Банки при шейном остеохондрозе

Массаж банками при остеохондрозе | Лечение остеохондроза

12.07.2014Лечение остеохондроза

Остеохондроз – это такой недуг, который нуждается в разноплановом лечении и поэтому без дополнительных методов лечения не обойтись. Весьма эффективен массаж банками при остеохондрозе. Основа проведения баночного массажа заключается в рефлекторном воздействии за счет вакуума в банке.

Вакуумный массаж способствует мощному приливу крови, активизации восстановительных процессов, улучшению циркуляции крови, повышению тонуса мышц спины и шейного позвоночного отдела, а также улучшению их эластичности.

Методика проведения общего массажа с помощью банок

- натрите тело маслом;

- подготовьте банки для массажа;

- смочите ватный тампон в небольшом количестве спирта, а затем подожгите;

- за считанные секунды поместите тампон под банку, чтобы образовался вакуум, и мгновенно опустите банку на необходимый участок тела;

- дождитесь, когда банка натянет кожу на полтора сантиметра;

- процедуру проводите плавными движениями.

Особенности баночного массажа

- зафиксируйте банку к боку на расстоянии четыре сантиметра от позвоночника;

- передвигают банку вверх, вниз. При этом надавливают до образования небольшой кожной складочки, которая идет перед банкой;

- проводится такой массаж по обе стороны позвоночника.

Вакуумный массаж при шейном остеохондрозе

- массажную банку потребуется водить по часовой стрелке вокруг шейного седьмого позвонка, не задевая позвонка;

- выполнив десять-двенадцать движений, приступайте к прямолинейным передвижениям, двигаясь от головы и к плечам.

Читайте так же:

osteohondroz-help.ru

Баночный массаж при остеохондрозе

ВАЖНО! Массаж запрещено выполнять на позвоночнике, молочных железах, сердце и почках.

Освоить методику проведения массажа вакуумными банками будет полезно каждому, поскольку это очень эффективное средство. Самомассаж в данном случае не очень удобен, поэтому воспользуйтесь посторонней помощью. Курс массажа состоит из 5-6 сеансов, не более 10 мин каждый, ежедневно или через день.

Общая методика баночного массажа при остеохондрозе

  • Тело натрите маслом: детским, ароматическим или массажным.
  • Тщательно помассируйте спину.
  • Возьмите банки для вакуумного массажа. Нет необходимости в большом их количестве, достаточно будет даже одной.
  • Тампон смочите в небольшом количестве спирта и подожгите.
  • На несколько секунд введите его в банку, что бы образовался вакуум.
  • Резко опустите банку на массируемый участок.
  • Подождите, пока банка втянет кожу на 1,5 см.
  • Плавными движениями проведите процедуру массажа.

Помните, что движения банки должны следовать за естественным током крови, поэтому при работе с шеей банки для массажа передвигают сверху вниз, а при лечении спины и поясницы – снизу вверх, очерчивая прямые, круги и зигзаги.

После сеанса желательно предоставить больному возможность полежать около получаса в теплом помещении.

к оглавлению ^

Вакуумный массаж при поясничном и грудном остеохондрозе

Прикрепите к боку банку на расстоянии 4 см от позвоночника. Передвигайте ее вверх и вниз, надавив таким образом, чтобы образовалась небольшая кожная складка, идущая перед банкой. Такой массаж проводят с двух сторон позвоночника, стараясь скользить, когда рука идет вниз.

к оглавлению ^

Баночный массаж при шейном остеохондрозе

Водите массажную банку по часовой стрелке вокруг седьмого шейного позвонка. Задевать сам позвонок нельзя. После 10-13 подобных движений переходите к прямолинейным передвижениям в направлении от головы к плечам.

Если вы используете пластиковые или резиновые банки, будьте готовы к тому, что кожа покраснеет и появится чувство легкого жжения и болезненности. Это нормально, нужно немного потерпеть, ведь результат процедуры того стоит.

Вы пробовали на себе действие вакуумного массажа? Каким был эффект? Может, вы знаете другие средства, которые могут помочь при остеохондрозе?

Поделитесь своим мнением, наблюдениями и рекомендациями, это важно знать каждому.

