Грудной поясничный остеохондроз симптомы и лечение

В острый период заболевания при интенсивной боли главной задачей лечения является ее купирование и возобновление возможности активных движений.

После устранения болевого синдрома проводится комплексная терапия, направленная на предотвращение обострения, решается вопрос о необходимости операции.

Работающим пациентам при развитии корешкового синдрома на фоне остеохондроза выдается больничный лист.

Рекомендуется резкое ограничение физической активности (вплоть до постельного режима) на срок от 1 до 3 дней, а при стихании болей как можно раньше осуществляется бережный переход к физической активности.

Для облегчения болевых ощущений:

  • в первые сутки используют охлаждающие аппликации;
  • со второго дня применяют согревающие процедуры, растирание гелями или мазями с согревающим, обезболивающим, противовоспалительными эффектами («Фастумгель», «Финалгон» и др.) .

Медикаментозное лечение

При лечении остеохондроза с корешковым синдромом применяют следующие группы лекарственных средств:

  • Обезболивающие препараты: используются для снятия боли непосредственно во время приступа в форме таблеток (капсул) для приема внутрь или в инъекционной форме для внутримышечного, внутривенного введения (анальгин, кеторол) , проведения блокад (новокаин, лидокаин) . В редких случаях при болях высокой интенсивности могут вводиться даже наркотические анальгетики.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты: оказывают сразу два эффекта: обезболивающий и противовоспалительный. Назначаются курсом ежедневно вне зависимости от наличия болевого приступа. Чаще всего используются диклофенак, нимесулид, мелоксикам, индометацин, ибупрофен, целекоксиб.
  • Мышечные релаксанты: снижают тонус мышц, снимая тем самым боль (клоназепам, диазепам, миоластан) .
  • Антидепрессанты: эффективны при длительно существующих, хронических болях, изматывающих пациентов (амитриптилин, дезипрамин) .
  • Хондропротекторы: препараты, способные останавливать дегенеративные процессы и способствовать восстановлению хрящевой ткани  (хондроитин сульфат, глюкозамин) .
  • Витамины группы B: в острый период в виде инъекций, затем в таблетированной форме (нейромультивит) – улучшают состояние нервных волокон.

Хирургическое лечение

Вопрос о целесообразности проведения операций при остеохондрозе до сих пор вызывает споры среди неврологов.

Большинство врачей склоняются к мнению, что комплексной консервативной терапии в адекватном объеме вполне достаточно для эффективного лечения корешкового синдрома, вызванного дегенеративными изменениями позвоночника.

С другой стороны, современный уровень медицины с возможностью микрохирургических вмешательств делает весьма заманчивой (особенно для пациентов) перспективу быстро и навсегда избавиться от болей в спине.

Однако операция способна только разово устранить последствия дегенеративных процессов, никак не влияя на наличие остеохондроза и вероятность повторных ущемлений на другом уровне.

Основными показаниями к проведению оперативного вмешательства являются:

  • поражение конского хвоста с наличием тазовых расстройств;
  • парезы и параличи в нижних конечностях;
  • постоянные интенсивные боли, не поддающиеся консервативной терапии.

Иглорефлексотерапия

Иглоукалывание доказано эффективно снимает болевой синдром и при этом является безопасной процедурой, практически не имеющей побочных действий и противопоказаний.

Проведение иглорефлексотерапии рекомендуется как в острый период, так и вне обострения заболевания.

Упражнения

Основным упражнениям из комплекса лечебной гимнастики при остеохондрозе с корешковым синдромом больные обязательно должны быть обучены инструктором по ЛФК или врачом-неврологом.

Характер упражнений имеет существенные различия в зависимости от фазы заболевания, локализации процесса и тяжести болевых приступов.

Вне обострения рекомендуются гимнастические приемы, направленные на растяжение и увеличение гибкости позвоночного столба, укрепление мышц спины.

Видео: причины, симптомы и лечение остеохондроза позвоночника

Народные средства

Методы народной медицины с некоторым успехом могут быть использованы для облегчения болевого приступа и вне его в качестве профилактических мероприятий.

Наибольшей популярностью при снятии болей пользуются согревающие компрессы и аппликации из трав, соли, спирта, меда, горчицы.

Так, при лечении корешкового синдрома поясничного отдела народными средствами применяют:

  • горячие компрессы на основе настоя из равных частей чабреца, ромашки, зверобоя, бузины черной;
  • настойку золотого уса на водке для растираний;
  • мед, разведенный водкой или спиртом для растираний и компрессов;
  • прогретая крупная соль для аппликаций и т.д.

