Шейный остеохондроз невралгия

Применение лечебного пластыря ДОРСАПЛАСТ

Рекомендации по применению

Миозит

При миозите лечебный пластырь ДОРСАПЛАСТ накладывается на область воспаления - в шее, спине или в пояснице - в зависимости от локализации боли.

Обычно при лечении миозита рекомендуется использовать пластырь с утра на 12 часов, но возможно применять его и на ночь.

Курс применения при миозите составляет от 3 до 5 дней.

Межреберная невралгия

При лечении такого заболевания как межреберная невралгия с помощью лечебного пластыря ДОРСАПЛАСТ крайне важно правильно определить место ущемления нерва, и нанести пластырь именно на это место. От этого напрямую зависит эффективность применения препарата. Важно помнить, что при этом заболевании возможна  ирридация боли по ходу нерва, т.е. боль может ощущаться не в месте ущемления.

Если это сделать невозможно, то можно нанести 2 пластыря: один на межреберную область (избегая области сердца) по месту локализации боли, а другой - в проекцию выхода соответствующих спинномозговых нервов, справа или слева от позвоночника - в зависимости от локализации боли.

Для снятия острой симптоматики применять от 3 до 5 дней.

Обычно рекомендуется использовать пластырь с утра на 12 часов, но возможно применять его и на ночь.

В зависимости от локализации пораженных нервных корешков различают шейный, грудной или пояснично-крестцовый радикулит.

Для лечения радикулита пластырь ДОРСАПЛАСТ  можно использовать как самостоятельно – при легких приступах, так и в комплексной терапии, совместно с другими лекарственными средствами – в более тяжелых случаях.

При радикулите лечебный пластырь ДОРСАПЛАСТ наносят на, шейно-плечевую область, поясницу или межреберную область - в зависимости от локализации боли.

Обычно рекомендуется использовать пластырь с утра на 12 часов, но возможно применять его и на ночь.

Продолжительность курсового лечения радикулита лечебным пластырем - от 9 дней

Лечебный обезболивающий пластырь ДОРСАПЛАСТ можно купить в аптеках следующих городов: Москва, Санкт-Петербург, Ростов-на-Дону, Казань, Ереван, Екатеринбург, Самара, Пенза, Воронеж, Белгород, Уфа, Краснодар, Ставрополь, Кемерово, Челябинск, Нижний Новгород, Ижевск, Тула , Тамбов, Липецк, Курск, Орел, Калуга, Волгоград, Сочи, Астрахань, Брянск, Смоленск, Великий Новгород, Псков, Вологда, Тверь, Ярославль, Кострома, Рыбинск, Иваново, Рязань, Саратов , Чебоксары, Омск, Красноярск, Киров, Владивосток, Южно-Сахалинск, Хабаровск, Калининград, Петрозаводск, Архангельск, Махачкала, Набережные Челны, Пермь, Томск, Новосибирск, Якутск, Грозный, Анадырь, Кызыл, Биробиджан, Нарьян-Мар, Барнаул, Черкесск, Владикавказ, Иркутск, Ангарск, Магадан, Петропавловск-Камчатский, Шахты, Улан-Удэ, Ульяновск, Тюмень, Тольятти, Сургут, Оренбург, Новосибирск, Новокузнецк, Мурманск, Коломна, Йошкар-Ола, Владимир, Богданович, Благовещенск.

Пластырь Дорсапласт (Dorsaplast)

dorsaplast.ru

Симптомы шейного остеохондроза

Симптомы шейного остеохондроза настолько противоречивые, что на начальных этапах формирования заболевания, часто ставят неверный диагноз и лечат совсем другую болезнь. Но со временем проявляются более четкие признаки, становится понятно, что причиной недомоганий является поражение позвоночника. Спондилез шеи коварен своим постепенным развитием, поэтому многие больные долгое время даже не подозревают, что уже давно находятся в зоне риска.

