Чем снять боль при шейном остеохондрозе

Боли при шейном остеохондрозе, как устранить боль?

Когда остеохондроз отражается на состоянии межпозвонковых дисков, возникает сильная боль. Заболевание может появиться из-за нескольких причин, чаще всего из-за генетической предрасположенности, неполноценного питания, пассивного образа жизни, если человек не следит за своим позвоночником, постоянно нагружает его.

Характер боли при остеохондрозе

Чаще всего мучает головная боль, появляется она из-за того, что сдавливаются артерии позвоночника. Боль неприятная, распирающая, может увеличиваться, когда человек поворачивается голову, давит на глазное яблоко.

Также может возникнуть сильная тошнота, рвота, ослабевает тело. Из-за шейного остеохондроза, мучает невыносимая тупая боль, она давит и не проходит. У человека возникают неприятные ощущения в сердце, под лопатками, может покалывать и неметь руки.

Боль, которая характерна для шейного остеохондроза, не снимается с помощью обезболивающих препаратов,  используют в данной ситуации разогревающую мазь. Когда она увеличивает кровяной приток к мышцам шеи, в них исчезают неприятные ощущения.

Некоторые такую боль называют шейной мигренью, потому что неприятные ощущения локализуются чаще всего в одной стороне.  Чтобы избавиться от приступа головной боли, нужно обеспечить покой шее. Больной должен лечь и попробовать заснуть.

Методы лечения боли при шейном остеохондрозе

Все процедуры, которые включены в курс терапии должны выполнятся комплексно, в данной ситуации используется медикаментозная терапия, физиотерапевтические процедуры. Выполнять упражнения лечебной гимнастики.

С помощью лекарственных препаратов можно:

1. Остановить воспалительный процесс, снять боль.

2. Улучшить кровообращение в области мозга.

3. Избавится от спазма в мышцах.

В данной ситуации используются витамин В, также применяют кальции, магний, фосфор, никотиновую кислоту.

Для снятия боли при остеохондрозе используют магнитотерапию, лекарственные ванны, электрофорез, аппликации с парафина. Современная медицина предлагает эффективный новый способ лечения – рефлексотерапию, массаж, апитерапию.

Лечебная гимнастика от болевых ощущений при  шейном остеохондрозе

Нужно ежедневно в профилактических целях выполнять комплекс упражнений, с помощью которых можно предотвратить боль. Все упражнения выполняются в разном положении – стоя, сидя или лежа.

1. Ладонь нужно прижать к области лба, надавливать на него, мышцы при этом должны быть напряжены. Процедуру выполнять около 10 минут. Повторять упражнение около трех раз.

2. Ладонь прикладывается  на левый висок, повторить упражнение на другую сторону. Затем закинуть голову назад, после вперед, прижаться подбородком к области груди.

3. Лечь на спину, согнуть ноги,  подтянуть к области живота, после немного приподнять голову, тянутся к коленям. После ноги выпрямляются.

4. Нужно лечь на живот, поднять голову с плечами, нижняя часть тела должна быть плотно прижата к полу.

5. Остаться в положении на животе, затем руки нужно развести в разные стороны. Голова поворачивается в левую сторону, далее нужно тянуться правой рукой к левой ладони. Повторить в другую сторону.

6. Лечь на живот, после подбородок должен упереться в ладони, расслабить мышцы шеи. Затем голова поворачивается в левую сторону, при этом ухо тянется к полу. Повторить в другую сторону.

Эта группа упражнений восстанавливает кровообращение, улучшает состояние шеи. Важно, регулярно выполнять их. Если возникает боль при выполнении некоторых упражнений, нужно отказаться от него.

Если у вас остеохондроза шейного отдела позвоночника, нельзя выполнять круговые движения, они могут привести к серьезным осложнениям.

Профилактика боли при шейном остеохондрозе

1. Постоянно обращать внимание, как вы держите осанку.

2. Ежедневно выполняйте гимнастику, также полезно плавание.

3. Избавляйтесь от лишних килограммов.

4. В рационе питания должны быть включены продукты питания, в которых содержится достаточное количество калия, магния.

