Медовый массаж при остеохондрозе

Массаж медом при остеохондрозе | Лечение остеохондроза

12.07.2014Массаж

Для лечения и профилактики остеохондроза существуют разные методы лечения: лечебно-профилактическая физкультура, медикаментозный метод, хирургический, мануальная терапия, массажи и, конечно, народные средства.

Массаж медом все чаще относят к консервативным методам лечения. Сам массаж снимает болевые ощущения. Массаж с добавлением такого средства, как мед, станет еще полезней и эффективней.

Мед сам по себе является мощным лекарственным средством, в его составе находится огромное количество полезных и питательных веществ. Он хорошо впитывается в кожу, является уникальным природным абсорбеентом. Медовый массаж не только согреет больное место, но и улучшит кровообращение, выведет шлаки.

Как делать массаж?

- Сам массаж проводится в течении 10-15 минут. Лучше всего делать массаж перед сном.

- Больной должен удобно расположиться – лечь или сесть, наклонив вперед голову. Предварительно разогрев больное место грелкой или теплым полотенцем, на кожу наносится мед. Аккуратно втерев немного мед в кожу можно приступить к массажу.

Намазав ладонь медом, приложить к больному месту. Потом ладонь резко отрываем. Таким образом массируется весь участок, пока ладонь не перестанет прилипать к телу.

- После проведения массажа, больное место укрывается теплым полотенцем и сверху одеялом. Минут через 20-25 остатки меда надо смыть теплой водой. Курс массажа проводится в течение недели каждый вечер.

Но при всех полезных возможностях меда, стоит учесть это – очень сильный аллерген. И для проведения подобного вида лечения стоит проконсультироваться с врачом.

Читайте так же:

osteohondroz-help.ru

Для разминания возможно варьирование способов в виде щипцевидного (при помощи оснований ладоней) , двойного кольцевого, ординарного. При разминке необходимо уделить особое внимание лопаткам. На верхней зоне спины применяют приемы выжимания, для этого задействуют подушки пальцев.

После того, как будут сняты боли, массаж при шейном остеохондрозе немного меняется. Поглаживаний становится меньше, однако добавляются выжимания и растирания. По продолжительности сеансы составляют обычно до 7 минут в начале курса, и до 12 минут – в конце.

Приемы профессионального массажа

Из специфических массажных приемов чаще всего применяют сегментарные и точечные.

При остеохондрозе массаж необходим профессиональный, он требует использования некоторых сегментарных приемов. Их применяют для паравертебральной зоны, между вторым грудным и третьим шейным позвонками. Для этого профессионалы выполняют такие действия:

  • Прием плоскостного поглаживания по обеим сторонам.
  • Сверление, выполняемое на пораженной стороне.
  • Обработку отростков подушечками с кратковременной фиксацией, используя средний и указательный пальцы.
  • Продольные поглаживания.

Что касается задействования особых точек, массаж шейного остеохондроза должен охватывать такие из них:

Массаж при остеохондрозе.

Особенностью послемассажного периода может быть возникновение небольшого головокружения. Лучшим выходом станет небольшой отдых в положении лежа, до 10 минут.

Массаж противопоказан

Кроме несомненной пользы от массажных сеансов, в общем комплексе назначенного лечения, существуют некоторые виды ограничений и запретов. Они делятся на общие и местные.

Процедура массажа при шейном остеохондрозе противопоказания имеет общего характера:

  • Наличие опухолей, тромбоза, открытого туберкулеза.
  • При развитии заболеваний венерического типа.
  • При остеомиелите.
  • В случае недостаточного кровообращения высшей (3) степени.
  • При аневризмах и заболеваниях крови.
  • Для женщин – при миомах, кисте яичников.
  • Для мужчин – при аденомах.
  • В случае мастопатии, возможности массажа будут ограничены.

Местные ограничения будут связаны с такими моментами:

  • Проявление в массажной зоне дефектов в виде бородавок, трещин, грибка, заметных выпуклых родинок.
  • Наличие варикозных звезд.

