Шейный остеохондроз бессонница

Шейный остеохондроз

Именно шея часто дает о себе знать ранними признаками остеохондроза.

Из истории болезни

... Женщина сидела передо мной понурившись, и грустно повторяла:

- Я уже все перепробовала доктор. Но мне становится все хуже и хуже...

А началось это, по ее словам, года два назад. Она хорошо запомнила тот день. Пришла с работы домой, радостная - у мужа день рождения.

Решила быстро приготовить праздничный стол. И как это обычно бывает - только успевай поворачиваться: одной рукой салат режешь, другой мясо отбиваешь.

Вдруг резко зазвонил телефон, она повернула голову на звонок, да неудачно, что-то как будто хрустнуло в шее. Но поговорила, снова закрутилась на кухне и вроде все прошло. А потом вдруг в разгар веселья будто ни с того ни с сего разболелась голова.

Да так, что в глазах потемнело. Хозяйка побледнела, гости испугались. Она решила, что переутомилась.

Приняла импортное обезболивающее - все прошло. Но праздник был скомкан...

Гости стали расходиться. Муж надулся - не могла потерпеть, всем настроение испортила.

В эту ночь они поссорились и она долго не могла уснуть. А потом стало еще хуже: бессонница стала обычным явлением, головные боли - частыми. Причем голова болит так, что больно дотронуться до волос.

Сводило челюсти от боли. Консультировалась у стоматолога - он со своей стороны не находил причин. Проверялась у терапевта и невропатолога в поликлинике - ставили диагноз вегето-сосудистая дистония.

Советовали: «Больше спите...». А как уснуть, если все болит?

Она перешла на другую работу с неполным рабочим днем Вроде, и не устает, а сил нет. Муж вечно хмурый, она постоянно плачет. Перестала доверять ему. Ей кажется, у него есть другая женщина.

Задает каверзные вопросы, хочет вывести его «на чистую воду». Мужчина раздражается. В семье - постоянные скандалы, ссоры. А ведь раньше все подруги завидовали ей, говорили, что они с мужем - идеальная пара.

Но теперь видно дело к разводу идет...

Но больше всего женщину испугал недавний случай. Она водит машину, но ездит всегда аккуратно, ни одной аварии за пять лет. А тут вдруг, за рулем ни с того, ни с сего ей стало плохо - потеряла сознание.

Как успела затормозить, не помнит...

Обследование показало, что у мой пациентки застарелый шейный остеохондроз. При шейном остеохондрозе под удар попадают те отделы головного мозга, которые отвечают за наши эмоции. В частности, поэтому моя пациентка стала вспыльчивой, сварливой, у нее нарушился сон.

Постоянные ссоры с мужем рождали стрессы, напряжение и новую боль.

После лечения состояние больной улучшилось. Она стала спокойнее. Прекратились размолвки с мужем.

Вроде бы жизнь потихоньку налаживается. А ведь еще немного и шейный остеохондроз сломал бы судьбу ещё молодой женщины...

К сожалению, подобные симптомы нередко возникают у женщин после 40 лет, а то и раньше.

Попробуйте провести небольшой тест: все ли в порядке с вашей шеей?

Медленно, расслабив мышцы шеи, поверните голову на 90 градусов. Если вам трудно это сделать, или вы ощущаете характерное похрустование при движении головой, то вам пора обратиться к врачу проверить состояние межпозвонковых дисков.

Причин, при которых может развиться шейный остеохондроз, немало. Это различные травмы межпозвонковых суставов и дисков, нарушения иммунной системы, артриты, менингит, туберкулез, различные опухоли.

Кстати, поражение межпозвоночных суставов позвоночника - основная причина боли в шее. Микроповреждения этих суставов встречаются в любом возрасте, частые микротравмы приводят в пожилом возрасте к остеоартрозу.

Серьезная травма шеи возникает и при автомобильных авариях. При ударе сзади происходит внезапное переразгибание шеи с последующим резким ее сгибанием, при лобовом столкновении - внезапное сгибание с последующим разгибанием.

