Остеохондроз шейного отдела врач

Остеохондроз шейного отдела: симптомы, причины, лечение шейного остеохондроза в Санкт-Петербурге

Остеопатия

Показать все методы лечения Свернуть

Лечение шейного остеохондроза в «Мастерской Здоровья» в Санкт-Петербурге снимает боль, отёк и воспаление в поражённом участке, улучшает кровообращение, освобождает зажатые нервные корешки. У пациента активизируется обмен веществ и питание межпозвоночных дисков, расслабляются напряжённые мышцы шеи. Лечение предотвращает появление протрузий и межпозвоночной грыжи.

После окончания курса врач посоветует пациенту, что делать, чтобы боль в шее больше не побеспокоила.

Профилактика

Врачи «Мастерской Здоровья» рекомендуют для профилактики болезни:

  • спать на ортопедическом матрасе и невысокой подушке;
  • регулярно ходить в сауну или баню - это позволит снять спазмы мышц шеи;
  • принимать горячий душ в течение 10 минут;
  • заниматься плаванием, йогой, больше ходить пешком;
  • избегать резких движений головой;
  • отказаться от сильной нагрузки на позвоночник: бега, прыжков, усиленных занятий в тренажёрном зале;
  • при работе за компьютером делать перерывы на 5 минут каждый час. Во время перерывов ходите, делайте наклоны головой и туловищем в разные стороны;
  • сидя за столом или компьютером, держать голову и спину прямо;
  • выбирать стулья и кресла, которые поддерживают позвоночник.

Питание

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника врачи советуют есть небольшими порциями не реже 5 раз в день. Ешьте сваренные или приготовленные на пару блюда. Пейте не меньше 1,5 литров воды в день. Заправляйте салаты оливковым маслом.

Откажитесь от сигарет и алкогольных напитков.

Включите в меню следующие продукты:

  • нежирное мясо: говядину, кролика, курицу;
  • овощи и фрукты: огурцы, помидоры, морковь, лук, перец, свёклу, капусту, брокколи, сельдерей, баклажаны, авокадо, шпинат, кресс-салат;
  • молочные продукты: сыр, творог, молоко;
  • морепродукты: рыбу, омаров, устриц, крабов;
  • блюда с желатином: желе, холодец, заливное из рыбы;
  • орехи и семена: миндаль, фундук, семечки подсолнечника;
  • грибы, яйца, крупы.

Старайтесь есть меньше сахара, винограда, бобовых (гороха, фасоли) , мясных бульонов. Исключите из рациона солёные и копчёные продукты, мучные изделия, острые приправы.

Лечебная гимнастика

Для укрепления мышц шеи выполняйте следующие упражнения:

  1. Лёжа на животе, упритесь руками в пол. Медленно приподнимите голову, задержитесь в этом положении на минуту. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 3-4 раза.
  2. Лёжа на животе, вытяните руки вдоль тела. Медленно поверните голову вправо. Верните в исходное положение. Затем поверните голову влево. Повторите упражнение в обе стороны по 5 раз.
  3. Сядьте на стул. Медленно, на выдохе, наклоните голову вперёд, максимально приближая её к подбородку. Вернитесь в исходное положение. На вдохе медленно запрокиньте голову назад. Повторите упражнение 10 раз.
  4. Если состояние вам позволяет, выполните вращения головой, 4 раза по часовой стрелке и 4 раза против часовой стрелки.

Перед началом гимнастики проконсультируйтесь с врачом. Если во время гимнастики у вас сильно болит шея, прекратите занятия и обратитесь к врачу.

Как начать жить без боли и забот

Заполните заявку на сайте

или позвоните нам по телефону +7 (812) 309-82-09

mz-clinic.ru

Какой врач лечит остеохондроз шейного отдела?

Social Like

Часто пациент, который обнаруживает у себя симптомы остеохондроза шейного и других отделов не знает к какому врачу обратиться. Симптоматика и особенности лечения остеохондроза таковы что данное заболевание не является вотчиной только одного какого-то специалиста. Обычно с диагнозом остеохондроз шейного отдела вам предстоит пройти немало кабинетов, но все же начать следует с участкового терапевта.

Именно терапевт как специалист широкого профиля должен первоначально определить тяжесть вашего недуга и направить вас к узкому специалисту. Так же он может назначить вам необходимые анализы.

Исходя из того, что очереди в наших поликлиниках редко бывают маленькими то добраться до терапевта намного легче чем до врача узкой специализации. Более того часто перед посещением того же невропатолога необходимо направление участкового.

