Лечение позвоночника

Лечение позвоночника в Краснодаре - какую клинику выбрать?

Заболевания позвоночника — это всегда неприятно. Но гораздо большая проблема в том, что люди крайне мало знают о этой проблеме, и часто не относятся к ней достаточно серьезно, что в сочетании с «популярными» сейчас провоцирующими факторами (малоподвижным образом жизни и неправильным питанием) привело к тому, что заболевания такого типа приобрели характер эпидемии. И что вдвойне плохо — все чаще болезни спины появляются у людей молодых, чего раньше врачи и представить себе не могли.

Это значительно большая проблема,чем кажется. Из-за болезней позвоночника фактически «выбывают» из активной жизни, хотя в их возрасте как-раз бы развиваться и работать, а не лечиться.

Правда, для молодежи характерно несерьезное отношение к различным хроническим, но «не смертельным» заболеваниям, что только усугубляет проблему. Специфика большинства заболеваний позвоночника в том, что они хронические, поэтому вылечить их полностью просто невозможно. Единственная возможность — остановить развитие заболевания, поэтому обращаться за полноценным лечением сразу же, при первых симптомах заболевания.

Также полезно представлять, какие именно услуги предоставляют клиники, которые есть в вашем городе, и чего от них следует ожидать. Для примера, давайте разберемся, какие организации предлагают лечение позвоночника в Краснодаре.

Клиника «ЕВВРО ЛПС»

Эта клиника предлагает достаточно большой набор процедур для реабилитации после острого периода болезни. Здесь есть остеопатия, рефлексотерапия, внутритканевая электростимуляция, мануальная терапия и массаж, локальная декомпрессия (с помощью нового высокотехнологичного оборудования) и лечебная гимнастика.

Адрес: Краснодар, ул. Уральская, 13.

Тел. 8(900) 234-21-16, 8(900) 234-21-18

Центр биорезонансной терапии

Биорезонансная терапия — достаточно новое движение. Но данное направление — далеко не единственный применяемый в этом центре метод. Здесь есть невролог, мануальный терапевт, применяется физиотерапия, апитерапия, массаж, гирудотерапия и озонотерапия.

Также здесь предлагается лечение с помощью гомеопатических средств.

Адрес: Краснодар, ул. Тургенева, 138/3.

Тел. - (861) 273-75-99

Оздоровительный центр «Евразия»

Как гласит название — эта клиника больше занимается профилактикой и оздоровлением. Но при этом у них есть своя программа по лечению остеохондроза, в которую входят остеопатия, массаж, лечебная гимнастика, физиотерапия и еще ряд процедур, плюс консультации врача. Кроме того, здесь есть аппарат ударно-волновой терапии, который применяется отдельно от основного курса по направлению врача.

Адрес: Краснодар, ул. Я. Полуяна, 55.

Тел. - (861) 991-98-98

Центр доктора Бубновского в Краснодаре

Метод Бубновского - это один из наиболее эффективных видов лечебной гимнастики

Адрес: Краснодар, ул. Рашпилевская, 240.

Тел. - (861) 224-86-22

Лечебный центр «Травы Кавказа»

Лечение, в соответствии с названием, основывается на лечебных травах данного региона. Здесь есть мануальный терапевт, предлагается пройти курс лечебно-оздоровительной физкультуры и очищения организма. Также здесь предлагается диета, способствующая скорейшему выздоровлению.

Адрес: Краснодар, ул. Игнатова, 4.

Тел. - (861) 266-65-28

Если вашей клиники нет в списке и вы хотите добавить информацию о ней — заполните эту форму.

Facebook

VashaSpina.ru

Лечение позвоночника

Делимся с друзьями и коллегами

Для успешного восстановления позвоночника и избавления от болей в спине, прежде всего надо определить диагноз, то есть найти истинную причину проблем с позвоночником. Правильней всего это сделает специалист, поэтому если у вас болит спина, обязательно посетите соответствующего врача, сдайте необходимые анализы и пройдите обследование. Диагноз установлен, можно приступить к восстановлению позвоночника.

Оздоровление позвоночника состоит из 2 основных этапов.

1. Снятия острой боли – сделать это можно самостоятельно или с помощью врача.

2. Оздоровительные процедуры, направленные на восстановление позвоночника.

Рассмотрим план выздоровления при некоторых заболеваниях позвоночника.