При такой травме повреждаются мышцы и связки, спинномозговые корешки, симпатический ствол, межпозвоночные суставы и диски. Особенно страдают межпозвоночные суставы, возможны даже их микропереломы (незаметные на рентгенограммах) .

Из своей травматологической практики вспоминаю такой случай.

«Скорая» доставила к нам в приемный покой водителя, в чью машину сзади врезался грузовик. У пострадавшего была глубокая тетраплегия – то есть паралич рук и ног, что встречается при переломах шейных позвонков и сдавливании спинного мозга обломками костей. Каково же было изумление всей дежурной бригады, когда на рентгенограммах мы не нашли ни малейшей костной трещины!

Видимо, в момент удара сработал этот злосчастный «хлыст»: позвонки вывихнулись, затем мгновенно сами вправились, но шейный отдел спинного мозга получил серьезную травму. К сожалению, впоследствии паралич конечностей у этого человека так и не прошел…

Подобные травмы обычно сопровождаются болью и ограничением движений головы.

Повреждение нервных корешков во время травмы или их сдавливание образовавшейся грыжей межпозвоночного диска сопровождается корешковой болью. Меня часто спрашивают: отчего именно при шейном остеохондрозе часто болит голова, темнеет в глазах, поднимается давление (как у пациентки, о которой я рассказал.) ?

Есть одна особенность, характерная только для шейных позвонков и шейного остеохондроза. Через область шеи проходят важные артерии - позвоночная, сонная, питающие кровью головной мозг.

Сонная артерия – основная из тех, что питают головной мозг. На долю сонной артерии приходится до 80 процентов кровотока.

Помимо канала для спинного мозга здесь, через поперечные отростки, проходит канал для так называемой позвоночной артерии, которая идет в полость черепа, питая мозжечок, вестибулярный аппарат и центры, лежащие в области затылка и основания мозга.

Артерия «нанизывает» на себя позвонки, как шнурок - связку баранок. Только дырочка у такой «баранки» очень узкая и малейшее смещение шейного позвонка приводит сначала к рефлекторному спазму позвоночной артерии, а в запущенных случаях и к сдавливанию ее.

Сеть лимфатических узлов и сосудов, нервные корешки, и стволы, посредством которых, осуществляется связь с руками, сердцем, легкими. В области шеи расположена щитовидная и паращетовидная железы, верхняя часть трахеи, глотка, начало пищевода.

Словом, любое нарушение в межпозвоночных дисках шеи вызывает различные патологии: головную боль, звон в ушах, бессонницу, боль в плечах...

Не страдаете ли вы шейным остеохондрозом? Чтобы ответить на этот вопрос, пройдите этот тест:

- Есть ли боль в шее рано утром? Не просыпаетесь ли вы от боли?

- Не появляется ли боль при запрокидывании головы?

- Легко ли вам поворачивать голову?

- Не было ли травм головы и шеи?

- Нет ли ограничений в движениях головой, нет ли хруста во время движений?

- Боль приступообразная или постоянная?

- Нет ли боли, покалывания, онемения, слабости в руках?

- Усиливается ли боль при движениях?

- Не болят ли плечи?

- Нет ли головной боли и головокружения?

Читатели должны знать, что объем движений в шейном отделе позвоночника в норме:

  • сгибание - 450;
  • наклоны в стороны (отведение и приведение) - по 450 в каждую сторону;
  • поворот (скручивание) - по 900 в каждую сторону.

Правда, сам больной не всегда может правильно рассчитать все эти «градусы поворотов» вправо-влево, но ответ «да» на большинство вопросов теста должен заставить его насторожиться и обратиться к врачу и пройти курс лечения.

А чтобы рецидива болезни не повторилось, дам несколько советов. Прежде всего, постоянно следите за осанкой: приучите себя прямо сидеть не только на работе за компьютером, но и дома за обедом.

Старайтесь избегать нескольких «не»:

- не поворачивать часто голову в сторону боли,

- не наклонять голову во время поднятия тяжестей,

- не читать или писать наклонившись,

- не спать на высокой подушке.

