Остеохондроз шейного и поясничного отдела позвоночника

  1. В участках воздействия улучшается кислородное питание;
  2. Противовирусное и противоаллергическое действие на ткани организма;
  3. Уже после первого сеанса стихает болевой синдром, появляется положительная динамика.

Лазерное лечение будет максимально эффективным, если применять его в составе комплексного лечебного процесса, а не в качестве самостоятельного и единственного способа терапии.

Ультразвук

Ультразвуковое лечение – это воздействие на пораженные очаги звуковыми волнами, которые не воспринимаются нашим слухом. Подобное лечение основывается на:

  • Звуковом воздействии;
  • Тепловом эффекте, который возникает в процессе перерождения звуковой энергии в тепловую;
  • Биохимическом воздействии.

Подобные принципы обеспечивают нормализацию кровообращения, снижают проявления боли, снимают спазмы, тормозят воспалительные процессы, расширяют сосуды, усиливая ток лимфы и крови по организму, рассасывая отечность.

Вибрационное воздействие

Методики вибрационного воздействия основываются на высокочастотном звуковом воздействии (выше 20000 Гц) . С помощью такого лечения можно успешно избавиться от стойкого болевого синдрома. Эффективность сеансов повышается при их сочетании с медикаментозными препаратами.

Следует соблюдать противопоказания к вибрационному воздействию, которые запрещают проведение сеансов пациентам с вибрационной болезнью, онкологией, психическими расстройствами и кожными повреждениями в районе воздействия.

Детензор-терапия

Методика физиолечения при помощи детензор-терапии заключается в вытяжке пораженного позвоночника за счет воздействия собственного веса пациента. Подобная методика довольно давно применяется в терапевтических целях, и по сей день является причиной противоречивых споров. Результатом сеансов детензор-терапии становится:

  • Купирование болезненности на длительное время;
  • Снятия напряженности с пораженных дисков, расположенных между позвонков.

Многие специалисты не рассматривают детензор-методику в качестве лечения, поскольку с ее помощью достигается лишь временное обезболивание.

ЛФК

Лечебная физкультура является неотъемлемой частью противоостеохондрозного терапевтического комплекса.

Регулярное и правильное выполнение адекватно подобранных упражнений может стать серьезным помощником в лечении остеохондроза.

Безусловно, лечебная физкультура должна комбинироваться с медикаментозным лечением, только так ее эффективность достигнет максимальных возможностей.

Физкультурой нельзя заниматься во время периодов обострения болезни, а комплекс выполняемых упражнений должен подобрать специалист с учетом индивидуальных клинических особенностей пациента.

Бальнеотерапия

Эта методика предполагает лечение остеохондроза с помощью минеральных вод. Сеансы бальнеотерапии имеют множество разновидностей:

Чаще всего при остеохондрозе назначаются углекислые, азотные, сероводородные, радоновые, сульфидные и солевые ванны, а также контрастные душевые процедуры.

Приборы и аппараты для дома

Удобство большинства физиотерапевтических методик в том, что их можно проводить дома самостоятельно, используя специальное оборудование для бытового применения:

  1. Аппликаторы для проведения магнитотерапевтических сеансов – Невотон, Магнитер, АМТ, АЛМАГ, МАГ, Полюс и пр.;
  2. Аппараты для ультразвукового лечения – Ретон, УЗТ, Арса и др.;
  3. Низкочастотные физиотерапевтические приборы – Амплипульс;
  4. Аппараты для проведения электрофореза – Элфор, Поток и др.;
  5. Дарсонвали – ДЕ 212 Карат, Элад, Корона, Гезатон и пр.;
  6. Для лазерного лечения – Орион, Милта.

На фото изображен лазерный аппарат Милта, для домашней физиотерапии

Перед использованием подобных физиотерапевтических приборов следует пройти врачебную консультацию. Поскольку аппараты имеют особые противопоказания, то целесообразность лечения должен определять специалист.

