Чем опасен остеохондроз шейного отдела

Чем, кроме болей, опасен остеохондроз шейного отдела | Здоровье позвоночника

Категория: Здоровье шеи

Все чаще мне присылают письма с просьбами уделить внимание именно шейному остеохондрозу.

Действительно, шейный остеохондроз – очень распространенное заболевание. Практически всех, кто ведет сидячий образ жизни в разной степени шея беспокоит.

Сегодня расскажу вам об особенностях шейного остеохондроза, чем он отличается от изменений в других частях позвоночника.

Опасность шейного остеохондроза не только в том, что человек испытывает дискомфорт или боль, а в том, что в организме происходит нарушение кислородного питания головного мозга.

Особенность шейного отдела

У шейного отдела позвоночника есть одна особенность. Кроме канала для спинного мозга через шейные позвонки проходит еще и каналы  для позвоночных артерий, которые идут в полость черепа.

Поэтому шейный отдел позвоночника не только передает импульсы по спинному мозгу от головы к телу, как другие отделы позвоночника, но так же по позвоночной артерии снабжает кровью головной мозг.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника может привести сначала к рефлекторному спазму сосудов шейного отдела, а в более серьезных случаях и к их передавливанию. К этому может присоединиться возрастное сужение просвета позвоночных артерий атеросклеротическим процессом.

Что происходит с человеком, у которого сдавлена позвоночная артерия

Мозжечок, отвечающий за работоспособность вестибулярного аппарата, не получая достаточно кислорода дает сбой, отчего появляются головокружение и головная боль. Кроме центров равновесия, кровоснабжение нарушается и в ряде вегетативных центров, управляющих процессами жизнедеятельности.

Состояние человека зависит от степени сдавливания артерии, которое, к сожалению,  может проявляться не только легким головокружением. Все это так же может быть признаками шейного остеохондроза:

- потери сознания,

gantvorg.ru

Остеохондроз 3 степени: клиническая картина и особенности | Болезни позвоночника

Остеохондроз – прогрессирующая дегенерация элементов позвоночника. Этот прогрессирующий процесс делят на состояние (когда на рентгеновском снимке видны изменения) и болезнь (к рентгеновскому доказательству добавляются неврологические симптомы и боль) .

Степени остеохондроза

Остеохондроз 1 степени. Характерные признаки:

  • люмбаго;
  • острая пронизывающая боль в области поясницы, которая появляется после резкого подъема тяжестей и после нагрузок.

Лечение включает в себя массажи; прием противовоспалительных нестероидных и вазокативных препаратов; противоотечную терапию и физиотерапию.

Остеохондроз 2 степени. Характерные признаки хронической формы:

  • постоянная боль;
  • появляется подвижность двигательного сегмента позвоночника, который был поврежден при первой стадии;
  • начинается поражение сосудов спинного мозга;
  • артериальная гипотензия.

Что делать при остеохондрозе 2 степени? Как правило, лечение такое же, как и при остеохондрозе 1 степени. Дополнительно подключают мануальную терапию, специальную гимнастику и др.

Остеохондроз 3 степени. Вторая стадия переходит в 3-ю при появлении грыжи. Пациент ощущает сильную боль в области повреждения.

К препаратам, которыми лечится 1-я и 2-я степень подключаются преднизолоновые гормоны, также используют физиотерапию, мануальную терапию, специальную гимнастику. В некоторых случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Остеохондроз 4 степени. Это восстановительная стадия после удаления грыжи или ее самостоятельного рассасывания. Тем не менее, продолжается поражение сосудистой системы и остается спондилолистез, поэтому необходимо осуществлять консервативное лечение.

Остеохондроз 3 степени: клиническая картина и физиологические особенности

На третьей стадии происходит фрагментация фиброзного кольца, его полная деструкция. В кольце появляются разрывы и трещины. В скором времени разрушение приводит к ухудшению фиксации позвонков.

В результате их подвижность увеличивается и происходят различные смещения: остеохондроз шей сопровождается небольшим вывихом шейных позвонков, в области поясницы – смещением поясничных позвонков.

