Остеохондроз чем лечить

Чем лечить остеохондроз шеи – действенные методы лечения

Физиотерапевтические процедуры улучшают движение крови, избавляют от болей, возвращают подвижность шее.

Но выбрать чем лечить остеохондроз шеи сможет только лечащий врач, так как каждый метод имеет определенные противопоказания.

Хирургическое лечение

Если на протяжении 3–4 месяцев консервативное лечение не дает результатов или болезнь сопровождается серьезными осложнениями, то больному рекомендуют операцию.

Чаще всего применяют дисэктомию – удаляют деформированный диск (в некоторых случаях два и более диска) и соединяют позвонки, чтобы стабилизировать пораженную область. Чтобы не образовался горб, при удалении двух и более дисков желательно произвести эндопротезирование.

Иногда прибегают к ламинэктомии – удалению участка кости, с целью убрать компрессию.

Лечение болезни методами народной медицины

В поисках ответа на вопрос: «Чем лечить остеохондроз шеи?» больные часто обращаются к народной медицине. Народные средства являются действенным дополнением к традиционным лекарствам, но, прежде чем их использовать, необходимо посоветоваться с доктором.

Прекрасный эффект окажет домашняя мазь. Для ее приготовления перемешивают сливочное масло (100 гр) , муку (20 гр) , 1 яйцо и немного уксуса. Полученную смесь оставляют в темном теплом месте на двое суток.

Втирают в больную область.

Отличный результат получается при использовании теста из ржаной муки. Тесто замешивают и оставляют на 2 дня. Затем больное место натирают скипидаром и прикладывают к нему замотанное в марлю тесто. Прикрывают целлофаном.

Тесто можно использовать 2–3 раза.

Известен и другой способ применения теста. В этом случае из него следует сжарить на сковородке лепешку, не добавляя масла. Когда лепешка немножко остынет, то приложить ее к пораженному месту и держать, пока она полностью остынет.

Эффективное действие проявляют и компрессы из лекарственных трав:

  • листья мелиссы или хрена заливают горячей водой и прикладывают к больному месту;
  • корни алтея распаривают и делают из них компресс.

Компресс накладывают на шею и оставляют на час, утеплив полиэтиленом и одеялом.

Также используют настои трав для внутреннего употребления. Чаще всего берут зверобой, шалфей, барбарис, можжевельник, сирень, пижму, белую черемуху. Настои избавят от болевого синдрома и улучшат обмен веществ.

Поделиться с друзьями:

spina-info.ru

Остеохондроз при беременности чем лечить, особенности методик

Остеохондроз при беременности

Заболевания суставов – проблема крайне неприятная

Заболевания суставов человека всегда бывают сопряжены с целым букетом трудностей и неприятных ощущений.

Кости в суставах соединяются между собой с помощью хрящевой ткани и связок. Хрящевая ткань играет роль эластичной скользящей прокладки и не позволяет костям в суставе соприкасаться поверхностями, улучшая его мобильность и уменьшая трение.

При заболеваниях суставов, связанных с истончением и дистрофией хрящевой ткани, кости начинают соприкасаться, возникает боль, воспаление, деформации кости, перерождение хрящевой ткани в костную, что в итоге ведет к полной потере подвижности сустава и инвалидности пациента. При несвоевременном обращении к врачу вполне возможен и подобный вариант развития событий.

Такое заболевание, как остеохондроз, связано именно с разрушением в организме хрящевой ткани суставов. И при том, что оно несет серьезную угрозу для здоровья, еще большие опасности и проблемы доставляет остеохондроз при беременности.

Особое положение

Беременность – состояние, при котором будущая мама и врачи, под наблюдением которых протекает беременность, заботятся, прежде всего, о том, чтобы ребенку не грозила никакая опасность, и не возникало ситуации, когда ему может быть причинен какой-либо вред.

Поэтому при беременности женщины особенно внимательны к своему здоровью, им запрещается принимать почти все лекарственные препараты, желательно не испытывать болезненных ощущений.