5. Если вы работаете за компьютером, нужно позаботиться о своем рабочем месте, вам должно быть удобно, также постоянно следите за своей осанкой. Отдыхайте, разминайтесь через каждый час работы.

6. Нельзя нагружать только одно плечо.

Питание при шейном остеохондрозе

Придется отказаться от соленых продуктов, острого, кофе, сократить питье. Нельзя при остеохондрозе употреблять сладкое, выпечку, газированные напитки. Придется отказаться от консервов, майонеза.

В рационе питания должны быть продукты питания, в составе которых кальций, витамин группы В, С, А. Также употребляйте как можно больше овощей, фруктов, зелени, в них содержится марганец, витамины В. Немаловажное значение играют мясные продукты, печень, орехи, в них много железа, меди. Включить в меню рыбу, яйца, в этих продуктах много фосфора.

Народное лечение боли при шейном остеохондрозе

1. Лимонный сок смешивает с йодом. Нанести на пораженный участок. Когда полоса теряет цвет, это говорит о больном месте.

Курс терапии в течение двух недель. Запрещена терапия, если человек не переносит йод, также при лихорадочном состоянии.

2. Внутрь рекомендуют принимать отвары трав, с помощью их можно остановить воспалительный процесс, отеки.  Необходимо использовать листья березы, крушину, козью иву – взять всего по 25 грамм. Мелко нарезать. Взять 500 мл кипятка, добавить смесь, кипятить около 15 минут.

Пить утром, в обед и перед сном не больше одной столовой ложки.

3. Советуют использовать такой рецепт от боли, для него понадобится красная бузина, зверобой, золотарник, цвет липы. Все растения нужно взять в равном количестве, смешать, залить 800 мл кипятка. Принимать дважды в день по 50 мл.

Итак, остеохондроз шейного отдела позвоночника является серьезным заболеваниям. Боли, которые возникают при нем, являются невыносимыми, поэтому нужно использовать все методы лечения, с помощью которых можно избавится от неприятной симптоматики. Курс терапии должен быть комплексным, назначаться лечащим врачом.

Интересные статьи по теме:

medportal.su

Головные боли при шейном остеохондрозе: лечение

Содержание статьи

Головная боль сопровождает многие заболевания. Что интересно, сам мозг болеть не может: у него нет болевых рецепторов. Они расположены в огромном количестве в мозговой оболочке, мягких тканях головы, стенках артерий, сосудах основания мозга.

Именно в этих тканях и «живет» головная боль.

Одной из причин, вызывающих приступообразные головные боли, является остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз – заболевание, поражающее межпозвонковые диски. Причин возникновения этого недуга много, среди них есть и мало зависящие от человека, как, например, генетическая предрасположенность. Но в большинстве случаев это результат нашего пренебрежительного отношения к собственному организму: мы неправильно питаемся, мало двигаемся, не следим за осанкой, излишне нагружаем свое тело.

Подобные проблемы возникают у человека, преодолевшего тридцатипятилетний рубеж. Но, как и все другие заболевания, остеохондроз молодеет год от года. И вот уже восемнадцатилетние начинают жаловаться на боли в области шеи.

Именно молодежь сейчас все больше времени проводит за компьютером, забывая о том, что тело человека создано для движения. Положение усугубляется неправильным питанием, приводящим к избыточному весу.

Головная боль при остеохондрозе: лечение

Головные боли при шейном остеохондрозе – явление нередкое и довольно мучительное для больного. Они являются следствием сдавливания позвоночной артерии костными отростками.

Боль носит распирающий характер, она усиливается при движениях головы и даже глазных яблок. Нередко боль сопровождается тошнотой и рвотой, больной ощущает общую слабость в теле.

Сопровождающая остеохондроз шейного отдела головная боль, давящая, тупая, присутствует постоянно. Кроме головной боли, человек испытывает боль в области сердца, под лопаткой, в предплечье. Чаще всего боль сопровождается онемением руки или покалыванием.