После первого осмотра доктор определит тяжесть вашего заболевания. На начальной стадии он пропишет общие средства даст рекомендации и отправит домой. В тяжелых случаях вы получите направление к невропатологу.

Теперь вас ожидает целый набор обязательных исследований, которые определят степень изношенности межпозвоночных дисков, наличие опухолей и грыж, воспалений и других изменений в позвоночнике.

В соответствии с полученными результатами вам могут порекомендовать консервативный или оперативный способ лечения.

Консервативное лечение подразумевает большой список мероприятий в том числе посещение мануального терапевта, врача по лечебной физкультуре, физиотерапевта, массажиста.

Физиолечение в совокупности с плаванием, гидромассажем и лечебной физкультурой призвано восстановить нарушенное кровоснабжение и тем самым запустить нормальную работу нарушенных участков позвоночного столба. Также необходимо сформировать «мышечный корсет» укрепить мышцы таким образом, чтобы они взяли на себя часть нагрузки с позвоночника.

Необходимо проводить данные курсы раз или два в год чтобы поддерживать себя в оптимальном состоянии.

При оперативном вмешательстве врач может просто вырезать грыжу, которая сдавливала сосуды или с помощью сложного вмешательства попробовать восстановить хрящи и ткани. Но данные методы являются крайним средством и часто рано или поздно приводят к необходимости повторного вмешательства.

Защитить вас от остеохондроза поможет здоровый образ жизни и умеренная физическая нагрузка. Правильное питание — это основа долголетия.

Если вы заметили у себя первые тревожные симптомы не теряйте времени! Потом может быть поздно. Попробуйте ЛФК прямо сейчас.

Получите бесплатный курс по лечению шейного остеохондроза от врача ЛФК прямо сейчас. Скачать здесь.

Добавить комментарий

radi-zdorovya.ru

Какой врач лечит остеохондроз шейного, поясничного и других отделов?

Общие сведения о болезни

Для того чтобы разобраться кто лечит остеохондроз, нужно иметь общее представление о болезни. Она носит дегенеративный характер, поражая вначале межпозвоночные диски, затем другие отделы позвоночника, а позже весь опорно-двигательный аппарат. Чаще всего это заболевание затрагивает шейный и поясничный отдел, так как на них приходятся наибольшие нагрузки.

На поясничный отдел приходится практически вся масса тела, он компенсирует основную нагрузку, попадающую на позвоночник. Это становится причиной того, что болевые ощущения в пояснице являются крайне распространенной проблемой.

Шейный отдел обладает своими сложностями, ведь он является самым подвижным отделом позвоночника. Он имеет достаточно небольшой объем и через него проходят важные нервные каналы. Поэтому появление здесь остеохондроза сопровождается целым рядом болезненных симптомов.

Первая помощь при заболевании

Не рекомендуется самостоятельно лечить остеохондроз, ведь не зная точной причины и очага болезни можно лишь усугубить ситуацию. Многочисленные домашние рецепты и ЛФК, чье благоприятное действие давно подтверждено медициной, при бесконтрольном применении могут причинить вред. Однако до того как обращаться к врачу, можно попробовать снять болевые симптомы в домашних условиях.

Самым распространенным способом снятия боли является прогревание. Для этого необязательно использовать компрессы, достаточно укутаться шерстяным шарфом (при необходимости его можно прогреть) . Этот метод поможет снять болевые симптомы, не навредив при этом поврежденному участку.

Но подобные действия не могут по-настоящему вылечить болезнь, они лишь снимают боль! Это вызывает необходимость обращаться к врачу.

Кто лечит остеохондроз

Когда самостоятельные методы лечения перестают приносить обезболивающий эффект, больной начинает задаваться вопросом: какой врач лечит остеохондроз? Первый, к кому можно обратиться, чтобы вылечить шейный остеохондроз — это участковый терапевт. Но в сложившейся ситуации он выполняет роль диспетчера, так как полноценное лечение назначить не сможет — это не его специализация.

Вероятней всего, он отправит вас к невропатологу. Именно этот специалист проведет необходимые исследования, поможет выстроить программу лечения. Терапевт также может направить вас на консультацию к вертебрологу.

Этот врач занимается непосредственно заболеваниями позвоночника. Этот специалист обладает обширными знаниями в области неврологии, поможет вылечить не только шейный, но и поясничный остеохондроз.

Но ошибочно думать, что лечение этой болезни проводят только невропатолог и вертебролог. На начальных стадиях и во время ремиссии можно обратиться к мануальному терапевту. Этот врач безупречно знает анатомию позвоночника и при помощи рук может определить любое отклонение.

