Остеохондроз поясничного отдела 2 период

Остеохондроз поясничного отдела: степень №2

Тянет поясницу? Возможен остеохондроз!

Остеохондроз 2 степени поясничного отдела не зря считается, по мнению многих опытных специалистов и врачей с большим опытом работы, одним из наиболее распространенных видов этого опасного заболевания. Ведь на ранней (начальной) стадии мало кто из пациентов считает необходимым обратиться за врачебной помощью. А более поздние этапы подразумевают чрезмерную запущенность болезни.

Некоторые врачи отмечают, что об этом заболевании можно говорить двояко:

  • Как состояние, выражение будет в структурных изменениях, заметных после рентгенографии.
  • Как недуг – при сочетании явных структурных изменений и болевого симптома.

Некоторые распространенные причины появления и развития заболевания

Безусловно, все врачи признают основную причину заболевания - в виде повышенных нагрузок на поясничный отдел. Однако кроме нее можно назвать еще целый ряд не менее весомых причин остеохондроза поясничного отдела 1 - 2 степени:

  • Лишний вес, способствующий повышенному давлению тела на позвоночник.
  • Низкий уровень необходимой физической нагрузки, развитие гиподинамии.
  • Неверно выработанная осанка, привычка горбиться.
  • Полученные повреждения или травмы хребта.
  • Генетика.
  • Фактор возраста.
  • Заболевания, затрагивающие суставы хребта.

Классификация заболевания, поражающего поясничный отдел, включает в себя 3 основных стадии или степени. Некоторые профессионалы называют еще 4 – завершающую – однако она встречается крайне редко.

Особенности 1 степени заболевания

В качестве клинического проявления для 1 степени многие отмечают люмбаго. Происходит внезапный надрыв дисковой капсулы. К этому обычно приводит взрывная или чрезмерная нагрузка позвоночника.

Чаще всего поражение затрагивает задний или боковой отдел.

Остеохондроз поясницы 2 степени и его последствия.

Боли ощущаются в области поясницы. Они склонны усиливаться после нагрузки на позвоночный столб. Начинаются процессы разрушения диска.

Боль имеет тупой характер, может доходить до области ягодиц. В поясничной зоне частенько возникает чувство покалывания или жжения.

После приступа, боль может полностью не исчезать. Отмечаются мышечное спазмирование и формирование отеков, приводящих к сдавливанию сосудов и корешков нервов.

Особенности 2 степени заболевания

Остеохондроз поясничного отдела 2 степени отличается такими явлениями:

  • Сокращением расстояний между позвонками.
  • Началом разрушительных процессов фиброзного кольца и тканей поблизости.
  • Корешковой компрессией.

Происходит продолжение капсульных надрывов и разрывов. Это служит главными предпосылками к более частым, периодически проявляющимся, обострениям.

Поясничный остеохондроз 2 степени особо опасен тем, что приводит к определенной подвижности позвоночного сегмента. В здоровом состоянии он остается без каких-либо сдвигов. При такой подвижности происходят капсульные изменения:

Переход поясничного остеохондроза со второй на третью стадию.

В процессе дегенерации возможно появление люмбалгии, опасной своим постоянством. Однако гораздо опаснее развитие люмбоишиалгии. Это боли по направлению нерва спинного мозга, с отдачей в зону ног.

Продолжительность 2 степени может составлять до нескольких лет, с чередованиями обострений и ремиссионных фаз. Нередко вынужденной мерой для многих пациентов становится накладывание специальной повязки или потребность обматывания поясницы. Вот почему крайне важно при диагнозе остеохондроз поясничного отдела позвоночника 2 степени - лечение, причем высокопрофессиональное и немедленное.

Характеристики лечения заболевания 2 степени

Установив такой диагноз, как остеохондроз поясничного отдела 2 степени - лечение должно обязательно включать мануально-терапевтические приемы. Только они способны справиться с подвывихами суставов, имеющих дугообразные отростки. При этом соединения обязательно должны крепко фиксироваться. Это можно выполнять по такой схеме:

osteohondrozanet.ru

Остеохондроз 3 степени: клиническая картина и особенности | Болезни позвоночника

Остеохондроз – прогрессирующая дегенерация элементов позвоночника. Этот прогрессирующий процесс делят на состояние (когда на рентгеновском снимке видны изменения) и болезнь (к рентгеновскому доказательству добавляются неврологические симптомы и боль) .

