Дурнота в голове при шейном остеохондрозе

ЛФК при шейном остеохондрозе: эффективный упражнений комплекс

Лечебная физкультура (ЛФК) при остеохондрозе шейном - один из важнейших факторов улучшения пациента состояния, устранения многих симптомов заболевания.

занятие Регулярное ЛФК при шейном остеохондрозе укрепить позволяет мышцы, снять мышечные спазмы, кровоснабжение усилить и улучшить состояние межпозвоночных дисков. подобранный Правильно комплекс упражнений при регулярном позволяет выполнении избавиться от многих симптомов шейного головной - остеохондроза боли, головокружения, болей в плече и Наиболее.

руке подходящий для вашего состояния упражнений комплекс поможет подобрать специалист по ЛФК. На данных основании обследования врач может посоветовать нагрузку оптимальную, порекомендовать упражнения, которые можно дома выполнять и на рабочем месте.

Если же у вас возможности нет проконсультироваться у специалиста, предлагаем вам комплекс несложный упражнений, который можно выполнять в условиях любых.

Но при выполнении упражнений ЛФК соблюдать важно определенные правила, дабы не навредить Соблюдайте.

позвоночнику осторожность!

Если вас беспокоит остеохондроз шейный, то при занятии лечебной физкультурой соблюдать необходимо следующие правила.

1. В острой фазе ЛФК заболевания не назначается. Нельзя допускать выполнения через «упражнений боль».

2. Движения должны быть нерезкими, медленными.

3. Помните - при шейном остеохондрозе круговые недопустимы движения головой. Также не следует голову запрокидывать назад.

4. Не пользуйтесь устройствами для шейных вытяжения позвонков без консультации специалистов - может неосторожность стать причиной серьезных травм.

5. наличии При межпозвонковых грыж обязательно проконсультируйтесь с Примерный!

врачом комплекс упражнений ЛФК при остеохондрозе шейном (неострая стадия)

Упражнение 1. Предварительная качестве.

В разминка разминки рекомендуется обычная ходьба на полной - на месте стопе, затем на носках и пятках. при Руки этом расслаблены, свисают свободно, расправлены плечи и слегка опущены вниз. Продолжительность - 2-3 Упражнение.

мин 2. Расслабление мышц шеи

Встаньте руки, прямо свободно висят вдоль тела. кулаки Сжать и напрячь руки, при этом плечи опуская и лопатки и выпрямляяспину. Удерживайте напряжение в секунд 30 течение, затем расслабьтесь и дайте рукам покачаться свободно.

Упражнение 3. Наклоны головы вбок.

стоя Выполняется или сидя.

Осторожно наклоните вбок голову, опуская ухо к плечу - почувствуйте мышц растяжение. Подержите так 10-15 секунд. Медленно исходное примите положение.

Наклоните голову в другую Выполняйте. сторону упражнение осторожно, не допускайте усиления Упражнение.

боли 4. Повороты головы в сторону.

Выполняется или стоя сидя.

Наклонить голову вниз, стараясь подбородком коснуться яремной впадины. Как бы подбородком скользя по верхней части грудины, поверните вправо голову, подержите так 3-6 секунд. Затем поверните медленно ее в другую сторону.

Повторить 5-7 раз.

Поднимаем 5. Упражнение-опускаем плечи.

Выполняется стоя сидя или.

Поднимите плечи как можно перемещая, не выше их вперед. Опустите, слегка отводя как, назад бы расправляяплечи. Повторить 6-8 раз

Упражнение 6. плечами Движение вперед-назад.

Выполняется стоя сидя или.

Исходное положение - плечи свободно опущены и расправлены. Приподнять плечи и сместить их вперед. исходное в Вернуться положение. Отвести плечи назад, сомкнуть стараясь лопатки.

Вернуться в исходное положение раз 6-8 повторить.

Упражнение 7. Наклоны головы вперед.

стоя Выполняется или сидя.

Плавно опустите грудь на подбородок, согнув шею вперед. Плечи прямо держать! Медленно выпрямитесь.

Повторить 6-8 раз.

Махи 8. Упражнение руками назад.

Выполняется стоя сидя или.

Руки вытяните в стороны. Плечи Прижмите. опущены лопатки к спине. При этом прямые вытянутые руки переместятся чуть назад. исходное в Вернитесь положение.

Повторите 6-8 раз. Не двигайте постарайтесь, руками работать только мышцами спины.

Круговые 9. Упражнение вращения в кистевом суставе

Выполняется или стоя сидя.