При шейном остеохондрозе головная боль не купируется анальгетиками. Чтобы облегчить состояние больного во время приступа головной боли, можно применить разогревающие мази. Усилив приток крови к шейным мышцам, они уменьшат болезненные ощущения.

Часто при шейном остеохондрозе появляется так называемая «шейная мигрень». При этом болит одна сторона головы, что и делает эту боль похожей на классическую мигрень.

Чтобы облегчить головную боль во время приступа, надо обеспечить максимальный покой шейному позвоночному отделу. По возможности, больного надо уложить в постель. Лечить головную боль при остеохондрозе бесполезно: надо заняться излечением основного заболевания, тогда и голова болеть перестанет.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Лечить шейный остеохондроз надо комплексно, применяя медикаментозную терапию, физиотерапию, лечебную гимнастику.

Медикаментозная терапия

  • рефлексотерапия (иглоукалывание, точечный массаж и пр.) ;
  • массажи;
  • апитерапия (лечение пчелиными продуктами) .

Лечебная гимнастика

Так как остеохондроз чаще всего является результатом малоподвижного образа жизни, то главным профилактическим средством являются гимнастические упражнения, выполняемые ежедневно.

Комплекс упражнений, рекомендуемых врачами, делится на две группы: выполняемые в положении сидя и стоя, и лежа.

1 группа упражнений

  1. Приложив ладонь ко лбу, надавливайте на нее головой, напрягая при этом шейные мышцы. Ладонь при этом должна оказывать сопротивление. Длительность давления – 7-10 секунд. Повторите упражнение три-четыре раза. Сделайте то же самое, приложив ладонь к затылку.
  2. Приложите ладонь к левому виску и проделайте упражнение, аналогичное первому. Сделайте то же самое с правым виском.
  3. Запрокиньте немного назад голову и, преодолевая напряжение шейных мышц, медленно опустите ее, прижав подбородок к яремной ямке в конце упражнения.

2 группа упражнений

  1. Лежа на спине, согните ноги в коленях, подтяните их к животу, а затем поднимите голову и попытайтесь коснуться лбом колен. Медленно выпрямите ноги и положите голову в исходное положение.
  2. Лежа на животе, поднимите голову и плечи, не отрывая при этом нижнюю часть тела от пола.
  3. Лежа на животе, разведите в стороны руки. Поверните туловище влево, стараясь достать при этом правой рукой левую ладонь. Повторите упражнение, поворачиваясь вправо.
  4. Лягте на живот, обопритесь подбородком на ладони, расслабьте шейные мышцы. Поверните голову влево, пытаясь коснуться ухом пола. Сделайте то же самое, повернув голову вправо.

Если вы будете выполнять комплекс упражнений регулярно, то у вас улучшится кровообращение в воротниковой зоне, подвижность шейных позвонков. Но будьте внимательны: при малейших ощущениях боли уменьшайте интенсивность движений. Врачи не рекомендуют производить круговые движения головой – такие упражнения могут усугубить заболевание.

Профилактика остеохондроза

  • с детства следить за осанкой;
  • заниматься спортом, особенно плаванием;
  • не допускать накопления лишнего веса;
  • употреблять продукты, содержащие кальций, магний, витамины;
  • работая на компьютере, выполнять рекомендации врачей;
  • не носить груз на одном плече.

Диета при шейном остеохондрозе

Диета больного остеохондрозом имеет ограничения на употребление соли, жидкости, острых блюд, крепкого чая и кофе. В список запрещенных продуктов попадают также выпечка, сладости и напитки газированные. Забудьте про майонез и консервы.

Пользы от этих продуктов никакой, а вреда они приносят много.

Привыкайте к здоровой и полезной пище. Включите в свой рацион следующие продукты:

  • Содержащие кальций (молочные продукты, ржаной хлеб) ;
  • Содержащие марганец и витамины А, В, С (фрукты, овощи, зелень, зерно цельное) ;
  • Содержащие медь, железо (орехи, семечки, мясо, печень) ;
  • Содержащие фосфор (яйца, рыба) .

