Остеохондроз видео

Упражнения при шейном остеохондрозе (6 видео)

Остеохондроз шейного отдела позвоночника с каждым годом становится все более распространенным заболеванием. Сидячий образ жизни и минимальная физическая активность являются отличными предпосылками для развития болезни.

В качестве профилактических мер при шейном остеохондрозе рекомендуют заниматься плаванием, так что не стоит летом отказывать себе в поездке на море.

Если же у человека есть лишний вес, можно заняться фитнессом, поскольку поддержание нормальной массы тела препятствует развитию остеохондроза. Кроме того, не стоит пренебрегать зарядкой, пешими прогулками и хотя бы простой разминкой несколько раз в неделю.

Если шейный остеохондроз уже выявлен, обязательно следует проконсультироваться с врачом по поводу плана лечения. Специалист может назначить лечебную физкультуру, массаж, препараты в зависимости от состояния больного.

Практически на всех стадиях заболевания доктор предлагает заняться лечебной гимнастикой, которая значительно улучшает состояние больного. Существует много комплексов упражнений, применяющихся при шейном остеохондрозе. Какой из них выбрать, решать лучше всего с лечащим врачом.

Первый комплекс упражнений

Первый комплекс упражнений рекомендуется делать, если остеохондроз шейного отдела находится в хронической стадии. Можно его использовать и при остром остеохондрозе, но только после уменьшения болевых ощущений.

Упражнение 1

Необходимо принять положение стоя или сидя, руки опустить вдоль тела, осанка должна быть ровная. Голову повернуть направо, потом налево, и так 5-10 раз.

Данное упражнение позволяет достичь высокой степени подвижности позвонков. В идеале голова должна поворачиваться в любую сторону так, чтобы подбородок размещался над плечом.

Если максимально повернуть голову не удается, тогда следует делать небольшие плавные движения в стороны, будто в замедленной съемке.

Упражнение 2

И. п.: сидя или стоя, руки по швам, осанка ровная.

Голову опустить вниз, прижимая подбородок к груди. Если позвонки подвижны, то подбородком можно будет ощутить грудную выемку. Это упражнение нужно повторить 5-10 раз.

Упражнение обеспечивает растяжение мышц задней области шеи, а также улучшает подвижность, гибкость шейного отдела позвоночника.

Упражнение 3

И. п.: тоже. Голову необходимо откинуть назад, подбородок при этом как бы втягивая в себя. Количество повторов: 5–10 раз.

Данное упражнение позволяет скорректировать позу, характерную для офисных работников, когда голова и шея подаются вперед. Упражнение полезно делать в течение дня, тогда эффект от него будет скоро заметен.

Цель данного комплекса заключается в улучшении гибкости, подвижности шейных позвонков, а также восстановлении пластичности мышц. Во время острых состояний, помимо прочего, рекомендуется носить фиксирующую повязку, обеспечивающую надежное укрепление мышцам и позвонкам шеи. Особенно это полезно для тех, кто беспокойно спит и часто ворочается.

Лечащий врач может назначить миорелаксанты при лечении остеохондроза исходя из конкретного случая.

Шейно-грудной остеохондроз может появиться у человека любого возраста.

Тяжелые виды спорта могут привести к грыже повзоночника в пояснице: http://oporatela.ru/pozvonochnik/osteohondroz/gimnasticheskie-priemy-dlya-ustraneniya-shejnogo-osteohondroza.html

Второй комплекс упражнений

Существует и другая лечебная физкультура, используемая при шейном остеохондрозе. Представленные в ней упражнения могут применяться для профилактики заболевания. При уже выявленном остеохондрозе шейного отдела этот комплекс следует выполнять только после консультации у доктора.

Упражнение 1

Лежа на спине, руки подняты, ноги вытянуты. Необходимо потянуться одновременно руками вверх и ногами вниз, растягивая позвоночник. Из этого «растянутого положения» нужно тянуть носочки к себе и затем подтягивать поочередно правое и левое бедро, словно имитируя ходьбу.