Руки вытяните в стороны. опущены Плечи. Руки согнуты в локтях, кисти кулаки в сжаты. Выполняйте круговые вращения в кистевом опуская, не суставе локтей - 4 раза в одну строну, 4 другую в раза. Повторить 4-6 раз

Упражнение 10. Круговые локтевом в вращения суставе.

Исходное положение - как в упражнении предыдущем.

Выполняйте круговые вращения в локтевом опуская, не суставе локтей - 4 раза в одну строну, 4 другую в раза. Повторить 4-6 раз

Упражнение 11. Круговые плечевом в вращения суставе.

Исходное положение - руки стороны в вытяните. Плечи опущены.

Выполняйте круговые плечевом в вращения суставе - 4 раза в одну строну, 4 другую в раза. Повторить 4-6 раз.

Упражнение 12. Круговые плечевом в вращения суставе.

Расслабьте плечи и руки. руки Поднимите вверх, кисти расслаблены. Свободно руки уроните вниз. Дыхание свободное, глубокое. раз 4-6 Повторит.

Лечебный обезболивающий пластырь НАНОПЛАСТ можно форте купить в аптеках следующих городов: Санкт, Москва-Петербург, Ростов-на-Дону, Казань, Екатеринбург, Ереван, Самара, Пенза, Воронеж, Белгород, Краснодар, Уфа, Ставрополь, Кемерово, Челябинск, Нижний Ижевск, Новгород, Тула, Тамбов, Липецк, Курск, Калуга, Орел, Волгоград, Сочи, Астрахань, Брянск, Великий, Смоленск Новгород, Псков, Вологда, Тверь, Кострома, Ярославль, Рыбинск, Иваново, Рязань, Саратов, Омск, Чебоксары, Красноярск, Киров, Владивосток, Южно-Хабаровск, Сахалинск, Калининград, Петрозаводск, Архангельск, Махачкала, Челны Набережные, Пермь, Томск, Новосибирск, Якутск, Анадырь, Грозный, Кызыл, Биробиджан, Нарьян-Мар, Черкесск, Барнаул, Владикавказ, Иркутск, Ангарск, Магадан, Камчатский-Петропавловск, Шахты, Улан-Удэ, Ульяновск, Тольятти, Тюмень, Сургут, Оренбург, Новосибирск, Новокузнецк, Коломна, Мурманск, Йошкар-Ола, Владимир, Богданович, данный. На Благовещенск момент Нанопласт форте не продается в Киев (Украине, Одесса, Донецк, Харьков, Днепропетровск, Севастополь, Симферополь, Ялта, Евпатория, Кривой Рог, Полтава, Феодосия) , Белоруссии (Минск, Могилев, Витебск, Брест, Полоцк, Гомель, Борисов, Мозырь) , Казахстане (Алма, Астана-Ата) .

yoga.jofo.ru

Эти методики снимают отек, улучшают крово- и лимфообращение, устраняют сдавление нервных корешков и сосудистых пучков.

Лечебная гимнастика

При шейном остеохондрозе лечение головокружения обязательно должно включать ЛФК. Во время длительной сидячей работы рекомендуется делать небольшие перерывы, во время которых выполнять следующие несложные упражнения:

  • Постепенно и медленно вытягивать вверх шею, смотря вперед перед собой. Зафиксировать положение на пару секунд и расслабить мышцы шеи. Повторить 10 раз.
  • Медленно повернуть голову до упора влево, зафиксировать на две секунды, расслабить шею, повернуть голову вправо таким же образом. Поворачиваться по 5 раз влево и вправо.
  • Опустить голову, коснувшись подбородком груди (медленно) , через несколько секунд расслабиться. Повторить около 10 раз.
  • Еще одно эффективное упражнение - «писать» носом буквы или цифры. Например, сначала с 1 до 10, затем от 10 до 15. Повторять по нескольку раз за день.

ЛФК в лечении головокружения при шейном остеохондрозе занимает важное место. Упражнения укрепляют мышцы шеи и спины, улучшают в них кровоток. В результате болезнь затормаживается.

Санаторное лечение

Для закрепления результатов амбулаторной терапии хорошо подходит лечение в специализированных санаториях. Там используют физиотерапию, подводное вытяжение позвоночника, лечебные упражнения, грязелечение, минеральные ванны и др.

Хирургическое лечение

В тяжелых случаях шейного остеохондроза с значительными нарушениями мозгового кровообращения проводят различные хирургические вмешательства. Их целью является восстановление функций нервов и сосудов.

