Поясничный остеохондроз грыжа

Симптомы и лечение поясничного остеохондроза, грыжа межпозвонковых дисков, люмбаго. Народная медицина. Натуральный здоровый образ жизни

И так,  как развивается  поясничный остеохондроз?

При остеохондрозе нарушается строение межпозвоночных дисков и истощается их хрящевая  ткань, далее болезнь распространяется на костную структуру позвонков.

Межпозвоночный диск,   выполняет роль  амортизатора, и состоит из хрящевой ткани  в форме цилиндра,  наполненного желеобразным   пульпозным  ядром. Так, практические все позвонки защищены этими дисками – амортизаторами.

Поясничный остеохондроз развивается вследствие:

  • Малоподвижного образа жизни, сидячей работы
  • Перегрузки позвоночника травмы
  • Воспалений в тканях или органах, расположенных рядом
  • Дисбаланс в работе печени, и как следствие нарушение формирование коллагена

Межпозвоночный диск, не имеет нервных окончаний, поэтому нет боли.  Болят деформированные мышцы позвонка. Позвонок опутан фасциями, мышцами и связками, когда происходит смещение (деформация) , неестественное растяжение одних тканей и сжатие других, из – за этого повреждаются нервные окончания, выходящие из определенного (поврежденного) участка позвоночника.

Патология межпозвоночных дисков, запускает функциональные расстройства внутренних органов. А следовательно, вы не избавитесь от заболеваний внутренних органов, пока не решите проблему со спиной.

Как развивается межпозвоночная грыжа

Позвонки слетают с места, состояние межпозвонкового диска в этой области существенно ухудшается, поскольку питательные вещества практически не поступают.  И пока позвонки не стоят на своем месте, их структура разрушается. Опасность межпозвоночной грыжи, в сдавливании спинномозгового канала, что вызывает паралич конечностей, онемение (в зависимости от величины грыжи) а даже может привести к инвалидности. Если размер грыжи не более 4 мм, то мануальная терапия и массаж допустимы, но и вам необходимо временно  снизить  нагрузку на позвоночник, больше лежать, нежели ходить.

Если позвоночная грыжа больше чем 4 мм, то массаж и мануальная терапия вам противопоказаны. В этом случае эффективна остеопатия и висцеральная терапия, здесь вероятность обострения почти равна нулю.

Воспаление седалищного нерва, часто сопровождает поясничный остеохондроз и как следствие развивается артрит коленных суставов. Знайте, если вас беспокоит воспаление седалищного нерва, вследствие  остеохондроза, то у вас одновременно разрушаются суставы на ногах.

  • Грыжа или остеохондроз
  • Сахарный диабет, кристаллы сахара разрушают ткани
  • Воспаление мочевого пузыря или заболевания почек
  • Воспаления в области малого таза урологические или гинекологические проблемы
  • Синдром грушевидной мышцы, из – за грыжи или остеохондроза
  • Синдром грушевидной мышцы, вследствие спазма (после физической работы или тренировок)

Нижеперечисленные методы самостоятельного лечения желательно совмещать с профессиональным массажем.

Лечение основывается на самомассаже и йоге, чтобы лечение было результативным, необходимо помнить следующие правила:

Массаж (или самомассаж) ускоряет обменные процессы, в зоне воздействия, а значит регенерация тканей происходит быстрей.

Перед тем как ставить позвонки на место, мышцам расположенным рядом, нужно расслабление, добиться этого можно с помощью самомассажа.

Втирать противовоспалительные мази не нужно, поскольку их действие распространяется до межпозвоночного диска. Желательно втирать согревающие мази, для  снятия  мышечных спазмов.

Не используйте медикаментозное обезболивание, в противном случае  вы блокируете защитные механизмы, и велика вероятность повреждения отдельных тканей.

Если у вас грыжа, серьёзный сколиоз, не используйте упражнений  со скручиванием позвоночника.  При грыже, делайте только вытягивающие позвоночник упражнения.

Используйте постизометрическую релаксацию, так вы глубоко расслабите мышцы. Чрезмерное растяжение, расслабляет мышцы – это называется постизометрическая релаксация.

