Остеохондроз позвоночника лечение отзывы

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника: лечение

Главная » Грыжи » Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника: лечение

Известно, что поясничный отдел позвоночника состоит из пяти позвонков, а основная функция его заключается в соединении грудного отдела и крестца. Поскольку именно на эту часть тела приходится большинство ежедневных нагрузок, проблемы с ней возникают в самом разном возрасте. О том, чем лечить в нашей статье.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника лечение

Как правило, к врачу пациента приводит постоянная боль в спине. Так первыми рекомендациями станут пересмотр образа жизни, к примеру:

  • приобретение ортопедических постельных принадлежностей (матрас, подушки) ;
  • отказ от чрезмерных физических нагрузок (в случае, когда работа пациента связана с непосредственным подъемом тяжести, рекомендуется сменить сферу деятельности, так как лечение не будет иметь смысла при ежедневном подъеме больших масс) .

Зачастую таких профилактических мер недостаточно, так как боль при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника довольно часто носит запоздалый характер и начинает беспокоить уже после того, как в позвонке развились выраженные изменения:

medikya.su

Остеохондроз позвоночника лечение отзыы | Лечение остеохондроза без лекарств и операций

Остеохондроз позвоночника лечение отзывы

Здравствуйте, дорогой друг!

Поскольку вы оказались на этой странице, то осмелюсь предположить, что вас беспокоит остеохондроз позвоночника и  его лечение. Материалы по лечению остеохондроза позвоночника народными средствами можно найти на страницах этого блога.

Но наиболее эффективный способ избавления от остеохондроза - это комплекс специальных упражнений, составленный грамотно, то есть специалистом, и проверенный неоднократно.

Сегодня я предлагаю вам почитать отзывы о видеокурсе Александры Бониной, который помог справиться с остеохондрозом уже многим-многим людям.

Итак, знакомьтесь:  Александра Бонина, остеохондроз позвоночника: лечение упражнениями - отзывы.

Frieda Hierbert пишет: 

Дорогая Александра, хочу выразить вам искреннюю благодарность за ваш бесценный труд.

Немного об истории моей болезни. У меня 5 лет не поднималась правая рука, а левая 4 года. У меня постоянно выскакивали позвонки, особенно проблемы были между лопатками, ступни ног также постоянно выворачивались во внутрь, я ели ходила.

Были постоянные невыносимые боли.

Спать я могла только на одном боку, при этом ногу в коленке сгибала и на нее ложила руку, которая была толстой и синей, от болей я никогда не могла нормально спать, я только дремала, и если только немного во сне шевельну рукой, вскрикивала от боли и просыпалась. За ночь ужасно уставала, иногда коротко могла повернуться на спину, но для этого я должна была подняться потом лечь удобней.

Что только не делали. Муж возил меня к разным массажистам. Очень много средств на это ушло.

Облегчения были, но если 2 раза в неделю ехать на массаж сдвиги были не большие. Хотя я нашла очень хорошую массажистку и она первое время массировала до 2 часов и даже больше.

Потом решила ездить 3 раза в неделю. Подключила натуральные продукты, Молозево, алой, минералы. Почувствовала в себе больше сил. Боли тоже уже были выносимыми.

Стали с мужем ездить на фитнес и гимнастику. Вскоре перестали ездить на массаж. Ездила туда только при надобности очень редко.

Через 2 года ушли с фитнеса. Мой организм на много восстановился. Но на это уходило ужасно много времени и средств.

Мы с мужем решили делать дома упражнения, которые мы выучили на гимнастике.

А через некоторое время я наткнулась на Александру Бонину, купила у нее программу для шейного, а потом и грудного остеохондроза.

У мужа тоже было много проблем с остеохондрозом. Мы вместе с ним делаем эти упражнения и радуемся, что не надо никуда ехать и намного дешевле, и я думаю, что упражнения намного эффективнее чем те, что мы делали до сих пор.