Цена процедуры

Ассортимент физиотерапевтических процедур весьма обширен. Стоимость курса сеансов определяется в зависимости от количества процедур, вида физиотерапии, применяемого препарата и статуса лечебного учреждения.

Отзывы о физиолечении

Нина Васильевна:

Уже больше 13 лет страдаю остеохондрозом, много способов лечения перепробовала. Больше всех понравился электрофорез и вытягивание. После сеансов электрофореза существенно снизилась дозировка лекарств, отеки и боль в шее прошли.

Вытягивание тоже отлично боль снимает, но его много тоже нельзя, осложнение может дать.

Руслан:

Я профессиональный спортсмен, но далось мне это ценой здоровья, в 18 лет поставили диагноз – остеохондроз. Боли жуткие в спине были. Существенно снизилась болезненность после лечения дарсонвалем, воспаление прошло.

Пройдя курс терапии, я совсем прекратил принимать обезболивающие препараты, в общем, мне отлично помогает такая физиотерапевтическая методика. Хотя знакомые советовали электрофорез, говорят, что тоже сильный метод. Надо попробовать.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:Facebook

osteohondroza.net

Лечение остеохондроза народными средствами (шейного, поясничного, грудного отдела)

Жидкие составляющие необходимо перемешать и растворить в них таблетки. Полученную смесь использовать для натирания больных мест. Сразу после нанесения может ощущаться легкое жжение.

Этим методом нельзя лечить остеохондроз при повреждениях кожи в пораженном участке тела.

Такое народное лечение шейного остеохондроза можно использовать для быстрого снятия боли вместо таблеток: просто носите смесь с собой, перелив в небольшую склянку, и используйте при необходимости.

Курсовое лечение застарелого остеохондроза

Этот метод особенно хорош для тех, кого мучают хронические боли в шейном или поясничном отделе позвоночного столба, а медикаменты оказывают лишь кратковременное действие. После курса терапии наступит улучшение самочувствия на несколько месяцев. Лечение продолжается 12 дней, перед началом терапии необходимо подготовить две лекарственные смеси.

Состав смеси 1:

  • 50 мл водки или разведенного медицинского спирта,
  • 50 мл камфарного спирта,
  • 3 яичных белка (необходимо взбить) .

Все компоненты перемешать до получения однородного состава и настаивать в темном месте 10–12 часов.

Состав смеси 2:

Смешать до однородной консистенции и настаивать также 12 часов.

Данного количества смесей будет достаточно для одного полного курса лечения поясничного, шейного или грудного отдела позвоночника (только какого-то одного) .

Применение. Смеси используются в виде компрессов на больной отдел спины или шеи. Компрессы необходимо накладывать 2 раза в сутки: смочить лечебным составом ткань, наложить на тело и держать до полного высыхания.

Первые три дня использовать состав 1, следующие три дня – состав 2, далее снова состав 1 и так чередовать составы каждые три дня. Прерывать курс лечения не рекомендуется, т. к. можно не добиться желаемого результата.

Существует огромное количество рецептов компрессов (помимо указанных в статье) , с помощью которых можно вылечить болезнь: с луком, листьями лопуха, корнями хрена, черной редьки…

Сосновые почки – “долгоиграющее” средство от болей в позвоночнике

Это лекарство позволяет быстро добиться длительной ремиссии остеохондроза в любом отделе позвоночника и вылечить острую и хроническую боль. Однако его необходимо готовить заранее и принимать длительным курсом. Зато результат, как отмечают пациенты, наступает быстро и длится долго.

Чтобы приготовить это средство для лечения остеохондроза, необходимо весной собрать сосновые почки. Самые целебные – длиной 1,5–2 см. Можно собирать и другие, но они менее полезны.

После промывания почки размалывают в мясорубке и засыпают сахарным песком в соотношении 1 часть сахара на 2 части почек. Далее смесь перекладывают в стеклянную посуду и настаивают в холодном месте (холодильник, погреб) около двух недель.

Когда ее цвет станет коричневым – можно употреблять. Состав может храниться в холодильнике целый год.

