Остеохондроз шейного отдела аппараты

Остеохондроз ( шейный, грудной, поясничный )

   3) Аппарат ДЭНАС - Остео

Важно знать!

•Если острая боль в поясничной области сопровождается нарушением мочеиспускания и "отдает" в низ живота, мочевой пузырь и паховую область - следует исключить приступ почечной колики. Необходимо вызвать бригаду скорой помощи или обратиться к урологу.

•Если острая боль в грудном отделе спины отдает в руку и переднюю поверхность грудной клетки - следует исключить инфаркт миокарда. Необходимо вызвать бригаду Скорой помощи.

•ДЭНС в этих случаях проводится только как первая догоспитальная помощь.

В результате прменения ДЭНС - терапии - устраняются  клинические симптомы,  быстро снимается боль (в течение 15-20 минут) , предупреждается её повторение,  уменьшается  приёма лекарств, значительное сокращаются  сроки  лечения !!!

Методика ДЭНС - терапии (зоны воздействия) при лечении шейного, грудного или поясничного  остеохондроза аппаратами ДЭНАС или Диа ДЭНС:

1.  Область максимальной болезненности. Режим «ТЕРАПИЯ» на частоте 77 или 140 Гц (при резко выраженной боли - 200 Гц) или программы "Боль", "Сильная боль " при комфортной или  максимальной мощности .

Для более комфортного и эффективного проведения процедуры используйте выносной электрод ДЭНС-аппликатор.  

2. Провести пальпацию большим пальцем кисти  точек на шее и на спине. Точки с максимальной пальпаторной болезненностью подлежат дополнительной обработке в режиме «ТЕРАПИЯ»при комфортной или  максимальной мощности на частоте 140 или 200 Гц или программы "Сильная боль", "Боль", " Спина " до уменьшения боли.

Для более комфортного и эффективного проведения процедуры используйте выносной электрод:  ДЭНС-аппликатор.  

  

3. Зоны соответствия по системе Су-джок на кистях и стопах. Режим «ТЕРАПИЯ» при комфортной мощности на частоте 20, 60.или 77 Гц 5 минут  или программа " Спина ". Для более комфортного и эффективного проведения процедуры используйте выносной электрод  ДЭНАС - Рефлексо  

  

4. При наличии отраженной боли обработать зоны ее распространения на руке, ноге или грудной клетке и животе в режиме «ТЕРАПИЯ» на частоте 77 Гц при комфортной мощности лабильным способом в течение 15-20 минут.

Для закрепления эффекта хорошо нанести небольшое количество крема "Малавтилин" на спину и шею.

В первые несколько дней процедуры ДЭНС повторяются по необходимости неограниченное количество раз по мере возобновления или усиления жалоб до получения стойкого обезболивающего эффекта. 

Важно знать!

Иногда боль в спине может усилиться на 2-3-й день от начала ДЭНС-воздействия. Это естественный ход событий, и бояться возвращения боли не стоит. Просто нужно упорно продолжать обрабатывать место прямой проекции этой боли несколько раз в день до достижения эффекта. 

Курсовое воздействие при хронической боли в спине:

При хронической рецидивирующей боли в спине после купирования острого болевого синдрома целесообразно продолжить воздействие по следующей схеме. 

Шейно-воротниковая зона (с учетом уровня АД)  или Пояснично-крестцовая зона. Режим «ТЕРАПИЯ» на частоте 60 или 77 Гц в течение 5-7 минут или программа " Спина "

Курсовое лечение составляет 12-15 процедур. Курсы повторять по необходимости.

Методика ДЭНС - терапии при лечении шейного, грудного или поясничного остеохондроза аппаратом ДЭНАС - Вертебра.

 При сильной боли программа «B», при умеренной - программа «C», без боли – программа «A», 1 раз в день, курс 10-14 дней. 

Методика ДЭНС - терапии при лечении шейного остеохондроза ДЭНАС -Остео.

 При боли – «Терaпия боли», без боли - «Релаксация», 1-2 раза в день, курс 10-14 дней. Дополнительная информация здесь

life-denas.ru

  1. В участках воздействия улучшается кислородное питание;
  2. Противовирусное и противоаллергическое действие на ткани организма;
  3. Уже после первого сеанса стихает болевой синдром, появляется положительная динамика.

