Остеохондроз курение

Профилактика и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника: долой метеозависимость! |

Рубрика: Здоровый образ жизни

Остеохондроз шейных позвонков

Глядя на сегодняшний дождь с туманом и периодически срывающимися мокрыми снежинками совершенно не возникает никакого желания идти на улицу, ну разве что в самом крайнем случае. Так хорошо сидеть в теплой квартире, пить чай с медом и лимоном и наслаждаться зимним субботним днем, пусть и нелетным.

Однако все совсем не так радужно для тех, у кого организм имеет прямую зависимость от погоды: головная боль и боль в суставах, слабость и сонливость – далеко не полный перечень недугов при зависимости от погоды. 

Головная боль при шейном остеохондрозе

Одной из причин головных болей может быть остеохондроз шейных позвонков. Связано это заболевание с изменениями позвоночных дисков: со временем они становятся менее подвижными, как бы усыхают. Повороты и наклоны головы приводят к локальным воспалениям.

В дальнейшем на месте воспалений появляются костные разрастания, сдавливающие шейные артерии. Затрудняется движение крови к голове, отчего и появляются головные боли.

Именно страдающие остеохондрозом люди очень часто имеют зависимость от погоды. Перепады атмосферного давления вызывают спазмы сосудов, что приводит к замедлению кровотока.

И если человек здоровый может ощутить при этом лишь легкое недомогание, то у людей с больной шеей это вполне может вызвать головную боль или усилить ее. Во избежание этого должна проводиться регулярная профилактика и своевременное лечение остеохондроза шейного отдела.

Профилактические меры при лечении остеохондроза шейного отдела

Лучшее лечение остеохондроза шейного отдела - конечно его профилактика. Однако если уж он есть, то можно вполне облегчить свое состояние, смягчив проявления болезни.

Способы профилактики шейного остеохондроза и облегчения состояния

  • Правильное и здоровое питание, не приводящее в конечном итоге к нарушениям обмена веществ.
  • Нормированные нагрузки на позвоночник. Следите, чтобы они не превышали возможностей вашего организма.
  • Свежий воздух в помещении. Комнаты необходимо регулярно проветривать, поскольку снижение содержания кислорода в крови способно вызывать спазмы сосудов, усугубляя этим болезнь. К такому же эффекту приводит курение, поэтому отказ от него - существенный шаг к излечению остеохондроза шейного отдела и не только.

Лечение остеохондроза шейного отдела

Кстати, для облегчения состояния при остеохондрозе шейных позвонков находчивое человечество придумало такой вот воротник . На изображении показано, как правильно одеть воротничок в зависимости от «места дислокации» боли. К тому же он пригодится и при простуде, и для легкого массажа, и просто согреет в холодную погоду вместо шарфа.

Купить его можно в интернет магазине Maggy Mall. И стоимость вполне адекватная. А при желании можно такую вещицу сшить самостоятельно:)

Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе

Гимнастика при шейном остеохондрозе - простая, однако ее нужно выполнять регулярно и планомерно для достижения положительного эффекта.

1. И.п. сидя или стоя. На выдохе наклоните голову, приблизив максимально подбородок к груди. Затем на вдохе медленно поворачивайте голову за спину так, будто хотите увидеть собственную спину.

Задержитесь в крайнем положении на несколько секунд и выдыхая снова медленно наклоните голову к груди. Повторить упражнение 10 раз.

2. Положите ладонь на лоб и надавливайте на него в течение 10-15 секунд, не отклоняя при этом голову назад.

3. Лежа на животе положите руки вдоль туловища ладонями вверх. Подбородок «поставьте» на пол. Расслабьтесь.

Медленно поворачивайте голову влево, стараясь коснуться ухом пола. Вернитесь в исходное положение. Затем повторите упражнение в другую сторону.

Выполнять 10 раз.

В комплекс упражнений ни в коем случае не должны входить сильные сгибательные и разгибательные движения шеи, поскольку они травмируют позвоночные диски. Выполнение упражнений не должно быть вопреки боли. Ощущаете боль – уменьшите нагрузку.

На что стоит обратить внимание

Вопреки бытующему мнению при лечении остеохондроза шейного отдела ни в коем случае нельзя прибегать к массажу шеи, поскольку это травмирует позвоночные диски, как и неправильная гимнастика.