Если методы консервативной терапии не приносят результата, стоит обращаться к хирургам. Они проанализируют состояние пациента, подберут метод хирургического воздействия.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Медики рекомендуют! При болях в спине нужно... Читайте далее-->

В заключение хотелось бы сказать, что своевременное обращение к правильно выбранному врачу ускорит лечение. Поэтому к этому вопросу нужно подходить ответственно.

Врач, имеющий узкую специализацию и обширные знания, поможет организовать лечение так, чтобы в кратчайшие сроки снять боль и улучшить состояние. Но нельзя забывать, что только физическая активность, здоровый образ жизни и забота о своём здоровье помогут предотвратить развитие шейного остеохондроза, а также избежать осложнений данного заболевания.

ProHondroz.ru

К какому врачу обращаться при остеохондрозе: помощь от специалистов

Содержание:

  • К какому врачу стоит обратиться при запущенной стадии?

На сегодняшний день остеохондроз является довольно распространенным заболеванием. Он поражает не только пожилых людей, но и людей среднего возраста. Как показывает статистика, то на сегодня огромное количество людей не знают, к какому врачу обращаться при остеохондрозе.

Дело в том, что многие заболевшие предпочитают заниматься самолечением или лечебной гимнастикой, но все это не помогает, к тому, же может привести к печальным последствиям. Поэтому при симптомах остеохондроза необходимо немедленно показаться врачу. Врач по остеохондрозу не только определит его разновидность, но и назначит соответствующее лечение.

Какие специалисты имеют отношение к остеохондрозу?

В настоящее время врач, лечащий остеохондроз, может быть не один. Специалисты могут работать друг с другом, советуясь и принимая верное решение по поводу болезни. Итак, рассмотрим, какие врачи занимаются с таким заболеванием:

  1. Первоначально надо записаться к своему участковому доктору – терапевту. Обследовав пациента, он отправит его к следующему специалисту, который займется проблемой. В основном, после осмотра терапевт пишет направление к невропатологу.
  2. Можно не записываться на прием к терапевту, а сразу отправиться к невропатологу. Он осуществит диагностическое обследование, назначит проведение рентгена, компьютерной томографии или МРТ. После того, как он ознакомится с результатами, будет назначено эффективное лечение.
  3. Если Вы хотите, чтобы занимался остеохондрозом узкий специалист, то надо обратиться к вертебрологу или вертеброневрологу. Этот доктор занимается только данным заболеванием позвоночника.

Что представляет собой остеохондроз?

Чтобы понять, к какому врачу с остеохондрозом идти, необходимо разобраться, что представляет собой данное заболевание. Остеохондроз является комплексом нарушений в хрящиках суставов. Он может образоваться в любом суставе.

В зависимости от расположения сустава, различают остеохондроз позвоночника, шейный и грудной.

Шейный остеохондроз является локализацией болевых ощущений в области шеи. Данная разновидность болезни встречается довольно часто. В основном, конструкторы, программисты, секретари, стоматологи страдают данной болезнью.

В основном, люди начинают иметь проблемы с позвоночником уже к 35-40 годам.

К появлению заболевания могут способствовать разнообразные причины. Чем человек старше, тем больше вероятности данного заболевания, которое требует за собой немедленного обращения к специалисту. Появление болезни зависит от следующих причин:

  1. Генетическая предрасположенность к заболеванию;
  2. Сбои в процессе обмена веществ в организме человека;
  3. Наличие инфекционной бактерии;
  4. Деятельность, которая сопровождается с постоянным поднятием тяжелых предметов;
  5. Длительное влияние некомфортных поз в стоячем положении;
  6. Частые стрессы, нервное перенапряжение;

Как можно определить данное заболевание?

К основным симптомам заболевания можно отнести следующие ощущения:

  1. Постоянного характера болевые ощущения в области рук;
  2. Головные боли, головокружения;
  3. Наличие цветных пятен перед глазами, сопровождающееся головными болевыми ощущениями;
  4. Онемение языка;
  1. Постоянного характера боль в поясничной области;
  2. Поражение нервных окончаний;
  3. Резкие и стреляющие болевые ощущения в спине;
  4. Усиление болевых ощущений во время быстрой ходьбы или занятий физической культурой;
  5. Нарушение чувствительности в области поясницы.

К кому обращаться при шейном остеохондрозе?