Мануальная терапия

  • снять болевые ощущения и мышечный спазм;
  • увеличить гибкость позвоночника и подвижность в суставах конечностей;
  • уменьшить степень грыжевого выпячивания;

Проведение мануальных воздействий следует доверять только врачам с соответствующей специализацией.

Во избежание осложнений, мануальная терапия противопоказана при острых признаках корешкового синдрома.

Массаж и физиотерапия

Массаж и физиотерапия с прекрасным результатом применяются на любой стадии заболевания.

В острую фазу показаны:

  • расслабляющий массаж, помогающий снять мышечный спазм и боли;
  • диадинамические токи;
  • электрофорез с новокаином;
  • теплые ванны.

При стихании обострения приемы массажа становятся более интенсивными, направленными на укрепление мышц спины и шеи, улучшение кровообращения и питания тканей, увеличение подвижности.

Диета

Питание при остеохондрозе с корешковым синдромом должно быть сбалансированным, обогащенным витаминами и хондроитинами натурального происхождения (последние можно получить из холодца, рыбного заливного) .

Ограничивается:

  • употребление соли, острых, маринованных продуктов, копченостей, рафинированных углеводов;
  • крепкий чай, кофе, алкоголь.

При ожирении необходимо соблюдение гипокалорийной диеты.

Рекомендуется расширенный питьевой режим, но только вне обострения: при болях количество жидкости должно быть снижено для уменьшения отека, сдавливающего спинномозговой корешок.

Возникла нестерпимая боль в спине? Возможно, защемлен один из нервов. На нашем сайте вы сможете узнать о том, что делать, если защемило нерв в спине.

Нашел ли аппликатор Кузнецова применение при остеохондрозе? Читайте тут.

Меры профилактики

Профилактика корешкового синдрома при остеохондрозе направлена, прежде всего, на устранение факторов риска.

Следует:

  • вести активный образ жизни с соответствующими возрасту и полу физическими нагрузками;
  • носить удобную обувь;
  • избегать переохлаждения и других провоцирующих факторов.

Эффективного лечения корешкового синдрома невозможно будет добиться одним только назначением препаратов или даже проведением оперативного вмешательства.

Необходима заинтересованность самого пациента в лечении, целеустремленность и готовность к смене образа жизни, привычек, особенностей питания.

Читайте также

ruback.ru

При беременности наиболее часто страдают шейный и поясничный отделы позвоночника. Увеличивается нагрузка и на грудной отдел.

Если шейный остеохондроз

Симптоматика остеохондроза шейного отдела отличается от проявления болезни в грудном и поясничном отделах.

Это объясняется особенностью строения шейных позвонков. Их размеры значительно меньше, а подвижность – выше.

Кроме того, через шею проходит позвоночная артерия, которая снабжает кровью мозг, множество сосудов и нервных волокон.

Любое смещение шейных позвонков вызывает сдавливание нервов и сосудов, спинного мозга.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника может привести к инвалидности.

К основным симптомам относят:

  • Синдром позвоночной артерии. Проявляется в сильной головной боли, головокружениях, появлении шума в ушах, расстройствах зрения. Опасное последствие – нарушение кровообращения в мозге;
  • Корешковый синдром. Связан со сдавливанием, защемлением нервных корешков. Проявляется в болевых ощущениях, которые распространяются на шею, плечевой пояс, предплечья, кисти и пальцы. Иногда наблюдается снижение чувствительности кожных покровов в области рук.
  • Кардиальный синдром. Выражается в болях в области сердца, шеи и лопаток. Характерным является усиление боли при поворотах головы, чихании, кашле и т.д.
  • Иирритативно-рефлекторный синдром. При остеохондрозе шейного отдела могут возникать «прострелы» – резкие сильные болевые ощущения, отдающие в область шеи, затылка, плеч, предплечий или грудной клетки. Кроме того, нередко ощущаются пульсирующие периодичные боли в области между головой и шеей.

Опасность шейного остеохондроза — в скачках давления, потерях сознания, появлении мигреней, вегето-сосудистой дистонии, гипертонии и подобных им состояниях.

Если грудной

Грудной отдел позвоночника наименее подвижен и хорошо защищен мышечным корсетом.

Развитие грудного остеохондроза, несмотря на низкую вероятность, ведет к серьезным последствиям:

  • межреберной невралгии (сдавливанию и раздражению межреберных нервов) ; нарушению работы внутренних органов, снижению иммунитета;
  • нарушению дыхательной функции.