При планировании будущей беременности желательно вылечить все заболевания, пройти полный профилактический осмотр. И проконсультироваться, в том числе, с врачом-ортопедом. Ведь, когда возникнет вопрос - остеохондроз при беременности чем лечить – спасать ситуацию будет поздно.

Вылечить это заболевание специалисты настоятельно рекомендуют прежде, чем наступит беременность. Однако не всегда есть возможность последовать этому разумному совету.

При беременности организм меняется

Не секрет, что во время беременности происходит перестройка всего организма женщины. Сухожилия и связки становятся более эластичными – тело женщины готовится к будущим родам. Изменяется гормональный фон, женщина становится более подвержена стрессам, повышается чувствительность, в том числе и к болевым ощущениям.

С ростом плода увеличивается нагрузка на мышцы и позвоночник. А это, на фоне размягчившихся связок и сухожилий, может привести к деформации межпозвоночных дисков, появлению межпозвоночной грыжи и развитию остеохондроза. Чаще всего в период беременности остеохондрозу подвержены поясничный и шейный отделы позвоночника.

Тут и возникает проблема. Ведь применять даже обезболивающие средства на основе диклофенака натрия можно только в первые два триместра беременности, а потом запрещается и это. Нельзя прибегнуть и к физиотерапевтическим способам лечения болезни.

А ведь женщина особенно чувствительна к боли, и сильный болевой стресс тоже может повредить малышу. Как быть в такой ситуации? Есть ли выход?

Как помочь пациенту?

Помочь проблеме можно попытаться несколькими способами:

Мануальная терапия

Мануальная терапия

Такой способ, как мануальная терапия, давно служит предметом споров и дискуссий среди врачей. Многие специалисты склоняются к мнению, что этот способ может быть вреден для плода, так как есть опасность спровоцировать преждевременные роды.

И совсем не имеет никакого значения, поясничный или шейный отдел позвоночника подвержен заболеванию и нуждается в подобном лечении. При таком единодушии специалистов стоит прислушаться к их мнению.

Согревающие компрессы

Согревающий компресс

Согревающие компрессы следует отнести к народным средствам, призванным скорее не устранить проблему, а только временно облегчить болевой синдром. Их рецептов существует множество – отвары петрушки, лопуха, корня одуванчика, зверобоя…

В таком отваре рекомендуют смачивать салфетку, ткань или вату, и прикладывать ее минут на двадцать к больному участку. Для лучшей герметичности компресс накрывается целлофаном и утепляется полотенцем. Можно попробовать прогревание больного участка с помощью мешочка, наполненного горячим песком.

Ортопедические средства

Бондаж

Основной проблемой, которая может спровоцировать развитие остеохондроза, является быстрое изменение нагрузки на позвоночник. С ростом плода женщина при ходьбе даже начинает отклоняться назад, чтобы сохранить равновесие.

При этом дать позвоночнику хотя бы кратковременный отдых - совершенно невозможно, что может послужить причиной обострения болезни. Поэтому лучшим способом решить возникшую проблему станет использование различных ортопедических средств.

Использование разных бандажей, корсетов и, при необходимости, специальной обуви, облегчит нагрузку на позвоночник и станет настоящим спасением при болях в нем.

Гимнастика

Гимнастика

Вторым довольно действенным способом провести профилактику заболевания и ослабить его возможные проявления будет специальная гимнастика. При беременности набор возможных упражнений сильно уменьшается, но некоторые из них могут принести ощутимое облегчение. Такие упражнения делают следующим образом:

  1. 1. Сидя на согнутых в коленях ногах, медленно откинуться назад, сделать в таком положении несколько медленных вдохов и выдохов.
  2. 2. Стоя, выпрямившись, сделать повороты влево и вправо, направляя вытянутые руки в сторону поворота. Упражнение выполнять медленно и плавно, без резких движений и махов.
  3. 3. Стоя «на четвереньках» выполнить плавные изгибы вверх и вниз спины и шеи.

Такие, несложные на первый взгляд, упражнения могут способствовать расслаблению мышц, улучшению притока крови к позвоночнику, и значительно облегчат ситуацию. Но заниматься подобной гимнастикой нужно, не забывая о том, что все движения должны быть медленными и плавными, резкие взмахи не допускаются.