MoiSustavy.com

Банки при остеохондрозе: как применять правильно?

Лечебные банки были популярны в России вплоть до середины XX столетия, пока советская фармация, особенно после военной разрухи, находилась в зачаточном состоянии. Наряду с горчичниками, набор банок имелся практически в каждой семье.

Без них невозможно было представить себе лечение воспаления легких, простудных миозитов, остеохондроза и многих иных весьма распространенных и поныне заболеваний. И лечебный эффект применения банок был бесспорен.

Ныне и горчичники, и банки порядком подзабыты. Почему? Потому что появилось что-то их превосходящее? Отнюдь. Почему, например, сегодня не читают книги?

Потому что книгу надо найти, купить, потом таскать с собой туда-сюда, чтобы урывками почитать в метро или в обеденный перерыв в офисе. По нынешним временам это накладно. Гораздо проще скачать любую книгу — да еще не одну — закачать в свой планшет или смартфон и читать в любое удобное для себя время.

То же самое и с банками: нам проще выпить таблетку, чем лежать полчаса с ними или горчичниками на спине. А то, что при таком подходе мы приобретаем дополнительные болезни вроде дисбактериоза или гастрита — об этом мы не задумываемся или просто закрываем на это глаза. Бесспорно, времени на лечение банками остеохондроза мы потратим больше, чем пилюлями, но зато без побочных последствий для организма.

Понятие и разновидности остеохондроза

Остеохондроз различают в основном трех видов:

Что собой представляет остеохондроз? Это дегенерация межпоз­вонковых дисков, провоцируемых воспалением, на восстановление которых толковых пилюль пока еще не придумали. Другое дело лечебные банки. Банки улучшают кровообращение и лимфодренаж больных мест, следовательно, уменьшают воспаление и отеки, вызванные ими, и тем самым способствуют регенерации клеток межпозвонковых дисков. Кроме лечения остеохондроза попутно организм испытывает и другие положительные влияния:

  • из организма выводятся токсины;
  • повышается эластичность мышц и нормализуется мышечный тонус.

И это далеко не полный перечень побочных заболеваний, которые мы лечим с использованием банок.

Как правильно применять банки при остеохондрозе?

Технологически процедура лечения банками остеохондроза довольно проста и безболезненна. Сначала пациента укладываем на живот или иногда усаживаем (если имеем дело с шейным остеохондрозом) . Далее протираем спину (поясницу, шею) спиртом.

Затем цепляем пинцетом кусочек ваты, смачиваем тем же спиртом, поджигаем ее и нагреваем огнем банку изнутри. При этом не следует греть банку долго, достаточно просто на одно мгновение поместить горящую вату внутрь нее. Затем быстро накладываем банку на тело вблизи больного участка позвоночника, на расстоянии около 5 см от него.

На самом деле огонь не столько должен нагреть банку, сколько удалить изнутри ее кислород. Тогда внутри банки создается вакуум, который образует тягу, создающую лечебный эффект.

Так лечат стеклянными банками, которые, возможно, достались вам еще от вашей прабабушки. Однако сейчас в аптеках продают еще и силиконовые банки. Они также действуют по принципу вакуумных насосов, только их не нужно нагревать. В этом случае порядок работы таков:

  • обеззараживаем банки, протерев их спиртом или специальным дезинфицирующим раствором (его тоже можно свободно найти в любой аптеке) ;
  • смазываем кожу вазелином или каким-либо иным подходящим кремом;
  • перед установкой банки сильно сжимаем ее посередине, плотно устанавливаем на кожу, а затем отпускаем.

Снимать такие банки нужно, сжав ее пальцами до отлипания от кожи.

Сама процедура лечения в среднем продолжается 20 — 25 минут. Однако точное время и количество сеансов необходимо согласовать индивидуально с лечащим врачом.

Примечание: если мы ставим банки ребенку, то вакуум нужно дозировать, не полностью сжимая банки, но сообразно возрасту ребенка, поскольку и кожа, и ткани у детей несравненно нежнее, чем у взрослых. А детям до 3 лет ставить банки нельзя совсем.