Степени остеохондроза

Остеохондроз 1 степени. Характерные признаки:

  • люмбаго;
  • острая пронизывающая боль в области поясницы, которая появляется после резкого подъема тяжестей и после нагрузок.

Лечение включает в себя массажи; прием противовоспалительных нестероидных и вазокативных препаратов; противоотечную терапию и физиотерапию.

Остеохондроз 2 степени. Характерные признаки хронической формы:

  • постоянная боль;
  • появляется подвижность двигательного сегмента позвоночника, который был поврежден при первой стадии;
  • начинается поражение сосудов спинного мозга;
  • артериальная гипотензия.

Что делать при остеохондрозе 2 степени? Как правило, лечение такое же, как и при остеохондрозе 1 степени. Дополнительно подключают мануальную терапию, специальную гимнастику и др.

Остеохондроз 3 степени. Вторая стадия переходит в 3-ю при появлении грыжи. Пациент ощущает сильную боль в области повреждения.

К препаратам, которыми лечится 1-я и 2-я степень подключаются преднизолоновые гормоны, также используют физиотерапию, мануальную терапию, специальную гимнастику. В некоторых случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Остеохондроз 4 степени. Это восстановительная стадия после удаления грыжи или ее самостоятельного рассасывания. Тем не менее, продолжается поражение сосудистой системы и остается спондилолистез, поэтому необходимо осуществлять консервативное лечение.

Остеохондроз 3 степени: клиническая картина и физиологические особенности

На третьей стадии происходит фрагментация фиброзного кольца, его полная деструкция. В кольце появляются разрывы и трещины. В скором времени разрушение приводит к ухудшению фиксации позвонков.

В результате их подвижность увеличивается и происходят различные смещения: остеохондроз шей сопровождается небольшим вывихом шейных позвонков, в области поясницы – смещением поясничных позвонков.

Клиническая картина остеохондроза 3 степени довольно-таки обширна. Это связано с различной локализацией нарушения. Так, распространенные симптомы шейного остеохондроза следующие:

  • интенсивная сверлящая или тупая боль в глубинных отделах шеи, которая усиливается после физических нагрузок или неестественного положения головы;
  • ноющая боль в шеезатылочной области, переходящая в предплечье или глубину плеча.

Для грудного остеохондроза 3 степени характерны несколько иные признаки:

  • межреберная невралгия, усиливающаяся при кашле, смехе, вдохе, движениях туловища;
  • боли в области спины и живота.

Последствия остеохондроза грудного отдела – заболевания легких, желудка, сердца и других органов. Но нарушение позвоночника в области груди может также просто «симулировать» иные болезни (например, боли в сердце при остеохондрозе) .

Как отличить межреберную невралгию от сердечного приступа?

При межреберной невралгии боль острая, колющая, точечная (можно точно показать пальцем ее локализацию) . Сердечный приступ сопровождается тупой, разлитой и давящей болью.

Остеохондроз поясничной области 3 степени имеет следующую клиническую картину:

  • локализация в пояснице сильной боли, отдающей в ягодицу или ногу;
  • функциональные нарушения мочеполовой системы;
  • онемение ног, снижение мышечной силы и потеря чувствительности в этой области (в результате грыжи диска происходит ущемление нерва, которое и вызывает боль и онемение) .

Лечение остеохондроза 3 степени

Лечение назначает специалист. Лечение остеохондроза шейного отдела включает восстановительные и укрепляющие процедуры. Это может быть физиотерапия, мануальная терапия, рефлексотерапия в сочетании с приемом лекарственных препаратов.

Для комплексного лечения используется гимнастика для спины при остеохондрозе (как правило, в теплой воде) и массаж. Задача – понизить патологическую импульсацию на плечевой пояс с шейного отдела и наоборот, активизировать в участке поражения кровообращение.

