Остеохондроз шейного отдела психосоматика

Психосоматика - лечение психосоматических расстройств

ПСИХОСОМАТИКА: как мы видим целевую проблему

Психосоматические расстройства, в своей совокупности являются хоть и не ведущими, но все-таки одними из многочисленных причин остеохондроза, трактуются нами как искажение нормального и адекватного восприятия окружающей среды.

Длительно нерешаемый внутренний конфликт создает и поддерживает психологическое и эмоциональное напряжение, что, в свою очередь, рефлекторно проявляется в физическом теле длительным и упорным локальным мышечным напряжением.

Вот такое психоэмоциональное состояние, на первый взгляд никак не связанное с болью и скованностью в спине, существенно препятствует успешному комплексному лечению позвоночника, более того - зачастую делает его практически невозможным.

ПСИХОСОМАТИКА: признаки психоэмоционального расстройства

  • несоответствие жалоб объективным данным функционального состояния позвоночника и опорно-двигательного аппарата; необычные и несвойственные такому состоянию болезненные ощущения
  • расстройство сна, повышенная тревожность, депрессивное состояние
  • жалобы на нарушенные отношения и конфликты в семье, беспокойство по поводу своего социального статуса

Преимущественно именно в этих случаях, без диагностируемой причины появляются множественные боли в области спины и/или скованность, не поддающиеся устранению методами мануальной коррекции позвоночника.

Если психоэмоциональное расстройство или «уход в болезнь» становится ведущим способом сохранения социального статуса и самооценки личности, восстановление нормальной функции в комплексном лечении позвоночника осуществить невозможно.

Обострение остеохондроза позвоночника, обусловленное психосоматическими расстройствами, зачастую вообще не удается компенсировать до тех пор, пока пациенту не будет проведена квалифицированная психосоматическая коррекция.

ПСИХОСОМАТИКА: о методике

Наиболее эффективная помощь прежде всего направлена на поиск ресурсов личности и позитивных сторон жизни пациента для снятия психоэмоционального напряжения, уменьшения влияния психологических стрессов.

Как у нас проводится процедура психосоматической коррекции?

  1. Пациент удобно располагается сидя в кресле (принимает комфортное положение)
  2. Закрывает глаза
  3. Сидит с закрытыми глазами 2-3 минуты, расслабляется, успокаивается
  4. Затем с пациентом ведется непринужденная беседа

В ходе беседы:

  • определяется источник психоэмоционального напряжения
  • проводится психосоматическая коррекция

Это, пожалуй, наиболее приемлемая, естественная методика, не предполагающая прием медикаментов, не связанная с психическим, эмоциональным или психологическим воздействием на личность, эффективность которой ощущается сразу же.

Естественность процесса психосоматической коррекции, определяется отсутствием какого-либо психологического, физического либо эмоционального напряжения у пациента, процедура проводится в состоянии полного комфорта и расслабления.

Не гипноз, не кодирование...

Процедура длится 30-40 минут, обычно проводится пару раз с перерывом в 2-3 дня.

Стоимость одной процедуры коррекции любых психосоматических расстройств оставляет 2000 грн. Нашим пациентам предоставляется скидка - 50%.

Мы перезвоним!

lemira.kiev.ua

Остеохондроз: психосоматика как одна из причин возникновения заболевания

При разных стадиях остеохондроза прогноз лечения может значительно различаться, но операция обязательно проводится, если сдавлен спинной мозг и его корешки.

Особенности лечения заболевания

Остеохондроз является наиболее частой причиной дискомфорта и болей в спине. Лечение включает следующие этапы:

  • обследование, включая снимки;
  • использование современных технологий;
  • индивидуальный подход.

Снижение физической работоспособности, нарушение репродуктивной функции, сильные болевые ощущения должны вовремя устраняться и не доходить до крайних стадий. Операция показана, если консервативная и мануальная терапия не дала результатов.

Лечить остеохондроз можно различными способами, каждая методика имеет свои ограничения и достоинства. В основном для увеличения эффективности используют комплексный подход и многокомпонентное лечение, ведь операция — это сложный вариант лечения.

Восстановление функции, улучшение общего самочувствия и снятие болевых ощущений являются результатом лечебных процедур.

Прогноз для активной жизни при остеохондрозе

Остеохондроз — это серьезное заболевание, которое может привести к осложнениям. Патология характеризуется смещением позвонков, уменьшением высоты межпозвонковых дисков и другими дегенеративно-дистрофическими процессами.