Повторить несколько раз.

Упражнение 2

Принять горизонтальное положение, тело расслабить, руки раскинуть по сторонам. На выдохе нужно приподнять голову и посмотреть на живот, задержаться в такой позе на несколько секунд, опустить голову. Благодаря этому упражнению растягиваются задние мышцы шеи.

Упражнение 3

Лежа на спине, надо согнуть ноги, таз повернуть вправо. Колени при этом согнуты и сомкнуты. Руки выпрямлены перед собой и тоже сложены. Из этого положения на выдохе нужно потянуться ухом к плечу.

Благодаря упражнению растягивается и разминается боковая поверхность шейного отдела. Если в процессе возникла боль, то рекомендуется положить под голову подушечку. Затем аккуратно перевернуться на другой бок и снова выполнить упражнение.

Упражнение 4

Начальное положение, сидя, ноги сложены по-турецки. Сидеть нужно ровно, чтобы от макушки до копчика была прямая линия. Из этого положения нужно поворачивать голову вправо и влево как можно дальше, а затем вверх и вниз.

Упражнение 5

Сидя по-турецки, нужно делать наклоны к правому и левому плечу, после каждого наклона обязательно выравнивать голову.

Упражнение 6

Выполнять упражнение нужно сидя или стоя. Левую руку следует положить на висок и давить на голову, а головой сопротивляться давлению 10-30 секунд. Должно чувствоваться сильное напряжение шейного отдела.

Затем руку надо поменять и повторить упражнение на другой стороне.

Упражнение 7

Обе ладони положить на лоб и сильно надавливать ими, при этом сопротивляясь головой, выполнять 10-30 секунд. Затем переложить руки на затылок, надавливать с сопротивлением.

После выполнения комплекса рекомендуется глубоко подышать.

Эти и другие комплексы ЛФК, конечно же, не являются панацеей от остеохондроза шейного отдела позвоночника, хотя и помогают справиться с возникшей проблемой или предотвратить ее. Только выбирать комплекс упражнений лучше вместе с врачом, чтобы еще больше не усугубить свою болезнь.

Видео упражнений

Несколько видеороликов демонстрирующих некоторые полезные профилактические и лечебные упражнения:

1 видео

oporatela.ru

Грудной остеохондроз позвоночника встречается не так уж часто. ­то объясняется малоподвижностью грудного отдела из-за ограничений со стороны прикрепленных к нему ребер. Однако, если уж он образовался, то надо бить тревогу.

Наличие деформации грудного отдела неизбежно скажется на работе легких и сердца – могут возникнуть легочная и сердечная недостаточность, стенокардия и аритмия. Помочь могут упражнения при грудном остеохондрозе. Они позволяют стабилизировать позвоночник, добиться высвобождения заблокированных позвонков и снимут боль.

Упражнения при грудном остеохондрозе увеличивают подвижность позвоночника и улучшают вентиляцию легких

При грудном остеохондрозе порой больно даже дышать. Дело в том, что в дыхании принимает участие не только ребра грудной клетки, но и позвоночник, растягиваясь при каждом вдохе на какое-то расстояние.

Если же позвоночник жесткий, то дыхание может доставлять боль в спине, отдающуюся в ребрах, грудине и сердце. ­то объясняется корешковой невралгией. Тела грудных позвонков большие, а межпозвонковый канал, наоборот, узкий, поэтому даже небольшая по размеру деформация может оказывать давление на нерв и вызывать необъяснимые боли.

Причинами грудного остеохондроза часто являются

  • Сидячий, на протяжении многих лет, образ жизни, чаще всего связанный с родом деятельности.
  • Сколиоз поздней стадии
  • Неизлеченный шейный остеохондроз

Подобно тому, как поясничный остеохондроз рано или поздно переходит в пояснично-крестцовый, так и шейный остеохондроз, прогрессируя, превращается в шейно-грудной. Причина этому – непосредственная близость отделов и связь шейно-грудных мышц, спазм которых чаще всего приводит к болезненному синдрому и ограничивает подвижность.