Прогрессирующий остеохондроз грудного отдела способен нарушить нервную проводимость, обмен веществ в тканях, ведет к интоксикации организма.

Важно вовремя распознать данное заболевание, симптомы которого выражены крайне слабо и могут быть приняты за признаки другой патологии.

Основной признак грудного остеохондроза – болевые ощущения.

Их подразделяют на два вида:

  • дорсаго — интенсивные приступообразные боли с последующим ограничением подвижности;
  • дорсалгия — длительные слабые болевые ощущения, также сопровождаются ограничением подвижности.

Симптомами остеохондроза грудного отдела являются:

  • боль между ребрами при ходьбе;
  • боль в груди (особенно, если неприятные ощущения появляются после долгого пребывания в одной позе или физической активности) ;
  • болевые ощущения (тупые, ноющие, жгучие) между лопатками;
  • чувство сдавленности («обруч») в грудной клетке;
  • болезненность дыхания;
  • ограниченная подвижность (особенно трудности при наклоне корпуса) ;
  • шелушение кожи и ломкость ногтей.

Если поясничный

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника при беременности проявляется, в основном, сильными болями в области поясницы уже на второй стадии развития заболевания.

Основными симптомами являются:

  • люмбаго – резкий «прострел», интенсивные болевые ощущения в пояснице, вызывающие затруднения движений, изменения положения тела;
  • люмбалгия – ноющие боли в пояснице. Такой характер боли беременные испытывают чаще всего;
  • люмбоишалгия – распространение боли на паховую область, бедра;
  • нарушение чувствительности кожных покровов ног;
  • спазмы мышц, судорожные спазмы стоп;
  • общая слабость;
  • нарушение потоотделения;
  • покалывание, жжение, появление «мурашек» на ногах.

Беременность, частые болевые ощущения заставляют женщину испытывать чувство раздражения и слабости, дискомфорта и упадка сил; у нее нарушается сон, работа мочеполовой системы.

Кроме того, остеохондроз поясничного отдела вызывает нестабильность позвонков. Из-за возросшей нагрузки позвонки смещаются с крестца, а это провоцирует нарушение работы внутренних органов и негативно влияет на развитие плода.

Если вам интересно узнать, по каким причинам, кроме остеохондроза, возникают боли в спине при беременности и как от них избавиться, посмотрите следующее видео.

Видео: причины и методы лечения болей в спине у беременных

Основные методы диагностики ^

Основной метод диагностики – клинический осмотр.

При возникновении любого дискомфорта, болей в области спины, беременная должна немедленно обратиться за консультацией к врачу-терапевту, который проведет первичное обследование и направит женщину к более узким специалистам (рефлексотерапевту, физиотерапевту, невропатологу, неврологу, хирургу, ортопеду и т.д.) .

Перед прохождением любого курса процедур или лечения необходимо проконсультироваться у гинеколога, который подтвердит безопасность манипуляций для плода и матери.

Диагностика остеохондроза при беременности начинается со сбора анамнеза (данных о состоянии и ощущениях, наличии заболеваний, патологий, условиях жизни, аллергических реакциях и т.д.) .

На этом этапе выясняют локализацию болевых ощущений, характер боли и интенсивность, врач обращает внимание на физиологические изгибы позвоночника, изучает изменение рефлексов.

При визуальном осмотре обращают внимание и на другие признаки (например, при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела) :

  • на асимметрию ягодичных складок, линии тазового пояса;
  • смещение одной ягодицы вниз;
  • искажение крестцового ромба Михаэлиса;
  • проводят пальпацию копчика и т.д.

Основной метод диагностики остеохондроза – магнитно-резонансная томография – при беременности запрещена в связи с воздействием магнитного поля. Проведение компьютерной томографии при беременности также не рекомендуется.

Подробнее о мази «Диклофенак» и ее применении во время беременности читайте в инструкции по применению мази диклофенак.

Можно ли во время беременности пользоваться аппликатором Кузнецова для снятия боли в спине? Узнайте из этого материала.

Сложность протекания остеохондроза при беременности в том, что женщине противопоказаны многие препараты, а процедуры способны навредить плоду, спровоцировать преждевременные роды, выкидыш и т.д.

Что делать во время обострения?

Снять болевые ощущения во время приступа остеохондроза поможет теплый душ или теплая непродолжительная ванна. Релаксации мышц можно достичь благодаря легкому массажу. Для этого в положении сидя или лежа на боку следует массировать спину вдоль позвоночника.

После оказания первых мер помощи стоит обратиться к врачу-невропатологу, который поможет справиться с обострением остеохондроза.

