Лекарства при шейном остеохондрозе отзывы

Как я лечила шейный остеохондроз гимнастикой без лекарств.

Social Like

Здравствуйте. Уважаемые друзья.  В последнее время у меня появились головные боли, которые долго не проходили. Единственным спасением было обезболивающее и покой в течение дня.

Когда же я вышла из декрета на работу, боли в шее буквально срывали мой рабочий день.

Естественно, что такое состояние меня беспокоило, но к врачу я идти не собиралась. В конце концов, дотерпела до того, что у меня появлялись тошнота и рвота. Сначала я думала, что это гастрит.

На работе нормально не поешь, все картошкой в пачках балуюсь, да Дошираком.

Когда я обратилась к врачу, очень удивилась, узнав, что и тошнота, и рвота это все из-за шейного остеохондроза. Работа у меня сидячая. Постоянно за компьютером.

Вот и начала болезнь прогрессировать.

Таблетки мне пить совсем не хотелось, и я стала искать народные способы борьбы с шейным остеохондрозом. Больше всего мне приглянулась лечебная физкультура или сокращенно ЛФК.

Я искала видео о различных видах гимнастики при шейном остеохондрозе в YouTube и помаленьку занималась. Комплексы там совершенно разные и пробовала я на себе очень многое, пока не натолкнулась на канал Александры Бониной. Очень вам рекомендую.

Молодая девушка врач по ЛФК подробно рассказывает гимнастику при шейном остеохондрозе, массаж и вообще дает много полезной информации.

Еще у Александры естьбесплатный курс "Секреты лечения шейного остеохондроза". Это очень удобно вам не нужно ничего искать все уроки по очереди приходят на почту и есть возможность задать свой вопрос ей лично.

После изучения её материалов я купила у нее платный диск «Секреты здоровой шеи». Все очень доступно описано. Хорошо описаны и теория и практика, я поняла свои главные ошибки и теперь чувствую себя заметно лучше.

Я не призываю вас что-то покупать, у неё  бесплатных материалов много, они очень подробные и качественные.  Переходите по ссылке вверху и регистрируйтесь.

Теперь об изменениях в моем самочувствии. Раньше приступы боли и тошноты были у меня каждую неделю, обычно в четверг-пятницу я уже ощущала шум в голове, а субботу вообще старалась не вставать.

Сейчас я понимаю, что самое главное это ежедневные упражнения. Сам шейный остеохондроз  не получится вылечить без врачей, но самое главное не допускать ухудшения. Я занимаюсь, каждое утро 20 минут гимнастикой при шейном остеохондрозе.

Только при выполнении упражнений поняла насколько запустила свой здоровье. Трудно делать вращательные движения руками при согнутых локтях, руки как будто не свои.

Не могу делать много повторов, все тело ноет. Ощущение как будто долго лежала в одном положении, как будто все мышцы заново растягиваются. Ни всегда получается  тренироваться каждый день, но вот уже месяц  как у меня нет никаких неприятных ощущений и  я очень этому рада!

Стараюсь по совету Александры Бониной делать 5 минутные перерывы в течение часа и выполнять легкую гимнастику, вращать плечами, сгибать кисти рук или просто пройтись, немножко размяться потянутся после часа проведенного над компьютером.

Еще пару недель назад ловила себя на мысли что старею и скоро буду, как бабка старая с палочкой ходить. Теперь же твердо знаю, что дело не в старости, а в том, что я просто забыла о себе. Болезнь заставляет нас брать себя в руки и заниматься и заниматься.

Здоровья и счастья.

Добавить комментарий

radi-zdorovya.ru

Головная боль при шейном остеохондрозе. Шейный остеохондроз - лечение, причины :: SYL.ru

Автор:

Трудно найти человека, который никогда бы не испытывал головной боли. Переутомление, стресс, влияние окружающей среды, погоды, атмосферного давления - все это и многое другое может вызвать ломоту в висках. Но есть еще и внутренние причины.

О здоровье позвоночника

Древние говорили, что движение - это жизнь. Но у всего есть вторая сторона медали, и прямохождение, свойственное людям, как оказалось, требует жертв. Если раньше, когда продолжительность жизни была менее длинной, это было не так заметно, то сейчас стало очень актуальным.

Впрочем, не только старики страдают от заболеваний, связанных с позвоночником, проблема его здоровья беспокоит даже молодежь. Врачи говорят о том, что в большинстве случаев утрата работоспособности у людей до 45 лет происходит из-за дегенеративных изменений "каркаса".

Проблема усугубляется тем, что внутри позвоночного столба располагается часть центральной нервной системы - спинной мозг. Поэтому все изменения отражаются и на нем: появляются грыжи, защемления нервов и т. д. Все это может как просто приносить неприятные ощущения, так и стать причиной очень серьезных последствий для организма. Поэтому следить за здоровьем позвоночника нужно с самых ранних лет.