Противопоказания при лечении остеоохондроза банками

Перечислим главные из них:

  • онкологические заболевания в любой форме;
  • геморрагический диатез;
  • гнойничковые и воспалительные заболевания кожи;
  • пороки сердца, сердечно-легочная недостаточность в стадии декомпенсации;
  • обострение гипертонической болезни;

artrozmed.ru

Массаж при остеохондрозе шейного отдела: виды процедуры, методики и отзывы

Шейный остеохондроз – сложная и многослойная проблема, решить которую только при помощи лекарств невозможно. Лечение должно быть комплексным и воздействовать на все "компоненты" развития заболевания. Массаж при остеохондрозе шейного отдела – это важная составляющая любой программы по избавлению от этого недуга, которая преследует следующие 4 цели:

  1. Снятие локального мышечного спазма – самая важная задача массажа. Перенапряжение мышц приводит к перегрузке позвоночных дисков, усиливая в них процессы разрушения. Снимая спазм мышц, массаж восстанавливает нормальную биомеханику позвоночника.

  2. Борьба с болью. Давно известен порочный круг, возникающий при остеохондрозе – боль усиливает мышечный спазм, спазм усиливает боль. Разорвать этот круг – одна из важных задач терапии остеохондроза. Массажные процедуры помогают уменьшить боли в шее благодаря расслаблению мышц.

  3. Улучшение кровообращения в мышцах позвоночника. Растирание, разминание и расслабление мышц приводит к улучшению кровотока в них и предотвращает формирование контрактур (замещение мышечной ткани на соединительную – это снижает ее растяжимость и подвижность) .

  4. Воздействие на рефлекторные зоны. Массаж затрагивает не только мышцы – воздействие руками (тепло, механическое влияние) на биологически активные точки на коже очень положительно сказывается на состоянии нервной системы.

На фото – массаж шеи

Существует 4 основных вида процедуры. Рассмотрим их подробнее.

1. Классический или традиционный массаж

Проводится лежа на животе или сидя в массажном кресле, выполняется руками с применением массажных гелей, кремов и пр. Иногда могут использоваться гели с противовоспалительным эффектом (содержащие диклофенак, кетопрофен и др.) . Воздействию подвергается задняя часть шеи и верхняя часть спины (воротниковая зона) .

Методы воздействия:

  • Поглаживание. С этого начинают любой традиционный массаж. Проводится для разогрева кожи, выполняется сначала ладонями, а затем ребром кисти вдоль позвоночника по специальным линиям.
  • Выжимание. Выполняется аналогично поглаживанию, только с применением большего усилия. Выжимание приводит к разогреву подкожной клетчатки и поверхностно лежащих мышечных слоев.
  • Растирание. Проводится пальцами или ребром ладоней с целью более существенного разогрева мышц шейного отдела позвоночника.
  • Разминание пальцами массажиста – основной этап процедуры.
  • Вибрация – завершающий этап. Используется поколачивание или растирание в быстром темпе.

2. Баночный массаж

Для выполнения данной процедуры используются медицинская вакуумная банка и массажный гель. При помощи огня в банке создается вакуум, а затем банка водится по шее и спине, втягивая кожу, гель используется для облегчения скольжения и защиты от ожогов.

Весьма примитивная и малоэффективная методика, однако может применяться в домашних условиях. Оказывает исключительно рефлекторное воздействие (аналогичное акупунктуре) , почти не влияя на тонус мышц.

3. Точечный массаж (акупунктура)

В ходе данной процедуры делают надавливание или растирание биологически активных зон. Это прекрасное средство в дополнение к классическому массажу при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. В умелых руках усиливает расслабление мышц и обладает мощным обезболивающим эффектом, однако требует от массажиста значительно более высокой квалификации и опыта.

4. Аппаратный массаж

Такой вид процедуры проводится с помощью различных механических или электронных устройств, которые выполняют растирание или вибрацию. Данный вид процедуры более эффективен при шейном остеохондрозе, чем баночный, но никогда не сравнится с ручным. Наилучшее средство для использования дома или в офисе.

