Причины возникновения остеохондроза шейного отдела позвоночника

  • Главная
  • Методики
  • Причины возникновения остеохондроза шейного отдела позвоночника

Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов:

  • поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки)
  • разминание (глубокое воздействие на мышцы, путем захвата в складку, надавливания и отжимания) ;
  • вибрация (колебательное воздействие поколачиванием, потряхиванием, похлопыванием) .

Самомассаж нужно всегда заканчивать поглаживанием. Во время вибрации можно использовать массажер.

Видео: самомассаж шеи

Точечный массаж

Точечный массаж хорошо снимает головную боль при обострении шейного остеохондроза, помогает при скачках давления, нормализуя его.

Схема проведения точечного массажа:

  • Воздействие на точку фэн-фу, которая находится под затылочным бугром, в течение 1 минуты.
  • Воздействие на точку фэн-чи, находящуюся на ширине двух пальцев от сосцевидных отростков черепа.
  • Воздействие в течение 1-1,5 минут на точку я-мэнь (находится на расстоянии ширины трех пальцев от точки фэн-фу) .
  • Седативное воздействие 1-1,5минуты на точку да-чжуй (7-ой шейный позвонок) .

После точечного массажа необходимо полежать несколько минут, так как может возникнуть небольшое головокружение.

Мануальная терапия

Мануальная терапия помогает справиться как с острыми, так и хроническими болями, также увеличивает объем движений и хорошо поправляет осанку.

Основные приемы мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

  • Расслабляющий и сегментарный массаж. Применяется для разогрева мышц и снятия напряжения.
  • Мобилизация. Воздействия, направленные на восстановление функций суставов. методом вытяжения.
  • Манипуляция. Резкий толчок, направленный на патологические зоны пациента. Процедура, сопровождается характерным хрустом (возвращение сустава в нормальное положение) .

Специалист, практикующий мануальную терапию должен владеть этими приемами в совершенстве. В противном случае любая ошибка может привести к травматизму.

Иглоукалывание

Иглоукалывание способствует выбросу в кровь кортизола. Это гормон обладает ярко выраженным противовоспалительным действием.

Иглоукалывание проводится воздействием на точки возле внутреннего края лопатки. Иглы вводятся на глубину 1 – 2 см и оставляются для воздействия на 10 - 30 минут.

Видео: о пользе иглоукалывания

Нет возможности пройти курс иглотерапии? Снять боли и улучшить кровообращение поможет применение аппликатора Кузнецова.

Какая мазь быстро снимает боль в позвоночнике и суставах? Узнайте тут.

Гомеопатия

Медикаментозное лечение несет с собой множество побочных неблагоприятных последствий, поэтому гомеопатия может стать достойной заменой лечения без нежелательных последствий.

При данном недуге чаще всего применяются следующие гомеопатические лекарства:

  • Рус в 6, 12 и 30 разведении, а также в виде мази и масла;
  • Стафизагрия в 3х и 3 разведении.

При шейном остеохондрозе с выраженной гипертонией (выражается болью в затылке) применяют Карбонат стронция или Стонциана Карбоника.

Назначают в 3, 6, 12 и 30 разведении.

При сочетании шейного остеохондроза с варикозной болезнью прописывают Эскулюс в 3х, 3 и 6 разведении.

Особенности питания

Питание должно быть насыщенно кальцием и магнием.

Эти микроэлементы находятся в рыбе и морепродуктах, в орехах, бобовых и молочных продуктах.

Часто остеохондроз шеи может сопровождаться атеросклерозом. В данном случае рекомендуется жесткая диета.

Диета назначается на 3—4 месяца. Нужно ограничить потребление всех продуктов содержащих холестерин. К ним относятся животные жиры, жирные сорта мяса, жирные молочные продукты, и т.д. Также следует ограничить или исключить потребление соли, сахара, мучных продуктов.

Рекомендуется отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь и т.д.) .

Шейный остеохондроз и алкоголь взаимосвязаны. Дело в том, что попадая в кровь, алкоголь разрушает клетки, тем самым усугубляя и без того нарушенное кровообращение при остеохондрозе.

Поэтому следует ограничить до минимума, а в период обострения вовсе отказаться от употребления алкоголя.