Остеохондроз шейного отдела – это достаточно серьезное заболевание, которое может привести к трагедии, если во время не обратиться к специалисту. Какой врач лечит шейный остеохондроз? Ответ следующий: невропатолог или вертебролог.

Но стоит отметить, что не только врач невропатолог и вертебролог могут быть задействованы в лечении.

Дело в том, когда наступает ремиссия, то если у Вас шейный остеохондроз, к какому врачу идти надо знать, то здесь могут потребоваться отличные массажисты, физиотерапевты.

Чтобы ответить на вопрос, какой врач лечит остеохондроз позвоночника, не надо думать долго. Соответственно, остеохондроз позвоночника также лечит невропатолог или вертебролог. Они проведут необходимое обследование и назначат лечение.

Как проводиться лечение остеохондроза врачом?

В основном, врачи используют консервативные способы лечения. В настоящее время известно огромное количество способов лечения этой болезни. К ним можно отнести следующие способы:

  1. Употребление лекарственных средств (таблетки) ;
  2. Разнообразные виды лечебной физической культуры;
  3. Массаж;
  4. Физическая терапия посредством электрофореза или лазеротерапией;
  5. Фармакупунктура;
  6. Хирургическое вмешательство;

Важно: специалист индивидуально каждому пациенту подберет соответствующее лечение в зависимости от того, в каком состоянии находится его позвоночник. На практике сначала осуществляется ослабление обострения, уменьшение воспалительных реакций, прием восстановительных препаратов и физические упражнения для укрепления всей структуры позвоночника.

Если Вам была прописана доктором мануальная терапия, то Вы должны убедиться, что Вас будет лечить именно профессионал. Потому что при помощи своих рук он может, как и снять боль, так и усугубить положение. Если Вы уверенны, что перед Вами специалист, то он определенно улучшит Ваше состояние, приведет в порядок кровообращение, скорректирует правильно осанку и поможет привести в нормальное состояние обмен веществ.

В лечебной гимнастике главное соблюдать постоянство занятий, чтобы получить положительный результат. Если правильно выполнять все упражнения, то можно не только ослабить боль в спине, но и сформировать мышечный корсет, который поможет не нагружать позвоночник.

Физиотерапия в основном, применяется совместно с другим способом лечения остеохондроза. Физическая терапия способна снять болевые ощущения, уменьшить воспалительные реакции. Массаж способен нормализовать кровообращение, что улучшит состояние позвоночника.

Но стоит первоначально проконсультироваться со специалистом потому, что многим людям из-за сосудов массаж категорически противопоказан.

Какие лекарственные средства применяют доктора?

Невропатолог или вертебролог могут выписать нестероидные противовоспалительные таблетки, хондропротекторы, миорелаксанты, витаминные комплексы, успокаивающие и сосудорасширяющие. Все эти лекарственные препараты прописываются для того, чтобы унять болевые ощущения в области спины и шеи, снять воспалительные процессы, ликвидировать застой кровообращения, чтобы начался быстрый восстановительный процесс сустава позвоночника.

Успокаивающие препараты необходимы в данном случае для того, чтобы ликвидировать у больного страх, чувство тревоги. Они также расслабляют мышцы. Врачи прописывают пациентам данные препараты, чтобы легче перенести болевые ощущения, дать возможность уснуть ночью.

Нестероидные противовоспалительные лекарственные препараты представляют собой современные вещества от болевых ощущений. Они снимают не только боль, но и воспалительные реакции, устраняют повышение температуры, имеют некоторые свойства гормональных средств.

К какому врачу стоит обратиться при запущенной стадии?

Многие задаются вопросом, к какому врачу идти при последней стадии заболевания? Во время диагностирования такого заболевания, как остеохондроз, невропатолог диагностирует тяжкое и запущенное заболевание.

Следовательно, он направляет к тому специалисту, который занимается последней стадией заболевания – к хирургу или к нейрохирургу. В данном случае будет происходить хирургическое вмешательство, чтобы улучшить состояние больного. Также к ним обращаются, когда консервативные способы лечения пациента не помогают.

Хирургическое вмешательство будет проводиться после просмотра снимков компьютерной томографии или МРТ. В некоторых случаях, хирург просит больного пройти обследование заново. Если стадия заболевания тяжелая, то проводится срочное хирургическое вмешательство.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу Похожие статьи

octeohondroz.ru

Какой врач лечит остеохондроз позвоночника - к кому обращаться?

Невропатолог или вертебролог

Врач-невропатолог обследует больного на предмет наличия сопутствующих патологий: искривления позвоночника, грыж или радикулита. Также к нему следует идти для назначения медикаментозной терапии.