? (голосов: 2 среднее: 3,00 из 5) Loading...

TvoyPozvonok.ru

Как лечится головокружение при шейном остеохондрозе?

Шейный остеохондроз сопровождают различные симптомы, но самым распространенным симптомом является головокружение. Возникает оно в разных случаях: после сна, при резких движениях, и с разной периодичностью: эпизодически или постоянно.

В основном, головокружение при шейном остеохондрозе проявляется следующими недомоганиями: рвота, тошнота, нарушения зрения, слуха, расстройства координации. А возможны и такие краткосрочные явления, как шум в ушах, в глазах резкое затемнение и потеря ориентации в пространстве. ­то длится не долго, но все же может привести к обморочному состоянию. В данной ситуации важно не растеряться и помочь больному:

положить его горизонтально и опустить голову больного вниз!!!

Причины головокружения

Как правило, данный симптом появляется из-за недостатка поступлений крови в головной мозг. То есть, снижается количество крови и как следствие - снижается приток питательных веществ, кислорода в головной мозг!

Такая взаимосвязь обусловлена строением нашего организма, а конкретней - анатомией шейного отдела позвоночника. Сам по себе шейный позвоночник узенький и через него проходит масса позвоночных артерий. Поэтому при любых деструктивных изменениях происходит сдавленность сосудов, нервных волокон и кровеносных артерий, что негативно отображается на нашем здоровье.

Головокружение при шейном остеохондрозе - это реакция головного мозга на недостаток кислорода и питательных микроэлементов!!!

При остеохондрозе позвоночника (шейного отдела) больные часто сталкиваются с головокружением, и часто применяют неэффективные медпрепараты, считая, что причина скрывается в сосудах головного мозга. Конечно же, временное облегчение наступает, но само заболевание остается и продолжает прогрессировать.

Не рискуйте так своим здоровьем! Только врач-специалист может точно диагностировать болезнь и назначить эффективное лечение!

 

Как лечить головокружение при остеохондрозе?

Как мы уже говорили, главная задача лечения заключается не в снятии головокружений, а в устранении их причины, которой является шейный остеохондроз. Для этого медицина использует несколько способов и методик.

Первым делом, используетсямедикаментозный способ - лечение головокружения при шейном остеохондрозе проводят нестероидными противовоспалительными препаратами. Они снимают воспаление в пораженной области позвоночника, снимают отечность, благодаря чему уменьшается сдавленность нервов, артерий, нормализуется «питание» мозга и головокружение при остеохондрозе не повторяется.

массаж - это вспомогательный способ лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника

Параллельно могут применяться и такие вспомогательные процедуры лечения, как физиотерапия, массаж и др. Но с массажем нужно быть осторожней: существует несколько техник массажа, выбор которых может принести не пользу, а вред! Поэтому, назначается массаж врачом, с указанием конкретной его техники.

Далее лечение шейного остеохондроза (головокружение) продолжается при помощи лечебных упражнений (гимнастики, йоги ) и специальных диет, которые тоже прописываются врачом. ­ти методы самые результативные, полезные и доступные, они не только останавливают развитие остеохондроза, предупреждают развитие грыжи, но и поднимают больным настроение! Как говорится, движение - это жизнь!

Шейный остеохондроз (симптом - головокружение) : упражнения

Надеемся, Вы запомните, что шейный остеохондроз и головокружение - взаимосвязаны; что при малейших признаках головокружения, нужно проконсультироваться у медспециалиста, пройти обследование и только тогда применять назначенное лечение! Самостоятельный прием медикаментов может иметь непредсказуемые последствия! Берегите себя!

Поделиться в соц. сетях:

pro-ortoped.ru

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе: симптомы и избавление от проблем

Содержание:

Шейный остеохондроз является распространенным недугом, который поражает позвоночник в районе шейного отдела. Его пагубное влияние заключается в истончении хрящевой ткани между позвонками, вследствие чего появляется сильнейшая боль. Лечение головокружения при шейном остеохондрозе заслуживает особенного внимания, поскольку данный симптом является тревожным звоночком, свидетельствующем о кислородном голодании.

Шейный тип остеохондроза способен вызвать спазм сосудов, ввиду чего питание головы и головного мозга происходит не должным образом. Терапия по ликвидации заболевания должна быть начата незамедлительно, поскольку есть большой риск появления грыжи диска, проблем с двигательной активностью и системой кровообращения.