Лазерное лечение будет максимально эффективным, если применять его в составе комплексного лечебного процесса, а не в качестве самостоятельного и единственного способа терапии.

Ультразвук

Ультразвуковое лечение – это воздействие на пораженные очаги звуковыми волнами, которые не воспринимаются нашим слухом. Подобное лечение основывается на:

  • Звуковом воздействии;
  • Тепловом эффекте, который возникает в процессе перерождения звуковой энергии в тепловую;
  • Биохимическом воздействии.

Подобные принципы обеспечивают нормализацию кровообращения, снижают проявления боли, снимают спазмы, тормозят воспалительные процессы, расширяют сосуды, усиливая ток лимфы и крови по организму, рассасывая отечность.

Вибрационное воздействие

Методики вибрационного воздействия основываются на высокочастотном звуковом воздействии (выше 20000 Гц) . С помощью такого лечения можно успешно избавиться от стойкого болевого синдрома. Эффективность сеансов повышается при их сочетании с медикаментозными препаратами.

Следует соблюдать противопоказания к вибрационному воздействию, которые запрещают проведение сеансов пациентам с вибрационной болезнью, онкологией, психическими расстройствами и кожными повреждениями в районе воздействия.

Детензор-терапия

Методика физиолечения при помощи детензор-терапии заключается в вытяжке пораженного позвоночника за счет воздействия собственного веса пациента. Подобная методика довольно давно применяется в терапевтических целях, и по сей день является причиной противоречивых споров. Результатом сеансов детензор-терапии становится:

  • Купирование болезненности на длительное время;
  • Снятия напряженности с пораженных дисков, расположенных между позвонков.

Многие специалисты не рассматривают детензор-методику в качестве лечения, поскольку с ее помощью достигается лишь временное обезболивание.

ЛФК

Лечебная физкультура является неотъемлемой частью противоостеохондрозного терапевтического комплекса.

Регулярное и правильное выполнение адекватно подобранных упражнений может стать серьезным помощником в лечении остеохондроза.

Безусловно, лечебная физкультура должна комбинироваться с медикаментозным лечением, только так ее эффективность достигнет максимальных возможностей.

Физкультурой нельзя заниматься во время периодов обострения болезни, а комплекс выполняемых упражнений должен подобрать специалист с учетом индивидуальных клинических особенностей пациента.

Бальнеотерапия

Эта методика предполагает лечение остеохондроза с помощью минеральных вод. Сеансы бальнеотерапии имеют множество разновидностей:

Чаще всего при остеохондрозе назначаются углекислые, азотные, сероводородные, радоновые, сульфидные и солевые ванны, а также контрастные душевые процедуры.

Приборы и аппараты для дома

Удобство большинства физиотерапевтических методик в том, что их можно проводить дома самостоятельно, используя специальное оборудование для бытового применения:

  1. Аппликаторы для проведения магнитотерапевтических сеансов – Невотон, Магнитер, АМТ, АЛМАГ, МАГ, Полюс и пр.;
  2. Аппараты для ультразвукового лечения – Ретон, УЗТ, Арса и др.;
  3. Низкочастотные физиотерапевтические приборы – Амплипульс;
  4. Аппараты для проведения электрофореза – Элфор, Поток и др.;
  5. Дарсонвали – ДЕ 212 Карат, Элад, Корона, Гезатон и пр.;
  6. Для лазерного лечения – Орион, Милта.

На фото изображен лазерный аппарат Милта, для домашней физиотерапии

Перед использованием подобных физиотерапевтических приборов следует пройти врачебную консультацию. Поскольку аппараты имеют особые противопоказания, то целесообразность лечения должен определять специалист.

Цена процедуры

Ассортимент физиотерапевтических процедур весьма обширен. Стоимость курса сеансов определяется в зависимости от количества процедур, вида физиотерапии, применяемого препарата и статуса лечебного учреждения.

Отзывы о физиолечении

Нина Васильевна:

Уже больше 13 лет страдаю остеохондрозом, много способов лечения перепробовала. Больше всех понравился электрофорез и вытягивание. После сеансов электрофореза существенно снизилась дозировка лекарств, отеки и боль в шее прошли.

Вытягивание тоже отлично боль снимает, но его много тоже нельзя, осложнение может дать.

