Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Массаж при грудном остеохондрозе: эффективность, 3 популярные техники

Комплексное лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника подразумевает обязательное использование методов физиотерапии, лечебной физкультуры и массажа. Сочетание приема лекарственных препаратов с физиолечением в разы улучшает эффективность терапии, способствуя скорейшему снятию боли и предотвращая обострение болезни. А массаж при грудном остеохондрозе и вовсе можно отнести к незаменимым средствам лечения: такого видимого и быстрого эффекта, как от массажа, иногда нельзя получить даже от мощных обезболивающих и противовоспалительных лекарств.

Как действует массаж при остеохондрозе?

Данная процедура эффективно:

  • разогревает мышцы и устраняет мышечный спазм;
  • активирует кровообращение, в результате чего улучшается питание тканей;
  • тонизирует и укрепляет мышцы, подготавливая их к нагрузкам;
  • восстанавливает чувствительность и движения при парезах в руках (то есть ослаблении движений – неполном параличе) , развившихся вследствие ущемления корешков спинно-мозговых нервов на фоне грудного остеохондроза.

Однако для получения положительных результатов от массажа его необходимо назначать и выполнять по определенным правилам:

  1. Начинать курс можно только в период стихания обострения остеохондроза, когда купированы интенсивные боли.

  2. Проведение лечения следует доверять квалифицированному специалисту – лучше всего врачу.

  3. Профессиональные курсы не нужно делать слишком часто – достаточно 4 курсов в год длительностью до 15 сеансов.

  4. Каждый курс рекомендуется сочетать с курсом лечебной физкультуры и мануальной терапии.

  5. Дополнительно между курсами профессионального массажа рекомендуется ежедневное проведение самомассажа, основным приемам которого лучше всего обучиться у инструктора или врача.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника применяются 3 основных вида (метода) лечебного массажа:

Классический европейский массаж

Эта разновидность процедуры наиболее популярна и чаще всего используется в государственных лечебных учреждениях России (поликлиниках, стационарах, санаториях, реабилитационных центрах) . Классический массаж может быть ручным и аппаратным.

В ходе ручного массажа при грудном остеохондрозе проводится воздействие чередующимися специальными массажными приемами (поглаживанием, растиранием, разминанием, вибрацией) на область спины (от шеи до поясницы) , а также на руки, грудь и шею (по показаниям – при наличии корешкового синдрома или болей) .

Аппаратный массаж, как следует из названия, осуществляется при использовании специальных аппаратов. К ним относятся вибромассажеры, струи душа, ультразвуковые установки и барокамеры, а также ручные инструменты и устройства (деревянная палка, валик, ролик, шаровой массажер, щетка и т. д.) . Последние наиболее часто применяются для самомассажа в домашних условиях.

Рефлекторно-сегментарный

При рефлекторно-сегментарном методе воздействие оказывается не на всю пораженную область (спину и грудную клетку) , а на отдельные, так называемые рефлексогенные зоны, расположенные зачастую далеко от места локализации болей. Раздражение таких рефлексогенных зон приводит к изменениям уже непосредственно в месте локализации болезненного процесса. Из всех разновидностей рефлекторно-сегментарного массажа при остеохондрозе грудного отдела чаще всего используется периостальный – точечное воздействие на костные выступы позвонков, лопаток, плечевых суставов.

Восточный

Многочисленные разновидности восточного массажа по своей сути являются вариантами рефлекторно-сегментарного метода, поскольку в этом случае воздействие осуществляется на особые зоны и точки:

  • при Су-Джок терапии – на кисти и стопы;
  • при точечном китайском (пальцевый чжэнь) – на активные точки при помощи укола или прогревания;
  • при линейном – строго по меридианам (пальцами или ручными инструментами) ;
  • при шиацу (японском точечном массаже) – на определенные точки тела путем ритмичных надавливаний пальцами или ладонью.

Заключение

Какой бы вид массажа – классический лечебный, восточный или периостальный вы ни выбрали, он должен проводиться только опытным специалистом и после предварительной консультации с вашим лечащим врачом.

Важно знать, что никакая из методик не должна причинять интенсивных болевых ощущений или усиливать имеющиеся хронические боли. Почему-то многие пациенты считают, что чем массаж больнее, тем он эффективнее.