Он прописывает противовоспалительные аналгетики, хондропротекторы и витамины группы В для нормализации нервной проводимости в нужной дозировке в зависимости от возраста больного, стадии заболевания, а также продолжительность приема. Но, поскольку одна лишь медикаментозная терапия не даст необходимого результата, доктор может посоветовать совмещать прием лекарств с посещением массажиста, процедурами по иглоукалыванию и физиотерапией, а также занятиями лечебной физкультурой. Более узким специалистом в области неврологии, который лечит исключительно патологии позвоночного столба, является вертебролог.

Рефлексотерапевт

Врач-рефлексотерапевт не лечит причину остеохондроза, но сглаживает его основные симптомы (боль, затруднения движения и сбои в работе внутренних органов) . К нему обращаются с целью проведения иглоукалывания и точечного массажа шейного отдела, стоп и ушных раковин. Именно эти зоны обладают самым большим количеством нервных рецепторов и активных точек для воздействия. После сеансов рефлексотерапии больной чувствует легкость и бодрость, а пройденный полный курс лечения позволяет надолго забыть о проблемах с позвоночником.

Мануальный терапевт (остеопат)

Данного лечащего врача в народе называют костоправом. Мануальная терапия предполагает использование массажа, артикуляции и вытяжения позвоночника. Массаж помогает снять спазмы мышц и разогреть их.

Артикуляция, при которой специалист производит пассивные движения в суставах больного, способствует ликвидации защемлений сосудистых стволов и нервов. А вытяжение помогает придать позвоночнику его естественную форму, устранить искривления. На ранних стадиях остеохондроза может быть достаточно только массажа, тогда стоит обращаться непосредственно к массажисту.

Физиотерапевт

Лечение остеохондроза обязательно должно сопровождаться посещением процедур физиотерапии. Но также можно приобрести небольшие физиотерапевтические аппараты для домашнего использования, что экономит средства и время больного.

Чаще всего пациентам проводят электрофорез с новокаином, лазеролечение, гидротерапию (душ Шарко) и прогревание электрическим током. Идти к физиотерапевту стоит только при хронической фазе остеохондроза.

Врач лечебной физкультуры

Именно этот специалист подберет для больного индивидуальный комплекс упражнений. Для шейного отдела это будут одни движения, а для поясничного – совсем другие. Посетив несколько раз специалиста ЛФК, пациент может начать выполнять те же комплексы и на дому.

Лечебная физкультура улучшает кровоснабжение, усиливает регенерацию хрящевой ткани и нормализует подвижность позвоночника. Она является наиболее консервативным способом лечения, не имеющим противопоказаний.

По секрету

  • Вы внезапно можете почувствовать приступы боли...
  • Вам надоело носить специальный корсет...
  • У Вас «зависимость» от обезболивающих...
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, но ничего не помогает...
  • И Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться...
  • Эффективное средство от остеохондроза существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что о нем думает Елена Малышева...

загрузка...

SpinaZdorov.ru

Идти к ним или нет, дело ваше. Но мы бы рекомендовали, перед посещением любого центра посоветоваться с профессионалом, а именно с вертебрологом.

Наверняка среди его бывших коллег есть врач, который переквалифицировался в остеопата или мануала, так вы хоть уверены будете в наличии медицинского образования у альтернативного медика. Так как шарлатанов в этой области не счесть.

Сеанс мануальной терапии при остеохондрозе поясничного отдела

Теперь о том, куда идем

Ну, с терапевтом, неврологом и травматологом все ясно – начинаем с посещения районной поликлиники. А вот хваленого вертебролога в перечне специалистов и не видно. Будем разыскивать.

Скорее всего, участковый врач или невролог подскажет вам точный адрес клиники, где лечить остеохондроз предлагают специалисты-вертебрологи. Вот туда и отправляйтесь. От себя добавим, что вертебрологи есть во всех крупных городах, на базе неврологических отделений больниц, а так же в частных медицинских центрах.

Если болит шея

Что касается различных локализаций болезни, в последнее время значительно возросло количество обращений к врачам по поводу шейного остеохондроза. Почему это происходит, понять нетрудно – все большая часть населения занимается умственным трудом, при котором большую часть дня проводит за компьютером или написанием важных документов. То есть, если при поднятии тяжестей нагрузке подвергается поясница, то при длительном сидении основное давление испытывает шея, где постепенно развивается остеохондроз.