Также любое упражнение нужно немедленно прекратить при появлении любых болевых ощущений. И главное, гимнастику нельзя делать в период обострения болезни, иначе она принесет не облегчение, а вред.

На ранних сроках беременности можно попробовать лечебный массаж спины. Он также приведет к расслаблению мышц и улучшению самочувствия.

Массаж

Многие женщины при беременности занимаются водной гимнастикой. В воде нагрузка на позвоночник значительно меньше, и при такой гимнастике вода выполняет роль бандажа и амортизатора, успокаивает нервную систему.

Лучше решать проблему заранее

И все же, при всех попытках облегчить симптомы остеохондроза во время беременности, арсенал средств, которые можно применить для этого, слишком скуден. И нужно быть готовым к тому, то при острых приступах остеохондроза специалисты будут рекомендовать, в целях избежания опасности для ребенка, роды с помощью кесарева сечения.

Поэтому, все же лучшим вариантом лечения остеохондроза во время беременности будет его профилактика и (при необходимости) лечение перед беременностью.

Спасибо за терпение

А если такой сложной ситуации избежать не получится, к эффективному лечению следует приступать уже после родов.

Видео - Остеохондроз при беременности чем лечить

Материалы по теме:

med-shkola.ru

Чем лечить остеохондроз?

Лечение остеохондроза может быть оперативным или консервативным, всё зависит от стадии и характера протекания заболевания. Выбор методики определяет специалист на основе данных, полученных в ходе медицинского обследования. Традиционно консервативное лечение заключается в проведении послеоперационной реабилитации, которая обязательно сопровождается аппаратной терапией.

Методы лечения

Есть несколько наиболее распространённых методик, активно применяемых медиками:

  • Лечебная физкультура – гимнастические упражнения;
  • Диета;
  • Вакуумная мобилизационная терапия.

Наряду с этим активно используется рефлексотерапия, рекомендуется лечение при помощи ультразвука и лазера, обязательно прописываются медикаментозные препараты. Немаловажно проводить занятия с психологом, без которых лечебная физкультура не даст должного эффекта, так как вера в собственные возможности, имеет определяющее значение в процессе выздоровления. Высока роль водного и мануального массажа, так как рефлексотерапия способствует улучшению кровообращения, помогает снять болевой синдром и способствует пробуждению внутренних сил человека.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия включает несколько методик, связанных с употреблением препаратов, относящимся к определённым фармакологическим группам.

Выделяют следующие группы:

  1. Анальгетики – общее и местное обезболивание;
  2. Противовоспалительные средства – ибупрофен, пантогематоген;
  3. Спазмолитические средства;
  4. Стимуляторы микроциркуляции крови — никотиновая кислота.

Основным направлением работы специалистов, можно считать устранение психомоторных расстройств. Определяя чем лечить остеохондроз, медики в данном случае отдают предпочтение препаратам, которые не допускают дегенерацию хрящей. Специалисты преимущественно рекомендуют следующие медикаментозные средства:

Сочетание вышеприведённых методов и средств, не даст должного эффекта, если не соблюдать диету.

Диета

Пациенты, страдающие от остеохондроза, могут себе позволить определённый перечень продуктов, при этом важна строгая дозировка. Например, суп на бульоне разрешается употреблять в пищу не чаще раза в неделю, также запрещено есть более трёх яиц. Есть продукты, употребление которых ничем не ограничивается:

  1. Овощные блюда – капуста, фасоль, шпинат, картофель, томаты;
  2. Фрукты – исключением является виноград;
  3. Сухофрукты – чернослив, изюм.

Что можно есть?

Неограниченно можно употреблять в пищу блюда, которые приготовлены с использованием постного мяса или рыбы. Вегетарианские, молочные, крупяные и фруктовые супы разрешается, есть без ограничений, пищу допускается приправлять пряностями. Рацион советуют разнообразить сладостями, однако следует ограничить употребление джемов, сахара, повидла и продуктов пчеловодства.