И в заключение еще один совет: спите на специальных плоских эргономических подушках с валиком. Кстати, у японок принято вместо подушки подкладывать под шею специальный валик, поэтому до глубокой старости они сохраняют стройную шею.

Да и наших деревнях был известен обычай, когда женщины подкладывали под шею березовые чурбачки, обтянутые тканью. Считалось, что береза сон навевает и кости укрепляет.

И, самое главное, следите за состоянием шейных позвонков. Ведь по статистике распространенность остеохондроза увеличивается с возрастом.

См.также: Почему болит спина?К сожалению, большая часть человечества страдает от болей в спине. Медицинская статистика называет точное число больных – 85 процентов жителей земного шара. Обратите внимание на эту цифру.

Она означает, что практически каждый взрослый человек, хотя бы однажды с гримасой боли схватился за свою поясницу...

pozvonok.ru

Массаж при шейном остеохондрозе

Одним из основных методов лечения остеохондроза является массаж. Однако прописать массажные процедуры может только врач после тщательного обследования позвоночного столба, так как при межпозвоночной грыже и острой стадии шейного остеохондроза массаж противопоказан и применяются совсем другие методы лечения.

Массаж при шейном остеохондрозе мало чем отличается от того, который делают при других видах остеохондроза. Основной упор делается на область мышц шеи, рук и плеч.

Как массаж может помочь больному

Когда врач делает массаж шеи при остеохондрозе, он разминает мышцы рук, плеч и шеи, в которых присутствуют уплотнения и образования узелков. Тем самым при массаже увеличивается приток и отток крови, который способствует расслаблению и растягиванию мышечных волокон и снимается спазм.

Еще массаж шейного отдела поможет снять множество симптомов:

  1. Боль в шее и напряжение в мышцах;
  2. Избавление от мигрени;
  3. Нормализуется артериальное давление.

Точечный массаж

Данный вид массажа пришел к нам из восточной медицины. Выполняется он большим, указательным и средним пальцем руки самым концом пальца, либо плоской частью ногтя. При этом выделяют три степени воздействия на точки:

  1. Сильное – придает противоболевое действие (время нажатия от 3 до 5 минут) ;
  2. Среднее – оказывает такое же действие, как и при сильном воздействии, но меньше по времени (от 2 до 3 минут) ;
  3. Слабое – отличается от первых двух меньшим временем воздействия (около 30 секунд) и придает возбуждающий эффект.

Точечный массаж при шейном остеохондрозе выполняется для снятия основных симптомов заболевания: головная боль, бессонница, боли в затылке, мигрень и т.д. При массаже используются спинальные точки, расположенные на паравертебральных и вертебральных линиях, и точки я-мэнь, фэн-фу и тянь-чжу на задней поверхности шеи и тянь-ту на передней.

Воздействие на все эти точки нужно осуществлять с разной силой нажатия и в нужной последовательности в зависимости от симптомов и степени развития остеохондроза.

Массаж воротниковой зоны

Массаж данной зоны должен проводиться в течение 10-15 минут, желательно с утра. Специалист начинает с круговых и поглаживающих движений в области шеи от затылка к плечам и лопаткам. После, в этой же зоне растирается кожа в несколько циклов.

И только после всех этих разогревающих действий, врач приступит к разминанию мышц.

Разминать мышцы необходимо кругообразными и глубокими движениями. Особую внимательность специалист применит в отношении мышц возле позвоночника (их необходимо обработать очень хорошо) . В районе боковой и передней шейной группы проходят очень крупные артерии, поэтому воздействие применяется очень аккуратное.

После окончания разминания, следуют успокаивающие поглаживания и похлопывающие движения по коже. Как правило, массаж делается отдельно на одной, а затем отдельно на другой стороне. Количество сеансов назначается врачом, но, как правило, это курс из 7-10 сеансов.

Техника самомассажа

Массаж шеи при остеохондрозе можно делать и самому, но только после консультации с вашим лечащим врачом. Самомассаж необходимо производить в положении сидя при полной расслабленности и удобстве. Поэтому нужно найти удобный стул или кресло, в котором будете чувствовать себя комфортно.