Руслан:

Я профессиональный спортсмен, но далось мне это ценой здоровья, в 18 лет поставили диагноз – остеохондроз. Боли жуткие в спине были. Существенно снизилась болезненность после лечения дарсонвалем, воспаление прошло.

Пройдя курс терапии, я совсем прекратил принимать обезболивающие препараты, в общем, мне отлично помогает такая физиотерапевтическая методика. Хотя знакомые советовали электрофорез, говорят, что тоже сильный метод. Надо попробовать.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:Facebook

osteohondroza.net

Эффективное лечение остеохондроза шейного отдела таблетками

Медикаментозные препараты

Медикаментозное лечение назначают в период, когда имеет место обострение заболевания и отмечается значительный болевой и мышечно-тонический синдромы. Основное действие лекарственных средств: уменьшение боли и мышечного напряжения в области шеи. Также, некоторые препараты способны улучшать кровоток и усиливать регенерацию хрящевой ткани.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Прежде всего, рекомендуют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) . Формы выпуска их могут быть различными – таблетки или инъекции. Наиболее часто назначают препараты: Диклофенк, Мовалис, Реопирин, Ибупрофен.

Длительность приема лекарственных средств может составлять от трех дней до недели. Иногда, при наличии выраженного болевого синдрома и отсутствии побочных эффектов, курс может быть продлен до двух недель.

Побочными эффектами при их применении могут быть тошнота, редко рвота, боли в эпигастральной области, изменения формулы крови. Возникновение таких симптомов может стать причиной отмены данных препаратов.

Кроме таблетированных и инъекционных форм, также могут применяться мази, содержащие нестероидные противовоспалительные средства. При незначительном болевом синдроме их использование является более предпочтительным, поскольку не вызывает таких побочных эффектов, как после таблеток или инъекций.

Также хороший эффект дает мазь, обладающая согревающим или раздражающим действием, например Финалгон, Випросал. Особенно эффективна она при болях в шейном отделе позвоночнике, сопровождающаяся значительным напряжением мышц.

Средства улучшающие кровообращение

Довольно часто остеохондроз шейного отдела позвоночника сопровождается вестибулярными нарушениями: головокружением, тошнотой, реже рвотой, могут возникать зрительные расстройства (фотопсии, затуманивание зрения) . Эти явления связаны с компрессией позвоночной артерии питающей задние отделы головного мозга. При наличии остеохондроза, позвоночная артерия может травмироваться в узком костном канале образованном шейными позвонками.

По этой причине некоторым пациентам назначают препараты (таблетки или уколы) , улучшающие мозговой кровоток, а также реологические свойства крови. Наиболее часто применяют: Кавинтон (Винпоцетин) , Трентал, Ксантинола никотинат.

Хондропротекторы

В последние годы их назначают довольно часто, хотя их эффективность некоторыми специалистами подвергается сомнению. Чаще других, назначают препараты в состав которых входят хондроитина сульфат или глюкозамин.

Принимать их нужно длительно, от одного до двух месяцев. В год необходимо пройти 2-3 таких курса.

Физиотерапевтиче

Кроме медикаментозного лечения, при терапии остеохондроза шейного отдела позвоночника широко используют физиотерапевтические методы. Как правило, их используют вне обострения, когда выраженность симптомов заболевания значительно уменьшилась.

Физиотерапия – эффективное и необходимое средство терапии шейного остеохондроза. Физиопроцедуры назначают на этапе, когда обострение заболевания уже позади. Наиболее часто применяют следующие методы:

  • ? Электрофорез с введением лекарственных препаратов;
  • ? Магнитотерапия;

ohondroze.ru

Симптомы шейного остеохондроза: полное описание

Остеохондроз – это патологическое изменение опорно-двигательного аппарата, при котором происходит разрушение межпозвоночных дисков и суставов. Это заболевание настолько распространено, что те или иные его признаки наблюдаются у 75% людей старше тридцати лет.

Может быть поражен как один, так и несколько отделов позвоночника, в зависимости от этого клиника заболевания (то есть совокупность проявлений болезни) будут разными. Наибольшая нагрузка приходится на поясничный отдел, поэтому он страдает чаще всего.