Симптомы шейно-грудного остеохондроза

Шейно-грудной остеохондроз имеет смешанную симптоматику: он одновременно имеет признаки шейного и непосредственно грудного:

  1. Очень частые головные боли и головокружения
  2. Астенический синдром (вялость, апатия и малая подвижность)
  3. Повышенное АД
  4. Боли и онемение в лопаточной и грудной области, пальцах рук
  5. Боль в ребрах и области сердца и другие симптомы

Если у вас диагностирован смешанный тип этого заболевания позвоночника, то вам требуются упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

Внимание. При остеохондрозе грудного отдела очень опасно заниматься самодиагностикой! Если боль в шее чаще всего связана с остеохондрозом, то боль в груди, наоборот чаще всего вызывается другими болезнями. Поэтому перед тем как приступить к ЛФК, обязательно посмотрите это видео:

Основная мысль видео в конце:

Боли в грудном отделе позвоночника реже всего вызываются болезнями ОДА, чаще всего они вызываются иррадиацией из других внутренних органов

Но когда диагноз у вас поставлен точно, и это грудной, либо шейно-грудной остеохондроз, то вопрос о ЛФК ставится неотложно.

Цели такой физкультуры – не только исправления дефектов позвоночника. Она ведется в трех важных направлениях:

  1. Разблокировать малоподвижные позвонки путем увеличения амплитуды движения в суставах позвонков и ребер
  2. Снять напряжение в грудных, плечевых и шейных мышцах
  3. Повысить вентиляцию легких путем увеличения глубины вдоха

А вот произвести диагностику подвижности грудного отдела позвоночника вы можете и самостоятельно, посмотрев следующее видео:

После этого можно приступать к упражнениям.

Упражнения при грудном остеохондрозе

Выполнять их нужно так, чтобы они доставляли удовольствие а не физические страдания, и прекращать сразу же при усилении боли.

Упражнения при грудном остеохондрозе нужно выполнять, избегая появления боли

  1. Наклоняемся влево и вправо с прижатыми к туловищу руками. Затем поднимаем руки над головой и левой рукой, обхватив правую руку за запястье, тянем руку и наклоняемся за ней влево. Повторяем то же вправо. ( ­то упражнение следует аккуратней выполнять при сколиозе)
  2. Садимся на стул, упираемся в спинку лопатками и максимально прогибаемся назад. Затем наклоняемся вперед
  3. Для этого упражнения понадобится мягкий валик около 10 см в диаметре (например, свернутое полотенце) . Ложимся на спину и под нижнюю часть грудного отдела подкладываем валик. Кладем руки за голову и несколько раз приподнимаем верхнюю часть туловища. Затем смещаем валик вверх немного вверх. ­то упражнение одновременно растягивает позвоночник и разминает мышцы
  4. Следующее упражнение предназначено для улучшения вентиляции легких и увеличивает степень подвижности грудной клетки. Обматываем нижнюю часть груди либо простыней либо полотенцем. Глубоко вдыхаем, затем выдыхаем и на самом выдохе скручиваем с силой простынь вокруг себя, стараясь как бы выдавить весь воздух
  5. Упражнение лежа на животе. Смысл – приподнять грудь над поверхностью пола в трех вариантах положения рук:
  6. с вытянутыми вперед руками
  7. с расположенными вдоль туловища
  8. со сцепленными сзади в замке (в максимальной точке подъема вытягиваем их назад, сводя лопатки вместе)

Посмотрите видео упражнения для лечения грудного остеохондроза:

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе

Следующие упражнения подойдут для лечения грудного остеохондроза:

  1. Сидя на стуле, поднимаем вверх то одно плечо, то другое – упражнение называется «весы»
  2. Положив кисти рук на плечи, вращаем плечи вперед, затем назад
  3. Подняв руки над головой, поднимаем голову вверх и тянемся за руками
  4. Отводим левую руку широким жестом влево и немного за спину, поворачивая голову влево, провожаем взглядом руку. То же самое – с правой рукой
  5. Кладем левую руку снизу на правую лопатку, а правую – сверху, стараясь встретиться пальцами обеих рук. Голову поворачиваем влево. Затем таким же образом соединяем руки на левой лопатке, поворачивая голову вправо

Все упражнения повторяем 10-15 раз.