Для достижения заметного эффекта от курсов массажа рекомендуется их троекратное повторение из расчета на год.

Особенности баночного массажа

Баночный массаж при остеохондрозе станет прекрасным действенным средством вспомогательного лечения. Его второе известное название – вакуумный. Проведение таких сеансов возможно как под наблюдением специалиста, так и дома.

Для него понадобится специальный насос, которым можно откачать воздух, или набор стандартных аптечных банок из стекла или пластика.

Для создания вакуума внутри банки нужно разместить подожженную спичку или ватную палочку, облитую спиртом. Запас кислорода быстро сгорит, обеспечив банке прилипание к коже спины. Эффективность такого вида массажа будет аналогичной профессиональному.

Массаж при шейном остеохондрозе.

Банки могут размещаться неподвижно, или с постепенным перемещением по всей спине. Для того, чтобы обеспечить их нормальное скольжение, спину предварительно обрабатывают, используя крем или массажное масло. Направление движения банок должно совпадать с кровотоком.

Один сеанс обычно длится до 15 минут. После этого необходимо находиться в тепле еще около получаса, избегая переохлаждения.

Вакуумный массаж при остеохондрозе имеет ряд особенностей:

  • Расширение сосудов, в том числе мелких.
  • Ликвидация застоя крови в венах и повышение скорости кровотока.
  • Улучшение циркуляции крови.
  • Улучшение тока лимфы и исчезновение отеков.
  • Расслабление спинных мышц и исчезновение болевых синдромов, уничтожение сосудистой декомпрессии.

Особенности применения меда при массаже

Медовый массаж при остеохондрозе нельзя отнести к медицинским разновидностям. Однако польза от использования «пчелиного компонента» давно доказана. Мед способствует быстрому восстановлению суставов, имеет согревающее действие, что немаловажно.

При выполнении таких медовых сеансов, как правило, используют два основных несложных приема:

  • Сильное давление, с использованием ладоней, на обрабатываемую поверхность.
  • Резкое отрывание рук от поверхности.

Массажист начинает отрывать руки от кожных покровов, когда мед густеет. Силу и частоту движений постепенно увеличивают. Один сеанс может длиться от 10 до 15 минут.

После массажа возможны небольшие гематомы, которые быстро проходят.

Задействование области спины при шейном массаже

Вполне допустимыми считаются комбинации массажа нескольких участков позвоночника. Если заболевание одностороннего характера, массаж спины при остеохондрозе вначале выполняют на более здоровой части. Начинают с прямолинейного и переменного поглаживания.

Затем переходят к выжиманию – продольному, клювовидному.

На длинных, а затем на широких участках спинных мышц, необходимо провести разминание. После этого следует произвести аналогичные действия с трапециевидной мышцей. Следующим этапом станет растирание в межреберных промежутках.

Массаж – это неотъемлемая составляющая комплекса лечебных процедур при любых разновидностях остеохондроза. Именно он снимает напряжение и дарит скорое облегчение.

osteohondrozanet.ru

Массаж при остеохондрозе позвоночника медовый, баночный и точечный: выбираем лучший массажер от остеохондроза

Остеохондроз представляет собой «семейство» ортопедических заболеваний суставов, которые возникают у людей еще в раннем возрасте, а также встречаются у быстро растущих животных. Все эти заболевания характеризуются прерыванием кровоснабжения костей.

Часто остеохондроз диагностируется у мужчин в совокупности с импотенцией.

Массаж при остеохондрозе позвоночника - довольно эффективное обезболивающее средство. И будет еще более действенным, если дополнять его плаванием при остеохондрозе и выполнением лечебной гимнастики.

В результате простых манипуляций значительно усиливается приток крови и лимфы к тканям позвоночника, снимаются мышечные спазмы, и процесс заживления происходит быстрее.

Единственным требованием для пациента является релаксация во время массажа. Вот почему его рекомендуется проводить в положении «лежа на спине» или «сидя».