Лечение остеохондроза шейного отдела народными средствами

У народных лекарей есть свой метод диагностики шейного остеохондроза: Надо взять сок лимона и йод (спиртовой раствор 10%-ный) в равных количествах и смешать их. Полученную смесь наносят широкой полосой (не менее 6 см) на проблемное место.

Через несколько часов на некоторых участках кожи полоса потеряет цвет: это указывает на неблагополучие в этом месте. Теперь вы знаете, какое место требует лечения. Лечить можно той же смесью.

Для этого надо наносить ее каждый день на больной участок до тех пор, пока цвет на коже не будет сохраняться в течение нескольких дней. Лечение длится около трех недель. Полезно в это время заниматься лечебной гимнастикой.

Смесь храните в темном прохладном месте.

Предостережение: такое лечение противопоказано при высокой температуре и в случае непереносимости йода.

Кроме чудодейственной смеси народная медицина применяет травяные отвары для внутреннего применения. Их действие направлено на снятие воспалительных процессов и отечности.

Первый сбор:

Травы измельчить, смешать. На пол-литра кипятка взять 2 столовых ложки смеси, прокипятить в течение 10 минут, настоять в течение часа и процедить. Принимать по стакану отвара дважды в день.

Второй сбор:

  • цветы бузины красной – 1 часть;
  • липовый цвет – 1 часть;
  • трава золотарника – 1 часть.

Готовится и принимается отвар так же, как и первый.

Не менее популярными являются и спиртовые настойки. Их удобно хранить и принимать. Да и действуют они гораздо быстрее отваров.

Кедровая настойка: Для приготовления кедровой настойки надо истолочь орешки вместе со скорлупой и залить их водкой. Уровень водки должен превышать уровень орешков на четыре пальца. Настаивается смесь в темном месте неделю.

Затем смесь процеживают и принимают по столовой ложке трижды в день. Можно вместо орешков использовать только скорлупу. 200г скорлупы, истолченной в порошок, заливают литром водки и настаивают в течение месяца.

Затем процеживают и пьют по 25-30г натощак за полчаса до еды.

Необычные средства

В жизни встречаются самые неожиданные средства, избавляющие больного от остеохондроза. Так, одна молодая женщина, перепробовав все мыслимые и немыслимые средства, избавилась от болезни очень быстро, натерев больное место листом индийского лука на ночь.

А некоторые лечатся черенком от обычной лопаты. Берут черенок подлиннее, заводят его за спину, и массируют больное место, прокатывая по нему целительное орудие. За один сеанс надо сделать по 50 прокатываний вверх-вниз.

Делать такую процедуру надо каждый день и постепенно болезнь отступит. Впрочем, этот способ лечения не является таким уж странным: его можно отнести к самомассажу. Правда, современные приемы самомассажа более нежные.

Самомассаж шеи при остеохондрозе

headhealth.ru

Как снять головную боль при шейном остеохондрозе?

Внимание! Революционная методика исцеления. Читать далее...

Многие заболевания вызывают головные боли. Шейный остеохондроз не является исключением. Он воздействует на диски между позвонками и возникает в результате стресса, излишних нагрузок, неправильного питания, отсутствия движений, пренебрежительного отношения к собственному телу.

Костные отростки сдавливают позвоночную артерию, и возникает распирающие болевые ощущения. Лечение головной боли при шейном остеохондрозе – достаточно сложная задача, ведь одними обезболивающими здесь не спастись.

Характерные симптомы

Болеть при этом заболевании может не только сама шея. Мучительные, распирающие болевые ощущения голову, усиливаются при попытке повернуть голову или перевести взгляд.

В тяжелых случаях может присоединяться тошнота, слабость, рвота, боль в сердце, предплечьях или лопатках, а также покалывать или онемевать лопатки и руки. Здесь анальгетики толком не могут помочь.

Так чем снять головную боль при шейном остеохондрозе? Из медикаментов гораздо эффективнее действуют разогревающие мази, помогающие усилить приток крови в голову, а также постельный режим, покой шеи. Но чтобы боль прошла, необходимо излечиться от основной проблемы.