Клиническая картина остеохондроза 3 степени довольно-таки обширна. Это связано с различной локализацией нарушения. Так, распространенные симптомы шейного остеохондроза следующие:

  • интенсивная сверлящая или тупая боль в глубинных отделах шеи, которая усиливается после физических нагрузок или неестественного положения головы;
  • ноющая боль в шеезатылочной области, переходящая в предплечье или глубину плеча.

Для грудного остеохондроза 3 степени характерны несколько иные признаки:

  • межреберная невралгия, усиливающаяся при кашле, смехе, вдохе, движениях туловища;
  • боли в области спины и живота.

Последствия остеохондроза грудного отдела – заболевания легких, желудка, сердца и других органов. Но нарушение позвоночника в области груди может также просто «симулировать» иные болезни (например, боли в сердце при остеохондрозе) .

Как отличить межреберную невралгию от сердечного приступа?

При межреберной невралгии боль острая, колющая, точечная (можно точно показать пальцем ее локализацию) . Сердечный приступ сопровождается тупой, разлитой и давящей болью.

Остеохондроз поясничной области 3 степени имеет следующую клиническую картину:

  • локализация в пояснице сильной боли, отдающей в ягодицу или ногу;
  • функциональные нарушения мочеполовой системы;
  • онемение ног, снижение мышечной силы и потеря чувствительности в этой области (в результате грыжи диска происходит ущемление нерва, которое и вызывает боль и онемение) .

Лечение остеохондроза 3 степени

Лечение назначает специалист. Лечение остеохондроза шейного отдела включает восстановительные и укрепляющие процедуры. Это может быть физиотерапия, мануальная терапия, рефлексотерапия в сочетании с приемом лекарственных препаратов.

Для комплексного лечения используется гимнастика для спины при остеохондрозе (как правило, в теплой воде) и массаж. Задача – понизить патологическую импульсацию на плечевой пояс с шейного отдела и наоборот, активизировать в участке поражения кровообращение.

Лечение остеохондроза грудной и поясничной области зависит от степени повреждения. В некоторых случаях используется оперативное вмешательство.

moypozvonochnik.ru

Остеохондроз шейного отдела позвоночника: причины развития болезни

Наш сегодняшний образ жизни далеко не всегда располагает к сохранению здоровья. Очень часто страдает позвоночник, так как гиподинамия, неправильное питание ускоряют дегенеративно-дистрофические процессы в организме и приводят к развитию заболевания остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Немного общей информации

Остеохондроз представляет собой заболевание, в основе которого дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых дисков, попросту говоря, их разрушение. В результате нарушения обменных процессов межпозвонковый диск теряет влагу и получает меньше питания, что приводит к потере эластичности.

Он становится более грубым, менее пружинистым, то есть хуже выполняет одну из своих основных функций - амортизирующую. Дальнейшее развитие болезненного процесса приводит к сплющиванию межпозвонкового диска и уменьшению его высоты. Постепенно он смещается, образуется небольшое выпячивание (протрузия) , далее нарушение целостности диска (грыжа) .

Такой разрушительный процесс может распространиться на один или несколько межпозвонковых дисков и происходить в любом отделе позвоночника. Если болезнь локализуется только в шейном отделе, это приводит к развитию остеохондроза шеи.

Поскольку основная проблема сосредоточена в межпозвонковых дисках, то заболевание еще называют межпозвоночный остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Однако он не всегда ограничивается одним отделом, особенно при масштабных нарушениях в организме. Процесс дегенеративно-дистрофических изменений может распространяться и на соседние отделы, вызывая, к примеру, остеохондроз шейно грудного отдела позвоночника или пояснично-крестцового.

Встречаются случаи, когда болезнь распространяется более, чем на два отдела или поражает полностью весь позвоночник. Такой вариант течения является наиболее тяжелым и диагностируется как полисегментарный остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Чем опасно разрушение межпозвонковых дисков шейного отдела

Шейный отдел позвоночника - самая уязвимая его часть, поэтому остеохондроз шейного отдела наиболее опасен.

Особенности шейного отдела

  • Меньшая толщина костной ткани по сравнению с другими отделами,
  • Прохождение крупных артерий, снабжающих мозг, через отверстия в поперечных отростках позвонков,
  • Разное анатомическое строение шейных позвонков,
  • Узость спинномозгового канала в этом отделе,
  • Очень маленькое расстояние между соседними позвонками.