Зачастую остеохондроз приводит еще и к нестабильности сегментов позвоночника, вследствие разрушения дисков. Постоянный хруст в позвоночнике, как раз свидетельствует об этом. В этой ситуации вы должны сами, научится ставить позвонки на место.

Так же важно укрепить мышцы поддерживающие спину и живот. Ставить позвонки на место нужно перед сном, поскольку именно во сне организм восстанавливается. Диски восстановится, не смогут, при слетевших позвонках.

Как поставить позвонки на место

Для начала нужно разогреть мышцы, делаем самомассаж  нижнегрудного и поясничного отдела. Уделяя больше внимания областям на 5 вправо и на 5 см влево от позвоночника. Это удобно делать ребром ладони (той стороной где указательный палец)

Саамы простые упражнения для вправления грудных и поясничных позвонков – это скручивания.  Скручивания стоя, ноги на ширине плеч, руки на уровень грудной клетки, поворачиваемся влево,  вправо, затем движения резче,  пока не услышите типичный щелчок.

Эффективной техникой вправления поясничных позвонков, является йоговская поза Паривритта паршваконасана и ее разновидности.

Избавляемся от сглаженного лордоза поясницы, ставим на место позвонки

«Сглаженный лордоз» - физиологический прогиб поясничного отдела в сторону живота, в норме если вы ляжете на пол, то между полом и поясницей образуется 3 см пространства. Заболевание: гиперлордоз (сглаженный лордоз) – излишне глубокий изгиб, выпячивание живота, часто диагноз «сглаженный лордоз» ставится совместно со «сколиозом».

Йоговская асана Супта Вирасана, поможет поставить на место позвонки при сглаженном лодозе, не менее полезны позы лодки лицом вниз и собаки с прогибами.

Полезная Информация

naturalliving.ru

грыжа поясничного отдела позвоночника: симптомы, лечение и гимнастика

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника возникает из-за выпадения хрящевого диска, расположенного между 2 соседними позвонками за пределы сегмента позвонка. На клинические симптомы заболевания значительно влияют размеры выпячивания и его локализация.

Наибольшие проблемы доставляют выпячивания, направленные в область спинного мозга (центральные) . Они приводят к компрессии спинного мозга и инвалидности.

Симптомы и классификация межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника

Признаки патологии наблюдаются при ущемлении нервных корешков на фоне выпячивания межпозвонкового диска или нестабильности (смещения) позвонков.

Причиной грыжи позвоночника в большинстве случаев являются дегенеративно-дистрофические процессы в организме (нарушение поступления питательных веществ и недостаток кровоснабжения) , поэтому нередко одновременно с выпадением диска врачи обнаруживают другую патологию позвоночного столба: остеохондроз, спондилез и сколиоз (боковое искривление позвоночной оси) .

На этом фоне симптомы заболевания не являются специфическими, а проявляются сочетанными симптомами:

Вертебральные признаки грыжи межпозвоночного диска в пояснице

Вертебральные симптомы выпадения межпозвоночного диска возникают из-за локальных изменений в позвоночнике. В месте выпадения межпозвонкового диска наблюдается растяжение мышечно-связочного аппарата, сдавление мягких тканей выпавшим образованием.

Клинические признаки вертебральных нарушений можно обнаружить при локальном ощупывании области боли в спине. В месте повреждения будет ощущаться локальный болевой синдром, обусловленный раздражением рецепторов в связках.

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника практически всегда проявляется симптомами боли в пояснице. Причины ее возникновения ученые до сих пор обсуждают. Существует 2 основные теории обоснования болевого синдрома:

  • Компрессионный синдром. Сторонники данной теории утверждаются, что причиной боли в пояснице при межпозвонковой грыже является ущемление нервных корешков при выпадении межпозвонкового диска;
  • Раздражение рецепторов мышечно-связочного аппарата. Появление этой теории стало возможным вследствие изучения функционирования скелетной мускулатуры. Ученые установили, что в связках локализуется множество болевых рецепторов, которые реагируют на любую травму и повреждение.

Экстравертебральные симптомы выпячивания позвоночника

Экстравертебральные симптомы заболевания зависят от размеров, расположения и стадии выпячивания межпозвонкового диска.