Однако признаки шейного остеохондроза доставляют, как правило, гораздо больше проблем. Связано это с тем, что в этой области находится большое количество нервных волокон и окончаний, а также располагаются сосуды, кровоснабжающие головной мозг.

Классификация симптомов при заболевании

Клиника остеохондроза шейного отдела позвоночника может быть связана с нарушением трех систем организма:

  1. Непосредственное сдавление и нарушение целостности спинного мозга, проходящего в позвоночном канале. Эти признаки встречаются довольно редко, лишь в далеко зашедших случаях.

  2. Влияние патологического процесса на периферическую нервную систему: то есть на корешки, отходящие от спинного мозга, которые расположены в непосредственной близости от очагов разрушения костно-хрящевой ткани.

  3. Нарушение кровотока по позвоночным артериям, которые принимают активное участие в доставке питательных веществ и кислорода к клеткам головного мозга.

Позвоночник в разрезе, вид сверху

Поговорим о наиболее часто встречающихся симптомах более подробно.

Боль

Болевые ощущения при остеохондрозе в шейном отделе позвоночника – самый частый симптом. Они могут локализоваться как непосредственно в области шеи, так и распространяться на плечи и затылочные мышцы, а также сопровождаться головной болью. В последнем случае возникают состояния подобные мигрени, когда обычные обезболивающие препараты оказываются неэффективными.

Тошнота

Тошнота и отрыжка воздухом при остеохондрозе в шейном отделе позвоночника связаны с нарушением кровотока по сосудам мозга. Этот симптом нередко приводит к значительному снижению аппетита и массы тела, а в организме может возникнуть дефицит питательных веществ.

Иногда у больного отмечается не только тошнота, но и неукротимая рвота, которую могут провоцировать повороты головы, наклоны и даже обычная ходьба. Это происходит из-за нарушения кровотока по позвоночным артериям и недостаточного поступления кислорода к внутреннему уху, где расположен центр равновесия.

Нехватка воздуха

Чувство нехватки воздуха, развивающееся при поражении шейного отдела позвоночника, является симптомом раздражения диафрагмального нерва (этот нерв входит в состав шейного сплетения и участвует в регуляции глубины и частоты дыхания) . У больного наблюдается затруднение вдоха, невозможность дышать полной грудью – все это приводит к тому, что человек начинает испытывать недостаток кислорода и одышку вплоть до удушья.

Одновременно могут отмечаться ночные приступы остановки дыхания, которые, как правило, сопровождаются храпом. Особенно часто они возникают при неудобном положении головы во время сна.

Если в помещении отсутствует доступ свежего воздуха, насыщенного кислородом, то человек испытывает гипоксию (т. е. кислородное голодание – пониженное содержание кислорода в тканях) . Из-за всего этого он часто просыпается уставшим, а в течение всего дня сохраняется слабость и недомогание. При хроническом недостатке кислорода могут развиться необратимые изменения тканей мозга, которые приводят к снижению памяти и внимания.

Шум и звон в ушах

Вестибулярный аппарат кровоснабжается только из системы позвоночных артерий, поэтому при заболеваниях шейного отдела симптомы, связанные с нарушением функции внутреннего уха, наблюдаются довольно часто: это шум и звон в ушах. Также к звуковым ощущениям может присоединиться общее снижение слуха. В совокупности эти симптомы получили название кохлеарного (улиткового) синдрома.

Довольно сложно бывает определить связь этого синдрома с поражением позвоночного столба. Но при поражении шейного отдела отличительной чертой является то, что шум в ушах появляется при длительном пребывании в вынужденном положении, тогда как при других заболеваниях такого не наблюдается.

Глоточные симптомы

Иногда единственным проявлением остеохондроза шейного отдела позвоночника являются, так называемые, глоточные симптомы. Они включают ощущение першения в горле или инородного тела в глотке, а также сухость, зуд и затрудненное глотание.

Эти признаки связаны с нарушением нервно-сосудистых стволов, идущих от спинного мозга. Важно помнить, что сходные проявления могут наблюдаться и при других заболеваниях: например, при воспалительном или опухолевом процессе.

Нарушение зрения

Так как зрительный анализатор кровоснабжается не только позвоночными артериями, но и сонными, нарушения его функции встречается несколько реже. К появлению зрительных симптомов склонны пациенты с атеросклерозом артерий головного мозга или пониженным давлением.

