Остеохондроз симптомы шейного отдела как лечить

Как лечить остеохондроз шейного отдела: полезные рекомендации, лечебная физкультура, медикаменты (таблетки, мази, компрессы) , народные рецепты

Причины возникновения

Малоподвижный образ жизни

При сидячем образе жизни обменные процессы в организме претерпевают изменения. В шейном отделе начинается откладываться соль.

Стрессы

В период нахождения в подавленном состоянии человек сутулится, опускает голову вниз. Длительное пребывание в таком положении оказывает негативное влияние на шейный отдел позвоночника. В нем повышается давление, что приводит к появлению спазмов и ущемлению нервных окончаний.

Неправильное питание

Употребление в пищу слишком жирной и соленой еды приводит к образованию жировых бляшек, затрудняет дыхание и увеличивает содержание соли в лимфе и крови. При заболевании противопоказаны жирные мясные бульоны, виноград, щавель и бобовые.

Избыточный вес

Повышенная масса тела оказывает дополнительную нагрузку на позвоночный столб.

Особенности профессий

Длительное пребывание в одной позе может быть причиной остеохондроза. В группу риска входят служащие банков, водители и программисты. С симптомами остеохондроза грудного отдела позвоночника можно познакомиться здесь.

Так же рекомендуем изучить методы лечения остеохондроза поясничного отдела.

Симптомы шейного остеохондроза

На ранних этапах развития заболевания главным симптомом, по которому можно распознать недуг, является специфический хруст при повороте головы.

Иногда возникает дискомфорт, который задевает не только шейный отдел позвоночного столба, но и иногда отдает в руку или пальцы.

Боль при шейном остеохондрозе не однозначна. Ее степень зависит от того, какие участки шейного отдела поражены.

Если поражен межпозвоночный диск клиника будет одна, при защемлении нерва или повреждении сустава - совсем другая. Болезненность может быть постоянной или носить периодический характер.

Обратиться к врачу необходимо, если:

  • Болезненные ощущения в шейном отделе появляются в состоянии покоя. При усилении движений боль увеличивается.
  • Цервикаго - внезапная острая боль в области шейного отдела. При движении боль лишь усиливается.
  • Появление боли, давления и ухудшения зрения одновременно. Перед глазами начинают появляться мушки, и становится затруднено смотреть на яркий свет.
  • Появление головокружения. Вызвано раздражением позвоночной артерии. При поворотах головы больной может испытывать сильное головокружение и даже рвоту.
  • Возникновение боли в плечах. Вызвано нарушением нервной системы. Возможно появление мурашек по кожи и зябкости рук. Часто при шейном остеохондрозе горят плечи.

Полезные рекомендации при лечении

Самое лучшее средство от остеохондроза - это его регулярная профилактика.

Чем больше двигается человек, тем меньше риск развития недуга.

Забудьте навсегда о лифте - пешая ходьба по ступенькам повышает кровообращение в организме человека и благоприятно влияет на позвоночный столб.

Очень полезна утренняя зарядка и плавание.

Эффективным средством при борьбе с остеохондрозом является массаж. Перед посещением мануального терапевта необходимо проконсультироваться с врачом, в противном случае можно лишь усугубить ситуацию.

Устраняет боль и борется с симптомами заболевания массаж с согревающими маслами. Его можно проводить в домашних условиях. Главное - не делать резких движений.

Широко практикуется медовый массаж. Движения очень просты: поглаживание от шеи к голове и в обратном направлении. Процедура выполняется до тех пор, пока полностью не впитается мед. Затем необходимо утеплить шейный отдел.

Желательно перед массажем распарить тело в бане.

Еще одно средство профилактики и лечения остеохондроза - укутывание шейного отдела с использованием лечебных растений.

Чаще всего для этих целей применяется хрен, редька или чеснок.

Перед процедурой растение режут, чтобы оно выделило сок. Затем его наносят на пораженный отдел и укутывают шею в тепло. Держать такой компресс нельзя долго, так как средство может сильно печь.

Такой массаж стимулирует кровообращение в шейном отделе и устраняет боль.

Лечебная физкультура

С помощью физкультуры и активного образа жизни можно забыть об остеохондрозе навсегда.

В период обострения недуга запрещено делать любые упражнения.