Заболевание могут спровоцировать врожденные или приобретенные травмы, наследственность, физические перегрузки, нарушенная осанка, лишний вес. В каждом случае имеется своя индивидуальная причина для формирования этого недуга.

Этапы развития шейного остеохондроза

Симптомы остеохондроза шейного отдела зависят от стадии, на которой находится пациент. На каждом этапе спондилеза они проявляются по-разному. Всего существует четыре стадии.

Первая стадия. Наблюдается первоначальное разрушение и потеря эластичности межпозвонковых дисков. Может сопровождаться ноющей болью в шее, но иногда присутствует просто временный дискомфорт, на который мало кто обращает внимание.

Вторая стадия. Происходит уменьшение межпозвоночных щелей и разрушение фибрового кольца. Сильный болевой синдром становится постоянным из-за защемления нервного корешка.

Проявления заболевания становятся выраженными, и лечение симптомов шейного остеохондроза чаще всего начинается именно на этой стадии. Необходимо начинать делать упражнения при шейном остеохондрозе, о которых мы уже писали.

Третья стадия. Наблюдается полное разрушение фибрового кольца. Появляются межпозвонковые грыжи и значительная деформация позвоночного столба.

Часто наблюдается мигрень, тошнота, головокружение, онемения конечностей.

Четвертая стадия. Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника переходят в запущенную форму и проявляются резкими болевыми приступами при любых движениях. Формируются костные разрастания, ограничивающие передвижения.

Основные симптомы шейного остеохондроза

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника и лечение их во многом будут зависеть от стадии и запущенности спондилеза и состояния здоровья заболевшего, на всех этапах они абсолютно разные.

Наиболее типичными проявлениями остеохондроза в шейном отделе являются:

  • сильные головные боли в затылке, висках, темени;
  • головокружения, обмороки;
  • интенсивная боль, отдающая в руки, плечи;
  • нарушения координации и зрения;
  • пульсирующая боль в надбровных дугах, висках;
  • изменение тембра голоса, охриплость, храп;
  • болевые приступы, отдающие в грудь;
  • боль в сердце, напоминающая стенокардию;
  • зубная ноющая боль;
  • нарушение дыхания, тошнота, боль в глазах и сердце;
  • ухудшение памяти и снижение интеллекта;
  • боль в шее, предплечье, руке;
  • шум в ушных раковинах;
  • покалывание конечностей, слабость, озноб.

Основные синдромы шейного спондилеза

Шейный остеохондроз у разных пациентов может протекать в различных формах. Врачи объединили такие симптомы в клинические синдромы.

Кардиальный синдром

Он имеет симптоматические признаки, аналогичные стенокардии. Из-за этого сходства возникает серьезная угроза безуспешного лечения сердечной ишемии вместо спондилеза шеи. Характеризуется раздражением нервных корешков грудного отдела или диафрагмального нерва.

Этот синдром сопровождается длительной приступообразной болью. Наблюдается тахикардия и экстрасистолия. Но кардиограмма не показывает никаких отклонений.

Ирритативно-рефлекторный синдром

Всегда сопровождается  жгучей нестерпимой болью шейно-затылочной зоны, особенно острой при передвижении. Симптомы при шейном остеохондрозе, проявляющемся таким синдромом, заключаются в интенсивных болях в плечевом и грудном отделе.

Корешковый синдром

Более известный, как шейный радикулит. Он появляется при защемлении нервных окончаний шейного отдела. Когда происходит сдавливание нервных корешков, болевой порог спускается от шеи вниз до лопаток, переходит на плечо, предплечье и пальцы рук.

Возможна пастозность, покалывания, ощущение бегающих мурашек.

Синдром позвоночной артерии

Больного начинает мучить жгучая пульсирующая головная боль в области надбровных дуг, темени, затылке, висках, она может иметь постоянный или приступообразный характер. Если иммунитет ослаблен, появляется головокружение, тошнота, возможны обмороки.

Понижается острота слуха, слышится шум в ушных раковинах, нарушается работа вестибулярного аппарата. Иногда происходит значительное снижение зрения.