Выбирая, чем лечить остеохондроз, медики обязательно обращаются к диетологии, так как неумеренность в питании, может замедлить процесс выздоровления или вовсе, поставить его под вопрос.

Лечебная физкультура

Конкретные средства для лечения врач выбирает, исходя из того какие отделы позвоночника поражены болезнью. Например, при остеохондрозе в поясничной области, которая поддерживается мышцами спины и поясницы, необходимо при помощи средств ЛФК укреплять именно этот сектор.

Только укрепив спинные мышцы, можно добиться общей стабилизации крестцового поясничного отдела. Важно! Упражнения, способствующие укреплению мышц спины, следует выполнять в положении лёжа.

Поверхность обязательно должна быть ровной и жёсткой.

Особое внимание поясничному отделу уделяется, так как на него выпадает повышенная нагрузка, по этой причине там локализуется дисковая грыжа.

Совет

Выполнять лечебную гимнастику рекомендуется с фиксирующим ортопедическим корсетом, одеваемым на поясничную область. Благодаря такому приспособлению, удаётся снизить давление внутри дисков на 24%.

Определить, чем лечить остеохондроз шейного отдела также довольно легко. Здесь пациент традиционно испытывает сильные болевые ощущения, что вынуждает находиться исключительно в горизонтальной плоскости. Терапия сводится к улучшению общего тонуса, что достигается посредством следующих упражнений:

  • Сокращение мышц туловища и конечностей – следует чередовать с глубоким расслаблением;
  • Дыхательные упражнения;
  • Тонические сокращения шейных мышц.

Когда становятся возможными упражнениями в вертикальном положении, их следует выполнять, используя воротник Шанца. Правильное сочетание средств и методов, позволит побороть остеохондроз.

Похожие статьи:

lechenie-osteohondroza.net

Как лечить остеохондроз - медикаментозное и домашнее лечение — Эра здоровья

Основными способами применения лекарственных средств в процессе лечения остеохондроза являются:

Пероральные средства

Остеохондроз спины требует приёма таких таблеток и капсул, как обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты. Но с помощью этих средств можно бороться лишь с проявлениями болезни, а не с её причинами, для борьбы с которыми также внутрь для восстановления хряща и предупреждения его дальнейшей дегенерации в виде капсул принимают хондропротекторы. В таблетках или капсулах принимают и витаминные комплексы, а также таблетированные формы иммуномодуляторов.

Хондропротектор в капсулах

В случаях, когда патология обусловлена гормональными изменениями у женщин во время климакса, также перорально назначаются препараты, содержащие кальций, и средства, которыми проводится коррекция гормонального дисбаланса.

Средства для местного использования

Наружно при лечении остеохондроза широко применяются мази, гели и кремы. Можно сочетать приём противовоспалительных средств и хондропротекторов с их наружным нанесением.

При их местном нанесении в проекции патологического очага активное вещество поступает непосредственно в ткани поражённой области. Применяются и мази, содержащие вещества с раздражающим действием, которые оказывают отвлекающее действие и улучшают местное кровообращение.

В ряде случаев назначаются гели, содержащие стероидные гормональные средства: гидрокортизон, кеналог, дипроспан. Они снимают воспаление лучше нестероидных, но облают более широким спектром побочного действия, поэтому рекомендуются лишь при недостаточной эффективности других средств в остром периоде. Действенны и комбинированные гели, а также противовоспалительные, болеутоляющие и обладающие отвлекающим действием пластыри.

Инъекции

Все названные выше медикаменты можно вводить и внутримышечно. Внутривенно капельно вводят средства, которые улучшают микроциркуляцию крови, предварительно растворяя их в кристаллоидных растворах для капельных инфузий.

Также инъекционные формы медикаментов вводятся и местно. При остеохондрозе таким способом делаются паравертебральные блокады, для выполнения которых местный анестетик, часто с одним из кортикостероидов и антибиотиком, вводят в местах выхода корешков спинномозговых нервов. В результате вводимое активное вещество попадает непосредственно в нервное волокно.