Далеко не все люди спешат к врачу, заметив характерные симптомы остеохондроза шеи. Это объясняется нехваткой времени на собственное здоровье и банальным незнанием этих самых симптомов.

Симптомы шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз способен стремительно поражать хрящевую и соединительную ткань, поэтому симптоматика у него ярко выраженная.

  • Боли в области шеи.
  • Тошнота и головокружение могут появляться внезапно. Некоторые люди могут даже потерять сознание, после того, как подержат голову в определенном положении. Этому способствует защемление нервов.
  • Рвота и слабость по всему телу. Ввиду плохого кровообращения пациент испытывает на себе резкие скачки артериального давления.
  • Головные боли, которые бывают просто нескончаемыми.

Столь яркие симптомы свидетельствуют о шейном дистрофическом нарушении. Лечением этой болезни занимается невропатолог, поэтому спешить нужно именно к нему.

Головокружение при шейном типе болезни свидетельствует о серьезном кислородном голодании, которое испытывает головной мозг. Лечение должно быть незамедлительным.

Врач, и только он, сможет назначить комплексную терапию по излечению остеохондроза и восстановлению организма. Существует несколько групп препаратов, которые необходимы для проведения должного лечения. Кроме медикаментозного лечения многие специалисты назначают травы, на основе которых существуют народные методы.

В качестве восстанавливающей терапии может быть назначено магнитолечение, но у него так же имеются определенные противопоказания.

Лечение

Лечение остеохондроза шеи состоит из нескольких этапов: ликвидация очага воспаление, стимуляция регенерации поврежденных тканей, восстановление кровообращения, закрепление результата и восстановление организма.

Лечение головокружения при этом заболевании предполагает прием сосудорасширяющих средств. Их необходимо пропивать в строгом соответствии с предписанием лечащего врача. Самолечение в данном случае может привести к чудовищным последствиям, поэтому его следует исключить.

Очаг воспаления призваны нейтрализовать стероидные и нестероидные противовоспалительные средства, которые активно используются при лечении остеохондроза и иных болезней позвоночника и суставов.

Хондропротекторы занимаются стимуляцией восстановления хрящевых тканей. Именно по ним наносит удар дистрофическое нарушение в суставных хрящах. Если хондропротекторы не принимаются, то высок риск того, что остеохондроз приведет к образованию грыжи.

Это явление существенно усложнит процесс лечения. Более того, появится риск хирургического вмешательства, потому что появится реальная угроза жизни пациента.

Существует огромное множество анальгетиков и болеутоляющих средств, которые прекрасно купируют боль. Невропатолог обычно консультирует своего пациента в вопросе того, чем можно спасаться при сильнейших болях.

Встречаются ситуации, когда даже серьезные анальгетики не справляются с болевым синдромом, и больной не может найти себе места. В этих редких случаях могут быть прописаны психотропные средства. Их нередко дают в условиях стационара, обеспечивая пациенту покой и постоянный контроль специалиста.

Лечение головокружения при остеохондрозе перекладывается «на плечи» сосудорасширяющих средств. Именно благодаря ним человек испытает облегчение и долгожданное избавление от назойливой мигрени, тошноты и головокружений.

Таким образом, подытожив все вышесказанное, обозначим главные группы лекарств, которые используются невропатологами в составлении лечения:

octeohondroz.ru

Головокружение при шейном остеохондрозе – достаточно частое явление. Остеохондроз – это заболевание позвоночника, обусловленное дегенеративными изменениями в межпозвоночных дисках, которые затрагивают близлежащие к позвоночнику ткани. Чаще всего остеохондроз поражает шейный и поясничный отдел позвоночника.

Что такое шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз имеет особую симптоматику, что объясняется анатомическими особенностями шейного отдела позвоночника. В составе шейного отдела семь позвонков, к которым прикреплено около 40 мышц. Позвонки шейного отдела имеют значительно меньшие размеры по сравнению с позвонкам других отделов позвоночника, но при этом испытывают постоянную нагрузку.

Они удерживают голову, поворачивают ее на 180 градусов, сгибают шею на 90 градусов в обе стороны и наклоняют голову на 120 градусов по отношению к плечам. Поэтому даже незначительное напряжение мышц шеи или смещение позвонков могут привести к возникновению проблем.

Причины головокружения при остеохондрозе

Главная причина головокружений — недостаточность мозгового кровообращения, возникающая вследствие компрессии (сдавливания) позвоночной артерии, что приводит к ее стенозу (сужению) . Симптомы, характерные для этого состояния, объединяются в понятие «синдром позвоночной артерии» (СПА) . Позвоночная артерия, которая отвечает за кровоснабжение мозжечка, внутреннего уха, гипоталамуса и стволовых структур головного мозга, проходит через канал, образованный поперечными отростками шейных позвонков, в непосредственной близости от самих позвонков, межпозвонковых дисков и суставов.