Остеохондроз

Старение организма в первую очередь отражается на состоянии его тканей, а не выражается во внешних проявлениях. Время неумолимо, и это особенно видно на примере состояния позвоночника, если сравнивать его в первые годы жизни человека и позднее.

Небольшие нарушения кровообращения и питания в этой области приводят к дистрофии ткани межпозвонковых дисков, они начинают отмирать. Это ослабляет их амортизирующие и фиксирующие свойства. Чтобы компенсировать этот процесс, лишнюю нагрузку бурут на себя мышцы и связки.

Это делает их неэластичными, поскольку они находятся в постоянном напряжении. В результате некоторые нервы и ответвления спинного мозга могут оказаться пережатыми и сдавленными, что, разумеется, негативно сказывается на состоянии здоровья. Впрочем, поначалу это может быть совсем незаметным.

Позвоночник делится на зоны: шейную, грудную и поясничную. Различают, сответственно, шейный, грудной, поясничный остеохондроз. Чаще всего дегенеративные процессы начинаются в первом названном сегменте.

Дело в том, что помимо того, что эта зона обладает повышенной подвижностью, сам размер отдельных позвонков меньше, чем, например, в поясничном отделе.

Причины возникновения и факторы риска

Большинство врачей единодушны в своем мнении: остеохондроз вызывается прямохождением. В общем и целом так и есть, хотя это очень грубо сказано. Если же говорить более научным языком, то основная проблема состоит в неправильном распределении нагрузки на позвоночник.

Неудобные позы, в которых приходится находится длительное время, искривления, перетаскивание тяжестей, ношение неудобной или неподходящей обуви, травмы - все это и многое другое может спровоцировать нарушение питания межпозвонковых дисков. Если такая нагрузка происходит регулярно, после заживлением микротравм теряется эластичность и амортизирующие свойства тканей.

Есть и эндогенные, то есть внутренние причины, как правило, усугубляющие внешние: нарушения обмена веществ, а также наследственная предрасположенность. В любом случае проведение профилактики - это серьезный вид мероприятий, которые позволят максимально затормозить изменения.

Симптомы

Признаки шейного остеохондроза в первую очередь включают боль и неприятные ощущения. Все это можно принять за проблемы с сердцем или посчитать их следствием чрезмерной нагрузки на мышцы, но обычно проблема заключается в пережатом нерве. Болеть могут руки, ноги, плечи.

Напряжение в спине тоже может быть симптомом этого недуга, особенно если оно подолгу не проходит или не исчезает вовсе. Не всегда это принимают за проблемы с позвоночником, поэтому посещение врача при регулярном обнаружении вышеперечисленных признаков позволит своевременно поставить диагноз и начать соответствующее лечение.

В ином случае боли при шейном остеохондрозе покажутся мелочью. Ведь сдавление крупных сосудов, питающих головной мозг, может привести к гораздо более неприятным проблемам.

Головная боль

При шейном остеохондрозе, как уже было сказано, часто слегка пережимаются крупные сосуды, идущие к головному мозгу. В результате он получает меньше кислорода, развивается хроническая гипоксия, выражающаяся в головной боли и головокружении.

Эти симптомы могут появляться приступами, а могут беспокоить только тогда, когда человек находится в каком-то одном положении. В любом случае это выматывает, создает неудобства, мешает сосредоточиться на работе или любимом занятии.

Анальгетики помогают лишь ненадолго, и все возвращается снова. Конечно, причины могут быть разными, но в этом случае есть смысл заподозрить связь в цепочке "шейный остеохондроз - головная боль". Лечение, начатое своевременно, позволит максимально затормозить процесс разрушения тканей, так что обращаться к врачу нужно сразу, как только появятся первые симптомы.

Диагностика

Основным методом, с помощью которого врач определяет у пациента остеохондроз, является рентгеновское исследование с функциональными пробами. Это совсем не сложная и абсолютно безболезненная процедура, которая, тем не менее, дает очень четкое представление о состоянии шейного отдела позвоночника.

Во время проведения исследования делается серия снимков. При этом пациент наклоняет голову назад и вперед, принимает различные положения. Врач, рассматривая эти снимки, может увидеть даже малейшие сдвиги отдельных позвонков и сделать соответствующие выводы.

Прежде чем начать лечение, зачастую проводят консультации с некоторыми другими специалистами, которые могут назначить новые анализы и исследования. Так, вероятно, есть смысл посетить хирурга-ортопеда, можно пройти допплерографию шейных сосудов.

Это поможет избежать массы проблем, особенно если лечение включает в себя такие серьезные мероприятия, как ЛФК и массаж. Кстати, не стоит думать, что они совершенно безобидны - это не так.