Остеохондроз

В соответствующих материалах мы рассматривали необходимые процедуры для лечения позвоночника при остеохондрозе. Если вам поставили диагноз «остеохондроз» то изучайте материалы по восстановлению позвоночника при остеохондрозе в различных его отделах.

Спондилоартроз

Спондилоартроз – это изменения воспалительного характера в суставах заднего опорного комплекса позвоночника (дугоотросчатых суставах) , приводящие к их деформации и нарушению функций.

Профилактика спондилоартроза

Профилактика спондилоартроза заключается в устранении причин, вызывающих заболевание. Профилактика спондилоартроза очень похожа на профилактику остеохондроза и заключается вот в чём:

1. устранения избыточной массы тела;

2. укрепления мышечного корсета, регулярно заниматься лечебной физкультурой, плаваньем, пешими прогулками;

3. формированию правильной осанки у детей;

5. взрослые должны избегать длительных статичных поз;

6. не поднимать большие тяжести, переохлаждаться;

7. избегать резких рывков, вибраций;

то есть это те мероприятия, которые восстанавливают нормальное взаиморасположение позвонков и улучшают кровообращение в мышцах спины.

Медикаментозное лечение спондилоартроза

Для снятия острых болей используют нестероидные противовоспалительные средства: препараты диклофенака натрия (олфен, реопирин, наклофен, алмирал, диклоберл, ортофен и другие) ; препараты индометацина (ибупром, ибупрофен и другие) ; пироксикам, нимесулид (нимесил, апонил, найз, сиган и дургие) ; препараты мелоксикама (мовалис, мелокс и другие) ; кеторолак (кетанов, кеторал и другие) ; коксибы (целебрекс) . Спазмолитики, такие как но-шпа, мидокалм, сирдалуд, а также средства, уменьшающие проницаемость сосудистой стенки (аскорутин, упсавит) . Рекомендованы препараты, улучшающие местное кровообращение (трентал, кавинтон и другие) . Хорошо зарекомендовал себя комплекс витаминной группы В – препарат нейрорубин. Местно применяются мази с согревающим эффектом – перечная мазь, эспол, финалгон, никофлекс и другие.

Назначаются электропроцедуры: электрофорез с раствором новокаина, амплипульс, магнитотерапия, массаж мышц спины.

После снятия острого болевого синдрома необходимо заняться оздоровительной гимнастикой.

Оздоровительные упражнения при спондилоартрозе

Для восстановления позвоночника при спондилоартрозе подходят упражнения, рекомендованные при остеохондрозе. Необходимо выбрать упражнения для соответствующего отдела позвоночника и соблюдать те же рекомендации при их выполнении. В дополнении можно выполнять ещё и вот эти упражнения.

Исходное положение: лёжа на спине.

1. Подтянуть руки вперёд – вверх (вдох) , вернуться в исходное положение (выдох) . Повторить 4 – 5 раз.

2. Попеременное сгибание ног в коленных суставах (6 – 10 повторений) . Дыхание произвольное.

3. Попеременно прижать плечи, лопатки, поясницу, бёдра к плоскости кушетки с последующим расслаблением мышц. Время тратить на каждую область по 5 – 7 секунд. Повторить 3 – 4 раза.

4. Положить руки на живот, диафрагменное (выпячивая живот) дыхание.

5. Согнуть ноги в коленях: поднять и опустить таз, максимально при этом напрягая ягодичные мышцы (4 – 5 раз) .

Исходное положение: лёжа на животе.

1. Приподнять плечи – имитация руками плавания стилем брасс (6 – 8 раз) . Дыхание произвольное.

2. Попеременное отведение и приведение прямой ноги вверх, не касаясь кушетки.

3. Вытянуть руки вперёд, положить на затылок, слегка приподнять туловище, вернуться в исходное положение (4 – 5 раз) . Дыхание произвольное.

Исходное положение на четвереньках.

1. Сесть на пятки, максимально потянувшись руками вперёд (4 – 6 раз) .

Функциональная блокада

Функциональная блокада – это ущемление элементов капсулы дугоотростчатого сустава между суставными поверхностями, сопровождающееся выраженными болевыми синдромами, защитным мышечным спазмом и отсутствием активных движений в заблокированном сегменте. Функциональная блокада может наступить, вот по каким причинам.

1. Пассивное перерастяжение позвоночника.

2. Неадекватная динамическая нагрузка в виде рывков или скручиваний.