Массаж нужно начинать с разогревающих действий в области спины (поглаживание и круговые движения) , груди и плеч. Поначалу никаких резких и жестких разминаний делать не надо. Массажировать спину следует снизу вверх, то есть со спины и груди к области шеи.

После разогрева мышц начинаете массировать шею. Здесь следует поменять направление движения и начать разминать сверху вниз. При этом особое внимание нужно уделить мышцам, расположенным вдоль позвоночника. Ни в коем случае не делайте себе больно.

Если вы почувствовали при массировании шеи боль, ослабьте свою хватку.

Когда вы закончили с разминанием шеи, нужно переходить опять к круговым движениям и поглаживаниям, успокаивая участки около позвоночника, которые только что массировали. Каждый сеанс проводится от 10 до 15 минут, а длительность курса должна составлять от недели до 10 дней.

После прохождения любого из вышеперечисленных способов массажа, основные симптомы проявления шейного остеохондроза, скорее всего, отступят, и вы почувствуйте облегчение. Однако не стоит забывать, что массаж – это не основное лечение, а дополняющее к основному. Поэтому нужно строго придерживаться рекомендаций вашего врача и выполнять все его инструкции.

См. также:

StopHondroz.ru

Озноб при остеохондрозе: слабость, бессонница, страдания больного человека

Судороги в ногах как симптом проявления болезни позвоночника

Стоит ли бояться возникших судорог в икроножных мышцах у больного остеохондрозом? Судороги настолько неприятны, что чрезвычайно беспокоят больного. Подобные явления возникают во время глубокого сна.

Судорогами при остеохондрозе может быть охвачена левая или правая нижняя конечность. Локализация зависит от места, где появилось воспаление нерва и возникло нарушение сосудистой проводимости.

Если судороги имеют ограниченный характер, необходимо проанализировать причину их появления. После периодических подергиваний мышц быстро наступает болевой синдром. Подобное состояние требует принятия неотложных мер с последующим серьезным лечением.

Чем раньше будет начата терапия, тем вероятнее успех всего проводимого лечения. При постоянно возникающих судорогах наблюдение у врача должно быть регулярным.

При появлении судорог больному необходимо сделать осознанный выбор в пользу здорового образа жизни и отказаться от вредных привычек:

Бессонница при шейном и поясничном остеохондрозе

Страдающие болезнями позвоночника люди вынуждены не спать длительное время и просыпаться 3-4 раза за ночь, разминая в период бодрствования мышцы спины или шей. Бессонница способствует появлению повышенной нервной возбудимости, панических атак, тоскливого настроения.

К чему может привести бессонница, если она продолжается длительное время?

У больных возникают боли в сердечной области, мигрень и спазмы периферических сосудов. После бессонной ночи учащаются жжение и прострелы в области поясницы. Больные предъявляют жалобы на озноб, зябкость, похолодание в нижних конечностях, головокружение.

Причинами нарушений сна у больных остеохондрозом являются такие факторы, как:

Как противостоять появлению бессонницы: остеохондрозом можно управлять, если взять в союзники квалифицированного специалиста. Разумная физическая нагрузка предотвратит быстрое развитие недуга.

В процессе лечения важно знать человеку, страдающему бессонницей: остеохондрозом болен каждый второй житель планеты, но многие люди справились с расстройством сна благодаря систематическим занятиям физическими упражнениями, рекомендованными врачом.

Отеки при патологии позвоночника

У людей, страдающих нарушениями в позвоночном столбе, по-разному формируется задержка жидкости в организме. Возникновение отеков при остеохондрозе зависит не только от стадии заболевания, но и от группы крови больного. Часто отеки появляются на лице при шейном остеохондрозе, в области поясницы, на ногах — при пояснично-крестцовом поражении.

Наиболее склонны к образованию отеков больные с I группой крови. Появлению излишнего количества жидкости в тканях способствуют такие факторы, как малоподвижный образ жизни, неправильное питание с преобладанием в рационе соленой, жаренной, острой пищи.