Массаж в домашних условиях

Массаж при шейном остеохондрозе в домашних условиях может выполняться по классической методике при помощи растирания и разминания мышц шеи (самомассаж) , а также с использованием аппаратных методов. Такие процедуры малоэффективны в лечении остеохондроза, но снять напряжение с мышц позвоночника после трудовых будней в офисе или в автомобиле он вполне способен.

Показания и противопоказания к массажу

Назначение массажа при остеохондрозе шейного отдела позвоночника не требует наличия каких-то специальных показаний. Однако не следует делать процедуры при следующих состояниях:

  • Повышение температуры тела (по любой причине) .
  • Острые гнойные процессы независимо от локализации.
  • Кожные заболевания в районе проведения массажа (в данном случае в верхней части спины и шеи) , особенно гнойные (угри, фурункулы) и грибковые.
  • Любые состояния, вызывающие снижение свертывающей способности крови.
  • Кровотечение любой локализации.
  • Выраженный атеросклероз сосудов любой локализации.
  • Аневризмы сосудов в пораженной области (в нашем случае аневризмы сосудов шеи) .
  • Онкозаболевания (массажные процедуры можно делать не ранее чем через 5 лет после радикального лечения) .
  • Повышенное артериальное давление, сердечная недостаточность.
  • Травмы позвоночника (переломы, ушибы) .

Также массаж не следует проводить при наличии очень сильных болей, которые требуют мощных обезболивающих препаратов.

Подведем итоги

В целом отзывы пациентов об эффективности массажа весьма позитивные. Однако в этом вопросе следует учитывать высокую субъективность оценок: кто-то любит массаж, а кто-то – нет.

Массажные процедуры – не панацея от проблем с позвоночником и остановить процессы разрушения в позвоночных дисках шейного отдела они не могут. Их задача – замедлить развитие заболевания и усилить эффект других методов лечения. Терапия всегда должна быть комплексной: нельзя делать только массаж и при этом не выполнять лечебную физкультуру, не принимать медикаменты, не делать физиотерапию.

Также не стоит доверять свою шею людям с сомнительной квалификацией, особенно костоправам и "народным целителям". Непрофессиональное воздействие на позвоночник может сделать человека тяжелым инвалидом, поэтому массаж при шейном остеохондрозе нужно выполнять только в проверенном месте и у опытного специалиста.

Читайте еще, вам понравится:

SustavZdorov.ru

Массаж при шейном остеохондрозе: техника, польза и показания

  1. самомассаж (самостоятельное применение массажных приемов) .

1. Классический массаж

Такой вид массажа направлен на снятие или уменьшение боли, укрепление мышц, предупреждение обострений заболевания. В острой стадии остеохондроза производится опосредованное воздействие (через безболезненные участки тела, которые рефлекторно связаны с воспаленными отделами) . В период ремиссии массажист воздействует практически на все участки пораженной области, а также на прилегающие к ним мышцы.

Техника классического массажа включает в себя следующие приемы: разминания, поглаживания, встряхивания, поколачивания, движения с сопротивлением, растирания.

Во время процедуры специалист работает с воротниковой зоной, областью за ушами, шеей, плечами и руками, а также разминает болезненные уплотненные структуры (узелки) , которые формируются в мышцах.

2. Сегментарно-рефлекторный массаж

Данный вид процедуры предусматривает воздействие на рефлекторную дугу вегетативной нервной системы: массажист воздействует на специальные зоны (участки тела) , отвечающие за шейный отдел позвоночника. Такой массаж нормализует кровообращение, работу спинного и головного мозга.

3. Надкостничный массаж

Надкостничный массаж – достаточно болезненная процедура, которая выполняется после предварительного разогрева спины. Ее можно доверять только специалисту. При данной процедуре массажист обрабатывает надкостницу позвонков руками (надкостница – это участок кости, снабженный сосудами и нервами, через который осуществляется питание костной ткани) . Если на этом участке пережимаются сосуды, то уменьшается микроциркуляция, и, как следствие, костная ткань без соответствующего питания ослабевает.

4. Точечный массаж

Это техника воздействия на определенные точки, или, как их называют, акупунктуры. Данная процедура может проводиться только после стихания сильных болей.