Даже небольшое повреждение дисков в шейном отделе в результате остеохондроза приводит к сдавлению нервов и сосудов, что неизбежно отражается на самочувствии и функциях организма. Поврежденные диски не могут обеспечить стабильное положение позвонков, и они могут смещаться, что еще больше усугубляет ситуацию.

Шейный остеохондроз: причины

Остеохондроз шейного отдела позвоночника причины имеет разные, но основная - это нарушение обменных процессов. В результате такого нарушения межпозвонковые диски начинают как бы стареть раньше времени. Почему нарушаются обменные процессы?

К этому тоже приводит немало причин, которые могут вызывать остеохондроз в шейном отделе позвоночника.

Почему развивается шейный остеохондроз

  • Неполноценное питание (в том числе недостаток жидкости) ,
  • Нарушение осанки,

ohondroze.ru

Последствия шейного остеохондроза: чем опасен?

Опасности в шейном отделе

Клинические особенности последствия остеохондроза, тяжесть осложнений зависят от зоны локализации недуга. Говоря об остеохондрозе шейного отдела, врачи определяют серьезные, порой, опасные последствия.

Протрузия и грыжа диска в шейном отделе

Нерв, сдавленный грыжей - вот что творится в позвоночнике, который поражен остеохондрозом

Остеохондроз шейного отдела характеризуется хроническим течением заболевания – симптомы недуга то возникают, то угасают на несколько недель, а при наличии провоцирующих факторов снова появляются. Чаще всего патогенез остеохондроза постепенно развивается, каждый раз проявляясь выраженными болями, нарушениями невралгического характера, сосудистыми нарушениями, для устранения которых необходимы не дни и недели, а месяцы.

Сначала образуются протрузии: пульпозное ядро диска выпячивается, но фиброзное кольцо пока не разрушается. Выбухание пульпозного ядра в шейных позвонках всего на 1 мм чревато серьезными последствиями, нарушениями, тогда как в других отделах позвоночника – грудном, поясничном, это патологическое явление может остаться незамеченным.

При разрушении фиброзного кольца заболевание переходит в следующую стадию – образованию грыж межпозвоночных дисков. В это время все нарушения в позвонках и симптомы, сопровождающие их, достигают апогея.

Механические осложнения

На начальной стадии заболевание характеризуется болью в шейном отделе, которая после неотложных терапевтических мероприятий – приема лекарственных средств: анальгетиков, НПВС, миорелаксантов, препаратов местного назначения – мазей и гелей, проходит.

Если заболевание на ранней стадии не лечить, болевые ощущения нарастают, а «мягкие» медикаментозные средства уже не помогают, для этого недуга шейного отдела хронической формы требуется длительное медикаментозное лечение. Если его запустить, это повлечет за собой развитие ВСД.

ВСД или вегетососудистая дистония

Многие врачи вегетососудистую дистонию не считают «настоящей» болезнью, среди них распространено мнение, что это комплекс определенных симптомов, которые указывают на другие заболевания, имеющиеся в организме. Но, вегетососудистая дистония, как один из вариантов осложнения шейного остеохондроза, влечет за собой нарушение нормального функционирования вегетативной и сосудистой системы. Что в результате приводит к патологическому развитию целого ряда негативных последствий в работе организма, начиная от вегетососудистой дистонии, переходящей в гипертонию или гипотонию, заканчивая разного рода нарушениями сердечных ритмов, развитию панических атак, которые серьезно осложняют жизнь пациентов.

Головная боль

Пациенты с запущенной патологией шейного отдела постоянно страдают головными болями, состояние их – всегда ослабленное. При головных болях пациенты не могут заниматься ни умственным, ни физическим трудом, так как утрачивают способность быстро, эффективно думать и мыслить, сосредотачиваться, концентрировать внимание на важных вещах.

Игнорировать головные боли не получается, даже если пациенты этого желают всеми силами. Они не подозревают, что причина мучений от головных болей – остеохондроз шейного отдела.

Гипертония и гипотония

Сдавление артерии и как следствие «голодание» головного мозга

Неслучайно гипертония называется «тихим убийцей»: не редкость, когда человек умирает вследствие инфаркта или инсульта, которые для их близких были полной неожиданностью. Ведь это заболевание подкрадывается к человеку незаметно, без видимых симптомов. Человек не думает связывать дискомфортные, неприятные ощущения в шейном отделе позвоночника с гипертонией, которая уносит жизни чаще, чем туберкулез, онкологические заболевания и СПИД вместе взятые.