Лечение остеохондроза грудной и поясничной области зависит от степени повреждения. В некоторых случаях используется оперативное вмешательство.

moypozvonochnik.ru

Остеохондроз 3 степени

Считается, что остеохондроз в той или иной стадии можно диагностировать практически у каждого человека. Такая точка зрения объясняется особой ролью позвоночника, который призван нести на себе всю тяжесть тела, что рано или поздно приводит к ряду изменений в его тканях. Остеохондрозом называют болезнь, вызванную дегенерацией межпозвоночного диска, причем, после истончения его тканей в процесс вовлекаются еще сосуды, связки, мышцы, другие позвонки, что способствует появлению дополнительных болевых ощущений.

Чаще всего заболеванию подвержены шейный и поясничный отделы. Болезнь имеет три стадии развития, но если на первой человек может и не догадываться о своей проблеме, то диагноз «остеохондроз 3 степени» уже способен ощутимо менять уклад жизни больного, хотя бы потому, что ему для улучшения его состояния поможет только оперативное вмешательство.

Симптоматика

Симптомов, которые возникают при развитии такой болезни, как остеохондроз 3 степени, очень много, поскольку локализация нарушений различная. Поэтому для описания клинической картины заболевания есть смысл рассмотреть каждый из случаев отдельно.

Тем не менее, все проявления болезни можно разделить на 3 большие группы (в основе классификации лежит происхождение симптомов) :

  • локальные – возникают вследствие изменений в тканях позвоночника;
  • неврологические – вызваны защемлением корешков спинномозговых нервов;
  • сосудистые – причина их появления в сдавливании кровеносных сосудов.

Грыжа как признак остеохондроза 

У здорового человека межпозвонковые диски упругие и прочные, каждый состоит из студенистого ядра и «обнимающего» его волокнистого кольца. Если начинаются перебои с кислородом и питательными веществами, обусловленные, например, отсутствием необходимых нагрузок, составляющие позвонка становятся хрупкими и сухими. Этим состоянием и обуславливается остеохондроз позвоночника 3 степени.

Что значит остеохондроз позвоночника 3 степени?

В случае, если у вас после обследования подтвержден остеохондроз 3 степени, значит, волокнистое кольцо позвонка (или позвонков) уже разрушено – в нем есть разрывы, а ядро начинает постепенно смещаться, то есть идет процесс образования межпозвоночной грыжи (именно это явление знаменует переход из 2-ой стадии болезни в 3-ю) .

Еще одно последствие истончения тканей – подвижность межпозвонковых дисков увеличивается, они могут даже смещаться.

Если у вас, к примеру, остеохондроз 3 степени шейного отдела, то наверняка имеется небольшой вывих шейных позвонков.

Когда «разбил» радикулит

Заметка

Остеохондроз поясничного отдела в народе больше известен как радикулит. Он встречается чаще всего, поскольку нагрузка на этот отдел приходится и во время движения, и в моменты статики.

При наступлении остеохондроза 3 степени поясничного отдела из-за дегенерации тканей может возникнуть давление на нервные корешки спинного мозга, в итоге, появляются

сильные боли, кроме того, в сдавленном корешке нередко развиваются воспалительные процессы, что осложняет лечение.

Очевидно, что в таком состоянии физкультура и массажи уже не принесут облегчения. Как правило, врачи прописывают больному курс преднизолоновых препаратов, если же и эти меры не помогают, то единственным выходом становится хирургическое вмешательство.

Проявления поясничного остеохондроза

Если у пациента остеохондроз 3 степени поясничного отдела, болезнь дает о себе знать следующим образом:

  • человек постоянно испытывает боли в пояснице и ногах;
  • полное отсутствие свободы движений;
  • развиваются проблемы и с внутренними органами, как правило, у больного возникают частые;
  • позывы к мочеиспусканию, происходит расстройство ЖКТ. Такого рода недомогания тяжело облегчить местными лекарствами;
  • в конечностях понижается чувствительность;
  • пальцы рук и стоп пациента регулярно немеют, они холодные на ощупь;
  • появляются грыжи межпозвонковых дисков, являющиеся тяжелейшим проявлением остеохондроза.