Профилактика заболевания

Для предотвращения шейного остеохондроза рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • сон должен быть на твердом матрасе и на невысокой подушке: угол сгибания шеи не должен быть больше 15 градусов;
  • принимайте горячий душ каждый день как минимум 10 минут;
  • как можно чаще посещайте сауну и баню: тепло помогает снять спазмы шеи;
  • давайте себе аэробные нагрузки и регулярные прогулки в низком темпе;
  • занимайтесь плаванием;
  • после 25 лет избегайте ударной нагрузки на позвоночник (прыжки, бег) ;
  • при сидячей работе обязательно делайте пятиминутные перерывы каждый час;
  • регулярные занятия йогой могут предупредить любые проявления шейного остеохондроза;
  • откажитесь от посещения тренажерного зала, так как занятия бодибилдингом могут спровоцировать возникновение протрузии шейного диска;
  • физические упражнения как профилактика при остеохондрозе шеи помогают укрепить шейные мышцы, снять напряжение.

Что делать при беременности, и как его лечить?

Часто, именно при беременности возникают первые симптомы шейного остеохондроза.

Это связано с изменение гормонального фона и смягчения позвонков, а также из-за смещения центра тяжести и чрезмерной нагрузки на позвоночник.

Лечение остеохондроза беременных достаточно сложное, так как оно ограниченно в основном медикаментозным методом, направленном на купирование боли.

Можно применять натуральные мази или прибегнуть к народной медицине.

Любые воздействия на область шеи (прогревание, зарядка и т.д.) во время беременности строго запрещены.

Бывает ли у детей и подростков?

У детей и подростков шейный остеохондроз развивается вследствие врожденной или приобретенной функциональной недостаточности хрящевой ткани.

Выражается он жалобами на головную боль, быструю утомляемость, головокружение и обморочные состояния.

Можно ли греть область шеи?

Прогревание шеи при шейном остеохондрозе категорически запрещены, особенно в стадии обострения болезни, поскольку прогревание может привести к увеличению отека и расширению сосудов головного мозга.

Как правильно спать?

Нужно спать на ровной, жесткой кровати с ортопедическим матрацем.

Рекомендуемое и самое удобное положение это лежа на боку, когда плечо опирается на матрац, а голова покоится на небольшой подушке.

Применение ортопедической подушки способствует расслаблению мышц в шейном отделе, уменьшает раздражение нервных окончаний, что предотвращает головную боль и бессонницу.

Разрешены ли физические нагрузки и баня?

В профилактических мерах и на 1 стадии шейного остеохондроза рекомендуется заниматься лечебной физкультурой, плаваньем.

Категорически запрещено поднятие тяжестей, тяжелая работа, занятия в тренажерных залах.

Посещение бани и сауны также рекомендуется только в целях профилактики шейного остеохондроза и на начальном этапе болезни.

Видео: лечение

Отзывы ^

Иван, 53 года:

Хотелось бы поделиться с собратьями по несчастью, как лечить бороться с шейным остеохондрозом. Пару лет назад у меня заболела спина. Посещение врача, диагноз – шейный остеохондроз.

Много чего было опробовано из лечения: и физиопроцедуры, и мануальную терапию и массаж. Но всегда наступало только временное облегчение, к тому же все это очень дорогостоящие процедуры. Пришлось взяться за изучение проблемы основательно.

И вот решил попробовать плаванье. Оказывается плаванье широко применяется для профилактики и лечения шейного остеохондроза, так как замечательно снимает напряжение мышц шеи. Хожу два раза в неделю в бассейн и горя не знаю.

Сергей, 41 год:

Из-за своей занятости чрезмерной занятости никак не мог найти времени на то, чтобы посетить врача. Да и родственники советовали лечить боль в шее прогреваниями, компрессами из трав, мазями разными и прочими домашними способами.

Так вот, долечился до того, что шея вообще двигаться перестала! Пролежал дома больше двух недель, да еще потом восстанавливался долго. Поэтому мой совет всем – посетите врача, как только у вас захрустела и заболела шея!

Так вы и время сэкономите, и здоровье не потеряете. Читайте также

ruback.ru

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника: причины появления, признаки и лечение

Причины заболевания

Раньше остеохондроз считался болезнью зрелого возраста, и болели им люди, прожившие больше 40 лет. Но с каждым годом возрастной порог болезни опускается, и она «молодеет», что привело к предрасположенности к болезни молодых людей, которым исполнилось 18-20 лет.

Основные причины появления таких патологий:

Нарушение осанки в подростковом возрасте

Молодые люди сейчас не хотят следить за своей осанкой, что приводит к ее нарушению.