3. Длительная статичная нагрузка.

4. Неадекватная статичная нагрузка.

Медикаментозное лечение функциональной блокады

Для купирования болевого синдрома используют лечебные блокады, производимые внутри - и околосуставно местными анестетиками – кортикостероидами и хондропротекторами. Блокады выполняются по показаниям и только врачом специалистом.

Так же эффективно принимать препараты, используемые при спондилоартрозе.

Самостоятельное лечение функциональной блокады позвоночника

В первую очередь для избавления от блокады, какого либо сегмента позвоночника надо снять мышечный спазм в этом районе. Второе что надо сделать – восстановление мышечного контроля над повреждённым суставом позвоночника.

Есть большое количество упражнений мануальной терапии, которые можно делать как самостоятельно, так и под руководством специалиста, но есть один общий подход в этом вопросе – эти упражнения должен подбирать специалист индивидуально для каждого человека и этот самый специалист должен контролировать выполнение упражнений и получаемый результат. По этой причине подробно описывать упражнения мануального характера для снятий мышечной блокады мы не будем. Остановимся на одном простом и весьма эффективном упражнении.

В положении лёжа на спине, поднимите колени к груди сначала одно, а потом другое. Для этого рукой обхватите бедро, подтяните ногу к груди, втяните живот, поднимите к груди вторую ногу и скрестите лодыжки.

Затем положите ладони на колени и выпрямляйте ноги, чтобы между голенью и бедром образовался прямой угол, и тихонько покачивайтесь в этом положении. Затем прижмите колени ближе к груди, и обхватите бёдра руками, взявшись руками за запястье, покачивайтесь в этом положении. Перекаты на спине являются самым простым способом для восстановления подвижности позвоночника.

Несколько советов как правильно делать перекаты на спине: упражнение лучше всего делать на полу, предварительно подстелив махровое полотенце, примите позу с прижатыми к груди коленями, поднимите голову, шею и, используя ноги в качестве рычага, мягко покачивайтесь назад и вперёд в течение 20 – 30 секунд, стараясь при этом максимально расслабить мышцы спины. Потом лежите на спине 1 – 2 минуты и опять приступайте к упражнению, повторите его 5 – 7 раз.

Нестабильность позвоночно-двигательного сегмента

Нестабильность позвоночника выражается в том, что не сохраняется физиологически оптимальное взаиморасположение позвонков относительно друг друга. По сути, это неконтролируемое смещение вышележащего позвонка относительно нижележащего в горизонтальной плоскости в переднезаднем или боковом направлениях. Нестабильность позвоночника развивается по двум основным причинам.

1. Разрушение межпозвоночных дисков, а затем и дугоотросчатых суставов.

2. Слабость и несостоятельность глубоких мышц спины предназначенных для удержания позвонков в определённом положении.

Профилактика нестабильности позвоночно-двигательных сегментов

Правила профилактики нестабильности позвоночных сегментов такие же, как и правила профилактики остеохондроза позвоночника: избегать травмоопасных ситуаций, выполнять профилактические упражнения, избегать длительных статичных поз и чрезмерной нагрузки на позвоночник.

Лечение нестабильных сегментов позвоночника

При появлении острых болей вызванных нестабильностью суставов позвоночника необходимо купировать боль медикаментозными средствами. Лекарства должен подбирать лечащий врач.

После этого необходимо заняться выполнением упражнений укрепляющих внутренние мышцы позвоночника. Отлично подойдут упражнения помогающие избавиться от остеохондроза, необходимо подобрать упражнения соответствующие болезненному отделу позвоночника и регулярно их выполнять.

Мышцы спины любят регулярные умеренные нагрузки. При частых обострениях вызванных нестабильностью позвоночника необходимо фиксировать позвоночник полужёсткими корсетами, а иногда требуется и оперативное вмешательство.

Фиксирующий корсет рекомендуют носить 6 – 8 месяцев при этом обязательно тренируя мышцы спины соответствующими упражнениями. Корсет снимает нагрузку с позвоночника, способствуя его восстановлению, но при этом атрофируются мышцы и связки спины, поэтому используя фиксирующий корсет, необходимы упражнения укрепляющие мышцы иначе от корсета будет больше вреда, чем пользы.

Дополнительные статьи с полезной информацией
Описание тренажёров используемых на тренировках по фитнесу

Для восстановления позвоночника надо использовать разные методы. Один из них, который поможет уменьшить вероятность болей в спине и существенно улучшить состояние фигуры - это регулярные занятия на тренажёрах. Читать далее...