Основные клинические признаки грыжи в поясничном отделе:

  • Боль в пояснице. Она наблюдается, когда грыжевое выпячивание поясничного отдела достигает умеренных размеров (более 1 см) , но еще не сдавливает спинной мозг. При незначительном ущемлении нервных корешков человек ощущает следующие виды боли в пояснице: тупая, ноющая, хроническая. Болевой синдром усиливается при кашле, чихании, сидении, а также при выполнении физической работы;
  • Ограничение подвижности позвоночной оси в области повреждения. Любая попытка совершить поворот или наклон туловища вызывает боль. Обычно через 6 месяцев, если не применяется лечение, у человека возникает нарушение осанки в виде кифоза и сколиоза;
  • Ощущение онемения в конечности, слабости в ногах, а также патологические неврологические симптомы (отсутствие коленного и ахиллового рефлексов) указывают на компрессию спинного мозга или сдавление крупных нервных корешков;
  • Изменение функционирования органов малого таза при компрессии нервных волокон приводит к затруднениям с мочеиспусканием, недержанию кала.

На фоне ущемления нервных корешков при межпозвонковой грыже может наблюдаться повышение артериального давления, головные боли и головокружение, которое вызвано нарушением кровоснабжение в голове. Классическое лечение этих заболеваний фармацевтическими средствами не приносит облегчения, так как выпячивание межпозвоночного диска не устраняется, а консервативные методы лечение не направлены на его ликвидацию.

Симптомы грыжи, обусловленные сочетанием с остеохондрозом

Часто симптомы заболевания возникают не только из-за наличия выпячивания в позвоночнике, но и вследствие наличия других болезней позвоночного столба, например, остеохондроза. Снижение высоты межпозвонковых дисков на нескольких уровнях позвоночника увеличивает вероятность появления множества выпячиваний. Вследствие этого межпозвоночная грыжа поясничного отдела в комбинации со снижением высоты межпозвонковых щелей приводит к многочисленным симптомам со стороны внутренних органов:

vnormu.ru

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника :: SYL.ru

Автор:

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника беспокоит больше половины населения земного шара. Первые признаки его могут появиться даже у детей уже к 15-ти годам, а люди пенсионного возраста страдают от этого заболевания в 80% случаев.

Из всех известных неврологических болезней самой распространенной является остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Так расплачивается человек за свое прямохождение. Раньше это заболевание считалось исключительно возрастным, но в последнее время все больше молодых людей страдает от него.

Симптомы остеохондроза

Заболевание развивается постепенно, и в зависимости от того, в какой мере изношен пояснично-крестцовый отдел позвоночника, симптомы будут выглядеть по-разному.

Сначала появляются небольшие дегенеративные изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков. На первых этапах они абсолютно не беспокоят. Со временем эти изменения становятся все более выраженными, и у больного появляется симптоматика недуга.

Всего известно четыре стадии развития данного заболевания.

Первая степень остеохондроза

На начальном этапе развития болезни пояснично-крестцовый отдел позвоночника страдает не сильно, и больной не наблюдает явных симптомов остеохондроза. Между позвонками этого отдела происходит некоторое уплотнение межпозвоночных дисков. Пациент к врачу не обращается.

Из симптомов может беспокоить чувство напряженности в пояснице после статических нагрузок, например, при долгом сидении в одной и той же позе.

Вторая степень остеохондроза

При дальнейшем развитии патологического процесса межпозвоночные диски начинают выступать за пределы поясничных позвонков. Возникает так называемая протрузия. На этом этапе пациент чувствует боль.

Проявлением этого вертебрального синдрома служит люмбаго - острая боль в виде прострела. Она похожа на удар электрическим током. При этом пациент застывает в том положении, в котором его застала боль, и боится пошевелиться.

Такие проявления болезни возможны при неправильном подъеме тяжестей перед собой. Напомним, что тяжелые предметы можно поднимать только, присев на корточки, и затем подниматься прямо, не отклоняясь вперед или в стороны. Также люмбаго может возникнуть при резком повороте тела или наклоне вперед.

При этом возникает гипертонус мышц с одной или обеих сторон от позвоночного столба, точнее, его остистых отростков, что хорошо просматривается визуально. Спазм мышц происходит рефлекторно и представляет собой защитную реакцию, таким образом осуществляется естественная иммобилизация (фиксация) позвоночника.