Избыточный вес

Появление избыточного веса увеличивает нагрузки на позвоночник.

Искривление спины

Увеличивается опасность возникновения остеохондроза при искривлении спины.

Травма спины

Травма спины наносит непоправимый вред любому отделу позвоночника.

Нарушение обмена веществ

При нарушении обмена веществ также возникает большая вероятность развития остеохондроза.

Тяжелый физический труд

Слишком тяжелый физический труд также оставляет неизгладимые отпечатки на здоровье позвоночника в целом и на шейном отделе в частности.

Низкий уровень физической подготовки

Уровень физической подготовки также влияет на состояние позвоночника, и чем он ниже - тем позвоночник слабее.

Ошибки при выполнении сложных упражнений

У спортсменов могут возникать проблемы остеохондроза при тренировках с допущением грубых ошибок в работе.

Стрессы

Нервное напряжение современного человека и постоянные стрессы также вызывают нарушения в шейных позвонках.

Малоподвижный образ жизни

Сидячий образ жизни или малоподвижность его колоссально влияют на позвонки.

Перенесенные заболевания

Остеохондроз может развиваться впоследствии перенесенных инфекций и переохлаждения организма. Заболевание является, по сути, результатом спазма мышц, который не позволяет шейным позвонкам легко двигаться, ухудшая снабжение тканей кровью, при этом происходит нарушение осанки, в результате чего начинают активироваться дистрофические процессы в самих позвонках, а также в межпозвонковых дисках, отчего происходит сужение межпозвонковых отверстий и защемление нервных корешков.

Основные симптомы

Симптоматика шейного остеохондроза несколько отличается от остальных отделов позвоночника.

Более плотное прилегание позвонков приводит к тому, что даже самые минимальные изменения в одном из них сдавливает или смещает какой-либо нерв или сосуд, а также сдавливает спинной мозг.

Именно из-за этого может быть зафиксировано нарушение функций организма: расстройство чувствительности кожи, головокружения.

Клинические проявления:

  • Боль в шее и плечах, которая распространяется также на затылок, область ушей и глаз, и не затихает даже в ночное время.
  • Боль в верхних конечностях, которая усиливается при возникновении нагрузок.
  • Снижение чувствительности верхних конечностей, слабость в мышцах, движения становятся затрудненными.
  • По утрам шейные мышцы напряжены, и голова поворачивается туго, кажется, что «отлежали» шею.
  • Поворачивая или наклоняя голову, ощущения боли в шее.
  • Время от времени немеют конечности, возникает ощущение жжения или покалывания.
  • В шее и затылке периодически появляется неприятная пульсирующая боль.
  • Резкие повороты головы вызывают потемнение в глазах, головокружение или могут вызвать обморок.
  • Возникновение шума в ушах.
  • Снижается острота зрения и слуха.
  • Ощущается онемение языка.
  • Возникают сердечные боли, которые не реагируют на нитроглицерин, но их интенсивность меняется в связи со сменой положения тела.
  • В затылке, темени и висках возникает головная боль.
  • В области шейного отдела возникает так называемая «холка», то есть разрастаются соединительные ткани.

Признаки шейного остеохондроза

Цервикалгия (боль и напряжение мышц шеи)

Цервикалгией называют болевой синдром, при котором характерны боль и напряжение мышц шеи, шейный отдел теряет свою подвижность, может возникнуть головокружение, нарушается четкость зрения, может появляться вегетативная дисфункция.

Боль может быть покалывающей, пульсирующей, а также может «простреливать».

Стоит сделать даже легчайшее движение, чихнуть или покашлять - как сразу напряжение мышц отдается болью.

Так же возникают проблемы с поворотом головы или ее наклоном в сторону, когда пациенту приходится делать это всем корпусом.

Кроме этого у пациентов наблюдается головокружения, затылочная боль, шум в ушах, онемение в затылке и онемение рук.

Причинами ее возникновения могут быть:

  • Переохлаждение.
  • Неудобное положение головы во время сна.
  • Сидячая работа, что вынуждает держать долгое время голову в неудобном положении.
  • Физические нагрузки, которые приводят к перенапряжению мышц в зоне шеи, в том числе спортивные тренировки в тренажерном зале.
  • Травмы шейного отдела позвоночника.
  • Инфекции или опухоли тканей.