На самом деле это совершенно неверно – боль свидетельствует о воздействии на неподготовленные (не разогретые, не расслабленные должным образом) ткани. А при правильном проведении допускаются лишь незначительные, вполне терпимые болевые ощущения, которые быстро сменяются ощущениями тепла и расслабленности.

Читайте еще, вам понравится:

SustavZdorov.ru

Массаж спины при остеохондрозе шейного, шейно-грудного и поясничного отделов

Сегодня массаж спины при остеохондрозе особенно актуален не просто так. Известно, что с каждым годом все больше молодых людей в трудоспособном возрасте уходят от врачей с диагнозом «остеохондроз». Такая тенденция связана с малоподвижным образом жизни.

К сожалению, девять из десяти случаев болей в спине является именно остеохондрозом, поэтому следует очень внимательно относиться к своему здоровью.

Но давайте поговорим о таком методе лечения, как массаж: шейный остеохондроз очень коварный недуг, который может вывести вас из строя на долгое время. Поэтому не пренебрегайте и медикаментозным способом лечения.

Поскольку остеохондроз проявляется по-разному, методика массажа будет подбираться индивидуально в зависимости от конкретно вашего случая.

Специфика шейного остеохондроза

Важно помнить о том, что шея в принципе достаточно уязвимый участок человеческого тела. Огромное количество нервных каналов и кровеносных сосудов проходят через куда меньший объем.

Вот почему когда появляется даже небольшая протрузия (о полноценной грыже можно даже не говорить) , ее невозможно не заметить. Впрочем, симптомы остеохондроза именно в шейном отделе позвоночного столба не всегда можно расценить однозначно.

Нередко встречаются случаи, когда человек, в попытке вылечить себя от несуществующего заболевания, даже не догадывается, что у него проблема именно с позвоночником.

Общий случай характеризуется такими признаками, как боль в шее, межлопаточной области и затылке, головокружения и даже ограничение подвижности шейного отдела.

Но могут дать о себе знать и другие весьма неожиданные признаки, например, может повыситься артериальное давление. Сердце при этом абсолютно здорово – такой результат дадут любые исследования. Человек же все равно начинает лечить «давление», хотя причина совсем не в этом.

В чем эффект массажа?

У массажа спины при остеохондрозе куда более выраженный эффект, чем, скажем, у ЛФК. В первую очередь любой метод лечения должен быть направлен на то, чтобы снять болевой синдром.

Когда боль удается снять или ослабить, тогда можно приступать к настоящему лечению. А вот его основной задачей можно назвать предотвращение прогрессирования заболевания, а также его последующих возможных рецидивов.

Именно с этими целями применяются два ключевых метода – лечебная гимнастика и массаж. Стоит отметить, что в случаях с шеей, физкультура не оказывает такого эффекта, как массаж.

Судите сами: массаж улучшает кровообращение именно в пораженной области, устраняет спазмы мышц шеи и спины, ослабляет или устраняет болевые ощущения, укрепляет мышцы шеи.

Специфика массажа при шейно-грудном остеохондрозе

Массаж при шейно грудном остеохондрозе должен быть основан на общей клинической картине заболевания, а также на той стадии, в какой находится недуг.

В зависимости от того, как проявляется остеохондроз, методика классического лечебного массажа должна быть подобрана сугубо индивидуально вашим врачом.

Помимо этого, следует доверять только настоящему специалисту, умеющему правильно делать массаж именно шейного отдела позвоночного столба. Не стоит гнаться за ценой, поскольку она играет второстепенную роль – если специалист действительно стоящий, лучше согласиться на его услуги, чем потом долечиваться после неправильно выполненного массажа у непрофессионала.

В целом, лечебный массаж состоит из тех же обычных и привычных приемов: растирание, поглаживание, разминание, вибрация, выжимание.

Важно, чтобы специалист учитывал наличие у вас сопутствующих заболеваний, как то: нарушение кровообращения, гипертония и т.д.

Если у вас боль выражена лишь с одной части шеи, то массаж следует начинать именно со здоровой части и только затем переключаться на болезненную. По итогу шея массируется в равной мере с двух сторон.

Следует обязательно оказывать воздействие на точки выхода больших и малых затылочных нервов, так как именно эти части страдают больше всего при данном заболевании.

Поэтому точечный массаж при шейном остеохондрозе может дать хороший эффект, если к нему также добавить элементы сегментарного массажа. Вместе с тем, его продолжительность должна определяться с течением и характером болезни.