Принимать сосновые почки необходимо 3 раза в день по чайной ложке. Для усиления эффекта лекарство рекомендуется подольше держать во рту. Курс терапии составляет две-три недели, а эффекта можно ожидать с первых дней приема.

Экспресс-терапия

Когда необходимо быстро снять приступ боли в спине, но нет желания принимать таблетки – поможет народная медицина. Народные рецепты, как правило, готовятся из подручных ингредиентов, которые всегда есть дома или в ближайшем магазине (аптеке) .

Компресс из картофеля с медом

Рецепт этого лекарства крайне прост: натрите на терке сырую картофелину и смешайте с равным по объему количеством меда. Затем нанесите на ткань и приложите к больному месту на 1,5–2 часа. Облегчение наступит быстро, но эффект продлится недолго.

Травяной чай из листьев брусники и березы

Смешайте по одной чайной ложке сушеных листьев березы и брусники и заварите стаканом крутого кипятка. Процедите и пейте небольшими глотками в течение дня.

Керосиновый согревающий компресс

Смочите ткань чистым керосином, отожмите и приложите к больному отделу позвоночника. Накройте полиэтиленом и слоем ваты, зафиксируйте компресс повязкой. Держите 2–3 часа.

Втирание из имбиря и чеснока

Натрите на терке равные части имбиря и чеснока, добавьте немного сливочного масла (чтобы смесь можно было втереть) . Натирайте составом больной участок спины при сильных болях.

Втирание целебных масел

Для быстрого снятия болей можно воспользоваться аптечными препаратами: пихтовым или ментоловым маслом. Небольшое количество масла втирают в больной участок тела.

Мази, приготовленные дома, полностью натуральны

Целебные отвары из растений

Пожалуй, травяные сборы – самое популярное и любимое в народе средство, которым можно лечить многие заболевания, в том числе и остеохондроз. И не напрасно: эффект от приема трав наступает хоть и не сразу, но, как правило, длится долго. Перед началом приема травяных препаратов внутрь необходимо учесть все противопоказания, иначе результат будет непредсказуем.

Лечение остеохондроза травами – это применение настоев и отваров, которые заваривают как чай, настаивают, процеживают и пьют, а также добавляют в ванны. В состав сборов от остеохондроза позвоночника обычно входит много компонентов в разных пропорциях, поэтому их удобно покупать в аптеке в готовом виде.

Ниже приведены различные травяные сборы, которые доказали свою эффективность при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (суставов, связок и костей) :

  1. Мята, корень солодки, тысячелистник, календула.

  2. Ромашка, календула, зверобой, листья березы, листья земляники.

  3. Календула, донник, пустырник, хвощ полевой, одуванчик, бессмертник, ромашка.

  4. Зверобой, горец, лаванда, листья земляники, шалфей, листья брусники, пустырник, расторопша, цветы липы, почки сосны.

  5. Подорожник, брусника, мелисса, донник, зверобой, прострел, чабрец, горец, сабельник, шиповник.

Травяные ванны

Воздействие лекарственного отвара растений непосредственно на кожу оказывает исключительно благотворное действие при болезнях всех отделов позвоночника. Для ванн можно использовать готовые аптечные сборы или собирать свежие растения. На одну ванну необходимо 300–500 г сушеной травы.

Вот несколько проверенных рецептов

  • Ванна из березовых листьев. Для нее используют сушеные листья майской березы, которые предварительно заваривают. Принимают березовую ванну 20–30 минут, вода должна быть приятно горячей.
  • Каштановая ванна. Измельченный конский каштан кипятят около 15 минут, отвар переливают в ванну и принимают ее около 15–20 минут.
  • Хвойная ванна. Хвою различных деревьев (сосна, кедр, ель, пихта) кипятят 20 минут, процеживают и добавляют в горячую ванну. Принимают процедуру 20–25 минут.
  • Ромашковая ванна. Цветы ромашки заливают кипятком, настаивают около 30 минут, процеживают и принимают с ним горячую ванну.