Видео упражнения для лечения грудного остеохондроза:

ZaSpiny.ru

Что такое остеохондроз, признаки и лечение остеохондроза, видео

Остеохондроз - заболевание позвоночника - в той или иной стадии присутствует у половины людей старше 20 - 25 лет. К тому же, в более старших возрастных категориях процент страдающих этим заболеванием неуклонно увеличивается.

Самое простое определение гласит, что остеохондроз - это дистрофические изменения позвоночника, при которых, в первую очередь, поражаются межпозвонковые диски, что сопровождается их деформацией, изменением высоты и расслоением. Ранее было принято считать, что остеохондроз затрагивает исключительно позвоночник, но в последнее время мнение специалистов изменилось.

Рис. Примерная схема расположения нервных отростков и органы, за которые отвечают нервные отростки

Остеохондроз - это системное заболевание, ведь позвоночник - это не только опора нашего тела, он оказывает влияние на все органы человеческого организма. А потому больной позвоночник может негативно действовать на работу почек, печени, желудка и даже в целом нарушать гармонию нашего организма, что приводит к появлению многих тяжелых заболеваний, на первый взгляд, с позвоночником никак не связанных. В свою очередь, и многие болезни могут являться причиной возникновения остеохондроза.

Симптомы остеохондроза

Симптомы остеохондроза разнятся в зависимости от того, какой отдел позвоночника поражен этой болезнью. Так при остеохондрозе шейного отдела позвоночника появляются неприятные ощущения в руке, которые распространяются от шеи до пальцев.

В этой области возможна острая боль, которую может вызывать любая нагрузка на плечо. Рука немеет, а в кистях, и особенно в пальцах, может отмечаться ограничение подвижности.

В ряде случаев наблюдается нарушение кровообращения в мозжечковых, стволовых и затылочных отделах мозга. При этом возникает постоянная головная боль в затылке и в теменно-височной области.

Нарушение кровообращения головного мозга нередко приводит к потере сознания, чему предшествует головокружение, шум в ушах, снижение остроты зрения и слуха, тошнота и рвота. Часто наблюдается усиление боли при чихании и кашле.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника возникает и "шейная мигрень", что свидетельствует о поражении позвоночной артерии. В этом случае вероятно также появление уплотнений мягких тканей шеи, которые по незнанию больные иногда принимают за опухоли. Не пугайтесь, врач легко определит истинную природу таких уплотнений.

Внимание!При остеохондрозе шейного отдела позвоночника часто возникают давящие боли в области сердца. Знать это необходимо, особенно пожилым людям, страдающим ишемической болезнью сердца, стенокардией и другими сердечными недугами.

При появлении болей в области сердца ни в коем случае не пытайтесь сами установить их причину. Ошибка может привести к печальным последствиям. Немедленно вызывайте врача!

Надо помнить, что ни один симптом остеохондроза различных отделов позвоночника не является абсолютно специфичным. Различаются они между собой в основном областью локализации болей.

Так при остеохондрозе грудного отдела позвоночника боль в основном сосредотачивается в области спины. В этом случае весьма характерна острая боль в области лопаток. Часто возникают и острые боли в области межреберных промежутков.

У больных остеохондрозом грудного отдела позвоночника нередко наблюдаются нарушения сосудистой системы в нижних конечностях. При этом понижается их температура.

Больные жалуются на то, что у них постоянно зябнут ноги. Возможны и расстройства тазовых органов. Больной при этом не чувствует прохождение мочи, что впоследствии чревато развитием недержания мочи и кала.