Медикаментозное лечение

Во время беременности противопоказаны многие препараты, поэтому медикаментозное лечение беременности практически исключается.

Применение любых медикаментов должно проводиться после консультации с гинекологом, невропатологом, терапевтом.

Во время беременности относительно безопасным для плода считается диклофенак натрия. В случае крайней необходимости его могут назначать в 1-2 триместрах.

На последних сроках беременности и в период лактации от употребления лекарства необходимо отказаться.

Возможно использование медикаментов внешнего воздействия (например, подойдет мазь, в противопоказаниях которой не указана беременность) .

Самостоятельность беременной при выборе лекарства может навредить плоду, отразиться на его развитии и здоровье.

Обязательным условием при болях в позвоночнике у беременных является употребление специального комплекса витаминов, который восполняет недостаток, например, в кальции.

Лечебная физкультура

Специально разработанный комплекс упражнений поможет безопасно снять нагрузку с позвоночника и болевые ощущения, нормализовать кровообращение и обмен веществ.

Подобрать упражнения для беременной поможет врач-гинеколог и терапевт, исходя из состояния женщины и плода, ее самочувствия.

Полезными будут:

  • упражнение «Кошечка»: стоя на четвереньках, необходимо медленно прогибать вниз и выгибать спину вверх. Дополнительно стоит делать движения головой, вращать шеей по кругу и в стороны;
  • упражнение «Рыбка»: сидя на ногах, беременная медленно отклоняется назад, делает несколько вдохов и выдохов, после чего осторожно поднимается;
  • упражнение «Скрутки»: В положении стоя необходимо делать медленные повороты туловищем в разные стороны поочередно. При этом можно помогать себе руками, тянуть противоположную руку в сторону поворота. Резких махов и движений нужно избегать;
  • круговые вращения плечами.

Такие физические упражнения лучше делать с утра, чтобы вызывать прилив энергии. Длительность каждого упражнения (или подхода, в зависимости от индивидуальной программы занятий) не должна превышать 30 секунд.

Многие упражнения для беременных заимствованы из йоги. Существуют специальные занятия – фитнес, аэробика для беременных, гимнастика и йога – позволяющие будущим мамам поддерживать фигуру и мышцы в тонусе, обеспечивая, таким образом, профилактику многих заболеваний позвоночника.

Упражнения при шейном остеохондрозе:

  1. Беременная садится, спина прямая, голова запрокинута назад. Поочередно стоит пытаться дотянуться левым ухом до левого плеча, правым ухом – до правого. Количество повторов в каждую сторону – 5 раз.
  2. Положить ладонь на лоб, давить лбом на ладонь, пытаясь побороть сопротивление. В таком положении нужно задержаться на 5 секунд, затем расслабиться. Количество повторений – 3 раза. Похожее упражнение подразумевает давление затылка на ладонь (руки сложить на затылке) .
  3. Девушка садится прямо, запрокидывает голову назад. Борясь с напряжением, опускает голову вниз и прижимает подбородок к груди. Количество повторений – 5 раз.
  4. Беременная садится прямо, приподнимает подборок, при этом смотрит прямо. Затем медленно поворачивает голову вправо и влево, не напрягая мышцы. Количество подходов – 5 раз.

Упражнения при грудном остеохондрозе:

  • В положении стоя, опустив руки по швам, делать вдох. На выходе руки поднимаются вверх.
  • В положении сидя беременная прогибает спину и выпрямляет ее обратно.
  • Заведя руки за голову, сделать вдох и максимально прогнуться назад 3-5 раз.

Видео: гимнастика для беременных

Народная медицина способна как помочь, так и навредить беременной и плоду при остеохондрозе.

Наиболее безопасными являются согревающие компрессы при шейном остеохондрозе.

Готовя компресс, необходимо учитывать, нет ли у женщины аллергии на определенные вещества. Так, примером рецепта от шейного остеохондроза является компресс из салфетки, ваты, любого кусочка ткани, смоченный в теплом отваре листьев лопуха, корня одуванчика, зверобоя, петрушки и т.д.

Наложив на шейный отдел такую основу, следует укутать ее целлофановым пакетом и накрыть теплым полотенцем. Длительность компресса – около 20 минут.

Лечение шейного остеохондроза при беременности на ранних стадиях происходит и при помощи прогревания мешочком с песком, перцовым пластырем.

Лечить грудной и поясничный остеохондроз таким способом нельзя.

Повышение температуры и воздействие активных веществ может отрицательно сказаться на состоянии плода.