Для профилактики заболевания или устранения симптомов на ранних стадиях развития остеохондроза эффективны следующие процедуры:

  1. Сидя или стоя поворачивайте голову влево или вправо. Важно, чтобы нос и подбородок располагался над плечом. Упражнение следует повторить до 10 раз. Оно стимулирует кровообращение в шейном отделе и препятствует образованию солей.
  2. Встаньте ровно, руки опустите вдоль туловища. Постарайтесь подбородком достать груди. Упражнение возвращает первоначальную гибкость межпозвоночных дисков и устраняет «застои». Его рекомендуется повторить около 8 раз.
  3. Упражнение выполняется стоя или сидя. Голову запрокиньте назад и как можно сильнее попытайтесь втянуть подбородок. Периодичность повторения - 7 раз. Упражнение устраняет скованность задних мышц шейного отдела. Можно практиковать в перерывах между работой за компьютером.
  4. Исходное положение - сидя. Положите ладонь на лоб и опустите голову. Постарайтесь с силой надавить на лоб. Упражнение выполнять в течение 10 секунд. Оно укрепляет передние мышцы шейного отдела.

Познакомиться с упражнениями для укрепления спины при сколиозе можно здесь.

Для восстановления здоровья шейного отдела позвоночника рекомендуем пользоваться специальными упражнениями.

Классические варианты борьбы с остеохондрозом

Медикаментозная помощь

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза оправдано только при осложнениях.

Изначально оно направлено на устранение боли и воспаления. Затем проводится стимулирование кровообращения в пораженной зоне и ускорение обмена веществ. Такие результаты достигаются за счет использования медикаментов различного действия.

Для восстановления обменных процессов в шейном отделе используются витамины группы В и хондропротекторы.

В состав таблеток для лечения остеохондроза входит ацетилсалициловая кислота. Она эффективно снимает боль и воспаление. В курс лечения могут входить и успокаивающие препараты.

Иглоукалывание

При обострении болезни используется иглоукалывание. Игла вводится в определенное место, отвечающее за активность определенного органа. Уникальные процедуры способны устранить все симптомы заболевания и наладить механизм самолечения.

Вместе с болью уходят мигрени, расстройство сна и аппетита.

Мази

Для самостоятельного устранения недуга чаще всего используют мази. В копилке народной медицины много полезных рецептов мазей, позволяющих избавиться от боли и воспаления. Основа для них стандартна: вода, растительное масло и животный жир.

Соотношение 100 : 75: 75 грамм.

В качестве дополнительных ингредиентов могут выступать почки березы, корень одуванчика, кориандр. Их нарезаем и отправляем кипятиться в течение 5 минут с основой. Мазь должна остыть до комнатной температуры, затем ее наносят на шейный отдел и укутывают теплом.

Компрессы

Полезны для борьбы с остеохондрозом компрессы с хреном. Растение на несколько минут опускается в горячую воду, затем прикладывается к шее. Утепляется отдел с помощью шарфа.

Такой компресс можно оставить на ночь.

Несколько полезных советов для профилактики

Ведите здоровый образ жизни

Ежедневное выполнение зарядки снижает риск возникновения недуга в 2 раза.

Правильно питайтесь

Полностью исключите кофе, так как оно вымывает кальций. В рационе должно быть большое количество фруктов и овощей.

Избегайте переохлаждения и сквозняков

Именно оно приводит к появлению мышечного напряжения.

Следите за осанкой

При длительном нахождении в одной позе проводите небольшие упражнения, которые повысят кровообращение в шейном отделе.Остеохондроз - широко распространенное заболевание. Для его профилактики достаточно вести активный образ жизни и прислушиваться к своему организму.

Болезни спины

vashaspina.com

Как лечат остеохондроз шейного отдела позвоночника. Остеохондроз шейного отдела: лечение в домашних условиях

Боль появляется тогда, когда её не ждёшь. Даже самый уверенный человек в таких случаях может растеряться и испугаться. Причиной болевого синдрома часто является остеохондроз.

Как лечат остеохондроз шейного отдела позвоночника в домашних условиях и насколько эффективным будет лечение? Узнаем подробнее.

Что такое остеохондроз

Официальные медицинские источники трактуют остеохондроз как дегенеративное заболевание, которое поражает межпозвоночный диск с вовлечением соседних позвонков и суставов. Нарушается эластичность межпозвоночного сочленения - и диск истончается.