Гипотония не несет прямой угрозы для жизни пациента, но само существование больного делается таким, что, по отзывам больных, жить не хочется. Гипотония вызывает постоянную вялость, пациент находится в плохом настроении, у него понижается работоспособность, появляются головные боли, нередки обмороки и головокружения.

Недостаточное кровоснабжение головного мозга, которое присутствует при гипотонии, неизбежно приводит к ухудшению памяти, внимания, процессов мышления, очень часто желание что-либо делать пропадает вообще.

При остеохондрозе шейного отдела частым осложнением является дроп-синдром, характеризующийся внезапными обмороками. Потеря сознания – кратковременная. Дроп-синдрому предшествуют головная боль, сонливость, шум в ушах.

Неврологические последствия

Очень часто встречаются неврологические последствия остеохондроза шеи. Врачи особенно выделяют: диэнцефальный синдром. Нарушения функций гипоталамуса вследствие заболевания шеи, проявляются в симптомах, напоминающих невротические нарушения, среди них:

ProHondroz.ru

Как вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника?

Проблема шейного остеохондроза сегодня очень актуальна. Не секрет, что в современном мире от шейного остеохондроза страдает каждый второй-третий человек.

А врачи зачастую не могут никому помочь, так как не обладают нужными знаниями, да и не видят в остеохондрозе ничего страшного. Мол, "что поделаешь, он сейчас у всех".

На самом деле остеохондроз не так прост, как кажется. Да, конечно, он не смертелен. Но он отравляет жизнь миллионам людей, которые не знают, как его нужно лечить.

А ведь все на самом деле лежит на поверхности... Поэтому, если у вас есть проблемы с шейным остеохондрозом, внимательно читайте эту страницу до самого конца!

Здесь вы узнаете о том, что такое шейный остеохондроз, как именно он развивается, чем он опасен и, конечно же, как его можно вылечить.

Что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника?

Шейный остеохондроз, если говорить научным языком, - это дистрофический процесс, поражающий межпозвонковые диски и хрящи межпозвонковых суставов, со временем вовлекающий в этот процесс сами тела позвонков. И задача процесса его лечения - это остановить этот процесс, а потом и вовсе повернуть его вспять!

Но прежде чем говорить непосредственно о лечении, надо разобраться с причинами возникновения этого процесса. Ведь ничего не возникает просто так. На каждое явление в нашей жизни есть какая-то определенная причина или ряд причин.

Причины возникновения шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается под воздействием тех же причин, что и остеохондроз других отделов – генетических, эндокринно-обменных, инфекционных, токсических и т.д. Но единственная причина, которая играет решающую роль в развитии шейного остеохондроза – это постоянный сидячий образ за компьютером, за рулем, за письменным столом.

В настоящее время шейный остеохондроз можно определить у каждого второго человека. Это связано с тем, что мы живем в урбанизированных условиях, в век развитых технологий и социальных сетей.  В то время, как вы читаете, пишете, работаете, общаетесь через компьютер, шея находится в неправильном наклоненном вперед положении.

Кроме того, постоянные стрессы, связанные с работой и другими проблемами, также влияют на состояние шеи. Когда человек находится в угнетенном состоянии, он сутулится, опускает голову вниз. Поэтому ваша шея опять-таки берет на себя ваши проблемы.

Вы не расслабляетесь, и ваша шея тоже, соответственно, не расслабляется.

Из-за этого ваши мышцы шеи находятся в постоянном напряжении, внутри шейного отдела позвоночника повышается давление,  сосуды спазмируются и нервные окончания ущемляются.

Не игнорируйте свою шею и обращайте внимание на каждый ее сигнал. Ведь шейный остеохондроз является самым опасным, потому что только при нем могут развиться такие частые осложнения (синдромы) , как синдром позвоночной артерии, плечелопаточный периартроз, корешковый синдром и синдром передней лестничной мышцы.

