Излечим ли шейный остеохондроз

Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов:

  • поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки)
  • разминание (глубокое воздействие на мышцы, путем захвата в складку, надавливания и отжимания) ;
  • вибрация (колебательное воздействие поколачиванием, потряхиванием, похлопыванием) .

Самомассаж нужно всегда заканчивать поглаживанием. Во время вибрации можно использовать массажер.

Видео: самомассаж шеи

Точечный массаж

Точечный массаж хорошо снимает головную боль при обострении шейного остеохондроза, помогает при скачках давления, нормализуя его.

Схема проведения точечного массажа:

  • Воздействие на точку фэн-фу, которая находится под затылочным бугром, в течение 1 минуты.
  • Воздействие на точку фэн-чи, находящуюся на ширине двух пальцев от сосцевидных отростков черепа.
  • Воздействие в течение 1-1,5 минут на точку я-мэнь (находится на расстоянии ширины трех пальцев от точки фэн-фу) .
  • Седативное воздействие 1-1,5минуты на точку да-чжуй (7-ой шейный позвонок) .

После точечного массажа необходимо полежать несколько минут, так как может возникнуть небольшое головокружение.

Мануальная терапия

Мануальная терапия помогает справиться как с острыми, так и хроническими болями, также увеличивает объем движений и хорошо поправляет осанку.

Основные приемы мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

  • Расслабляющий и сегментарный массаж. Применяется для разогрева мышц и снятия напряжения.
  • Мобилизация. Воздействия, направленные на восстановление функций суставов. методом вытяжения.
  • Манипуляция. Резкий толчок, направленный на патологические зоны пациента. Процедура, сопровождается характерным хрустом (возвращение сустава в нормальное положение) .

Специалист, практикующий мануальную терапию должен владеть этими приемами в совершенстве. В противном случае любая ошибка может привести к травматизму.

Иглоукалывание

Иглоукалывание способствует выбросу в кровь кортизола. Это гормон обладает ярко выраженным противовоспалительным действием.

Иглоукалывание проводится воздействием на точки возле внутреннего края лопатки. Иглы вводятся на глубину 1 – 2 см и оставляются для воздействия на 10 - 30 минут.

Видео: о пользе иглоукалывания

Нет возможности пройти курс иглотерапии? Снять боли и улучшить кровообращение поможет применение аппликатора Кузнецова.

Какая мазь быстро снимает боль в позвоночнике и суставах? Узнайте тут.

Гомеопатия

Медикаментозное лечение несет с собой множество побочных неблагоприятных последствий, поэтому гомеопатия может стать достойной заменой лечения без нежелательных последствий.

При данном недуге чаще всего применяются следующие гомеопатические лекарства:

  • Рус в 6, 12 и 30 разведении, а также в виде мази и масла;
  • Стафизагрия в 3х и 3 разведении.

При шейном остеохондрозе с выраженной гипертонией (выражается болью в затылке) применяют Карбонат стронция или Стонциана Карбоника.

Назначают в 3, 6, 12 и 30 разведении.

При сочетании шейного остеохондроза с варикозной болезнью прописывают Эскулюс в 3х, 3 и 6 разведении.

Особенности питания

Питание должно быть насыщенно кальцием и магнием.

Эти микроэлементы находятся в рыбе и морепродуктах, в орехах, бобовых и молочных продуктах.

Часто остеохондроз шеи может сопровождаться атеросклерозом. В данном случае рекомендуется жесткая диета.

Диета назначается на 3—4 месяца. Нужно ограничить потребление всех продуктов содержащих холестерин. К ним относятся животные жиры, жирные сорта мяса, жирные молочные продукты, и т.д. Также следует ограничить или исключить потребление соли, сахара, мучных продуктов.

Рекомендуется отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь и т.д.) .

Шейный остеохондроз и алкоголь взаимосвязаны. Дело в том, что попадая в кровь, алкоголь разрушает клетки, тем самым усугубляя и без того нарушенное кровообращение при остеохондрозе.

Поэтому следует ограничить до минимума, а в период обострения вовсе отказаться от употребления алкоголя.