Боли в затылочной части головы, в плечах и руках, а также боль во время поворота головы указывают на наличие начальной стадии хронического заболевания, типа остеохондроз.

Цервикокраниалгия или заднешейный симптом (боль в шейно-затылочной области)

Цервикокраниалгией называют боль в шейно-затылочной области, возникновение которой тесно связано с травмой шейного отдела позвоночника, дегенеративным поражением или его воспалением.

Его распространение часто достигает лобно-височной доли, плеча и руки, также может быть односторонней. При этом стороны не меняются.

Интенсивность этой боли умеренна, усиление ее наблюдается при движениях головой, пальпации шейно-затылочных мышц, а также при длительном пребывании в положении, неудобном для головы.

Обычно причинами этих болей может быть либо остеоартроз или же остеохондроз шейного отдела позвоночника.

В этих случаях боль может давить, простреливать или пульсировать. Легкие движения головы, кашель, напряжение мышц могут вызывать приступы обострения боли.

Основные жалобы, с которыми обращаются пациенты:

  • Невозможность поворачивать и наклонять голову, для чего приходится двигаться всем корпусом.
  • Онемение затылочной области и рук.
  • Шум в ушах.
  • Боль в затылочной зоне и т.д.

Цервикобрахиалгия или плечелопаточный синдром (брахиаглия)

Цервикобрахиалгию выявляют при онемении рук, одновременно с глубинной ломящей и, часто, колющей болью в кистях или в предплечьях, а также ощущением слабости в верхних конечностях.

Происходит это, обычно, ночью.

Болезнь может развиваться рефлекторно, по большей части, болезни подвергаются те, кто занимается тяжелым физическим трудом, и 9 из 10 - женщины.

При этом могут наблюдаться вегетативно-сосудистые, мышечно-тонические и нейродистрофические проявления.

Для рефлекторных синдромов очень характерным признаком выделяется наличие мышечно-тонических реакций, таких как мышечный спазм.

Лечение

Лечение должно носить комплексный характер.

При этом необходимо применять как медикаментозные, так и немедикаментозные принципы лечения, не забывая о профилактике возможных заболеваний.

Под медикаментозным лечением, имеется ввиду использование препаратов, которые снимут боль и воспаление, а также препараты, улучшающие мозговое кровообращение.

Если существует патология в виде мышечного напряжения, то рекомендуется прием расслабляющих препаратов и витаминно-минеральных комплексов в лечебных дозах.

Важная роль в лечении отводится методам физиотерапии:

vashaspina.com

Причины развития остеохондроза шейного отдела позвоночника, симптомы и стадии болезни

Остеохондроз - дистрофические изменения суставного хряща и костной ткани, встречается все чаще.

Отдельные симптомы остеохондроза могут проявиться и в 18 лет. Объясняется это сидячим образом жизни.

Болезнь может поразить любой участок позвоночника, различают 52 разновидности остеохондрозов.

Первое место принадлежит пояснично-крестцовому, второе место по частоте появления принадлежит шейному остеохондрозу (остеохондрозу шейных позвонков) .

Шейный остеохондроз - особенности, стадии развития

Различают 4 стадии шейного остеохондроза, имеющие свои особенности и симптомы.

На первой стадии поражается хрящевая ткань. Человек, страдающий остеохондрозом 1 степени чувствует некоторый дискомфорт, напряжение в мышцах, но не более того. Симптомы на этом этапе незначительны и не вызывают у больного желания обратиться к врачу.

Вторая стадия остеохондроза характеризуется началом разрушения фиброзного кольца, уменьшением просвета между позвонками, при этом возможно защемления позвонков и появление неприятных ощущений. Шейный остеохондроз второй степени наиболее распространен.

Третья стадия болезни характеризуется дальнейшим разрушением межпозвоночного диска, деформацией тел позвонков, образованием костных отростков, возможно появление грыжи(выпячивание фиброзного кольца) .

На четвертой стадии остеохондроза больно двигаться, позвонки разрушаются и сильно деформируются.

Шейный остеохондроз осложняется малыми размерами позвонков. Место соединения затылочной кости черепа с шейным позвонком пронизано нервными окончаниями, кровеносными и лимфатическими сосудами.

Возможно Вас заинтересует статья о выборе мази при боли в спине. Взгляд профессионала на проблему выбора. О причинах боли при шейном остеохондрозе читайте на сайте.

Предупрежден - значит вооружен.