Одним из наиболее неприятных результатов остеохондроза для мужчин, безусловно, является снижение сексуальной функции, вплоть до полной импотенции.

Имеет свои специфические симптомы и остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Основными проявлениями остеохондроза этой области позвоночника, как и в других случаях, является острая боль.

Но теперь боль локализуется в основном в пояснич-но-крестцовой области, но может распространяться и на нижние конечности. Обострение боли часто связано с физической нагрузкой на позвоночник и длительным пребыванием в неудобной позе.

Когда развивается остеохондроз, общая причина остеохондроза

Если остеохондроз развивается в юношеском возрасте, и при этом человек не страдает опасными болезнями, которые сами по себе способствуют возникновению остеохондроза, то надо сказать, что основной причиной остеохондроза является общая слабость - недостаточная развитость мышечной системы. Отсюда ясно, что пренебрежение физкультурой значительно увеличивает риск развития остеохондроза.

Для лиц в возрасте от 45 лет и старше наиболее важной причиной остеохондроза является обратное развитие, так называемая инволюция костной ткани. Этот процесс с возрастом наблюдается у всех людей без исключения, и его развитие, практически, неизбежно приводит к остеохондрозу.

Общей причиной остеохондроза для всех возрастных категорий могут являться различные заболевания, в частности ревматизм, аутоиммунные нарушения, патологии позвоночника, травмы, заболевания эндокринной системы, а также многие инфекционные заболевания. Еще одной общей причиной возникновения остеохондроза является наследственная предрасположенность.

Как лечить остеохондроз, распространенные способы лечения остеохондроза

Ближайшее следствие остеохондроза - межпозвонковая грыжа. К сожалению, в настоящее время медицина не располагает средствами радикального, полного излечения этой болезни. Прежде всего, это касается тех, у кого эта болезнь развилась как следствие возрастной инволюции костной ткани.

Ощутимых результатов в лечении остеохондроза можно добиться только при комплексном подходе. Вначале необходимо провести всестороннее медицинское обследование для установления причины, спровоцировавшей данное заболевание, а это может быть болезнь внутренних органов, или нарушение функций желез внутренней секреции, или центральной нервной системы (ЦНС) и т.п

Помните: позвоночник выполняет жизненно важные функции, а потому категорически запрещено прибегать к какому бы то ни было самолечению. Выбирать лекарства, способы лечения или лечебные комплексы необходимо исключительно с помощью и по указанию врача!

Пожалуй, самыми распространенными способами лечения остеохондроза являются мануальная терапия, лекарственная терапия и лечебная гимнастика. Совмещение этих способов и есть комплексное лечение остеохондроза.

В лекарственной терапии остеохондроза применяют препараты, которые относятся к нескольким группам. В частности, нестероидные противовоспалительные средства, среди которых широко известны индометацин и ибупрофен.

К другой группе препаратов относятся н-холинолитики. Из этой группы при остеохондрозе назначают толперизон. Однако этот препарат противопоказан при гиперчувствительности, тяжёлом течении миастении, а также при беременности и кормлении грудью.

Еще одна группа лекарственных препаратов - это корректоры метаболизма костной и хрящевой ткани, в частности, вам могут рекомендовать хондроитинсульфат, который улучшает фосфорно-кальциевый обмен и тормозит дегенерацию хрящевой ткани.

Для улучшения кровообращения - эуфиллин, ксантинола никотинат, трентал и витамины, в основном группы В: тиамин (В1) , пиридоксин (В6) , цианокобаламин (В12) , а также седативные препараты - настойка валерианы, настойка пустырника, элениум, нозепам.

Прибегая к мануальной терапии, надо быть очень осторожным при выборе специалиста. Дело в том, что мануальная терапия стала весьма прибыльным ремеслом. И как следствие, в эту область устремились шарлатаны всех мастей.