План лечения

Что же делать, если при шейном остеохондрозе болит голова? Прежде всего, нужно обратиться к врачу, сделать снимки, обсудить лечение. Как правило, назначаются несколько групп препаратов, уменьшающих боль, воздействующих на кровоток, витамины, а также специальные процедуры.

Электрофорез, аппликации с парафином, ванны с лечебным эффектом, магнитотерапия, массаж и особая гимнастика, которую необходимо выполнять каждый день.

Упражнения для лечения болезни

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе требует соблюдения довольно жестких правил и занятий гимнастикой. Все упражнения достаточно просты.

  1. Ладонь прикладывается ко лбу, голова давит на нее так, чтобы напрягались мышцы шеи. Давить нужно в течение десяти секунд, повторить четыре раза. То же самое выполняется, прижав ладонь к затылку.
  2. То же самое упражнение, только ладонь прижимается поочередно к каждому виску.
  3. Голова чуть запрокидывается, а затем медленно опускается так, чтобы подбородок прижался с груди.
  4. Лечь на спину, ноги согнуть и подтянуть к животу. Голова медленно поднимается так, чтобы коснуться колен, затем опускается на пол, как и ноги.
  5. Лечь на живот, раскинуть руки в стороны. Повернуться, стараясь дотянуться ладонью верхней руки до ладони нижней. Повторить в другую сторону.
  6. Мягкие повороты и наклоны головы в положении лежа или сидя. А вот круговые движения головой лучше не делать.

Как изменить образ жизни

Как снять головную боль при шейном остеохондрозе? Это возможно только при помощи лечения самого остеохондроза. Для этого помимо приема препаратов, массажа и физкультуры следует существенно поменять свой образ жизни и привычный режим.

Иначе боль вернется вновь. Для начала стоит привыкнуть ходить, сидеть с прямой спиной, никогда не забывая об осанке, а также не таскать тяжелые вещи в одной руке. Во время работы за компьютером спина должна быть прямой, ноги – стоять на полу, плечи расслаблены.

Если присутствует лишний вес, от него придется избавиться. Очень полезно заняться спортом. Полезнее всего, конечно, бассейн, но подойдут и любые иные нагрузки.

Поменять придется и диету.

Предписываемое питание

Конечно, острые приступы снимаются медикаментами. Но, как ни странно, для профилактики и предотвращения появления рецидивов применяется правильное питание.

  • Соль необходимо ограничивать.
  • Нельзя злоупотреблять острыми приправами, крепкими сортами чая, кофе.
  • Запрещаются газированные напитки, сладости, любая выпечка кроме хлеба из цельных злаков, ржи, муки грубого помола.
  • Необходимо употреблять молочные продукты и другую еду, богатую кальцием.
  • Для восстановления позвоночника нужны марганец, витамины, фосфор, железо и медь. Это фрукты, любая зелень, цельные зерна, орехи, печень, овощи, семечки, рыба.

Самостоятельный массаж

Выясняя, как снять головную боль при шейном остеохондрозе, стоит обратить внимание и на самомассаж. Ослабить сами болевые ощущения помогают поглаживания волосистой части головы, расчесывание. Чтобы восстановить шею, необходимо выполнять следующие движения:

  1. Мягко поглаживать шею и затылок.
  2. Осторожно растирать шею, начиная сверху.
  3. Шею и плечи разминать круговыми движениями.
  4. Пальцами постукивать по шее и плечам.
  5. Завершить процедуру поглаживаниями.

Если боль все же не проходит

Если при шейном остеохондрозе болит голова, неизбежно придется прилагать серьезные усилия, чтобы поправиться. Наряду с массажем и упражнениями стоит запастись рядом препаратов, предварительно проконсультировавшись с врачом. Это смесь анальгетиков со спазмолитическими средствами, чтобы не только снизить боль, но и снять мышечный спазм (чаще всего применяется «Диклофенак») . Придется принимать и хондропротекторы, восстанавливающие хрящевую ткань («Хондроксид» и другие) .