Профилактика заболевания

Для предотвращения шейного остеохондроза рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • сон должен быть на твердом матрасе и на невысокой подушке: угол сгибания шеи не должен быть больше 15 градусов;
  • принимайте горячий душ каждый день как минимум 10 минут;
  • как можно чаще посещайте сауну и баню: тепло помогает снять спазмы шеи;
  • давайте себе аэробные нагрузки и регулярные прогулки в низком темпе;
  • занимайтесь плаванием;
  • после 25 лет избегайте ударной нагрузки на позвоночник (прыжки, бег) ;
  • при сидячей работе обязательно делайте пятиминутные перерывы каждый час;
  • регулярные занятия йогой могут предупредить любые проявления шейного остеохондроза;
  • откажитесь от посещения тренажерного зала, так как занятия бодибилдингом могут спровоцировать возникновение протрузии шейного диска;
  • физические упражнения как профилактика при остеохондрозе шеи помогают укрепить шейные мышцы, снять напряжение.

Что делать при беременности, и как его лечить?

Часто, именно при беременности возникают первые симптомы шейного остеохондроза.

Это связано с изменение гормонального фона и смягчения позвонков, а также из-за смещения центра тяжести и чрезмерной нагрузки на позвоночник.

Лечение остеохондроза беременных достаточно сложное, так как оно ограниченно в основном медикаментозным методом, направленном на купирование боли.

Можно применять натуральные мази или прибегнуть к народной медицине.

Любые воздействия на область шеи (прогревание, зарядка и т.д.) во время беременности строго запрещены.

Бывает ли у детей и подростков?

У детей и подростков шейный остеохондроз развивается вследствие врожденной или приобретенной функциональной недостаточности хрящевой ткани.

Выражается он жалобами на головную боль, быструю утомляемость, головокружение и обморочные состояния.

Можно ли греть область шеи?

Прогревание шеи при шейном остеохондрозе категорически запрещены, особенно в стадии обострения болезни, поскольку прогревание может привести к увеличению отека и расширению сосудов головного мозга.

Как правильно спать?

Нужно спать на ровной, жесткой кровати с ортопедическим матрацем.

Рекомендуемое и самое удобное положение это лежа на боку, когда плечо опирается на матрац, а голова покоится на небольшой подушке.

Применение ортопедической подушки способствует расслаблению мышц в шейном отделе, уменьшает раздражение нервных окончаний, что предотвращает головную боль и бессонницу.

Разрешены ли физические нагрузки и баня?

В профилактических мерах и на 1 стадии шейного остеохондроза рекомендуется заниматься лечебной физкультурой, плаваньем.

Категорически запрещено поднятие тяжестей, тяжелая работа, занятия в тренажерных залах.

Посещение бани и сауны также рекомендуется только в целях профилактики шейного остеохондроза и на начальном этапе болезни.

Видео: лечение

Отзывы ^

Иван, 53 года:

Хотелось бы поделиться с собратьями по несчастью, как лечить бороться с шейным остеохондрозом. Пару лет назад у меня заболела спина. Посещение врача, диагноз – шейный остеохондроз.

Много чего было опробовано из лечения: и физиопроцедуры, и мануальную терапию и массаж. Но всегда наступало только временное облегчение, к тому же все это очень дорогостоящие процедуры. Пришлось взяться за изучение проблемы основательно.

И вот решил попробовать плаванье. Оказывается плаванье широко применяется для профилактики и лечения шейного остеохондроза, так как замечательно снимает напряжение мышц шеи. Хожу два раза в неделю в бассейн и горя не знаю.

Сергей, 41 год:

Из-за своей занятости чрезмерной занятости никак не мог найти времени на то, чтобы посетить врача. Да и родственники советовали лечить боль в шее прогреваниями, компрессами из трав, мазями разными и прочими домашними способами.

Так вот, долечился до того, что шея вообще двигаться перестала! Пролежал дома больше двух недель, да еще потом восстанавливался долго. Поэтому мой совет всем – посетите врача, как только у вас захрустела и заболела шея!

Так вы и время сэкономите, и здоровье не потеряете. Читайте также

ruback.ru

Как и чем лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника

Остеохондроз представляет собой поражение межпозвонковых дисков дегенеративно-дистрофического характера, а шейный отдел - наиболее уязвимая часть позвоночного столба, имеющая анатомически разное строение очень близко прилегающих один к другому позвонков и слабый мышечный корсет.

Поэтому даже при небольших дополнительных нагрузках на шею может происходить смещение позвонков, ведущее к сдавливанию сосудов и нервов.