Александра,  мы еще раз хотим вас поблагодарить за то что вы есть, и за все ваши программы!

Мы участвовали с мужем и в курсе «Здоровый позвоночник за 2 недели». И чувствуем, что мы делаемся все подвижней. Прорабатываются все время разные мышцы и разными методами.

Совсем не тяжело, но очень эффективно.

Мы как бы отшлифовываем все недоделки. И все чаще показываем друг другу, смотри что я уже могу и как малые дети радуемся своим достижениям.

Мы опять радуемся жизни, и думаем с этим тренингом мы еще многого достигнем. Мы сейчас дома делаем ремонт и не всегда находим время для тренинга, но каждый день чувствуем, как это нам необходимо. И в любое время включаем компьютер и тренируемся.

Для пояснения хочу еще сказать. Мне врачи дали пожизненную инвалидность из-за рук 30%, потому что они считали, что это уже не вылечивается. Но я опять могу расчесываться, мыть окна, доставать с верхней полки, а недавно заметила, что сама могу застегнуть себе бюстгальтер и многое другое, что долгое время не могла.

Для чего я все это пишу. Может, у кого-то тоже подобная ситуация, боритесь…

Мне массажистка неоднократно говорила:

«Фрида, если бы ты не боролась, тебя бы давно в коляске катали»

И я думаю с программами Александры можно добиться еще лучших результатов.  Мы желаем вам, Александра, больших успехов, здоровья и вдохновения.

Александра,  у меня к вам большая просьба, вы могли бы составить такую программу еще и для ступни ног, плоскостопие и надо как-то укрепить мышцы ног. Сейчас уже намного лучше, больше не надо вправлять косточки, но ноги еще слабые, и особенно правая во внутрь уходит. Буду вам очень благодарна.

С сердечным приветом. Фрида.

Елена Михеенко пишет:

Здравствуйте, Александра!

Вот уже четвертую неделю каждый вечер я занимаюсь по Вашему экспресс-курсу «Здоровый позвоночник за две недели».

Сразу хочу выразить Вам огромную благодарность за него.

На первый взгляд упражнения очень легкие, но по утрам я ощущаю, что мышцы спины хорошо поработали накануне.

И это, видимо, не просто мои ощущения. На днях я посетила невролога и мануального терапевта, у которого я наблюдаюсь, и который мне всегда настоятельно рекомендовал заниматься гимнастикой для позвоночника, что, в общем-то, я и делала всегда, правда без особого успеха.

Но вот в этот раз (после трех недель занятий по Вашему курсу) он мне сказал:

«Даже не буду спрашивать делаете ли Вы гимнастику, вижу по состоянию позвоночника«.

Доктор хороший, с огромным опытом, поэтому его слова дорогого стоят.

Я и сама чувствую себя значительно лучше. Кроме того, что перестала болеть голова и прошло ощущение скованности в верхнем отделе позвоночника, так у меня еще и улучшилось настроение, появилась легкость во всем теле.

Спасибо Вам, Александра, за Ваш труд, за добро и здоровье, которое Вы несете людям. Удачи и здоровья Вам.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

www.osteohondrozlechenie.ru

Остеохондроз - что это и как бороться?

Мало кто из нас может похвастаться тем, что никогда не ощущал боли в спине. Это одна из самых распространенных жалоб на здоровье – болям в спине подвержены как молодые, так и пожилые люди, как мужчины, так и женщины. Статистические данные полностью подтверждают эти наблюдения, свидетельствуя о том, что заболевания позвоночника в той или иной форме присутствуют у 85-90 процентов населения нашей планеты.

Такие диагнозы как «радикулит», «ревматизм», «отложение солей», «прострел» не понаслышке знакомы многим. Зачастую все это связано с остеохондрозом позвоночника. Название заболевания образовано от двух древнегреческих слов: osteon, что  переводится как «кость», и chondros, в переводе – «хрящ».

Что же это за заболевание – остеохондроз?