Советуем почитать статью:Можно ли вылечить остеохондроз

Протекает болезнь в шейном отделе так же, как и в любом другом участке позвоночника. Врач, который лечит шейный остеохондроз, должен учитывать не только анатомические особенности шейных позвонков (они мельче остальных и плотнее прилегают друг к другу) , но и то обстоятельство, что именно через этот отдел проходят важнейшие сосуды, питающие мозг. Поэтому какие-то активные массажные процедуры, нетрадиционные методы применять следует крайне осторожно.

Теперь опишем симптомы, которые могут свидетельствовать о непорядке в шейных позвонках:

  • Боли в шейном отделе;
  • Снижение чувствительности мышц лица, затылка;
  • Головокружение;
  • Слабость и онемение верхних конечностей;
  • Головная боль.

Если вы периодически испытываете подобные недомогания, поспешите к врачу, который лечит остеохондроз. Возможно, симптомы являются следствием патологии.

MoyaSpina.ru

Массаж при остеохондрозе шейного отдела и воротниковой зоны имеет четкую цель ? снижение болевых ощущений и нормализацию функционирования позвоночника. Уже давно врачи-вертеброневрологи применяют мануальное воздействие для налаживания нормального кровообращения в области шейного отдела позвоночника.

Массаж должен снижать болевые ощущения и нормализовать функционирование позвоночника

Благодаря лечебному массажу в домашних условиях можно избавить пациента от спазмов и снять боли в любом отделе. Но воздействие массажем на шейный отдел позвоночника должно оговариваться со специалистом, а в идеале и вовсе проводиться под наблюдением врача, а не в домашних условиях.

Очень часто массаж при остеохондрозе шеи и спины полностью не дает положительных результатов исключительно по вине самого пациента, поскольку он вне клиники отказывается соблюдать предписания массажиста. Таких проявлений человеческой безответственности хватает, и даже тот факт, что лечение проводится не бесплатно, пациентов не останавливает.

Рекомендации при проведении курса

Начинать курс самомассажа зоны шеи, груди или поясницы можно исключительно в период ремиссии заболевания. Во время обострений приступать к нему категорически запрещено. Конечно, лечебный массаж не сможет остановить течение заболевания полностью. Основными целями массажа являются:

  1. Улучшение кровообращения в шее.
  2. Снятие напряжения с мышц шеи, спины и, соответственно, избавление от болевых ощущений.

Во время лечебного массажа пациент должен находиться в положении сидя или лежа на животе. Страдают от проявлений остеохондроза в шейном отделе также верхние конечности, поэтому уместен лечебный массаж рук и спины. Для того, чтобы иметь приблизительное представление о массаже и освоить его азы, достаточно просмотреть видео в домашних условиях, но такой учебный курс не сможет полностью заменить работу квалифицированного специалиста.

Массаж при остеохондрозе шейного отдела проводится в соответствии с определенными нормами, иногда осуществляется и точечный лечебный массаж. Его легко делать в домашних условиях. Например, при головной боли (вызванной затылочной невралгией) полезно выполнять в домашних условиях лечебный массаж точки выхода затылочного нервного окончания и точки акупунктуры (более точно можно посмотреть на видео) .

При головной боли полезно выполнять лечебный массаж точки выхода затылочного нервного окончания и точки акупунктуры

Самостоятельные действия

Лечебный массаж зоны шеи, а также массаж спины при остеохондрозе проводится при использовании следующих методик:

Но любое из этих действий нужно начинать с поглаживания того отдела, где беспокоит остеохондроз позвоночника. Пальцы должны касаться кожи так, чтобы не образовывались складки. Давление следует соотносить с индивидуальной переносимостью пациента.

При переходе к растиранию на коже уже могут быть складки, так как его цель – смещение кожи в выбранном направлении.

Разминание характеризуется более значительным воздействием на мышечную ткань. В таком случае она может сильно сдавливаться рукой, захватываться и отжиматься пальцами. Для создания вибрации ее можно похлопывать и потряхивать.

Обычно лечебный самомассаж в домашних условиях применяется к рукам, плечевому поясу и воротниковой или затылочной зоне. Но для такого массажа в домашних условиях существуют и противопоказания:

  1. Заболевания кожи.
  2. Воспалительные процессы или кровотечения – как местного порядка, так и общие.

Варианты воздействия на позвоночник

Наиболее эффективным вариантом был и остается лечебный массаж у профессионала, который получают, обратившись в специализированную клинику. Но и дома, при известных усилиях, можно осуществить массаж спины при остеохондрозе.