А поскольку через отверстия в поперечных отростках позвонков в этом отделе проходят позвоночные артерии, участвующие в кровоснабжении мозга, защемление позвонков в этом отделе или сдавливание отверстий разросшимися остеофитами чревато очень тяжелыми последствиями.

Серьезная проблема - стеноз позвоночного канала. Следует знать, чтобы предотвратить развитие стеноза к старости.

Здесь Вы найдете исчерпывающую информацию об использовании хондропротекторов при артрозах.

Медикаментозное лечение

Лечение данной патологии при помощи фармакологических средств преследует две цели - уменьшение выраженности болевого синдрома и снятие воспаление в области нервных корешков.

Кроме того, устраняется спазм паравертебральных мышц, но это сопутствующая задача, направленная на осуществление двух первых.

Основной группой препаратов, использующихся при лечении шейного остеохондроза, являются нестероидные противовоспалительные средства: аспирин, ибупрофен, индометацин, парацетамол, диклофенак, нимесулид и другие.

Эти препараты при остеохондрозе не только уменьшают воспаление за счёт подавления синтеза его медиаторов, но и оказывают прямое анальгезирующее действие.

Нередко НПВС используются в комбинации со спазмолитиками, способствующими снятию напряжения мышц в паравертебральной зоне.

Эффективно снять боль и устранить мышечное напряжение можно введением средств для местной анестезии: новокаина, лидокаина и других. Широко применяются блокады в комбинации анестетиков с кортикостероидными препаратами, оказывающие кроме анальгезирующего эффекта еще и выраженное противовоспалительное действие.

Лечебная гимнастика

Поскольку основной причиной развития остеохондроза в шейном отделе является нефизиологичное положение тела при сидячем образе жизни и постоянное напряжение мышц задней поверхности, необходимо ежедневно выполнять лечебные упражнения.

При этом необходимо помнить, что выполнение круговых вращательных движений головой, особенно резких, чревато травмированием шеи.

При регулярном выполнении комплекса упражнений сидя, стоя и лёжа мышечное напряжение снимается, и кровообращение в воротниковой зоне улучшается. Кроме того, улучшается подвижность самих позвонков. Для предупреждения развития остеохондроза или замедления течение болезни, необходимо делать в разминки по утрам и в течение рабочего дня.

Самомассаж

Систематический самомассаж при остеохондрозе шейного отдела также способствует значительному облегчению его симптомов.

Освоить азы массажа и избежать характерных для начинающих ошибок может помочь видеоурок:

Необходимо помнить, что в некоторых случаях массаж противопоказан. В частности в случаях, когда у пациента имеются:

  • сосудистые заболевания: тромбофлебит и выраженный атеросклероз с наличием аневризм;
  • кризовое течение гипертонии;

osteocure.ru

Можно ли греть шейный остеохондроз | Лечение остеохондроза

12.07.2014Разное

После лечения остеохондроза медикаментами начинается основное лечение, которое заключается в проведении лечебной гимнастики, различных физиопроцедурах и массаже. Многие люди хотят узнать, можно ли греть шейный остеохондроз. Попробуем ответить на этот интересующий всех вопрос.

Вам нужно знать следующее:

При остеохондрозе греть шею нельзя ни в коем случае. Особенно это запрещено делать при выраженных острых симптомах болезни.

При сдавливании нервных корешков остеохондроз дает резко выраженный болевой симптом, а сдавливание вызывает отек тканей вокруг позвоночных артерий и нервов. При прогревании зоны воспаления можно получить временный эффект и боль вроде бы и пройдет.

Но расширение сосудов за счет воздействия тепла приводит еще к большей отечности и вся клиническая картина будет более выражена, а значит, боль появится опять и будет еще больше;

Можно защитить шею от переохлаждения. Для этого укутайте ее шерстяным шарфиком или пледом и шее будет тепло и уютно. Такое прогревание расслабляет спазмированные мышцы и боль постепенно угаснет.

Электротерапия полезна при шейном остеохондрозе. Ее можно назвать своеобразным прогреванием, но в этой процедуре используется электрический ток. Ток вырабатывает тепло в поврежденных тканях и их кровообращение активизируется.

Поэтому боли становятся меньше, неприятные ощущения устраняются и пациенту становится намного легче. Но такая процедура противопоказана тем людям, в теле которых есть кардиостимуляторы и другие металлические детали или устройства.