В медицинском словаре можно прочитать, что остеохондроз позвоночника представляет собой дистрофическое заболевание, при котором поражаются межпозвоночные диски, а вслед за ними также смежные позвонки, межпозвонковые суставы и позвоночные связки.

Попросту говоря – на начальной стадии болезни возникают проблемы с межпозвоночными дисками, т.е. хрящами, за счет которых позвоночник остается гибким и подвижным. В дальнейшем же, по мере развития заболевания, поражаются непосредственно позвонки.

С чего же начинается остеохондроз, и почему возникают болезненные ощущения? При серьезных нагрузках (резком поднятии тяжестей, неудачных падениях и прыжках и др.) межпозвонковый диск может травмироваться.

При этом он выпячивается и возникает грыжа диска, затрагивающая нервные отростки, расположенные вокруг диска. В свою очередь, отросток воспаляется и может зажиматься, что и приводит к появлению боли.

Самое неприятное заключается в том, что хрящевая ткань почти не восстанавливается, поэтому поврежденный диск постепенно продолжает разрушаться. Его эластичность снижается, он становится более плоским, тем самым сокращая расстояние между позвонками. В результате зажимаются нервные отростки, которые отходят от спинного мозга, может возникать отек и сопутствующие болезненные ощущения.

Каковы причины развития остеохондроза

Любопытный факт заключается в том, что в животном мере остеохондроз отсутствует, ему подвержены только люди. Связано это с нашим прямохождением, которое и считается первопричиной этого заболевания.

Конечно, в ходе эволюции последствия передвижения на двух конечностях отчасти компенсировались за счет особых физиологических изгибов позвоночника, усиленной системы мышц и связок. Но наш малоподвижный сидячий образ жизни, перетаскивание тяжестей, избыточный вес, несбалансированное питание и другие негативные факторы сводят все усилия природы на нет.

Точные причины появления и развития остеохондроза на сегодняшний день не установлены. Основным фактором его возникновения считается неверное распределение позвоночной нагрузки при слабых межпозвоночных дисках и мышечном корсете. По мнению специалистов, спровоцировать остеохондроз могут следующие ситуации:

  • несбалансированные физические нагрузки, поднятие тяжестей;
  • различные травмы;
  • малоподвижный образ жизни и, как следствие, недостаточно развитый мышечный корсет;
  • генетическая предрасположенность к заболеванию;
  • хронические инфекции и аллергические заболевания;
  • нарушения обмена веществ, дефицит витаминов и микроэлементов;
  • наличие лишнего веса;
  • неправильная осанка и длительное нахождение в неудобной позе.

Как проявляется остеохондроз

Симптомы остеохондроза зависят в первую очередь от места его локализации.

  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника вызывает проблемы с кровоснабжением мозга. Результатом недостаточного кровоснабжения становятся периодические головные боли, слабость и головокружения. Болезненные ощущения могут отдавать в верхние конечности. Иногда становятся холодными и немеют пальцы рук. Это связано с нарушенным прохождением импульсов по нервным волокнам. Также могут наблюдаться боли в области лопаток, сердца. Люди, страдающие остеохондрозом шейного отдела позвоночника, часто боятся активно поворачивать шею и стремятся держать ее в неподвижности.
  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника приводит к появлению таких симптомов как хроническая усталость, ощущение тяжести, напряженность спинных мышц. На начальной стадии развития заболевания боли имеют достаточно короткие промежутки, постепенно нарастая по мере ухудшения состояния. Некоторые симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника схожи с проявлениями инфаркта миокарда, стенокардии, некоторых болезней легких, поэтому это заболевание считается особенно коварным.
  • Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника характеризуется довольно неприятными симптомами. При этом типе заболевания боли могут значительно различаться по своей интенсивности и носить как постоянный ноющий характер, так и быть резкими и внезапными, в виде «прострелов». Болезненные ощущения часто отдают в ноги и в поясницу. У мужчин, страдающих от остеохондроза пояснично-крестцового отдела, нередко наблюдается ухудшение потенции. Среди других возможных симптомов заболевания: повышенная утомляемость, проблемы со сном, чувствительность к перемене погоды, ощущение мышечной зажатости, раздражительность.