Кроме того, в последние годы для диагностики также используются КТ и МРТ. Они позволяют определить, есть ли скрытые патологии и в каком состоянии находятся межпозвонковые диски. Исходя из всей этой информации и выбирается дальнейшая тактика действий.

Лечение

Избавиться от таких напастей, как шейный остеохондроз, головокружение, которое ему сопутствует, и некоторых других признаков полностью не удастся. Однако в большинстве случаев симптоматику можно значительно смягчить, вернув себе радость жизни.

Сегодня в арсенале врачей есть множество лекарств и процедур, позволяющих контролировать шейный остеохондроз. Лечение проводится сразу по нескольким направлениям: снятие болевых ощущений, возвращение должной подвижности, улучшение кровотока и расслабление напряженных мышц.

Лечение должно быть комплексным, так как дает нужный эффект лишь в совокупности. И оно должно сочетать в себе три компонента, о которых нужно рассказать подробнее. Они помогут снова расцветить жизнь красками и быстро забыть о такой неприятности, как головная боль при шейном остеохондрозе.

ЛФК

Первое, что может назначить врач, когда к нему обращается пациент, которого беспокоит головная боль при шейном остеохондрозе, это лечебная гимнастика. Сложно преувеличить пользу этого средства, но, к сожалению, в последние годы многие пренебрегают этой простой мерой.

Дозированные нагрузки позволят укрепить мышечный корсет плечевого пояса и сформировать правильную осанку. Но это не простая гимнастика - она проводится курсами и обязательно под контролем врача соответствующей специальности.

Впрочем, дома можно делать и простую зарядку, разминая по утрам мышцы - это только поможет лечению. Так что ЛФК при шейном остеохондрозе - одно из первых средств, которое посоветует невролог или хирург.

Физиотерапия

Этот метод лечения подразумевает местное воздействие и позволяет снять болевые ощущения и воспалительные процессы. Сюда входит воздействие ультразвуком, токами низкой частоты, лазером, магнитными полями и т. д. Многие из этих средств вполне способны заменить медикаментозное лечение, и они почти не имеют побочных эффектов и противопоказаний. Сюда же можно отнести рефлексотерапию и многочисленные восточные практики, которые крайне сомнительны с точки зрения традиционной европейской медицины.

Массаж

При шейном остеохондрозе одной из самых эффективным мер является мануальная терапия. Она помогает расслабить мышцы, отрегулировать кровообращение и т. п. Но речь идет вовсе не о простом массаже, а о лечебном.

Его проводит соответствующий специалист, и эту процедуру с трудом можно назвать приятной. Примерно в середине курса начинают сильно болеть мышцы, как после тренировки. Это нормально.

Зато массаж при шейном остеохондрозе может очень быстро избавить от головной боли. Обычно хватает курса из десяти процедур, проводимого раз в полгода.

Лекарства

Разумеется, в периоды обострений пациентам рекомендуется принимать особые медикаменты. А те, у кого наблюдается нестабильное смещение с пережатием сосудов, еще и носят специальный воротник. При шейном остеохондрозе это приспособление подбирает врач.

Оно позволяет стабилизировать позвоночник и поддерживать его в правильном положении.

Кроме того, назначаются противовоспалительные препараты («Бутадион», «Ибупрофен», «Индометацин») , анальгетики («Кеторолак», «Ренальган», «Дексалгин») , хондропротекторы («Хондроксид» и др.) , миорелаксанты («Сирдалуд», «Баклофен», «Тетразепам») . Достаточно часто применяются новокаиновые паравертебральные блокады.

Все это в комплексе помогает снять острое состояние и быстро улучшить самочувствие, проходит головная боль. При шейном остеохондрозе, как и при других болезнях, стоит помнить, что заниматься самолечением ни в коем случае нельзя - все лекарства должен назначать квалифицированный врач после обследования.

Опасные последствия

Может показаться, что остеохондроз - это ерунда, ведь он диагностируется у такого большого количества людей. Многие десятилетиями живут с ним, и все хорошо. Но не стоит обманываться мнимым отсутствием последствий и осложнений.

Они есть, и они весьма серьезны.

Во-первых, шейный остеохондроз, лечение которого не проводилось, по мере развития провоцирует возникновение протрузий и грыж межпозвоночных дисков. Само по себе это может никак не ощущаться, хотя боли могут и беспокоить.

Во-вторых, и это уже гораздо серьезнее, в результате дегенеративных процессов могут оказаться пережатыми артерии, идущие к головному мозгу. Через них он получает до 30% питания, поэтому трофические нарушения могут сказаться на зрении, слухе, двигательной активности, моторике. Это уже не кажется ерундой, ведь правда?