Медикаментозное лечение обязательно должно проводиться по назначению врача и под его наблюдением, так как каждое лекарственное средство имеет противопоказание и побочные эффекты.

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Если больной остеохондрозом получил медикаментозное лечение, предписанное врачом, то в большинстве случаев оно даёт свои результаты и болевой синдром купируется. Но если он ничего не меняет в своей жизни, рецидив неизбежен.

Эта патология коварна и имеет склонность к прогрессированию. Поэтому необходимо и пройти курс лечения под наблюдением врача, и продолжить терапию в домашних условиях после острого периода.

Образ жизни

Данная патология прогрессирует при малоподвижном образе жизни, неправильном распределении нагрузок, частых микротравмы.

Такому больному необходимо спать только на жёсткой постели и забыть о больших и мягких подушках. Их следует заменить валиком средней жёсткости. Во время работы, при ходьбе и отдыхая надо следить за осанкой, также нельзя надолго оставаться в одном статичном положении.

Не стоит пренебрегать ходьбой и утренней зарядкой.

Очень действенным методом лечения и профилактики остеохондроза является плавание, помогающее расслаблять мышцы спины без дополнительных усилий.

Полезно посещение бани или сауны. Зимой занимайтесь ходьбой на лыжах.

Питание

От жирного, жареного, копчёностей и излишне острой пищи следует оказаться, как и от способствующих ожирению углеводов. Ведь лишний вес – это дополнительная нагрузка на позвоночник. Также необходимо ограничить употребление кофе и алкоголя.

Лечебная гимнастика

Упражнения необходимо начинать вместе с инструктором. Они должны быть безболезненными, в большинстве случаев делаются в положении лёжа. Хороший эффект даю занятия лечебной гимнастикой в бассейне.

Упражнения при остеохондрозе

Самомассаж

Эффективен баночный массаж. Продающиеся в аптеках медицинские банки улучшают кровообращение и оказывают отвлекающее действие. Техника выполнения этой процедуры довольно проста: спина смазывается вазелином, горящий фитиль вносят в банку и быстро прикладывают ею к телу.

В результате в банке создаётся вакуум, за счёт чего присасывается к коже. После этого делают медленные массирующие движения в течение 5-7 минут вдоль позвоночника.

Проводят и самомассаж пальцами, лёгкими движениями проводя ими в области спины сверху вниз и от центра к бокам.

Физиотерапия

Хороший эффект магнитотерапия с помощью различных приборов для самостоятельного использования. Важно только убеждаться, что прибор сертифицирован и не нанесёт вреда. В последние годы получили распространение кровати-массажеры с нефритовыми роллами и тепловым инфракрасным излучением.

Народные средства

В домашних условиях можно делать компрессы и растирки средствами растительного происхождения. Например, растирку яблочным уксусом или компресс из капустных листьев. Применяются также кашица из чёрной редьки, сок хрена и некоторые другие средства.

Все эти средства обладают в основном отвлекающим действием, поэтому в остром периоде не следует лечиться ими самостоятельно без обращения к врачу.

Хирургическое лечение

Если все возможные способы консервативного лечения уже проводились, а необходимого эффекта не достигнуто, ставится вопрос о целесообразности операции. Абсолютно показана операция при сдавлении спинномозговых структур или сосудов при смещении межпозвонкового диска или разрастании остеофитов.

Операция заключается в удалении части диска, в ряде случаев с последующей фиксацией позвонков металлоконструкцией. Упорные боли являются относительным показанием, так как операция излечивает больного остеохондрозом далеко не всегда.

Остеохондроз – это патология многофакторной природы, при которой в болезненный процесс вовлечён весь позвоночник. Вследствие этого в ряде случаев хирургическое вмешательство на одном сегменте провоцирует развитие остеохондроза и дестабилизацию остальных отделов позвоночного столба. Поэтому операция делается лишь при крайней необходимости.

healthage.ru

Остеохондроз – достаточно распространенное заболевание, в результате которого поражается связочный аппарат позвоночника. Причин развития данной патологии очень много, но все они в конечном итоге приводят к нарушению обмена веществ непосредственно в межпозвоночных дисках.