Шейно-грудной спондилез

Симптомы шейно-грудного остеохондроза очень схожи с шейным спондилезом. Но особенность данного осложнения, в том, что часто ставится неправильный диагноз. Обычно его путают со стенокардией или вегето-сосудистой дистонией.

К сожалению, многим больным приходится принимать бесполезные лекарства, пока не выяснится, что причиной серьезных недомоганий является грудной остеохондроз. Отличается болевыми приступами похожими на межреберную невралгию, ишемию сердца либо холецистита или гастрита. Движения тела, сильно затруднены, больной боится глубоко дышать.

Симптомы при шейно-грудном остеохондрозе

Свои особенности имеют и симптомы шейно-грудного остеохондроза, лечение которые мало отличается от общих принципов терапии данного заболевания. Основные проявления такой патологии:

sustavy-svyazki.ru

Симптомы и лечение межреберной невралгии

Одной из наиболее частых причин болей в области грудной клетки является межреберная невралгия, которую называют также торакалгией. Проявляется она болью невропатического характера, напоминающей симптомы сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалисты считают межреберную невралгию одной из самых коварных медицинских “обманщиц”, поскольку ее признаки аналогичны проявлениям патологий любых органов, расположенных в брюшной и грудной областях.

Чаще всего болезнь возникает у людей среднего и старшего возраста, практически не встречаясь у детей. Медики не склонны считать невралгию самостоятельной болезнью, так как в большинстве случаев она развивается на фоне сколиоза, остеохондроза, смещения позвонков.

Природа заболевания и основные симптомы

По сути невралгия представляет собой ущемление в межреберной области нервных окончаний и их последующее воспаление или ущемление корешков спинномозговых грудных нервов около позвоночника.

  • Основным симптомом заболевания является локализованная между ребрами боль, которая может иррадировать по направлению ущемленного нерва: в спину, поясницу или лопатку.
  • Часто возникают мышечные спазмы, наблюдается покраснение или, наоборот, бледность кожного покрова и потеря чувствительности на пораженных участках.
  • Болевой синдром присутствует постоянно и отличается высокой интенсивностью.

Помочь лечебная физкультура при грыже позвоночника может в основном на начальном этапе!

Радикулит могут вызвать самые разные причины , но в 90% случаев заболевание возникает вследствие остеохондроза.

Определяющим фактором гемангиомы позвоночника медики считают генетическую предрасположенность: http://oporatela.ru/pozvonochnik/gemangioma/prichiny-simptomy-lechenie-gem.html

Уточнение диагноза

Хотя межреберную невралгию нередко путают с сердечными болями, отличить их вполне возможно.

При невралгии наблюдается усиление боли при глубоком дыхании (вдохе или выдохе) , чихании, кашле, любом движении, даже незначительной физической нагрузке. Иногда болевые ощущения настолько сильны, что пациент не может вдохнуть достаточно глубоко, поскольку это провоцирует сильнейший приступ.

Что касается стенокардии, то при ней дыхание, смена положения не приводят к изменению интенсивности боли, которую к тому же можно снять при помощи приема нитроглицерина, чего не происходит при невралгии.

Боль при межреберной невралгии усиливается также при пальпации – есть возможность по ходу нерва прощупать ее направление. Распространяющиеся вдоль нервного ствола или ветвей болевые ощущения (ноющие или приступообразные) часто сопровождаются онемением, покалыванием или жжением.

Важно также отличать невралгию от инфаркта миокарда, приступ которого также не снимается при приеме нитроглицерина. При сильной внезапной боли в области сердца непременно следует вызвать скорую и сделать ЭКГ.

Причины межреберной невралгии

Ущемление нервных корешков чаще всего происходит в результате остеохондроза, но может быть вызвано также болезнью Бехтерева, спондилитом и т.д.

В большинстве случаев причиной болей является раздражение нервов по причине ущемления межреберными мышечными волокнами в результате мышечного спазма или воспалительного процесса.