На начальном этапе протрузия межпозвоночного диска приводит к смещению (подвывиху) позвонков. В результате этого смещения уменьшается просвет отверстий, через которые проходит позвоночная артерия, и происходит ее компрессия. Также причиной компрессии может стать грыжа межпозвоночного диска, которая является естественным развитием дисковой протрузии.

Протрузии шейного отдела даже при их небольших размерах (1-3 мм) представляют собой серьезную проблему. Сдавливание этими новообразованиями позвоночной артерии сопровождается сужением просвета артерии, что ведет к уменьшению кровотока в стволе спинного мозга и мозжечка и, в конечном результате, к их кислородному голоданию.

Для синдрома позвоночной артерии характерна следующая триада симптомов: головная боль, головокружение (кохлеовестибулярная симптоматика) , зрительные расстройства.

Нередко головокружение появляется утром, после сна. Дополнительным провоцирующим его фактором является привычка спать на высокой подушке.

Степень выраженности головокружения варьируется в широких пределах. Оно усиливается при движениях головой, особенно при резких поворотах и запрокидывании головы назад. Круговые вращения головой могут сопровождаться хрустом в шее.

Головокружения могут носить неопределенный характер, когда теряется равновесие или колеблется пол под ногами, но также возможны приступы системных головокружений, когда кажется, что комната вращается и окружающие предметы плывут в одном направлении.

Головокружение может сопровождаться:

  • Звоном и шумом в ушах;
  • Нарушением равновесия, шаткостью ходьбы, ощущением покачивания;
  • Ухудшением зрения, потемнением в глазах;
  • Появлением «мушек» и цветных кругов перед глазами;
  • Перемещениями глазных яблок ( в горизонтальной плоскости) ;
  • Тошнотой, рвотой;
  • Потливостью;
  • Покраснением или побледнением лица.

Недостаток кровообращения в шейном отделе позвоночника может привести к развитию вегетососудистой дистонии, к нарушениям в работе вестибулярной системы (может возникнуть проблема укачивания во время поездок) .

Головокружение может переходить в обморочное состояние, предотвратить которое можно, если перевести человека в горизонтальное положение и опустить его голову вниз.

Покачивание и неустойчивость отмечаются при незначительном нарушении мозгового кровообращения, но резкое ухудшение кровотока (при наклоне или повороте головы) может привести к внезапному падению с сохранением сознания.

Приступы головокружения бывают разной продолжительности, от нескольких минут до нескольких часов. Понижение слуха и шум в ушах могут сохраняться и дольше.

Другие факторы, которые могут стать причиной головокружений помимо шейного остеохондроза:

  • Поражение вестибулярного аппарата, вызванное возрастными изменениями, происходящими во внутреннем ухе.
  • Вестибулярный нейронит, баротравма, поражение ствола головного мозга, травмы ушей.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. В этом случае головокружение предшествует обморочному состоянию и обмороку. Человек ощущает легкость в голове, дурноту, чувство страха, усиленное сердцебиение.
  • Неврологические нарушения. При эпилепсии, мигрени у человека наблюдается «пьяная» походка, неустойчивость при ходьбе.

Как устранить головокружение при остеохондрозе

Проводить узконаправленное лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела не имеет смысла. В первую очередь нужно принимать меры для устранения причины головокружения – остеохондроза.

Шейный остеохондроз лечится при помощи медикаментов, физиотерапии, массажа, рецептов народной медицины. Важное место в этом списке занимает ЛФК – лечебная гимнастика помогает улучшить кровообращение и восстановить объем движений в шейном отделе.

Лекарственные препараты назначаются после обследования и постановки диагноза. При этом должны учитываться все факторы, которые могут способствовать развитию остеохондроза – сосудистый, гормональный, инфекционный, наследственный или механические травмы. В будущем это предупреждает риск ишемического инсульта.

Применяются препараты, нормализующие кровообращение и расширяющие сосуды, противовоспалительные средства, миорелаксанты и нейропротекторы. Также используются хондропротекторы, способствующие восстановлению хрящевой ткани.

Из физиотерапевтических процедур используется лазеро-, свето- и магнитотерапия, воздействующие конкретно на пораженные участки. В зависимости от тяжести заболевания применяются разные техники массажа, мягкие и жесткие.