Необходимо понимать, как происходит питание и обменные процессы в межпозвоночных дисках. Этот структурный элемент образован хрящевой тканью, кровеносные сосуды здесь отсутствуют. Питание происходит диффузно, как насос.

При движении на сдавливание выделяется смазывающая жидкость, а затем снова поглощается. Если появляется остеохондроз шейного отдела позвоночника, ЛФК, массаж и весь комплекс лечебных методик должен назначаться как можно быстрее.

Какие изменения происходят в позвоночнике и их симптомы

В поражённом суставе происходят следующие процессы:

- пульпозное ядро диска утрачивает физиологическую влажность;

- хрящ теряет форму;

- желтеет;

- теряет устойчивость к повреждениям.

Следствием этого является нарушение синхронности движения в соседних сегментах позвоночного столба, ущемление нервных корешков. Основными симптомами дегенеративных изменений будут боль, ограничение подвижности, некоторые формы парестезий («ползание мурашек», покалывание) .

Все перечисленные изменения позволяют говорить о наличии остеохондроза. Как лечат остеохондроз шейного отдела позвоночника или любого другого, будем говорить дальше.

Почему возникает остеохондроз

К причинам возникновения заболевания можно отнести всё то, что нарушает питание диска:

- Застойные явления, вызванные статическими нагрузками.

- Длительное удержание неблагоприятных положений, особенно сидячего. Есть хорошая пословица: «Если можно постоять - не сиди, если можно полежать - не стой».

- Травматические воздействия на замыкательные пластинки, волокна фиброзного кольца.

К распространённым причинам можно отнести несбалансированное питание, гиподинамию, недостаточное развитие глубоких мышц, формирующих мышечный корсет. Устойчивость позвоночника обусловлена сложным взаимодействием костных, мышечных и нервных структур скелета.

Мышцы живота и спины являются антагонистами, уравновешивая друг друга. Поэтому постулат «движение - это жизнь» остаётся актуальным как никогда. Упражнения позволяют эффективно воздействовать на остеохондроз шейного отдела позвоночника.

ЛФК применяется как в условиях поликлиники, так и дома. Поскольку позвоночник состоит из нескольких отделов, заболевание может возникать в любом из них. Чаще подвергаются шейный и поясничный отделы.

Как проявляется остеохондроз шейного отдела

Проявления остеохондроза различной локализации объединяют в синдромы:

- синдром цервикалгии (нарушение подвижности плечевого сустава, боль различного характера) ;

- цервикокраниалгия (боль в затылочной части головы, неприятные ощущения в области шеи, может наблюдаться шум в ушах, головокружение, сердцебиение, тошнота) ;

- цервикобрахиалгия или плече-лопаточный синдром (боль в шее, перетекающая в плечо и руку) .

Если вас беспокоит боль ноющего характера, часто в ночное время, с онемением, скорее всего, подтвердится диагноз - остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника. Болевой синдром, связанный с нарушениями этого отдела, называют торакалгией.

Лечебная физкультура в домашних условиях

Как лечат остеохондроз шейного отдела позвоночника медицинскими препаратами, описано во многих справочниках. Но в большинстве случаев эффект лекарственного воздействия является кратковременным. Здесь на помощь может прийти ЛФК.

1. Становимся к стене и упираемся в неё затылком. Стараемся надавливать на стену с максимальным усилием на протяжении нескольких секунд. Затем расслабляемся.

2. Садимся к столу, ставим на него локти. Опираемся подбородком на руки, стараясь давить на ладони, при этом стараясь наклонить голову или повернуть её в сторону.

3. Обопритесь головой о руки, которые лежат на затылке. Поочерёдно то надавливайте на них затылком, то расслабляйтесь. Выполните несколько повторов с удержанием до 10 секунд.

4. Обхватите голову ладонями, поочерёдно надавливая то на одну, то на другую руку.

Во время обострений упражнения выполняются с длительностью не более 3-4 секунд, и с умеренным напряжением. Занятия позволят замедлить остеохондроз шейного отдела. Упражнения дома можно начинать после того, как вы убедитесь в правильности их выполнения в условиях медицинского учреждения.

Массаж без помощи профессионала

Если подтвердился диагноз "остеохондроз шейного отдела позвоночника", массаж будет одной из необходимых методик лечения. В данном случае это не только полезная, но и незаменимая процедура.