Читайте так же:

osteohondroz-help.ru

Наверное, мало найдётся людей, которые после 30-35 лет периодически не жаловались бы на ощущение дискомфорта и боль в разных областях спины, временное онемение ног или рук. Такие проявления могут указывать на возможность развития у вас остеохондроза.

Это заболевание является достаточно распространённым и возникает тогда, когда под влиянием самых разных причин хрящевая ткань позвоночника начинает меняться, теряя свою подвижность и гибкость. Это заболевание может развиться в любом отделе позвоночного столба, но обычно страдают диски между позвонками. Если вы мало двигаетесь или подолгу сидите на рабочем месте, то вероятность возникновения у вас остеохондроза очень велика.

Боли в спине при остеохондрозе

Люди обращают внимание на неприятные ощущения и другие изменения, связанные с этой болезнью, обычно уже ближе ко второй половине жизни.

Шанс приобрести недуг заметно увеличивается, если:

  • вы уже знаете, что такое возрастные изменения;
  • у вас были (неважно когда) травмы спины;
  • вам приходилось испытывать непомерные физические нагрузки;
  • вы постоянно находитесь в стрессовых ситуациях;
  • ваша работа связана с сильными вибрациями.

А за последние несколько десятилетий остеохондроз позвоночника ещё и заметно «помолодел».

Раннее возникновение болезни возможно, если:

  • человек имеет плохую физическую подготовку или нарушения осанки;
  • человек несвоевременно или неправильно питается;
  • страдает плоскостопием или искривлением позвоночника;
  • человек имеет вредные привычки - переедает или курит.

Помимо этого, при беременности также усиливается нагрузка на позвоночник, поэтому она нередко становится причиной возникновения остеохондроза у девушек и женщин.

Опасность остеохондроза

Как бороться с остеохондрозом? На ранних стадиях остеохондроза (первой или второй) , его симптомы могут быть плохо выражены, или же совсем не беспокоить человека. Это опасно тем, что запущенный остеохондроз, помимо дискомфортных и болевых ощущений, может «подарить» вам осложнения в виде таких серьёзных заболеваний, как кифоз, радикулит или межпозвонковая грыжа.

Что делать при остеохондрозе? - Лечить, ведь если остеохондроз выявляется на ранних стадиях, то от него можно полностью избавиться.

Современные методы, которыми лечат остеохондроз

В полноценном лечении остеохондроза позвоночника применяются два способа: комплексная терапия (консервативная) и оперативное (хирургическое) вмешательство.

Комплексная терапия (консервативная)

Терапия остеохондроза состоит из целого комплекса медикаментозных и дополнительных методов. Такая терапия назначается, если вы находитесь на ранних стадиях этого заболевания.

Массаж при остеохондрозе

Лечение остеохондроза 1 степени проводится посредством:

  • применения медикаментозной терапии;
  • комплекса упражнений лечебной физкультуры;
  • использования рефлексотерапии и всего разнообразия методов физиотерапии.

Лечение остеохондроза 2 степени дополнительно требует использования метода вытяжения позвоночника. Вытяжение позвоночника производится посредством нагрузки, индивидуально подобранной для каждого пациента. Для этого применяют специальное оборудование.

Процедура вытяжения позвоночника не только снимает острую боль, но и восстанавливает правильное положение вашего позвоночника, увеличивает межпозвонковое пространство.

Медикаментозные методы

  • применение различных противовоспалительных и обезболивающих лекарств;
  • применение современных препаратов, восстанавливающих хрящевые ткани.

Способы применения препаратов при медикаментозном лечении:

  • всевозможные наружные растирания и компрессы.
  • пероральный приём таблеток и капсул.
  • такие процедуры, как капельницы и инъекции.

При медикаментозном лечении остеохондроза купируется болевой синдром, снимаются острые процессы воспаления, постепенно расслабляются мышечные ткани, восстанавливаются некоторые поражённые хрящики, усиливаются кровоснабжение и обменные процессы. Такое лечение болезни обязательно назначается в случаях обострения заболевания.

Дополнительные методы

pozvonki.com

Вопрос: ИЗЛЕЧИМ ЛИ ЗАСТАРЕВШИЙ ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ?

Вопрос: ИЗЛЕЧИМ ЛИ ЗАСТАРЕВШИЙ ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ?