Попав к одному из них, вы рискуете навсегда приковать себя к инвалидному креслу. Помните, речь идет о вашем позвоночнике, отвечающем, в том числе, и за двигательные функции.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе способна значительно улучшить кровообращение в мышцах и обмен веществ, а также оказывает тонизирующее влияние на психику больного.

Для каждого из отделов позвоночника существует свой комплекс упражнений, однако:

Соблюдайте общие правила:¦Если остеохондроз осложнен грыжами межпозвонковых дисков, как и во всех других случаях, все упражнения должны быть согласованы с лечащим врачом. ¦Упражнения должны выполняться только в медленном темпе. Резкие движения недопустимы. ¦

www.bestgardener.ru

Лечебная гимнастика при грудном остеохондрозе: видео, основные упражнения

Обязательной составляющей также является лечебная гимнастика, включающая в себя упражнения, которые помогут вернуть межпозвоночным дискам естественное положение, снизить общую нагрузку на них, укрепить мышцы. Гимнастика при остеохондрозе включает в себя как специфические упражнения, так и элементы обыкновенной суставной гимнастики.

Кроме выполнения гимнастики необходимо избегать длительных нагрузок на позвоночник. Людям с сидячей работой следует каждые два часа делать 10-минутные перерывы и во время них выполнять легкую разминку. Свой досуг рекомендуется сделать как можно более активным и подвижным. Находясь в горизонтальном положении, нужно максимально расслаблять грудной отдел позвоночника таким образом, как это показано на видео 1.

Упражнения, выполняемые при грудном остеохондрозе, должны укреплять в первую очередь мышцы кора, то есть абдоминальные мышцы (прямую и косые мышцы живота) и длинные мышцы спины. Для придания позвоночнику естественного изгиба важной является и проработка трапециевидной мышцы спины, которая отвечает за сведение лопаток, то есть за «раскрытие» грудной клетки. Особенно эффективными при грудном остеохондрозе являются упражнения, выполняемые в висе — они помогают вытянуть и выровнять позвоночник. Приемлемо использование небольших отягощений (гантелей весом до 3 кг или бутылок с водой) .

Основные упражнения

Упражнение №1: подъем ног в висе. Для этого вам понадобится перекладина. Крепко возьмитесь за нее прямым хватом (ладони смотрят вперед) и повисните.

Ноги слегка согните в коленях — для удобства можете их скрестить. Далее поднимайте ноги как можно выше (по крайней мере до уровня параллели с полом) . Старайтесь делать это усилием мышц, а не за счет раскачивания.

Данное упражнение пользуется успехом у спортсменов, так как отлично укрепляет прямую мышцу живота. Кроме того, благодаря висячему положению тела происходит вытягивание позвоночника, поэтому при грудном остеохондрозе это упражнение является просто незаменимым. Техника его выполнения показана в видео 2.

Упражнение №2: наклоны в стороны. Встаньте прямо, ноги расположите на ширине плеч. Руки держите за головой. Совершайте медленные наклоны корпуса поочередно в обе стороны, по 20-30 повторений на каждую сторону. При желании можно использовать отягощения.

Данное движение укрепляет косые мышцы живота.

Упражнение №3: гиперэкстензия. Лягте на стул или табуретку животом вниз таким образом, чтобы опора не препятствовала сгибанию туловища.

Ногами закрепитесь за какой-нибудь упор (можно попросить партнера придержать их) . На вдохе наклоняйтесь вперед, на выдохе поднимайте корпус до уровня параллели с полом. Руки при этом держите за головой или в вытянутом положении (такой вариант несколько усложняет выполнение и подойдет для продвинутого уровня) . Выполняйте 2-3 подхода по 15-20 повторений. Технику данного движения вы можете посмотреть на видео 3.

Упражнение №4: разведение рук лежа. Лягте на живот, возьмите в руки гантели (вместо них можно использовать бутылки с водой или песком) . Оторвите корпус от пола, чувствуя при этом, как напрягаются ваши поясничные мышцы.