Для отечных ног врачи назначают комплекс лечебной физкультуры. Важно следить за состоянием нервной системы, не допускать сильных потрясений.

При стрессах у больных остеохондрозом шейного или грудного отдела позвоночника появляется резкий спазм сосудов, слабость, озноб и чувство жара в области лица, шей, формируются отеки на лице, под нижним веком. Возникает повышение температуры до субфебрильных цифр: 37,2-37,4 °C. Изнуряющая слабость сочетается у больных с приступами озноба, появлением головокружения, расстройствами настроения и поведения.

Большинство проявлений остеохондроза позвоночника успешно лечится современными медикаментозными средствами, подобрать которые и правильно дозировать поможет больному лечащий врач. Все этапы терапии проходят под его руководством и продолжаются длительное время.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов.

Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Популярное в сети

artrozmed.ru

Шейно-грудной остеохондроз: от диагностики к лечению

Шейно-грудной остеохондроз - серьезное заболевание, при котором происходит изменение межпозвонковых дисков. При таких хронических состояниях хрящевая ткань, видоизменяется настолько, что становится плотной, напоминающей больше костную ткань. Часто нервные окончания защемляются видоизменившимися позвонками, что провоцирует сильнейший приступ боли.

Симптомы

Нередко болезнь остается незамеченной многими годы. Не сталкиваясь с ярко выраженной болью, человек не стремится идти к врачу, испытывая просто некоторый дискомфорт в шейно-грудной области.

А тем временем болезнь развивается, прогрессирует и может спровоцировать серьезные осложнения. Примечательно, что остеохондроз эта такая болезнь, которая четких и характерных симптомов просто не имеет. Зачастую она маскируется под другие более распространенные болезни.

Поэтому установить диагноз самостоятельно невозможно. И если у вас возникли подозрения на столь неприятное заболевание, вам следует немедленно обратиться к специалисту.

Остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника может выражаться следующими признаками:

  • непреходящие головные боли, порой очень сильные, могут усиливаться при резких движениях головы;
  • постоянная усталость, раздражительность, бессонница;
  • дискомфорт или боль в области груди или шеи;
  • онемение некоторых участков. В редких случаях онемение рук, предплечий;
  • боли в области сердца;
  • затрудненное дыхание или боль при глубоком вдохе.

В тяжелых случаях обострение болезни может возникнуть совершенно неожиданно и сопровождаться очень сильной болью. В таком случае может потребоваться даже госпитализация больного.

Симптомы шейно-грудного остеохондроза могут включать в себя и нарушения зрения. Это обусловлено тем, что недостаточное кровообращение в области шеи, негативно влияет и на большие сосуды. Из-за этого артериальное давление также может быть не стабильным.

Осложнение и действие остеохондроза на различные области, связанные с позвоночником, настолько широко распространено, что человек порой может ощущать даже зубную боль.

Известны случаи, когда пациенты обращались в стоматологическую клинику с жалобами на сильную зубную боль. После того, как ротовая полость пациента была полностью санирована боли не оставили его в покое. И только после обращения к невропатологу удалось установить истинную причину болей – остеохондроз шейно-грудной области.

Именно поэтому, следует при любом дискомфорте в области груди или шеи всегда обращаться к специалисту. Ведь даже опытному врачу необходимо провести множество диагностик различными методами, чтобы точно установить диагноз. Поэтому крайне важно не заниматься никаким самолечением, а получить помощь знающего специалиста.

Диагностика остеохондроза

Шейно-грудной остеохондроз позвоночника диагностируется обычно методом исключения таких патологий как сердечная недостаточность, гипертоническая болезнь, сердечные приступы и многое другое.

При диагностике врач также должен полностью исключить вероятность имеющихся доброкачественных или злокачественных опухолей в организме больного. Поэтому вы не должны удивляться, если невропатолог отправит вас на рентген или к кардиологу. Чем точнее установлен диагноз, тем эффективнее будет назначено лечение.