Кроме того, проявлением вертебрального синдрома может быть люмбалгия - это хроническая боль в области поясницы. Пояснично-крестцовый отдел позвоночника в этом случае страдает даже при плавных движениях. Человек может испытывать боль в течение многих месяцев.

Она периодически то затихает, то усиливается при обострениях процесса. Усиливаются болевые ощущения, когда человек длительное время находится в одной позе, а облегчение наступает только в положении лежа, так как нагрузка на позвоночник снижается.

Третья степень остеохондроза

В этой стадии пояснично-крестцовый отдел позвоночника страдает в значительной степени. Фиброзные межпозвонковые диски разрушаются. Третья степень отличается появлением межпозвонковых грыж.

Боли приобретают постоянный характер. При отсутствии надлежащего лечения процесс может развиваться дальше и привести к инвалидности больного. Далее межпозвоночные фиброзные диски изнашиваются, и позвонки испытывают большую механическую нагрузку.

Болевые ощущения на этой стадии носят хронический характер.

Четвертая стадия остеохондроза

На этой стадии в дегенеративный процесс вовлечены позвонки, межпозвонковые суставы и связки. Межпозвонковые диски сильно изношены, и позвонки могут плотно срастаться между собой. В местах наибольшего давления образуются остеофиты, или костные наросты.

Такой дегенеративный процесс называется "спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника". Это заболевание является результатом нелеченого, запущенного остеохондроза.

Еще одним осложнением, затрагивающим пояснично-крестцовый отдел позвоночника при остеохондрозе, может быть заболевание суставов позвоночного столба. Это одна из разновидностей остеоартроза. Недуг называется "спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника".

Изношенный гиалиновый хрящ уже не может в полной мере выполнять свои функции. Давление на суставы резко возрастает. Избыточная нагрузка провоцирует воспалительный процесс, развивается спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника.

При данном заболевании, как и в случае спондилеза, на позвонках в местах наибольшей нагрузки могут образовываться остеофиты.

На 3-4 стадии болезни, в зависимости от запущенности процесса и характера осложнения, может стоять вопрос о лечении оперативным путем. Так, например, грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника в большинстве случаев успешно оперируется, и человек возвращается к нормальной полноценной жизни.

Причины развития остеохондроза

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника в течение жизни человека испытывает большие нагрузки. На процесс развития остеохондроза могут влиять несколько факторов.

  1. Высокая статическая нагрузка при длительном нахождении в вынужденном положении, например, человек много времени проводит на ногах (почтальоны, парикмахеры) , или, напротив, сидячая работа, вождение автомобиля. В эти моменты нагрузка на позвонки увеличивается в 15-20 раз. А у водителей остеохондроз считается профессиональным заболеванием.
  2. Избыточный вес тела, ожирение.
  3. Перенос тяжелых грузов, сумок, коробок.
  4. Плоскостопие.
  5. Тяжелый физический труд или занятия тяжелоатлетическими видами спорта.
  6. Наследственные факторы, например, врожденные аномалии развития скелета или нарушение синтеза гликопротеинов (особенности метаболизма) .

Патогенез развития заболевания

При воздействии факторов, способствующих развитию остеохондроза, в межпозвонковых дисках начинаются метаболистические процессы. Они ведут к необратимым последствиям. Начинаются неинфекционные воспалительные процессы, которые приводят к изменению физико-химических свойств межпозвонковых дисков.

Хрящевая ткань истончается и может смещаться, это неизбежно приведет к ущемлению спинномозгового нерва. На это сам нерв реагирует воспалением и отеком, что приводит к возникновению корешкового синдрома, т. е. воспалению спинномозговых корешков (дискогенного радикулита) . Данный процесс сопровождается острой болью.

Этому синдрому способствует также выработка медиаторов болевых ощущений (серотонина, брадикинина, простагландинов) . Эти вещества обладают очень высокой биологической активностью. Потому даже незначительная их выработка провоцирует острую боль.