Точечный массаж спины

Массаж спины - это часто практикуемый и эффективный способ улучшения состояния всего организма и позвоночника в частности. Массаж может быть точечным или с использованием традиционных европейских приёмов массажа. Читать далее...

Материал с сайта
www.zdorow.dn.ua

лечение позвоночника - Самое интересное в блогах

Остеохондроз шейного отдела характеризуется ускоренным старением межпозвоночных дисков, а впоследствии - тел шейных позвонков. Поскольку именно шейные позвонки являются самыми подвижными из всех отделов позвоночника, они и являются самыми уязвимыми. Очень важно вовремя обратить внимание на появление остеохондроза, поскольку в запущенных случаях он приводит к необратимым последствиям.

Вовремя спохватиться - это когда?

В случае возникновения таких симптомов, как боль в шее, покалывание в руках и тяжесть в затылке, а также если у Вас при поворотах головой начинает хрустеть шея, неметь плечи или руки, Вы можете входить в группу риска развития остеохондроза шейного отдела. Конечно, такие симптомы могут быть связаны с наличием простудных или других заболеваний, однако именно они являются первыми тревожными звоночками, которые должны Вас насторожить и побудить к посещению специалиста.

Также среди симптомов остеохондроза шейного отдела позвоночника можно выделить:

  • боль в шее во время поворотов головы или после сна;
  • онемение пальцев рук;
  • шум в ушах, головокружения, нарушение походки;
  • боль под лопаткой при наклоне головы;
  • головокружение во время лежания на спине.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника назначает исключительно врач после проведения надлежащего обследования. Самолечение в данном случае недопустимо.

В качестве профилактики данного заболевания необходимо:

  1. Избегать повышения давления в межпозвоночных дисках, ушибов, травм, резких движений.
  2. Регулярно делать упражнения для укрепления шеи.
  3. Избегать нервного напряжения и переохлаждений.
  4. Перейти к правильному питанию, которое обеспечит организм всеми необходимым для здоровья веществами.
  5. Следите за осанкой.

Какие упражнения можно выполнять для профилактики остеохондроза шеи:

  1. На протяжении 7 секунд надавливать на ладонь лбом, а затем - затылком (выполнить по 3 раза) .
  2. Надавливать висками на ладони: левым - на левую, правым - на правую (выполнять 3 раза, надавливать по 7 секунд) .
  3. Исходное положение: голова слегка запрокинута назад. Напрячь мышцы шеи и постараться прижаться подбородком к яремной ямке, преодолевая при этом сопротивление напряженных мышц (выполнять минимум 5 раз) .
  4. Медленно поворачивать голову вправо, затем - влево (до максимально возможной точки) . При этом голова и плечи должны находиться в прямом положении (выполнять по 5 раз) .
  5. Проделать упражнение 4, только на этот раз во время поворотов подбородок должен быть прижат к шее (выполнять по 5 раз) .
  6. Запрокиньте голову назад и попробуйте коснуться ухом плеча (правым - правого, левым - левого) (повторять 5 раз для каждой стороны) .
  7. Сядьте ровно, медленно и аккуратно опустите голову назад так, чтобы Вы смогли увидеть потолок. Через пару секунд вернитесь в исходное положение.

www.liveinternet.ru

Лечение протрузии позвоночника - что делать

Лечение протрузии позвоночника

Лечение протрузии необходимо проводить комплексно, уделяя внимание таким сопутствующим заболеваниям, как остеохондроз, кифоз, лордоз, сколиоз и другие. Своевременно начатое лечение протрузии — залог хороших результатов. Протрузии межпозвоночных дисков, в большинстве случаев, лечатся без хирургических вмешательств, но если вовремя не остановить прогресс заболевания, возрастает риск необходимости оперативного лечения.

Одно из самых сложных — это лечение протрузии шейного отдела позвоночника, поскольку шейный отдел — самый тонкий и сложный участок спины. Пациентам проводится лечебный курс, назначается ЛФК (упражнения, лечебная гимнастика) , проводятся регулярные наблюдения на протяжении нескольких лет.

«В 90% случаев с межпозвоночными грыжами и протрузиями, при своевременном обращении можно избежать оперативного вмешательства»

Источник spine5.com

Профилактика

Поясничного отдела

Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника не должно обходиться без лечебной гимнастики. С её помощью укрепляется мышечный корсет спины и всего тела, увеличивается подвижность в суставах.