Массаж воротниковой области рекомендуют проводить в утреннее время

Воздействие на воротниковую зону

Основным противопоказанием к проведению лечебного массажа воротниковой зоны является состояние невылеченной протрузии.

Порядок проведения (рекомендуется ознакомление на видео) :

  1. Лечебный массаж воротниковой области рекомендуется проводить в утреннее время, посвящая ему от 10 до 15 минут. Как при самомассаже в домашних условиях, так и при профессиональном воздействии сначала движения должны быть продольными и в круговом направлении, начинаться сбоку шеи ближе к затылку и доходить до плече-лопаточного соединения.
  2. Растирание проводится там же примерно три-четыре раза, после чего медленно можно приступать к разминающим движениям при помощи выпуклой части больших пальцев и основания ладоней. Также целесообразно разминать мышечную ткань кончиками четырех пальцев, согнув их.
  3. Разминающие движения делаются по кругу, затем обрабатывается площадь у позвоночника движениями вверх и вниз. Очень важно в это время учитывать ощущения пациента.

В передней и боковой шейной области нужно проводить массаж очень осторожно, поскольку здесь сосредоточены артерии, а давить на них категорически нельзя, чтобы не спровоцировать потерю сознания. Заканчивать разминающие действия рекомендуется расслабляющим похлопыванием и поглаживаниями. Сначала лучше промассировать одну сторону шеи от 3 до 10 раз и только потом перейти к другой.

Проведение Массаж при остеохондрозе шейного отдела

Точечный массаж при шейном остеохондрозе, а также массаж при остеохондрозе поясничного отдела и груди направлен на выведение из организма излишка солей, нормализацию кровообращения и лимфотока, растягивание связок и укрепление мышц. Точечный массаж проводится посредством воздействия подушечками пальцев на точки акупунктуры в шейном и воротниковом отделах позвоночника.

На точки полезного воздействия при акупунктуре нажимают по 1-3 минуты

Движениями как против, так и по часовой стрелке повторяют нажатия на соответствующие точки 1-3 минуты. Назовем некоторые точки полезного воздействия при акупунктуре:

  1. Ци-май – на уровне внешнего слухового прохода, на сосцевидном отростке.
  2. Тянь-чуан – на линии пересечения направления от верхней части щитовидного хряща, параллельно ключице, у задней части грудино-ключично-сосцевидной мышцы.
  3. Тянь-дин – при вертикальном расположении головы, находится на линии пересечения прямой от нижней части щитовидного хряща, параллельно ключице.
  4. Фу-ту – в центральной части брюшка грудино-ключично-сосцевидной мышцы на прямой верхнего края щитовидного хряща.
  5. Я-мэнь – над остистым отростком второго позвонка на центральной шейной линии.
  6. Синь-ше – на середине линии между отростками третьего и четвертого позвонков.
  7. Фэн-фу – в ямке под нижней частью наружного выступа на затылке.
  8. Чунту – между шестым и седьмым позвоночными остистыми отростками.
  9. Тянь-чжу – в центре мышечного валика, под трапециевидной мышцей.
  10.  Фэн-чи – в ямке, которую образуют затылочная кость и задний край грудино-ключично-сосцевидной мышцы.

Применение вспомогательных средств

Иногда при проблемах в шейном отделе или когда выполняется массаж при грудном остеохондрозе применяются различные массажеры (массажер Кузнецова или роликовый) . Они просты в использовании и не требуют специальных навыков; чтобы улучшить кровообращение и обменные процессы в организме, нужно просто несколько минут в день лежать на таком массажере.

Популярные массажеры:

Для улучшения кровообращения в позвоночнике и уменьшения болей в спине используется ручной инфракрасный массажер. Но массировать можно только вокруг позвонков, а не сам позвоночник.

Покраснение зоны воздействия является нормой и сообщает о том, что кровообращение налаживается. После окончания массажа можно легко постучать по шее или просто погладить шейную область.

Ручной электромассажер используется в местах, затрудненных для доступа других массажеров, его нефритовый наконечник также имеет специфические лечебные характеристики.

Ручной масажер используется в местах, затрудненных для доступа

Такие подушечки имеют питание на батарейках, закрепляются на автомобильном сиденье или офисном кресле, чтобы делать массаж в рабочее время. Предназначен этот массажер для предотвращения затекания мышц и, как следствие, появления головных болей при остеохондрозе шеи.

Такой массажер удобен для использования вне дома (командировка, отпуск) . Он помогает снять напряжение и снизить болевые ощущения при диагнозе «остеохондроз». Устройство имеет удобную форму и работает совершенно бесшумно, что позволит делать массаж в любом месте.