Длительность курса ванн составляет 5–7 дней. Положительное действие заметно после первой же процедуры. Чтобы целебный эффект от ванн сохранялся дольше, желательно сочетать их с другими методами – компрессами, растирками, массажем и лечебной гимнастикой.

Используя народные средства при остеохондрозе шейного, грудного или поясничного отдела позвоночника важно не переусердствовать, ведь неграмотная терапия не поможет победить болезнь, а только усугубит ситуацию. Кроме того, прежде чем начать лечиться любыми лекарствами, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

SustavZdorov.ru

Юношеский (ювениальный) остеохондроз позвоночника: причины, симптомы, лечение

Рекомендуем ознакомиться

Ювенильный остеохондроз (болезнь Шейермана) – гетерогенное воспалительное заболевание, начинающееся обычно в подростковом периоде (в возрасте до 16 лет) . Этой патологии свойственно агрессивное быстрое течение, способствующее ранней инвалидизации больного. Частота встречаемости – 5-8%.

Причины болезни

Точные причины возникновения дегенеративного заболевания не известны, однако доказано, что триггерными факторами могут стать:

  • генетическая предрасположенность;
  • вирусные (корь, цитомегаловирус, краснуха, Эпштейн-Барр, паротит) и бактериальные (клебсиелла, сальмонелла, иерсиния) инфекции костной ткани и дисков;
  • травмы ростовых зон костной ткани в пубертатном периоде;
  • нарушения питания ростовых зон позвоночника и суставов;
  • неравномерные и неадекватные физические нагрузки в пубертате на фоне быстрого роста подростка.

Течение и симптомы

Юношеский остеохондроз позвоночника представляет собой полидегенеративно-дистрофические нарушения суставных хрящей. Болезнь может развиться везде, но наиболее подвержены ей межпозвоночные диски. Ювенильный остеохондроз может поражать:

При слабости костно-мышечного аппарата и действии любого из указанных триггерных факторов запускаются остеохондротические процессы: хрящ теряет эластичность и подвижность, изменяет консистенцию и форму, что влияет на работу сосудистых и нервных структур. Со временем происходит отмирание участков хрящей и костной ткани. Клиническая картина ювенильного остеохондроза характеризуется умеренностью болей, отсутствием нарушений со стороны тазовых органов, большой частотой встречаемости корешковых синдромов (люмбаго) . Однако различные виды остеохондроза могут проявиться разной симптоматикой:

  • Ювенильный остеохондроз шейного отдела позвоночника проявляется частыми головокружениями, головными болями, астенией, могут быть спонтанные обмороки и нарушения зрения. Часто пациенты жалуются на мигрень, сопровождающуюся преходящей тошнотой и рвотой и являющуюся типичным признаком церебрального спазма. Болевой синдром не выражен.
  • Заболеванию грудного отдела позвоночника свойственны симптомы нарушений дыхательной функции, боли в грудной клетке или верхних отделах живота, симулирующие заболевания органов брюшной полости и сердца. Постепенно развиваются нарушения осанки. Грудной горб (кифоз) – до 45-75? при норме до 30?.
  • Патология поясничного отдела и крестца проявляется люмбалгиями или цервикалгиями, болевой синдром умеренный.

Течение юношеского остеохондроза позвоночника:

Жалобы могут отсутствовать вовсе либо больной может указывать на дискомфорт в грудном или поясничном отделах после нагрузок. Сутулость (кифоз) выражена умеренно. При попытке наклона ребенок не в состоянии дотянуться вытянутыми руками до стоп.

Обычно проявляется в 11-16 лет.

С увеличением искривления возникают ущемления нервных корешков, появляются периодические кратковременные, а затем постоянные боли в поясничном отделе, межлопаточной области. Выражен грудной кифоз, тугоподвижность позвоночного столба. Связки утолщаются.

Стадия обычно продолжается с 15 до 20 лет.

Кифотические изменения прогрессируют, возникают вторичные деформации (грыжи, спондилез) . В позвоночных связках откладывается кальций. В 70% появляется горб (кифоз) , в 30% – сколиоз. Подвижность позвоночника резко ограничивается.