От шеи к голове - остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз 3 степени шейного отдела — также нередкое явление в современном мире. Каждый четвертый пациент с диагнозом «остеохондроз» страдает от проявлений заболевания именно в шейном отделе. Причины для развития патологии разнообразны: в списке и наследственность, и беременность, и недостаток активности, ожирение… Основными являются синдром позвоночной артерии (сдавливаются вены и артерии) , синдром шейной мигрени, корешковый синдром (болит шея, но боль отдает в руку или затылок) .

Заметка

Одно из самых частотных проявлений, характерных для этой болезни, – головная боль. Причем, причины ее возникновения каждый раз могут быть разными – все зависит от того, какие из возможных синдромов сопутствуют вашей беде.

Проявления шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела, достигший 3 степени, можно охарактеризовать следующим образом:

  • в шейном отделе позвоночника присутствуют грыжи;
  • позвоночник у больных, как правило, искривлен;
  • пациент не в состоянии самостоятельно держать голову;
  • из-за сдавливания артерий может произойти отмирание участков мозга, которые остались без питания. Таков механизм действия спинального инсульта, который признан одним из тяжелейших проявлений шейного остеохондроза;
  • в районе шеи, рук, сердца и плеч регулярно возникает сильная боль;
  • может парализовать мышцы рук;
  • нарушена или отсутствует чувствительность кожи шеи, рук, затылка;
  • отсутствуют сухожильные рефлексы;
  • давление на спинной мозг может спровоцировать паралич некоторых участков тела, находящихся ниже уровня поражения.

Похожие статьи:

lechenie-osteohondroza.net

Остеохондроз 2 степени и его лечение

На протяжении стадий своего развития остеохондроз приводит к различным неврологическим осложнениям. На начальном этапе заболевания болезненные ощущения ограничены областью пораженного межпозвонкового диска и выражаются только в его дегенерации.

Продолжительность начального периода заболевания может длиться несколько лет, не причиняя особого дискомфорта человеку. Ноющие боли могут возникать только лишь при нагрузке на позвоночник.

Механизм развития остеохондроза 2 степени

Если профилактика начата своевременно, то развитие заболевания можно остановить. В противном случае происходит снижение высоты межпозвонковых дисков. Мышцы и связки, которые соединяют соседние позвонки, провисают.

Это приводит к нестабильности позвонков относительно друг друга. Развивается остеохондроз 2 степени. На этом этапе может произойти смещение позвонков.

Влияние физических нагрузок только усиливает смещение позвонков.

Клинически это проявляется раздражением нервных корешков в пораженном сегменте и болевым синдромом. Такое состояние может продолжаться несколько лет, сопровождаясь обострениями и ремиссиями.

В период обострения возникают боли не только в позвоночнике, но и во внутренних органах, появляется нарушение проходимости желчных протоков и мочевыводящих путей. Болевые ощущения пациент чувствует по ходу всего нерва.

При остеохондрозе второй степени организм пытается компенсировать неадекватное перераспределение нагрузки на межпозвонковые диски. По краям позвонков начинают образовываться выросты, увеличивающие площадь их соприкосновения. В результате просвет межпозвоночного отверстия еще больше сужается, сильнее сдавливая нервные корешки и кровеносные сосуды.

При поражении шейного отдела у больного может наблюдаться синдром падающей головы, при котором длительная фиксация головы в одном положении вызывает сильную боль. Это вынуждает пациента придерживать голову руками для снижения болевых ощущений. Длительное сдавливание нервных корешков и сосудов в шейном отделе приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга.

При остеохондрозе поясничного отдела 2 степени нестабильность позвонков приводит к тому, что больной вынужден фиксировать поясницу, чтобы снизить проявления боли, которые могут отдавать в органы малого таза, ягодицы, ноги.

Лечение

Лечение неврологических расстройств остеохондроза 2 степени включает в себя:

Можете также почитать: Основные причины остеохондроза позвоночника

1. Снижение нагрузки на межпозвонковые диски, а также уменьшение подвижности пораженного отдела.

2. Тепловые процедуры. При неврологических расстройствах определенную роль играет раздражение нервного корешка. Поэтому тепло не всегда эффективно в остром периоде.

Наоборот, такая процедура может усилить отек тканей и нарастание боли.