Особенности шейного остеохондроза.

  • Подвижный шейный отдел сочленен с малоподвижным грудным отделом. Это увеличивает нагрузку на позвонки шейного отдела.
  • Смещение позвонков при шейном остеохондрозе происходит в боковом направлении.
  • В деструктивные процессы вовлекается позвоночная артерия, идущая через боковые отверстия 2-6 шейных позвонков.

Симптомы и признаки шейного остеохондроза.

Частыми проявлениями шейного остеохондроза являются головные боли, возникающими в затылке и распространяющимися в теменную и височную область. Во время обострения болезни, боль настолько сильная, что трудно повернуть или наклонить голову.

Сдавливание позвоночной артерии при шейном остеохондрозе проявляется головокружением, мельканием мушек перед глазами. При резком повороте головы можно потерять сознание. Боли отдают в руки и плечи.

Поражение позвоночной артерии проявляются так же в нарушении координации, слуха и зрения.

При защемлении нерва в позвонках шейного отдела боль спускается от шеи к лопатке и через руку - к пальцам. Пациент чувствует покалывание, появление мурашек, онемение пальцев, предплечий, кистей. Боль усиливается к утру, отдает в грудную клетку.

Повреждение позвоночной артерии проявляется пульсирующей болью в надбровных дугах, затылке, висках. Возможны потеря сознания, тошнота, боль в глазах, боли в сердце.

Нарушение кровообращения может привести к ухудшению памяти и снижению интеллекта. Давящие боли в области сердца напоминают по симптомам истинную стенокардию.

Причинами возникновения заболевания является уменьшение с возрастом физической активности, появление избыточного веса, переохлаждения, нарушения осанки врожденные или приобретенные, травмы.

Болезнь может поражать и людей, занятых на тяжелых физических работам и офисных работников.

osteocure.ru

Остеохондроз шейного отдела позвоночника: причины развития болезни

Наш сегодняшний образ жизни далеко не всегда располагает к сохранению здоровья. Очень часто страдает позвоночник, так как гиподинамия, неправильное питание ускоряют дегенеративно-дистрофические процессы в организме и приводят к развитию заболевания остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Немного общей информации

Остеохондроз представляет собой заболевание, в основе которого дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых дисков, попросту говоря, их разрушение. В результате нарушения обменных процессов межпозвонковый диск теряет влагу и получает меньше питания, что приводит к потере эластичности.

Он становится более грубым, менее пружинистым, то есть хуже выполняет одну из своих основных функций - амортизирующую. Дальнейшее развитие болезненного процесса приводит к сплющиванию межпозвонкового диска и уменьшению его высоты. Постепенно он смещается, образуется небольшое выпячивание (протрузия) , далее нарушение целостности диска (грыжа) .

Такой разрушительный процесс может распространиться на один или несколько межпозвонковых дисков и происходить в любом отделе позвоночника. Если болезнь локализуется только в шейном отделе, это приводит к развитию остеохондроза шеи.

Поскольку основная проблема сосредоточена в межпозвонковых дисках, то заболевание еще называют межпозвоночный остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Однако он не всегда ограничивается одним отделом, особенно при масштабных нарушениях в организме. Процесс дегенеративно-дистрофических изменений может распространяться и на соседние отделы, вызывая, к примеру, остеохондроз шейно грудного отдела позвоночника или пояснично-крестцового.

Встречаются случаи, когда болезнь распространяется более, чем на два отдела или поражает полностью весь позвоночник. Такой вариант течения является наиболее тяжелым и диагностируется как полисегментарный остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Чем опасно разрушение межпозвонковых дисков шейного отдела

Шейный отдел позвоночника - самая уязвимая его часть, поэтому остеохондроз шейного отдела наиболее опасен.

Особенности шейного отдела

  • Меньшая толщина костной ткани по сравнению с другими отделами,
  • Прохождение крупных артерий, снабжающих мозг, через отверстия в поперечных отростках позвонков,
  • Разное анатомическое строение шейных позвонков,
  • Узость спинномозгового канала в этом отделе,
  • Очень маленькое расстояние между соседними позвонками.

Даже небольшое повреждение дисков в шейном отделе в результате остеохондроза приводит к сдавлению нервов и сосудов, что неизбежно отражается на самочувствии и функциях организма. Поврежденные диски не могут обеспечить стабильное положение позвонков, и они могут смещаться, что еще больше усугубляет ситуацию.