Начинать занятия стоит с самых простых упражнений, постепенно усложняя их и увеличивая нагрузку. Прислушивайтесь к своим ощущениям, поддерживайте постоянную связь с лечащим врачом.

Слишком сильное учащение пульса, дискомфорт в теле, нарушение сна говорят о том, что нужно либо снизить нагрузку, либо изменить время занятий. Заниматься лучше всего три раза в неделю, это даст ощутимый результат.

Но не стоит заниматься в период обострения хронических заболеваний, если у вас грипп или ОРЗ. Перед началом занятий необходимо сделать разминку для разогрева мышц. Все движения выполняются в медленном темпе, плавно.

Не забывайте следить за дыханием. Нельзя задерживать дыхание, это уменьшает поступление кислорода к органам и тканям, а при физических упражнениях потребность в кислороде повышается.

Упражнения при протрузии позвоночника в большинстве выполняются в положениях лёжа (на спине или на животе) , на четвереньках, по возможности выполняются висы на перекладине или петлях. Лишь некоторые упражнения в период стойкой ремиссии делаются стоя. Доктор поможет подобрать индивидуальный комплекс упражнений.

Источник opozvonochnike.ru

Какие возникают последствия при искривлении позвоночника по ссылке.

Как делать массаж при искривлении позвоночника детальнее в статье http://pozprof.ru/lch/fizioterapiya-pri-iskrivlenii-pozvonochnika.html#t2.

Шейного отдела

В подавляющем большинстве случаев протрузия диска в шейном отделе позвоночника хорошо поддается консервативному лечению. Такое лечение предполагает снятие болевого синдрома и отеков мягких тканей, восстановление чувствительности на пораженном участке, восстановление функций позвоночника.

Одной из главных проблем при лечении протрузии диска в шейном отделе позвоночника является невозможность обеспечить достаточно продолжительный покой, поскольку именно этот отдел является самым подвижным во всем позвоночнике. Поэтому врач всегда старается найти способ вытянуть и зафиксировать позвоночный столб, плоть до использования специальных воротников. Это позволяет снять дополнительную нагрузку на пораженный диск.

После этого врач назначает применение обезболивающих веществ и нестероидных противовоспалительных препаратов. Цель понятна – необходимо снять болевой синдром, который мучит пациента, а также устранить появившееся воспаление и отек. Применение таких препаратов позволяет в значительной мере уменьшить боль, а при снятии воспаления уменьшается компрессия нервных корешков, благодаря чему ослабевают или полностью исчезают симптомы болезни.

Но лечение на этом далеко не закончено, хоть симптомы и исчезли – протрузия пока осталась на месте. В дальнейшем врач, по необходимости, назначает массажи, рефлексотерапию или мануальную терапию. Также практически всегда назначается лечение физиотерапевтическими методами и курс лечебной гимнастики.

Лечение такой болезни в обязательном порядке должно быть комбинированным, его задачей является не просто устранение симптомов болезни, а и восстановление нормальной работы позвоночника. При этом очень важно обеспечить улучшение состояния мышц, которые прилегают к больному диску – именно мышцы и связки обеспечат уменьшение размеров протрузии.

В дальнейшем человек должен сам заботиться о своем позвоночнике – выработать новый двигательный стереотип, который позволит избегать провоцирующих движений, поддерживать состояние мышечного корсета шеи, вести подвижный образ жизни. Упражнения, которые предлагаются врачом при протрузии шейного отдела позвоночника, нужно будет выполнять в дальнейшем самостоятельно.

Источник vashaspina.ru

Лучшее лечение протрузии в грудном отделе позвоночника – это ее профилактика. Для этих целей применяется:

Массаж; Лечебная физкультура; Физиотерапия.

Мануальная терапия может применяться при появлении покалывания в области спины. Она помогает укрепить мышечный корсет, что препятствует дальнейшему смещению оси позвоночника.

Массаж улучшает кровоснабжение и трофику тканей.

Остеопатия помогает восстановить нормальное положения позвонков.

Лечебная физкультура укрепляет мышечно-связочный аппарат позвоночника и помогает нормализовать кровоснабжение.

Физиотерапевтические методы призваны устранить воспаление в окружающих тканях и нормализовать кровоснабжение позвоночного столба.