Способы лечения и профилактика остеохондроза

Современная медицина располагает множеством способов лечения остеохондроза, начиная с лекарственной терапии и заканчивая хирургическими методами, которые применяются в случае серьезных осложнений. Лечение этого заболевания, как правило, требует длительного времени, терпения пациента и профессионального подхода специалиста.

Среди наиболее распространенных способов лечения остеохондроза позвоночника можно выделить следующие:

vsezdorovo.com

Как лечат остеохондроз? / Форум / U-MAMA.RU

хочу стать мамойShiny

А двигаться надо. Бассейн, пилатес, йога - что хотите выбирайте, но с проблемным позвоночником заниматься придется всегда, если не хотите обострений и ухудшения состояния. А эти назначения вашего врача снимут обострение, но проблему то не решат, вы же сами понимаете, наверное...

понимаю планирую теперь постоянно ходить в бассейн, прям-таки приучить себя... а насчёт лечения - я обычно люблю у врачей всё подробно спрашивать для чего имеено то или иное лекарство, как оно действует, что оказывает на организм.....вобщем спросила для чего - грит для лечения :(Екатеринбургхочу стать мамойя уже походила на кинезиотерапию......мне сказали быстро всё пройдёт, ничо у меня страшного, через 2 месяца я поняла что это надолго, не готова я была такие деньги выкидывать на кинези...решила подобрать способ попроще, пока думала- нижнюю часть спины прихватило :( ещё мне пытались впаять не мой диавгноз, я уже так упорно: нет, вот тут только болит и всё, никуда не отдаёт, ничего, просто сильно болит когда нагибаюсь или выпрямляюсь %) Екатеринбургпросто посетитель У меня шейный и поясничный остеохондроз давно, спасаюсь при обострениях аппликатором Ляпко, этим аппликатором пользуюсь уже 10 лет, как только чувствую, что появляется скованность, чуть-чуть боль, сразу на иголки, снимаю с 1-2раз лежания на иголках, к тому же еще и микроэлектрофорез плюсом. Помогу с приобретением аппликатора любого размера со скидкой. Пишите в личку.аноним Екатеринбурга с шейным как бороться ? у меня уже от него как горбинка на шее сзади появилась,это навсегда теперь чтоли?

www.u-mama.ru

Текст: Татьяна Маратова Фото: TS/Fotobank.ru Остеохондроз шейного отдела может начать беспокоить нас уже в раннем возрасте, все зависит от того, в каком положении мы работаем, сидя за столом. Как распознать симптомы остеохондроза шейного отдела, каковы основные методы лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника и как избавиться от боли с помощью упражнений и массажа – об этом мы расскажем сегодня.

  • Кроме травм или процесса естественного старения организма симптомы остеохондроза шейного отдела могут быть вызваны неправильной осанкой.

Остеохондроз шейного отдела: симптомы

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков. Они должны выполнять ряд непростых задач: поддерживать голову, вес которой у некоторых людей может достигать семи килограмм, поворачивать шею на 180 градусов, сгибать шею на 90 градусов в обе стороны и наклонять ее на 120 градусов по отношению к плечам.

Основные риски возникновения симптомов остеохондроза шейного отдела это различные травмы шеи, например, в результате участия в контактных видах спорта, в результате дорожно-транспортных происшествий, верховой езды и так далее. Самый распространенный вид травмы, который вызывает симптомы остеохондроза шейного отдела, – это чрезмерное растяжение или слишком сильное сгибание шеи. Мышцы вокруг шеи напрягаются и сжимаются, вызывая боль.

Кроме травм симптомы остеохондроза шейного отдела могут быть вызваны неправильной осанкой. Если вы обратите внимание на то, как вы обычно сидите, то вы увидите, что неправильное положение позвоночника компенсируется за счет дополнительного наклона шеи. Кроме того, ожирение и ослабленные мышцы живота могут также добавлять дополнительную нагрузку на шею.