Прогноз лечения зависит от ряда параметров, но при серьезной терапии прогрессирование болезни можно остановить, избавить от боли и других нарушений функции позвоночника.

Остеохондроз можно победить, прогноз будет благоприятным, если лечение начато своевременно и правильно, а больной учитывает и психологическое состояние своего организма.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов.

Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Популярное в сети

artrozmed.ru

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника: признаки и диагностика

Проблема заключается в нарушениях правильного функционирования суставного хряща, расположенного в костной ткани.

Острый остеохондроз с изменением межпозвоночных дисков и их смещением приводит к уменьшению кровотока, развивая в мозге человека кислородное голодание.

Развитие дистрофического процесса в межпозвоночных дисках может приводить к серьезным последствиям, поэтому болезнь требует обязательного лечения.

Признаки заболевания

Определить развитие шейного остеохондроза на раннем этапе можно по хрусту в области шеи, возникающему во время вращения головой.

Страдающие недугом также отмечают шум в ушах и общий дискомфорт в области шеи, который проявляется болевыми ощущениями (могут проявляться даже в пальцах на руке) .

Определить локализацию боли часто не представляется возможным. Все зависит только от того, какие участки шейного отдела были повреждены. Поражение межпозвоночного диска со смещением описывается пациентами по-разному, но они отмечают колющие боли.

Защемление сустава или его повреждение от трения с дисками позвоночного столба описывается по-другому: тупая боль в воротниковой области присутствует практически постоянно и не утихает даже при отсутствии резких движений.

Все о миозите. Лечение миозита мышц шеи. Симптомы и профилактика заболевания.

Вакуумный массаж живота и другие методы массажа для похудения читайте по адресу: http://vsetelo.com/dlya-vzroslyx/massazh-zhivota/mj-obshhij/dlya-poxudeniya.html

Мы знаем все о расслабляющем массаже спины и вас научим! Читайте в этой статье.

Как проявляется остеохондроз шеи

Если у вас начали появляться непонятные боли в спине и шее, то следует незамедлительно обратиться к врачу для назначения лечения. Вполне возможно, что это все психосоматика, однако, зачастую заболевание подтверждается врачом.

Именно поэтому мы сформировали некоторую выдержку и выделим основные признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  1. Головная боль, сопровождающаяся головокружением. Это самый первый и распространенный признак среди всех пациентов. В позвоночнике создается дополнительное давление на чувствительные сосуды головы и шеи, что замедляет их наполнение необходимым количеством крови. На общем фоне снижается работоспособность и умственная деятельность, человек быстро устает даже от простых задач.
  2. Головокружение при резких поворотах головой в стороны. В течение короткого промежутка времени перекрывается доступ крови по сосудам и капиллярам, что вызывает «помутнение» в деятельности мозговой системы человека.
  3. Боль в области грудной клетки и в руках. Часто это проявление серьезного недуга путают с нарастающей стенокардией или болями сердечной мышцы, поэтому не следует самим заниматься установлением правильного диагноза и последующим самолечением.
  4. Прострел в шейной области. Прострел также относится к распространенному признаку остеохондроза шейного отдела позвоночника. Напоминает точечный удар током и в дальнейшем может распространяться на локтевых суставах и пальцах рук.
  5. Онемение языка. Нехватка крови в сосудах вызывает ограничение в движениях языком. Если у вас изменилась тональность голоса или говорить стало значительно труднее – незамедлительно обращайтесь к врачу, чтобы не запустить дальнейшее развитие болезни.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

У некоторых пациентов заболевание может проявляться и с другими признаками, поэтому если нет уверенности в том, чем могла быть вызвана боль в спине или шее, то целесообразно провести консультацию с лечащим доктором.

Звон в ушах, ухудшение состояния зубов и зрения – все это может стать причиной развивающегося остеохондроза. Онемение пальцев может происходить в любое время суток, что связано с резким сдавливанием нервных окончаний в позвонках.

К сожалению, недуг все чаще начинает проявляться у молодых людей, которые не уделяют ему должного внимания. Со временем болезнь может приобрести хроническое течение с изменением осанки, появлением избыточного веса и развитием инфекционных заболеваний без видимых причин.

Даже опытным докторам в таком случае поставить точный диагноз бывает проблематично на фоне таких отличающихся по симптоматике показателей.

