Как излечить остеохондроз

Лечение грудного остеохондроза

Прежде всего, нужно снять боли, устранить процесс воспаления и отеки. Во время лечения необходимо больше лежать, чтобы позвоночник и грудь были в покое. Помогают при этом заболевании в период ремиссии массажи, специальные упражнения, физиотерапевтические процедуры.

Лучшие народные средства лечения грудного остеохондроза

Воспользовавшись рецептами народной мудрости, можно устранить болевые ощущения, воспалительные процессы и стать на путь полного исцеления.

Растирка из цветов календулы

Нарвать календулы цвет (100 г) , особенно он хорош в июле, и засыпать в стеклянную баночку. Залить цветочки:

  • тройным одеколоном (200 мл) ;
  • крепкой водкой или аптечным спиртом (200 мл) ;
  • камфорным спиртом (200 мл) .

Растирка должна настояться под крышкой в темном месте. Через 2 недели она будет готова. Натирайте ею не только грудь, но и плечи, бедра и ноги.

Этот рецепт помогает от радикулита.

Растирка из корня хрена

Хорош в лечении остеохондроза и корень хрена. Его нужно очистить и натереть (либо перекрутить на мясорубке) . 100 г сырья с соком залить крепкой водкой (100 мл) и настоять неделю, иногда взбалтывая.

Растирка из лекарственных растений

Это средство прекрасно справляется с болью, снимает отечность и гасит воспалительные процессы.

Чтобы приготовить его нужно измельчить в порошок:

  • корни одуванчика (2 ст. л) ;
  • семена кориандра (2 ст. л) ;
  • почки березы (2 ст. л) ;
  • листья мяты (2 ст. л) .

Все смешать и взять от общего количества 3 столовых ложки, которые залить кипятком (1/2 стакана) и поставить на тихий огонь. Проварить не более пяти минут. После добавим:

и еще потомим минут двадцать. Такая растирка хранится в холодильнике.

Компресс из хрена и яблока

Натираем корень хрена и яблоко. Смесь выкладываем на марлечку и прикладываем к больному месту.

Компресс из сырого картофеля и меда

В равных количествах смешать сырой тертый картофель с медом, желательно жидким. Такой компресс и согреет и снимет воспаление.

По остеохондрозу – скалкой

Не удивляйтесь, но так остеохондроз лечили еще наши деды. Они брали скалку, которой раскатывали тести, и легонько постукивали себя по плечу. Можно взять пластиковую бутылку и заполнить до половины теплой водой.

Такие простукивания делать минут семь.

Скалку (или бутылку) кладут на пол и катаются на ней больным местом еще десять минут. Это упражнение, как и постукивание, делать аккуратно и без фанатизма. Остеохондроз отступит.

Чай из ромашки

При грудном остеохондрозе начинайте пить чаи из цвета ромашки с медом: на две горсти цветов берем 300 мл кипятка. Протомим минут пять, и даем остыть. Чай хорош при воспалительных процессах в суставах.

Отвар из мяты и мелиссы

Пейте натощак отвар из мелиссы и мяты, взятых по столовой ложке и залитых стаканом кипятка.

Настой лесной земляники

Хорошо помогает и настой из ягод и листьев лесной земляники, если взять ее в измельченном виде столовую ложку и залить кипятком (1 стакан) . Пить по утрам как чай свежеприготовленный.

Столетник советует во время лечения грудного остеохондроза:

  • по возможности отказаться от соли;
  • посещать бассейн, ходить в баню или сауну;
  • не обременять себя физическими нагрузками;
  • делать массаж;
  • перейти на раздельное питание.

Чтобы выявить причину болей обратитесь к врачу. Он поставит точный диагноз, а уж потом народная медицина возьмется за дело. Берегите себя и помогайте своим близким.

Запись опубликована

100letzhivi.ru

Посоветуйте, как лечиться при остеохондрозе и почему он появился?

Акбар:

Заключение МРТ: признаки  остеохондроза, поясничный-крестового отдела позвоночника. По заднему контору S1.

Грыжи дисков L4-L5, L5-S1. Признаки вторичного неравномерного сужения позвоночного канала на уровне L4-L5 (глубиной 4мм) , L5-S1 (глубиной 5,5 мм) . Скажите, в связи с чем это вышло так? Что посоветуете в нашем случае, как излечить навсегда эту болезнь? С чего начать, чтобы правильно выбрать курс лечения (было бы лучше путём народных средств если это возможно) ?

Ответ врача:

Грыжи межпозвонковых дисков возникают в результате повышенных нагрузок на позвоночник по вертикали, т.е. поднятия тяжестей, прыжки, травмы и т.д. Если межпозвонковые грыжи появляются в молодом возрасте, то часто это связано с врожденной слабостью соединительной ткани.