  • Начните массаж с верхней части спины. Используйте стандартные массажные приемы, такие как поглаживание и разминание.
  • Далее начните массировать область лопаток. Там требуются уже более сложные приемы. Массируйте мышцы от нижнего угла лопатки и до шеи. После этого перейдите к плечевому поясу, выполняя разминание, выжимание и поглаживание. Если пациент находится в сидячем положении, то можно обработать и грудные мышцы.
  • Далее можно переходить к массажу шеи и головы. Начните с мягких круговых движений у основания шеи, постепенно продвигаясь все выше.
  • После этого перейдите к непосредственному массажу позвоночника. Будьте очень осторожны, попытайтесь почувствовать под пальцами остистые отростки позвонков. Идеальным был бы вариант, если пациент наклонит голову вперед - так будет проще для «тестирования» позвонков. Используйте поглаживание, растирание и разминание.
  • Если боль при остеохондрозе отдает в плечо или руку, их также нужно помассировать. Только нужно предварительно хорошо размять шею, воротниковую область и верхнюю часть спины.

Важно

Помните, что массаж всегда должен быть регулярным. Единственное исключение: обострение недуга.

Массаж при остеохондрозе позвоночника можно проводить дома. Но для того, чтобы научиться выполнять его самостоятельно, лучше всего пройти несколько сеансов массажа у опытного специалиста.

Какой массажер спасет от остеохондроза

Для лечения остеохондроза разработано множество видов массажеров.

Среди наиболее популярных массажеров от остеохондроза стоит отметить:

Ручной инфракрасный массажер. При применении на болезненной области улучшает кровообращение. Больным с остеохондрозом позвоночника нужно массировать не сам позвоночник, а околопозвоночную зону.

Продолжительность воздействия - до легкого покраснения кожи.

Массажная накидка. Помогает и от остеохондроза и от радикулита, снимая напряжение мышц спины, укрепляет мышцы и сухожилия, улучшает циркуляцию крови. Оказывает воздействие на биологически активные точки.

Механический шариковый массажер-дорожка. Является также хорошим массажером для шеи при остеохондрозе и практически не имеет противопоказаний. Стоит дешевле вышеописанных «коллег».

Им можно обрабатывать как обнаженное тело, так и выполнять массаж через легкую ткань. Такой массажер от остеохондроза оказывает воздействие на мышцы, суставы и подкожную клетчатку, что приводит к общему оздоровлению организма. Лучше всего применять его после расслабляющей горячей ванны.

Как делать массаж банками при остеохондрозе

Перед массажем подготовьте поверхность кожи. Нанесите на нее небольшое количество теплого масла или массажного крема и тщательно разотрите по коже. Это снизит дискомфорт и поможет предотвратить синяки.

Возьмите стеклянную медицинскую банку. Поводите внутри нее несколько секунд зажженной ватной палочкой, смоченной в спирте.

Быстро удалите палочку и поставьте банку на нужный участок кожи. Кожа при этом должна быть втянута в банку примерно на 1,5 см. Теперь вы можете медленно и аккуратно двигать банку по смазанной области.

Делая массаж банками при остеохондрозе нужно совершать плавные неторопливые движения вдоль позвоночника, от талии до шеи. Тем не менее, сам хребет массировать не надо.

Продолжительность массажа составляет После окончания процедуры накройте пациента одеялом и дайте ему выпить теплого чая.

Массаж банками при остеохондрозе можно сделать в домашних условиях, но следует учитывать противопоказания:

  • Обходите крупные родимые пятна.
  • Нельзя делать массаж в случае воспалительных заболеваний кожи, и если пациент имеет плохую свертываемость крови.
  • Человек должен чувствовать себя хорошо, то есть в период обострения остеохондроза баночный массаж противопоказан. Нужно ограничиться приемом предписанных врачом таблеток от остеохондроза поясничного отдела.

Преимущества и противопоказания медового массажа при остеохондрозе

Медовый массаж делается в косметических, восстановительных и лечебных целях.