Виды обострений

Часто невнимательность людей к собственному здоровью приводит к обострению шейного остеохондроза. Итак, какие же бывают обострения и чем они вызваны?

На нервной почве

К сожалению, происходящие в жизни каждого человека стрессовые ситуации приводят к ухудшению питания межпозвоночного диска.

Мы даже не замечаем, что во время сильного волнения или перевозбуждения начинаем двигаться хаотично, что приводит к обострению остеохондроза со всеми вытекающими последствиями (головокружение, шум в ушах, головная боль) .

Если вы страдаете остеохондрозом шейного отдела, рекомендуется принимать успокоительные таблетки «Глицесид» и «Ново-Пассит» с обязательным посещением невролога или психотерапевта.

После массажа

Массаж для похудения в большинстве случаев приводит к обострению болезни.

Перед началом сеанса массажист обязательно должен быть уведомлен о том, что у вас подтвержден диагноз остеохондроз шейного отдела.

Часто неврологи советуют массажистов-профессионалов, которые выполняют массаж с учетом рекомендаций врачей.

Сезонное

Изменение погодных и климатических условий становится причиной сезонного обострения болезни, причем это научно доказанный факт. Межпозвоночные диски чутко реагируют на температурные и атмосферные изменения, поэтому может проявляться боль и другая симптоматика.

После употребления спиртных напитков

Еще один типичный пример возникновения обострения остеохондроза – употребление алкоголя. На организм оказывает не только спирт, содержащийся в напитках, но и пребывание человека в неудобной позе в течение долгого времени.

Не стоит исключать ситуации, когда разгоряченные люди из-за нахлынувшей на них «теплоты» просто забывают тепло одеться, подвергая нервные окончания переохлаждению.

Недавно стали мамой или папой? Узнайте как правильно делать массаж новорожденным и с какого возраста его можно начинать делать.

Зарядку нужно делать обязательно! Вся польза гимнастики и ЛФК для спины и не только читайте в этой статье.

Во время месячных

У женщин менструация сопровождается серьезным снижением уровня эстрогенов, которые отвечают за целостность костной ткани в организме.

Если боли в области поясницы, груди и шеи не проходят долгое время, то это является поводом для визита к врачу, поскольку они могут быть вызваны не менструальным циклом и его симптомами, а проявлением остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Во время простудного заболевания

Изменения температуры тела во время заболевания вызывают воспалительные процессы в нервных окончаниях, расположенных в межпозвонковых дисках. Что в свою очередь может вызвать обострение.

Чем опасен остеохондроз шейного отдела?

Шейный остеохондроз в запущенных стадиях может привести к развитию вегетососудистой дистонии, гипертонии, нарушению памяти и слуха. В крайних случаях у пациентов наблюдается нарушение работы рук, а также постоянные боли в предплечьях.

Гипертония является бичом общества, ведь недаром ее называют «тихой смертью». Вряд ли кто-то из пациентов может представить, что несвоевременное лечение остеохондроза может привести к проявлению гипертонической болезни, которая протекает без видимых проявлений и симптомов.

Опасения должны касаться и возможных изменений сосудистой системы человека, поскольку следом за этим у него может развиться целый букет заболеваний и осложнений.

Диагностика шейного остеохондроза

Для диагностирования остеохондроза шейного отдела позвоночника используется тактильный метод. Он позволяет оценить болезненность ощущений в позвоночнике, чувствительность нервных окончаний, а также другие особенности, которые важны для правильного и точного установления диагноза.

После осмотра неврологом, пациент направляется на рентгенографию шейного отдела, которая выполняется в нескольких проекциях для получения более ясной картины.

Если даже после этого врачу не удается точно диагностировать заболевания или имеются другие подозрения, проводится компьютерная томография или МРТ. Она, в отличии от рентгенографии, очень хорошо показывает состояние мягких тканей.

Лечение

Традиционные и нетрадиционные методы лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника по-своему хороши, но не стоит забывать о необходимости консультации врача, поскольку именно он способен назначить правильное лечение.

К консервативным методам лечения относятся:

  • Терапия анальгетиками (используется кеторол, анальгин и баралгин)
  • Прием препараты нестероидного типа (Мелоксикам, Диклофенак)
  • Прием спазмолитиков (Трентал и Мидокалм)

Обязательным требованием в процессе лечение остеохондроза шейного отдела является прием хондропротекторов, которые позволяют восстановить нарушенную структуру и целостность межпозвоночных дисков.