Симптомы остеохондроза шейного отдела могут возникать и просто в результате старения. Остеохондроз в области шеи сопровождается также и другими возрастными заболеваниями – дегенеративными заболеваниями позвоночника: остеоартритом или стенозом позвоночного канала. Основными признаками этих болезней являются боль и онемение в области шеи, которые серьёзно ограничивают мобильность шеи.

Основной симптом остеохондроза шейного отдела – боль – часто становится сильнее при движении шеи. Другие симптомы, связанные с остеохондрозом шейного отдела, включают онемение, покалывание, резкую «стреляющую» боль, затруднение глотания, свистящие звуки в ушах, головокружение и отеки лимфатических узлов.

Боль при остеохондрозе шейного отдела может также вызывать головную боль, лицевую боль, боли в плече и руке, а также онемение или покалывание в верхних конечностях. Эти симптомы связаны с тем, что нервы оказываются зажатыми между шейными позвонками. Например, зажатие нерва, который отвечает за ощущения в задней части головы, вызовет боли в затылке. В зависимости от обстоятельств болезни, иногда боль в области шеи сопровождается болью в верхней части спины или даже болью в пояснице, как это случается, например, при воспалении позвоночника (болезнь Бехтерева) .

Методы лечения остеохондроза шейного отдела

Методов лечения остеохондроза шейного отдела не много, но все они довольно эффективны. Во-первых, это специальные упражнения, которые помогают укрепить мышцы шеи, а значит, способствуют уменьшению болевых ощущений.

Во-вторых, популярными методами лечения остеохондроза шейного отдела являются массаж и гидротерапия. Иногда для облегчения боли врач может порекомендовать лекарственные препараты: ибупрофен или ацетаминофен.

Для этих средств рецепт не нужен, а вот если боли совсем сильные, доктор пропишет медикаменты посерьезнее, например миорелаксанты, стероиды, сильнодействующие противовоспалительные препараты. Если сильная продолжающаяся боль стала причиной депрессии – и такое бывает, – врач рекомендует соответствующие антидепрессанты.

Альтернативные методы лечения остеохондроза шейного отдела – это физиотерапия, иглоукалывание и различные хиропрактики. Стоит отметить, что эти методы нужно рассматривать как дополнительную помощь в лечении остеохондроза.

Упражнения при шейном остеохондрозе

Упражнения при шейном остеохондрозе помогают уменьшить болевые ощущения, укрепить мышцы шеи, благодаря чему можно снизить вероятность рецидивов остеохондроза.

Начните с простых упражнений: сделайте серию из десяти поворотов шеи, медленно поворачивая голову в одну сторону, замирая в крайней точке поворота на несколько секунд, а затем в другую. Во время поворотов смотрите прямо перед собой, не опускайте голову вниз.

Еще одно упражнение при шейном остеохондрозе – наклоны головы. Наклоняйте голову влево так, чтобы ухо почти коснулось плеча. Держите плечи расслабленными, опустите их.

Повторите упражнение для правой стороны.

Чтобы разработать мышцы шеи на растяжение, сгибайте шею, наклоняя голову вперед и назад. При движении вперед прижмите подбородок к груди и удерживайте его в таком положении в течение десяти секунд. Верните голову в исходное положение, затем наклоните ее назад.

Сделайте десять повторов.

Как видите, упражнения очень простые, но чрезвычайно эффективные. Главное – не забывать делать их регулярно.

Массаж при остеохондрозе шейного отдела

Массаж при остеохондрозе шейного отдела можно с успехом использовать в домашних условиях. Лучше, если массаж вам будет делать кто-то другой, но можно справиться и одному. Чтобы помочь уменьшить дискомфорт, желательно использовать массажное масло.