Начинают лечение с работы над особыми отдаленными рефлекторными зонами, вначале массируя по 3–4 точки, а затем постепенно увеличивая их количество до 6–10. При шейном остеохондрозе массажист работает только подушечками пальцев. При гипертонусе (напряжении) мускулатуры в процессе массажа показано дозированное сопротивление (усиление одной руки другой) .

Процедура на фото:

5. Соединительнотканный массаж

Техника данного массажа также основана на раздражении рефлексогенных зон. Под воздействием подушечек пальцев массажиста происходит растягивание и смещение кожи, что провоцирует раздражение межклеточной ткани. Данная методика позволяет облегчить состояние пациента при острых болях в шейном отделе позвоночника, усиливая кровообращение и снимая напряжение на воспаленных участках.

6. Баночный массаж

Такая процедура направлена на купирование болевого синдрома. Также она может быть использована в качестве поддерживающей терапии и профилактики. Локальное вакуумное воздействие чаще всего назначается пациентам, которым противопоказан общий массаж (людям со слабым здоровьем, пожилым людям, а также лицам, страдающим теми или иными заболеваниями внутренних органов) .

В основу этого вида массажа положен рефлекторный метод. Под воздействием созданного в банке вакуума раздражаются кожные рецепторы, усиливается периферическая циркуляция крови и лимфы, местное питание тканей и обмен веществ, устраняются застойные явления и боль. При шейном остеохондрозе производятся вращательные движения банкой вокруг седьмого позвонка, но сам позвонок не массируется.

7. Аппаратный массаж

Аппаратный массаж, как следует из названия, делают с помощью специальных аппаратов. Это может быть вибромассаж, пневмомассаж, гидромассаж и пр. Под воздействием тех или иных устройств в пораженных отделах позвоночника усиливаются окислительно-восстановительные процессы, улучшается микроциркуляция крови и лимфы, снимается воспаление и устраняется болезненность.

8. Самомассаж в домашних условиях

Данная методика может быть рекомендована в качестве дополнительного лечения пациентам, страдающим остеохондрозом шейного и поясничного отдела позвоночника. Самомассаж выполняется подушечками пальцев в воротниковой зоне (по бокам шеи от затылка к плечам) . Также необходимо массировать руки, плечи и сосцевидные отростки (бугорки за ушными раковинами) .

Массаж начинается с поглаживающих движений, которые постепенно сменяются энергичными растираниями. При шейном остеохондрозе рекомендуется воздействовать на участки, которые расположены между остистыми отростками позвонков (это цепочка бугорков, прощупываемая на спине) , совершая пальцами мелкие круговые движения.

Специалисты рекомендуют проводить самомассаж ежедневно (при отсутствии острых болей) , по 10–15 минут, двигаясь от центра позвоночника к периферии. Длительность курса – 12–16 процедур.

Многие пациенты в своих отзывах отмечают, что при регулярном выполнении массажа в домашних условиях у них расслабляются зажатые мышцы шеи, снижаются болевые ощущения в пораженной области, проходят головные боли и головокружения, нормализуется давление, улучшается работоспособность и общее состояние.

Противопоказания к массажу

Противопоказания для проведения массажных процедур могут быть как абсолютными (при которых массаж безоговорочно запрещен) , так и временными.

Абсолютные противопоказания

SustavZdorov.ru

Массаж при остеохондрозе: техника и методика

Массаж при остеохондрозе помогает расслабить зажатые мышцы и улучшить кровообращение межпозвонковых дисков и мышц, которые располагаются рядом с больными позвонками, а, следовательно, они также зажаты и спазмированны. Нельзя его проводить во время обострения заболевания, только в период ремиссии.

Показаниями к применению массажа являются:

  1. Радикулит
  2. Болезненные ощущения в спине в любом отделе: в шейном, грудном, поясничном
  3. Боли и головокружения при шейном остеохондрозе

При выполнении массажа следует помнить несколько правил, соблюдение которых необходимо:

Основные приемы самомассажа

Массаж при остеохондрозе позвоночника начинается с легкого поглаживания. Пациент сидит на крае стула положив правую ногу на левую. Следует локоть правой руки положить на левое колено и поддерживая левую руку.