Врач назначает общий и точечный массаж, а также выписывает витамины «B». В запущенных случаях может понадобиться ношение воротника Шанца и лечебная физкультура.

Таким образом, лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника возможно, но его следует делать на раннем этапе проявления болезни, чтобы исключить ее возникновение в дальнейшем.

Поделиться:

vsetelo.com

Т.е. если говорить коротко, то остеохондроз возникает «от жизни»… Обычные и повседневные действия в итоге дают результат в виде такого заболевания.

Психосоматика

В психологии есть понятие «психосоматическое заболевание». Сюда принято относить заболевания тела, вызванные психическими причинами. Грусть, подспудная вина или стыд опускают нашу голову вниз – через несколько лет такой позы, изменения в позвонках неизбежны.

Злость, неразряженная агрессия напрасно напрягают мышцы (в т.ч. шеи и плечевого пояса) и создают неправильный «мышечный корсет»,влияющий на позвоночник. Курение является одним из способов уйти от неприятной реальности в наркотический самообман, табак вызывает у курильщика выброс дофамина (т.н. гормона покоя) ,который потом сменяется вбросом норадреналина (вызывающего беспокойство и желание опять закурить) . При этом остеохондроз и курение связаны практически неразрывно.

Те же аналогии можно провести и со всеми остальными причинами возникновения остеохондроза, я думаю Вы поняли принцип.

Важное отступление

Понятие «психосоматики» по умолчанию подразумевает две раздельных категории : психика ( душевное) и соматика(телесное) . Они вроде бы связаны и влияют друг на друга, но все же различные. Это отголосок очень древнего (времен египетских фараонов)  глобального обмана.

Суть его такова ( потерпите:) ),это действительно важно!) – вся наши понятия, понимание и интерпретация фактов, вся наука, в т.ч. медицинская стоит на Предельно Обобщающих Понятиях.

Реально их три. Материя (материальный мир) , Информация (духовный мир) , Мера (свойство, присущее любому живому или неживому объекту и размеряющее его) . Египетские (а может и не только) жрецы, знающие об этом, спрятали от народа Меру (понятие) и подменили ее двумя другими понятиями: Пространство и Время.

То есть в нынешнее время наука оперирует четырьмя ложными предельно обобщающими понятиями. Сделано это было для более легкого управления массами.

Казалось бы незначительное изменение каких-то далеких от обычной жизни понятий, дает постоянную ошибку во всех сферах нашей жизни, от здоровья до глобальной политики. Это все равно, что трещина в фундаменте здания.

На самом деле каждый человек (как и любой другой объект) имеет три предельные категории, связанные в нем самом воедино и неразрывно. Материя, Информация, Мера.

И любое изменение (при болезни это -нарушение) в одной из них, сейчас же влечет изменение в остальных. Они неразрывны и едины.

И если бы нас с детских лет учили тому, что человек един в Материи, Информации и Мере, то насколько проще приходило бы понимание того, что любая эмоция ведет к изменению тела, любое питание ведет к изменению духа, любое нарушение меры (в прямом и переносном смысле) меняет нас духовно и физически.

Например автор этих строк, частенько нарушая Меру (питания) в избыток, получает в ответ дискомфорт в своих Материальных (тело) и Информационных (эмоции) составляющих.

Но теперь мы вооружены знанием, а знание , как известно – сила!

А дальше-то что?

Дальше мы постараемся определить ту сферу жизни, которая приносит дискомфорт, мешает полноценно и свободно развиваться. Упражнение для этого простое и известное, называется «Круг жизни».

Рис.1

Нарисуйте круг (рис.1) , разметив его сектора , как на рисунке. И закрасьте каждый сектор настолько, насколько вы Вы удовлетворены этой частью своей жизни (рис.2)

Рис.2

Полученные данные наглядно рисуют нам , где и что у нас нуждается в доработке.

А почему так?

Причины неполной реализации себя в каких-то секторах жизни всегда в подсознании. Подсознание –психические процессы, протекающие в «скрытом режиме», не отображающиеся в нашем сознании , но оказывающие свое влияние.

Подсознание всегда говорит нам ЧТО делать (например: жалеть себя и беречь) , а сознание говорит КАК это делать. И тут уже решающую роль будет играть воспитание и научение. В одном варианте это может быть верное распределение своих сил, несмотря ни на какие внешние влияния.