Перед началом процедур важно расслабиться, не думать о неприятных ощущениях, которые могут возникнуть в течение точечного массажа. Чем сильнее боль, которая возникает в точке, тем ближе место поражения.

Прислушивайтесь к себе – если вы чувствуете утомление после сеанса, то следует уменьшить дозу воздействия при следующих сеансах. Если после процедур ваше самочувствие удовлетворительное, то вы можете проводить массаж в прежнем режиме.

В целом курс лечения не может превышать двенадцать сеансов, после чего нужно сделать перерыв и только потом возобновлять курс. Если же вы прошли три курса точечного массажа, однако видимого терапевтического эффекта достигнуть не удалось, следует изменить метод лечения.

Когда лучше всего делать массаж?

Как правило, к массажу приступают в подострых стадиях заболевания, но есть ряд случаев, когда можно выполнять его при обострении остеохондроза.

В этом случае перед массажистом встает задача воздействовать рефлекторно на боль, которая локализовалась в позвоночнике. Происходит это за счет «обработки» тех участков тела, которые здоровы – плечи, грудь, верхняя часть спины, надплечья и т.д.

Как правило, первые сеансы всегда оказываются щадящими, ведь важно не вызвать чрезмерного напряжения мышц, которые начинают сокращаться при жестком, энергичном проведении сеанса, что вызывает дополнительные боли у пациента.

Массаж при остеохондрозе поясничного отдела должен снять затвердение мышц и локальную ригидность путем воздействия на мышечные волокна, также должны уйти мышечные боли и гелозы, что осуществляется благодаря местно-сосудистому действию.

Но перед тем как специалист приступит непосредственно к массажу, он должен будет размягчить гелотические соединительно-тканные изменения кожного покрова путем интенсивного поверхностного разминания и поглаживания.

Будьте готовы к тому, что массаж спины может оказаться весьма болезненным. Однако если процедуры делать ежедневно, то боль проходит через четыре-пять дней. Вместе с этим вы отметите и нормализацию пальпаторного теста.

Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Расскажи друзьям:

pozvonkoff.ru

Массаж при остеохондрозе грудного отдела, массаж спины при остеохондрозе, массаж шеи при остеохондрозе

Методики массажа при остеохондрозе

Массаж при остеохондрозе грудного отдела или шейного преследует следующие цели: уменьшение боли; улучшение лимфо- и кровообращения в области шеи, спины, руки; увеличение силы мышц рук за счёт улучшения их кровообращения и питания тканей; уменьшение напряжения в мышцах шеи и спины.

В острой стадии болезни делать массаж не рекомендуется. Необходимо при выполнении массажных приёмов учитывать наличие у пациента заболеваний сердечно-сосудистой системы, например, гипертонии, гипотонии, нарушений кровообращения и так далее. Кроме того, нужно помнить, что при остеохондрозе шейного отдела позвоночника поражаются и затылочные нервы.

Перед выполнением массажных приёмов нужно выбрать участок, который наиболее страдает от заболевания. Массаж рук и спины следует проводить при наличии сильных болей в спине, руке, натяжении мышц спины, гипотрофии мышц руки.

При сильных болях в области груди применяется массаж груди, при болях в области шеи - массаж шеи. Массаж шейно-грудного отдела позвоночника рекомендуется практически при любом течении остеохондроза.

Массаж спины при остеохондрозе

При одностороннем остеохондрозе в первую очередь необходимо делать массаж здоровой половины спины. При двустороннем остеохондрозе нужно массировать ту половину спины, где болезненные ощущения более слабые.

По всей спине следует выполнить следующие приемы:

  1. Поглаживание: а) прямолинейное; б) попеременное.
  2. Выжимание (проводится по линиям поглаживания) : а) продольное; б) клювовидное.
  3. Разминание на длинных мышцах спины: а) кругообразное подушечкой большого пальца; б) кругообразное фалангами согнутых пальцев; в) «щипцевидное»; г) кругообразное подушечками больших пальцев; д) кругообразное буграми больших пальцев.
  4. Разминание на широчайших мышцах спины: а) ординарное; б) двойное; в) двойное кольцевое; г) комбинированное; д) кругообразное - основанием ладони.
  5. Разминание на фасции трапециевидной мышцы: а) прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца; б) кругообразное подушечкой большого пальца; в) кругообразное подушечками 4 пальцев; г) кругообразное фалангами согнутых пальцев; д) «щипцевидное».
  6. Растирание межрёберных промежутков: а) прямолинейное подушечками пальцев - попеременно одной и другой рукой; б) прямолинейное подушечками 4 пальцев; в) кругообразное подушечками 4 пальцев; г) прямолинейное подушечкой большого пальца; д) кругообразное подушечкой большого пальца.