Применяя медовый массаж в домашних условиях, вы можете вылечить такие заболевания, как артроз, остеохондроз, нарушения сна, головную боль.

Необходим курс массажных процедур, с перерывом в три дня.

Как и любой другой вид массажа, медовый массаж при остеохондрозе имеет противопоказания:

  • гипертония, возможно повышение артериального давления в ходе процедуры;
  • тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;

impotencija.net

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Массаж при остеохондрозе грудного отдела

Если заболевание носит односторонний характер, то, прежде всего, следует размять здоровую половину спины. При двустороннем остеохондрозе начинают с той половине, которая менее болезненна и скованна в движениях.

  1. Первым делом нужно погладить всю спину, сначала вдоль спины, затем поперек.
  2. Большими пальцами, либо костяшками четырех пальцев, делайте круговые движения.
  3. Положите ладони на спину и большими пальцами продвигать кожу к кисти, максимально надавливая.
  4. Подушечками пальцев разомните межреберные промежутки, сначала по линии промежутка, затем круговыми движениями.
  5. Только после этого приступают к отжиманию мышц. Находите уплотнения и разбивайте их.

Массаж при поясничном остеохондрозе

К данному типу массажа можно переходить только после полной разминки спины. Двигайтесь с низу вверх. Именно так движется лимфа, соответственно такой способ поможет снизить отечность.

Интенсивность выполнения массажа зависит от личных особенностей организма пациента. Сердечные заболевания, повышенное или пониженное давление и т.п.

Массаж при остеохондрозе поясничного отдела выполняется курсами. Стандартный курс составляет 7 – 8 раз.

Можно немного облегчить состояние самостоятельно. Для этого положите руки на талию. Ладонями к животу, большие пальцы на спине. Большими пальцами выполняйте движения от позвоночника, слегка надавливая.

Затем надавливайте сильнее и выполняйте круговые движения.

Вспомогательные средства

При массаже могут использоваться различные гели и мази. Тогда полезные вещества проникают намного глубже и быстрее под кожу, успокаивая боль, снимая воспаления и пр. Но наиболее популярен медовый массаж при остеохондрозе.

Суть его именно в ускоренном проникновении полезных веществ в организм. О том, как много элементов в продуктах деятельности пчел известно каждому. И с помощью массажа эти элементы помогают организму оздоровиться в кратчайшие сроки.

Выполнение медового массажа

Медовый массаж

Внутренние органы имеют нервную связь с поверхностью кожи. Соответственно, мед воздействует и на них. Его способности действительно уникальны, попадая в организм, он первым делом вбирает все токсины.

Это помогает ускорить обмен веществ. А также мед успокаивает нервную систему, нормализует кровообращение и дарит коже красоту. Но, чтобы все это произошло, необходимо ознакомиться с техникой массажа.

Но не стоит пугаться, массаж с медом от остеохондроза не так сложен. Он основан на двух движениях – вдавливание и извлечение меда.

Первым делом возьмите мед. Он должен быть жидким и, конечно, натуральным. Зимой можно подогреть мед на водяной бане, чтобы вернуть ему жидкую консистенцию.

Вылейте на спину 2 столовые ложки меда и приступайте к действиям. Сначала размажьте сладость по коже и начинайте похлопывания. Легкие, постепенно нарастающие и наконец переходящие в надавливания ладонями.

Сначала надавите, затем резко оторвите ладони.

По окончанию массажа могут наблюдаться небольшие гематомы. Не пугайтесь, это скоро пройдет. И после процедуры вы не только почувствуете легкость в теле, но и на душе.

Так как мед оказывает успокаивающее, расслабляющее действие.

Похожие темы

spinanezdorova.ru

Лечебный массаж с медом от остеохондроза: показания, польза, как делать

Рекомендуем ознакомиться

Остеохондроз представляет собой нарушение в строении хрящевой ткани позвоночника за счет недостаточного внутреннего питания. Вследствие этого происходит ослабление функций позвоночника, а также уменьшается физическая выносливость.