Для начала нужно подготовить шею: лягте на пол, подложив под лопатки свернутое полотенце. Это растянет мышцы шеи и немного удлинит позвоночник. Подождите несколько минут, пока ваши мышцы расслабятся, затем садитесь на стул с прямой спинкой.

Смажьте шею массажным маслом. Выбирайте масло с эффектом облегчения головной боли. Обычно такое масло содержит капсаицин, при использовании он нагревается, обеспечивая комфортные ощущения при массаже.

Начинайте массаж: сначала нащупайте трапециевидную мышцу, которая спускается от вашей шеи к верхней части плеча. Разминайте ее достаточно сильно, чтобы чувствовалось давление, но не так, чтобы она заболела. Мышцу левой стороны массируйте правой рукой и наоборот.

Массируйте каждую мышцу по пять минут, сделайте перерыв, затем повторите снова.

После окончания массажа оберните шею и плечи теплым полотенцем, а лучше ложитесь в кровать. Если вы правильно делали массаж при остеохондрозе шейного отдела, наверняка после него вас будет клонить в сон.

Читайте также:

www.woman.ru

Остеохондроз - народные средства лечения остеохондроза - НАРМЕД — Лечение и профилактика заболеваний методами народной медицины.

Добавить комментарий Сергей 19.11.2012, 14:18

Насчет мазей и втираний не знаю, а вот насчет упражнений все правильно. Мы ведь как привыкли заболело скорее таблеку в рот, а поработать над собой, поделать упражнения это лень. Сейчас лечу себя сам делая зарядку и специальные упражнения, у меня несколько грыж позвоночника, сейчас появилась чувствительность в руках, занимаюсь второй месяц.

Veronika 05.12.2012, 20:16

Я начала делать упражнения только после полного курса инъекций Артразола. До этого даже пошевелиться больно было. Теперь боль ушла, восстанавливаю подвижность, стараюсь упражнения не пропускать.

Таня 05.02.2013, 23:26

А я этим же препаратом, Артрадолом, лечила свой артрит. В аптеке знакомая посоветовала и я проколола себе курс. Сколько радости было, когда суставы перестали болеть и "хрустеть"!

Настасья 07.02.2013, 23:57

У меня было подозрение на остеохондроз - и отлично, что не подтвердилось, просто была небольшая закупорка сосудов и требовался отдых от тяжелой умственной работы. в качестве профилактики врач назначил лечебные упражнения (типа тех, что описаны в статье) , но природная лень, как и у многих нас, берет свое и делаю их крайне редко. Так же для профилактики закупорки сосудов пью вазобрал, по совету врача. что заметила - это утомляемость стала меньше, да и мозг работает шустрее:) так что не запускайте себя, чаще ходите в отпуск и пейте вазобрал для профилактики (но только после консультации с врачом!)

Василий 03.03.2013, 17:17

Я считаю, что методы лечения остеохондроза позвоночника предусматривают занятия лечебной физкультурой, применение лекарственных препаратов, использование массажа, иглоукалывания, мануальной терапии.

MrsProf 17.03.2013, 16:18

крестная лечилась активным глюкозамином - очень хорошо себя чувствует после курса лечения

Светлана Ц. 27.03.2013, 18:00

Только подойдя к лечению болезни комплексно, можно победить ее. Как все знают, в такой борьбе все средства хороши, нужно все пробовать делать. Я и артрадол колола, и мазала, и траву заваривала, и ЛФК, и теперь я здорова.

Просто нужно действовать.

максима 29.03.2013, 17:25

Купите электромасажер и турмалиновый пояс и вы забудете про боли в пояснице. Ни какие мази и обезболивающие препараты не нужны. Электромасажер нужен выходом не ниже 9 V с клеющимися лапками.