Об этих синдромах мы поговорим чуть ниже. А пока давайте посмотрим, чем шейный отдел отличается от остальных отделов позвоночника, и что в процессе развития остеохондроза служит предпосылкой к развитию этих синдромов.

  1. Шейный отдел позвоночника самый подвижный. Ему свойственны все виды движений в полном объеме. Это предпосылки к частым ущемлениям и подвывихам!
  2. В поперечных отростках позвонков есть отверстия, которые образуют канал, через который проходит позвоночная артерия, которая снабжает кислородом и питательными веществам головной мозг, мозжечок, органы слуха, а также позвоночный нерв. Это предпосылки к частым зажимам артерии и нерва.
  3. Межпозвонковые диски расположены между телами позвонков не  на всем протяжении. В передней части вместо них есть выступающие края позвонков, которые соединены между собой суставами. Это предпосылки к возникновению подвывихов суставов.
  4. Межпозвонковые отверстия нижних трех позвонков имеют не круглую, а треугольную форму. Это предпосылки к ущемлению нервных корешков костными разрастаниями, которые образуются при остеохондрозе.
  5. В шейном отделе расположены важные ганглии (узлы) вегетативной нервной системы.

Вот ключевые особенности, от которых мы будем отталкиваться, разбирая симптомы и осложнения остеохондроза.  Но для начала я расскажу вам, как развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника, чтобы вы наглядно представляли себе всю картину.

Механизм развития шейного остеохондроза

Межпозвонковый диск – это место начала процесса. Под действием названых выше причин пульпозное ядро (центральная часть) диска начинает терять влагу. Фиброзное кольцо (каркас диска) истончается, теряет эластичность, появляются микротрещины.

В результате опорная, фиксационная и амортизирующая функция диска теряются.

Нагрузка на нижележащие позвонки постепенно увеличивается, и тогда процесс переходит уже на сам позвонок. В нем появляются микротрещины и образуются дополнительные «костные наросты» остеофиты, чтобы увеличить его площадь поверхности для приема увеличенной нагрузки.

Остеофиты могут образоваться либо на задней поверхности,  тем самым сдавливая нервные корешки, либо на боковой поверхности, сдавливая позвоночную артерию.

Нарушается стабильность между позвонками, из-за чего могут появиться подвывихи в межпозвонковых суставах. Мышцы шеи напрягаются, чтобы компенсировать и поддержать позвонки в прежнем положении.

Но со временем мышцы “устают” поддерживать позвоночник, и снова нагрузка увеличивается на пораженный позвонок, что далее поддерживает прогрессирование.

Так образуется замкнутый круг, в котором главные звенья - поврежденные позвонки и спазмированные мышцы - влияют друг на друга и, тем самым, поддерживают процесс остеохондроза.

Отсюда и вытекают те самые симптомы шейного остеохондроза, которые доставляют столько проблем миллионам людей.

Симптомы (признаки) шейного остеохондроза

прекрасно знакомы тем, кто испытал на себе всю "прелесть" развития этого процесса. Наиболее частыми признаками того, что у вас есть шейный остеохондроз, являются следующие:

  • Ограниченная подвижность  в области шеи
  • Боли или ощущение дискомфорта в области шеи
  • Вынужденное положение головы
  • Своеобразный «хруст» в шее при поворотах головы
  • Напряжение мышц шеи

Это, скажем так, симптомы "шейного остеохондроза в чистом виде", без осложнений. Остальные симптомы развиваются уже в результате компрессии (сдавления) нервных корешков и сосудов и рефлекторного раздражения нервных волокон спинного мозга. Возникают специфические синдромы, присущие только шейному остеохондрозу. Давайте рассмотрим их поподробнее:

Синдром позвоночной артерии

Синдром позвоночной артерии развивается в результате механического сдавления артерии напряженной мышцей или костными наростами «остеофитами». Иногда он может развиваться из-за спазма артерии при раздражении нервных волокон, которые идут от спинного мозга к артерии.