Чаще всего больные жалуются на:

  • затуманивание предметов или ощущение пелены перед глазами,
  • снижение остроты зрения,
  • мелькание точек или плавание «соринок»,
  • нарушение фокусировки на каком-либо объекте.

При этом в течение короткого периода зрение может становиться то лучше, то хуже.

В данном случае (при остеохондрозе) использование очков или гимнастика для глаз не устраняет симптомы, в то время как на фоне лечения заболевания позвоночника состояние значительно улучшается.

Внезапная потеря сознания

Внезапная потеря сознания (синкопальные состояния) развивается у больных с остеохондрозом в шейном отделе позвоночника в связи с временным прекращением кровотока по мозговым артериям. В основе этого состояния лежит выраженный спазм артерий, который возникает в ответ на раздражение нервных окончаний деформированными костными отростками позвонков.

При этом пациент довольно быстро приходит в себя, если перевести его в горизонтальное положение с поднятыми ногами. Делают это для того, чтобы повысить отток крови из вен ног и тем самым улучшить кровоснабжение мозга. Крайне редко в течение нескольких дней после приступа могут наблюдаться речевые и двигательные нарушения, но так как остановка кровообращения была кратковременной – все эти симптомы обратимы.

Нестабильность артериального давления

Нестабильность артериального давления возникает из-за нарушения кровоснабжения продолговатого мозга, в котором расположен сосудодвигательный центр.

Головокружение

Клиника остеохондроза шейного отдела позвоночника довольно часто начинается с головокружения. Оно возникает из-за снижения поступления кислорода к полукружным канальцам внутреннего уха, которые отвечают за равновесие и расположены в головном мозге. Данный симптом может сопровождаться колебательными движениями зрачков по вертикали или горизонтали (нистагм) .

Изменение температуры

Температура при остеохондрозе в шейном отделе позвоночника обычно не отклоняется от нормы. Любое повышение температуры тела свидетельствует о наличии в организме очага инфекции или другого фактора, приводящего к активации иммунной системы (опухоль, аутоиммунный процесс) . При остеохондрозе может наблюдаться лишь местное повышение температуры кожи (гиперемия) в непосредственной зоне поражения (то есть в области шеи) .

Важно помнить, что если вы определили у себя признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника – необходимо обратиться за медицинской помощью. Своевременная диагностика, лечение, массаж и лечебная физкультура позволят замедлить или остановить процесс разрушения позвоночника и устранить неприятные проявления недуга.

Читайте еще, вам понравится:

SustavZdorov.ru

Дарсонваль при остеохондрозе шейного отдела: курс, лечение, отзывы

Шейный остеохондроз беспокоит 45% людей с болезнями позвоночника. Если остеохондроз шеи принял хроническую форму или дошел до острой фазы заболевания, то процесс лечения может быть долгим.

Болезнями позвоночника занимается невропатолог, необходимо обращаться к нему для диагностики и верного выбора терапии.

Дарсонваль для процедур лечения остеохондроза шейного отдела можно использовать на любых этапах лечения, которое назначил невропатолог.

 Воздействие прибора при лечении шейного остеохондроза

Дарсонваль воздействует при остеохондрозе на:

  • межпозвоночные диски; при запущенной стадии остеохондроза на них может образоваться грыжа — импульсный ток аппарата препятствует этому;
  • хрящевые ткани — ток прибора «оживляет» метаболические изменения в тканях и стимулирует процессы регенерации;
  • сосуды, способствуя их расширению, — уходит головная боль, шум в ушах, которые являются частыми «атрибутами» шейного остеохондроза.

Прибор действует на очаг воспаления, избавляет от него, ослабляет или полностью убирает болевые ощущения. Дарсонваль — отличное действенное дополнение в лечении остеохондроза в области шеи.к меню ^

 Курс терапии и насадки

Один сеанс лечения остеохондроза шейного отдела с помощью дарсонваля длится в течение 10-15 минут. Мощность на приборе выставляется при этом в среднее положение. Начинать лечение следует с 5 минут, а потом, от сеанса к сеансу, увеличивать время проведения до 15 минут.

Курс состоит из 10-15 сеансов.