Похожие записи:

SamSebeZnahar.ru

Острый остеохондроз: виды и снятие боли

Остеохондроз – заболевание позвонковых дисков, протекает практически незаметно, но последствия могут быть очень серьёзными. Часто многие люди не обращают внимания на дискомфорт в области конечностей, шеи, спины, списывая неприятные ощущения на обычную усталость. Как следствие – наступает острый остеохондроз.

Его ещё называют в народе «прострел» - наступает внезапно, при любом резком движении. Часто человек застывает в той позе, в какой его настиг приступ, и любая попытка сменить положение тела вызывает острую колющую боль.

Виды остеохондроза

Разделяют три вида заболевания, это:

Шейный остеохондроз проявляется онемением в области шеи, головокружением при повороте головы, немеют пальцы на руке. Возникает от неправильного положения тела во время работы за ПК или чтения книг, у водителей машин, особенно у тех, кто совершает длительные переезды, у неактивных людей, предпочитающих сидячий образ жизни.

Поясничный остеохондроз является следствием чрезмерных нагрузок на поясницу. Бывает у людей рабочих специальностей, у дачников, которые находятся подолгу согнутыми во время прополки растений, у беременных женщин и т.д.

Остеохондроз грудного отдела можно заработать ещё в школе, при неправильном сидении за партой. В таком случае возникает сколиоз, а за ним следом и дистрофическое нарушение в суставных хрящах. Диагностируется он намного сложнее, в отличие от шейного и поясничного остеохондрозов и проявляется часто в виде ноющей боли или на фоне других болезней.

Шею просквозило

Острый остеохондроз шейного отдела встречается у большинства людей, часто в возрасте от 25 лет и выше. Наступает он не сразу, а является скорее следствием хронического остеохондроза.

Часто возникает он на фоне возрастных изменений в организме человека или от неправильного образа жизни: употребление алкоголя, курение, малоподвижный образ жизни и т.д.

Стоит заметить, что и люди, занимающиеся спортом, так же страдают от этого недуга.

Острый приступ шейного отдела проявляется сильной болью в области шеи, до невозможности осуществлять повороты и наклоны головы. Он может возникнуть неожиданно в течение дня или же после утреннего пробуждения.

Очень часто люди, у которых появляются неприятные симптомы, говорят что шею «просквозило» или она «затекла» во время сна. Снимают неприятные симптомы при помощи спиртовых компрессов или же просто ограничиваются приёмом обезболивающих препаратов. Делать это ни в коем случае нельзя!

При появлениях острых неприятных симптомов в области шеи, груди или пояснице, нужно незамедлительно отправиться в ближайшую больницу для осмотра у невропатолога.

В больнице врач обследует поражённый участок, выявит недуг, в какой стадии он находится и назначит индивидуальное лечение. Ведь неправильное самолечение может не только не помочь, но и навредить здоровью.

Особенно не нужно стараться просить домочадцев сделать вам «массаж». Только профессионал знает, как и где правильно нажать, на какие болевые точки и какими движениями кистей рук, чтобы помочь снять болевой синдром с помощью настоящего массажа.

Устранение и лечение неприятных симптомов

Устранение и лечение неприятных симптомов в области шеи или позвоночника должно начаться сразу же после возникновения болевых ощущений.

Как снять острый приступ остеохондроза? Если недуг настиг вас дома, постарайтесь сразу же аккуратно прилечь, желательно на кровать с жёстким матрацем. Выберите удобную позу, которая поможет облегчить боль в поражённом участке спины или шеи, и вызовите на дом врача.

Если к вам не смогут приехать невропатолог на дом, то врачи скорой помощи обязательно отвезут вас в больницу и, если понадобится, сделают укол обезболивающего препарата.

Можно приложить «холодный» компресс, но не на голое тело, а завернув «холод» в ткань. Во избежание переохлаждения.

Интересный факт, что в некоторых восточных странах скорая помощь не обязана забирать больного из его дома. В больницу он должен будет добраться сам, вызвав такси или воспользовавшись услугами общественного транспорта. У нас в стране машины скорой помощи едут в любое место города, поэтому пользоваться их услугой можно и нужно.