Когда вероятность патологий, которые могли быть вызваны нарушениями в работе других органов, исключена, требуется проведение исследования, которое поможет определить, в какой именно области произошли дегенеративные изменения позвонков.

На снимках специалист легко сможет определить, насколько уменьшилась высота межпозвонковых дисков, и как сильно произошел рост костных тканей вокруг позвоночника.

Достаточно эффективным методом считается ядерно-магнитная резонансная диагностика. Она позволяет получить максимально точную информацию о произошедших нарушениях в области позвоночника.

Лечение заболевания

В зависимости от степени заболевания, симптомов, а также сопровождающих заболевание болей или дискомфорта в поврежденной области, специалист разработает лечение.

Важно понимать, что даже если у вашего знакомого были схожие с вами симптомы, лечение шейно-грудного остеохондроза может в корне отличаться. Это обусловлено тем, что помимо диагностики болезни врач анализирует всю полученную информацию о состоянии здоровья больного и только после этого назначает оптимальное лечение.

Именно поэтому лечить остеохондроз самостоятельно крайне опасно. Велика вероятность того, что можно получить больше вреда, чем пользы.

Лечение заболевание – это непростая задача. Здесь уместны только комплексные способы. Если у пациента наблюдаются сильные боли и частичная или полная потеря подвижности пораженной области, то такому больному в первую очередь назначат медикаментозную терапию. Она направлена в первую очередь на :

  1. Снятия болей и облегчения состояния больного.
  2. Снятия воспалительного процесса в мышцах пораженной области.
  3. Приведение мышечной ткани в нормальный тонус и восстановление пораженных тканей.

Зачастую помимо выписанных препаратов, специалисты назначают и прием витаминов.

В комплексе с медикаментозной терапией назначают массаж, сеансы акупунктуры, лечебную гимнастику и диету. Лечебный массаж имеет большое значение в период восстановления. Он восстанавливает силу мышц, нормализует кровообращение, снимет излишнее напряжение.

Массаж, который выполняется квалифицированным специалистом. Это просто волшебный процесс. Такая процедура положительным образом влияет не только на сами пораженные болезнью области, но и на весь организм в целом.

Не следует обходить вниманием и мануального терапевта. Иглоукалывание во время остеохондроза тоже достаточно эффективный способ не только избавиться от боли, но и восстановить силы.

Если рефлексотерапию можно применять и в период обострения болезни, поскольку она хорошо снимает боль, то массаж рекомендован к применению только тогда, когда период обострения и боли уже оставили пациента.

Лечебная физкультура

Хочется обратить особое внимание на такую процедуру, как гимнастика при шейном остеохондрозе. Согласитесь, вы не сможете постоянно ходить на сеансы массажа или иглоукалывания. После того, как вы пройдете, комплекс необходимых для вашего случая сеансов они прекратятся.

Но важно помнить, что болезнь все равно никуда не уйдет.

Именно лечебная физкультура поможет вам поддерживать правильный тонус мышц, а также поддерживать профилактику против остеохондроза. Комплекс физических упражнений вам просто необходим, если ваша работа предполагает постоянное сидение за компьютером или заполнение бумаг. Однообразная поза в течение рабочего дня приводит к неправильному кровообращению, которое в свою очередь провоцирует остеохондроз.

Самомассаж и физические упражнения эффективно помогают расслабить мышцы после тяжелого трудового дня, снять напряжение и обеспечить профилактику против болезни.

Упражнения при шейн-грудном остеохондрозе уберут испытываемый вами дискомфорт в области шеи, и предотвратить обострение болезни. Желательно выполнять комплекс упражнений каждый день утром или вечером. Они достаточно просты и не займут много вашего времени. Вот самые простые примеры:

  • делать наклоны головой вперед и назад. Во время выполнения упражнения нужно давать некоторое сопротивление руками, расположенными на лбу и затылочной области.
  • подняв руку, отведите ее максимально возможно назад. Круговыми медленными движениями возвращайте ее в исходное положение.
  • лежа на животе (обязательно на жесткой поверхности) , опираясь на пальцы ног и руки, выгните спину, голову при этом осторожно откидывайте назад.