Так, при норме вертикальной силы позвоночника в 500 кг, у людей, которые страдают этим недугом, она снижается до 200 кг. Заболевание может активно прогрессировать при отсутствии адекватной терапии.

Массаж считается одним из самых доступных и эффективных методов в лечении остеохондроза. Конечно, массаж необходимо проводить только специалистам, чтобы достичь желаемого эффекта. При лечении остеохондроза массированием удается добиться следующих положительных эффектов:

  • происходит нормализация кровообращения;
  • удается снять мышечный спазм;
  • устраняется венозный застой.

В свою очередь, сегодня очень популярным и эффективным считается медовый массаж при остеохондрозе. Конечно же, следует помнить, что растирание с использованием меда не является панацеей от недуга, но оно отлично помогает снять симптомы этого заболевания при условии правильного проведения.

Медовый массаж считается относительно новой методикой, но при этом является уже очень популярным из-за своей эффективности. Особенно действенной для лечения остеохондроза данная методика является на ранней стадии заболевания.

Методика проведения

Техника такого массирования является достаточно простой, так что ее с легкостью можно использовать в домашних условиях. Перед проведением растирания с медом рекомендуется сделать общий разогревающий массаж. Далее на разогретую кожу наносится мед.

При этом нанесение меда необходимо делать похлопывающими движениями. После того как мед нанесен на тело, необходимо ладонью делать скользящие движения снизу вверх. При этом скорость необходимо постепенно увеличивать.

Мед со временем начнет застывать и скользить по коже станет весьма затруднительно. В этот момент нужно переходить к прижиманию рук с последующим отдергиванием, чтобы сначала руки прилипли, а потом отлипли от кожи. Проводить данную манипуляцию следует в течение 10-15 минут.

После этого на тело больного нужно положить махровое полотенце и укрыть его теплым одеялом. Через 20 минут остатки меда необходимо смыть. Далее кожу нужно увлажнить маслом или кремом.

Рекомендуется выполнять процедуру исключительно перед сном. Для достижения хорошего терапевтического эффекта манипуляцию следует повторить не менее 10 раз. Сеансы растирания с медом при остеохондрозе лучше проводить через день.

Польза процедуры

Использование меда для лечения остеохондроза позволяет бороться с солевыми отложениями. За счет активного разогрева кожи через ее поры происходит поступление микроэлементов и витаминов в организм человека.

При этом очень важным считается тот момент, что организму не нужно тратить собственные энергетические запасы для усвоения полезных веществ из меда. За него это сделали пчелиные ферменты.

Мед очищает организм от токсинов, свидетельством чего является появление во время процедуры хлопьев грязно-желтого цвета. Полезна эта процедура при обострениях болезней суставов и в качестве антицеллюлитной терапии.

Противопоказания к проведению

Конечно же, данная методика имеет ряд положительных моментов, но существуют и некоторые противопоказания, к которым относятся:

  • аллергия непосредственно на мед;
  • грибковые и другие кожные заболевания;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • пониженная свертываемость крови.

При появлении тошноты после проведения сеанса массирования необходимо отказаться от использования данной методики для лечения остеохондроза. Желательно доверять процедуру только хорошим массажистам.

По секрету

  • Вы внезапно можете почувствовать приступы боли...
  • Вам надоело носить специальный корсет...
  • У Вас «зависимость» от обезболивающих...
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, но ничего не помогает...
  • И Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться...
  • Эффективное средство от остеохондроза существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что о нем думает Елена Малышева...

загрузка...

SpinaZdorov.ru

Массаж при шейном остеохондрозе: видео | Ваш массаж

Как проявляется остеохондроз шеи

В межпозвонковых дисках отсутствуют кровеносные сосуды, поэтому их питание осуществляется посредством диффузии из тканей, что окружают диски. Недостаточная двигательная активность способствует нарушению естественных процессов в хряще, поэтому он преждевременно стареет.

Хрящи дисков разрушаются в первую очередь. Они ссыхаются и теряют свою эластичность, поэтому не происходит их нормальное сжимание и расширение при движении.