Процедура лечения может осуществляться один раз в сутки или один раз через сутки. Курс можно проводить еще один-два раза за год. Каждый аппарат дарсонваль содержит в своей поставке различной конфигурации электроды, которые помогают увеличивать эффективность воздействия.

Насадки-электроды для лечения шейного отдела могут иметь конфигурацию малой или большой грибовидной формы или Т-образной формы. Если желаемых насадок нет в комплекте, их всегда можно докупить (в случае самостоятельного лечения остеохондроза) .

При самостоятельном оздоровлении с помощью дарсонваля надо исключить риск покупки некачественного товара. Помимо документов о гарантиях качества аппарата, к каждому прибору должна прилагаться инструкция, в которой изложены подробные шаги при использовании дарсонваля при том или ином заболевании. Во избежание электротравм, аппараты должны быть надежно заземлены и исправны.

Если в процессе самостоятельного лечения шейного отдела всё же возникнут вопросы, то надо за уточнением всех нюансов обратиться к физиотерапевту и только потом начинать лечение. Нельзя пользоваться дарсонвалем людям с аритмией, кардиостимулятором, туберкулезом, тромбофлебитом, эпилепсией и беременным.к меню ^

 Методика при дарсонвализации шейного остеохондроза

Лечение базируется на применении импульсного высокочастотного тока малой силы, который вырабатывает аппарат дарсонваль. Стоит иметь в виду, что эффект от дарсонвализации при шейном остеохондрозе не приходит мгновенно, за пару процедур.

Здесь необходимы систематичность и планомерность в лечении под контролем специалиста и терпеливость у пациента. Нельзя процедуры пропускать, поскольку это сильно снижает эффект терапии. Желательно проводить сеансы в течение суток в одно и то же время.

Такие усилия дадут ожидаемый эффект и избавят от неприятного недуга.

Конечно, предпочтительнее, чтобы подобные физиотерапевтические процедуры проводились квалифицированным медицинским персоналом. Остеохондроз лечится в комплексе и индивидуально.

Индивидуальная программа составляется в зависимости от интенсивности и длительности заболевания, её клинической картины. Подходящий курс лечения выбрать может только специалист.

В комплексе мероприятий по лечению шейного остеохондроза дарсонваль применяется для:

  • восстановления до нормы кровоснабжения тканей;
  • оптимизации обмена веществ в шейном отделе;
  • восстановления чувствительности кожи;
  • улучшения прохождения импульсов от нервных окончаний;
  • снятия боли за счет блокировки рецепторов нервных окончаний.

Процедуру проводят контактно или дистанционно на расстоянии от поверхности кожи примерно в 3-6 мм. Положение пациента — лёжа или сидя. Насадку перемещают по шее, надплечьям, в районе ключиц, верхней области спины — от шеи до 6-го позвонка.

 Цены на прибор и на процедуры, отзывы

Купить прибор для самостоятельного применения можно в среднем за 3000 рублей.

Стоимость одной процедуры электролечения шейного остеохондроза с применением дарсонваля в одной из клиник города Челябинска составляет 250 рублей.

Елена, 32 года, отзывы: «Мне в поликлинике сняли боли тупого характера в области шеи. Я забыла на год про эту боль после курса с дарсонвалем. Прошел и шум в ушах».

Игорь, 45 лет, отзывы: «Много работал за компьютером. Заработал шейный остеохондроз. Ходил на процедуры с дарсонвалем 2 курса, помогло.

Мои отзывы — хороший аппарат, сеансы недорогие».

Мария, 27 лет, отзывы: «Очень полезная вещь. После дарсонвализации в области шеи, воротниковой зоны у меня прошли боли сверлящего характера в области затылка, шеи, перестали мучить головные боли».

Самое полезное и интересное

Nocik.ru

остеохондроз поясничного отдела и шейного отдела - лечение и упражнения

Остеохондроз – это поражение межпозвонковых дисков вследствие дистрофического процесса. Он может появиться в результате малоподвижного способа жизни, неправильного питания.

Утрата эластичных свойств дисков приводит к зажатию нервных корешков и сосудов, отходящих от спинного мозга. В результате возникает боль и отечность, приводящая к усилению процесса. Нарушается кровообращение, может появиться шум в ушах, головные боли, нарушения зрения.