Профилактика

Профилактика важная вещь при остеохондрозе. Становясь вашим постоянным спутником по жизни, он может никогда больше не проявить себя только в том случае, если вы будете максимальное внимание уделять своему образу жизни, питанию и физическим упражнениям.

Стройтесь максимально больше двигаться. Если вы ездите на работу на общественном транспорте, постарайтесь ходить пешком. Только не бегом, потому что опаздываете, а тихим прогулочным шагом. Да, для этого вам придется встать пораньше.

Но зато, какой заряд бодрости и сколько удовольствия вы получите после прогулки. Кроме того, если вы не любите активный спорт в тренажерном зале, займитесь плаванием.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу Похожие статьи

octeohondroz.ru

  • Можно ли греть остеохондроз шейного отдела

    Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов: поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки) разминание (глубокое воздействие на мыш...

  • Болезнь остеохондроз шейного отдела

    Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов: поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки) разминание (глубокое воздействие на мыш...

  • Остеохондроз шейного отдела

    Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов: поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки) разминание (глубокое воздействие на мыш...

  • Остеохондроз и спондилоартроз шейного отдела позвоночника

    Ддзп шейного отдела позвоночника: симптомы, лечение Остеохондроз – заболевание, которое характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями межпозвоночного диска, поражающее пульпозное ядро...

  • К чему приводит остеохондроз шейного отдела

    Шейный остеохондроз: симптомы, диагностика, лечение - Diagnos.ru Шейным остеохондрозом называют прогрессирующее дистрофически-дегенеративное поражение межпозвоночных дисков в области 1-7 позвонко...

  • Остеохондроз шейного отдела головная боль

    Астроцитома - серьёзнейшее заболевание головного мозга. Клинические проявления астроцитомы головного мозга наступают в основном уже на последней стадии заболевания. Степень и статистика выживаемо...

  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника 3 период

    Остеохондроз 3 степени: клиническая картина и особенности | Болезни позвоночника Остеохондроз – прогрессирующая дегенерация элементов позвоночника. Этот прогрессирующий процесс делят на состояние...

  • Остеохондроз шейного отдела симптомы 2стадии

    Остеохондроз 3 степени: клиническая картина и особенности | Болезни позвоночника Остеохондроз – прогрессирующая дегенерация элементов позвоночника. Этот прогрессирующий процесс делят на состояние...

  • Остеохондроз шейный

    Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов: поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки) разминание (глубокое воздействие на мыш...

  • Остеохондроз 4 5 шейного позвонка

    Грыжа шейного отдела позвоночника С5 С6 - лечение, симптомы, операция Автор статьи: Надежда Николаевна Фото: грыжа шейного отдела позвоночника Грыжа шейного отдела позвоночника С5-С6 – это патол...

  • От чего появляется остеохондроз шейного отдела

    Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника: причины появления, признаки и лечение Причины заболевания Раньше остеохондроз считался болезнью зрелого возраста, и болели им люди, прожившие б...

  • От чего бывает шейный остеохондроз

    Остеохондроз: диагностика, виды остеохондроза, симптомы остеохондроза Несимметричной работой мышц позвоночника; Нервным перенапряжением и стрессовыми ситуациями; Перегрузками позвоночника в резу...

  • Шейный остеохондроз степени

    Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов: поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки) разминание (глубокое воздействие на мыш...

  • Кто вылечил шейный остеохондроз отзывы

    Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов: поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки) разминание (глубокое воздействие на мыш...

  • Диагноз шейный остеохондроз

    Шейный остеохондроз: симптомы, диагностика, лечение - Diagnos.ru Шейным остеохондрозом называют прогрессирующее дистрофически-дегенеративное поражение межпозвоночных дисков в области 1-7 позвонко...

  • Шейный остеохондроз симптомы форум

    Симптомы шейного остеохондроза Симптомы шейного остеохондроза настолько противоречивые, что на начальных этапах формирования заболевания, часто ставят неверный диагноз и лечат совсем другую болез...