Зачастую метеозависимые люди приписывают свою головную боль повышению артериального давления и принимают лекарства, его снижающие. Однако повышение давления является скорее следствием, чем причиной.

Боль, вызванная остеохондрозом, приводит к тому, что человек начинает тревожится по этому поводу, что и несет за собой повышение давления. Поэтому лекарства, снижающие артериальное давление не помогают в данном случае, т.к. дефицит кровотока в шейных артериях не устранен.

Чтобы избежать подобных ситуаций, людям, страдающим головными болями желательно контролировать свое артериальное давление. Для этого измерьте его в выходной день при вашем хорошем самочувствии – это будет вашим нормальным давлением.

Затем старайтесь измерять давление по утрам и вечерам ежедневно, а т.к. при появлении головной боли. Заметив повышение давления, постарайтесь привести его к норме приемлемым для вас способом. Если боль при этом не отступила – у вас есть все основания полагать, что причина – шейный остеохондроз.

А какие рецепты лечени остеохондроза шейного отдела позвоночника знаете вы? Поделитесь с нами в комментариях! Возможно именно ваш рецепт поможет кому-то избавиться от боли.

«Профилактика и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника: долой метеозависимость!» специально для сайта Эко-жизнь. Ру Все права защищены

На заметку:

При остеохондрозе эффективен барсучий жир. Подробно об этом в статье «Применение барсучего жира: рецепты на все случаи жизни«.

Также читайте:

eko-jizn.ru

Причины возникновения остеохондроза позвоночника

Причины возникновения остеохондроза позвоночника зависят от многих факторов. Принимая их во внимание и устраняя, есть возможность избежать появления неприятной и длительной болезни.

В настоящее время все большее количество людей обращаются в больницу с жалобами на боли в спине. Нередко у таких пациентов обнаруживается остеохондроз позвоночника.

Как и любая другая, эта болезнь не возникает на пустом месте, причин этому может быть немало: сидячая работа, инфекции, ранее полученные травмы, нарушение питания и не только. Наибольшее распространение получил поясничный остеохондроз, провоцирующий возникновение болей в ногах и пояснице. При возникновении шейного остеохондроза боли возникают в руках, голове и шее, а при возникновении грудного во внутренних органах и области груди.

Теории возникновения остеохондроза

В ходе многочисленных медицинских исследований ученые разработали несколько теорий его возникновения:

Первая, и наиболее распространенная теория – мышечная. Ее сторонники считают, что причины возникновения остеохондроза следующие:

  1. перенапряжение отдельных групп мышц, вследствие чего возникает дисгармония работы костно-мышечной системы;
  2. мышечная слабость, возникающая вследствие малоподвижного образа жизни;
  3. воспаление мышц и связок, возникающее из-за разнообразных болезней и травм.

Эти причины остеохондроза приводят к тому, что создается неправильный мышечный корсет, возникает неправильное кровоснабжение всех частей позвоночника.

Вторая теория возникновения остеохондроза позвоночника – травматическая. Вынужденное однотипное положение позвоночника, перегрузки и разнообразные ушибы могут вызвать повреждение аппаратов позвоночника: костного и связочного. Причем в первую очередь происходит травмирование межпозвоночных дисков, данное положение может быть усугублено плоскостопием.

Не стоит обходить вниманием и гормональную теорию остеохондроза позвоночника, которая основывается на возникновении болезни вследствие гормональных нарушений обмена веществ и эндокринной системы. Нервные расстройства провоцируют избыточную или недостаточную массу тела, что весьма негативно влияет на опорно-двигательный аппарат.

Инволюционная теория о причинах возникновения остеохондроза основывается на том, что разрушительные изменения в позвоночных тканях зависят от возраста, так как со временем диски позвоночника изнашиваются.

Не лишена права на существование и наследственная теория, которая говорит о том, что остеохондроз позвоночника может возникать вследствие врожденных аномалий развития опорно-двигательного аппарата.

Это далеко не все теории, объясняющие причины остеохондроза. Ведь новые объяснения появлений данной болезни появляются постоянно. Связано это с недостаточным изучением причин появления остеохондроза в настоящее время.