Диагностика патологии

Включает в себя выявление фокальных болезненных зон, ограничения движений в пораженных межпозвоночных суставах, нарушения осанки.

На рентгенограмме заметна клиновидная деформация тел вершинных позвонков, боковые отклонения оси позвоночника, грыжи. В латентном периоде рентгенограмма покажет норму.

Магнитно-резонансное исследование позволяет выявить соответствующую неврологическую симптоматику, электромиография определяет силу спинных мышц.

Лечебная терапия

Лечение зависит от выраженности дистрофических процессов, в целом направлено на приостановление дегенеративных изменений позвоночного столба и включает в себя следующее:

  1. массаж, физиофункциональная терапия, гимнастика назначаются для нормализации нервных процессов и кровообращения, замедления тонусных и корешковых изменений, стимуляции остеорегенерации;
  2. лекарственная терапия – противовоспалительные средства, хондропротекторы, витамино- и минералотерапия. При быстром агрессивном течении показано применение стероидных препаратов;
  3. хирургическое лечение применяется в случаях, когда угол кифоза составляет больше 75? или страдают органы грудной полости (сердце, легкие) . При оперативном лечении удаляют патологические позвонки и устанавливают поддерживающую позвоночник конструкцию.

Рано начатая терапия улучшает прогноз заболевания.

По секрету

  • Вы внезапно можете почувствовать приступы боли...
  • Вам надоело носить специальный корсет...
  • У Вас «зависимость» от обезболивающих...
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, но ничего не помогает...
  • И Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться...
  • Эффективное средство от остеохондроза существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что о нем думает Елена Малышева...

загрузка...

SpinaZdorov.ru

При распространенном остеохондрозе поясничного отдела:

  • Чувство жжения и покалывания в ногах и спине;
  • Слабость мышц и их периодические самопроизвольные спазмы;
  • Проблемы с мочеиспусканием и дефекацией, в самых тяжелых случаях возможно недержание мочи и кала;
  • Болевые ощущения во время ходьбы.

Лечение распространенного остеохондроза

Лечение данной формы заболевания требует от пациента и врача значительно больше усилий, чем при обычном остеохондрозе. Это связано с тем, что патологические процессы затрагивают практически все отделы позвоночника.

Однако полное выздоровление вполне реально. Для достижения такой цели необходимо использовать комплексное лечение, включающее:

К слову, более 90% пациентов избавляются от данного заболевания без хирургического вмешательства, ведь оно требуется лишь при наличии осложнений (радикулит или грыжа) . Также операция может понадобиться при позднем обращении человека в учреждение здравоохранения. Именно поэтому затягивать и надеется на самоизлечение не стоит – лучше своевременно проконсультироваться с врачом.

Консервативное лечение включает в себя и медикаментозное лечение, и ЛФК, и соблюдение диеты. Если соблюдать предписания врача, то в течение 2-3 месяцев можно напрочь забыть о своем заболевании.

На сегодняшний день основными препаратами, использующимися для лечения распространенного остеохондроза, являются:

  • НПВС (Индометцин, Диклофенак) ;
  • Анальгетики (Тромадол, Пироксикам, мазь Финалгон) ;
  • Антидепрессанты (Амитриптилин, Дезипрамин, Имипрамин) .

Однако даже полностью поборов недуг ни в коем случае нельзя расслабляться, ведь рецидивы остеохондроза встречаются достаточно часто. Для того чтобы с ними не столкнуться следует прислушаться к рекомендациям врача и постараться вести здоровый образ жизни и не перегружать свой позвоночник.

MoyaSpina.ru

Лечение остеохондроза, спондилеза шейного и поясничного (нижней части спины) отдела позвоночника

Остеохондроз

Остеохондроз и спондилез являются вторичными структурными реакциями и изменениями в теле позвонка вызываемыми износом (дегенерацией) межпозвоночного диска.

Как происходят эти изменения

Мобильный сегмент позвоночника состоит из двух смежных тел позвонков, их дужек позвонков и соединительных швов, межпозвонкового диска между ними и комплексного связочного аппарата, соединяющего тела позвонков.