В другом - обычная лень, приводящая к конфликтам и нереализованности.

Если подсознательное и сознание вступают в конфликт, это тут же отражается на человеке изменением обмена веществ, дисбалансом гормонов, появлением различных заболеваний.

И что теперь делать?

Применить наиболее действенную из всех видов терапии – поведенческую терапию. Менять свою жизнь, поведение, питание, режим дня, оценку себя и окружающего мира на более полезную, позитивную. Вести свою жизнь в соответствии с Божьим промыслом.

При этом выскажу свое глубокое убеждение – совершенно необязательно быть адептом  какой-либо церкви, каждому дано от Бога врожденное, внутреннее религиозное чувство: совесть. Этого более, чем достаточно для жизни в ладу с собой и Богом.

А при таком образе жизни такие щадящие и малотравматичные способы лечения, как физиотерапия, дают в разы лучший результат! Проверено. И тогда можно вылечить любое приобретенное заболевание, тем более в Вашем молодом возрасте!

По поводу госпитализации – мое мнение, пока симптомы значительно выражены, лучше лечь в стационар.

Счастья Вам и здоровья!

2) Добрый день.

По Вашему вопросу.

Остеохондроз поражает обычно самые подвижные зоны позвоночного столба, а именно шейный и поясничный отделы. В области шейных позвонков находится большое скопление нервных сплетений, кровеносных и лимфатических сосудов, отвечающих за кровоснабжение кровью задних отделов головного мозга, продолговатого мозга и мозжечка.

В непосредственной близости от шейных позвонков проходит позвоночная артерия, при сдавливании которой инициируется ишемия спинного и головного мозга, что может вызывать инсульт. Именно поэтому при острых приступах остеохондроза шейных позвонков необходимо вызывать бригаду скорой помощи, а пациент всегда подвергается госпитализации.

Основными симптомами обострения хронического процесса – это нарушение координации движений, ухудшение зрения и слуха, частые головокружения. Кроме генетической предрасположенности к нарушению кровообращения в области шейного отдела позвоночника, важную роль играет малоподвижный образ жизни, постоянное использование компьютера и длительное вождение автомобиля.

Госпитализация приносит некоторые затруднения в течение жизни пациента, но является необходимой мерой, так как заболевание может прогрессировать и необходимо проходить повторное обследование и наблюдение. Диагностика остеохондроза шейных позвонков включает в себя рентгенографию, компьютерную томографию и магнитно – резонансную томографию, а для оценки состояния кровеносных сосудов проводят ультразвуковую доплерографию и дуплексное сканирование.

В период обострения остеохондроза шейного отдела позвоночного столба нельзя приступать к выполнению упражнений из курса лечебной физкультуры, необходимо снять обострение. Также госпитализация в период обострения необходимо, так как для купирование сильных болевых симптомов могут назначать нестероидные противовоспалительные препараты, оказывающие неблагоприятное воздействие на общую микрофлору желудочно – кишечного тракта. Такие препараты используется только в случае крайней необходимости, и только после консультации и под наблюдением врача.

Кроме лекарственных препаратов, самое важное в лечении – это систематической выполнение лечебной гимнастики. Немаловажно обратить внимание на физиотерапевтические методы лечения, например, электрофорез, магнитотерапия, водные процедуры, парафиновые аппликации.

Два видео с различными упражнениями при лечении шейного остеохондроза.

загрузка...

fizterapia.ru

Предыдущая часть 1

ЧАСТЬ 2

Психолог Малкина-Пых считает, что внутренние установки (конфликт, происходящий в душе человека) , говорят языком органов. Она рассматривает психосоматику остеохондроза по отделам позвоночника: шейный, грудной, поясничный.

Остеохондроз шейного отдела

Шейный отдел несет голову человека. Положение головы отражает, «склоняет ли голову» человек перед трудностями и препятствиями. Однако если человек имеет неадекватные установки, при которых вынужден чрезмерно самоутверждаться, прикладывает к своему самоутверждению неимоверные волевые усилия, находится в постоянном напряжении в попытках самоутвердиться или пытается упрямо достичь поставленной цели, то при этом часто развивается шейно-плечевая невралгия (церквиальный синдром) : из-за болей голова вынуждено удерживается в наклонном положении.