Неправильный обмен веществ, гормональные и сосудистые пороки тоже приводят к нарушению питания межпозвоночных дисков и остеохондрозу.

Мягкий матрас провоцирует сдвигаемость дисков. Поэтому спите на жестком матрасе, постоянно следите за своей осанкой. Средства лечения остеохондроза и предполагают, кроме наружных растираний, основательные и разнообразные лечебные физические упражнения.

Упражнения при остеохондрозе поясничного отдела и шейного отдела.

Чаще двигайтесь, каждый день делайте упражнения на изгибания позвоночника.

Вот очень действенное упражнение: Поднимите вверх руки со сплетенными пальцами ладонями к потолку. Станьте на носки, откиньте голову назад. Смотрите на потолок и старайтесь дотянуться до него ладонями. Так секунд десять, потом повторите пару раз. Ежедневно, не забывайте.

На воздухе днем доставайте ладонями небо, ночью – звезды.

Вот еще движения против остеохондроза, на каждое из которых необходимо потратить десять секунд. Нажмите на лоб сплетенными пальцами рук, одновременно наклоняя голову вперед. Поочередно давите пальцами на затылок и левый–правый виски.

Головой преодолевайте давление рук и наоборот.

Подстегните кровообращение в местах скопления биологически активных точек. Например, установите четыре пальца на лоб кончиками друг против друга, несильно надавливая растягивайте и сжимайте кожу полминуты. Также разотрите виски в разных направлениях.

Подергайте и разотрите уши, помассируйте мочки.

Для лечения остеохондроза поясничного отдела, а также улучшения кровоснабжения мозга. Для этого запрокидывайте голову назад, при этом надавливайте рукой на подбородок в направлении движения головы. Не спеша поворачивайте голову влево-вправо.

Упражняйтесь так секунд сорок - шестьдесят.

Так же, как и предыдущее упражнение, это можно производить сидя за компьютером, который и является одним из возбудителей остеохондроза. Упражнение улучшит функцию шейного нервного сплетения. Сидите выпрямившись, выровняв спину.

Склоните голову вперед, коснитесь подбородком груди. Положив соединенные кисти рук на затылок, постарайтесь «приподнять» затылок. Упражняйтесь так минуту, повторите через пятнадцать секунд.

Старайтесь достать плечами до ушей, поднимая их вверх, сначала оба плеча, а потом поочередно, делайте старательно, с усилием. Затем опускаем и снова - вверх. И так – четверть минуты.

После упражнения разомните шею руками. Это упржнение особенно хорошо против остеохондроза поясничного и шейного отдела

Оставив в покое компьютер, занимайтесь со скалкой, или другим цилиндрическим предметом. Если остеохондроз доставляет вам повышенные страдания, постукивайте по плечу, лопатке, позвоночнику скалкой сначала справа, затем слева, меняя при этом руки. Соблюдайте принцип регулярности.

Покатайтесь на полу спиной по скалке вперед-назад 15 - 20. На следующий день могут появиться болезненные ощущения – терпите, они пройдут, как и остеохондроз, если не забывать о регулярности этих упражнений.

Народные средства лечения остеохондроза поясничного и шейного отдела – растирки.

Вся упоминаемая далее посуда - стеклянная

На 50 г травы календулы, налить 200 мл камфарного спирта, 200 мл тройного одеколона и 200 мл водки. Закупорить, хранить две недели в темном месте. Растирка готова.

Измельчить и смешать поровну кориандр, почки березы, мяту, корень одуванчика. Приготовление: 3 столовые ложки измельченного в порошок сбора залить кипятком, помешивая, греть на малом огне пять минут.

Долить растопленный внутренний свиной жир или сливочное масло, и растительное масло. Хранить растирку в холодильнике.

Такие же народные рецепты :) , только травы другие:

1. почки березы, корень горца змеиного, трава зверобоя, почки тополя – цветки календулы, цветки лабазника, трава мяты, шишки хмеля, трава чистотела, лист эвкалипта - поровну.

2. корень лопуха, трава мяты, лист подорожника, цветки ромашки, почки сосны, трава фиалки трехцветной.

3. корень алтея, трава лаванды, трава тысячелистника, трава хвоща полевого, корень одуванчика - поровну.

4. корень горца змеиного, трава зверобоя, трава мяты, почки сосны, трава чистотела, лист эвкалипта - поровну.