Массаж шеи при остеохондрозе

Шею необходимо массировать с обеих сторон. Нужно выполнить следующие приемы:

  1. Поглаживание.
  2. Выжимание.
  3. Разминание: а) ординарное; б) двойное кольцевое; в) кругообразное фалангами согнутых пальцев.
  4. Растирание мышц вдоль позвоночного столба:а) прямолинейное подушечками больших пальцев; б) кругообразное подушечками 4 пальцев; в) кругообразное фалангами согнутых пальцев.

Массаж затылочной части головы

На затылочной части головы следует выполнять такие приёмы.

  1. Поглаживание граблеобразное.
  2. Выжимание прямолинейное клювовидное.
  3. Растирание: а) кругообразное подушечками пальцев как одной, так и обеих рук; б) кругообразное фалангами согнутых пальцев как одной, так и обеих рук; в) кругообразное клювовидное как одной, так и обеих рук. Затем необходимо воздействовать на места выхода больших затылочных нервов с внешней стороны от бугра затылочной кости. Малые затылочные нервы следует массировать у верхнего заднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Массажные приёмы выполняются на месте её прикрепления к сосцевидному отростку.

Массаж груди

Больного следует положить на спину, а под его колени подложить валик. Массаж нужно выполнить по классической схеме.

  1. Поглаживание.
  2. Выжимание.
  3. Разминание на большой грудной мышце у мужчин: а) ординарное; б) двойное кольцевое; в) комбинированное; г) кругообразное фалангами больших пальцев.
  4. Разминание большой грудной мышцы у женщин (выше молочной железы) : а) ординарное; б) двойное кольцевое; в) кругообразное подушечками 4 пальцев.

Массаж межреберных промежутков спереди следует делать так же, как и массаж межреберных промежутков сзади. Затем опять нужно массировать мышцы спины, но только её болезненного участка.

Массаж руки или рук (при двустороннем процессе)

Массаж руки рекомендуется делать в такой последовательности: сгибатели плеча, сгибатели предплечья, разгибатели плеча, разгибатели предплечья, тыльная сторона ладони, больная часть спины, плечевой сустав.

Массаж сгибателей предплечья.

  1. Поглаживание.
  2. Выжимание.
  3. Разминание: а) ординарное, б) кругообразное фалангами согнутых пальцев, в) кругообразное клювовидное, г) кругообразное бугром большого пальца.

Массаж дельтовидной мышцы:

www.naturclinica.ru

Массаж при остеохондрозе - правила и техника выполнения!

Для лечения заболеваний опорно-двигательной системы человека применяются различныетерапевтические процедуры, и массаж не исключение. Он обладает достаточно высоким лечебным эффектом, множеством полезных свойств, и значительно ускоряет выздоровление от многих заболеваний нашего организма.

Массаж при остеохондрозе (грудном, шейном, поясничном ) тоже выполняет свои конкретные задачи: он снимает мышечный тонус, стимулирует кровоток в области позвоночника, обменные процессы, благодаря чему межпозвонковые диски и позвонки насыщаются полезными веществами, становятся крепче, подавляются воспалительные явления и уменьшаются болевые синдромы. А, как известно, без боли организму легче справляться с болезнями и идти на поправку!

Когда выполняется массаж?

Лечение массажем остеохондроза проводится в двух случаях:

  •  в период «без боли», когда болевые синдромы купированы и движения не вызывают болезненных ощущений,
  •  в период обострения, когда при помощи массажа проводят мануальную стимуляцию здорового участка тела, тем самым рефлекторно воздействуя на боль. Первый массаж при обострении остеохондроза проводят легко, чтобы не вызвать напряжение мышц и болевые ощущения у пациента.

В обязательном порядке: перед массажем больного необходимо подготовить к данной терапии! Для этого проводится поверхностное поглаживание спины пациента на протяжении 2-4 минут; сначала поглаживают от лопаток к шее, а потом - от шеи к надплечьям. Далее поглаживания заменяются разминанием и потряхиванием, после чего подготовка завершается и начинается сеанс назначенного массажа.