Шейный остеохондроз: причины

Остеохондроз шейного отдела позвоночника причины имеет разные, но основная - это нарушение обменных процессов. В результате такого нарушения межпозвонковые диски начинают как бы стареть раньше времени. Почему нарушаются обменные процессы?

К этому тоже приводит немало причин, которые могут вызывать остеохондроз в шейном отделе позвоночника.

Почему развивается шейный остеохондроз

  • Неполноценное питание (в том числе недостаток жидкости) ,
  • Нарушение осанки,

ohondroze.ru

Как вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника?

Проблема шейного остеохондроза сегодня очень актуальна. Не секрет, что в современном мире от шейного остеохондроза страдает каждый второй-третий человек.

А врачи зачастую не могут никому помочь, так как не обладают нужными знаниями, да и не видят в остеохондрозе ничего страшного. Мол, "что поделаешь, он сейчас у всех".

На самом деле остеохондроз не так прост, как кажется. Да, конечно, он не смертелен. Но он отравляет жизнь миллионам людей, которые не знают, как его нужно лечить. А ведь все на самом деле лежит на поверхности...

Поэтому, если у вас есть проблемы с шейным остеохондрозом, внимательно читайте эту страницу до самого конца!

Здесь вы узнаете о том, что такое шейный остеохондроз, как именно он развивается, чем он опасен и, конечно же, как его можно вылечить.

Что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника?

Шейный остеохондроз, если говорить научным языком, - это дистрофический процесс, поражающий межпозвонковые диски и хрящи межпозвонковых суставов, со временем вовлекающий в этот процесс сами тела позвонков. И задача процесса его лечения - это остановить этот процесс, а потом и вовсе повернуть его вспять!

Но прежде чем говорить непосредственно о лечении, надо разобраться с причинами возникновения этого процесса. Ведь ничего не возникает просто так. На каждое явление в нашей жизни есть какая-то определенная причина или ряд причин.

Причины возникновения шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается под воздействием тех же причин, что и остеохондроз других отделов – генетических, эндокринно-обменных, инфекционных, токсических и т.д. Но единственная причина, которая играет решающую роль в развитии шейного остеохондроза – это постоянный сидячий образ за компьютером, за рулем, за письменным столом.

В настоящее время шейный остеохондроз можно определить у каждого второго человека. Это связано с тем, что мы живем в урбанизированных условиях, в век развитых технологий и социальных сетей.  В то время, как вы читаете, пишете, работаете, общаетесь через компьютер, шея находится в неправильном наклоненном вперед положении.

Кроме того, постоянные стрессы, связанные с работой и другими проблемами, также влияют на состояние шеи. Когда человек находится в угнетенном состоянии, он сутулится, опускает голову вниз. Поэтому ваша шея опять-таки берет на себя ваши проблемы.

Вы не расслабляетесь, и ваша шея тоже, соответственно, не расслабляется.

Из-за этого ваши мышцы шеи находятся в постоянном напряжении, внутри шейного отдела позвоночника повышается давление,  сосуды спазмируются и нервные окончания ущемляются.

Не игнорируйте свою шею и обращайте внимание на каждый ее сигнал. Ведь шейный остеохондроз является самым опасным, потому что только при нем могут развиться такие частые осложнения (синдромы) , как синдром позвоночной артерии, плечелопаточный периартроз, корешковый синдром и синдром передней лестничной мышцы.

Об этих синдромах мы поговорим чуть ниже. А пока давайте посмотрим, чем шейный отдел отличается от остальных отделов позвоночника, и что в процессе развития остеохондроза служит предпосылкой к развитию этих синдромов.

  1. Шейный отдел позвоночника самый подвижный. Ему свойственны все виды движений в полном объеме. Это предпосылки к частым ущемлениям и подвывихам!
  2. В поперечных отростках позвонков есть отверстия, которые образуют канал, через который проходит позвоночная артерия, которая снабжает кислородом и питательными веществам головной мозг, мозжечок, органы слуха, а также позвоночный нерв. Это предпосылки к частым зажимам артерии и нерва.
  3. Межпозвонковые диски расположены между телами позвонков не  на всем протяжении. В передней части вместо них есть выступающие края позвонков, которые соединены между собой суставами. Это предпосылки к возникновению подвывихов суставов.
  4. Межпозвонковые отверстия нижних трех позвонков имеют не круглую, а треугольную форму. Это предпосылки к ущемлению нервных корешков костными разрастаниями, которые образуются при остеохондрозе.
  5. В шейном отделе расположены важные ганглии (узлы) вегетативной нервной системы.