В плане лечения, если не использовать медикаментозную терапию, показан массаж, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, аппликатор Ляпко или Кузнецова, плавание, висение на турнике, ограничение сидячих нагрузок, поднятия тяжести более 7 кг в поясе штангиста. Те изменения, которые уже есть, лечением устранить невозможно, все усилия направляются на то, чтобы устранить боль и не дать заболеванию прогрессировать.

С уважением: Зинчук Татьяна Владимировна

врач-невропатолог

VashaSpina.ru

Ответы@Mail.Ru: Можно ли излечить остеохондроз?

Удав полосатый

Мыслитель

(6676) ,

закрыт

2 года назад AnzhelaЗнаток (346) 2 года назад можно! Если Вы решили лечиться в домашних условиях, первое, что надо сделать, это накрыть свою кровать листом толстой фанеры.

Ваша постель должна быть жесткой до тех пор, пока мышцы не восстановят свои функции и не будут опять поддерживать позвонки в физиологичном положении. До этих же пор запрещено ходить в поликлинику и вообще необходимо строго ограничить свои передвижения.

Обычно эта фаза заболевания длится от одной до двух недель. Нередко бывает так, что обострение выражено не очень явно – нет сильных болей. В таком случае болезненный период может продлиться и дольше. Лечение острого остеохондроза подбирается с учетом периода заболевания.

Если лечение начинается сразу же, то есть в первый период, то хороший эффект дают мануальная терапия, массажи, вытяжение позвоночника, проводящееся под водой, физиотерапевтические процедуры, выполнение специальных упражнений. Из физиотерапии при остеохондрозе применяется электрофорез с различными рассасывающими и противовоспалительными препаратами, воздействие на больные места ультразвуком, магнитными полями, токами специальных частот. Хорошо снимает напряженность и улучшает кровообращение подводный душ и различные виды ванн. Остальные ответы

otvet.mail.ru

Остеохондроз излечим? – Медицинский портал Пензы

Главная / Кабинеты / Спорт и здоровье / Лечебная физкультура05.05.2009

Остеохондроз - дегенеративное заболевание межпозвонковых дисков - самая частая причина болей в позвоночнике и одна из наиболее распространенных болезней человека.

Обязательное условие здоровья позвоночника - исправная работа многочисленных суставов, которыми позвонки соединяются между собой, и в первую очередь - хорошее состояние межпозвонковых дисков.

Раздражение корешков спинномозговых нервов, вызванное уменьшением высоты межпозвонковых дисков, является обычной причиной радикулита - одного из самых распространенных проявлений остеохондроза.

Неравномерная нагрузка на позвоночник, которая обусловлена плохой осанкой, неудобной рабочей позой, нерациональными приемами работы (особенно связанной с подъемом тяжестей) , способствует образованию трещин фиброзного кольца. Студенистое ядро межпозвонкового диска выпячивается через эти трещины или частично и даже полностью выпадает, образуя грыжи дисков.

Выступающие за края тела позвонка грыжи сдавливают корешки спинномозговых нервов или спинной мозг. Методы консервативного лечения при этом часто неэффективны, и единственным способом избавиться от боли оказывается операция на позвоночнике.

Остеохондроз - частая причина болей во внутренних органах. Шейный остеохондроз может быть причиной болей в сердце, которые иногда без кардиограммы не отличить от стенокардии. Шейный отдел позвоночника - частый «виновник» головных болей, нарушений памяти, зрения, слуха и многих других неприятностей.

При остеохондрозе грудного отдела возможны боли в сердце и боли в животе, имитирующие заболевания желудка, желчного пузыря и других органов брюшной полости. При поражении поясничного отдела возможны расстройства мочеиспускания и нарушение половых функций.

Упражнения при остеохондрозе

Прежде чем приступать к оздоровительным упражнениям, запомните несколько правил.

  • Не прилагайте резких усилий, когда упражнение рассчитано именно на тот отдел позвоночника, который у вас наиболее «пострадал».
  • Выполняя упражнение, соизмеряйте нагрузку с вашими физическими возможностями.
  • Не стремитесь сразу делать упражнения с максимальной амплитудой движения.
  • И последнее, а вернее - самое главное: если у вас острые, резкие боли в позвоночнике, сначала покажитесь врачу.

После каждого упражнения можно передохнуть. Но обязательно выполните всю серию.

Первое упражнение

Оно окажет воздействие на нервные волокна, обслуживающие голову и глазные мышцы, а также желудок и кишечник. То есть уже одно это упражнение может избавить от таких недугов, как головная боль, напряжение в глазах, несварение желудка и расстройства кишечника.