Мобильный сегмент в виде двойной колонки, тел позвонков. Здоровые, эластичные межпозвоночные диски гасят силы, действующие на эти структуры.

Межпозвоночные диски подвергаются естественному старению: они сжимаются, теряют свою эластичность и становятся тоньше. Все большая утрата высоты межпозвонкового пространства приводит к морфологическим изменениям на всем мобильном сегменте.

Выродившись, межпозвоночные диски больше не упруги и не поглощают приложенных к ним сил и давление все больше смещается непосредственно к основанию и верхним пластам смежных тел позвонков. Первым следствием этого повышенного давления является увеличение минеральной плотности костной ткани (склероз) основания и верхней пластины тел позвонков, состояние, которое называется остеохондрозом.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника с потерей высоты межпозвонкового пространства и склерозом основания и верхней части позвонков

Уменьшенная толщина межпозвоночного диска изменяет стабильность в мобильном сегменте. Изменения в растягивающих и натяжных воздействий и большее количество прямого давления на торцевых пластинах тел позвонков приводит к прогрессирующей дегенерации межпозвонковых дисков.

Это в свою очередь становится причиной формирования новой костной субстанции как дополнительной поддержки. Новое вещество принимает форму костяного нароста на краю тела позвонка. Этот процесс костного реформирования тела позвонка известен как спондилез.

В случае выраженного спондилеза эта поддержка, реакция тел позвонков может быть достаточно сильной, чтобы фактически создать костные мосты между телами позвонков, состояние, известное как хиперостотика спондилеза.

Где именно может случиться остеохондроз и спондилез

Эти изменения могут возникать в каждом мобильном сегменте позвоночника. Они наблюдаются чаще и в наиболее выраженной форме в нижней части шейного и поясничного отделов позвоночника, спинных разделов, которые принимают наибольшие механические нагрузки.

Каковы симптомы остеохондроза и спондилеза

Хотя рентгеновские лучи часто показывают признаки остеохондроза и спондилеза, эти условия не приводят к симптомам, требующим лечения в каждом конкретном случае.

В зависимости от местонахождения, в области шеи или нижней части спины (пояснице) боли возникают и невольно мешают напряжению мышц. Повышение нестабильности в мобильном сегменте и увеличение костяных наростов на позвонках может привести к сужению отверстия выхода для спинномозговых нервов и позвоночного канала (его стеноз) с соответствующими неврологическими симптомами.

Рекомендуемая терапия - как лечить остеохондроз

Лечение всегда зависит от тяжести заболевания. Основные лечебные мероприятия, используемые на начальном этапе:

  • физиотерапевтические меры по стабилизации мобильных сегментов позвоночника через стабильное усиление мышц,
  • адекватная терапия боли,
  • обработка средствами местного назначения и соответствующие методы физического лечения, такие как
  • массаж,
  • тепловые компрессы и
  • электролечение.

Прежде чем рекомендовать пациенту операцию, должен быть рассмотрен каждый случай, чтобы определить на основе конкретных результатов и симптомов, что возможно могут быть использованы малоинвазивные интервенционные методы.

Можно использовать следующие интервенционные методы:

  • IDET (нутридисковая электротермальная терапия) . Этот метод подходит для использования при лечении грыжи дисков, которая вызывают боли в спине, но не раздражает и не защемляет нервы.
  • Использование рентгенографического мониторинга - в пораженный межпозвоночный диск вводится специальный датчик. Контролируемый поток тепла направляется к зонду, вызывая физико-химическую реакцию в коллагеновых волокнах диска, в результате чего заметны усадки его фиброзного кольца.
  • Нуклеопластика. В этом минимально инвазивном методе в пораженный межпозвоночный диск под радиографическим контролем вводится специальный датчик. С помощью метода коблации тонкие слои клеток стираются полем ионов плазмы, генерируемым вокруг кончика зонда. Это щадящий способ удаления ткани, при котором также сжимается диск, тем самым уменьшается боль.