Заболевание намного чаще поражает представительниц женского пола, однако значительно болезненней протекает у мужчин. Следовательно, знать, чем лечить остеохондроз и как это делать необходимо абсолютно всем.

Признаки остеохондроза

Перед тем как приступить к лечению остеохондроза либо обратиться за помощью к врачу, нужно внимательно прислушаться к своему телу и попробовать ответить себе на следующие вопросы:

  • Есть ли у вас постоянная или периодическая тяжесть в области спины, чрезмерное напряжение или онемение мышц спины?
  • Случалось ли вам чувствовать «мурашки» на коже поясницы, спины, шеи?
  • Бывали ли у вас, так называемые «прострелы» в пояснице либо приступы ноющей боли в руках или шее?
  • Доставляет ли вам боль обычное поднятие рук вверх?
  • Отмечаете ли частые приступы головокружения?
  • Имеется ли шум в ушах или тошнота?
  • Бывает ли онемение шеи, рук или спины?

В том случае, если хотя бы на один ответ был положительным, вам рекомендуется без промедления обратиться за помощью к врачу. Изначально это может быть участковый терапевт, который при необходимости направит вас к узкому специалисту.

Диагностика остеохондроза

Для того чтобы выбрать наиболее эффективное лечение остеохондроза нужно определить точную причину его развития и степень поражения организма, что невозможно без прохождения полной диагностики. Как правило, комплекс всех необходимых процедур проводится под руководством ортопеда, невропатолога или вертебролога. Наличие остеохондроза подтверждается при наличии соответствующих симптомов, истории развития болезни и после полного осмотра.

Вместе с остеохондрозом при осмотре больного врач обычно обнаруживает сколиоз (искривление позвоночника) , болезненность в определенных точках и чрезмерно напряженные мышцы по обе стороны от позвоночника.

С целью уточнения диагноза проводится рентгенологическое обследование позвоночника, компьютерная томография и ядерно-магнитный резонанс.

Как лечить остеохондроз?

В первую очередь, важно понимать, что наибольших успехов в лечении остеохондроза можно добиться, только если сотрудничать со своим лечащим врачом – любое самолечение может привести к ухудшению вашего здоровья.

Итак, лечение остеохондроза позвоночника всегда достаточно сложное и включает в себя множество компонентов:

Кроме того, больному рекомендуется соблюдать постельный режим, что, впрочем, практически невозможно. Поэтому врачи советуют просто почаще лежать на твердой поверхности, в том числе, и во время сна. Однако если приступы боли достаточно сильные, то лучше все же свести к минимуму подвижность позвоночника и быстрее обратиться к врачу.

Лечебная физкультура

Остеохондроз можно лечить при помощи легких физических нагрузок. Она благотворно воздействуют на все отделы позвоночника, улучшая обмен веществ и постепенно восстанавливая поврежденные межпозвоночные диски. В результате улучшается подвижность позвоночника, и укрепляются мышцы, расположенные рядом с ним, вплоть до инвалидизации человека.

Существует множество вариантов лечебной гимнастики при остеохондрозе. Чаще всего они предназначены для одного из отделов и позвоночника (шейный, поясничный, грудной) . Первые занятия ЛФК должны проходить под контролем тренера, так как неправильное выполнение грозит серьезными последствиями. В дальнейшем заниматься лечебной физкультурой можно и в домашних условиях.

Медикаментозное лечение

Какими травами лечить остеохондроз? С уверенностью ответить на этот вопрос может только лечащий врач больного после проведения всех необходимых диагностических исследований. Однако использование любых лекарственных средств при данном заболевании осуществляется для того чтобы:

  • Устранить боль в спине и избавиться от всех сопутствующих симптомов остеохондроза;
  • Справиться с воспалительным процессом;
  • Стимулировать регенерацию хряща и тканей межпозвоночного диска;
  • Восстановить нормальное функционирование позвоночника;

MoyaSpina.ru

Задаваясь вопросом о том, как вылечить шейный остеохондроз дома самому, запомните важный момент. Без квалифицированной помощи, данный недуг излечить невозможно. Вы можете лишь облегчить симптомы, параллельно проводя процедуры, назначенные доктором.