Профилактические меры

При лечении шейного остеохондроза необходимо активное сотрудничество пациента и врача, требующее усилий со стороны пациента, направленных на перестройку образа жизни уровня физической активности. Без этого медикаментозная терапия приведет лишь к временному уменьшению симптомов.

Лечение при головокружениях должно поддерживаться некоторыми ограничениями в питании. Рекомендуется исключить или ограничить кофе и кофеиносодержащие продукты, шоколад, продукты, содержащие щавелевую кислоту, мясные бульоны, соленые блюда; отказаться от табака и алкоголя, употреблять в достаточном количестве витамины группы В и С.

Следует избегать резких наклонов, не находиться долго в душном помещении или на солнцепеке, не принимать аспирин и препараты, в состав которых он входит, больше гулять на свежем воздухе.

Спать рекомендуется на низкой подушке.

Упражнения для шеи

Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника поможет укрепить мышцы и немного расслабить шею. Заниматься нужно регулярно, но не во время приступов головокружения. Некоторые из упражнений:

1. Сесть на стул или встать прямо, руки свободно опущены вдоль корпуса. Медленно повернуть голову вправо до упора, задержать на 1-2 секунды и расслабиться. Повторить влево. Сделать по 10 повторов в каждую сторону.

Вариант упражнения: совершать серию небольших движений сначала в одну, затем в другую сторону.

2. Опустив голову вниз, стараться прижать подбородок к груди. Задержаться на несколько секунд, затем расслабить мышцы. Повторить 10 раз.

3. Переместить голову назад, втягивая при этом подбородок, немного задержаться в конечной точке, расслабиться. Голова никуда не наклоняется, шея не сгибается.

4. Написать носом цифры от 1 до 15. Повторить 3-4 раза.

Народные рецепты

  • Взять по 2 части алоэ и сока редьки и по 1 части жидкого меда и водки, перемешать. Принимать один раз в день натощак.
  • Смешать в равных частях мед и тертый картофель, делать на шею компресс 1 раз в неделю.
  • Горячие лепешки из ржаной муки грубого помола прикладывать к шее 2 раза в день.

bolivspine.com

Головокружение при шейном остеохондрозе

Известно, что наиболее распространенная причина, способная спровоцировать головокружение – шейный остеохондроз. Поэтому для начала разберемся с определением остеохондроза шейного отдела позвоночника и попробуем понять, каким образом он провоцирует головокружения.

Головокружение при остеохондрозе, симптомы которого достаточно легко перепутать со многими другими заболеваниями, распространено среди людей в возрасте от 25 до 50 лет. Это довольно широкая группа риска, но не торопитесь с выводами, не занимайтесь самодиагностикой. Частыми причинами головокружений также являются:

  1. Различные нарушения в вестибулярном аппарате. Самый распространенный тип – доброкачественное пароксизмальное головокружение, которое появляется из-за возрастных изменений во внутреннем ухе. Данный вид  появляется, когда больной резко изменяет положение головы, тела или запрокидывает назад голову.
  2. Травмы уха, головного мозга, вестибулярный нейронит, баротравмы и т.д.
  3. Нарушения в функционировании сердечно-сосудистой системы. Сопутствующими признаками является появление чувства дурноты или страха, учащенное сердцебиение, ощущение «легкости в голове».
  4. Различные неврологические нарушения. Например, неустойчивость во время ходьбы, «пьяная» походка.

Как связаны остеохондроз шейного отдела и головокружения?

Позвонки шейного отдела, как известно, намного меньше по размерам, чем позвонки в других отделах позвоночника. При этом они испытывают достаточно серьезную нагрузку, которая связана с удержанием головы. Именно поэтому данный участок позвоночника наиболее часто страдает от такого заболевания как остеохондроз шейного отдела, головокружение же является одним из сопутствующих симптомов.

Даже незначительное мышечное напряжение или смещение позвонков провоцирует сдавливание сосудов и нервных образований в шейном отделе. Именно по этой причине пациенты, страдающие остеохондрозом шейного отдела, чаще всего жалуются на головокружения. Оно появляется как реакция на сдавленную позвоночную артерию (стеноз) .

Из-за стеноза кровообращение в мозжечке и стволе спинного мозга снижается, следствием чего и является кислородное голодание определенных отделов нервной системы. Также нарушается поступление крови в затылочный отдел головного мозга, где как раз располагается центр, отвечающий за вестибулярный аппарат. Одним из признаков шейного остеохондроза является характерный хруст, возникающий при вращательных движениях головы.