В период стихания болей сухое тепло, аппликации, теплые ванны с хвойным экстрактом позволяют получить хороший терапевтический эффект.

3. Лечебный массаж и иглорефлексотерапия. Не ранее чем через второй день после обострения массаж уменьшает рефлекторный мышечный спазм. Хорошее обезболивающее и десенсибилизирующее действие оказывает иглорефлексотерапия.

Однако у этого метода есть и противопоказания. Поэтому в каждом отдельном случае иглорефлексотерапию назначает только врач.

4. Мануальная терапия. Суть действия мануальной методики при остеохондрозе 2 степени заключается в том, что с помощью специальных ручных приемов устраняется напряжение в мышцах и связках, улучшается кровоток, лимфооток, корригируется осанка. Восстановление или компенсация нарушенных функций позвоночника нормализует деятельность функциональных систем организма.

5. Лечебное питание при остеохондрозе 2 степени должно включать достаточное потребление белков. Следует ограничить потребление жиров и углеводов.

Примечательно, что в чесноке и луке содержаться соединения, которые способны влиять на обмен веществ, нормализуя соединительнотканные структуры позвоночника.

6. Медикаментозная терапия. Применение нестероидных противовоспалительных препаратов, мышечных релаксантов, хондропротекторов и витаминов устраняет воспаление в нервных корешках и нормализует обменные процессы в межпозвоночных дисках.

7. Лечебная физкультура. Целью гимнастических упражнений при остеохондрозе 2 степени является укрепление мышечного корсета и вытяжение позвоночника.

Терапия при лечении заболевания должна быть комплексной и включать все вышеперечисленные пункты. Только в этом случае можно добиться исчезновения неврологических расстройств и наступления длительной ремиссии.

Берут ли в армию с остеохондрозом 2 степени?

В армию могут не призвать, если у больного при обследовании обнаружат признаки ограниченного деформирующего спондилеза и субарахноидального остеосклероза. Ко всему прочему, в медицинских документах должно быть зафиксировано неоднократное обращение к врачу с жалобами на болевой синдром при физической нагрузке.

Рентгенологическое исследование позвоночника должно подтвердить следующие патологические изменения:

MoyaSpina.ru

Остеохондроз поясничного отдела: профилактические мероприятия и лечение

Остеохондроз поясничного отдела диагностируется у пациентов чаще, чем остальные виды данного заболевания, так как именно на данную часть тела и приходится основная нагрузка. Дистрофические изменения в области межпозвонковых дисков в области поясницы начинают развиваться вследствие поднятия тяжестей или же от воздействия чрезмерной физической нагрузки.

В первую очередь начинают проявляться такие признаки остеохондроза поясничного отдела, как скованность и двигательная ограниченность. При своевременном лечении заболевания, особенно в начале его развития можно предотвратить появление осложнений и искоренить недуг безболезненно и быстро.

Проявление первой степени поясничного остеохондроза

Проявляется остеохондроз 1 степени поясничного отдела в виде небольшого уплотнения области межпозвонковых дисков поясничного отдела. Симптомы начальной стадии болезни являются исключительно ортопедическими и выражаются следующими проявлениями:

  • Слабой болью в момент наклонов или поворотов;
  • Острыми краткосрочными приступами при совершении резких движений;
  • Возникновением скованности, которая сопровождается отчетливым хрустом;
  • Появлением дискомфорта внизу спины при длительном сидении.

Боли при остеохондрозе поясничного отдела начальной стадии выражены не явно и устраняются при выполнении лечебных физических упражнений и массажа. В случае возникновения более выраженного болевого синдрома рекомендуется использовать наружные средства или безрецептурные анальгетики легкого воздействия.

Вторая степень остеохондроза поясничной зоны

Если после возникновения симптоматики начальной стадии поясничного остеохондроза не начать лечение, то возможен ее переход во вторую и более серьезную стадию патологии. Лечится остеохондроз 2 степени поясничного отдела возможно только при помощи медикаментозного воздействия.

Возникает данная степень тяжести болезни вследствие нестабильности позвоночника, последствиями чего является уменьшение высоты межпозвонковых дисков. Именно из-за этого и возникают сильные и резкие боли, которые сопровождаются онемением паховой области и конечностей.