Приводящий к приступу невралгии спазм может быть вызван механической травмой, психологическим стрессом, интенсивными непосильными физическими нагрузками.

Воспаление межреберных мышц и спазм возникают также в результате переохлаждения, перенесенного инфекционного заболевания, в редких случаях – воспаления легких.

Приступ проявляется и при отравлении, изменениях в позвоночнике, причиной которых являются нарушения гормонального фона у женщин в период климакса.

К причинам межреберной невралгии относятся и такие болезни нервной системы, как полирадикулоневрит, рассеянный склероз и аллергические состояния.

Благоприятным фоном для развития патологии являются перенесенный герпес, аневризма аорты, болезни внутренних органов, микротравмы при длительном физическом напряжении, в особенности при переохлаждении.

По причине токсического воздействия алкогольных напитков на нервную систему прием спиртных напитков также может стать причиной невралгии.

К патологии приводят сахарный диабет, дефицит витаминов группы В, вызывающий нарушение метаболизма в нервных тканях. Недостаток данных витаминов возникает при гастрите, язве, коликах, гепатитах.

Причиной болезни порой становится и герпес зостер (опоясывающий лишай) , который относится к разновидностям ветряной оспы и проявляется на фоне ослабленного иммунитета. Внешние признаки заболевания проходят довольно быстро, но боль может еще в течение долгого времени причинять страдания. Данный вид невралгии получил название постгерпетической.

Дополнительным фактором риска (особенно для женщин) является ношение тесного белья, которое травмирует нервы и нарушает кровообращение.

Лечение

Лечение невралгии, как правило, проводится поэтапно.

Первостепенной задачей является снятие болевого синдрома, после которого приступают к лечению болезни, которая привела к травмированию нерва.

В течение первых трех дней рекомендован постельный режим. Поверхность должна быть жесткой – можно под матрац подложить щит.

Для устранения боли прописывают прием обезболивающих, чаще всего группы НПВС: они одновременно борются с болевым синдромом и снимают воспаление. При сильных болях применяют лидокаиновую блокаду.

Целесообразно также назначение миорелаксантов для устранения мышечного спазма и витаминов В1, В6, В12, восстанавливающих нервные структуры. Можно также принимать успокоительные средства. Рекомендовано умеренное сухое тепло.

Существуют две весьма неприятные формы миозита спины : полимиозит и дерматомиозит.

Медиками установлено, что шейный остеохондроз – медленная, зачастую годами разрастающаяся патология структуры позвонков.

Лучше чем нести большие финансовые затраты на лечение дорсопатии- это начать профилактику: http://oporatela.ru/pozvonochnik/dorsopatiya/shejnogo-otdela-prichiny-simptomy-lechenie-dors.html

Следующим этапом является проведение диагностики для определения причины приступа невралгии. При наличии какого-либо общего заболевания (простудного, аллергического, инфекционного, болезней нервной системы, состояния депрессии, сахарного диабета) следует прежде всего вылечить его.

При вертеброгенной природе патологии (т.е. связанной с позвоночником) рекомендовано комплексное лечение.

С целью восстановления корректного физиологического положения шейного и грудного отделов позвоночника назначают курс мануальной терапии, лечебного массажа, акупунктуру и выполнение специального комплекса гимнастики.

Прекрасный результат дает также физиотерапия, лазеротерапия и иглоукалывание.

Чтобы избежать перехода болезни в хроническую форму, при которой приступы случаются довольно часто, необходимо сократить физические нагрузки, отказаться от спиртных напитков, стараться избегать стрессовых ситуаций.

При недостаточности консервативной терапии назначается хирургическое лечение (грыжи диска или остеохондроза, провоцирующих приступы невралгии) .

Народные средства лечения

Народная медицина также рекомендует довольно эффективные средства для лечения данного заболевания.