Мануальная терапия

Мануальная терапия при беременности – спорный вопрос в медицинской среде.

Большинство считает, что использовать такой метод лечения и профилактики остеохондроза при беременности нельзя, другие придерживаются мнения, что легкие мануальные процедуры способны облегчить болевые ощущения и являются более безопасными, чем народная медицина.

Опасения врачей вызывает повышение вероятности преждевременных родов.

Впрочем, сторонники мануальной терапии при беременности утверждают, что такие процедуры позволят снять гипертонус ягодичных и подвздошных мышц, который может послужить причиной прерывания беременности.

Видео: применение мягких методов мануальной терапии при беременности

Более подробную информацию о применении методов мануальной терапии во время беременности вы найдете в нашей статье о мануальной терапии позвоночника.

Что такое миозит? Узнайте из этой статьи.

Почему возникают гемангиомы позвоночника? Ответ вы сможете найти здесь.

Ортопедические приспособления

Снять нагрузку на позвоночник позволяет использование пояса-бандажа, который поддерживает живот, и ортопедической обуви. В отдельных случаях практикуют ношение ортопедического корсета, который поддерживает и фиксирует кости и суставы таза.

Используют и ортопедические подушки для беременных, подкладывая их под живот, во время сна под бок, под спину в положении сидя.

Фото: подушка для беременных

Комплексная тренировка мышц и укрепление связок позвоночного столба, исправление осанки у беременных достигается за счет занятий на тренажере «Свинг-машина».

Если есть проблемы со спиной, вылечить их лучше до беременности.

Для того чтобы предотвратить развитие заболевания в период вынашивания ребенка рекомендуется:

  • избегать стрессов, физического переутомления;
  • заниматься лечебной физкультурой, плаваньем (если нет противопоказаний) ;
  • соблюдать правильный режим питания, употреблять в пищу достаточное количество полезных веществ, витаминов и минералов;
  • регулярно носить бандаж и другие поддерживающие ортопедические приспособления;

    Фото: бандаж для беременных

  • отказаться от ношения каблуков (оптимально – 5 см) ;
  • спать на твердой ровной поверхности;
  • следить за осанкой;
  • почаще делать перерывы на несложные физические упражнения;
  • не делать резких движений;
  • отказаться от табакокурения и употребления алкоголя.

Таким образом, беременность при остеохондрозе нередко омрачает приятное время ожидания появления малыша на свет.

Во избежание этого перед зачатием плода рекомендуется посетить врача-ортопеда, терапевта и невропатолога.

Комплексное лечение практически невозможно, а значит, эффективность мер значительно снижается. Соблюдая все предписания врачей и прислушиваясь к своему организму, можно снять болевые ощущения и провести профилактику развития остеохондроза.

Читайте также

ruback.ru

Шейно-грудной остеохондроз: симптомы и лечение медикаментами

Боли в позвоночнике могут возникать по разным причинам. Редко кто может похвастаться, что не знает, что такое боль в спине. Одна из наиболее частых причин таких болей - остеохондроз.

В этой статье более подробно остановимся на такой патологии, как грудной остеохондроз, симптомы и лечение медикаментами этого недуга также будут рассмотрены.

Остеохондроз - что это?

Это пролифакториальное заболевание связано с дегенеративными изменениями связочного аппарата сегмента позвоночника. Первично оно поражает межпозвоночный диск, если вовремя не принять меры, то далее заболевание приводит к реактивным и компенсаторным изменениям костно-связочного аппарата и других отделов позвоночника.

При остеохондрозе происходит целый комплекс дистрофических изменений в хрящевой ткани сустава. Такие процессы могут происходить практически в любом суставе. Но межпозвоночные диски поражаются чаще всего.

В зависимости от области локализации выделяют остеохондроз шейного, грудного, поясничного и крестцового отдела. Также нередко встречается одновременное поражение каких-то двух или нескольких отделов позвоночника, например, шейно-грудного или пояснично-крестцового.

Анатомические особенности шейно-грудного отдела

Шейный отдел является самой подвижной частью позвоночного столба. Он соединяется с одной стороны с относительно статичным грудным отделом, а с другой - посредством атлантозатылочного сочленения с черепом.

Грудной отдел состоит из 12, а шейный - из 7 позвонков. Каждому отдельному позвонку соответствует определенный сегмент спинного мозга, который состоит из двух пар корешков. Они, в свою очередь, соединяются в спинномозговой нерв.