Ну и физкультура конечно, плавание.

maks-lira 29.03.2013, 17:31

главное конечно движение. Второе- купите электромасажер с выходом не менее 9V с липкими лапками и турмалиновый пояс и вы забудете про хондроз. Ни мази ни обзболивающие ни НПВП не нужны.

maks-lira 29.03.2013, 17:32

главное конечно движение. Второе- купите электромасажер с выходом не менее 9V с липкими лапками и турмалиновый пояс и вы забудете про хондроз. Ни мази ни обзболивающие ни НПВП не нужны.

maks-lira 29.03.2013, 17:32

главное конечно движение. Второе- купите электромасажер с выходом не менее 9V с липкими лапками и турмалиновый пояс и вы забудете про хондроз. Ни мази ни обзболивающие ни НПВП не нужны.

maks-lira 29.03.2013, 17:32

главное конечно движение. Второе- купите электромасажер с выходом не менее 9V с липкими лапками и турмалиновый пояс и вы забудете про хондроз. Ни мази ни обзболивающие ни НПВП не нужны.

Алексей 30.03.2013, 02:01

Спасибо. Я хотя бы для себя что-то понял. Но, к какому врачу мне расказать о свих проблемах?

Алексей 30.03.2013, 02:07

Остряя тема. Мне понравится.

Инна 16.04.2013, 22:43

Не зря говорят: "Движение - жизнь". А остеохондроз коварная штука, то не беспокоит никак, то как заболит, что аж ногу отнимает. Особенно тяжко после зимы.

Вот и на дачу пора, а болит. Врач посоветовала артрадол поколоть, он вроде для суставов хорош, а то я уже не знаю что и делать.

Константин 17.04.2013, 09:39

Все дело в дисках, повреждаются они. Инна, вы на хорошего врача нарвались. Меня артрадол буквально разогнул и на ноги поставил, а то в 45 лет как дед старый ходил.

Колите, но только курсами, как положено.

максима 17.04.2013, 23:55

Все эти рекомендации хороши. Почему народ доводит себя до крайнего состояния? Лень наверное делать зарядку. Мне тоже лень. Но я пользуюсь уже 10 лет электромассажером (с лапками электродами) И не страдаю от этого недуга.

Сижу себе за компьютером, а массажер делает свое дело. Вы народ зря брезгаете этого устройства. Можно каждый день пользоваться. Не довели бы вы себя до Артродола.

Ручной массаж конечно лучше. Туда же ходить надо. Нет времени. Да и не каждый день это можно долго.

Владимир 25.04.2013, 19:48

Добрый день , 30 лет боком с постели вставал , на животе совсем даже прилечь не мог , постоянно вылазила межпозвоночная грыжа , Врачебный вередикт только операция . Случайно попал к женщине , потомственной костоправам , за минуту она поставила меня на ноги и вот уже 15 лет живу полноценной жизнью я это написал к тому , что человеческие руки видят то , что за 30 лет сделаны десятки снимков и прошол десятки званных специалистов и ламали и крутили и ничего не могли сделать . Сейчас шейный отдел мучает , делаю эти упражнения и по схеме Дикуля , думаю настойчивость поможет , духом не падаю и вам того желаю .

Сергей 30.05.2013, 16:49

А что это за схема Дикуля, подскажите кто может, где ее достать. А то после лечения хондрогардом лекарствам доверять совсем перестал. Не лечение, а мучение ей богу.

максима 11.06.2013, 17:30

Я по поводу этогой хвори ни разу не ходила в больницу. Лекарства да уколы постоянно вредно же. Почему народу нравится себя травить?

Проверенные безвредные средства от остеохондроза на себе и других годами: электромассажер Шубоши-FZ1. Реально помогает. Новое ноу-хау с 2010 года турмалиновые накладки. Пробовала 5-6 раз. Тоже помогаюти приятное ощущение.

Срок экспл. массажера более 10 лет. Накладки тоже. Один раз купишь и не надо в аптеку бегать. В интернете все есть.

По почте купила и то и другое. Нормально. Наверное и схема Дикуля тоже есть в интернете.

Виктор 19.06.2013, 14:35

Сергей, дело в том, что хондрогард содержит бензиловый спирт. Отсюда и негативная реакция на организм. Я бы им лечится вам не советовал.