Лягте на пол на живот. Опираясь только на ладони и пальцы ног, выгнув спину дугой, поднимите таз так, чтобы он был расположен выше уровня головы. Голова опущена, ноги на ширине плеч, колени и локти прямые.

Затем опустите таз как можно ниже, почти до пола. Руки и ноги должны быть все время прямыми. Поднимите голову и запрокиньте ее назад.

Упражнение надо делать медленно, то опуская, то поднимая таз и выгибая спину дугой. Первые движения довольно трудны, но затем, если вы все выполняете правильно, наступит облегчение, так как позвоночник «раскачается» и расслабится.

Второе упражнение

Это упражнение благотворно влияет на нервные волокна, ведущие к печени и почкам. Благодаря ему вы устраните неполадки в работе этих органов.

Исходное положение такое же, как в первом упражнении. Так же поднимите таз и выгните спину, опираясь на ладони выпрямленных рук и пальцы ног - тоже прямых.

Теперь разверните таз как можно больше влево, опускаясь как можно ниже на правый бок; затем то же самое - в другую сторону. Руки и ноги остаются прямыми. Выполняйте движения медленно и все время обращайте внимание на то, что ваш позвоночник растягивается.

Для начинающих это очень утомительное упражнение. Оно, кстати, никогда не станет слишком простым, но со временем вам все-таки будет легче делать его, и даже не потому, что окрепнут мышцы, а потому, что оздоровится нервная система.

Третье упражнение

При выполнении этого упражнения позвоночный столб расслаблен сверху донизу. Стимулируются все нервные центры, значительно улучшается состояние тазового отдела позвоночника и органов таза. Крепнут мышцы, прикрепленные к позвоночнику и поддерживающие его в растянутом состоянии, а благодаря этому стимулируется рост межпозвонковых хрящей.

Исходное положение: сядьте на пол, опираясь на прямые руки чуть позади таза. Ноги согнуты. Поднимите таз - теперь тело опирается на расставленные, согнутые в коленях ноги и прямые руки. Позвоночник находится в горизонтальном положении.

Затем вернитесь в исходное положение. Повторите это упражнение несколько раз. Движения должны выполняться в быстром темпе.

Четвертое упражнение

Оно особенно укрепляет тот отдел позвоночника, который «заведует» желудком, но вообще благотворно влияет на весь позвоночник и уравновешивает все процессы в организме.

Лягте на пол на спину, ноги вытянуты, руки в стороны. Согните колени и, обхватив их руками, подтяните к груди. Затем поднимите голову и попытайтесь подбородком коснуться колен.

Сохраните это положение в течение 5 секунд.

Пятое упражнение

Это одно из самых эффективных упражнений для растягивания позвоночника. К тому же оно улучшает состояние нервных волокон, управляющих толстым кишечником, и нормализует его работу.

Исходное положение такое же, как в первом и втором упражнениях: лежа на полу лицом вниз, опираясь на руки на уровне груди. Так же, как в первом упражнении, поднимите таз как можно выше, выгибая дугой спину, и обойдите комнату в этом положении, опираясь на прямые руки и ноги.

В первый и второй дни каждое упражнение делайте не более двух-трех раз. На третий день попробуйте увеличить это число до пяти, а можно и больше. Через несколько дней вы сами почувствуете, что с легкостью способны выполнить каждое упражнение до десяти раз,- ведь ваши мышцы окрепнут, а все связки и сам позвоночник станут более гибкими.

Очень важно поначалу выполнять этот комплекс ежедневно. Затем, когда вы заметите улучшения в своем организме, достаточно будет двух раз в неделю. Чтобы поддерживать достигнутый эффект.

Андрей ФОТЕЕВ, методист-инструктор

по лечебной физкультуре санатория «Хопровские зори»

Просмотров страницы: 6238

medpnz.ru

Как лечится остеохондроз: выявляем и ликвидируем

Остеохондроз – это нарушения, которые происходят вследствие изменения питания костной и хрящевой ткани позвоночного столба. Считается, что шейным остеохондрозом болеют только пожилые люди. Большинство людей ошибаются.

В настоящее время уже люди подросткового возраста имеют начальную стадию болезни. Современные дети с малого возраста проводят много времени за компьютером, различными гаджетами, читают лежа на кровати.

Все это влияет на развитие начальной стадии остеохондроза шейного отдела в таком раннем возрасте. Большинство людей на первоначальные признаки такие, как тупая боль в затылке, слабость, легкое недомогание не обращают никакого внимания, списывая на усталость после рабочего дня.

А ведь болезнь продолжает прогрессировать. Поэтому при малейших признаках немедленно нужно обратиться за консультацией к врачу для назначения эффективного лечения. Так как лечится остеохондроз?