Снимаем боль таблетками

Картошка с медом – один из лучших компрессов для облегчения симптоматики при шейном остеохондрозе.

В периоды обострения болезни пациент испытывает дискомфорт, а также боли, которые по мере развития дегенеративных процессов, могут становиться постоянными.

Чтобы облегчить жизнь больному, врач назначает лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях при помощи медикаментов. Как правило, курс подразумевает прием противовоспалительных препаратов и анальгетиков. Обычно это ибупрофен содержащие препараты.

Чтобы нарастить хрящевую ткань, пациент также пропивает курс хондропротекторов. Действие этих медицинских препаратов проявляет себя только через три месяца, поэтому важно придерживаться инструкции. Дозы должен рассчитывать опытный врач.

Усилить действие лекарства позволяют витаминно-минеральные комплексы.

Снять боль поможет и мазь от остеохондроза шейного отдела. Она может как обезболивать, так и оказывать противовоспалительное восстанавливающие действие. В частности, к последним можно отнести такие гели, как Фитобене и Долобене.

Эффект этих мазей достигается благодаря тому, что действующее вещество проникает под кожу и растворяется в капиллярах, улучшая кровообращение. Воспаление постепенно спадает и суставы снова получают былую подвижность. Для усиления эффекта, после втирания мази больной участок заматывают шарфом.

Самомассаж

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях быстро вам смогут гарантировать только обезболивающие пилюли, да и то эффект этот временный.  Самомассаж же требует старательности и регулярности. Во многих случаях, польза от таких процедур гораздо выше, нежели от приема лекарств.

При самомассаже расслабляются мышцы, устраняется боль. Он также позволяет улучить обмен веществ в зоне шеи, ускорить кровоснабжение и во многих случаях привести в норму артериальное давление. Поэтому при остеохондрозе массаж в домашних условиях – это необходимость.

Классический пример сеанса самомассажа включает в себя растирание, разминку и поглаживание обеими руками в области затылка и мышц задней поверхности шеи. Для большего эффекта можно взять мазь. Процедура длится не более 10 минут, а эффект приносит колоссальный.

Главное, как только боль прошла, не забрасывать процедуру и дальше себя массажировать.

Упражнения ЛФК

Самомассаж при шейном остеохондрозе.

Многие пациенты спрашивают о том, как избавиться от остеохондроза в домашних условиях без лечебной гимнастики. К сожалению, без правильных физических нагрузок эта болезнь не отступит.

Упражнения не такие сложные, как может показаться на первый взгляд.  Давайте рассмотрим несколько несложных упражнений.

В первую очередь - это круговые движения головы. Старайтесь максимально прижать подбородок к груди, а потом запрокинуть голову назад. Вместе с тем, делайте и боковые наклоны.

Динамические нагрузки рекомендуется чередовать с расслаблением и разбавлять статикой.

Круговые движения помогут расслабить шейные мышцы, которые из-за болезни находятся в постоянном напряжении. Главное не совершайте резких движений, чтобы не навредить еще больше.

Врачи также не рекомендуют чрезмерные физические нагрузки в периоды обострения болезни. Каждый элемент из ЛФК требует 5-7 повторений с паузой на несколько секунд. Если возникла боль, нужно немедленно прекратить гимнастику.

Воздействие массажёрами

Далеко не у каждого пациента есть возможность по несколько раз в год оплачивать курсы профессионального массажа, которые требуют минимум 10 сеансов. Чем лечить остеохондроз шеи тогда? Современный рынок сегодня богат различными приспособлениями для самомассажа.

Взять, к примеру, аппарат Кузнецова. Он позволяет не выходя из дома производить иглоукалывание.

Для того, чтобы получить ощутимый результат, достаточно просто ежедневно тратить 30 минут своего времени. К слову, массажировать себя можно даже сидя на работе, если нет другой возможности.