Часто болевые ощущения проходят после трёх – четырёх дней лечения с момента появления. Проходят не сами, а после лечения специальными препаратами и проведения необходимых процедур.

Лечение острого остеохондроза разделяют:

  1. Медикаментозное лечение (обезболивающие препараты, купирующие боль)
  2. Это могут быть мази или гели
  3. Массаж
  4. Иглоукалывание
  5. Хирургическое вмешательство.

Очень важно при проявлении болевых симптомов посетить врача, ведь острая боль при остеохондрозе может маскироваться под стенокардию, болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва) , нарушение половой системы у мужчин и.д.

Профилактика заболевания

Профилактика остеохондроза должна начинаться ещё с детства путём закаливания, зарядки или гимнастики. Обязательно должно быть правильное сбалансированное питание, которое будет включать ряд необходимых для наших костей элементов (кальций, фосфор) .

Важно помнить, что любую болезнь легче предотвратить, чем вылечить.

Чтобы предотвратить острый приступ остеохондроза, можно выполнять ряд упражнений дома за рабочим столом, не вставая со стула. Эти упражнения направлены на то, чтобы немного разогреть позвоночник. Элементы упражнений взяты из хатха йоги и показаны людям любого возраста.

Занятия йогой вообще очень полезны для позвоночника. Они размерены, неторопливы и очень понравятся людям в возрасте или уставших от бешеного ритма современной жизни.

В острый период остеохондроза, делать любые упражнения противопоказано, так как в мышцах шеи, поясницы или груди, где локализуется боль, могут быть сильное воспаление мышц или трещинки. Лучше проконсультироваться у специалиста.

Острый шейный остеохондроз можно предотвратить, делая профилактический массаж у специалиста, хотя бы раз в год. Во время стрессов возникает спазмы в мышцах в области шеи, что так же может привести к развитию заболевания.

Острая боль: чем снять

Снятие острой боли при остеохондрозе должно происходить в несколько этапов:

При остеохондрозе возникают нарушения в кости, мышцах или связках. Первое, что нужно сделать, почувствовав боль, это принять удобную позу. Постельный режим и полный покой – вот главное правило, которое нужно соблюдать до того момента, пока боль не пройдёт.

Это может длиться от трёх – четырёх дней.

Если по истечению этого времени боль не прошла, а только усилилась, незамедлительно обратитесь к врачу. Ведь иногда схожие симптомы с остеохондрозом (головокружение, онемение конечностей и т.д.) имеет неизлечимая серьёзная болезнь – рассеянный склероз.

Снять болевые ощущения при помощи медикаментов можно, а вот вылечить – нет. На данный момент ни в одной стране нет таких лекарств, которые бы помогли восстановить наш позвонок. Единственное правило, беречь его с молодых лет: правильно питаться, правильно сидеть за столом, не перетруждать его непомерными нагрузками.

Острый период остеохондроза должен проходить под наблюдением врача и содержать комплексное лечение (массаж, лечебная гимнастика, нестероидные противовоспалительные средства, и т.д.) .

Важно помнить, что люди, страдающие гастритом или язвой, должны принимать некоторые препараты для лечения болезни очень осторожно, так как очень многие из них повышают кислотность и, пролечив остеохондроз, можно затем лечить ещё и язву с гастритом.

Иногда помогает снять боль в пояснице «втягивание» бандажом, специальным корсетом или обычным шерстяным платком. Это предотвращает выпадение дисков. Увлекаться таким методом не стоит, так как при фиксировании мышечный аппарат со временем ослабевает.

Снять острую боль при шейном остеохондрозе могут помочь и такие народные средства, как ванны с добавлением скипидара, смазывание больного места обычным бальзамом «Звёздочка», известным ещё с советских времён, и т.д.

Важно помнить, что чересчур согревающие процедуры при любом приступе этого заболевания категорически противопоказаны!

И ещё, как бы полезна не была информация, найденная на просторах интернета, не отменяйте поход к квалифицированному медицинскому работнику. Берегите своё здоровье!