Вытяните руки перед собой, а затем разведите их в стороны, сгибая в локтях. Акцентируйте внимание на сведении лопаток. Это упражнение укрепляет длинные мышцы спины и трапециевидную мышцу.

Главное правило: не перенапрягайтесь. Лечебная гимнастика — это не фитнес, поэтому нагрузки при грудном остеохондрозе должны быть щадящими.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов.

Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Популярное в сети

artrozmed.ru

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника лекарства

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника: вся правда Толщина межпозвонкового диска в грудном отделе достигает 4 мм, а это немного меньше, чем в поясничном и шейном отделах. Из-за хорошо развитог...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника лечение

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника Остеохондроз грудного отдела позвоночника - редкая патологии и самая «коварная форма» остеохондроза. В силу анатомических особенностей этот отдел позвоно...

  • Остеохондроз правой руки лечение

    Остеохондроз руки - симптомы и лечение Голосов еще нет Остеохондроз - бич совеменного общества. Чаще всего, распространен шейный остеохондроз. Однако, остеохондроз руки тоже имеет место быть как...

  • Поставили диагноз остеохондроз

    Посоветуйте лечение по моему диагнозу - полисегментарный остеохондроз, спондилоартроз Лариса: Задний фрагмент диска с2-с3 выступает кзади срединно до 27 мм, задняя продольная связка уплотнена и...

  • Остеохондроз презентация

    Остеохондроз: презентация, симптомы, лечение. Тему остеохондроз можно развивать в самых разных направлениях, например, в целях информирования общества. Для этого отлично подойдет такой вид подачи...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника отзывы

    Отметим, что инъекции обязательно должны осуществляться полным курсом в несколько дней. Как правило, их количество зависит непосредственно от симптомов и их выраженности. Снятие мышечного спазма...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника причины

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Остеохондроз при беременности симптомы

    Остеохондроз у беременных: причины, симптомы, лечение, профилактика | Baby-Calendar.ru информация При остеохондрозе происходит деформация дисков позвонков, изменение их формы и высоты. В результ...

  • Жить здорово про остеохондроз шейного отдела

    Остеохондроз шейного отдела жить здорово Остеохондроз шейного отдела позвоночника: лечение Поэтому остеохондроз шейного отдела позвоночника – явление, отнюдь, не редкое. В процессе жизнедеятельно...

  • Остеохондроз при беременности

    Остеохондроз у беременных: причины, симптомы, лечение, профилактика | Baby-Calendar.ru информация При остеохондрозе происходит деформация дисков позвонков, изменение их формы и высоты. В результ...

  • Почему болит остеохондроз

    Почему возникают боли в области сердца при остеохондрозе? Часто заболевание остеохондроз сопровождается сердечными болями и астматическими компонентами, которые проявляются в виде одышки. Больные...

  • Жить здорово остеохондроз шейного отдела

    Остеохондроз шейного отдела жить здорово Остеохондроз шейного отдела позвоночника: лечение Поэтому остеохондроз шейного отдела позвоночника – явление, отнюдь, не редкое. В процессе жизнедеятельно...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника мкб

    M42.93 Остеохондроз позвоночника неуточненный: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Остеохондроз позвоночника неуточненный: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника межреберная невралгия

    Боль в груди - межреберная невралгия Боль в груди - межреберная невралгия Межреберная невралгия (от лат. «neuron» - нерв и «algos» - боль) или торакалгия - это сдавливание (компрессия) или раздр...

  • Остеохондроз при беременности чем лечить

    Остеохондроз у беременных: причины, симптомы, лечение, профилактика | Baby-Calendar.ru информация При остеохондрозе происходит деформация дисков позвонков, изменение их формы и высоты. В результ...

  • Жить здорово про шейный остеохондроз

    Шейный остеохондроз: лечение | Я живу! Здорово! :) Прежде, чем мы узнаем какое предполагает шейный остеохондроз лечение, необходимо знать, что собой представляет это заболевание. Сегодня - это ве...