Основные причины появления остеохондроза

Чаще всего проявления остеохондроза начинают обнаруживаться ближе к сорока годам. Человек становится старше, поэтому перегрузки (динамические и статические) ощущаются гораздо сильнее.

К этому возрасту нередко появляются разнообразные травмы, являющиеся далеко не последними причинами остеохондроза. К сожалению, сейчас нередко в медицинские учреждения обращаются люди от 18 до 30 лет, которые также жалуются на боли в спине. Причины такого явления связаны с изменением повседневного ритма, многие люди ведут сидячий образ жизни, имеют избыточный вес и слабую физическую подготовку. Все это позволяет выделить самые основные причины, вследствие которых возникает остеохондроз:

  1. Наследственность, то есть генетическая предрасположенность к возникновению болезни;
  2. Разного рода инфекции, интоксикации и нарушение обмена веществ;
  3. Одна из основных причин – избыточный вес.
  4. Неправильное питание. Часто употребляются полуфабрикаты, разнообразные пищевые добавки, которые приводят к недостатку жидкости и необходимых микроэлементов.
  5. Переломы, ушибы и другие травмы позвоночника.
  6. Искривление позвоночника, неправильная осанка, нестабильность сегментов позвоночного столба, наличие плоскостопия – все это провоцирует сильную нагрузку на позвоночник.
  7. Неблагоприятная экологическая ситуация.
  8. Сидячий образ жизни, который ведет более половины населения.
  9. Работа, связанная с постоянными усиленными физическими нагрузками, то есть подъем тяжестей.
  10. Остеохондроз провоцирует длительное нахождение в неудобных позах.
  11. Неравномерное развитие костно-мышечной системы.
  12. Заболевания стопы являются одной из основных причин перегрузки позвоночника. Сюда же необходимо отнести ношения неудобной обуви на каблуках, беременность.
  13. Резкое прекращение тренировок профессиональными спортсменами.
  14. Различные стрессовые ситуации и эмоциональное перенапряжение.
  15. Курение и чрезмерное употребление алкогольных напитков.

Факторы риска

Некоторые люди, вследствие определенных причин, больше других склонны к появлению остеохондроза позвоночника, поэтому их относят к так называемой группе риска. К ней следует отнести людей, имеющих аномалии в развитии позвоночника, длительные физические нагрузки, курящих, ведущих сидячий или малоподвижный образ жизни.

Вредные привычки являются далеко не последней причиной возникновения болезней позвоночника. Связано это с тем, что у людей, которые злоупотребляют алкоголем и курением, раньше начинается процесс старения организма.

Следует обратить внимание и на людей, жизнь или работа которых связана с непрерывными стрессами. Ведь не зря говорят, что все болезни от нервов, и остеохондроз, к сожалению, не исключение.

Способы лечения остеохондроза

В настоящее время современная медицина предлагает лечение остеохондроза позвоночника несколькими способами:

  1. Медикаментами (самый распространенный способ) , но важно знать, что медикаментозные препараты негативно влияют на печень и желудок.
  2. Мануальная терапия.
  3. Лечение лечебной гимнастикой должно включать в себя упражнения, разрабатывающие мышцы спины и выполняются они в медленном темпе.

Наиболее эффективный способ избавления от остеохондроза позвоночника – лечение в комплексе, включающее и лекарственные препараты, и необходимые физические упражнения, и физиотерапевтические методики.

В заключении необходимо сказать, что остеохондроз позвоночника возникает при наличии двух условий - воздействие внешних факторов, наследственность и возникающие либо перенесенные заболевания. Еще одно условие появления признаков остеохондроза – постоянные нагрузки на позвоночник, которые сосредоточены в определенном месте.

Изменив свой образ жизни и приблизив его к необходимым требованиям (здоровое питание, физические упражнение) , вы сможете исключить себя из группы риска.

См. также:

StopHondroz.ru

Т.е. если говорить коротко, то остеохондроз возникает «от жизни»… Обычные и повседневные действия в итоге дают результат в виде такого заболевания.

Психосоматика

В психологии есть понятие «психосоматическое заболевание». Сюда принято относить заболевания тела, вызванные психическими причинами. Грусть, подспудная вина или стыд опускают нашу голову вниз – через несколько лет такой позы, изменения в позвонках неизбежны.