Не исключено, что лечебный массаж при остеохондрозе может вызвать сильные боли у пациента! Откроем Вам секрет, как этого избежать! На самом деле, все просто - необходимо разогреть мышцы и расслабиться по максимуму.

Как видите, совсем не сложно!

Если первые массажи приносят Вам боль и дискомфорт, не переживайте - как правило, на третий день (при ежедневных массажах) боли уже отступают и процедура становится приятнее! Для более высокого лечебного эффекта желательно проходить тепловые процедуры (прогревание песком) или использовать специальные разогревающие кремы для массажа.

Техника массажей

Как правило, для проведения массажа больного размещают на горизонтальной ровной поверхности, и ожидают полного расслабления его тела. Исключением является только лечебный массаж при шейном остеохондрозе (смотрите видео) . Если у пациента остеохондроз шейного отдела позвоночника, то массаж ограничивается воротниковой зоной и шеей, а пациенты находятся в положении сидя. Для этого используется специальное массажное кресло.

Давайте конкретней рассмотрим, какой и как делать правильный массаж при остеохондрозе позвоночника:

1. Лежа (на животе) :

массаж спины при остеохондрозе - выполняется с использованием таких приемов, как выжимание, поглаживание и разминание (ординарное, щипцевидное, основанием ладони) . Данные приемы повторяются по 4 раза, с обязательным поглаживанием после каждого приема стимулирующего характера;

массаж лопаток - проводится от нижней части лопаток по направлению к шее, с плавным переходом на область надплечья;

массаж шеи при остеохондрозе (см. видео) - направлен от головы к спине. Начинается с поглаживаний (10 раз) и выжиманий (4 раза) , но если присутствуют боли в спине, то выжимания не проводятся!

При этом, рядом с позвоночным столбом выжимание проводится очень аккуратно, с использованием подушечек пальцев. Затем идет разминание ребром ладошек и опять выжимание. После этого делается поглаживание, примерно 7 раз, и массаж в области шеи переходит на область надплечий;

 

массаж надплечий - поглаживания, выжимания (2 минуты) и возврат к шее, где проводится поглаживание, разминание и выжимание по 6 раз попеременно. Заканчивается данная массажная процедура поглаживанием.

Массаж спины при остеохондрозе: видео

2. Лежа (на спине) :

массаж мышц груди - в начале и в конце данной процедуры применяются поглаживания (7 раз) , основная же часть массажа проходит с помощью выжимания и разминания (по 5 раз каждого приема) .

3. Сидя на массажном стуле:

пациент садится на стул: для начала необходимо расслабить шею пациента, наклонив его голову вперед. А затем от затылка вниз по спине проводится и сам массаж: поглаживания (от позвонков в стороны) , выжимания и разминания (подушечками пальцев, круговыми движениями) .

4. Отдых:

это обязательная часть массажа при остеохондрозе. Именно на этом этапе больному просто необходима «передышка», чтобы организм подготовился к следующему этапу массажа.

5. Заключительный этап массажа:

- массаж спины (верхней области) и надплечий (способом поглаживаний, выжиманий, разминаний) ;

- массаж шеи - 6 поглаживаний, 5 выжиманий и 6 раз разминаний, завершается массаж поглаживанием и интенсивным растиранием;

- массаж груди - начинается с растирания грудных мышц, далее аккуратно используются приемы «выжимание», «разминание» и «поглаживание». При этом, область грудино-ключично-сосцевидных мышц массажируется только подушечками пальцев. Заканчивается массаж, как обычно, легким поглаживанием.

Шейный остеохондроз: массаж, видео

Массаж от пояснично-крестцового остеохондроза

Несколько отличается методика массажа при остеохондрозе пояснично-крестцовой области позвоночника от массажа других областей позвоночника.

  • Во-вторых, под живот должна подкладываться специальная подушка (валик) , с целью предотвратить прогиб позвоночника в области поясницы, а голени больного должны быть приподняты на сорок пять градусов.
  • И, в-третьих, массаж должен выполняться по такой схеме:

- снятие напряжения и боли - для этого массаж проводится со спины с плавным переходом на бедра и ягодицы, а потом опять возвращаясь для массажирования спины. Применяются приемы выжимания, поглаживания, потряхивания и разминания;

- лечебный массаж - проводится в следующей последовательности: поясница, ягодичные мышцы, спина. Применяются все приемы, по 4-5 раза каждый. Но особое внимание, все же, уделяется точкам боли позвоночника, которые нужно прорабатывать тщательней и подольше.