На этот вопрос многие хотят узнать ответ, ведь последствия запущенного заболевания не поправимы.

Причины появления остеохондроза шеи

Наиболее подвержены появлению остеохондроза шеи именно те люди, которые большую часть времени проводят в сидячем положении. Также оказывает влияние неправильное питание и образ жизни, вредные привычки.

Спеша на работу, люди не задумываются, какое негативное влияние оказывает неправильная походка. Не говоря уже о том, как нужно сидеть за столом. Все факторы сказываются на глубоких мышцах, находящихся очень близко к позвоночнику.

Именно их длительное напряженное состояние способствует: нарушению движения крови, приводящее к катастрофическим последствиям в межпозвоночных дисках и самих позвонках.

Изменяется состояние позвоночного столба, а у каждого человека по-разному, основывается на наследственности и образе жизни. Причиной возникновения остеохондроза шейного отдела являются и травмы.

Признаки появления шейного остеохондроза

Все больше людей хотят найти ответ на вопрос, лечится ли остеохондроз и как распознать его. Точно ответить на вопросы может только врач, к которому вы обязаны обратить за консультацией, если почувствовали уже не первый раз:

  • Болевые ощущения в области шеи;
  • Затруднение поворота головы;
  • Появление жжения и онемение конечностей;
  • Головокружение.

Но многие люди не обращают должного внимания на симптомы, считая, что у них просто проблемы с сосудами. Поэтому чаще всего к докторам попадают заболевшие, имеющие уже вторую или даже третью стадию.

В мире высокоразвитых технологий есть возможность заняться лечением на начальном       этапе появления остеохондроза шеи, проведя тщательное обследование. При своевременном обращении к врачу, он применит популярные способы для обнаружения:

После подтверждения диагноза, врач с уверенностью может вам сказать, как лечится шейный остеохондроз.

Лечение остеохондроза шеи

Это заболевание развивается у людей, проводящих все свое рабочее время в сидячем положении около 8 часов подряд. Это основная причина развития заболевания. Идеальным вариантом будет корректировка позвоночника на начальном этапе.

Лечение вначале осуществляется на нейтрализации болевых мучений, отдающих в голову, лопатки и сердце. Второй этап направлен, чтобы обеспечить активное кровообращение и метаболические процессы в пораженных местах позвоночного столба. Последний этап подключает в работу физиотерапевтические и мануальные способы.

Медикаментозное лечение

Так как лечится остеохондроз позвоночника. Первый способ работы, с помощью медикаментов разного действия, направлен на устранение болевых ощущений и воспалений. Также помогает восстановить кровообращение и обмен веществ на пораженном участке шейного отдела.

К таким препаратам относятся: анальгетики, которые устраняют спазмы мышц миорелаксанты, и противовоспалительные, не содержащие в составе стероидов.

Применяемые лекарства в лечении остеохондроза шейного отдела:

  • Противовоспалительные препараты (диклофенак, ибупрофен) ;
  • Витамины группы В и никотиновая кислота;
  • Мази, крема (финалгон) ;

Все вышеперечисленные лекарства представлены условно. Для любого человека требуется консультация врача, чтобы он назначил определенное медикаментозное лечение, подходящее только вам.

Лечение физиотерапевтическими процедурами

Медикаменты помогают избавить от сильных мучений и воспалительных процессов, но на короткий срок. На более продолжительное время, а, может, даже навсегда, помогут физиотерапевтические процедуры такие, как:

  1. иглоукалывание;
  2. терапия с помощью лазера;
  3. мануальное лечение.

При таком лечении нередко больные задаются вопросом, как долго лечится остеохондроз? Такое лечение занимает всего две недели.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе ориентирована на лечение и профилактику заболевания. Она включает в себя комплекс упражнений, направленных на развитие мышечной массы, не оказывая губительного воздействия на диски между позвонками.

Занимаясь гимнастикой для лечения или профилактики заболевания, вы улучшаете кровообращение, нормализуете обмен веществ, формируете правильный корсет из мышц и уменьшаете получаемую нагрузку на позвоночный столб. Также гимнастика полезна и для всего организма, чтобы поддерживать его в тонусе.

Сколько лечится шейный остеохондроз при применении лечебной гимнастики? Если брать во внимание весь курс, то срок всего 2-3 недели, а если исходить из времени, потраченного в день, то всего несколько минут.

Лечебный массаж

Массаж – это комплекс универсальных приемов (поглаживание, растирание, похлопывание, трение и так далее) направленных на лечение шейного остеохондроза. Массаж выполняется на болезненном месте, снимая напряжения и болевые ощущения в мышцах, улучшая кровообращение и создания укрепления для всего организма.