Ладонью левой руки следует делать мягкое поглаживание от затылка к плечу. Можно немного надавливать. Тоже самое делать другой рукой на протяжении 4 минут.

Далее начинается растирание. Из такого же положения ребром ладони левой руки делать скользящие движения поперек мышц также от затылка к суставу плеча сверху вниз по 4-5 минут. После этого поменять руки.

Разминание

Из исходного положения пальцами следует делать круговые движения (надавливания) от затылка к плечевому суставу примерно 5 минут. Особое внимание следует уделить массажу бугорков за ушами. Это сосцевидные отростки, которые следует массировать безымянными со средними пальцами обеих рук круговыми движениями в течение 3-4 минут.

Массаж боковой поверхности шеи с обеих сторон помогает расслаблять ее мышцы. Необходимо согнуть руку и поднять как можно выше локоть. Ладонь положить сзади на шею, а большой палец должен быть перпендикулярен ключице.

Необходимо надавливать большим пальцем то в одну, то в другую сторону.

Лечебный массаж при остеохондрозе помогает убрать скованность мышц, укрепляет позвоночник и способствует восстановлению правильной осанки. Сидя на краю стула потянуться, стараясь дотянуться ладонями от последнего позвонка шеи вниз насколько можно поочередно обеими руками.

Должно появиться ощущение тепла. Выполнять пять минут. Можно свернутым полотенцем растирать спину от головы к пояснице, потом в поперечном направлении.

Встав на колени необходимо наклониться вперед, завести руки за спину и надавливать по бокам позвоночника, продвигаясь сверху вниз.

Массаж при остеохондрозе поясничного отдела

Такой массаж следует проводить пару раз в день, начиная с движений малой интенсивности, увеличивая нагрузку постепенно. Перед тем как начать процедуру необходимо разогреть поясницу, например грелкой. Все массажные движения делаются по 10 минут.

Поглаживание поясницы делается круговыми движениями до появления чувства тепла. Растирать поясничный отдел кулаками навстречу друг другу, затем перейти на мелкие движения по кругу сверху вниз вдоль позвоночника. Необходимо найти самую болезненную точку в поясничной области и массировать ее в течение 3 минут.

Баночный массаж

При лечении остеохондроза отличным средством является баночный массаж. Он оказывает положительный эффект на напряженные мышцы спины и шеи, активизирует восстановительные процессы в тканях в результате очень мощного прилива крови к массируемому участку кожи. Банки оказывают рефлекторное воздействие и улучшают микроциркуляцию лимфы и крови из-за создаваемого вакуума внутри банки.

Баночный массаж назначается при прострелах в спине, радикулитах, невралгиях, остеохондрозах в различных стадиях его локализации и развития. Курс проводится в течение 5 процедур длительностью до 10 минут. Перед началом спину необходимо смазать массажным маслом или за неимением такового можно применять оливковое или даже простое растительное, а также вазелин.

Движение банки должно совпадать с естественным током лимфы и крови, то есть снизу вверх при массаже поясницы и сверху вниз при массаже шеи. Все движения должны быть плавными и мягкими, делать зигзаги, круги, прямые линии. После процедуры лучше полежать и отдохнуть.

Надавливать на банку следует с такой силой, чтобы под ней образовалась складка из кожи, если ее двигают вверх, а при движении вниз банка должна просто скользить. Массаж делается по очереди сначала с одной стороны, потом с другой.

Если массаж банками делается при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, то сначала его нужно выполнять прямо от головы к плечам, а затем делать круговые движения по часовой стрелке вокруг позвонков. Ни в коем случае нельзя массировать сам позвонок.

Техника массажа

Методика массажа при остеохондрозе включает в себя следующие приемы:

  1. Поглаживание. Оно оказывает расслабляющее действие на болезненные мышцы, подготавливают их к дальнейшим методам массажа.
  2. Выжимание. Воздействует на более глубокие слои кожи и улучшает лимфодренаж.
  3. Растирание. Необходимо для улучшения кровотока, расслабления мышечных тканей. Это прием выполняется со смещением кожи.
  4. Разминание. При этом способе смещается кожа вместе с подкожной жировой клетчаткой и мышцами.