Позвоночная артерия проходит в полость черепа и  снабжает кислородом и питательными веществами головной мозг, мозжечок, органы слуха и зрения, поэтому при ее сдавлении наступает ишемия головного мозга, и страдают все его отделы. Поэтому признаки синдрома позвоночной артерии, как правило, следующие:

  • Приступообразные головные боли, которые начинаются с затылка и распространяются на область лба, висков, ушей.  Могут захватывать половину головы.
  • Боли усиливаются при поворотах или наклонах головы, при сидячей работе с напряжением мышц шеи.
  • Нарушения со стороны слуха и зрения: звон и шум в ушах, снижение слуха, головокружение, мелькание “мушек” перед глазами.
  • Ощущение тяжести в голове, головокружение, нарушение сна, памяти.

Плечелопаточный периартроз

Плечелопаточный периартроз - это поражение околосуставных мягких тканей плечевого сустава и лопатки, особенно мышц и сухожилий. Оно развивается следующим образом:

  • Происходит раздражение вегетативных нервных волокон в результате разрушения диска
  • Это раздражение в виде импульсов идет к близкому суставу – плечевому
  • В околосуставных тканях нарушается трофика (питание) , что сказывается на функциях самого сустава.

В итоге развиваются следующие симптомы плечелопаточного периартроза:

  • Боли в плечевом суставе, которые отдаются в руку и шею
  • Отведение руки в сторону ограничено и болезненно
  • Боль усиливается лежа на больном боку
  • Со временем может развиться атрофия мышц лопатки и плеча

Корешковый синдром

Корешковый синдром развивается из-за сдавления нервного корешка костными наростами «остеофитами», что проявляется острой режущей болью, которая распространяется до предплечья и к мизинцу или безымянному пальцу. Может сопровождаться чувством онемения или “ползанья мурашек”.

Стоит отметить, это осложнение встречается реже всех остальных.

Синдром передней лестничной мышцы

Для начала отмечу, что передняя лестничная мышца идет от 3 и 4 шейных позвонков через боковую поверхность шеи и прикрепляется к первому ребру. Сбоку к ребру также прикрепляется медиальная лестничная мышца. В результате между этими мышцами образуется щель, через которую проходят нервное плечевое сплетение и подключичная артерия.

Теперь посмотрим, как развивается синдром передней лестничной мышцы:

  • Происходит раздражение вегетативных нервных волокон в результате разрушения диска
  • Раздражение в виде импульсов поступает на переднюю лестничную мышцу
  • Мышца спазмируется и сдавливает нервное плечнвое сплетение и артерию

Признаки синдрома передней лестничной мышцы следующие:

  • Боль от ноющей до резкой, распространяется до предплечия и кисти
  • Боль усиливается при наклоне головы в здоровую сторону, при отведении руки в сторону

Симптомы со стороны зажатой артерии – похолодание руки, онемение, отечность.

Что общего между всеми синдромами?

Мы рассмотрели механизм развития, симптомы шейного остеохондроза и все самые частые его осложнения.  Заметили ли вы что-то общее между всеми этими процессами?

Если нет, я вам подскажу:

Во всех процессах участвует один важный элемент – спазмированные мышцы!

Именно они могут:

  • сдавить позвоночную артерию или нервное сплетение,
  • нарушить функции плечевого сустава,
  • посылать обратные сигналы о своем спазмированном состоянии
  • тем самым, передавать нагрузку на поврежденный шейный отдел и поддерживать прогрессирование остеохондроза.

Да, мышцы выполняют эти действия под влиянием ущемленных и раздраженных нервных корешков. Но они же посылают сигнал нервной системе по принципу обратной связи, который или поддерживает патологический процесс, или ликвидирует его. Да, именно ликвидирует.

Все это зависит от того, в каком состоянии находится мышца:

  • Если она спазмирована, то посылает патологический импульс (при остеохондрозе) и поддерживает прогрессирование
  • Если она тренируется (попеременно расслабляется и сокращается, восстанавливая ее тонус) , то посылает другой - физиологический импульс, который восстанавливает трофику нервной системы и перестраивает ее.

Отсюда следует ответ на самый важный для вас вопрос:

Как вылечить шейный остеохондроз?

Итак, единственный способ вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника - это восстанавливать тонус ваших мышц! Других вариантов попросту нет. Все другие способы - медикаментозное лечение, уколы, препараты и так далее - имеют лишь временный эффект.

Они устраняют болевой эффект, но не устраняют причины. И очень скоро боли будут донимать вас снова.