Именно поэтому боли при шейном остеохондрозе - это веский повод в ближайшее время посетить врача и начать лечение. Впрочем, можно максимально оттянуть момент, когда придется это сделать. Но для этого необходимо начать заниматься своим здоровьем как можно раньше.

И главный помощник в этом - врач-вертебролог, а если к нему нет доступа, то хирург-ортопед или невролог.

Профилактика

Все знают, что предупредить болезнь проще, чем ее лечить, но ритм современной жизни не всегда позволяет претворять этот принцип в жизнь. Но что касается остеохондроза, профилактика его не отнимает слишком много времени.

Она состоит в общем поддержании здорового образа жизни. Все просто: правильное питание, занятия спортом, легкая утренняя гимнастика. Физические нагрузки должны быть соответствующими состоянию: хорошо подходят специальные программы для здоровья спины, растяжка.

Все это, вместе с назначенным лечением, поможет облегчить симптомы такого заболевания, как шейный остеохондроз. Йога - тоже прекрасное средство, но все же в этом случае лучше посоветоваться с врачом.

При этом следует избегать любых серьезных нагрузок на позвоночник, даже если они кратковременные. И очень важно выработать и поддерживать правильную осанку, выбирать удобные и качественные подушки для сна, получать достаточно витаминов и микроэлементов.

При сидячей работе нужно обращать внимание на свое положение, время от времени менять его, а еще лучше - вставать и ходить. И тогда головная боль пи шейном остеохондрозе не даст знать о себе очень долго.

Добавить комментарий

www.syl.ru

Как лечат остеохондроз? / Форум / U-MAMA.RU

хочу стать мамойShiny

А двигаться надо. Бассейн, пилатес, йога - что хотите выбирайте, но с проблемным позвоночником заниматься придется всегда, если не хотите обострений и ухудшения состояния. А эти назначения вашего врача снимут обострение, но проблему то не решат, вы же сами понимаете, наверное...

понимаю планирую теперь постоянно ходить в бассейн, прям-таки приучить себя... а насчёт лечения - я обычно люблю у врачей всё подробно спрашивать для чего имеено то или иное лекарство, как оно действует, что оказывает на организм.....вобщем спросила для чего - грит для лечения :(Екатеринбургхочу стать мамойя уже походила на кинезиотерапию......мне сказали быстро всё пройдёт, ничо у меня страшного, через 2 месяца я поняла что это надолго, не готова я была такие деньги выкидывать на кинези...решила подобрать способ попроще, пока думала- нижнюю часть спины прихватило :( ещё мне пытались впаять не мой диавгноз, я уже так упорно: нет, вот тут только болит и всё, никуда не отдаёт, ничего, просто сильно болит когда нагибаюсь или выпрямляюсь %) Екатеринбургпросто посетитель У меня шейный и поясничный остеохондроз давно, спасаюсь при обострениях аппликатором Ляпко, этим аппликатором пользуюсь уже 10 лет, как только чувствую, что появляется скованность, чуть-чуть боль, сразу на иголки, снимаю с 1-2раз лежания на иголках, к тому же еще и микроэлектрофорез плюсом. Помогу с приобретением аппликатора любого размера со скидкой. Пишите в личку.аноним Екатеринбурга с шейным как бороться ? у меня уже от него как горбинка на шее сзади появилась,это навсегда теперь чтоли?

www.u-mama.ru

Текст: Татьяна Маратова Фото: TS/Fotobank.ru Остеохондроз шейного отдела может начать беспокоить нас уже в раннем возрасте, все зависит от того, в каком положении мы работаем, сидя за столом. Как распознать симптомы остеохондроза шейного отдела, каковы основные методы лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника и как избавиться от боли с помощью упражнений и массажа – об этом мы расскажем сегодня.

  • Кроме травм или процесса естественного старения организма симптомы остеохондроза шейного отдела могут быть вызваны неправильной осанкой.

Остеохондроз шейного отдела: симптомы

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков. Они должны выполнять ряд непростых задач: поддерживать голову, вес которой у некоторых людей может достигать семи килограмм, поворачивать шею на 180 градусов, сгибать шею на 90 градусов в обе стороны и наклонять ее на 120 градусов по отношению к плечам.

Основные риски возникновения симптомов остеохондроза шейного отдела это различные травмы шеи, например, в результате участия в контактных видах спорта, в результате дорожно-транспортных происшествий, верховой езды и так далее. Самый распространенный вид травмы, который вызывает симптомы остеохондроза шейного отдела, – это чрезмерное растяжение или слишком сильное сгибание шеи. Мышцы вокруг шеи напрягаются и сжимаются, вызывая боль.