Разновидности массажа:

  1. рефлексотерапия – это способ влияния на акупунктурные точки туловища человека и его рефлексогенные зоны. Такой способ массажа лучше комбинировать с другими методами лечения, например, с иглоукалыванием.
  2. вытяжение позвоночного столба хорошо снимает боль. Основывается на использовании нагрузки, которую подбирают каждому человеку индивидуально. Такой метод лечения происходит на специальной установке, вследствие чего пространство между позвонками растет, устраняются болевые ощущения и позвонки встают на место.

Сколько лечится остеохондроз? Для каждого человека с остеохондрозом шейного отдела индивидуально подбирается время и метод лечения, в зависимости от стадии заболевания.

Угроза неправильного или несвоевременного лечения

Если вы длительно занимаетесь самолечением, не обращаетесь к врачу для осмотра, то вас ждут только еще большие проблемы, которые труднее вылечить, а в некоторых случаях уже непоправимы.

Сквозь шейный отдел позвоночного столба проходит позвоночная артерия, отвечающая за поступление крови в заднюю часть головного мозга, продолговатого мозга и мозжечок. Так как при остеохондрозе шеи передавливается эта артерия, то нарушается кровообращение в головном мозгу. При запущенном случае это грозит: нарушением координации, снижением слуха и зрения, инсультом.

Лечится ли шейный остеохондроз? Конечно, но только своевременным обращением к врачу, чтобы не появилась опасность возникновения протрузии или грыжи дисков между позвонками. Поэтому необходимо смело обращаться к врачу для тщательного осмотра, чтобы не дать заболеванию развиться настолько, что могут возникнуть непереносимые боли и ощущения.

Профилактика заболевания

Намного легче предупредить болезнь, чем потом проводить длительное лечение. Профилактика заболевания остеохондроза шеи состоит в следующем:

  1. требуется вести активную жизнь.
  2. делать перерывы для разминки во время работы;
  3. делать зарядку по утрам;
  4. соблюдать правильный режим дня и питание;
  5. полностью отказаться от пагубных привычек;
  6. нельзя носить тяжелые предметы либо нагружайте позвоночник равномерно.

Вот некоторые рекомендации, которые соблюдать, не так уж и сложно, чтобы не допустить развитие заболевания. И помните, что при малейшей боли в районе шеи, необходимо немедленно обратить к врачу.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу Похожие статьи

octeohondroz.ru

Остеохондроз – достаточно распространенное заболевание, в результате которого поражается связочный аппарат позвоночника. Причин развития данной патологии очень много, но все они в конечном итоге приводят к нарушению обмена веществ непосредственно в межпозвоночных дисках.

Заболевание намного чаще поражает представительниц женского пола, однако значительно болезненней протекает у мужчин. Следовательно, знать, чем лечить остеохондроз и как это делать необходимо абсолютно всем.

Признаки остеохондроза

Перед тем как приступить к лечению остеохондроза либо обратиться за помощью к врачу, нужно внимательно прислушаться к своему телу и попробовать ответить себе на следующие вопросы:

  • Есть ли у вас постоянная или периодическая тяжесть в области спины, чрезмерное напряжение или онемение мышц спины?
  • Случалось ли вам чувствовать «мурашки» на коже поясницы, спины, шеи?
  • Бывали ли у вас, так называемые «прострелы» в пояснице либо приступы ноющей боли в руках или шее?
  • Доставляет ли вам боль обычное поднятие рук вверх?
  • Отмечаете ли частые приступы головокружения?
  • Имеется ли шум в ушах или тошнота?
  • Бывает ли онемение шеи, рук или спины?

В том случае, если хотя бы на один ответ был положительным, вам рекомендуется без промедления обратиться за помощью к врачу. Изначально это может быть участковый терапевт, который при необходимости направит вас к узкому специалисту.

Диагностика остеохондроза

Для того чтобы выбрать наиболее эффективное лечение остеохондроза нужно определить точную причину его развития и степень поражения организма, что невозможно без прохождения полной диагностики. Как правило, комплекс всех необходимых процедур проводится под руководством ортопеда, невропатолога или вертебролога. Наличие остеохондроза подтверждается при наличии соответствующих симптомов, истории развития болезни и после полного осмотра.

Вместе с остеохондрозом при осмотре больного врач обычно обнаруживает сколиоз (искривление позвоночника) , болезненность в определенных точках и чрезмерно напряженные мышцы по обе стороны от позвоночника.

С целью уточнения диагноза проводится рентгенологическое обследование позвоночника, компьютерная томография и ядерно-магнитный резонанс.

Как лечить остеохондроз?