Вот ключевые особенности, от которых мы будем отталкиваться, разбирая симптомы и осложнения остеохондроза.  Но для начала я расскажу вам, как развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника, чтобы вы наглядно представляли себе всю картину.

Механизм развития шейного остеохондроза

Межпозвонковый диск – это место начала процесса. Под действием названых выше причин пульпозное ядро (центральная часть) диска начинает терять влагу. Фиброзное кольцо (каркас диска) истончается, теряет эластичность, появляются микротрещины.

В результате опорная, фиксационная и амортизирующая функция диска теряются.

Нагрузка на нижележащие позвонки постепенно увеличивается, и тогда процесс переходит уже на сам позвонок. В нем появляются микротрещины и образуются дополнительные «костные наросты» остеофиты, чтобы увеличить его площадь поверхности для приема увеличенной нагрузки.

Остеофиты могут образоваться либо на задней поверхности,  тем самым сдавливая нервные корешки, либо на боковой поверхности, сдавливая позвоночную артерию.

Нарушается стабильность между позвонками, из-за чего могут появиться подвывихи в межпозвонковых суставах. Мышцы шеи напрягаются, чтобы компенсировать и поддержать позвонки в прежнем положении.

Но со временем мышцы “устают” поддерживать позвоночник, и снова нагрузка увеличивается на пораженный позвонок, что далее поддерживает прогрессирование.

Так образуется замкнутый круг, в котором главные звенья - поврежденные позвонки и спазмированные мышцы - влияют друг на друга и, тем самым, поддерживают процесс остеохондроза.

Отсюда и вытекают те самые симптомы шейного остеохондроза, которые доставляют столько проблем миллионам людей.

Симптомы (признаки) шейного остеохондроза

прекрасно знакомы тем, кто испытал на себе всю "прелесть" развития этого процесса. Наиболее частыми признаками того, что у вас есть шейный остеохондроз, являются следующие:

  • Ограниченная подвижность  в области шеи
  • Боли или ощущение дискомфорта в области шеи
  • Вынужденное положение головы
  • Своеобразный «хруст» в шее при поворотах головы
  • Напряжение мышц шеи

Это, скажем так, симптомы "шейного остеохондроза в чистом виде", без осложнений. Остальные симптомы развиваются уже в результате компрессии (сдавления) нервных корешков и сосудов и рефлекторного раздражения нервных волокон спинного мозга. Возникают специфические синдромы, присущие только шейному остеохондрозу. Давайте рассмотрим их поподробнее:

Синдром позвоночной артерии

Синдром позвоночной артерии развивается в результате механического сдавления артерии напряженной мышцей или костными наростами «остеофитами». Иногда он может развиваться из-за спазма артерии при раздражении нервных волокон, которые идут от спинного мозга к артерии.

Позвоночная артерия проходит в полость черепа и  снабжает кислородом и питательными веществами головной мозг, мозжечок, органы слуха и зрения, поэтому при ее сдавлении наступает ишемия головного мозга, и страдают все его отделы. Поэтому признаки синдрома позвоночной артерии, как правило, следующие:

  • Приступообразные головные боли, которые начинаются с затылка и распространяются на область лба, висков, ушей.  Могут захватывать половину головы.
  • Боли усиливаются при поворотах или наклонах головы, при сидячей работе с напряжением мышц шеи.
  • Нарушения со стороны слуха и зрения: звон и шум в ушах, снижение слуха, головокружение, мелькание “мушек” перед глазами.
  • Ощущение тяжести в голове, головокружение, нарушение сна, памяти.

Плечелопаточный периартроз

Плечелопаточный периартроз - это поражение околосуставных мягких тканей плечевого сустава и лопатки, особенно мышц и сухожилий. Оно развивается следующим образом:

  • Происходит раздражение вегетативных нервных волокон в результате разрушения диска
  • Это раздражение в виде импульсов идет к близкому суставу – плечевому
  • В околосуставных тканях нарушается трофика (питание) , что сказывается на функциях самого сустава.