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу Похожие статьи

octeohondroz.ru

  • Мильгамма при шейном остеохондрозе

    Мильгамма при остеохондрозе: как применять Рекомендуем ознакомиться Мильгамма при шейном остеохондрозе применяется с целью повышения трофических свойств мягких тканей позвоночного столба. Препара...

  • Живокост при шейном остеохондрозе

    Живокост при шейном остеохондрозе Отзыв: Бальзам для тела "Живокост" - Помогает и при остеохондрозе. Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом! Болит спина в обл...

  • Упражнения в тренажерном зале при шейном остеохондрозе

    Йога при шейном остеохондрозе. Часть 1 Лечить шейный остеохондроз можно не только традиционными методами, но и с помощью йоги. Перед вами первая часть часового комплекса из 21 упражнения: он обле...

  • Алмаг при шейном остеохондрозе

    Алмаг при остеохондрозе: эффективность, показания Рекомендуем ознакомиться Алмаг при шейном остеохондрозе используется в физиотерапевтических кабинетах некоторых частных медицинских клиник. Данны...

  • Лекарства от головокружения при шейном остеохондрозе

    Почему лечение головокружения при шейном остеохондрозе необходимо проводить как можно раньше? Почему оно возникает и можно ли избавиться от него в короткие сроки? Головокружение при шейном остео...

  • Мовалис при шейном остеохондрозе

    Мовалис при остеохондрозе Специалисты назначают медикаментозное средство при диагностировании у пациентов: шейного, грудного, поясничного остеохондроза; болезни Бехтерева или анкилозирующего спо...

  • Могут ли болеть глаза при шейном остеохондрозе

    Двоится в глазах - может ли это быть следствием остеохондроза? Ксения: Подскажите пожалуйста, при шейном остеохондрозе может ли двоиться в глазах? В марте этого года я сильно заболела, лечение...

  • Алмаг при шейном остеохондрозе отзывы

    Алмаг при остеохондрозе: эффективность, показания Рекомендуем ознакомиться Алмаг при шейном остеохондрозе используется в физиотерапевтических кабинетах некоторых частных медицинских клиник. Данны...

  • Может ли быть температура при шейном остеохондрозе

    Рис.: за какие органы отвечает позвоночник Симптомы остеохондроза грудного отдела Эти признаки чаще всего «симулируют» заболевания внутренних органов. Так, из-за такого остеохондроза человек мож...

  • Антидепрессанты при шейном остеохондрозе

    Антидепрессанты при остеохондрозе | Лечение остеохондроза 14.10.2014Лечение остеохондроза Развитие остеохондроза позвоночника в современном мире считается самой распространенной патологией. Проце...

  • Может ли отекать лицо при шейном остеохондрозе

    Может ли отекать лицо при шейном остеохондрозе Может при остеохондрозе отекать лицо удаление геморроя лазером цена видео отзывы. при шейном остеохондрозе Может ли отекать еще шейный остеохондроз....

  • Упражнения при головокружении при шейном остеохондрозе

    Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника (лечение, симптомы) Лечение головокружения при шейном остеохондрозе: основные методы Лечение, назначенное специалистом по результатам...

  • Апитерапия при шейном остеохондрозе

    Апитерапия при остеохондрозе | Лечение остеохондроза 14.10.2014Лечение остеохондроза Клинические проявления остеохондроза бывают разные, и это заболевание может провоцировать разнообразные другие...

  • Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе видео скачать

    Упражнения при шейном остеохондрозе (6 видео) Остеохондроз шейного отдела позвоночника с каждым годом становится все более распространенным заболеванием. Сидячий образ жизни и минимальная физичес...

  • Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе видео

    Упражнения при остеохондрозе шейного отдела Упражнения при остеохондрозе шейного отдела Март 16th, 2014 Admin Остеохондроз – это заболевание, которое связано с разрастанием костной ткани по бокам...

  • Зарядка при шейном остеохондрозе видео

    Зарядка для шеи при остеохондрозе Шейный остеохондроз является вторым по распространенности после поясничного, хотя оба эти заболевания развиваются чаще всего у одного типа людей – работников учр...