Симптомы, формы и разновидности головокружения

Головокружение при шейном остеохондрозе, симптомы которого будут описаны ниже, может возникать в различное время суток утром, вечером или после сна. Его также может провоцировать сон на высокой подушке. Они проявляются по-разному.

Это может быть ощущение потери равновесия, «убегание» почвы из-под ног, «вращение комнаты», «эффект движения окружающих предметов вправо» и т.д.

Головокружения часто сопровождаются шумом или звоном в ушах, ощущением шаткости при ходьбе или стоянии, потерей равновесия, головными болями, в некоторых случаях доходит до тошноты, болью в области лица, нарушением потоотделения, бледностью или покраснением, изменением положения глазных яблок (по горизонтальной линии) .

Пациенты могут замечать ухудшение зрения во время головокружения, «мушки в глазах», боль в области шеи (разной продолжительности и качества) , просто говорить, что кружится голова, остеохондроз из-за этого легко перепутать со множеством других заболеваний. Еще одним характерным дополнительным синдромом является онемение рук – происходит в ночное время, также наблюдается учащение сердцебиения и другие неприятные ощущения в области сердца.

Само головокружение может длиться от нескольких минут до нескольких часов, а некоторые сопутствующие симптомы, например, шум в ушах или снижение слуха могут сохраняться на протяжении длительного времени.

Как бороться с головокружениями?

Нужно понимать, что лечение головокружения при шейном остеохондрозе – всего лишь избавляет от симптома. Вам же необходимо избавиться от самого остеохондроза шейного отдела позвоночника, который и является причиной их появлений. Первым и обязательным условием является обращение за помощью к специалисту.

Важно, чтобы врач и пациент действовали сообща. Пациент должен быть готов к серьезным изменениям в образе жизни (повышение физической активности, диета и т.д.) Без подобного настроя со стороны пациента возможно лишь временное снижение симптомов, но не излечение.

Необходимо воздействовать на причины заболевания. Но то не означает, что при острой форме заболевания и учащении головокружений не нужно принимать мер по возвращению комфортного состояния, снижению болевого синдрома и т.д.

Методы избавления от головокружений при остеохондрозе

  1. Комплекс мероприятий, связанный с приемом различных препаратов. В первую очередь речь идет о препаратах, улучшающих кровоснабжение мозга, снижению риска патологических изменений в позвоночнике, расширению артерий. Также будут полезны препараты, тонизирующие кровеносные сосуды, снижающие чрезмерную возбудимость отделов мозга, отвечающих за вестибулярный аппарат.
  2. Метод водных процедур, массаж, лечебная физкультура и т.д. Также способствует выздоровлению вытяжение шейного отдела и его фиксация.
  3. Правильное питание. Умеренность в питании, следует употреблять продукты, содержащие витамины B,C и т.д.
  4. Спать рекомендуется исключительно на низкой подушке.

Народные средства

Лечение головокружений при шейном остеохондрозе можно серьезно дополнить, следуя нехитрым народным рецептам:

  1. Столовая ложка мази из жира (лучше всего подойдет свиной) , экстракт шишки хмеля смешать, полученной консистенцией обрабатывать самые болезненные участки шеи.
  2. Приготовить смесь из алоэ, редьки, меда (1/2 стакана) и водки (2 столовые ложки) . Принимать натощак один раз в день.
  3. Компресс из тертого картофеля, смешанного с медом. Один раз в неделю прикладывать к шее.
  4. К шее прикладывать тепло (практикуется прикладывание горячих лепешек) . Обратите внимание, что мука должна быть ржаная, лучше всего грубого помола.

Факторы, способные уменьшить проявления головокружений

  1. Старайтесь избегать физического перенапряжения. Проводите мероприятия по расслаблению, восстановлению (специальные упражнения, спорт, массаж, йога и т.д.)
  2. Не переедайте, особенно опасны различные степени ожирения. Помните, что снижение веса возможно под руководством грамотного диетолога.
  3. Откажитесь от курения, оно обостряет протекание шейного остеохондроза.
  4. Проверьтесь на наличие аномалий в развитии позвоночника. Нужно отметить, что данный фактор практически не контролируется пациентом. Позвоночный столб мог приобрести отклонении в процессе развития организма в ходе перенесенных пациентом заболеваний.
  5. Снизьте количество потребляемой соли и жидкостей, откажитесь от алкоголя, продуктов, содержащих кофеин.
  6. Воздерживайтесь от применения препаратов, провоцирующих головокружения, шейный остеохондроз - ваше общее состояние может ухудшиться из-за обычного аспирина! Если вам прописали ацетилсалициловую кислоту, как разжижающее кровь средство, вам стоит подумать о том, чтобы снизить дозу или начать принимать другой препарат. Проконсультируйтесь с врачом по этому поводу.

Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Расскажи друзьям:

pozvonkoff.ru

  • Упражнения в воде при шейном остеохондрозе

    Как добиться наибольшего лечебного эффекта от плавания при остеохондрозе Google+Мой мир При остеохондрозе – одном из самых распространенных заболеваний спины – очень важно дополнять основные мето...

  • Занятия при остеохондрозе шейного отдела

    ЛФК при шейном остеохондрозе: эффективный комплекс упражнений Лечебная физкультура (ЛФК) при шейном остеохондрозе - один из важнейших факторов улучшения состояния пациента, устранения многих симп...

  • Лекарства от головокружения при шейном остеохондрозе

    Почему лечение головокружения при шейном остеохондрозе необходимо проводить как можно раньше? Почему оно возникает и можно ли избавиться от него в короткие сроки? Головокружение при шейном остео...

  • Лекарственные препараты при остеохондрозе шейного отдела

    Почему-то так сложилось, что люди больше всего доверяют таблеткам, стараясь избежать всевозможных инъекций в виде уколов. Считается, что уколы – более сильное средство, а, следовательно, они боле...

  • Алмаг при остеохондрозе шейного отдела

    Алмаг при остеохондрозе: эффективность, показания Рекомендуем ознакомиться Алмаг при шейном остеохондрозе используется в физиотерапевтических кабинетах некоторых частных медицинских клиник. Данны...

  • Может ли закладывать уши при шейном остеохондрозе

    Заложенность ушей при шейном остеохондрозе и опасность этого заболевания Остеохондроз шейного отдела — опасное заболевание, чреватое осложнениями. Одна из главных трудностей, связанных с этим за...

  • Упражнения при головокружении при шейном остеохондрозе

    Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника (лечение, симптомы) Лечение головокружения при шейном остеохондрозе: основные методы Лечение, назначенное специалистом по результатам...

  • Может ли подниматься давление при шейном остеохондрозе

    Шейный остеохондроз и давление: есть ли связь? Поражение межпозвонковых хрящей и дисков считается достаточно распространенным заболеванием среди разных возрастных групп. От шейного остеохондроза...

  • Может ли тошнить при шейном остеохондрозе

    Тошнота при остеохондрозе - Тошнота(рвота) Тошнота при остеохондрозе явление не частое, но очень неприятное. Более того, такое проявление остеохондроза может говорить о потенциальной угрозе здоро...

  • Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе видео скачать

    Упражнения при шейном остеохондрозе (6 видео) Остеохондроз шейного отдела позвоночника с каждым годом становится все более распространенным заболеванием. Сидячий образ жизни и минимальная физичес...

  • Зарядка при шейном остеохондрозе самостоятельно

    Зарядка при шейном остеохондрозе самостоятельно и в домашних условиях (фото, видео) В чем опасность заболевания шейного отдела позвоночника? Первое, при заболевании смещаются межпозвонковые диски...

  • Звон в ушах при шейном остеохондрозе

    Симптомы шейного остеохондроза Отдел шеи – это подвижный отдел позвоночника, поэтому часто подвергается такому заболеванию, как остеохондроз, при котором происходят дистрофические процессы. Шейны...

  • Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе видео

    ЛФК при шейно-грудном остеохондрозе: позитивные изменения Остеохондроз является распространенным заболеванием, которому подвержены люди различного возраста. В основном эта болезнь поражает шейный...

  • Бассейн при шейном остеохондрозе

    Как добиться наибольшего лечебного эффекта от плавания при остеохондрозе Google+Мой мир При остеохондрозе – одном из самых распространенных заболеваний спины – очень важно дополнять основные мето...

  • Бег при шейном остеохондрозе

    Бег при остеохондрозе Рубрика: Упражнения Бег при остеохондрозе противопоказан – об этом можно узнать из множества источников. В то же время этот вариант нагрузок идеально прорабатывает мышцы спи...

  • Упражнения при поясничном и шейном остеохондрозе

    остеохондроз поясничного отдела и шейного отдела - лечение и упражнения Остеохондроз – это поражение межпозвонковых дисков вследствие дистрофического процесса. Он может появиться в результате ма...