В первую очередь, важно понимать, что наибольших успехов в лечении остеохондроза можно добиться, только если сотрудничать со своим лечащим врачом – любое самолечение может привести к ухудшению вашего здоровья.

Итак, лечение остеохондроза позвоночника всегда достаточно сложное и включает в себя множество компонентов:

Кроме того, больному рекомендуется соблюдать постельный режим, что, впрочем, практически невозможно. Поэтому врачи советуют просто почаще лежать на твердой поверхности, в том числе, и во время сна. Однако если приступы боли достаточно сильные, то лучше все же свести к минимуму подвижность позвоночника и быстрее обратиться к врачу.

Лечебная физкультура

Остеохондроз можно лечить при помощи легких физических нагрузок. Она благотворно воздействуют на все отделы позвоночника, улучшая обмен веществ и постепенно восстанавливая поврежденные межпозвоночные диски. В результате улучшается подвижность позвоночника, и укрепляются мышцы, расположенные рядом с ним, вплоть до инвалидизации человека.

Существует множество вариантов лечебной гимнастики при остеохондрозе. Чаще всего они предназначены для одного из отделов и позвоночника (шейный, поясничный, грудной) . Первые занятия ЛФК должны проходить под контролем тренера, так как неправильное выполнение грозит серьезными последствиями. В дальнейшем заниматься лечебной физкультурой можно и в домашних условиях.

Медикаментозное лечение

Какими травами лечить остеохондроз? С уверенностью ответить на этот вопрос может только лечащий врач больного после проведения всех необходимых диагностических исследований. Однако использование любых лекарственных средств при данном заболевании осуществляется для того чтобы:

  • Устранить боль в спине и избавиться от всех сопутствующих симптомов остеохондроза;
  • Справиться с воспалительным процессом;
  • Стимулировать регенерацию хряща и тканей межпозвоночного диска;
  • Восстановить нормальное функционирование позвоночника;

MoyaSpina.ru

Как лечить остеохондроз шейного отдела, лечение и профилактика

Как лечить остеохондроз шейного отдела

Такое заболевание как остеохондроз, может начать беспокоить человека, даже в раннем возрасте, начиная с 18 лет. Зависит это от положения позвоночника во время работы. Для того чтобы разобраться в лечении какого-то ни было заболевания, для начала нужно выяснить принципы его развития, причины и основные симптомы.

Данные правила относятся и к дегенеративно-дистрофическим процессам в межпозвоночных тканях. Как известно, они бывают костного и хрящевого типа. Особенностью остеохондроза шейного отдела является то, что он влечет за собой изменения, происходящие непосредственно в самом диске и суставах и является наиболее частым и опасным видом заболевания.

Почему возникает эта проблема

Нарушения в питании внутренних тканей позвоночника и есть остеохондроз. Для его развития существуют некие «благоприятные» условия:

  • лишний вес;
  • нарушение осанки и обмена веществ;
  • травмы;
  • слабая физическая подготовка и сильные нагрузки;
  • стрессы;
  • у спортсменов это может быть резкое сокращение количества тренировок;
  • сидячий и малоподвижный образ жизни;
  • инфекционный фон.

Как правило, это продолжение мышечных зажимов. В результате, подвижность позвонков существенно ограничивается, кровоснабжение нарушается, это касается и осанки.

Причины заболевания

На самом деле, шейный отдел, сам по себе очень уязвим из-за особенностей своего строения. В частности, это слабость мышечного корсета, а также анатомические отличия в строении позвонков, плотно прилегающих друг к другу. Именно поэтому даже малейшая нагрузка приводит к тому, что они смещаются, сдавливая собой нервы и сосуды.

Опасность заключается в том, что в отростках шейных позвонков есть отверстия, которые предназначены для прохода артерий, питающих головной мозг. Поэтому последствия защемлений часто бывают тяжелыми.

Помимо всего прочего, когда нервные корешки сдавливаются, это вызывает протузию (смещение дисков, расположенных в боковом направлении, и задне-боковом) . Она является начальным этапом в развитии грыжи. Происходящие дегенеративные изменения в области суставов уменьшают просвет канала, а те сосуды, которые через них проходят, сдавливаются.

На боковых частях позвоночных тел образуются остеофиты, которые в свою очередь раздражают мышцы. Они же, в свою очередь, напрягаются и увеличивают, таким образом, давление друг на друга.

Заболевание изнутри

Паталогический процесс усугубляется снижением высоты диска. Разрастающиеся остеофиты приводят к недостаточности мозгового кровообращения, например, при повороте головы.

Иногда бывает, что прежде чем появляются физиологические изменения, напряженное положение тела приводит к онемению и болезненным ощущениям. По этой причине возникают частые головные боли.