  • Можно применять настой бессмертника, ромашковый отвар, настойку смеси мелиссы, корней валерианы, апельсиновых шкурок с добавлением меда.
  • Снять боль можно, втирая сок черной редьки или хрена в болезненные участки.
  • Хорошо зарекомендовали себя также компрессы на основе распаренных семян льна.
  • Прекрасно борется с болью обычная герань. Листком этого комнатного растения необходимо натирать пораженные участки и укутывать их теплым шерстяным платком. Таким же эффектом обладает и отвар барбариса.
  • Можно принимать ванны с добавлением настоя шалфея и морской соли.

Перед использованием любого средства, даже самого безобидного, необходима консультация специалиста.

oporatela.ru

Симптомы шейной невралгии

В первую очередь следует разобраться, что же такое невралгия, так как многие слышали это название и не знают что это за заболевание. Невралгия, это проявление резкой и жгучей боли около нерва.

Эта боль вызвана тем, что окружающие больной нерв ткани сдавливают его и при этом появляется боль. Шейная невралгия это симптом, который спровоцирован развитием различных заболеваний в зоне шейного отдела позвоночника. Стоит отметить, что к причинам данного заболевания можно отнести и травмы затылка или же переохлаждение.

Невропатия – это заболевание, которое связано со слабостью нервной систем, как правило, невропатия является врожденной и со временем ее симптомы пропадают.

Для неврита характерны такие симптомы как: двигательные расстройства, а также значительное нарушение чувствительности, атрофия мышц и паралич. К первым признакам неврита, стоит отнести онемение шейного отдела и приступообразные тупые боли.

Перечислим симптомы, которые подразумевает шейная невралгия, а именно:

  1. Первым симптомом невралгии шеи являются регулярные сильные головные боли, которые распространяются по всем черепу.
  2. Сильные болевые ощущения, которые проявляются в области затылка и шеи, чаще всего эти болевые ощущения возникают в момент движения шеей.
  3. Боль, которая из зоны шеи распространятся по наружной стороне плеч, а далее переходит на пальцы руки.

В период, когда обострилась невралгия шейного отдела, и вы почувствовали перечисленные симптомы, желательно некоторое время соблюдать постельный режим, также стоит учесть, что постель должна быть достаточно твердой.

Отметим, что для того чтобы предупредить развитие невралгии шейной зоны, стоит вести довольно подвижный образ жизни. Следует посещать занятия в бассейне и выполнять физическую нагрузку. Стоит избегать переохлаждений, так как при простудах обостряются симптомы заболевания.

При проявлении первых симптомов невралгии, необходимо сразу же обратиться к врачу, так как это довольно серьезное заболевание, которое доставляет дискомфорт.

Если говорить о лечении невралгии, то первым заданием является снятие болевого синдрома и устранение симптомов заболевания, которые доставляют дискомфорт. После снятия острой боли, идет период лечения, а именно восстановление функциональности шейного отдела позвоночника.

Рекомендуем для чтения

ZoneMed.ru

Лечение шейной невралгии

Шейная невралгия– острая боль вдоль нерва, вызванная его сдавливанием окружающими тканями. В области шеи нервы проходят через узкие костные каналы, что способствует частому их ущемлению.

Воспаление нерва - неврит, в отличие от невралгии, помимо болей, вызывает нарушение чувствительности мышц и кожи при движении. Невралгия шейного отдела может быть спровоцирована заболеваниями шейного отдела позвоночника, травмой затылка или переохлаждением.

Диагностика шейной невралгии проводится врачом-невропатологом на основании типичных симптомов с помощью компьютерной томографии и других дополнительных методов обследования.

При невралгии шейного отдела лечение может быть различным, поскольку зависит от тяжести поражения нерва и от причин возникновения заболевания. В любом случае, в период обострения рекомендуется соблюдать постельный режим. Лежать при этом необходимо на твердой поверхности.

Лечение шейной невралгии сводится, в первую очередь, к снятию болевого синдрома. Затем необходимо восстановить утраченные двигательные способности шейного отдела позвоночника.

Для облегчения болей при невралгии шейного отдела применяют лекарственные препараты местного обезболивания (Новокаин, Лидокаин) , антидепрессанты (Дулоксетин, Амитриптилин) , противоэпилептические средства (Габапентин, Карбамазепин) , нестероидные противовоспалительные средства.