Злость, неразряженная агрессия напрасно напрягают мышцы (в т.ч. шеи и плечевого пояса) и создают неправильный «мышечный корсет»,влияющий на позвоночник. Курение является одним из способов уйти от неприятной реальности в наркотический самообман, табак вызывает у курильщика выброс дофамина (т.н. гормона покоя) ,который потом сменяется вбросом норадреналина (вызывающего беспокойство и желание опять закурить) . При этом остеохондроз и курение связаны практически неразрывно.

Те же аналогии можно провести и со всеми остальными причинами возникновения остеохондроза, я думаю Вы поняли принцип.

Важное отступление

Понятие «психосоматики» по умолчанию подразумевает две раздельных категории : психика ( душевное) и соматика(телесное) . Они вроде бы связаны и влияют друг на друга, но все же различные. Это отголосок очень древнего (времен египетских фараонов)  глобального обмана.

Суть его такова ( потерпите:) ),это действительно важно!) – вся наши понятия, понимание и интерпретация фактов, вся наука, в т.ч. медицинская стоит на Предельно Обобщающих Понятиях.

Реально их три. Материя (материальный мир) , Информация (духовный мир) , Мера (свойство, присущее любому живому или неживому объекту и размеряющее его) . Египетские (а может и не только) жрецы, знающие об этом, спрятали от народа Меру (понятие) и подменили ее двумя другими понятиями: Пространство и Время.

То есть в нынешнее время наука оперирует четырьмя ложными предельно обобщающими понятиями. Сделано это было для более легкого управления массами.

Казалось бы незначительное изменение каких-то далеких от обычной жизни понятий, дает постоянную ошибку во всех сферах нашей жизни, от здоровья до глобальной политики. Это все равно, что трещина в фундаменте здания.

На самом деле каждый человек (как и любой другой объект) имеет три предельные категории, связанные в нем самом воедино и неразрывно. Материя, Информация, Мера.

И любое изменение (при болезни это -нарушение) в одной из них, сейчас же влечет изменение в остальных. Они неразрывны и едины.

И если бы нас с детских лет учили тому, что человек един в Материи, Информации и Мере, то насколько проще приходило бы понимание того, что любая эмоция ведет к изменению тела, любое питание ведет к изменению духа, любое нарушение меры (в прямом и переносном смысле) меняет нас духовно и физически.

Например автор этих строк, частенько нарушая Меру (питания) в избыток, получает в ответ дискомфорт в своих Материальных (тело) и Информационных (эмоции) составляющих.

Но теперь мы вооружены знанием, а знание , как известно – сила!

А дальше-то что?

Дальше мы постараемся определить ту сферу жизни, которая приносит дискомфорт, мешает полноценно и свободно развиваться. Упражнение для этого простое и известное, называется «Круг жизни».

Рис.1

Нарисуйте круг (рис.1) , разметив его сектора , как на рисунке. И закрасьте каждый сектор настолько, насколько вы Вы удовлетворены этой частью своей жизни (рис.2)

Рис.2

Полученные данные наглядно рисуют нам , где и что у нас нуждается в доработке.

А почему так?

Причины неполной реализации себя в каких-то секторах жизни всегда в подсознании. Подсознание –психические процессы, протекающие в «скрытом режиме», не отображающиеся в нашем сознании , но оказывающие свое влияние.

Подсознание всегда говорит нам ЧТО делать (например: жалеть себя и беречь) , а сознание говорит КАК это делать. И тут уже решающую роль будет играть воспитание и научение. В одном варианте это может быть верное распределение своих сил, несмотря ни на какие внешние влияния.

В другом - обычная лень, приводящая к конфликтам и нереализованности.

Если подсознательное и сознание вступают в конфликт, это тут же отражается на человеке изменением обмена веществ, дисбалансом гормонов, появлением различных заболеваний.

И что теперь делать?

Применить наиболее действенную из всех видов терапии – поведенческую терапию. Менять свою жизнь, поведение, питание, режим дня, оценку себя и окружающего мира на более полезную, позитивную. Вести свою жизнь в соответствии с Божьим промыслом.

При этом выскажу свое глубокое убеждение – совершенно необязательно быть адептом  какой-либо церкви, каждому дано от Бога врожденное, внутреннее религиозное чувство: совесть. Этого более, чем достаточно для жизни в ладу с собой и Богом.