В случае, когда боль отдает в бедро, а конкретней в его заднюю поверхность, то проводится глубокий массаж. Он предусматривает использование выжиманий, разминаний и кулаков.

Массаж при остеохондрозе (шейный остеохондроз, поясничный, грудной ) - это не только эффективно, но и полезно! Болезнь будет отступать быстрее, безболезненней и без приема огромного количества таблеток, уколов, которые могут негативно отразится на нашем здоровье и вызвать массу последствий.

Главное, помните, что любое лечение (и медикаментозное, и физиотерапевтическое, и мануальное ) должен назначать врач-специалист! Самолечение очень рискованно для вашего здоровья! Желаем удачи!

Поделиться в соц. сетях:

pro-ortoped.ru

Массаж при остеохондрозе: шейного, грудного и поясничного отделов

На сегодняшний день такая услуга, как массаж при остеохондрозе, стала особенно актуальной вовсе не случайно. Диагноз остеохондроз уже давно перестал быть редкостью у людей не только зрелого, но и юного возраста, что связано со снижением активности и ведением малоподвижного образа жизни. В 90% случаев боли в спине являются следствием именно остеохондроза, поэтому не стоит пренебрегать первыми симптомами и откладывать надолго лечение недуга.

Более подробно рассмотрим один из основных способов лечения – массаж. Ни для кого не секрет, что остеохондроз шейного отдела – довольно коварное заболевание, способное на длительное время вывести человека из строя.

Хотя массаж и считается эффективным методом борьбы с недугом, все же лучшие результаты могут быть достигнуты в комплексе с традиционным медикаментозным лечением и лечебной физкультурой. Стоит отметить, что методика массажа подбирается в индивидуальном порядке в зависимости от симптомов и стадии заболевания.

Шейного отдела

Не стоит забывать о том, что шея является довольно уязвимой часть тела человека из-за скопления на незначительной площади большого числа кровеносных сосудов и нервных каналов. Именно поэтому образование даже маленькой протрузии не может пройти незаметно, не говоря уже о настоящей грыже. Правда, симптомы шейного остеохондроза не всегда могут трактоваться однозначно.

Бывают случаи, когда люди пытаются избавиться от вымышленного недуга, не подозревая того, что источником дискомфорта является позвоночник. В общем, остеохондроз шейного отдела сопровождается болями в районе шеи и затылка, межлопаточной области, нередко присутствует головокружение и снижение подвижности.

Однако могут присутствовать и иные, совсем неожиданные симптомы, к примеру, повышенное артериальное давление. При этом кардиологические исследования состояния сердца не выявят никаких отклонений от нормы. Люди нередко начинают лечить здоровое сердце и «сбить» давление, хотя причина недуга кроется именно в остеохондрозе шейного отдела.

В чем состоит эффективность

При остеохондрозе массаж спины является куда более эффективным средством, чем ЛФК. Прежде всего, основной задачей любого из методов является снижение или полное снятие боли, а уже после устранения данных симптомов можно начинать лечение.

Основная же задача массажа, как и лечебной гимнастики, сводится к предотвращению развития заболевания, а также к устранению вероятности последующих рецидивов. Нужно заметить, что массаж при остеохондрозе шейного отдела является гораздо эффективнее ЛФК.

При выполнении массажа отмечаются следующие положительные моменты:

  • Улучшение кровообращения в пораженной части;
  • Устранение спазмов спины и шеи;
  • Устранение или ослабление болевого синдрома;
  • Укрепление шейных мышц.

Шейно-грудного отдела

Специфика проведения массажа при остеохондрозе шейно-грудного отдела базируется на общей картине заболевания и степени поражения позвонков. Классический лечебный массаж подбирается в индивидуальном порядке в зависимости от степени проявления симптомов остеохондроза.

Кроме этого следует помнить о том, что массаж может выполнять только хороший специалист, который имеет опыт работы с шейно-грудным отделом позвоночника. Не стоит искать сомнительные варианты с более дешевыми сеансами, так как неправильное выполнение массажа может не только сказаться на вашем кошельке (ведь придется перелечиваться) , но и может привести к серьезным травмам и необратимым последствиям.