Кроме травм симптомы остеохондроза шейного отдела могут быть вызваны неправильной осанкой. Если вы обратите внимание на то, как вы обычно сидите, то вы увидите, что неправильное положение позвоночника компенсируется за счет дополнительного наклона шеи. Кроме того, ожирение и ослабленные мышцы живота могут также добавлять дополнительную нагрузку на шею.

Симптомы остеохондроза шейного отдела могут возникать и просто в результате старения. Остеохондроз в области шеи сопровождается также и другими возрастными заболеваниями – дегенеративными заболеваниями позвоночника: остеоартритом или стенозом позвоночного канала. Основными признаками этих болезней являются боль и онемение в области шеи, которые серьёзно ограничивают мобильность шеи.

Основной симптом остеохондроза шейного отдела – боль – часто становится сильнее при движении шеи. Другие симптомы, связанные с остеохондрозом шейного отдела, включают онемение, покалывание, резкую «стреляющую» боль, затруднение глотания, свистящие звуки в ушах, головокружение и отеки лимфатических узлов.

Боль при остеохондрозе шейного отдела может также вызывать головную боль, лицевую боль, боли в плече и руке, а также онемение или покалывание в верхних конечностях. Эти симптомы связаны с тем, что нервы оказываются зажатыми между шейными позвонками. Например, зажатие нерва, который отвечает за ощущения в задней части головы, вызовет боли в затылке. В зависимости от обстоятельств болезни, иногда боль в области шеи сопровождается болью в верхней части спины или даже болью в пояснице, как это случается, например, при воспалении позвоночника (болезнь Бехтерева) .

Методы лечения остеохондроза шейного отдела

Методов лечения остеохондроза шейного отдела не много, но все они довольно эффективны. Во-первых, это специальные упражнения, которые помогают укрепить мышцы шеи, а значит, способствуют уменьшению болевых ощущений.

Во-вторых, популярными методами лечения остеохондроза шейного отдела являются массаж и гидротерапия. Иногда для облегчения боли врач может порекомендовать лекарственные препараты: ибупрофен или ацетаминофен.

Для этих средств рецепт не нужен, а вот если боли совсем сильные, доктор пропишет медикаменты посерьезнее, например миорелаксанты, стероиды, сильнодействующие противовоспалительные препараты. Если сильная продолжающаяся боль стала причиной депрессии – и такое бывает, – врач рекомендует соответствующие антидепрессанты.

Альтернативные методы лечения остеохондроза шейного отдела – это физиотерапия, иглоукалывание и различные хиропрактики. Стоит отметить, что эти методы нужно рассматривать как дополнительную помощь в лечении остеохондроза.

Упражнения при шейном остеохондрозе

Упражнения при шейном остеохондрозе помогают уменьшить болевые ощущения, укрепить мышцы шеи, благодаря чему можно снизить вероятность рецидивов остеохондроза.

Начните с простых упражнений: сделайте серию из десяти поворотов шеи, медленно поворачивая голову в одну сторону, замирая в крайней точке поворота на несколько секунд, а затем в другую. Во время поворотов смотрите прямо перед собой, не опускайте голову вниз.

Еще одно упражнение при шейном остеохондрозе – наклоны головы. Наклоняйте голову влево так, чтобы ухо почти коснулось плеча. Держите плечи расслабленными, опустите их.

Повторите упражнение для правой стороны.

Чтобы разработать мышцы шеи на растяжение, сгибайте шею, наклоняя голову вперед и назад. При движении вперед прижмите подбородок к груди и удерживайте его в таком положении в течение десяти секунд. Верните голову в исходное положение, затем наклоните ее назад.

Сделайте десять повторов.

Как видите, упражнения очень простые, но чрезвычайно эффективные. Главное – не забывать делать их регулярно.

Массаж при остеохондрозе шейного отдела

Массаж при остеохондрозе шейного отдела можно с успехом использовать в домашних условиях. Лучше, если массаж вам будет делать кто-то другой, но можно справиться и одному. Чтобы помочь уменьшить дискомфорт, желательно использовать массажное масло.

Для начала нужно подготовить шею: лягте на пол, подложив под лопатки свернутое полотенце. Это растянет мышцы шеи и немного удлинит позвоночник. Подождите несколько минут, пока ваши мышцы расслабятся, затем садитесь на стул с прямой спинкой.

Смажьте шею массажным маслом. Выбирайте масло с эффектом облегчения головной боли. Обычно такое масло содержит капсаицин, при использовании он нагревается, обеспечивая комфортные ощущения при массаже.

Начинайте массаж: сначала нащупайте трапециевидную мышцу, которая спускается от вашей шеи к верхней части плеча. Разминайте ее достаточно сильно, чтобы чувствовалось давление, но не так, чтобы она заболела. Мышцу левой стороны массируйте правой рукой и наоборот.

Массируйте каждую мышцу по пять минут, сделайте перерыв, затем повторите снова.