Наросты на дисках могут амортизировать их полное сжатие при сближении позвонков. Но из-за чрезмерных нагрузок повреждаются межпозвонковые диски, теряют прочность и эластичность. Хрупкость диска уменьшает соединительную силу, что может привести к смещению позвонков.

В дисках могут появиться трещины, сквозь которые проникает часть пульпозного ядра, образуя межпозвонковую грыжу.

Остеохондроз позвоночника всегда проявляется болью, особенно в области шеи, поскольку она очень уязвимое место на теле человека. Шею пронизывают кровеносные сосуды и нервные каналы, поэтому даже небольшая протрузия в шейном отделе дает себя знать.

Пронизывающая боль проходит по шее и плечам, провоцируя настырные головные боли и даже головокружения. При обострении болевой синдром перемещается в зону лопаток. Это приводит к резкому ухудшению зрения, слуха и памяти.

Боль может достигнуть поясницы и возникнуть ограничение подвижности. Массаж шеи при остеохондрозе и мануальное воздействие устраняет все болезненные симптомы.

Массаж при шейном остеохондрозе

Иногда остеохондроз позвоночника шейного отдела становится причиной высокого артериального давления или болей в области левого плеча, что заставляет человека упорно лечить сердце, несмотря на нормальные показатели исследований сердца и сосудов.

Клинические проявления остеохондроза определяются тремя степенями:

I – легкой степенью, II – средней степенью и III – тяжелой степенью. Лечение начинать необходимо как можно раньше, до острого периода или в послеострый период.

Для чего необходим массаж шеи от остеохондроза

Массаж при остеохондрозе шейного отдела оказывает более действенный лечебный эффект с одновременным применением ЛФК, а именно:

  • мгновенно ослабляет или устраняет болевые ощущения;
  • оказывает рассасывающее действие;
  • улучшает кровообращение и лимфообращение в области мышц и в деструктивно-дегенаративных изменениях позвоночника;
  • устраняет спазмы мышц шеи и спины;
  • укрепляет мышцы шеи и нормализует их тонус.

Массаж отдела шеи восстанавливает динамические функции хрящевых дисков, суставных отростков и связок, соединяющих подвижные части позвоночника. Массаж при шейно грудном остеохондрозе способствует активному притоку крови к спинному мозгу и межпозвонковым дискам, оттоку лимфы, насыщая ткани свежим кислородом и питательными веществами, поэтому боль постепенно стихает.

Остеохондроз – настырное заболевание, особенно в наиболее хрупком шейном отделе позвоночника. Оно чревато рядом осложнений, что угрожают нормальной жизни и деятельности человека. Лечение шеи с помощью массажа ускорит длительную ремиссию самого запущенного остеохондроза.

Методика проведения массажной процедуры при шейном остеохондрозе

Выполняют массаж шеи в зависимости от клинической картины заболевания. Остеохондроз требует индивидуального подхода к лечению.

Массаж при шейно-грудном остеохондрозе выполняют при положении пациента сидя «верхом» на стуле с упором рук о его спинку для максимального расслабления мышц шеи. Можно уложить пациента на живот, тогда его голова будет упираться на кисти.

Никаких внешних раздражений при проведении массажа не должно быть. Выполняют массаж шеи и воротниковой зоны опытные массажисты и только теплыми руками. Они должны учитывать, что кожа в переднем и боковом отделах шеи легко смещается и очень нежная.

В области затылка кожа толстая и малоподвижная.

Грудиноподключичнососцевидную мышцу можно определить при повороте головы. Между ней и трахей прощупывается пульсация общей сонной артерии, а в подключичной ямке – пульсация подключичной артерии.

Лимфатические сосуды проходят в области шеи, впадая в лимфатические узлы, составляющие группы на границе шеи и головы. Группы состоят из затылочных, заушных, околоушных, нижнечелюстных, язычных, заглоточных, щечных и подбородочных лимфатических узлов. Эти анатомические данные обязывают выполнять массаж осторожно, без особых усилий для исключения повреждений и несчастного случая.

