондроз чаще всего поражает межпозвоночные диски. Ощущения совершенно не из приятных. Движения сковываются, приходится принимать вынужденное положение, позвоночник пронзают невыносимые боли,...

  • Остеохондроз при беременности

    Остеохондроз у беременных: причины, симптомы, лечение, профилактика | Baby-Calendar.ru информация При остеохондрозе происходит деформация дисков позвонков, изменение их формы и высоты. В результ...

  • Остеохондроз при беременности симптомы

    Остеохондроз у беременных: причины, симптомы, лечение, профилактика | Baby-Calendar.ru информация При остеохондрозе происходит деформация дисков позвонков, изменение их формы и высоты. В результ...

  • Остеохондроз при беременности чем лечить

    Остеохондроз у беременных: причины, симптомы, лечение, профилактика | Baby-Calendar.ru информация При остеохондрозе происходит деформация дисков позвонков, изменение их формы и высоты. В результ...

  • Остеохондроз при грудном вскармливании

    Как лечить остеохондроз при ГВ / Форум / U-MAMA.RU зарядку надо делать каждый день даже когда не болит Я спрашиваю, как лечить СЕЙЧАС, а не о методе профилактикиMusyMamusy записаться в тренажерн...

  • Курсовая работа остеохондроз шейного отдела позвоночника

    Остеохондроз и его профилактика - реферат, курсовая работа, диплом. Скачать бесплатно с реф.рф! 6. Формы занятий физкультурой 7. - З а к л ю ч е н и е - 8. Литература Вступление Охрана собстве...

  • Мкб 10 остеохондроз грудного отдела

    M42.03 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10 M42....

  • Заболевание опорно двигательного аппарата остеохондроз

    Болезни мышц связок и сухожилий опорно двигательного аппарата Чем опасен ушиба копчика? Кто из нас не падал в гололедицу? Эти погодные условия наиболее травмоопасны для любого человека. Последств...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы и лечение

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника Остеохондроз грудного отдела позвоночника - редкая патологии и самая «коварная форма» остеохондроза. В силу анатомических особенностей этот отдел позвоно...

  • Заболевание остеохондроз грудного отдела

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...