В итоге развиваются следующие симптомы плечелопаточного периартроза:

  • Боли в плечевом суставе, которые отдаются в руку и шею
  • Отведение руки в сторону ограничено и болезненно
  • Боль усиливается лежа на больном боку
  • Со временем может развиться атрофия мышц лопатки и плеча

Корешковый синдром

Корешковый синдром развивается из-за сдавления нервного корешка костными наростами «остеофитами», что проявляется острой режущей болью, которая распространяется до предплечья и к мизинцу или безымянному пальцу. Может сопровождаться чувством онемения или “ползанья мурашек”.

Стоит отметить, это осложнение встречается реже всех остальных.

Синдром передней лестничной мышцы

Для начала отмечу, что передняя лестничная мышца идет от 3 и 4 шейных позвонков через боковую поверхность шеи и прикрепляется к первому ребру. Сбоку к ребру также прикрепляется медиальная лестничная мышца. В результате между этими мышцами образуется щель, через которую проходят нервное плечевое сплетение и подключичная артерия.

Теперь посмотрим, как развивается синдром передней лестничной мышцы:

  • Происходит раздражение вегетативных нервных волокон в результате разрушения диска
  • Раздражение в виде импульсов поступает на переднюю лестничную мышцу
  • Мышца спазмируется и сдавливает нервное плечнвое сплетение и артерию

Признаки синдрома передней лестничной мышцы следующие:

  • Боль от ноющей до резкой, распространяется до предплечия и кисти
  • Боль усиливается при наклоне головы в здоровую сторону, при отведении руки в сторону

Симптомы со стороны зажатой артерии – похолодание руки, онемение, отечность.

Что общего между всеми синдромами?

Мы рассмотрели механизм развития, симптомы шейного остеохондроза и все самые частые его осложнения.  Заметили ли вы что-то общее между всеми этими процессами?

Если нет, я вам подскажу:

Во всех процессах участвует один важный элемент – спазмированные мышцы!

Именно они могут:

  • сдавить позвоночную артерию или нервное сплетение,
  • нарушить функции плечевого сустава,
  • посылать обратные сигналы о своем спазмированном состоянии
  • тем самым, передавать нагрузку на поврежденный шейный отдел и поддерживать прогрессирование остеохондроза.

Да, мышцы выполняют эти действия под влиянием ущемленных и раздраженных нервных корешков. Но они же посылают сигнал нервной системе по принципу обратной связи, который или поддерживает патологический процесс, или ликвидирует его. Да, именно ликвидирует.

Все это зависит от того, в каком состоянии находится мышца:

  • Если она спазмирована, то посылает патологический импульс (при остеохондрозе) и поддерживает прогрессирование
  • Если она тренируется (попеременно расслабляется и сокращается, восстанавливая ее тонус) , то посылает другой - физиологический импульс, который восстанавливает трофику нервной системы и перестраивает ее.

Отсюда следует ответ на самый важный для вас вопрос:

Как вылечить шейный остеохондроз?

Итак, единственный способ вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника - это восстанавливать тонус ваших мышц! Других вариантов попросту нет. Все другие способы - медикаментозное лечение, уколы, препараты и так далее - имеют лишь временный эффект.

Они устраняют болевой эффект, но не устраняют причины. И очень скоро боли будут донимать вас снова.

Одним из хороших способов лечения остеохондроза является массаж. А, в отсутствии поблизости грамотных массажистов, самомассаж. Массаж и самомассаж расслабляют ваши мышцы, а, как мы уже выяснили, это очень полезно.

Параллельно с массажем и самомассажем вы можете подключить методики лечения остеохондроза народными средствами, которые, как известно, проверены веками. Вы можете делать мази, растирания и ванны из различных растений.

Ну и, наконец, самый важный компонент в лечении остеохондроза! Это выполнение специальных комплексов упражнений лечебной гимнастики (ЛФК - лечебной физической культуры) . Плюс, правильный двигательный режим (правильное поднятие тяжестей, сидение за компьютером, профилактика гиподинамии, положение во время сна и т.д.) .

Обо всем этом вы узнаете в моем бесплатном обучающем курсе "Секреты лечения шейного остеохондроза".

Желаю здоровья вашей шее! Увидимся в моем курсе...

С уважением, Александра Бонина

Введите свой e-mail, на который вам отправитьбесплатный курс по лечению остеохондроза:

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий через Вконтакте!

Лучшие велосипедные маршруты на http://investor.crimea.ua/ путешествие на двух колесах по Украине.

Комментариев: 25 на "Как вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника?"

osteohondrosy.net