При наличии I – легкой степени остеохондроза используются все массажные движения в активном темпе: – поглаживающие, растирающие, разминающие. Включают выжимание и вибрацию, но в легком темпе и строго по показаниям. Обязательно массируют конечности и соответствующий сегментарный участок позвоночника.

При наличии II – средней степени заболевания ограничивают вибрационные приемы, разминание выполняют в легком темпе.

При наличии III – тяжелой степени можно делать массаж шеи только поглаживанием и растиранием.

Массаж при шейном остеохондрозе

При шейном остеохондрозе массажист должен учитывать сопутствующие заболевания системы сердца и сосудов: гипертензию, гипотензию, нарушение кровообращения. При поражениях затылочных нервов, в зависимости от их локализации, необходимо воздействовать на соответствующие паравертебральные зоны:

  • шейного отдела – на позвонки - С3 – С7;
  • шейно-грудного отдела – на позвонки – С3-С7, D1 и D6.

При наличии шейно-грудного остеохондроза или радикулита на фоне ганглионита или раздражения узлов пограничного симпатического ствола массаж можно делать в условиях массажных салонов или физиотерапевтических кабинетов в соответствии со щадящей методикой: после стихания острого периода и раздражения узлов в пограничном симпатическом стволе при наличии стойких корешковых симптомов. Выполняют шейно-грудной массаж:

  • поглаживающими движениями по направлению сверху вниз: плоскостными, круговыми, пилением, пересеканием и штрихованием;
  • растирающими движениями: прямолинейными, круговыми, пилением, пересеканием и штрихованием;
  • разминающими движениями: поперечными, продольными, щипцеобразными, сдвигающими, растягивающими и надавливающими;
  • вибрационными движениями: пунктированием, поколачиванием, похлопыванием, сотрясением отдельными пальцами.

Массаж можно делать 3-10 минут, чередуя каждый прием с поглаживанием и соблюдая осторожность при массаже передней поверхности шеи и области сонных артерий. Во время массажа больной не должен задерживать дыхание.

При освоении массажных движений лечить шейный остеохондроз можно и в домашних условиях. Можно делать легкий медовый массаж шеи со стороны спины – в области шейно-грудного воротника. Он снимет напряжение, расслабит мышцы, активизирует кровообращение и очистит поры в коже.

При этом используются лечебный эффект меда, который попадает в кровь посредством чистых пор.

При всех степенях (1-3) поражения можно и нужно делать точечный массаж при шейном остеохондрозе. Методика массажа точечного определяет ритмичное нажатие на определенные точки акупунктуры.

Выполняются плавные, медленные и ритмичные, непрерывные круговые движения одним или двумя пальцами, постепенно увеличивая силу воздействия. Палец, находящийся в одной точке, постепенно погружается в ткань по мере вращения. Повторяют движения в каждой точке по 3-4 раза.

Во время одной процедуры рекомендуют воздействовать на 8-10 точек, но не более. До точечного массажа выполняют лечебный массаж шеи. Заканчивают точечный массаж легкими поверхностными поглаживающими движениями.

Показания и противопоказания к применению массажа шеи

Кроме лечения шейного остеохондроза массаж шеи нужно делать при наличии некоторых заболеваний:

  • сердечно-сосудистой системы;
  • нервной системы: центральной и периферической;
  • внутренних и органов дыхания;
  • заболеваний кожи с косметическими или гигиеническими целями.

Не выполняют массаж шеи при наличии:

  • заболеваний сосудов: атеросклероза, аневризмы и тромбофлебита;
  • гипертонического криза;
  • кровотечений и нарушения свертываемости крови;
  • дефектов кожи в зоне массажа: родинок, фурункулов и бородавок.