Калина красная 06.07.2013, 00:24

Вот где же вы со своими советами Виктор раньше были. А теперь, к сожалению, с негативным действием этого препарата на организм больного я знакома не по наслышке.

Индиго 21.09.2013, 15:38

остеохондроз - это жесть, у меня искривление позвоночника, есть поясничный... делаю массажи, все никак до бассейна не дойду, при остеохондрозе хорошо помогает плавание, можно еще иглорефлексотерапию пройти. и внутрь что-нибудь попить для восстановления ткани межпозвоночных дисков (как вариант есть капсулы жабий камень, как хондропротектор идут, пить 4-6 мес для профилактики разрушения тканей суставов и позвоночника) . Можно еще при болях мазать мазями с пчелиным ядом, хорошо обезболивают.

дарья 08.11.2014, 20:47

у меня тоже остеохондроз всех отделов позвоночника очень плохо себя чувствую.у меня немеет язык у кого нибудь есть такая проблема

вера 15.11.2014, 09:59

остеохондроз поясничного отдела болит даже в паху и в левом боку у кого такие проблемы подскажите чем лечить

Николай 17.12.2014, 20:59

Уважаемый автор,спасибо вам большое за статью) очень полезная и весьма поучительная)

елена 13.05.2015, 11:02

Лечитесь пчелками и физическими упражнениями в плавном ритме. Все будет хорошо.

Маша 15.05.2015, 20:56

Спать надо на маленькой подушке.

Игорь 21.05.2015, 20:28

Проблемы с позвоночником начались год назад: как-то очень резко «отнялась» вся левая нога. Принимал Мовалис, стало легче. Однако стало ныть левое бедро, болеть поясница, Пугали операцией. Чувствовал себя паршиво.

Очень жалею, что раньше не знал о возможностях безоперационного лечения, особенно – про процедуры на Кинетраке. После курса лечения (институт им. Вредена) , нога и спина перестали беспокоить совсем.

Доктора рекомендовали бассейн и спортзал – занимаюсь и чувствую себя отлично.

надежда 18.06.2015, 12:37

после физ.упражнений боли усиливаются...в сомнении -продолжать или приостановить

ирина 16.07.2015, 04:06

1,5 месяца лечу остеохандроз пояснично-грудного отдела. Боль в спине ушла, перешла на правую руку, уже две недели не могу ничего с ней поделать, ночами просто вою от боли. и засыпаю на часа два-три после укола кеторолак 2,0куб(производное кеторола) . Рука отказывается работать. У кого такая проблема была или есть, посоветуйте что делать, чем лечить?как не потерять руку?

Алексей 30.09.2015, 19:47

Люди уже привыкли, что при остеохондрозе нужно сразу же бежать в поликлинику, а потом в аптеку за лекарствами. А ведь позвоночник можно эффективно лечить, применяя обычные народные средства. Помогут и редька, и хрен, и медовый массаж.

Но ведь даже не хотят быть здоровыми – проще отнести деньги в аптеку и выпить пилюлю или сделать укол.

Натали 16.10.2015, 08:32

В 53 года впервые меня скрутил пояснично-крестцовый остеохондроз, и это было из-за работы тяжелой и поднятия тяжестей. Встать не могла. Применила 3-х дневное голодание на воде очищенной. Но воды пила немного, не хотелось.

На 4 день вышла из голодания правильно, по книгам, еще 2 дня так же умеренно питалась. Помалу... Все прошло. Но, конечно, может боль и вернуться.

Теперь, по возможности, делаю упражнения, ушла с тяжелой работы. Хочу сказать, что я вегетарианка и время от времени голодаю, когда есть возможность. Считаю тоже, что НЕДОПУСТИМО гробить себя таблетками и уколами, вся эта химическая помойка может вылиться в тяжелые болезни.

Научиться думать и самому искать пути необходимо, другого выбора у людей нет.

igor1988 18.10.2015, 00:22

narmed.ru