Изначально лучше пройти профессиональный курс, а затем выполнять несложные приёмы дома самостоятельно. К таким приёмам относится и методика постстатического расслабления мышц. Особенность метода заключается в пассивном растягивании мышцы из положения перенапряжения в сочетании с элементами массажа. Применять методику необходимо после того, как спазмированные мышцы будут согреты (ванна, горячий компресс, разминание, поглаживание) .

При применении самомассажа используются те же приёмы, что и в профессиональном. Это поглаживания, разминания, точечные воздействия, похлопывания, встряхивания. Массаж выполняется согретыми, тёплыми руками.

Для улучшения скольжения используйте массажное масло. Последовательность приёмов следующая:

- поглаживание;

fb.ru

Остеохондроз шейного отдела позвоночника - симптомы, лечение, гимнастика, лфк

Остеохондроз шейного отдела позвоночника распространено очень широко, особенно в возрастном диапазоне от 25 до 40 лет. Сегодня, в эру мобильных телефонов, многие люди ведут свои телефонные диалоги поддерживая трубку плечом.

Такая привычка способствует появлению симптомов остеохондроза шейного отдела. И не только она.

Неправильное положение тела при работе за компьютером длительное время вызывает напряжение шеи, и снова мы ощущаем неприятные симптомы. Часто проблемы с шеей возникают из-за длительного воздействия вибрации, например, у водителей, бурильщиков и др. Вероятность приобрести заболевание повышается, если не соблюдать осанку, мало двигаться, спать на неудобной подушке.

Наследственность тоже занимает не последнее место в возникновении остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Симптомы остеохондроза шейного отдела

Основные симптомы шейного остеохондроза

Остеохондроз шеи – это дистрофическая и дегенеративная деформация шейных дисков позвоночника. Его возникновение обусловлено обменным сбоем в шейном отделе, при котором изменяется строение позвонковых тел и межпозвонковых дисков.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника не совсем такие, как симптомы этого же заболевания, но в других отделах. Остеохондроз данного вида опаснее других, потому что при нем ущемляется, ответвляющийся от спинного мозга, нервный корешок.

Полноценный ток крови в мозг нарушается, так как кровеносные сосуды сдавливаются. Виной тому анатомическая особенность в строении шейного отдела позвоночника. Надо сказать, что позвонки в шее имеют более плотное прилегание между собой, поэтому любое патологическое изменение, даже самое незначительное, нарушает работу всего отдела.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

При каких симптомах следует обратиться к врачу?

А в больницу идем обязательно, как только обнаружили у себя следующие симптомы остеохондроза шейного отдела:

  1. Часто болит и кружится голова. Это типичные признаки, так как при заболевании сосуды находятся в сдавленном состоянии. Род головной боли, постоянный и тупой, мешает человеку полноценно работать, отдыхать и вообще двигаться. Лечение боли анальгетиками, как правило, неэффективно.
  2. Боль и онемение в верхних конечностях, в грудной клетке. Иногда боль в грудине можно спутать со стенокардией. Но, это только в первые пять минут - дольше боль при стенокардии не длится, а вот при остеохондрозе она не проходит в течение долгих часов, и даже дней.
  3. Еще один «узнаваемый» симптом – прострелы. Очень неприятное чувство, когда во время прострела резкая боль буквально пронзает руку от плеча, до кончиков пальцев.
  4. Язык немеет. Из-за этого остеохондроз шейного отдела может вызвать изменение тембра голоса, сделать его грубее.
  5. В зоне иннервации иногда как будто «пробегает холодок», на коже чувствуется неприятная сухость, ее цвет изменяется.
  6. При повороте головы слышен явственный хруст и некоторые другие шумовые явления.

Как только признаки остеохондроза шейного отдела стали часто повторяющимися – срочно к доктору!

Диагностика остеохондроза шейного отдела

Постановка диагноза у врача

Чаще всего диагноз врача звучит, как «остеохондроз шейного отдела 2 степени». Почему сразу второй? Дело в том, что первая степень не поддается диагностике из-за слишком слабой симптоматики.

При предварительном осмотре врач определяет насколько поражен позвоночный столб. Для этого пациента осматривают в разных положениях: в горизонтальном положении, сидя, стоя, в наклоне.