Диагностика

Опытный врач без труда поставит диагноз "остеохондроз", опираясь на клинические признаки заболевания. Например, для диагностики используют синдром Ласега: больной лежит прямо на спине, доктор поднимает его ногу, при этом пациент испытывает резкую боль в поясничном отделе позвоночника. Но иногда для уточнения стадии процесса и характера дегенеративных повреждений требуются дополнительные методы исследований, такие как:

Лечение

Если страдает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, лечение может быть как консервативным, так и оперативным. Начальные стадии остеохондроза лечат консервативными методами, к ним относятся:

www.syl.ru

Вынашивание беременности при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

11 Август 2014, Позвоночная грыжа

Здравствуйте. На рентгене выявилось подозрение на грыжу, остеохондроз 1-2 степени. В мае на 6-м месяце беременности замерло развитие плода, причину установить не удалось. После беременности стала болеть спина в области поясницы и живот.

УЗИ женских органов показало отсутствие каких-либо признаков патологии. Подскажите, пожалуйста, возможна ли связь между наличием позвоночной грыжи в поясничном отделе и невынашиваемостью беременности?

В детстве ставили сколиоз 1-2 степени грудного отдела, занималась ЛФК, делали массаж, к 20-ти годам сколиоз не ставили. Работа сидячая, сейчас снова начала делать ЛФК. Заранее спасибо!

Здравствуйте, Елена. Наличие остеохондроза поясничного отдела позвоночника не может являться причиной прерывания беременности на любых ее сроках.

Наличие развивающейся беременности может осложнить течение остеохондроза и усугубить его, спровоцировав развитие протрузии дисков или формирование грыжи. Это связано с тем, что развивающийся плод и растущая матка увеличивают нагрузку на позвоночник, особенно в его поясничном отделе, происходит изменение физиологических изгибов и возникает резкий болевой синдром, причиной которого является вовлечение нервных окончаний в патологический процесс.

В случае с замершей беременностью причину необходимо искать в других патологических состояниях. Ниже приведены основные причины невынашивания беременности:

  • Недостаточность прогестерона – гормона, сохраняющего беременность
  • Дисфункция плаценты или ее преждевременное старение
  • Нарушение внутриутробного развития плода – патологии и аномалии, несовместимые с жизнью.

Мероприятия, направленные на успешное вынашивание беременности Для предупреждения неблагоприятного течения последующей беременности необходимо провести тщательное ее планирование, включающее в себя:

  • Обследование обоих супругов на наличие хронических очагов TORCH-инфекций (носительство токсоплазмоза, хламидиоза, вируса простого герпеса, цитомегаловируса, вируса краснухи)
  • При выявлении положительных результатов обследования – лечение с последующим контролем
  • Ретроспективное консультирование в медико-генетическом центре, для выявления возможной генетической патологии
  • Контроль уровня гормонов.

Подробнее о беременности и остеохондрозе говорится в видео:

Мероприятия, направленные на предупреждение прогрессирования остеохондроза

  • Необходимо соблюдать питьевой режим. Если организм получает недостаточно жидкости – то диски становятся более хрупкими.
  • Два раза в год, в период ремиссии, необходимо проводить курсы массажа.
  • Важным моментом в предупреждении прогрессирования остеохондроза является формирование и укрепление мышечного корсета. Развитые мышцы спины и плечевого пояса обеспечивают надежную поддержку позвоночнику и межпозвоночным дискам.
  • Во время беременности желательно использовать бандаж, который уменьшит нагрузку на позвоночник.
  • Избегайте резких движений и поворотов.
  • По возможности нужно равномерно распределять нагрузку по оси позвоночника.

2014-08-11

StopGryzha.ru

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Хотя бы раз в жизни каждый человек испытывает боли в пояснице. Они могут иметь различные причины, однако очень часто неприятные ощущения вызывает остеохондроз поясничного отдела позвоночника, который не щадит никого, и проявляется как у женщин, так и у мужчин. Он провоцирует боли в области крестца, ног и пояснице.

Причины

Болезнь обычно провоцируется малоподвижностью, нарушением обмена веществ, избыточным весом, неправильным поднятием тяжестей и еще некоторыми причинами. При остеохондрозе поясничного отдела защемляются нервные корешки, выпячивается межпозвоночный диск и происходит сужение зазора между позвонками. Это может быть последствием плохого питания, нарушением метаболических процессов, которые приводят к усыханию ядра межпозвоночного диска и снижению амортизационных способностей позвоночного столба.