После окончания массажа оберните шею и плечи теплым полотенцем, а лучше ложитесь в кровать. Если вы правильно делали массаж при остеохондрозе шейного отдела, наверняка после него вас будет клонить в сон.

Читайте также:

www.woman.ru

Как лечить шейный остеохондроз. Проблемы с позвоночником

Шейный остеохондроз – это дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника, которые приводят к нарушению его структуры и функций.

От этого недуга страдает большинство людей после сорока лет, даже не подозревая об истинной причине своих недомоганий. Изменения в состоянии позвоночника происходят не за один день, и постепенное ухудшение самочувствия происходит не так заметно для человека.

Поэтому к вопросу лечения шейного остеохондроза многие подходят скептически. А зря: вовремя принятые меры способны вернуть Вам давно забытое прекрасное самочувствие и подарить еще много здоровых дней в будущем.

Что провоцирует появление проблем с позвоночником?

Наиболее распространенная проблема всех современных людей – малоподвижный образ жизни. И даже если Вы вынуждены минимум два раза в день проводить в активном движении (по пути на работу и с работы) , то польза от такой активности весьма мала.

Походка большинства мужчин и женщин, спешащих на работу, не оставляет позвоночнику никаких шансов для полноценного функционирования: скованная спина, напряженный плечевой пояс, быстрые резкие шаги, создающие сотрясение без должной амортизации. После такого путешествия Вам предстоит еще около восьми часов сидеть за рабочим столом, подвергая статическому напряжению мышцы спины.

А между прочим, именно глубокие мышцы, которые находятся в непосредственной близости к позвоночному столбу, отвечают за возможность длительного сохранения позы. Их долгое напряжение способствует нарушению кровообращения в позвоночнике, что со временем приводит к дистрофическим изменениям в хрящах (позвоночных дисках) и позвонках.

Конечно же, у каждого человека изменения в состоянии позвоночника происходят в разные сроки. ­то обусловлено образом жизни и наследственностью. При чем образ жизни здесь имеет первостепенную роль. От того, как Вы питаетесь, употребляете ли Вы вредные для здоровья вещества и алкоголь, подвергаете ли себя травмам, во многом зависит здоровье Вашей спины и всего организма.

к оглавлению ^

Больной позвоночник – больной человек

Выявляющие шейный остеохондроз симптомы очень разнообразны, и при этом все же характерны именно для нарушений в состоянии позвоночника.

Головные боли и метеозависимость, затылочные боли, боль непосредственно в шее и спине. Часто при шейном остеохондрозе наблюдаются онемения рук, покалывания в руках, в груди, сердцебиение. Нарушается осанка.

Могут возникать проблемы со зрением, слухом, речью. Постоянные спутники людей с остеохондрозом – повышенная утомляемость, сонливость, раздражительность, плаксивость.

к оглавлению ^

Шейный остеохондроз во время беременности

Беременность – не только прекрасное время в жизни женщины, но и серьёзное испытание на прочность ее организма. Часто в этот период обостряются хронические заболевания, или появляются новые проблемы со здоровьем. Не исключение и проблемы с позвоночником, которые обычно выходят на первый план.

Изменение фигуры уменьшает изгиб позвоночника в поясничном отделе, что в свою очередь влияет на другие его отделы. При этом скрытое доселе неблагополучие опорно-двигательной системы тревожит женщину уже вполне явными симптомами.

К тому же изменяется обмен витаминов и минеральных веществ, нехватка которых остро проявляется костно-мышечными проблемами. Поэтому систематическая разгрузка позвоночника и усиленное питание являются необходимой частью удачной беременности.

к оглавлению ^

Классическое лечение остеохондроза

Наличие такого большого количества причин шейного остеохондроза говорит о той огромной функциональной нагрузке, которая приходится на позвоночник. А разнообразие симптомов нередко приводит пациента не к тому специалисту.

Окулисты, кардиологи, даже психиатры стремятся улучшить самочувствие таких людей, до тех пор, пока не всплывет истинная причина недомоганий. В этом случае, в зависимости от преобладающей симптоматики, пациент попадает в руки ортопеда-травматолога (вертебролога) , или невролога.

Лечение направлено на улучшение кровообращения позвоночника, уменьшение статической нагрузки, увеличение концентрации в крови веществ, питающих кости, связки и хрящевую ткань.

Для этого используют лечебную физкультуру, физиопроцедуры (ванны, вибромассаж, электрофорез) , препараты кальция и фосфора в сочетании с витамином D, витамины группы В.

к оглавлению ^

Лечение остеохондроза шейного отдела своими силами

В домашних условиях лечить шейный остеохондроз можно с не меньшим успехом, чем в условиях поликлиники. Главное, что Вам понадобится для эффективного лечения – это систематический и грамотный подход.