Массаж при шейном остеохондрозе видео

Читайте также:

vash-massazh.ru

  • Мини комплекс лфк при шейном остеохондрозе

    ЛФК при шейном остеохондрозе: эффективный комплекс упражнений Лечебная физкультура (ЛФК) при шейном остеохондрозе - один из важнейших факторов улучшения состояния пациента, устранения многих симп...

  • Упражнения в воде при шейном остеохондрозе

    Как добиться наибольшего лечебного эффекта от плавания при остеохондрозе Google+Мой мир При остеохондрозе – одном из самых распространенных заболеваний спины – очень важно дополнять основные мето...

  • Лекарства от головокружения при шейном остеохондрозе

    Почему лечение головокружения при шейном остеохондрозе необходимо проводить как можно раньше? Почему оно возникает и можно ли избавиться от него в короткие сроки? Головокружение при шейном остео...

  • Упражнения в тренажерном зале при шейном остеохондрозе

    Йога при шейном остеохондрозе. Часть 1 Лечить шейный остеохондроз можно не только традиционными методами, но и с помощью йоги. Перед вами первая часть часового комплекса из 21 упражнения: он обле...

  • Занятия при остеохондрозе

    ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела: лучшие комплексы упражнений Основное лечебное мероприятие, которое дает гарантированный успех при поражении (разрушении) межпозвоночных дисках – это укр...

  • Алмаг при остеохондрозе

    Урок здоровья № 75 — АЛМАГ-01 Катушки-индукторы располагают вдоль либо вокруг очага поражения. - повреждения связок При проведении процедуры аппаратом АЛМАГ катушки-индукторы располагают вдоль...

  • Упражнения для шеи при остеохондрозе

    Упражнения при шейном остеохондрозе (6 видео) Остеохондроз шейного отдела позвоночника с каждым годом становится все более распространенным заболеванием. Сидячий образ жизни и минимальная физичес...

  • Упражнения лфк при остеохондрозе шейного отдела

    Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника Специалисты медицины отмечают тот факт, что риски развития шейного остеохондроза можно существенно снизить при помощи лечебной физкультуры...

  • Антидепрессанты при шейном остеохондрозе

    Антидепрессанты при остеохондрозе | Лечение остеохондроза 14.10.2014Лечение остеохондроза Развитие остеохондроза позвоночника в современном мире считается самой распространенной патологией. Проце...

  • Зарядка при остеохондрозе видео

    Зарядка для шеи при остеохондрозе Шейный остеохондроз является вторым по распространенности после поясничного, хотя оба эти заболевания развиваются чаще всего у одного типа людей – работников учр...

  • Может ли тошнить при шейном остеохондрозе

    Тошнота при остеохондрозе - Тошнота(рвота) Тошнота при остеохондрозе явление не частое, но очень неприятное. Более того, такое проявление остеохондроза может говорить о потенциальной угрозе здоро...

  • Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе видео скачать

    Упражнения при шейном остеохондрозе (6 видео) Остеохондроз шейного отдела позвоночника с каждым годом становится все более распространенным заболеванием. Сидячий образ жизни и минимальная физичес...

  • Можно делать массаж при шейном остеохондрозе

    Массаж шеи при остеохондрозе: правильная техника, противопоказания (фото) Статистика гласит, что 80% населения планеты страдает от остеохондроза позвоночника, и в большинстве случаев поражаются ш...

  • Зарядка при шейном остеохондрозе в домашних условиях

    Зарядка при шейном остеохондрозе самостоятельно и в домашних условиях (фото, видео) В чем опасность заболевания шейного отдела позвоночника? Первое, при заболевании смещаются межпозвонковые диски...

  • Упражнения при остеохондрозе в домашних условиях видео

    Упражнения при остеохондрозе (видео, фото) О лечении заболевания В начале лечения первостепенной задачей становится устранение болевых симптомов. Поэтому сначала больному прописывается постельный...

  • Можно делать массаж при остеохондрозе шейного отдела

    Массаж шеи при остеохондрозе: правильная техника, противопоказания (фото) Статистика гласит, что 80% населения планеты страдает от остеохондроза позвоночника, и в большинстве случаев поражаются ш...