Иван спрашивает:07 ноября 14:21, 2010

Здравствуйте. У меня распространенный остеохондроз. Дело дошло до того, что вынужден был согласиться на операцию на пояснице (2001) - удалили желтые связки.

Теперь начинает болеть левая рука. Лекарств никаких не принимаю - у меня не заживающий эрозивный доуденит (раньше принимал немало нестероидных препаратов) . Лечусь в основном упражнениями.

Вот я и хочу спросить: есть ли какое обезболивающее лекарство, которое не обостряет кишечно-желудочные заболевания. Мне 62 года. Страдаю остеохондрозом практически с детства.

Спасибо.

Мед Коллегия www.tiensmed.ru отвечает:08 ноября 02:29, 2010

Для купирования болевого синдрома при остеохондрозе в Вашем случае (при наличии хронического заболевания желудочно-кишечного тракта) следует применять местнораздражающие средства (например, Финалгон) . Посоветуйтесь с лечащим врачом о применении Катадолола в таблетках.

Узнать больше на эту тему:

www.tiensmed.ru

Как лечится остеохондроз: выявляем и ликвидируем

Остеохондроз – это нарушения, которые происходят вследствие изменения питания костной и хрящевой ткани позвоночного столба. Считается, что шейным остеохондрозом болеют только пожилые люди. Большинство людей ошибаются.

В настоящее время уже люди подросткового возраста имеют начальную стадию болезни. Современные дети с малого возраста проводят много времени за компьютером, различными гаджетами, читают лежа на кровати.

Все это влияет на развитие начальной стадии остеохондроза шейного отдела в таком раннем возрасте. Большинство людей на первоначальные признаки такие, как тупая боль в затылке, слабость, легкое недомогание не обращают никакого внимания, списывая на усталость после рабочего дня.

А ведь болезнь продолжает прогрессировать. Поэтому при малейших признаках немедленно нужно обратиться за консультацией к врачу для назначения эффективного лечения. Так как лечится остеохондроз?

На этот вопрос многие хотят узнать ответ, ведь последствия запущенного заболевания не поправимы.

Причины появления остеохондроза шеи

Наиболее подвержены появлению остеохондроза шеи именно те люди, которые большую часть времени проводят в сидячем положении. Также оказывает влияние неправильное питание и образ жизни, вредные привычки.

Спеша на работу, люди не задумываются, какое негативное влияние оказывает неправильная походка. Не говоря уже о том, как нужно сидеть за столом. Все факторы сказываются на глубоких мышцах, находящихся очень близко к позвоночнику.

Именно их длительное напряженное состояние способствует: нарушению движения крови, приводящее к катастрофическим последствиям в межпозвоночных дисках и самих позвонках.

Изменяется состояние позвоночного столба, а у каждого человека по-разному, основывается на наследственности и образе жизни. Причиной возникновения остеохондроза шейного отдела являются и травмы.

Признаки появления шейного остеохондроза

Все больше людей хотят найти ответ на вопрос, лечится ли остеохондроз и как распознать его. Точно ответить на вопросы может только врач, к которому вы обязаны обратить за консультацией, если почувствовали уже не первый раз:

  • Болевые ощущения в области шеи;
  • Затруднение поворота головы;
  • Появление жжения и онемение конечностей;
  • Головокружение.

Но многие люди не обращают должного внимания на симптомы, считая, что у них просто проблемы с сосудами. Поэтому чаще всего к докторам попадают заболевшие, имеющие уже вторую или даже третью стадию.

В мире высокоразвитых технологий есть возможность заняться лечением на начальном       этапе появления остеохондроза шеи, проведя тщательное обследование. При своевременном обращении к врачу, он применит популярные способы для обнаружения:

После подтверждения диагноза, врач с уверенностью может вам сказать, как лечится шейный остеохондроз.

Лечение остеохондроза шеи

Это заболевание развивается у людей, проводящих все свое рабочее время в сидячем положении около 8 часов подряд. Это основная причина развития заболевания. Идеальным вариантом будет корректировка позвоночника на начальном этапе.

Лечение вначале осуществляется на нейтрализации болевых мучений, отдающих в голову, лопатки и сердце. Второй этап направлен, чтобы обеспечить активное кровообращение и метаболические процессы в пораженных местах позвоночного столба. Последний этап подключает в работу физиотерапевтические и мануальные способы.