Одним из хороших способов лечения остеохондроза является массаж. А, в отсутствии поблизости грамотных массажистов, самомассаж. Массаж и самомассаж расслабляют ваши мышцы, а, как мы уже выяснили, это очень полезно.

Параллельно с массажем и самомассажем вы можете подключить методики лечения остеохондроза народными средствами, которые, как известно, проверены веками. Вы можете делать мази, растирания и ванны из различных растений.

Ну и, наконец, самый важный компонент в лечении остеохондроза! Это выполнение специальных комплексов упражнений лечебной гимнастики (ЛФК - лечебной физической культуры) . Плюс, правильный двигательный режим (правильное поднятие тяжестей, сидение за компьютером, профилактика гиподинамии, положение во время сна и т.д.) .

Обо всем этом вы узнаете в моем бесплатном обучающем курсе "Секреты лечения шейного остеохондроза".

Желаю здоровья вашей шее! Увидимся в моем курсе...

С уважением, Александра Бонина

Введите свой e-mail, на который вам отправитьбесплатный курс по лечению остеохондроза:

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий через Вконтакте!

Лучшие велосипедные маршруты на http://investor.crimea.ua/ путешествие на двух колесах по Украине.

Комментариев: 25 на "Как вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника?"

osteohondrosy.net

  • 20 Минут против остеохондроза шейного отдела

    Упражнения при остеохондрозе (видео, фото) О лечении заболевания В начале лечения первостепенной задачей становится устранение болевых симптомов. Поэтому сначала больному прописывается постельный...

  • Заболевание остеохондроз грудного отдела

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Остеохондроз грудного отдела фото

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Можно ли греть остеохондроз шейного отдела

    Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов: поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки) разминание (глубокое воздействие на мыш...

  • Болезнь остеохондроз шейного отдела

    Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов: поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки) разминание (глубокое воздействие на мыш...

  • Лекарственные препараты при остеохондрозе шейного отдела

    Почему-то так сложилось, что люди больше всего доверяют таблеткам, стараясь избежать всевозможных инъекций в виде уколов. Считается, что уколы – более сильное средство, а, следовательно, они боле...

  • Остеохондроз и спондилоартроз шейного отдела позвоночника

    Ддзп шейного отдела позвоночника: симптомы, лечение Остеохондроз – заболевание, которое характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями межпозвоночного диска, поражающее пульпозное ядро...

  • К чему приводит остеохондроз шейного отдела

    Шейный остеохондроз: симптомы, диагностика, лечение - Diagnos.ru Шейным остеохондрозом называют прогрессирующее дистрофически-дегенеративное поражение межпозвоночных дисков в области 1-7 позвонко...

  • Начальный остеохондроз поясничного отдела

    Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: причины, симптомы, стадии, диагностика, лечение, профилактика Спазм артерий стоп и ощущение постоянного холода в ногах; Нарушение работы в...

  • Причины возникновения остеохондроза шейного отдела позвоночника

    Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов: поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки) разминание (глубокое воздействие на мыш...

  • Остеохондроз шейно плечевого отдела лечение

    Остеохондроз плечевого сустава (симптомы, лечение, фото) Заболевание подается лечению ЛФК, если начинать выполнять несложные оздоровительные упражнения. Благодаря легким упражнениям происходит ул...

  • Чем лечить шейный остеохондроз лекарствами

    Лечение шейного остеохондроза: лекарства, воротник, терапия в домашних условиях Чтобы уменьшить отек нервной ткани используют смесь Новокаина и Гидрокортизона – обезболивающее действие наступает...

  • Остеохондроз шейного отдела головная боль

    Астроцитома - серьёзнейшее заболевание головного мозга. Клинические проявления астроцитомы головного мозга наступают в основном уже на последней стадии заболевания. Степень и статистика выживаемо...

  • Остеохондроз шейного отдела 2 3 степени

    Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов: поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки) разминание (глубокое воздействие на мыш...

  • Выпадение волос при остеохондрозе шейного отдела

    Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника | Будьте здоровы Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника Март 25th, 2015 Tweet Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника . От...

  • Опасен ли шейный остеохондроз

    Плече-лопаточный периартроз При плече-лопаточном периартрозе задействованы плечевые суставы. Из шейного отдела позвоночника выходят нервные корешки, которые напрямую идут к плечевому суставу и че...