Квалифицированное лечение протрузии в грудном отделе предполагает устранение:

Вертеброневрологических;

При выборе тактики лечения врачи руководствуются следующими принципами:

Устранение причины и патогенеза заболевания;

Удаление очага поражения, формы и стадии болезни;

Нормализация функционального состояния человека.

Источник spinazdorov.ru

ЛФК

Лечебная гимнастика при протрузии (специальные упражнения при протрузии выполняются для снятия болевых ощущений и создания благоприятных условий для восстановления позвоночника) :

1) Вытяжение на наклонной доске. Понадобится широкая и гладкая доска, к одному краю которой надо прикрепить лямки длиной около 50 см (на торец доски на ширине плеч) . Верхний край доски следует установить на высоте 100-130 см от пола (можно использовать стол, подоконник) . Надо лечь на доску спиной или животом, при этом продев в лямки руки (лямки фиксируют плечевой пояс и находятся подмышками) . При этом мышцы туловища должны быть расслаблены, для чего под колени (при положении лежа на спине) или под голени (лежа на животе) надо подложить подушку.

Вытяжение должно быть безболезненное, силу вытяжения можно регулировать с помощью изменения угла наклона доски. Вытяжение позвоночника следует делать каждый день в течение 5-20 минут.

2) Вытяжение с наклоном вперед. Для растягивания необходимо лечь животом на опору, высотой по колено. Опорой может быть неширокая табуретка (чтобы плечи и таз свисали) , для удобства можно положить подушку.

При вытяжении часть веса тела должна приходиться на колени и локти, а другая часть - на опору под животом. Необходимо максимально расслабить мышцы и дышать верхним отделом легких.

3) Вытяжение с наклоном в бок. Если болит один бок, то следует лежать на здоровом боку, если же боли ощущаются по обеим сторонам позвоночника, то лежать надо поочередно на обоих боках. Под область блокирования следует подложить валик.

Верхнюю часть туловища надо повернуть немного назад, на спину, а нижнюю — немного вперед, на живот.

4) Хождение на четвереньках. Надо принять положение, стоя на четвереньках, при этом руки выпрямлены, спина прямая. В таком положении обойти всю комнату (во время передвижения следить за тем, чтобы руки не сгибались) .

5) И. П. - лежа на спине, тело и ноги выпрямлены. Потянуть носки ног потихоньку на себя, подбородком стараться коснуться грудины. В результате - из-за натяжения мышц шеи и голени позвоночник растягивается.

Также при протузии очень важно заниматься плаванием. Благодаря занятиям в воде нагрузка на позвоночник становится минимальной. Плавание кролем и на спине обеспечивают естественное положение позвоночника.

А вот плавание стилем брасс слишком напрягает длинные мышцы спины и шеи, вследствие чего на начальном этапе лечения протрузии данный стиль плавания не рекомендуется.

Источник lfk-gimnastika.com

Питание

Питание при протрузии строится на принципах обеспечения межпозвонковых дисков веществами для поддержания структурной целостности и нормализации водного баланса пульпозного ядра.

Межпозвоночные диски не имеют собственного кровоснабжения, а все питательные вещества поступают в них путем диффузии (всасывания) из рядом лежащих позвонков. Вследствие этого любые повреждения позвонков приводят к нарушению трофики дисков.

Принципы питания позвоночного сегмента

В результате многочисленных клинических экспериментов было установлено, что единственным способом для усиления поступления питательных веществ в межпозвонковый диск является дозированная физическая нагрузка (например, пешие прогулки) . Именно «дозированная».

В результате экспериментов ученым удалось выяснить, что сильные физические нагрузки негативным образом воздействуют на позвоночный столб, нарушая питание дисков позвоночника.

Особенности питания дисков позвоночника:

Активная диффузия веществ в них начинается лишь через 20 минут после спокойной ходьбы и продолжается около 2-ух часов. Данного интервала времени достаточно для того, чтобы покрыть суточные потребности дисков позвоночника в питательных веществах;

Занятия на тренажерах и велосипедных дорожках не активируют диффузию питательных веществ в межпозвоночные диски, что установлено в результате множества экспериментов;

Возникновение дегенеративно-дистрофических изменений в одном из отделов позвоночника (нарушение кровоснабжения и питания) постепенно приводит к аналогичным изменениям не только в позвоночном столбе, но и во всем опорно-двигательном аппарате. Формируется порочный круг, при котором патология позвоночника прогрессирует на фоне изменений в нижних конечностях;

Питание должно быть рассчитано не только на укрепление хрящевой ткани, но и на стабилизацию костной ткани.