Используемые при лечении шейной невралгии средства должны не только обезболивать, но и снимать воспаление, улучшая кровообращение пораженного участка. Для оказания рассасывающего и улучшающего кровообращение действия используют различные разогревающие компрессы и растирания шейного отдела.

Восстановлению двигательных функций способствует физиотерапия, иглоукалывание, массаж, лечебная гимнастика. Можно самостоятельно проводить разминающий и точечный массаж затылка и шеи по 10 минут три раза в день.

В некоторых случаях невралгии шеи, лечение всеми вышеперечисленными методами не приводит к желаемому результату. При этом может быть проведена хирургическая операция, при которой будут удалены сдавливающие нерв ткани.

Для профилактики шейной невралгии следует вести активный образ жизни, посещать бассейн, избегать переохлаждения, избавляться от вредных привычек. При появлении симптомов невралгии шеи необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Рекомендуем для чтения

ZoneMed.ru

В комплексные мероприятия входят и немедикаментозные методы:

  • рефлексотерапия, которая включает в себя инъекции, прогревание и иглоукалывание;
  • остеопатия или мануальная терапия;
  • комплекс физиотерапевтических процедур: ультразвук, магнитотерапия и электрофорез;
  • специальные физические упражнения, исходя из индивидуальных потребностей.

Лечебная терапия, которая включает в себя весь комплекс подобранных методов, направлена на восстановление нормального кровотока и устранения воспаления и отеков в суставах, снятия мышечного спазма.

Народные способы

Компрессы из хрена Обдать листья хрена кипятком, охладить и прикладывать к больному месту. Лучше такой компресс сделать на ночь. Курс лечения хреном - до 10 раз.

Раз в три месяца проводят повторный курс в целях профилактики.

Настой из сельдерея Залить 1 литром кипятка 3 грамма сельдерея в измельченном виде. Настаивают 8 часов, процеживают и пьют по десертной ложке три раза до еды. Также можно настаивать и употреблять семена сельдерея.

Компрессы медовые На ранее разогретый горячей водой участок тела наносят мед, аккуратно втирая в кожу. Сверху накладывают компрессионную бумагу, марлю и шерстяную ткань (платок) . Оставляют компресс на всю ночь.

Массаж

Массаж вместе с физиопроцедурами, медикаментозными средствами и оздоровительной гимнастикой является неотъемлемой частью полноценного курса лечения остеохондроза. К тому же он является диагностическим мероприятием, выявляющим болезненные места.

Массаж представляет собой совокупность механического воздействия в лечебно-профилактических целях в виде вибрации, давления или трения. Данный вид немедикаментозного лечения является очень эффективным, так как снимает напряжение и боль в мышцах, укрепляет и улучшает кровообращение.

Проводят курсы массажа в период ремиссии заболевания, в острую фазу болезни массаж не выполняется.

Профилактика

Остеохондроз - заболевание, которое никакими хирургическими и терапевтическими методами не поддается обратному развитию.

Возрастные изменения – это естественный процесс, его практически невозможно затормозить, поэтому ВСД на фоне остеохондроза очень часто диагностируют у людей среднего и пожилого возраста.

Но существуют определенные меры по профилактике и замедлению развития заболевания. К ним относятся:

  • умеренная физическая нагрузка, адекватно подобранная;
  • специальные упражнения на растягивание (на турнике) ;
  • правильное питание и здоровый образ жизни;
  • контроль за давлением и изменением химического состава крови.

Профилактические меры должны начаться как можно скорее, если процесс деформации уже начался. Также следует избегать переохлаждений и резких движений, стараться не нагружать спину и регулярно проходить терапевтические осмотры.

Остеохондроз достаточно коварная болезнь, прямым образом влияющая на многие проявления ВСД. Можно сказать, что они как звенья одной цепи, которые требуют тщательного контроля и комплексного лечения.