Мазь наносят на больное место, растирание длится минут пять, место укутать. Делать 3-4 раза в сутки.

или

после втирания мази покрыть место сверху свежими листьями одного из растений - сирени, шалфея, мяты, мелиссы, сверху накладывают в 1-2 слоя листья лопуха или капусты, замотать шерстяной тканью.

При поясничной форме остеохондроза растирания осуществлять днём.

Для визуального представления упражнений против поясничного остеохондроза, приведем вам их схематическое изображение.

Для увеличения картинки кликните на нее.

Самые интересные новости

nmedicine.net

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника лекарства

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника: вся правда Толщина межпозвонкового диска в грудном отделе достигает 4 мм, а это немного меньше, чем в поясничном и шейном отделах. Из-за хорошо развитог...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника лечение

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника Остеохондроз грудного отдела позвоночника - редкая патологии и самая «коварная форма» остеохондроза. В силу анатомических особенностей этот отдел позвоно...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника межреберная невралгия

    Боль в груди - межреберная невралгия Боль в груди - межреберная невралгия Межреберная невралгия (от лат. «neuron» - нерв и «algos» - боль) или торакалгия - это сдавливание (компрессия) или раздр...

  • Жить здорово остеохондроз шейного отдела

    Остеохондроз шейного отдела жить здорово Остеохондроз шейного отдела позвоночника: лечение Поэтому остеохондроз шейного отдела позвоночника – явление, отнюдь, не редкое. В процессе жизнедеятельно...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника отзывы

    Отметим, что инъекции обязательно должны осуществляться полным курсом в несколько дней. Как правило, их количество зависит непосредственно от симптомов и их выраженности. Снятие мышечного спазма...

  • Жить здорово про шейный остеохондроз

    Шейный остеохондроз: лечение | Я живу! Здорово! :) Прежде, чем мы узнаем какое предполагает шейный остеохондроз лечение, необходимо знать, что собой представляет это заболевание. Сегодня - это ве...

  • Жить здорово шейный остеохондроз видео

    Как лечить остеохондроз шейного отдела | pozvonock.ru Tweet Шея – наиболее подвижный участок позвоночного столба, но свойственная современному человеку сидячая работа и популярный среди молодых л...

  • Заболевание опорно двигательного аппарата остеохондроз

    Болезни мышц связок и сухожилий опорно двигательного аппарата Чем опасен ушиба копчика? Кто из нас не падал в гололедицу? Эти погодные условия наиболее травмоопасны для любого человека. Последств...

  • Лекарства для лечения остеохондроза шейного отдела

    Медикаментозное лечение шейного остеохондроза Случается, что о диагнозе остеохондроз мы узнаем, когда заболевание перетекает в острую форму, и начинаются сильные боли. Поэтому медикаментозное леч...

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы фото

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Мкб остеохондроз грудного отдела

    Аббревиатура МКБ означает “Международная классификация болезней”. Документ применяется как главная статистическая и классификационная основа системы здравоохранения. МКБ пересматривается с опреде...

  • Заболевание остеохондроз поясничного отдела

    Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: причины, симптомы, стадии, диагностика, лечение, профилактика Спазм артерий стоп и ощущение постоянного холода в ногах; Нарушение работы в...

  • Остеохондроз грудного отдела последствия

    Остеохондроз - последствия данного заболевания При любом остеохондрозе следует остерегаться следующих сопутствующих патологий: сосудистых нарушений, сдавливания позвоночных артерий; раздражения...

  • Остеохондроз грудного отдела при беременности

    При беременности наиболее часто страдают шейный и поясничный отделы позвоночника. Увеличивается нагрузка и на грудной отдел. Если шейный остеохондроз Симптоматика остеохондроза шейного отдела отл...

  • Алкоголь и остеохондроз шейного отдела

    Причинами шейного остеохондроза являются: К сожалению, мало кто обращает внимание на первые проявления шейного остеохондроза, их очень легко спутать с обычной усталостью или простудой: боль в шей...

  • Остеохондроз грудного отдела симптомы и лечение

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника Остеохондроз грудного отдела позвоночника - редкая патологии и самая «коварная форма» остеохондроза. В силу анатомических особенностей этот отдел позвоно...