Основные звенья организации правильного питания межпозвоночных дисков:

Активация регенераторных способностей хрящевой ткани;

Снятие нагрузки с поврежденного диска, но с сохранением физической активности человека;

Восстановление биомеханических особенностей функционирования позвоночного столба;

Подбор лекарственных препаратов с учетом биохимической уникальности каждого человека.

Питание для активации регенераторных способностей хрящевой ткани должно включать структурные компоненты хрящей (хондротин сульфат, гиалуроновая кислота, глюкозаминогликаны) , а также большое количество жидкости для нормализации состояния пульпозного ядра.

Снятие нагрузки с поврежденного сегмента можно обеспечить применением корригирующих корсетов, а также назначением миорелаксантов (мидокалм) . Одновременно с данными процедурами специалисты рекомендуют применение средств для нормализации кровоснабжения (пентоксифиллин, эуфиллин, актовегин) .

Вытяжка

При диагностировании протрузии межпозвоночных дисков могут назначить проведении такой процедуры, как вытяжка. В чем суть такой терапии и помогает ли она устранить проблему? Вытяжка позвоночника при протрузии эффективна только на первых этапах развития патологии.

Если дегенеративный процесс уже запущен и состояние осложненное, то такие меры лечения могут только усугубить положение.

Применение методики

Данная процедура представляет собой образование тяги позвоночника, суставов рук или ног. Поэтому широко используется в травматологии, вертебрологии и других направлениях медицины. Такая терапия позволяет на короткое или продолжительное время растянуть поврежденный участок, устранить тканевое напряжение и избежать смещения обломанных частей при переломах.

Применяемая вытяжка позвоночника при протрузии оказывает следующее действие:

снимает болевые ощущения, которые возникают в результате нарушения нервных окончаний;

препятствует развитию протрузии и образованию грыжи диска;

улучшает кровоснабжение поврежденного участка;

способствует восстановлению корсета мышц.

Подобная методика считается действенной и эффективной. Главное, чтобы больной своевременно обратился к специалисту для проведения вытяжки, когда протрузия только начала прогрессировать и ситуация позволяет применять такое лечение. Вытяжка позвоночника при протрузии показывает положительный результат лечения, но не смотря на это возникают противоречивые мнения по поводу пользы данной процедуры.

Угроза здоровью при вытягивании позвоночника

Как происходит растягивание позвоночника? При протрузии, когда фиброзное кольцо еще сохраняет свою целостность и пульпозное ядро не выливается за его границы, вытяжка приводит к разведению, расположенных рядом позвонков.

Это происходит в одном или в нескольких отделах позвоночника. Если процедура довольно длительная, то связки растягиваются и увеличиваются щели между позвонками, в которых расположены диски.

При протрузии больше всего нагрузки припадает на мышцы и связки, размещенные за позвоночным столбом. Сегменты, находящиеся вокруг деформированного участка, сжаты спазмом. Именно здесь существует угроза повреждения и серьезного травмирования.

Ведь когда растягивают участок, где мышцы находятся в сокращенном состоянии, то это может вызвать разрыв тканей. По мимо этого могут возникнуть микротрещины в фиброзных кольцах межпозвоночных дисков.

Источник moyagryzha.ru

Народными средствами

В борьбе с протрузией межпозвоночного диска народными врачами используется чесночная настойка. Которая готовиться на водке не меньше 40-градусной крепости, ее нужно 150 мл., а также 300 г. предварительно измельченного чеснока. все хорошенько перемешать и настаивать в защищенном от света месте в течении 10 дней.

Настой должен стать похожим на кашицу. Эту самую кашицу нужно прикладывать к больному месту и укутывать подобно компрессу.

Если возникнет легкое прижигание, то компресс нужно снять из-за возможности получить ожог, в таком случаи кашицу лучше положить на марлю, так же укутав в виде компресса и подержать в течении получаса. Место на котором лежал компресс рекомендуется протереть с помощью намоченной в теплой воде мягкой губки. Каждый день такую процедуру проводить не рекомендуется, ее можно чередовать с о скипидарными ваннами.