Остеохондроз поясничного отдела, прогрессируя, может привести к образованию межпозвоночной грыжи. Болевой синдром, который возникает при защемлении нервного корешка в пояснице, носит название люмбоишиалгия.

При ней боли могут сопровождаться онемением нижних конечностей. Если защемление нерва сопровождается воспалительным процессом, то речь идет о радикулите.

В этом случае необходимо комплексное медикаментозное воздействие, которое будет направлено на активизацию регенерации тканей дисков и восстановлению их нормальных физиологических параметров. Простое использование мазей не остановит процессов дистрофии диска, а лишь снимет боль.

Своевременное лечение остеохондроза поясничного отдела очень важно, так как заболевание быстро развивается и может привести к образованию грыжи. Так что при возникновении симптомов необходимо пройти обследование. Это поможет вовремя диагностировать болезнь.

Симптомы

В зависимости от поражения различных корешков при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника возникают и различные боли:

  1. Боль в паховой области и верхней части внутренней поверхности бедер вызывает поражение L1, L2 корешков. Если есть осложнения, то боль локализуется уже в обеих ногах.
  2. Стреляющая боль в поясничном отделе, снижение чувствительности и уменьшение силы разгибания большого пальца говорит о поражении L5 корешка.
  3. Снижение чувствительности внешней поверхности бедра, голени, стопы происходит при поражении корешка S1.
  4. При хроническом заболевании остеохондроз поясничного отдела позвоночника приводит к параличу голени и ягодиц.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника может проявиться миелоишемией (компрессионно-васкулярной ишемией) , которая возникает из-за ухудшения кровоснабжения спинного мозга, сужением отверстий между позвонками, в которых располагаются сосуды. Любое движение, которое затрагивает поврежденные сегменты, приводит к дополнительному его травмированию и травмированию сосудов зажатых в нем. Симптомы данного заболевания характеризуются периодичностью (за периодом обострения следует ремиссия) .

Поясничный остеохондроз может выражаться в синдроме перемежающейся хромоты. Из-за недостатка кровоснабжения спинного мозга часто у человека возникает чувство слабости в ногах при ходьбе вплоть до онемения, появляются постоянные позывы к мочеиспусканию.

Все симптомы пропадают после полноценного отдыха. Перемежающаяся хромота связана с зажатием корешков конского хвоста. Ощущается покалывание в ногах, ощущение мурашек.

Постепенно симптомы проявляются уже в паховой области и области таза.

Общие проявления заболевания

Вне обострения остеохондроза поясничного отдела проявляется тупой, тянущей и ноющей болью в области крестца. Боль усиливается при нахождении в неудобной позе, при поднятии тяжестей либо просто при напряжении. При возвращении в нормальное положение боль проходит.

Стадию обострения провоцируют: переохлаждения, нагрузки, неловкие движения. Эта стадия характеризуется болью не только в пояснице, но и в ногах. Поэтому нужно искать положение в котором позвоночник будет максимально расслабленным и боль исчезнет.

Диагностика

Поясничный остеохондроз диагностируется в несколько этапов. Сначала врач невролог беседует с пациентом о характере болей, о жалобах, от чего боли возникают, когда проявляются. После этого составляется анамнез, то есть история развития заболевания.

Квалифицированный врач обязательно узнает об условиях жизни и работы больного, имеется ли генетическая предрасположенность к данному заболеванию.

Далее врач осмотрит пациента и обратит внимание на походку, симметричность конечностей и тела в целом, состояние кожных покровов в поврежденном сегменте. Проделываются тесты на подвижность. Специалист попросит подвигаться, наклониться в разные стороны.

При этом он замечает наличие хруста или боли в суставах и изменения конфигурации позвоночника при наклонах. Производится ощупывание позвоночника, назначается рентген и компьютерная магниторезонансная томография.

Лечение

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника лечиться только в комплексе, особенно в запущенных случаях. Такая проблема не может решаться быстро. Лечение должно быть интенсивным, длительным и строго индивидуальным.