Операция показана в случаях, когда клинически соответствующие выводы подтверждаются рентгеновскими снимками и консервативная терапия была безуспешной.

Возможные хирургические подходы включают в себя:

  • моносегментарная или двухсегментная декомпрессия со слиянием, с использованием либо TLIF (трансфораминальный межтеловой спондилодез) , либо
  • ALIF (передний межтеловой спондилодез) .

www.skagite-doktor.ru

Остеохондроз позвоночника: симптомы, признаки и лечение

Кроме восстановления тканей и улучшения метаболизма в них, эти препараты оказывают и анальгезирующее действие. Еще одна группа лекарственных средств, необходимых при остеохондрозе позвоночника – это препараты, улучшающие кровообращение.

Сюда моно отнести Пентоксифиллин. Его применение способствует расширению кровеносных сосудов, а если в комплексе с ним принимать препараты Тиоктовой кислоты (Берлитион, Тиоктацид) , то у человека улучшиться метаболизм нервных клеток.

Как и при любой болезни, больным необходимы препараты кальция. Он восстановит активность костной ткани, повысит прочность связок и сухожилий, а также станет профилактикой остеопороза – заболевания, которое сопутствует остеохондрозу.

Лечебная физкультура

дозированная нагрузка на позвоночный столб улучшит состояние больного

Дозированная нагрузка на позвоночный столб улучшит состояние больного. Но выполнять упражнения нужно крайне аккуратно. В острый период занятия физкультурой противопоказаны.

Лишь со стиханием болевых ощущений можно начинать понемногу заниматься.

Упражнения улучшат кровообращение в позвоночнике, укрепят мышцы. За счет притока крови улучшиться обмен веществ и начнется восстановление поврежденных межпозвоночных дисков. Но нужно также помнить, что занятия должны проводиться регулярно иначе результата не будет.

Упражнения при поражении шейного отдела

  1. Лягте на спину и выпрямьтесь. Положите одну руку на живот, а вторую на грудь и сделайте вдох, задерите дыхание на 10 минут, затем выдохните и расслабьтесь. Длительность упражнения 3 – 5 минут. В день нужно выполнять 3-5 раз.
  2. Лягте на живот и выпрямите ноги. Опираясь на живот и ноги нужно поднять голову и верхнюю часть груди. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 30 секунд.
  3. Лягте на спину и согните ноги в коленях. В таком положении поворачивайтесь на правый и левый бок. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 30 секунд.

Упражнения при поражении грудного отдела

  1. Лягте на живот. Упритесь руками в пол и прогнитесь назад. Задержитесь в таком положении на 5 -10 секунд. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 20 секунд.
  2. Лягте на спину. Поднимите вверх голову и ноги («лодочка») . Задержитесь на 10-20 секунд. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 20 секунд.

Упражнения при поражении поясничного отдела

  1. Лягте на спину, согните ноги в коленях и прижмите их к груди. Раскачивайтесь взад-вперед и перекатывайтесь со спины на крестец и обратно. Раскачиваться до 2 минут. Затем нужно спокойно лечь и расслабиться.
  2. Необходимо встать на четвереньки и прогнуться на сколько это возможно. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 20 секунд.
  3. В положении стоя, представьте, что крутите обруч на протяжении 2 – 3 минут. Упражнение выполнять 10 раз в день.

Рекомендуем: бесплатный курс упражнений по лечению остеохондроза без операций и лекарств!

Хирургическое лечение

При отсутствии эффекта от консервативного лечения и появлении осложнений остеохондроза, назначается оперативное лечение. Во время выполняют стабилизацию позвоночника, устраняют давление на спинной мозг и корешки.

Если у человека имеется межпозвоночная грыжа – она удаляется. Так как при выполнении этой операции возможно повреждение спинного мозга и нервов, ее проводят только по жизненно важным показаниям.

Физиотерапевтическое лечение

Назначение физиотерапевтических процедур положительно влияет на течение болезни и ускоряет процесс восстановления. При остеохондрозе разрешено:

ArtrozamNet.ru