Отсчитывая позвонки, специалист ориентируется на анатомические нормы и определяет степень остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Обследование не ограничивается визуальным осмотром – позвоночная деформация хорошо прощупывается руками. Так де пальпация дает возможность определения локализацию боли и какой силы напряжение околопозвоночных мышц.

Но все же, для того что бы лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника принесло свои положительные результаты, необходимо пройти аппаратное обследование. Компьютерная томография, рентген, магнитно-резонансная томография – все эти методы делают диагностирование идеально точным и позволяют подобрать оптимальный метод лечения.

Лечение лечение остеохондроза шейного отдела

Методы лечения шейного остеохондроза

Лечение остеохондроза шейного отдела медикаментозными препаратами не решают проблему, и направлены скорее на облегчение состояния пациента. Но и о бесполезности терапии медикаментами речь не идет. В основном применяют:

  • анальгезирующие препараты, для купирования болевого синдрома;
  • препараты, снимающие воспаление, отечность тканей;
  • спазмолитики (для устранения спазма мышц) и препараты, улучшающие кровообращение.

Но все же основу лечения остеохондроза шейного отдела составляет выполнение  определенного комплекса расслабляющих и укрепляющих упражнений. Такой комплекс был разработан вертеброневрологами специально для отдела шеи.

В момент обострения боли лечение гимнастикой призвано снять напряжение и облегчить приступ. Как только болевые ощущения становятся менее интенсивными, подбираются упражнения, способные сделать мышцы крепкими и сильными.

По мнению специалистов, изометрическая гимнастика идеально вписывается в протокол лечения и профилактики остеохондроза шеи. ЛФК (лечебная физкультура) всегда доступна к выполнению и не требует присутствия в спортивном зале.

Ее можно выполнять хоть в автобусе, хоть в офисе, хоть во время прогулки. Да и времени комплекс ЛФК займет совсем чуть-чуть, всего несколько минут.

Гимнастика при остеохондрозе шейного отдела создает крепкий корсет из мышц, улучшает ток крови и как следствие –память становится лучше, работоспособность человека –выше. Такая гимнастика полезна всем, чья трудовая деятельность проходит в долгом вынужденном сидячем положении или стоя.

В упражнениях при остеохондрозе шейного отдела динамика неуместна, все они выполняются плавно и рассчитаны на преодоление сопротивления.

Комплекс ЛФК доктор подберет индивидуально для каждого случая, но правила осторожности при его выполнении подойдут для всех:

  • Выполнение ЛФК в острой фазе болезни лучше не выполнять совсем. Разминка «вопреки боли» не принесет пользы.
  • Никаких резкостей. Движения должны быть мягкими, плавными.
  • Запрещены круговые движения и запрокидывание головы назад без поддержки руками – это важно!
  • Не используйте вытягивающие спец-устройства самостоятельно.
  • Наличие межпозвонковых грыж требуют дополнительной консультации врача.

В целом ЛФК при остеохондрозе шейного отдела выполнять легко, а положительные результаты не заставляют себя ждать.

Видео: лечение шейного остеохондроза в домашних условиях

Понравилась статья? Поделись ей:

(2 голос, в среднем:5,00 из 5) Loading...

nardar.ru

Остеохондроз шейных позвонков: причины, симптомы и лечение, что это такое

По данным всемирной организации здравоохранения, шейный остеохондроз по распространенности уступает только остеохондрозу позвоночника поясничного отдела. Причиной такой статистики служит специфика анатомии шейных позвонков и значительные нагрузки, которые они несут как составляющие самого подвижного отдела позвоночника.

Осложнения этой патологии опасны, и лечить их порой приходится долго и трудно. Чтобы избежать заболевания и его последствий, следует знать, по какой причине оно возникает и какие сегодня существуют наиболее эффективные методы лечения.

Что происходит при заболевании. Нажмите на фото для увеличения

Что происходит при остеохондрозе шейных позвонков?

Остеохондроз шейных позвонков – что это такое? В обиходе его симптомы часто принимают за признаки отложения солей в суставах позвоночника. Однако это не так: даже если на пораженном позвонке обнаруживаются наросты (остеофиты) , они состоят из костной ткани и не имеют ничего общего с солями.

На самом деле при этом заболевании происходит разрушение (дегенерация) сначала межпозвоночных дисков (они истончаются, теряют форму) , а затем и самих позвонков.