За основу лечебного курса при данном заболевании берутся процедуры, которые направлены на восстановление нормальной циркуляции крови в артериях и сосудах позвоночника, устранения застоев в области поясницы, восстановление нормальных обменных процессов, устранение спазмов мышц и сосудистых отеков. Это такие процедуры: вакуум - терапия, акупунктура, мокса-терапия, мануальная терапия.

Также лечение остеохондроза поясничного отдела дополняется приемом фито препаратов, которые существенно улучшают обменные процессы в организме. Нужна и коррекция образа жизни. Следует соблюдать диету, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, если есть избыточный вес, то стоит от него избавляться, так как он создает дополнительную нагрузку на позвоночный столб и усугубляет течение остеохондроза.

Медициной накоплено уже достаточно опыта, чтобы эффективно лечить поясничный остеохондроз. Это позволяет быстро решать проблему снятия болевых ощущений, а дальнейшее лечение приводит к стойким положительным результатам, что предотвращает хирургическое вмешательство, улучшает двигательную активность и оздоравливает весь организм. Сильная боль исчезает уже через пару сеансов, а стойкий эффект достигается после 15 сеансов.

Лечение мануальной терапией возможно, когда больной не страдает межпозвоночными грыжами. Этот метод позволит восстановить микроциркуляцию крови и улучшить состояние позвоночника.

В период острых болей в пояснице больному следует соблюдать постельный режим пару дней и при этом принимать обезболивающее, мочегонные препараты, нестероидные препараты, «никотинка» и витаминные препараты группы В. Для того, чтобы разгрузить позвоночник может быть назначена ходьба на костылях, вытяжение позвоночника. Иногда назначают паравертебральные новокаиновые блокады или блокады с глюкокортикоидами.

Физиотерапевтическое воздействие на поясничный остеохондроз включает в себя: лазеротерапию, электрофорез, ультрафиолетовое излучение. Также необходима лечебная физкультура в составе комплексной терапии.

Все нагрузки направлены на уменьшение болевого синдрома, и некоторые из упражнений можно выполнять даже в стадии обострения. Благодаря регулярной лечебной физкультуре улучшается питание тканей, усиливается кровоснабжение и лимфоснабжение, гибкость и эластичность хрящей и суставов. Таким образом, состояние пациента улучшается, и расстояние между периодами обострения значительно увеличиваются.

Немаловажным является и лечение в санаториях. Оно оказывает положительное влияние на общее состояние организма. В основном применяются радоновые, сероводородные и йодо-бромные ванны.

Остеохондроз поясничного отдела требует оперативного вмешательства лишь в запущенных случаях, когда боль не удается устранить консервативным лечением на протяжении долгого времени, при нарушении процессов мочеиспускания и дефекации. Во время операции удаляется межпозвоночная грыжа и укрепляется позвоночный сегмент.

Питание

Очень важно правильно питаться при остеохондрозе поясничного отдела:

  1. Должен быть режим дробного принятия пищи, лучше 5-6 раз в день.
  2. Легкий завершающий ужин должен быть в 21 час и состоять из стакана кефира или простокваши, либо яблока.
  3. Между приемами пищи должно проходить 3 часа.
  4. Предпочтение следует отдавать салатам, винегретам, овощам и фруктам, облепихе, нежирному отварному мясу, изделиям из муки грубого помола. Резко ограничить или полностью исключить употребление бобовых, жирных мясных бульонов, виноградного сока, винограда, сдобы, специй, рафинированных продуктов и щавеля.

Правила профилактики

  1. не находится в одном положении долгое время
  2. соблюдать правильную позу при работе
  3. стараться не делать резких движений
  4. держать поясницу в тепле, в сухости, избегать сквозняков
  5. не поднимать тяжестей
  6. укреплять мышцы спины и ягодиц
  7. правильно питаться, обогатить свой рацион растительной пищей и молочными продуктами
  8. ежедневно совершать длительные прогулки
  9. отказаться от вредных привычек
  10. сбалансировать водный режим и пить в день не меньше 2 литров чистой воды и настоев трав.

Стоит запомнить, что предотвратить развитие болезни и добиться положительного результата возможно лишь при соблюдении всех правил неукоснительно.