Из-за своих анатомических особенностей этот отдел позвоночника страдает довольно часто. У людей, часто вынужденных находиться в одной позе (работники офисов, студенты) , нередко возникает шейно-грудной остеохондроз. Симптомы и как его лечить, разберем чуть ниже.

А пока рассмотрим патогенез заболевания.

Патогенез

При дистрофических изменениях межпозвонковых дисков или повреждении они истончаются и происходит смещение соседних позвонков относительно друг друга. Просвет между позвонками уменьшается и происходит ущемление нервных волокон.

Это сопровождается болью, отеком и воспалительным процессом. Движения пациента при этом могут быть резко ограничены.

Кроме того, кровеносные сосуды, которые обеспечивают питанием межпозвоночные диски при таких процессах, а также при физиологическом старении редуцируют. Их просвет уменьшается, при этом происходит истощение межпозвоночных дисков.

Хрящевая ткань теряет эластичность, изменяется ее консистенция и форма. Неправильный рацион это состояние усугубляет.

Причины

Все причины возникновения остеохондроза до конца не изучены. Чаще всего первые симптомы этого заболевания начинают проявляться к 30-35 годам. Способствовать развитию болезни могут всевозможные травмы спины, вибрация и тяжелые физические нагрузки.

Практически у всех профессиональных водителей этот недуг присутствует. Его выделяют для этой группы людей как профессиональное заболевание.

В последние годы все больше молодых людей жалуются на боли в спине. Остеохондроз теперь встречается и в возрасте от 16 до 30 лет. Этому способствует гиподинамия, лишний вес, плоскостопия и нарушение осанки у молодежи.

Далее рассмотрим нередкое заболевание - грудной остеохондроз, симптомы и лечение медикаментами и другими методами. Но обо всем по порядку.

Основными причинами развития этого заболевания можно назвать:

  • Малоактивный образ жизни (гиподинамию) .
  • Нарушение осанки и нестабильность (гипермобильность) сегментов позвоночного столба.
  • Тяжелые физические нагрузки, особенно связанные с рывковыми движениями и подъемом тяжестей.
  • Нарушение обменных процессов.

fb.ru

Симптомы и лечение остеохондроза грудного отдела

Симптомы

Как мы уже говорили выше, у пациентов с диагнозом грудной остеохондроз симптомы могут на первых порах никак не проявляться, либо «маскироваться» под сердечную боль. Со временем болезнь дает такие симптомы:

  • боли между лопатками;
  • уменьшение подвижности грудного отдела позвоночника;
  • онемение верхних конечностей;
  • боль может отдавать в межреберную зону, увеличиваться при физических нагрузках или глубоком вдохе, и уменьшаться после отдыха

Простые рекомендации на каждый день

Если вы заметили у себя симптомы остеохондроза грудного отдела, измените свои жизненные привычки и диету. Вот несколько полезных советов:

  1.  Не носите тяжести в одной руке - меняйте руки, если у вас тяжелые сумки.
  2. Людям с сидячей работой нужно каждый час вставать из-за стола, чтобы сделать несколько простых упражнений или просто потянуть мышцы.
  3.  Старайтесь сохранять правильную осанку: держите спину прямо, а голову - высоко поднятой.
  4. Регулярно кушайте молочные продукты - в них много кальция, полезного для костей.
  5.  Запишитесь на плавание - оно помогает преодолеть любой остеохондроз.

Лечение

Остеохондроз грудного отдела позвоночника достаточно легко поддается лечению. В данной зоне тела можно с легкостью наладить обмен веществ, чтобы приостановить процесс дегенерации позвоночных дисков. За счет специальных процедур и целебных трав вы восстановите работоспособность позвоночника, а значит, забудете о том, что такое остеохондроз.

Массаж

При диагнозе остеохондроз очень рекомендован массаж. Эта процедура убирает застой крови в больной зоне и стимулирует снабжение позвонков питательными веществами. Конечно, если у вас остеохондроз грудного отдела позвоночника, выполнить самомассаж вы не сможете, поэтому придется подключить к данному процессу кого-то из родных людей.

Важно, чтобы вам массажировали не сам позвоночник, а мягкие ткани, окружающие его. Начинать нужно с легких поглаживаний, затем перейти к интенсивным похлопываниям и разминаниям.

Массаж будет еще более эффективным, если вы смажете спину смесью растительного масла с несколькими каплями эфирного масла можжевельника. Длительность процедуры - не менее 15 минут. Массаж позвоночника нужно делать каждый вечер до тех пор, пока все неприятные симптомы не уйдут, и вы не забудете о том, что такое остеохондроз.