Симптомы

По своей структуре, шейный отдел состоит из семи позвонков. Именно они позволяют поддерживать голову, поворачивать, сгибать и наклонять шею. У каждого типа остеохондроза свои особенные симптомы.

Когда страдает шейный отдел, наблюдаются расстройства чувствительности кожи и шейных мышц, приступы головокружения. Иногда слышен звон в ушах, присутствует постоянная усталость, ухудшается зрение и слух, а также нарушается ориентация при ходьбе. Из основных и ярко выраженных признаков можно выделить:

  • болезненные ощущения в районе шеи, затылка, плеч и рук;
  • ослабевание мышечного тонуса в обеих руках;
  • затрудненное маневрирование головой;
  • при осуществлении поворота и наклона головы возникает хруст.

Боль в шее - один из основных симптомов заболевания

Иногда, пациенты замечают «сверление» при сгибании, распространяющееся вдоль верхней конечности. Кроме того, остеохондроз может отразиться на зрении и слуху, работе легких и сердца, а также бывают ситуации, когда немеет лицо или язык.

Методы избавления от болезни

На сегодняшний день, вопросом как лечить остеохондроз шейного отдела задаются многие трудоспособные люди. В преимуществе своем, все недуги, связанные с опорно-двигательным аппаратом лечатся несколькими способами. После того как доктор, основываясь на жалобы пациента и рентгеновский снимок, поставил диагноз, он приступает к начальному этапу лечения, это назначение медикаментов.

Врач, для начала прописывает такие распространенные препараты как ибупрофен, диклофенак или вольтарен, которые способны бороться с болью и воспалением. Не обойтись и без лекарств, улучшающих кровообращение головного мозга.

Вольтарен

Если же наблюдается паталогическая напряженность, то целесообразно употреблять расслабляющие препараты. Кстати, по мнению врачей бессмысленно использовать в терапии препараты, обещающие восстановить межпозвоночные ткани, из разряда хондропротекторов.

А вот физиотерапия, по мнению специалистов, играет большую роль в эффективном лечении остеохондроза. Это может быть электрофорез, водные процедуры, парафиновые аппликации и магнитотерапия.

Очень важно успеть начать лечение на начальной стадии заболевания, это гарантирует избавление от симптомов заболевания, предотвращение возможных обострений. В таких случаях вполне вероятно полное избавление от паталогических изменений в позвоночной системе. Если вовремя и правильно назначить лечение, то болевой синдром пройдет достаточно быстро.

Физиотерапия

Домашнее лечение

Только после того, как невропатолог произвел осмотр, поставил диагноз, назначил медицинские препараты можно подумать о комбинировании общепризнанных способов лечения с тем, что осуществляется в домашних условиях. Очень важно, чтобы обе терапии (больничная и домашняя) , преследовали единые цели и производили аналогичные эффекты, а именно:

  • избавление от боли;
  • стабилизация процесса обмена веществ в шейной зоне позвоночника;
  • укрепление соответствующих мышц;
  • нормализация кровообращения, направленного в головной мозг;
  • повышение чувствительности и спектра движений верхних конечностей;
  • успокоение сна и эмоционального состояния.

Многие предпочитают домашнюю терапию, ведь это очень удобно, не нужно покидать родное пространство. Процесс включает в себя разные методики, которые действуют на все аспекты паталогического процесса.

Итак, самомассаж. В некоторых случаях его польза может даже превзойти эффективность лекарств. Все потому что во время осуществления процедуры мышцы шеи и плечевого пояса расслабляются, тем самых устраняя боль.

При помощи массажа нормализуется кровообращение, которое очень важно, и усиливаются обменные процессы, а также, артериальное давление приходит в норму.

Массаж - эффективный метод лечения

Когда нет возможности пригласить к себе домой квалифицированного массажиста, можно овладеть методикой самомассажа. Все достаточно просто, осуществляется он пальцами кистей, осуществление движений происходит от столба позвоночника к периферии. Нельзя прилагать много силы, механическое воздействие должно быть плавным и легким, спешить никуда не нужно.

Еще один способ, это иглоукалывание, которое является достаточно действенным способом. Если нет знакомого иглофлексотерапевта, то можно использовать аппликатор Кузнецова.

Это приспособление выглядит следующим образом: на пластинах из пластмассы находятся иглы, расположены они на валике или специальном ремне. Чтобы достичь желаемого эффекта достаточно один раз в день в течение получаса использовать аппликатор.

Лечебная гимнастика, это вообще обязательный элемент терапии. Упражнения осуществляются путем круговых движений головы, наклоны и приведение подбородочной части к грудной. Кроме того, в ЛФК участвуют не только шейная мускулатура, но и все конечности.