Для того чтобы вылечить данную стадию болезни следует устранить причины остеохондроза поясничного отдела, а затем пройти курс занятий лечебной физкультуры и массажа, а также рекомендуется принимать следующие препараты:

  • Обезболивающие средства – уменьшают воспаление и предотвращают появление патологических рефлексов;
  • Вазоактивные и нестероидные препараты – уменьшают воспаление в пораженных участках;
  • Пиразолоновые и антигистаминные средства – предотвращают дальнейшее прогрессирование остеохондроза;
  • Препараты кальция – уплотняют костную ткань.

Остеохондроз поясничного отдела симптомы, которого выражены средней тяжестью, лечится при помощи альтернативной терапии, подразумевающей воздействие на пораженную часть тела магнитным или электрическим током, а также иглоукалыванием. На выбор конкретной методики влияют индивидуальные особенности каждого больного.

Третья степень поясничного остеохондроза

Характеризуется остеохондроз 3 степени поясничного отдела состоянием, которое является преддверием грыжи. Лечебная физкультура и массаж в данном случае вряд ли будут эффективны.

Симптомы при остеохондрозе поясничного отдела данной стадии заключаются в постоянных болях в области поясницы, которые сопровождаются ограниченностью движений. С течением времени данная патология способствует развитию болезней внутренних органов.

Сопровождается межпозвоночный остеохондроз поясничного отдела следующими проявлениями:

  • Частыми и выраженными позывами к мочеиспусканию;
  • Расстройствами функционирования ЖКТ;
  • Тяжелым купированием симптомов при помощи местных средств.

Для начала больным данной стадией остеохондроза рекомендуется пройти курс преднизолоновых медикаментозных препаратов, а в случае отсутствия положительной динамики показано проведение хирургического вмешательства.

Выбор лечебной методики при различных стадиях остеохондроза зависит от особенностей организма каждого человека. Наиболее важным моментом для эффективного лечения является своевременность его начала, так как данная болезнь развивается очень быстро.

Противопоказания при остеохондрозе поясницы

Дегенеративные хронические заболевания позвоночного столба заставляют больного человека модифицировать привычный образ жизни. Это происходит из-за болевых ощущений и затруднения двигательной активности. Хронический остеохондроз поясничного отдела не оставляет больному выбора и человеку приходится сидеть, ходить и спать уже иначе.

Заключаются противопоказания при остеохондрозе поясничного отдела в следующих факторах:

  1. Не допускается переохлаждений – данный фактор может спровоцировать при остеохондрозе развитие радикулита, люмбаго или плексита;
  2. Не рекомендуется заниматься силовыми упражнениями – поднятие штанги, гантелей и гирь, бег и прыжки, борьба и верховая езда, автомотоспорт и катание на коньках, упоры на гимнастических снарядах и занятия аэробикой могут стать причиной обострения и прогрессирования остеохондроза в области поясницы;
  3. Не следует есть такие продукты, как виноград (сок, изюм и вино) , бобовые (чечевица, бобы, фасоль и горох) , студни и концентрированные бульоны, холодцы, заливную рыбу и мясо, щавель и зеленый салат.

Профилактические мероприятия и меры

При наличии дегенеративных процессов рекомендована ортопедическая профилактика, которая состоит из комплекса рекомендаций, останавливающих прогрессирование недуга. Данные рекомендации затрагивают различные сферы деятельности человека – трудовую, бытовую, отдых и даже хобби.

Заключается профилактика остеохондроза поясничного отдела в соблюдении следующих рекомендаций:

1. Работа:

  • Управление автомобилем – под область поясничного отдела нужно подкладывать ортопедический или же самодельный валик. Длительное пребывание за рулем строго противопоказано;
  • Положение стоя – для уменьшения статической нагрузки на поясничный отдел позвоночника рекомендуется использовать низкую скамеечку, на которую следует опираться поочередно обеими ногами на протяжении рабочего дня;
  • Положение сидя – также требует правильной организации рабочего места, для чего следует обеспечивать особое расположение суставам: тазобедренные суставы должны располагаться чуть ниже коленных. Для этого нужно уменьшить высоту кресла или подложить валик под ноги. Можно использовать кресло, имеющее изгиб в области поясницы;
  • Поднятие тяжестей – перенос или простой подъем тяжелых предметов недопустим! Но если избежать подобного рода деятельности не существует возможности, то поднимать тяжелый предмет следует, осуществляя основной упор на ноги, держа спину ровной и неся тяжесть строго перед собой, прижав к телу.