Протрузия лечение народными средствами возможна при помощи:

1. чудодейственных свойств каланхое. С листка каланхае нужно снять пленку которая прикрывает мякоть и этой же мякотью прикладывать к больному месту, для удобства лучше закрепить его при помощи обычного медицинского пластыря. Делать такие компрессы рекомендуется на ночь.

2. Масел из листьев березы. Они оказывают хорошее болеутоляющее и противовоспалительное действие. И способствуют восстановлению поврежденных нервных окончаний, которые проходят через каналы межпозвонковых дисков.

Чтобы добыть это масло нужно наполнить 3-х литровую банку березовыми листьями и залить их кукурузным маслом. Затем накрыть капроновой крышкой и поставить в солнечном месте на две недели взбалтывая ее каждый день обязательно.

Перед использованием для лечения протрузии отцедить при помощи марли. Настойка готова можете ее применять.

3. Настойка от протрузии на основе сирени хорошо помогает избавиться от болей. Для этого нужно 0,5 литра водки смешать со стаканом цветков сирени и настоять на протяжении 14 дней. Втирать можно ежедневно, желательно перед сном.

Источник astromeridian.ru

Профилактика

Одним из основных методов профилактики протрузии является коррекция правильной осанки у детей с самого раннего возраста. Соблюдение правильного и здорового режима питания и оптимальной физической нагрузки поможет вам в дальнейшем уберечься от протрузии и других заболеваний позвоночника.

pozprof.ru

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника мкб

    M42.93 Остеохондроз позвоночника неуточненный: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Остеохондроз позвоночника неуточненный: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10...

  • Мкб 10 остеохондроз грудного отдела позвоночника

    M42.03 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10 M42....

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы сердце

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы гимнастика

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника Остеохондроз грудного отдела позвоночника - редкая патологии и самая «коварная форма» остеохондроза. В силу анатомических особенностей этот отдел позвоно...

  • Пояс для лечения остеохондроза

    Лечебная физкультура (ЛФК) ЛФК полезна и эффективна при любом виде остеохондроза. Уделив 15 минут в день зарядке, можно вылечиться от остеохондроза или провести отличную профилактику этого забол...

  • Мкб 10 остеохондроз шейного отдела позвоночника

    M42.03 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10 M42....

  • Остеохондроз причины симптомы лечение

    Шейный остеохондроз – причины, симптомы, лечение… Как известно, остеохондроз может поражать все области позвоночника: поясничную, грудную, шейную. Но самым распространенным является остеохондроз...

  • Заболевания позвоночника остеохондроз

    Ддзп шейного отдела позвоночника: симптомы, лечение Остеохондроз – заболевание, которое характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями межпозвоночного диска, поражающее пульпозное ядро...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника фото

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Пояснично крестцовый остеохондроз симптомы и лечение

    Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: причины, симптомы, стадии, диагностика, лечение, профилактика Спазм артерий стоп и ощущение постоянного холода в ногах; Нарушение работы в...

  • Упражнения для позвоночника при шейном остеохондрозе

    Лучшие упражнения при шейно-грудном остеохондрозе, правила занятий Страдаете от остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника? Надоела боль и скованность? Помогите себе самостоятельно, те...

  • Остеохондроз грудной клетки лечение

    Остеохондроз грудной клетки: причины, симптомы, лечение (фото) Согласно медицинской статистике, поясничная локализация остеохондроза составляет 70–80%, шейная 20–30%, а остеохондроз грудной клетк...

  • Остеохондроз грудной клетки симптомы и лечение

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника Остеохондроз грудного отдела позвоночника - редкая патологии и самая «коварная форма» остеохондроза. В силу анатомических особенностей этот отдел позвоно...

  • Лечебная гимнастика для позвоночника при остеохондрозе

    Специальная гимнастика (ЛФК) для лечения остеохондроза Самым доступным и активным методом лечения являются физические упражнения, которые направлены на разгрузку позвоночника и укрепление мышечно...

  • Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника видео

    Лечебная гимнастика при грудном остеохондрозе | Позвоночник лечение позвоночника боль в спине остеохондроз Упражнения С помощью лечебных упражнений, предназначенных для страдающих грудным остеохо...

  • Остеохондроз грыжи поясничного отдела позвоночника

    Что это такое? ^ Остеохондроз – это особая форма поражения позвоночника, связанная с дистрофией и деформацией межпозвоночных дисков, снижением их высоты и так называемым клювовидным разрастанием...