Остеохондроз грудного отдела

Психосоматика грудного отдела позвоночника более всего отражает настроение человека. Отчаяние, утрата мужества, печаль приводят к согнутой спине, как бы «вынуждают человека согнуться». При этом часто возникают болезненные мышечные напряжения, которые врачи часто ошибочно относят к ревматическим, хотя за ними стоит психосоматическая причина.

Известно, что у многих подростков наблюдается сутулость. Это происходит из-за их внутренней установки, которая возникает тогда, когда подростки не могут соответствовать внешним и внутренним требованиям, которые «предъявляет» им жизнь.

Психосоматика поясничного отдела

Люмбаго (в народе это называется «прострел») часто возникает при сильном или резком поднятии тяжестей, часто возникает на фоне предыдущего смещения позвонка. Однако иногда люмбаго возникает как будто без видимых причин, хотя на самом деле за этим стоит психосоматика.

Хронические боли в поясничном отделе часто возникают как следствие психического отягощения. Такое часто бывает у женщин, подавленных «грузом» семейных забот, а также тех, кто компенсирует неуверенность в себе, в своем соответствии профессиональным или семейным требованиям тем, что держат нарочито прямую осанку, усиленно напрягают спину, чтобы казаться уверенными.

Хронический остеохондроз поясничного отдела также может быть следствием фрустрации – подавленного, неудовлетворенного состояния, возникающего, когда не сбылись ожидания или надежды, когда желания не соответствуют возможностям, когда не удовлетворяются те или иные потребности. Чаще всего психосоматические проблемы в этом случае возникают из-за нереализованных желаний в сфере личных отношений. У мужчин чаще всего такое состояние возникает из-за профессиональной нереализованности, а также действительных или надуманных «мужских» неудач.

sbogom.kiev.ua

Психосоматика остеохондроза шейного и поясничного отделов

Просмотров: 389919 сентября 2014 г.

Согласно медицинской статистике, начальные симптомы остеохондроза сегодня можно найти у каждого человека старше 20-ти лет. Специалисты связывают это явление с неправильным образом жизни, который ведут многие из нас: гиподинамия, ожирение, вредные привычки и т.д., однако точные причины заболевания определить пока что не удалось.

Кроме того, боли в спине достаточно часто испытывают и те люди, которые регулярно занимаются спортом и предпочитают здоровое питание. Именно поэтому искать корни остеохондроза следует не только в образе жизни, но и в психологических аспектах нашей жизни.

Плата за прямохождение или…?

Многие врачи называют заболевания спины платой человека за прямохождение. Действительно, как только наши предки перестали опираться при ходьбе на четыре конечности, подобные расстройства сопровождают нас постоянно. Правда, как говорит наука психосоматика остеохондроз может быть еще и следствием некоторых психологических состояний и расстройств.

Чаще всего врачи отмечают у своих пациентов поясничный остеохондроз, второе же место по частоте распространения идет остеохондроз шейного отдела. Давайте попробуем разобраться, с чем же связаны вышеперечисленные части нашего тела?

Шейный остеохондроз

Шея не только соединяет голову человека с его телом, но и мир идей и мыслей каждого из нас с реальностью. Кроме того, именно шея считается символом волевых качеств человека, ведь не зря в народе говорят, что сильный человек не склоняет головы перед жизненными проблемами или трудностями.

В принципе, устойчивость перед невзгодами является положительной характеристикой, однако у многих людей она часто переходит в отсутствие гибкости и ригидность. В этом случае шейный остеохондроз проявляется судорогами, скованностью и другими неприятными ощущениями, проявляющимися при попытке повернуть голову.

Правда, иногда ситуация может быть и кардинально противоположной. Когда человек просто-напросто боится проблем и не умеет с ними справляться, он буквально втягивает голову в плечи. Это защитный рефлекс любого млекопитающего, однако, если тело остается в таком противоестественным положении в течение долгого времени, мышцы шейного отдела начинают деформироваться и болеть.

Поясничный остеохондроз

На позвонки поясничного отдела приходится самая большая нагрузка. Например, если вы поднимете слишком большую тяжесть, то первой на это отреагирует именно поясница. Однако, как известно тяжесть бывает и не только физической, но и моральной, эмоциональной и психологической.

В первую очередь боли в пояснице испытывают люди, которые несут на своих плечах слишком тяжелый груз забот и проблем. Особенно это проявляется в том случае, если человек не чувствует опоры извне – в этом случае он буквально «повисает» на своем позвоночнике.