Массаж шариками

Если у вас нет близких, которые смогут сделать мануальный массаж, победить остеохондроз вы сможете самостоятельным массажем шариками. Для этих целей подойдут теннисные мячики. Поставьте один или два мячика на пол, и ложитесь на них грудным отделом позвоночника.

Теперь начинайте слегка двигаться, чтобы мячики под вашим телом катались. Старайтесь не спешить и не делать резких движений. Максимально расслабьте спины и позвольте мячикам пройтись по всем мышцам спины.

Процедуру проводите 2-3 раза в день, пока остеохондроз не исчезнет.

Баня

Баня спасает от многих болезней, и остеохондроз тому не исключение. Дело в том, что под действием тепла мышцы расслабляются, спазм уходит, улучшается кровообращение во всем теле.

Лечение баней (сауной) необходимо проводить раз в 3-4 дня. Всего потребуется не менее десяти процедур. За одно посещение вы должны не менее 3 раз зайти в парилку, и пробыть там не менее 10 минут.

Хорошо будет, если в парилке вам кто-то разотрет спину медом. Также очень полезно побить больное место дубовым веником.

Народные целители советуют лечить остеохондроз в бане и таким способом: заходите в парилку, просите, чтобы вам кто-то намазал грудного отдела позвоночника дегтярным мылом, и держите этот компресс 10 минут.

Скипидар

Лечение скипидаром помогло многим людям преодолеть остеохондроз и возобновить нормальную деятельность позвоночника. Если у вас кожа не очень чувствительная, можно просто растирать больное место скипидаром, подождать 10-15 минут и снять средство.

Людям с чувствительной кожей нужно делать скипидарные ванны. Для этого на полную ванну понадобится 0,5-1 чайная ложка препарата (в зависимости от особенностей организма) . Чем горячее вода, тем сильнее будет жечь скипидар.

Находиться в ванне нужно столько, сколько выдержите, затем обмакните тело полотенцем и ложитесь в постель. Через несколько таких процедур остеохондроз перестанет вас беспокоить.

Упражнения

Лучшее лечение для позвоночника - это постоянное движение. Поэтому пациенты не должны забывать каждое утро выполнять нехитрую гимнастику.

  1.  Стоя, сомкните руки в замок на затылке, и поворачивайте туловище вправо и влево.
  2. Наклоны в сторону и вперед-назад также очень полезны для спины.
  3. Стоя на четвереньках, округляйте позвоночник, прорабатывая все больные зоны.
  4.  Для грудного отдела позвоночника очень полезно делать простые отжимания. Если не можете отжиматься от пола, то отжимайтесь хотя бы от колен.
  5.  Стоя, делайте упражнение «волна»: изгибайте позвоночник, начиная от шейной зоны, потом переходите к грудному отделу и пояснице.
  6. Выполняйте обычный пресс, но только очень медленно, отрывая от пола сначала шею, затем зону грудного отдела и поясницу. Затем ложитесь на пол в обратной последовательности: поясница, грудные позвонки и шея.

Если вы будете делать такие упражнения регулярно, то никакой остеохондроз вам не страшен. Дополнительно применяйте лечение народными методами.

Согревающая растирка

Вылечить остеохондроз грудного отдела позвоночника поможет согревающая растирка, которая улучшает кровообращение и питание больных позвонков. Вы должны заготовить такие ингредиенты:

  • Водка или самогон - 0,5 л;
  • Йод - 15 мл;
  • Мазь «звездочка» - 1 баночка;
  • Анальгин - 15 таблеток

Мазь разведите водкой, добавьте йод и измельченные таблетки анальгина. Поместите в стеклянную бутылку и хорошенько встряхните смесь. Оставьте ее настаиваться на 2 дня, после чего используйте в качестве растирки на больное место.

Лечение проводите каждый вечер перед сном, пока остеохондроз не перестанет вас беспокоить. Остохондроз стал одной из тем передачи «Жить здорово». Смотрите видео:

Согревающий компресс

Запущенный остеохондроз нужно лечить с помощью согревающих компрессов. Для этого натрите на терке равное количество имбиря и хрена, добавьте немного спирта и масла. Полученной смесью пропитайте марлевую салфетку, и нанесите ее на зону грудного отдела позвоночника.

Держать компресс нужно до ощущения сильного жжения. Снимите повязку, обмойте кожу чистой водой и ложитесь в постель. Такую процедуру нужно продолжать до тех пор, пока неприятные симптомы не перестанут вас беспокоить.