Иногда, стремясь компенсировать поражение дисков, организм "выращивает" на пораженном позвонке дополнительные фрагменты кости. Но такой шиповидный нарост травмирует близлежащие сосуды, мышечные и нервные ткани – в шейном отделе их находится большое количество, в том числе крупная артерия, питающая головной мозг. Семь небольших позвонков шеи "нанизаны" на эту артерию, как бусины.

Если не лечить шейный остеохондроз, сдавление позвоночной артерии может вызвать нарушение кровообращения, паралич или даже инсульт.

Причины заболевания

Пусковым механизмом дегенеративных изменений в позвонках шеи могут стать:

  1. Малая физическая активность. Слабые мышцы спины не в состоянии держать позвоночник в прямом положении, из-за чего межпозвоночные диски сдавливаются, деформируются и теряют функциональные способности.

  2. Неправильная осанка. Человек, длительное время находящийся в неудобной позе за столом, станком или в автомобиле, подвержен искривлению позвоночника и возникновению шейного остеохондроза.

  3. Нарушения обмена веществ (метаболизма) . Часто возникает на фоне недостатка в организме кальция, магния, фосфора, марганца, цинка, витамина D.

  4. Травмы шеи, полученные при резком подъеме тяжестей или ударе, либо возникшие от длительной чрезмерной нагрузки.

  5. Хронические инфекции (сифилис, туберкулез и даже грипп, перенесенный без лечения) .

Неправильная осанка может быть причиной многих болезней, в том числе и остеохондроза шеи

Основные симптомы

На начальной стадии болезни симптомы могут быть слабо выражены или отсутствовать. Первые признаки шейного остеохондроза – это боль в затылке, отдающая в руку, плечо или лопатку, и хруст в шее, возникающий при наклоне или повороте головы. Не считая их серьезными, человек часто не спешит на диагностику к врачу – и это ошибка.

При дальнейшем развитии болезни возникают симптомы, вызванные сдавлением нервов и кровеносных сосудов:

  • Головные боли. Их лечение анальгетиками дает лишь временный эффект.
  • Тошнота, головокружение.
  • Шум в ушах. При остеохондрозе этот симптом проявляется после длительного пребывания в неподвижном положении, при заболеваниях вестибулярного аппарата такой зависимости не наблюдается.
  • Чувство недостатка воздуха, возникающее из-за раздражения диафрагмального нерва, проходящего рядом с позвонками шейного отдела.
  • Проблемы со зрением: снижение его остроты, периодическое потемнение в глазах, мелькание точек. В процессе лечения остеохондроза эти симптомы исчезают.
  • Расстройство координации, нарушения походки.
  • Кратковременное падение или повышение артериального давления, не поддающееся стандартному лечению гипотонии или гипертонии.

Как диагностировать патологию?

При подозрении на остеохондроз шейного отдела (основанном на симптомах и жалобах больного) врач назначает лабораторно-инструментальные исследования позвоночника. Это могут быть:

  • Рентгенография шеи в двух проекциях: прямой и боковой. Она позволяет обнаружить сужение расстояния между позвонками и наличие костных разрастаний.
  • Магнитно-резонансная или компьютерная томография, более точно (по сравнению с рентгеном) определяющие локализацию патологии и наличие протрузий (выпячивания) межпозвоночных дисков. Это очень важно для эффективного лечения.
  • Для исключения других заболеваний, которые могут протекать со сходными симптомами, возможно назначение электроэнцефалографии, эндоскопии, ЭКГ, УЗИ и ряда анализов мочи и крови.

Методы лечения на разных этапах недуга

Комплекс лечебных мероприятий составляется с учетом тяжести заболевания и индивидуальных особенностей организма пациента.

Легкая форма болезни (1 стадия)

Когда болезнь только-только начинает проявлять себя, медикаментозное лечение может быть и вовсе не нужно. В таких случаях для избавления от недуга бывает достаточно изменить условия труда и образ жизни: придерживаться умеренно-калорийной диеты, заниматься зарядкой, избегать резких нагрузок на шею, следить за осанкой.

Первые незначительные симптомы (периодическую слабую боль и чувство скованности в шее) абсолютно реально снять с помощью физиотерапии, мануальной терапии, лечебной физкультуры, массажа, электрофореза, иглоукалывания, гирудотерапии (лечения пиявками) . При средней и тяжелой форме заболевания этих методов лечения уже недостаточно.