2. Быт:

  • При таком диагнозе, как остеохондроз поясницы следует избегать наклонов вперед. Для уборки можно использовать пылесос и швабру;
  • Шнуруя обувь, рекомендуется воспользоваться высоким табуретом, на который нужно ставить ногу, одеваясь;
  • При работе в огороде на даче или в саду можно заработать серьезные осложнения остеохондроза, поэтому о данной деятельности рекомендуется забыть.

3. Отдых:

  • Отдыхать в течение дня необходимо в положении лежа, поместив под голени высокий валик, что помогает разгрузить поясницу и снизить нагрузку с задних отделов межпозвонковых дисков;
  • Для сна нужно использовать только ортопедический матрац, который должен быть абсолютно ровным и жестким.

Рекомендуем:

ohondroze.ru

  • Жить здорово остеохондроз шейного отдела

    Остеохондроз шейного отдела жить здорово Остеохондроз шейного отдела позвоночника: лечение Поэтому остеохондроз шейного отдела позвоночника – явление, отнюдь, не редкое. В процессе жизнедеятельно...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника отзывы

    Отметим, что инъекции обязательно должны осуществляться полным курсом в несколько дней. Как правило, их количество зависит непосредственно от симптомов и их выраженности. Снятие мышечного спазма...

  • Мкб 10 остеохондроз грудного отдела

    M42.03 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10 M42....

  • Заболевание остеохондроз грудного отдела

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Лекарства от остеохондроза поясничного отдела

    Препараты при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника Содержание Остеохондроз проявляется в силу различных факторов: долгое времяпровождение в положении сидя, травмы позвоночника, неправиль...

  • Алкоголь и остеохондроз шейного отдела

    Причинами шейного остеохондроза являются: К сожалению, мало кто обращает внимание на первые проявления шейного остеохондроза, их очень легко спутать с обычной усталостью или простудой: боль в шей...

  • Остеохондроз грудного отдела симптомы фото

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Остеохондроз грудного отдела фото

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Остеохондроз грудного отдела сердцебиение

    Почему возникают боли в области сердца при остеохондрозе? Часто заболевание остеохондроз сопровождается сердечными болями и астматическими компонентами, которые проявляются в виде одышки. Больные...

  • Поясничный остеохондроз википедия

    Поясничный Остеохондроз Википедия - КУПИТ-ДИСК-ОНЛИНЕ. РУ Протрузия поясничного отдела позвоночника - симптомы Материал из Википедии — свободной энциклопедии Основной причиной развития корешково...

  • Остеохондроз грыжа поясничного отдела

    Как и чем лечить грыжу поясничного отдела В 90 % случаев возникновения грыж диагностируются грыжи именно поясничного отдела позвоночника. И если раньше такая проблема встречалась у людей среднего...

  • Остеохондроз грыжи поясничного отдела позвоночника

    Что это такое? ^ Остеохондроз – это особая форма поражения позвоночника, связанная с дистрофией и деформацией межпозвоночных дисков, снижением их высоты и так называемым клювовидным разрастанием...

  • Поясничный остеохондроз и беременность

    При беременности наиболее часто страдают шейный и поясничный отделы позвоночника. Увеличивается нагрузка и на грудной отдел. Если шейный остеохондроз Симптоматика остеохондроза шейного отдела отл...

  • Остеохондроз деформирующий спондилез поясничного отдела позвоночника

    Суть заболевания ^ Позвонки соединяются не только с помощью межпозвоночных дисков, которые располагаются между их телами и представляют собой аналог амортизационной прокладки. Между боковыми отр...

  • Болезнь остеохондроз грудного отдела

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Болезнь остеохондроз шейного отдела

    Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов: поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки) разминание (глубокое воздействие на мыш...