Гидротерапия

Боль, которая возникает у пациентов с диагнозом остеохондроз грудного отдела позвоночника, можно смягчить теплым душем. Поток воды расслабляет напряженные мышцы, а тепло поможет вам облегчить неприятные симптомы.

Отличным способом справиться с болью является горячая ванна с несколькими каплями эфирного масла кедра. Полежите в ванне 15 - 20 минут, и вы непременно почувствуете эффект. Дополнительно применяйте лечение другими средствами, чтобы остеохондроз полностью прошел.

Травяной сбор №1

Побороть любой остеохондроз помогут отдельные растения. Они содержат в своем составе вещества, которые питают костную ткань и приостанавливают ее деформацию. Так, вы можете попробовать лечение таким сбором:

  • Листья мяты перечной - 100 г;
  • Листья клубники - 100 г;
  • Цветки черной бузины - 100 г;
  • Цветки таволги луговой - 100 г;
  • Кора ивы - 100 г

Две столовые ложки полученной смеси залейте стаканом холодной кипяченой воды. Дайте постоять снадобью в течение нескольких часов (не более девяти) . По истечении этого времени проварите смесь на слабом огне в течение 5 минут. Пейте три раза в день по 1 стакану.

Лечение продолжайте до тех пор, пока остеохондроз грудного отдела позвоночника (или его симптомы) полностью не уйдет.

Травяной сбор №2

Вылечить остеохондроз можно таким сбором:

nmed.org

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы видео

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы сердце

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Остеохондроз грудного отдела симптомы фото

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Остеохондроз грудной клетки симптомы

    Остеохондроз и боль в грудной клетке Оглавление:к оглавлению ^ Симптомы при грудном остеохондрозе Не существует четкого набора признаков, по которым можно диагностировать грудной остеохондроз. Си...

  • Остеохондроз грудной клетки лечение

    Остеохондроз грудной клетки: причины, симптомы, лечение (фото) Согласно медицинской статистике, поясничная локализация остеохондроза составляет 70–80%, шейная 20–30%, а остеохондроз грудной клетк...

  • Остеохондроз грудного отдела симптомы и лечение

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника Остеохондроз грудного отдела позвоночника - редкая патологии и самая «коварная форма» остеохондроза. В силу анатомических особенностей этот отдел позвоно...

  • Поясничный остеохондроз лечение медикаментозное

    Остеохондроз шейного, поясничного и грудного отделов позвоночника сопровождается не только внешними болевыми симптомами, но и скрытыми глубинными процессами, нарушением внутреннего метаболизма и...

  • Остеохондроз грудного отдела симптомы

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Остеохондроз симптомы и лечение медикаментами

    Шейно-грудной остеохондроз: симптомы и лечение :: SYL.ru Как видите, симптоматика очень напоминает классическую форму заболевания, известного как ВСД. А если принять во внимание сбивающийся ритм...

  • Поясничный остеохондроз симптомы и лечение

    Остеохондроз поясничного отдела: симптомы, лечение и гимнастика Многие знакомы с такой ситуацией, когда в пояснице резко возникает боль вследствие неудачного наклона либо поворота туловища. А вед...

  • Остеохондроз симптомы и лечение в домашних условиях

    Лечебная физкультура (ЛФК) ЛФК полезна и эффективна при любом виде остеохондроза. Уделив 15 минут в день зарядке, можно вылечиться от остеохондроза или провести отличную профилактику этого забол...

  • Остеохондроз симптомы и лечение

    Остеохондроз - симптомы, лечение, как лечить остеохондроз В случае если консервативное лечение не помогает, врач может прибегнуть к хирургическому вмешательству. Так как риск при операции часто в...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы и лечение

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника Остеохондроз грудного отдела позвоночника - редкая патологии и самая «коварная форма» остеохондроза. В силу анатомических особенностей этот отдел позвоно...

  • Остеохондроз шейно грудного отдела позвоночника лечение

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника Остеохондроз грудного отдела позвоночника - редкая патологии и самая «коварная форма» остеохондроза. В силу анатомических особенностей этот отдел позвоно...

  • Остеохондроз шейного и поясничного отдела лечение

    Рис.: за какие органы отвечает позвоночник Симптомы остеохондроза грудного отдела Эти признаки чаще всего «симулируют» заболевания внутренних органов. Так, из-за такого остеохондроза человек мож...

  • Чем лечить поясничный остеохондроз медикаментозное лечение

    Остеохондроз шейного, поясничного и грудного отделов позвоночника сопровождается не только внешними болевыми симптомами, но и скрытыми глубинными процессами, нарушением внутреннего метаболизма и...