А что там в народной медицине

Нередко, задавая вопрос чем лечить остеохондроз в домашних условиях большинство пациентов подразумевают именно народные средства.  Популярность этого метода обусловлена доступностью и дешевизной.

В качестве основной ударной силы применяются компрессы, обертывания и примочки. Отлично позволяют снять боль листья хрена. Достаточно просто приложить их к пораженному болезнью участку и замотать на ночь.

Можно также натереть картофель и смешать его в равных пропорциях с медом. Полученную смесь рекомендуется прикладывать в виде компресса к шее раз в неделю.

Теперь Вы коротко знаете о том, чем лечить шейный остеохондроз. Однако мы настоятельно рекомендуем все же предварительно посоветоваться с врачом. Ведь неправильно подобранные методы по устранению симптомов чреваты ухудшением общего состояния и обострениями.

osteohondrozanet.ru

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника лечение

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника Остеохондроз грудного отдела позвоночника - редкая патологии и самая «коварная форма» остеохондроза. В силу анатомических особенностей этот отдел позвоно...

  • Остеохондроз при беременности

    Остеохондроз у беременных: причины, симптомы, лечение, профилактика | Baby-Calendar.ru информация При остеохондрозе происходит деформация дисков позвонков, изменение их формы и высоты. В результ...

  • Остеохондроз презентация

    Остеохондроз: презентация, симптомы, лечение. Тему остеохондроз можно развивать в самых разных направлениях, например, в целях информирования общества. Для этого отлично подойдет такой вид подачи...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника мкб

    M42.93 Остеохондроз позвоночника неуточненный: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Остеохондроз позвоночника неуточненный: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника отзывы

    Отметим, что инъекции обязательно должны осуществляться полным курсом в несколько дней. Как правило, их количество зависит непосредственно от симптомов и их выраженности. Снятие мышечного спазма...

  • Остеохондроз при грудном вскармливании

    Как лечить остеохондроз при ГВ / Форум / U-MAMA.RU зарядку надо делать каждый день даже когда не болит Я спрашиваю, как лечить СЕЙЧАС, а не о методе профилактикиMusyMamusy записаться в тренажерн...

  • Мкб 10 остеохондроз грудного отдела позвоночника

    M42.03 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10 M42....

  • Остеохондроз при беременности чем лечить

    Остеохондроз у беременных: причины, симптомы, лечение, профилактика | Baby-Calendar.ru информация При остеохондрозе происходит деформация дисков позвонков, изменение их формы и высоты. В результ...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы сердце

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Мкб 10 остеохондроз шейного отдела позвоночника

    M42.03 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10 M42....

  • Остеохондроз причины симптомы лечение

    Шейный остеохондроз – причины, симптомы, лечение… Как известно, остеохондроз может поражать все области позвоночника: поясничную, грудную, шейную. Но самым распространенным является остеохондроз...

  • Мкб остеохондроз грудного отдела

    Аббревиатура МКБ означает “Международная классификация болезней”. Документ применяется как главная статистическая и классификационная основа системы здравоохранения. МКБ пересматривается с опреде...

  • Остеохондроз грудного отдела последствия

    Остеохондроз - последствия данного заболевания При любом остеохондрозе следует остерегаться следующих сопутствующих патологий: сосудистых нарушений, сдавливания позвоночных артерий; раздражения...

  • Заболевания позвоночника остеохондроз

    Ддзп шейного отдела позвоночника: симптомы, лечение Остеохондроз – заболевание, которое характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями межпозвоночного диска, поражающее пульпозное ядро...

  • Замучил шейный остеохондроз что делать

    Меня замучил остеохондроз Меня замучил остеохондроз Вопрос: Мне 31 год, несколько лет назад начались проблемы со спиной, ощу­щение дискомфорта, мы­шечные боли между лопат­ками и до поясницы. Ощу...

  • Остеохондроз диагноз по мкб 10

    Поставили диагнозы по МКБ-10 - помогите разобраться Июль 12, 2015med Олег спрашивает: Здравствуйте! Доктор ставит мне диагнозы по МКБ-10 заболевания М51.9, М51.4 М51.0 М51.1. Вопрос: являются л...