Важно включить в программу лечения дозированную физическую нагрузку и гимнастику для шеи. При этом следует учитывать и то, что увеличение количества и интенсивности занятий должно быть постепенным, чтобы не причинить вреда ослабленному позвоночнику.

И если Вы еще не знаете, как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях, мы с удовольствием дадим Вам несколько полезных рекомендаций.

  • Корень девясила. Важно использовать корни растений второго года жизни. Пропорции для приготовления отвара – 2 столовые ложки сырья на стакан кипятка. Кипятить корни необходимо 10 минут на слабом огне, после чего процедить. Используйте отвар девясила для компрессов на область позвоночника дважды в день в течение 20 минут. ­тот же отвар полезно использовать для ванн, только увеличьте количество сырья до десяти столовых ложек.
  • Корень Переступня белого. Выберите крупный корень свежего растения, истолките в кашицу, заверните ее в один слой марли и приложите на 30 минут к шее от затылка до выступающего седьмого шейного позвонка. Для того чтобы сделать лекарство для более длительного использования, приготовьте суспензию из корня Переступня белого и подсолнечного масла. Высушенный корень измельчите, и разотрите в порошок; воспользуйтесь для этого по возможности кофемолкой. Хорошо перемешайте полученное сырье с рафинированным подсолнечным маслом, исходя из пропорций: 2 чайные ложки порошка на 1 стакан масла. Полученное лекарство прекрасно снимает боли в спине и шее. Втирайте суспензию в шею дважды в день, предварительно перемешав ее.
  • Горький стручковый перец. Для улучшения кровоснабжения в шейном отделе позвоночника используйте настой масляный экстракт стручкового перца. Два крупных плода мелко нарежьте и залейте стаканом подсолнечного масла. Настаивайте в темном месте в плотно закрытой посуде пять дней. Начните использовать экстракт, втирая масло дважды в день в шейный отдел позвоночника. Процеживать масло не нужно: постепенное увеличение концентрации биологически активных веществ перца в масле будет создавать нужный терапевтический эффект.
  • Лавровый лист и можжевельник. Измельчите в кофемолке сухие листья лавра и иглы можжевельника в пропорции: 1 столовая ложка лавра и 1 чайная ложка можжевельника. Полученный порошок тщательно смешайте с двумя столовыми ложками качественного сливочного масла. Оставьте мазь в стеклянной баночке в холодильнике на ночь, и на следующий день приступайте к использованию: втирайте мазь дважды в день в шею, особенно в область затылка.
  • Корень окопника. Измельчите в кофемолке 200 граммов сухого корня окопника, смешайте полученный порошок с пачкой качественного сливочного масла (200г) . Полученную мазь наносите два раза в сутки в два приема: сначала осторожно втирая в течение 10 минут, до получения легкого тепла от кожи, а после этого – толстым слоем на марле, прикрыв компресс пергаментной бумагой и шерстяной тканью. Держите компресс в течение двух часов. Окопник обладает уникальными свойствами, восстанавливающими костную и хрящевую ткань.

к оглавлению ^

Профилактика шейного остеохондроза

Старайтесь организовывать Ваш день так, чтобы всегда было время и на активный и на пассивный отдых. Для долгой и здоровой жизни Вашего позвоночника очень важно адекватное кровоснабжение и минеральное питание. Также не забывайте о достаточном количестве животного белка в ежедневном рационе.

А вот избыток веса необходимо ликвидировать, но только не с помощью диет для похудения, которые истощают организм, а регулярными физическими нагрузками.

Во время рабочего дня не забывайте делать гимнастику для шеи каждый час по пять минут. Не пользуйтесь услугами массажистов-самоучек, или костоправов: неумелые руки и незнание простейших законов медицины может нанести непоправимый вред Вашему позвоночнику.

к оглавлению ^

Какой врач лечит остеохондроз

При обнаружении у себя симптомов, которые указывают на шейный остеохондроз, обращайтесь к врачу-неврологу (невропатологу) . Можно сначала обратиться к терапевту.

FacebookВконтакте ОдноклассникиGoogle+

  • Народное лечение панкреатита Лечение панкреатита – процесс длительный и упорный. Для того, чтобы не употреблять все это время
  • Народное лечение сахарного диабета Лечение сахарного диабета всегда необходимо проводить, контролируя уровень сахара в крови, чтобы вовремя скорректировать дозу
  • Народное лечение бессонницы Многие снотворные средства не приносят ощущения отдыха, потому что не могут восстановить полноценный двухфазный сон,
  • Народное лечение миомы матки Около сорока процентов женщин сталкиваются с миомой матки той или иной степени. Прежде чем прибегнуть
  • Народное лечение опоясывающего лишая Для лечения опоясывающего лишая успешно применяются народные методы лечения. Обычно их применяют на втором этапе,
  • Шейный спондилоартроз Шейный спондидилоартроз является одной из разновидностей артроза, патологией, которая поражает небольшие по размеру суставы шейного

Отзывов (57)

  1. Алика 04.08.2012 в 1:42 пп

    Я от всех болей в суставах всегда спасаюсь недорогим средством, которое есть в любой аптеке. гель-бальзам Пчелиный яд-911. НА основе пчелиного яда, очень мягко разогревает, снимает боль, воспалительные процессы. ДА и сам гель хорошо впитывается и не пачкает одежду.