Средняя и тяжелая формы заболевания (2, 3 и 4 стадии)

Более длительное лечение потребуется, если процесс развития болезни уже зашел далеко, когда на поверхности межпозвоночного диска имеются трещины или надрывы, а сам позвонок претерпел патологические изменения. В таких случаях, как правило, сначала требуется оперативно устранить воспаление и болевой синдром, а затем остановить процесс разрушения межпозвоночных дисков и восстановить поврежденные шейным остеохондрозом структуры позвоночника, насколько это возможно.

Методы лечения легкой формы патологии применяются и здесь, но используются уже более интенсивно. Добавляется медикаментозная терапия: прием обезболивающих (кеторол, анальгин, баралгин) , нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофен, диклофенак и др.) . Для улучшения регенерации хрящевой ткани применяют хондропротекторы (глюкозамин, хондроитин, алфлутоп) и витамины (В6, В12) . В обязательном порядке применяется мануальная коррекция позвонков.

Выводы

Лечить остеохондроз шейных позвонков не всегда легко, тогда как профилактика этого заболевания совершенно несложная. Подвижный образ жизни, занятия спортом или хотя бы регулярная зарядка, привычка "держать спину" при ходьбе и сидячей работе, сон на подушке, обеспечивающей шее удобное положение – вот и все основные меры, необходимые для предотвращения развития патологии. Берегите себя и будьте здоровы!

SustavZdorov.ru

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы видео

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Курсовая работа остеохондроз шейного отдела позвоночника

    Остеохондроз и его профилактика - реферат, курсовая работа, диплом. Скачать бесплатно с реф.рф! 6. Формы занятий физкультурой 7. - З а к л ю ч е н и е - 8. Литература Вступление Охрана собстве...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы гимнастика

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника Остеохондроз грудного отдела позвоночника - редкая патологии и самая «коварная форма» остеохондроза. В силу анатомических особенностей этот отдел позвоно...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы сердце

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы фото

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Мкб 10 остеохондроз шейного отдела позвоночника

    M42.03 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10 M42....

  • Остеохондроз грудного отдела симптомы

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Остеохондроз с5 с6 шейного отдела

    Остеохондроз шейного отдела, протрузия - нужно ли носить воротник Шанца? Юлия: Заключение МРТ: задняя протрузия С5-С6. МР признаки остеохондроза шейного отдела. Вторичный стеноз позвоночного ка...

  • Остеохондроз дисков шейного отдела

    Воспаление шейного остеохондроза и его лечение Всего существует три основных вида остеохондроза: Шейный остеохондроз представляет собой заболевание, имеющее тенденцию к прогрессированию, поражающ...

  • На что влияет остеохондроз шейного отдела

    Баня при остеохондрозе шейного отдела: противопоказания и польза Содержание: Остеохондроз является нарушением правильных функций позвоночника, при котором наблюдается отрицательное влияние на раб...

  • Остеохондроз и спондилоартроз шейного отдела позвоночника

    Ддзп шейного отдела позвоночника: симптомы, лечение Остеохондроз – заболевание, которое характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями межпозвоночного диска, поражающее пульпозное ядро...

  • Как болит остеохондроз шейного отдела

    Симптомы остеохондроза: что и как болит при остеохондрозе? (остеохондроз симптомы) | Здоровье позвоночника - Боли в плече и ограничение движений в суставе. - Иногда возникают боли по типу кардиал...

  • К чему приводит остеохондроз шейного отдела

    Шейный остеохондроз: симптомы, диагностика, лечение - Diagnos.ru Шейным остеохондрозом называют прогрессирующее дистрофически-дегенеративное поражение межпозвоночных дисков в области 1-7 позвонко...

  • Остеохондроз грудного отдела симптомы фото

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Как вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника

    Как вылечить остеохондроз шейного отдела Автор Наталья Опубликовано: Ноябрь - 13 - 2012 Шейный остеохондроз является вторым по распространенности остеохондрозом после пояснично-крестцового отдела...

  • Остеохондроз крестцового отдела симптомы

    Остеохондроз крестцового отдела - симптомы, лечение Очень редко развивается крестцовый остеохондроз, чаще всего заболевание распространяется на поясницу. Заболевание возникает из-за сидячего обра...