Еще одна распространенная причина поясничного остеохондроза – страх перед социальными проблемами. Именно поэтому этим заболеванием часто страдают офисные работники, ведь как известно, очень многих из них мучает страх остаться без работы и средств к существованию.

Как избавиться от проблемы с точки зрения психосоматики?

Если вы страдаете от частых болей в спине, то в комплексе с массажем и мануальной терапией человеку рекомендуется посетить психотерапевта. Возможно, ваша жизнь кажется настолько отвратительной, что она просто-напросто давит на вас?

Или эта тяжесть и безрадостность является следствие неправильного отношения к жизни? А может, просто пришло время остановиться и немного отдохнуть от забот?

Что же касается шейного остеохондроза, то в этом случае следует задуматься о том, насколько вы умеете приспосабливаться к жизни. Попробуйте проявлять гибкость в отношениях с окружающими и не пытайтесь остановить перемены буквально напряжением собственных мышц – это только приведет исключительно к проблемам со здоровьем.

Наконец, не старайтесь взваливать на свои плечи большое количество проблем. Например, попробуйте договориться с близкими, о том, чтобы они взяли на себя часть бытовых обязанностей. Также помните о том, что любая неприятность, которую можно разделить или хотя бы «выговорить», будет тяготить вас намного меньше. Похожие публикации:

www.mirsomatiki.ru

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника отзывы

    Отметим, что инъекции обязательно должны осуществляться полным курсом в несколько дней. Как правило, их количество зависит непосредственно от симптомов и их выраженности. Снятие мышечного спазма...

  • Мкб 10 остеохондроз грудного отдела

    M42.03 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10 M42....

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы и лечение

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника Остеохондроз грудного отдела позвоночника - редкая патологии и самая «коварная форма» остеохондроза. В силу анатомических особенностей этот отдел позвоно...

  • Жить здорово про шейный остеохондроз

    Шейный остеохондроз: лечение | Я живу! Здорово! :) Прежде, чем мы узнаем какое предполагает шейный остеохондроз лечение, необходимо знать, что собой представляет это заболевание. Сегодня - это ве...

  • 20 Минут против остеохондроза шейного отдела

    Упражнения при остеохондрозе (видео, фото) О лечении заболевания В начале лечения первостепенной задачей становится устранение болевых симптомов. Поэтому сначала больному прописывается постельный...

  • Заболевание остеохондроз грудного отдела

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Мкб остеохондроз грудного отдела

    Аббревиатура МКБ означает “Международная классификация болезней”. Документ применяется как главная статистическая и классификационная основа системы здравоохранения. МКБ пересматривается с опреде...

  • Мкб шейный остеохондроз

    M42.03 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10 M42....

  • Замучил шейный остеохондроз что делать

    Меня замучил остеохондроз Меня замучил остеохондроз Вопрос: Мне 31 год, несколько лет назад начались проблемы со спиной, ощу­щение дискомфорта, мы­шечные боли между лопат­ками и до поясницы. Ощу...

  • Может ли шейный остеохондроз повышать давление

    Шейный остеохондроз и давление: есть ли связь? Поражение межпозвонковых хрящей и дисков считается достаточно распространенным заболеванием среди разных возрастных групп. От шейного остеохондроза...

  • Остеохондроз с5 с6 шейного отдела

    Остеохондроз шейного отдела, протрузия - нужно ли носить воротник Шанца? Юлия: Заключение МРТ: задняя протрузия С5-С6. МР признаки остеохондроза шейного отдела. Вторичный стеноз позвоночного ка...

  • Остеохондроз грудного отдела симптомы фото

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Можно ли вылечить шейный остеохондроз полностью

    Как вылечить остеохондроз шейного отдела? Современные возможности, реальные отзывы Первый вопрос, который задает пациент врачу, когда впервые слышит об установленном диагнозе: "Доктор, а как выле...

  • Здоровье остеохондроз шейного отдела

    Чем, кроме болей, опасен остеохондроз шейного отдела | Здоровье позвоночника Категория: Здоровье шеи Все чаще мне присылают письма с просьбами уделить внимание именно шейному остеохондрозу. Дейс...

  • Ибупрофен при остеохондрозе шейного отдела

    Остеохондроз шейного отдела позвоночника - симптомы, лечение, причины шейного остеохондроза | DoctorFM.ru Под остеохондрозом шейного отдела позвоночника, обычно подразумевают патологические измен...

  • Остеохондроз спинного отдела позвоночника

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...