    +4

www.knigamedika.ru

  • Живокост при шейном остеохондрозе

    Живокост при шейном остеохондрозе Отзыв: Бальзам для тела "Живокост" - Помогает и при остеохондрозе. Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом! Болит спина в обл...

  • Мильгамма при шейном остеохондрозе

    Мильгамма при остеохондрозе: как применять Рекомендуем ознакомиться Мильгамма при шейном остеохондрозе применяется с целью повышения трофических свойств мягких тканей позвоночного столба. Препара...

  • Почему при шейном остеохондрозе болит голова

    Головные боли при шейном остеохондрозе: лечение Содержание статьи Головная боль сопровождает многие заболевания. Что интересно, сам мозг болеть не может: у него нет болевых рецепторов. Они распол...

  • Почему при шейном остеохондрозе кружится голова

    Кружится голова? - Это шейный остеохондроз! Если у вас шейный остеохондроз, то вы непременно должны были однажды столкнуться с этим. Причем происходит это наиболее часто после сна. Казалось бы,...

  • Упражнения в воде при шейном остеохондрозе

    Как добиться наибольшего лечебного эффекта от плавания при остеохондрозе Google+Мой мир При остеохондрозе – одном из самых распространенных заболеваний спины – очень важно дополнять основные мето...

  • Лазер при шейном остеохондрозе

    Лазеротерапия при остеохондрозе: плюсы и минусы Лазерная терапия при помощи игольчатого световода Достаточно перспективным методом лечения остеохондроза является вид терапии при помощи т.н. иголь...

  • Лекарства от головокружения при шейном остеохондрозе

    Почему лечение головокружения при шейном остеохондрозе необходимо проводить как можно раньше? Почему оно возникает и можно ли избавиться от него в короткие сроки? Головокружение при шейном остео...

  • Мильгамма при остеохондрозе шейного отдела

    Мильгамма при остеохондрозе: как применять Рекомендуем ознакомиться Мильгамма при шейном остеохондрозе применяется с целью повышения трофических свойств мягких тканей позвоночного столба. Препара...

  • Актовегин при шейном остеохондрозе отзывы

    Актовегин при шейном остеохондрозе Актовегин при остеохондрозе, грыже и кардиалгии Непреходящие боли в суставах и спине Болит Ниже Колена - Колющая Боль В Колене Острая боль ниже колена обычно св...

  • Заложенность ушей при шейном остеохондрозе

    наличие в ухе инородных тел - чаще всего насекомых; искривление перегородки носа; попадание воды в ухо при нырянии или плавании; отек слуховой трубы - при погружении на глубину, взлете или посадк...

  • Мовалис при шейном остеохондрозе

    Мовалис при остеохондрозе Специалисты назначают медикаментозное средство при диагностировании у пациентов: шейного, грудного, поясничного остеохондроза; болезни Бехтерева или анкилозирующего спо...

  • Могут ли болеть глаза при шейном остеохондрозе

    Двоится в глазах - может ли это быть следствием остеохондроза? Ксения: Подскажите пожалуйста, при шейном остеохондрозе может ли двоиться в глазах? В марте этого года я сильно заболела, лечение...

  • Лекарственные препараты при остеохондрозе шейного отдела

    Почему-то так сложилось, что люди больше всего доверяют таблеткам, стараясь избежать всевозможных инъекций в виде уколов. Считается, что уколы – более сильное средство, а, следовательно, они боле...

  • Может ли болеть голова при шейном остеохондрозе

    Астроцитома - серьёзнейшее заболевание головного мозга. Клинические проявления астроцитомы головного мозга наступают в основном уже на последней стадии заболевания. Степень и статистика выживаемо...

  • Алмаг при шейном остеохондрозе

    Алмаг при остеохондрозе: эффективность, показания Рекомендуем ознакомиться Алмаг при шейном остеохондрозе используется в физиотерапевтических кабинетах некоторых частных медицинских клиник. Данны...

  • Может ли быть слабость при шейном остеохондрозе

    Озноб при остеохондрозе: слабость, бессонница, страдания больного человека Судороги в ногах как симптом проявления болезни позвоночника Стоит ли бояться возникших судорог в икроножных мышцах у бо...