Объяснения и советы врача, а также виды упражнений для лечения шейного и грудного остеохондроза и, как следствие ВСД, можно посмотреть в видео:

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:Facebook

gidmed.com

Как самостоятельно лечить шейный остеохондроз

 Каждый, кто страдает данным недугом, должен знать, как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях. В качестве лечения очень полезно использовать самомассаж. Он снимает напряжение и расслабляет шейные мышцы.

При этом улучшается кровоснабжение позвоночника, разогревая мышца спины и снимая болевое чувство в области шейных мышц. Для того чтобы правильно выполнить самомассаж, следует усвоить некоторые правила.

Массаж следует делать только пальцами, движения которых должны быть легкими. Прилагать при этом какие-либо усилия, мять и давить на мышцы шеи нельзя! Массаж проводится к центру от периферии, постепенно двигаясь сверху к нижней области.

 Комплекс упражнений при остеохондрозе

Кроме того, в лечении остеохондроза шеи довольно хорошо зарекомендовал себя комплекс физических упражнений. При его выполнении сначала могут появиться болезненные ощущения, которые обычно быстро прекращаются.

Однако если болевое ощущение не проходит в процессе дальнейшего выполнения упражнений, то их следует прекратить. Прежде чем, начать выполнять упражнения, необходимо как следует разогреть мышцы. Для этого можно воспользоваться горячим душем или ванной, а также приложить на 10 минут хорошо прогретое полотенце или горячую грелку на больную область.

 Комплекс необходимых упражнений, помогающих вылечить остеохондроз в домашних условиях:

  1. Постепенно увеличивая амплитуду, нужно осторожно делать повороты головой влево и вправо. Выполнить это упражнение следует 7-10 раз.
  2. Делать движения головой вверх-вниз, при этом опуская голову нужно подтягивать подбородок к груди. Это упражнение выполняется 5-10 раз.
  3. Следующее упражнение делается так. Сцепленные в замок руки необходимо положить на лоб, голову нужно стараться наклонить вперед, но при этом сцепленными руками создавать ей определенное сопротивление в течение 10 секунд. Затем возвратиться в исходное положение и отдохнуть 10 секунд. Далее повторить упражнение 10 раз.
  4. Для выполнения следующего упражнения понадобится помощь со стороны. Нужно кончиками пальцев помассировать или потереть внутреннюю часть лопатки там, где крепятся мышцы. При этом может появиться болевое ощущение, но оно быстро проходит и в области плеча появляется тепло. Выполнять это нужно до 4 минут.
  5. Насколько возможно поднять плечи и держать так 10 секунд, затем опустить их и расслабившись сделать вдох и выдох. Отдохнуть 15 секунд. Упражнение повторить 10 раз.

Народные средства для лечения остеохондроза

Народные средства, помогающие вылечить остеохондроз в домашних условиях:

  •  Обычную сену или огуречную траву нужно заварить и настоять. Затем процедить и добавить приготовленный отвар в ванну. При этом следует учитывать, что на половину заполненной ванны нужно добавить 500 грамм отвара травы.
  •   Из пшеничной или ржаной муки нужно испечь лепешку и, пока она горячая, прикладывать к больному месту.
  •   Листья хрена нужно обдать кипятком и теплыми приложить их к шее, сверху обмотать шерстяным шарфом или пуховым платком. Держать такой компресс следует в течение нескольких часов.

Знать о том,как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях, мало - нужно еще учитывать и противопоказания:

При выполнении упражнений нужно стараться избегать резких поворотов головы. Иначе это может привести к длительному обострению болезненного ощущения.

Ни в коем случае нельзя использовать без врачебного контроля специальные устройства для вытягивания шейных позвонков. В противном случае это может повредить позвоночник.

 Необходимо избегать любой нагрузки на руки и плечи.

 Подушка должна быть квадратная и подпирать шею и голову. Нельзя допускать, чтобы она была ниже плеч. Постель также должна быть упругой.