В целом же лечебный массаж шейно-грудного отдела базируется на присущих классическому массажу приемах:

medicmagazin.ru

  • Можно делать массаж при шейном остеохондрозе

    Массаж шеи при остеохондрозе: правильная техника, противопоказания (фото) Статистика гласит, что 80% населения планеты страдает от остеохондроза позвоночника, и в большинстве случаев поражаются ш...

  • Правильный массаж при остеохондрозе

    Массаж шеи при остеохондрозе: правильная техника, противопоказания (фото) Статистика гласит, что 80% населения планеты страдает от остеохондроза позвоночника, и в большинстве случаев поражаются ш...

  • Можно делать массаж при остеохондрозе шейного отдела

    Массаж шеи при остеохондрозе: правильная техника, противопоказания (фото) Статистика гласит, что 80% населения планеты страдает от остеохондроза позвоночника, и в большинстве случаев поражаются ш...

  • Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

    Массаж при остеохондрозе шейного отдела Лечение остеохондроза – это актуальный вопрос для многих, так как эта болезнь – не редкость, а скорее закономерность. Остеохондроз – это патологическое за...

  • Лечебный массаж при остеохондрозе позвоночника

    Лечебный массаж при остеохондрозе Остеохондроз – одно из часто встречающихся заболеваний, которое провоцируется малоподвижным образом жизни и длительным нахождении в определенной позе. Заболеван...

  • Лечебный массаж при остеохондрозе

    Лечебный массаж при остеохондрозе. Массаж при поясничном остеохондрозе :: SYL.ru Автор: Боли в спине сейчас беспокоят более 70% населения. Основная причина этого - остеохондроз, который находят у...

  • Можно ли делать массаж при шейном остеохондрозе

    Массаж шеи при остеохондрозе: правильная техника, противопоказания (фото) Статистика гласит, что 80% населения планеты страдает от остеохондроза позвоночника, и в большинстве случаев поражаются ш...

  • Можно ли делать массаж при остеохондрозе позвоночника

    Полезен ли массаж при остеохондрозе? В данном видео, Александра Бонина, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, ответит на вопрос «Полезен ли массаж при остеохондрозе?» Массаж полезен п...

  • Лечебный массаж при шейном остеохондрозе видео

    Обзор видео по массажу при шейном остеохондрозе Ручной массаж – это один из самых эффективных методов терапии и профилактики обострений шейного остеохондроза. Он в несколько раз ускоряет выздоров...

  • Упражнения при шейном и грудном остеохондрозе видео

    Лучшие упражнения при шейно-грудном остеохондрозе, правила занятий Страдаете от остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника? Надоела боль и скованность? Помогите себе самостоятельно, те...

  • Остеохондроз шейного грудного и поясничного отделов позвоночника

    Остеохондроз ( шейный, грудной, поясничный ) 3) Аппарат ДЭНАС - Остео Важно знать! •Если острая боль в поясничной области сопровождается нарушением мочеиспускания и "отдает" в низ живота, мо...

  • Как делать массаж при шейном остеохондрозе видео

    Массаж шеи при остеохондрозе: правильная техника, противопоказания (фото) Статистика гласит, что 80% населения планеты страдает от остеохондроза позвоночника, и в большинстве случаев поражаются ш...

  • Как делать массаж при шейном остеохондрозе

    Массаж шеи при остеохондрозе: правильная техника, противопоказания (фото) Статистика гласит, что 80% населения планеты страдает от остеохондроза позвоночника, и в большинстве случаев поражаются ш...

  • Как делать массаж при остеохондрозе шейного отдела

    Массаж шеи при остеохондрозе: правильная техника, противопоказания (фото) Статистика гласит, что 80% населения планеты страдает от остеохондроза позвоночника, и в большинстве случаев поражаются ш...

  • Самомассаж при остеохондрозе шейного отдела видео

    Самомассаж при шейном остеохондрозе в домашних условиях (видео, фото) Растирание Следующий этап – растирание. Производим руками круговые движения: достаточно проделать два-три полных «хода» от ше...

  • Как правильно делать массаж при остеохондрозе

    Массаж шеи при остеохондрозе: правильная техника, противопоказания (фото) Статистика гласит, что 80% населения планеты страдает от остеохондроза позвоночника, и в большинстве случаев поражаются ш...