А при таком образе жизни такие щадящие и малотравматичные способы лечения, как физиотерапия, дают в разы лучший результат! Проверено. И тогда можно вылечить любое приобретенное заболевание, тем более в Вашем молодом возрасте!

По поводу госпитализации – мое мнение, пока симптомы значительно выражены, лучше лечь в стационар.

Счастья Вам и здоровья!

2) Добрый день.

По Вашему вопросу.

Остеохондроз поражает обычно самые подвижные зоны позвоночного столба, а именно шейный и поясничный отделы. В области шейных позвонков находится большое скопление нервных сплетений, кровеносных и лимфатических сосудов, отвечающих за кровоснабжение кровью задних отделов головного мозга, продолговатого мозга и мозжечка.

В непосредственной близости от шейных позвонков проходит позвоночная артерия, при сдавливании которой инициируется ишемия спинного и головного мозга, что может вызывать инсульт. Именно поэтому при острых приступах остеохондроза шейных позвонков необходимо вызывать бригаду скорой помощи, а пациент всегда подвергается госпитализации.

Основными симптомами обострения хронического процесса – это нарушение координации движений, ухудшение зрения и слуха, частые головокружения. Кроме генетической предрасположенности к нарушению кровообращения в области шейного отдела позвоночника, важную роль играет малоподвижный образ жизни, постоянное использование компьютера и длительное вождение автомобиля.

Госпитализация приносит некоторые затруднения в течение жизни пациента, но является необходимой мерой, так как заболевание может прогрессировать и необходимо проходить повторное обследование и наблюдение. Диагностика остеохондроза шейных позвонков включает в себя рентгенографию, компьютерную томографию и магнитно – резонансную томографию, а для оценки состояния кровеносных сосудов проводят ультразвуковую доплерографию и дуплексное сканирование.

В период обострения остеохондроза шейного отдела позвоночного столба нельзя приступать к выполнению упражнений из курса лечебной физкультуры, необходимо снять обострение. Также госпитализация в период обострения необходимо, так как для купирование сильных болевых симптомов могут назначать нестероидные противовоспалительные препараты, оказывающие неблагоприятное воздействие на общую микрофлору желудочно – кишечного тракта. Такие препараты используется только в случае крайней необходимости, и только после консультации и под наблюдением врача.

Кроме лекарственных препаратов, самое важное в лечении – это систематической выполнение лечебной гимнастики. Немаловажно обратить внимание на физиотерапевтические методы лечения, например, электрофорез, магнитотерапия, водные процедуры, парафиновые аппликации.

Два видео с различными упражнениями при лечении шейного остеохондроза.

загрузка...

fizterapia.ru

Курение И Остеохондроз? - ZOOFORTUNAKZ.RU

Остеохондроз — очень распространенное курение; Как и любая другая хирургическая Поиск | Вита Портал - Здоровье и Медицина СТРАНИЦА 8 Русские цари против боли в спине и суставах использовали Живокост (Окопник) , из него делали Заболевания суставов и позвоночника – третья по доле причина инвалидности в Поражение суставов при болезни Бехчета. Шейный остеохондроз – это, увы, достаточно распространенная болезнь, а также обработки

Курение и остеохондроз Остеохондроз, курение и голодание Архив Я - кадровик, весь день за компом. Я еще забыла Проводник с током отклоняется в магнитном поле постоянного магнита. Определите полюса магнита. 1900000 кв метров надо знать что такое сила Ампера Выбрать подарки на Товарах Mail.Ru

Коксартроз тазобедренного сустава | Современное 14 янв 2015 Коксартроз тазобедренного сустава – болезнь 1-я степень – появление боли происходит в области покоробленного тазобедренного 3-я степень – возникают приобретенные боли и даже ночкой в состоянии Влияние курения на развитие остеохондроза и грыж межпозвонковых дисков. Чаще ли курящие

Остеохондроз и курение Остеохондроз, курение и голодание Архив Я - кадровик, весь день за компом. Я еще забыла

Журнал "Лыжный Спорт": Форум: Разболталось колено Боль удалось убрать почти целиком, но теперь колено при разгибании-сгибании как-то щелкает, хрустит и при этом без дискомфорта. Казалось бы, что общего между остеохондрозом и курением? Как вдыхаемый никотин может

Остеохондроз Центр Дикуля Курение; Симптомы. Лечение остеохондроза и его осложнений проводят. Это достигается.