Медикаментозное лечение

Так как лечится остеохондроз позвоночника. Первый способ работы, с помощью медикаментов разного действия, направлен на устранение болевых ощущений и воспалений. Также помогает восстановить кровообращение и обмен веществ на пораженном участке шейного отдела.

К таким препаратам относятся: анальгетики, которые устраняют спазмы мышц миорелаксанты, и противовоспалительные, не содержащие в составе стероидов.

Применяемые лекарства в лечении остеохондроза шейного отдела:

  • Противовоспалительные препараты (диклофенак, ибупрофен) ;
  • Витамины группы В и никотиновая кислота;
  • Мази, крема (финалгон) ;

Все вышеперечисленные лекарства представлены условно. Для любого человека требуется консультация врача, чтобы он назначил определенное медикаментозное лечение, подходящее только вам.

Лечение физиотерапевтическими процедурами

Медикаменты помогают избавить от сильных мучений и воспалительных процессов, но на короткий срок. На более продолжительное время, а, может, даже навсегда, помогут физиотерапевтические процедуры такие, как:

  1. иглоукалывание;
  2. терапия с помощью лазера;
  3. мануальное лечение.

При таком лечении нередко больные задаются вопросом, как долго лечится остеохондроз? Такое лечение занимает всего две недели.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе ориентирована на лечение и профилактику заболевания. Она включает в себя комплекс упражнений, направленных на развитие мышечной массы, не оказывая губительного воздействия на диски между позвонками.

Занимаясь гимнастикой для лечения или профилактики заболевания, вы улучшаете кровообращение, нормализуете обмен веществ, формируете правильный корсет из мышц и уменьшаете получаемую нагрузку на позвоночный столб. Также гимнастика полезна и для всего организма, чтобы поддерживать его в тонусе.

Сколько лечится шейный остеохондроз при применении лечебной гимнастики? Если брать во внимание весь курс, то срок всего 2-3 недели, а если исходить из времени, потраченного в день, то всего несколько минут.

Лечебный массаж

Массаж – это комплекс универсальных приемов (поглаживание, растирание, похлопывание, трение и так далее) направленных на лечение шейного остеохондроза. Массаж выполняется на болезненном месте, снимая напряжения и болевые ощущения в мышцах, улучшая кровообращение и создания укрепления для всего организма.

Разновидности массажа:

  1. рефлексотерапия – это способ влияния на акупунктурные точки туловища человека и его рефлексогенные зоны. Такой способ массажа лучше комбинировать с другими методами лечения, например, с иглоукалыванием.
  2. вытяжение позвоночного столба хорошо снимает боль. Основывается на использовании нагрузки, которую подбирают каждому человеку индивидуально. Такой метод лечения происходит на специальной установке, вследствие чего пространство между позвонками растет, устраняются болевые ощущения и позвонки встают на место.

Сколько лечится остеохондроз? Для каждого человека с остеохондрозом шейного отдела индивидуально подбирается время и метод лечения, в зависимости от стадии заболевания.

Угроза неправильного или несвоевременного лечения

Если вы длительно занимаетесь самолечением, не обращаетесь к врачу для осмотра, то вас ждут только еще большие проблемы, которые труднее вылечить, а в некоторых случаях уже непоправимы.

Сквозь шейный отдел позвоночного столба проходит позвоночная артерия, отвечающая за поступление крови в заднюю часть головного мозга, продолговатого мозга и мозжечок. Так как при остеохондрозе шеи передавливается эта артерия, то нарушается кровообращение в головном мозгу. При запущенном случае это грозит: нарушением координации, снижением слуха и зрения, инсультом.

Лечится ли шейный остеохондроз? Конечно, но только своевременным обращением к врачу, чтобы не появилась опасность возникновения протрузии или грыжи дисков между позвонками. Поэтому необходимо смело обращаться к врачу для тщательного осмотра, чтобы не дать заболеванию развиться настолько, что могут возникнуть непереносимые боли и ощущения.

Профилактика заболевания

Намного легче предупредить болезнь, чем потом проводить длительное лечение. Профилактика заболевания остеохондроза шеи состоит в следующем:

  1. требуется вести активную жизнь.
  2. делать перерывы для разминки во время работы;
  3. делать зарядку по утрам;
  4. соблюдать правильный режим дня и питание;
  5. полностью отказаться от пагубных привычек;
  6. нельзя носить тяжелые предметы либо нагружайте позвоночник равномерно.