См. также:

StopHondroz.ru

  • Заболевание остеохондроз поясничного отдела

    Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: причины, симптомы, стадии, диагностика, лечение, профилактика Спазм артерий стоп и ощущение постоянного холода в ногах; Нарушение работы в...

  • Заболевание позвоночника остеохондроз поясничного отдела

    Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: причины, симптомы, стадии, диагностика, лечение, профилактика Спазм артерий стоп и ощущение постоянного холода в ногах; Нарушение работы в...

  • Поясничный остеохондроз 3 период

    Остеохондроз 1, 2 и 3 степени поясничного отдела Признаки раннего остеохондроза На первых этапах развития патологии возникает уплотнение межпозвоночных дисков поясничного отдела. У пациента появл...

  • Поясничный остеохондроз википедия

    Поясничный Остеохондроз Википедия - КУПИТ-ДИСК-ОНЛИНЕ. РУ Протрузия поясничного отдела позвоночника - симптомы Материал из Википедии — свободной энциклопедии Основной причиной развития корешково...

  • Поясничный остеохондроз 2 степени

    Остеохондроз 1, 2 и 3 степени поясничного отдела Признаки раннего остеохондроза На первых этапах развития патологии возникает уплотнение межпозвоночных дисков поясничного отдела. У пациента появл...

  • Поясничный остеохондроз 2 3 степени

    Остеохондроз 1, 2 и 3 степени поясничного отдела Признаки раннего остеохондроза На первых этапах развития патологии возникает уплотнение межпозвоночных дисков поясничного отдела. У пациента появл...

  • Поясничный остеохондроз

    Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: лечение, симптомы, причины, профилактика, диагностика | spinomed.ru Поясничный остеохондроз – это хроническое, прогрессирующее заболевание позвоночно...

  • Остеохондроз грыжа поясничного отдела

    Как и чем лечить грыжу поясничного отдела В 90 % случаев возникновения грыж диагностируются грыжи именно поясничного отдела позвоночника. И если раньше такая проблема встречалась у людей среднего...

  • Поясничный остеохондроз и кишечник

    Может ли при остеохондрозе появиться боль в животе? Людмила: Меня беспокоят тупые боли в области живота, тупая боль между лопаток, в области шеи при повороте вправо и запрокидывании головы ввер...

  • Может ли поясничный остеохондроз отдавать в живот

    Ответы@Mail.Ru: Может ли при остеохондрозе болеть низ живота и пах? Любопытная Мыслитель (6129) , закрыт 8 лет назад Ужасная прокалывающая и дергающая боль справа низа живота и в паху, а ещё по...

  • Остеохондроз деформирующий спондилез поясничного отдела позвоночника

    Суть заболевания ^ Позвонки соединяются не только с помощью межпозвоночных дисков, которые располагаются между их телами и представляют собой аналог амортизационной прокладки. Между боковыми отр...

  • Болезнь остеохондроз поясничного отдела

    Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: причины, симптомы, стадии, диагностика, лечение, профилактика Спазм артерий стоп и ощущение постоянного холода в ногах; Нарушение работы в...

  • Йога лечение шейного отдела позвоночника грыжи остеохондроз

    Йога при остеохондрозе различных отделов позвоночника Всем известно, что только медикаментами остеохондроз не вылечишь. Требуется комплексный подход, который включает в себя и медикаменты, и физи...

  • Поясничный остеохондроз люмбалгия

    Симптомы ^ Самым главным симптомом вертеброгенной люмбалгии является внезапно возникающая боль в пояснице . Она отдает в ногу или обе ноги, ягодицы, промежность, переднюю брюшную стенку или поло...

  • Поясничный остеохондроз мкб

    M42.97 Остеохондроз позвоночника неуточненный: Локализация - Пояснично-крестцовый отдел МКБ 10 Остеохондроз позвоночника неуточненный: Локализация - Пояснично-крестцовый отдел Другие диагнозы в...

  • Остеохондроз грыжи поясничного отдела позвоночника

    Что это такое? ^ Остеохондроз – это особая форма поражения позвоночника, связанная с дистрофией и деформацией межпозвоночных дисков, снижением их высоты и так называемым клювовидным разрастанием...