Отличным вариантом считается ортопедический матрас, способствующий расслаблению всего позвоночного столба.

 При шейном остеохондрозе категорически противопоказано спать на животе.

 Все эти простые методы о том, как вылечить остеохондроз шейного отдела могут оказать значительную помощь страдающим данным недугом. Главное, соблюдать их правильное выполнение и тогда остеохондроз станет вполне укротим.

Рекомендуем материалы по теме:

proartrit.ru

  • Может ли шейный остеохондроз повышать давление

    Шейный остеохондроз и давление: есть ли связь? Поражение межпозвонковых хрящей и дисков считается достаточно распространенным заболеванием среди разных возрастных групп. От шейного остеохондроза...

  • Болезнь остеохондроз шейного отдела

    Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов: поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки) разминание (глубокое воздействие на мыш...

  • Остеохондроз и спондилоартроз шейного отдела позвоночника

    Ддзп шейного отдела позвоночника: симптомы, лечение Остеохондроз – заболевание, которое характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями межпозвоночного диска, поражающее пульпозное ядро...

  • К чему приводит остеохондроз шейного отдела

    Шейный остеохондроз: симптомы, диагностика, лечение - Diagnos.ru Шейным остеохондрозом называют прогрессирующее дистрофически-дегенеративное поражение межпозвоночных дисков в области 1-7 позвонко...

  • Вегето сосудистая дистония и шейный остеохондроз

    Шейно-грудной остеохондроз и ВСД Как проявляет себя шейно-грудной остеохондроз при ВСД? Ортопедическая патология очень мучает людей с диагнозом ВСД. Повышенная чувствительность и восприимчивость...

  • Остеохондроз шейного отдела головная боль

    Астроцитома - серьёзнейшее заболевание головного мозга. Клинические проявления астроцитомы головного мозга наступают в основном уже на последней стадии заболевания. Степень и статистика выживаемо...

  • Всд и шейный остеохондроз симптомы

    Обычно этот набор препаратов дает облегчение уже в первый же день применения. Упражнения, снимающие боль Когда разыгрался шейно-грудной остеохондроз, а под рукой нет ничего, что могло бы ослабить...

  • Всд и шейный остеохондроз

    Обычно этот набор препаратов дает облегчение уже в первый же день применения. Упражнения, снимающие боль Когда разыгрался шейно-грудной остеохондроз, а под рукой нет ничего, что могло бы ослабить...

  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника

    Шейный остеохондроз: симптомы, диагностика, лечение - Diagnos.ru Шейным остеохондрозом называют прогрессирующее дистрофически-дегенеративное поражение межпозвоночных дисков в области 1-7 позвонко...

  • Чем лечить шейный остеохондроз лекарствами

    Лечение шейного остеохондроза: лекарства, воротник, терапия в домашних условиях Чтобы уменьшить отек нервной ткани используют смесь Новокаина и Гидрокортизона – обезболивающее действие наступает...

  • Остеохондроз шейного отдела 2 3 степени

    Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов: поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки) разминание (глубокое воздействие на мыш...

  • Остеохондроз шейного отдела

    Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов: поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки) разминание (глубокое воздействие на мыш...

  • Народная медицина остеохондроз шейный

    Лечение остеохондроза народными средствами (шейного, поясничного, грудного отдела) Жидкие составляющие необходимо перемешать и растворить в них таблетки. Полученную смесь использовать для натиран...

  • Можно ли греть остеохондроз шейного отдела

    Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов: поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки) разминание (глубокое воздействие на мыш...

  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника 3 период

    Остеохондроз 3 степени: клиническая картина и особенности | Болезни позвоночника Остеохондроз – прогрессирующая дегенерация элементов позвоночника. Этот прогрессирующий процесс делят на состояние...

  • Опасен ли шейный остеохондроз

    Плече-лопаточный периартроз При плече-лопаточном периартрозе задействованы плечевые суставы. Из шейного отдела позвоночника выходят нервные корешки, которые напрямую идут к плечевому суставу и че...