Вот некоторые рекомендации, которые соблюдать, не так уж и сложно, чтобы не допустить развитие заболевания. И помните, что при малейшей боли в районе шеи, необходимо немедленно обратить к врачу.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу Похожие статьи

octeohondroz.ru

  • Жить здорово про шейный остеохондроз

    Шейный остеохондроз: лечение | Я живу! Здорово! :) Прежде, чем мы узнаем какое предполагает шейный остеохондроз лечение, необходимо знать, что собой представляет это заболевание. Сегодня - это ве...

  • Мкб 10 остеохондроз шейного отдела позвоночника

    M42.03 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10 M42....

  • Мкб шейный остеохондроз

    M42.03 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел МКБ 10 Юношеский остеохондроз позвоночника: Локализация - Шейно-грудной отдел Другие диагнозы в разделе МКБ 10 M42....

  • Может ли шейный остеохондроз

    Шейный Остеохондроз. Может ли шейный остеохондроз влиять на умственную способность мозга? Омолаживающий массаж Значение массажа переоценить трудно. Руки - вообще лучшие целители, а механизм возде...

  • Остеохондроз с5 с6 шейного отдела

    Остеохондроз шейного отдела, протрузия - нужно ли носить воротник Шанца? Юлия: Заключение МРТ: задняя протрузия С5-С6. МР признаки остеохондроза шейного отдела. Вторичный стеноз позвоночного ка...

  • Можно ли вылечить шейный остеохондроз

    Как и чем лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника Остеохондроз представляет собой поражение межпозвонковых дисков дегенеративно-дистрофического характера, а шейный отдел - наиболее уязви...

  • Замучил шейный остеохондроз что делать

    Меня замучил остеохондроз Меня замучил остеохондроз Вопрос: Мне 31 год, несколько лет назад начались проблемы со спиной, ощу­щение дискомфорта, мы­шечные боли между лопат­ками и до поясницы. Ощу...

  • Алкоголь и остеохондроз шейного отдела

    Причинами шейного остеохондроза являются: К сожалению, мало кто обращает внимание на первые проявления шейного остеохондроза, их очень легко спутать с обычной усталостью или простудой: боль в шей...

  • Жить здорово шейный остеохондроз видео

    Как лечить остеохондроз шейного отдела | pozvonock.ru Tweet Шея – наиболее подвижный участок позвоночного столба, но свойственная современному человеку сидячая работа и популярный среди молодых л...

  • Остеохондроз дисков шейного отдела

    Воспаление шейного остеохондроза и его лечение Всего существует три основных вида остеохондроза: Шейный остеохондроз представляет собой заболевание, имеющее тенденцию к прогрессированию, поражающ...

  • Может ли шейный остеохондроз повышать давление

    Шейный остеохондроз и давление: есть ли связь? Поражение межпозвонковых хрящей и дисков считается достаточно распространенным заболеванием среди разных возрастных групп. От шейного остеохондроза...

  • Можно ли греть остеохондроз шейного отдела

    Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов: поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки) разминание (глубокое воздействие на мыш...

  • Здоровье шейный остеохондроз

    Шейный остеохондроз | Здоровье и Красота ¦ сколиоз (как приобретенный, так и врожденный) ; ¦ и т.п. Боли при шейном остеохондрозе легко узнать. Они имеют следующий характер: ¦ жгучие; ¦ ноющ...

  • Здоровье остеохондроз шейного отдела

    Чем, кроме болей, опасен остеохондроз шейного отдела | Здоровье позвоночника Категория: Здоровье шеи Все чаще мне присылают письма с просьбами уделить внимание именно шейному остеохондрозу. Дейс...

  • Можно ли лечить шейный остеохондроз

    Как и чем лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника Остеохондроз представляет собой поражение межпозвонковых дисков дегенеративно-дистрофического характера, а шейный отдел - наиболее уязви...

  • Остеохондроз спондилез шейного отдела позвоночника

    Спондилез шейного отдела позвоночника: причины возникновения, симптомы, диагностика, лечение Диагностика шейного спондилеза Проведение обширного обследования позволит выявить причины вышеуказанны...