Рекомендуемые упражнения должны выполняться плавно и не торопливо, любое из них нужно повторять около семи раз. Требуется делать промежутки между занятиями в несколько минут и правильно дышать, равномерно чередуя вдох и выдох. Если появляется боль, то занятия нужно прекратить сразу же.

Народные методы не бесполезны

Уже давно нетрадиционные способы борьбы с остеохондрозом проявились как вполне действенные. Кроме того, данный способ лечения не только помогает, так он еще и безопасный, а главное экономичный.

Ведь большинство применяющихся медицинских препаратов, стоят недорого и не имеют огромного количества побочных эффектов. Для примочек и компрессов нередко используются листья хрена, картофель, прополис, сок алоэ.

Есть определенные рецепты приготовления лечебных смесей. Помимо ингредиентов, природного происхождения, часто используются фармакологические средства в виде кремов, пластырей или мазей.

Главное, можно сказать «золотое правило» лечения остеохондроза, это предварительная консультация с врачом относительно того или иного препарата, потому что у каждого из них есть определенные противопоказания. Очень важно обеспечить не противоречие методов лечения, а их дополнение.

Видео - Как лечить остеохондроз шейного отдела

Материалы по теме:

med-shkola.ru

  • Остеохондроз презентация

    Остеохондроз: презентация, симптомы, лечение. Тему остеохондроз можно развивать в самых разных направлениях, например, в целях информирования общества. Для этого отлично подойдет такой вид подачи...

  • Остеохондроз правой руки лечение

    Остеохондроз руки - симптомы и лечение Голосов еще нет Остеохондроз - бич совеменного общества. Чаще всего, распространен шейный остеохондроз. Однако, остеохондроз руки тоже имеет место быть как...

  • Остеохондроз при беременности

    Остеохондроз у беременных: причины, симптомы, лечение, профилактика | Baby-Calendar.ru информация При остеохондрозе происходит деформация дисков позвонков, изменение их формы и высоты. В результ...

  • Жить здорово про шейный остеохондроз

    Шейный остеохондроз: лечение | Я живу! Здорово! :) Прежде, чем мы узнаем какое предполагает шейный остеохондроз лечение, необходимо знать, что собой представляет это заболевание. Сегодня - это ве...

  • Заболевание остеохондроз грудного отдела

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Заболевание остеохондроз поясничного отдела

    Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: причины, симптомы, стадии, диагностика, лечение, профилактика Спазм артерий стоп и ощущение постоянного холода в ногах; Нарушение работы в...

  • Остеохондроз грудного отдела последствия

    Остеохондроз - последствия данного заболевания При любом остеохондрозе следует остерегаться следующих сопутствующих патологий: сосудистых нарушений, сдавливания позвоночных артерий; раздражения...

  • Замучил шейный остеохондроз что делать

    Меня замучил остеохондроз Меня замучил остеохондроз Вопрос: Мне 31 год, несколько лет назад начались проблемы со спиной, ощу­щение дискомфорта, мы­шечные боли между лопат­ками и до поясницы. Ощу...

  • Остеохондроз грудного отдела симптомы фото

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Остеохондроз грудного отдела сердцебиение

    Почему возникают боли в области сердца при остеохондрозе? Часто заболевание остеохондроз сопровождается сердечными болями и астматическими компонентами, которые проявляются в виде одышки. Больные...

  • Остеохондроз грудного отдела фото

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Остеохондроз рентген

    Рентгенография шеи назначается при головных болях, причину которых не удается определить, болях в руках, а также при подозрениях на несколько заболеваний со схожими признаками. Примечание: рентг...

  • Остеохондроз рук

    Остеохондроз руки - симптомы и лечение Голосов еще нет Остеохондроз - бич совеменного общества. Чаще всего, распространен шейный остеохондроз. Однако, остеохондроз руки тоже имеет место быть как...

  • Поясничный остеохондроз википедия

    Поясничный Остеохондроз Википедия - КУПИТ-ДИСК-ОНЛИНЕ. РУ Протрузия поясничного отдела позвоночника - симптомы Материал из Википедии — свободной энциклопедии Основной причиной развития корешково...

  • Остеохондроз грыжа поясничного отдела

    Как и чем лечить грыжу поясничного отдела В 90 % случаев возникновения грыж диагностируются грыжи именно поясничного отдела позвоночника. И если раньше такая проблема встречалась у людей среднего...

  • Остеохондроз грыжи поясничного отдела позвоночника

    Что это такое? ^ Остеохондроз – это особая форма поражения позвоночника, связанная с дистрофией и деформацией межпозвоночных дисков, снижением их высоты и так называемым клювовидным разрастанием...