Одной из распространенных причин возникновения остеохондроза врачи называют ожирение. Для таких случаев и было изобретено устройство под названием «Бабочка». Оно стимулирует организм к работе и способствует похудению при остеохондрозе.

Закрепить устройство можно в области шейного отдела позвоночника, чтобы вибрации оказывали непосредственное воздействие на проблемную зону. «Бабочка» заставляет мышцы работать, но снижает напряжение на всю шею.

Массаж в курсе лечения шейного остеохондроза не может быть основным методом. Для полноценного эффекта нужно совмещение с физиотерапией, мануальным курсом и другими методиками. Только сбалансированный подход, предусматривающий рекомендации врача, массажиста и разумные действия самого пациента, может принести облегчение и обеспечить качественное лечение при остеохондрозе.

Последние записи

stoposteohondroz.ru

  • 20 Минут против остеохондроза шейного отдела

    Упражнения при остеохондрозе (видео, фото) О лечении заболевания В начале лечения первостепенной задачей становится устранение болевых симптомов. Поэтому сначала больному прописывается постельный...

  • Жить здорово про шейный остеохондроз

    Шейный остеохондроз: лечение | Я живу! Здорово! :) Прежде, чем мы узнаем какое предполагает шейный остеохондроз лечение, необходимо знать, что собой представляет это заболевание. Сегодня - это ве...

  • Заболевание остеохондроз поясничного отдела

    Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: причины, симптомы, стадии, диагностика, лечение, профилактика Спазм артерий стоп и ощущение постоянного холода в ногах; Нарушение работы в...

  • Замучил шейный остеохондроз что делать

    Меня замучил остеохондроз Меня замучил остеохондроз Вопрос: Мне 31 год, несколько лет назад начались проблемы со спиной, ощу­щение дискомфорта, мы­шечные боли между лопат­ками и до поясницы. Ощу...

  • Остеохондроз грудного отдела фото

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Алмаг при остеохондрозе шейного отдела

    Алмаг при остеохондрозе: эффективность, показания Рекомендуем ознакомиться Алмаг при шейном остеохондрозе используется в физиотерапевтических кабинетах некоторых частных медицинских клиник. Данны...

  • Здоровье шейный остеохондроз

    Шейный остеохондроз | Здоровье и Красота ¦ сколиоз (как приобретенный, так и врожденный) ; ¦ и т.п. Боли при шейном остеохондрозе легко узнать. Они имеют следующий характер: ¦ жгучие; ¦ ноющ...

  • Иглоукалывание при остеохондрозе шейного отдела отзывы

    Эта методика лечения пришла в нашу отечественную медицину с Востока, а точнее - из Китая. В этой стране лечение разнообразных недугов с помощью игл - не редкость. Появившись еще в древние времен...

  • Можно ли греть остеохондроз шейного отдела

    Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов: поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки) разминание (глубокое воздействие на мыш...

  • Болезнь остеохондроз шейного отдела

    Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов: поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки) разминание (глубокое воздействие на мыш...

  • Мр картина остеохондроза шейного отдела позвоночника

    Остеохондроз и спондилоартроз шейного отдела позвоночника: что делать? Светлана: Добрый день! У меня болеет тетя, теряет сознание, ели ходит. Сделали исследование шейного отдела позвоночника, д...

  • Лекарственные препараты при остеохондрозе шейного отдела

    Почему-то так сложилось, что люди больше всего доверяют таблеткам, стараясь избежать всевозможных инъекций в виде уколов. Считается, что уколы – более сильное средство, а, следовательно, они боле...

  • На что влияет остеохондроз шейного отдела

    Баня при остеохондрозе шейного отдела: противопоказания и польза Содержание: Остеохондроз является нарушением правильных функций позвоночника, при котором наблюдается отрицательное влияние на раб...

  • Остеохондроз грудного отдела сердцебиение

    Почему возникают боли в области сердца при остеохондрозе? Часто заболевание остеохондроз сопровождается сердечными болями и астматическими компонентами, которые проявляются в виде одышки. Больные...

  • Как болит остеохондроз поясничного отдела

    Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: лечение, симптомы и причины Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника - заболевание не только пожилых людей, но и молодежи, вс...

  • Как бороться с остеохондрозом шейного отдела

    Как вылечить остеохондроз шейного отдела? Современные возможности, реальные отзывы Первый вопрос, который задает пациент врачу, когда впервые слышит об установленном диагнозе: "Доктор, а как выле...