Боль в спине | Shape.RU Боль в спине — вторая после простуды причина, по которой люди Кто-то испытывает острую боль при незначительном подвывихе позвонка, а кто-то Развернутая статья для пациентов с заболеванием остеохондроз. Описаны подробно

Сигарета — враг позвоночника Остеохондроз: симптомы и лечение курение и употребление алкогольных напитков.

Боли справа в спине, в животе и в боку. 27 авг 2015 Больно тужиться если в туалет хочется-болит живот. Больно ходит и сидеть - болит спина.

Отдает в спине еще ниже, в поясницу, как О вреде курения говорится много. Все курильщики знают, что курить вредно, и продолжают

Последние новости

zoofortunakz.ru

Остеохондроз позвоночника. Влияние курения на дегенерацию межпозвонкового диска. Клиника здорового позвоночника Стайер

Цель исследования:

Исследовать механизмы, с помощью которых хроническое табакокурение способствует дегенерации межпозвонкового диска и остеохондрозу позвоночника у мышей.

Методы исследования:

Трёхмесячные мыши C57BL/6 подвергались прямому воздействию табачного дыма (4 сигареты в день, пять дней в неделю в течение 6 месяцев) для того, чтобы воссоздать процесс долгосрочного курения у людей. Были проанализированы содержание в диске протеогликанов (исследование синего 1,9 диметилэтилена) , протеолиз аггрекана (анализ иммуноблоттинга) и клеточное старение ( иммуногистохимическое исследование p16INK4a) . Протеогликаны и синтез коллагена (инкорпорация 35S-сульфат и 3H-пролина соответственно) были измерены с помощью органотипической культуры диска. Остеопороз был измерен с помощью микрокомпьютерной томографии.

Результаты исследования:

Содержание протеогликанов у мышей, подверженных воздействию табачного дыма, составляло 63%, тогда как новые протеогликаны и синтез коллагена составили 59% и 41% у нормальных мышей. Влияние табачного дыма резко увеличило металлопротеиназо-опосредованный протеолиз аггрекана в пределах его интерглобулярной области.

Клеточное старение было увеличено в два раза у мышей, подвергавшихся воздействию табачного дыма. Воздействие дыма увеличило пористость концевой пластинки, что близко соотносится с дегенерацией межпозвонкового диска у людей.

Выводы:

Эти результаты доказывают влияние табачного дыма на дегенерацию позвоночника. Кроме того, эти данные указывают на то, что вызванная курением дегенерация межпозвонкового диска является, с одной стороны, результатом уменьшения синтеза протеогликанов, а с другой - увеличения деградации ключевого внеклеточного матричного белка диска, аггрекана.

Расщепление интерглобулярной области аггрекана чрезвычайно вредно, так как это приводит к потере всей гликозаминогликано-связующей области аггрекана, которая жизненно важна и привлекает воду, необходимую для противостояния силе сжатия. Наши результаты предлагают выявление и подавление специфических металлопротеиназов, ответственных за вызванный табачным дымом аггреканолиз в качестве потенциальной терапевтической стратегии при лечении дегенерации межпозвонкового диска.

Комментарии специалистов Клиники здорового позвоночника «Стайер»:

По нашим наблюдениям пациенты с ишиасом с болью в области ниже колена в 98% случаев страдают межпозвонковыми грыжами среднего и большого размера, так как речь идет об удаленном болевом синдроме. При блокаде позвоночного сегмента любое движение может вызвать обострение болевого синдрома и у пациента образуется стойкая анталгическая поза. Признаком положительного хода лечения будет поднятие боли в бедро и поясницу, при появлении боли в стопе можно считать результат лечения отрицательным.

Переводчик: Богомолова Анна Алексеевна

Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 24.12.2012, 17:56

Вопросы авторских прав на перевод регулируются нормами статьи 1260 Гражданского Кодекса. В частности она устанавливает, что переводчику принадлежат авторские права на осуществленный перевод. Авторские права переводчика охраняются как права на самостоятельные объекты авторских прав независимо от охраны прав авторов произведений, на которых основан перевод.

При копировании материалов с нашего сайта и их размещении на других сайтах мы требуем чтобы каждый материал сопровождался активной гиперссылкой на наш сайт:

  • 1) Гиперссылка может вести на домен www.spinabezboli.ru или на ту страницу, с которой Вы скопировали наши материалы (на Ваше усмотрение) ;
  • 2) На каждой странице Вашего сайта, где размещены наши материалы, должна стоять активная гиперссылка на наш сайт www.spinabezboli.ru;
  • 3) Гиперссылки не должны быть запрещены к индексации поисковыми системами (с помощью "noindex", "nofollow" или любыми другими способами) ;
  • 4) Если Вы скопировали более 5 материалов (т.е. на Вашем сайте более 5 страниц с нашими материалами, Вам нужно поставить гиперссылки на все авторские статьи) . Кроме этого, Вы должны также поставить ссылку на наш сайт www.spinabezboli.ru, на главной странице своего сайта.
  • Лечение позвоночника, телефон в Москве: +7(495) 777-90-03 (многоканальный) , +7(495) 225-38-03
  • метро Улица Академика Янгеля, улица Академика Янгеля, дом 3: +7(495) 766-51-76, +7(495) 389-26-81 метро Сходненская, улица Свободы, дом 71: +7(495) 795-50-17, +7(499) 492-87-51 метро Нагатинская, улица Нагатинская, дом 1, корпус 21: +7(495) 764-35-12, +7(499) 611-62-90

Остеохондроз позвоночника в мышиной модели хронических курильщиков

www.spinabezboli.ru

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника лечение

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника Остеохондроз грудного отдела позвоночника - редкая патологии и самая «коварная форма» остеохондроза. В силу анатомических особенностей этот отдел позвоно...

  • Остеохондроз правой руки лечение

    Остеохондроз руки - симптомы и лечение Голосов еще нет Остеохондроз - бич совеменного общества. Чаще всего, распространен шейный остеохондроз. Однако, остеохондроз руки тоже имеет место быть как...

  • Жить здорово остеохондроз шейного отдела

    Остеохондроз шейного отдела жить здорово Остеохондроз шейного отдела позвоночника: лечение Поэтому остеохондроз шейного отдела позвоночника – явление, отнюдь, не редкое. В процессе жизнедеятельно...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника отзывы

    Отметим, что инъекции обязательно должны осуществляться полным курсом в несколько дней. Как правило, их количество зависит непосредственно от симптомов и их выраженности. Снятие мышечного спазма...

  • Жить здорово про шейный остеохондроз

    Шейный остеохондроз: лечение | Я живу! Здорово! :) Прежде, чем мы узнаем какое предполагает шейный остеохондроз лечение, необходимо знать, что собой представляет это заболевание. Сегодня - это ве...

  • Мкб 10 остеохондроз грудного отдела

    M42.03 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10 M42....

  • Заболевание остеохондроз грудного отдела

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Мкб 10 остеохондроз поясничного отдела

    M42.06 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Поясничный отдел МКБ 10 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Поясничный отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10 M42.0 Юноше...

  • Www остеохондроз

    шейный остеохондроз - Самое интересное в блогах Хотите шею без холки? Пятница, 18 Сентября 2015 г. 18:29 (ссылка) Это жировое отложение на шее появляется преимущественно у женщин после 40 лет....

  • Мкб 10 остеохондроз позвоночника

    M42.06 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Поясничный отдел МКБ 10 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Поясничный отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10 M42.0 Юноше...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника причины

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Почему болит остеохондроз

    Почему возникают боли в области сердца при остеохондрозе? Часто заболевание остеохондроз сопровождается сердечными болями и астматическими компонентами, которые проявляются в виде одышки. Больные...

  • Остеохондроз презентация

    Остеохондроз: презентация, симптомы, лечение. Тему остеохондроз можно развивать в самых разных направлениях, например, в целях информирования общества. Для этого отлично подойдет такой вид подачи...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника мкб

    M42.93 Остеохондроз позвоночника неуточненный: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Остеохондроз позвоночника неуточненный: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы сердце

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Мкб 10 остеохондроз шейного отдела позвоночника

    M42.03 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10 M42....