Массаж при остеохондрозе - это научно обоснованный и испытанный столетиями метод решения этой проблемы. Данная лечебная процедура позволяет добиться расслабления болезненных мышц.

Точечный массаж

Точечный массаж при остеохондрозе очень полезен, так как воздействие на активные точки позвоночника помогут снять боль, расслабит мышцы и убрать спазм. Выполнять такой массаж должен только профессионал в лицензированной клинике, так как неправильное воздействие на точки может привести к обратному результату. Для каждого вида остеохондроза оказывается воздействие на различные точки.

При шейном остеохондрозе воздействуют на рефлексогенные зоны, которые расположены по обеим сторонам шеи. Такой массаж проводится при обострении шейного остеохондроза, при головных болях, шуме в ушах.

Грудная группа активных точек находится между седьмым шейным позвонком и остистым отростком первого поясничного позвонка. Массаж показан при межреберной невралгии, бессоннице и обострении грудного остеохондроза.

Биологически активные точки пояснично - крестцовой зоны располагаются с обеих сторон пояснично-крестцового отдела между остистым отростком второго поясничного позвонка и ягодичной складкой.

Массаж при остеохондрозе является достаточно действенным средством и может замедлить развитие заболевания. Многие люди знакомы с постоянными болями в шее, пояснице, плечах, области лопаток, которые ухудшают качество жизни. Именно массаж поможет в комплексном воздействии с лечебной физкультурой и медикаментозной терапией способен оказать максимально положительный эффект.

См. также:

StopHondroz.ru

  • Занятия при остеохондрозе

    ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела: лучшие комплексы упражнений Основное лечебное мероприятие, которое дает гарантированный успех при поражении (разрушении) межпозвоночных дисках – это укр...

  • Зарядка при шейном остеохондрозе самостоятельно

    Зарядка при шейном остеохондрозе самостоятельно и в домашних условиях (фото, видео) В чем опасность заболевания шейного отдела позвоночника? Первое, при заболевании смещаются межпозвонковые диски...

  • Можно ли массаж при остеохондрозе

    Массаж шеи при остеохондрозе: правильная техника, противопоказания (фото) Статистика гласит, что 80% населения планеты страдает от остеохондроза позвоночника, и в большинстве случаев поражаются ш...

  • Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

    Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника Специалисты медицины отмечают тот факт, что риски развития шейного остеохондроза можно существенно снизить при помощи лечебной физкультуры...

  • Боли при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

    Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе? Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань...

  • Правильный массаж при остеохондрозе

    Массаж шеи при остеохондрозе: правильная техника, противопоказания (фото) Статистика гласит, что 80% населения планеты страдает от остеохондроза позвоночника, и в большинстве случаев поражаются ш...

  • Противопоказания при поясничном остеохондрозе

    Упражнения при поясничном остеохондрозе: лучшая методика тренировок (видео, фото) Заболела поясница? Пора со спортом подружиться! Не удивляйтесь: физические упражнения при поясничном остеохондроз...

  • Циннаризин при остеохондрозе шейного отдела

    Средства от головокружений при шейном остеохондрозе Тем, кого беспокоят головокружения и другие неприятные явления, связанные со спазмом мозговых сосудов, а эти явления чаще наблюдаются при шейно...

  • Что нельзя делать при остеохондрозе поясничного отдела

    Остеохондроз – настоящий бич современного человека. Специфичность этого заболевания в том, что его появление и развитие не сопровождается какими-либо признаками, оно заявляет о себе уже на поздни...

  • Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

    Упражнения при остеохондрозе шейного отдела Упражнения при остеохондрозе шейного отдела Март 16th, 2014 Admin Остеохондроз – это заболевание, которое связано с разрастанием костной ткани по бокам...

  • Как снять головокружение при шейном остеохондрозе

    Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника (лечение, симптомы) Лечение головокружения при шейном остеохондрозе: основные методы Лечение, назначенное специалистом по результатам...

  • Скачать гимнастика при шейном остеохондрозе

    Лечебная гимнастика (физкультура) при шейном остеохондрозе: лучшие упражнения На сегодняшний день лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе — самый эффективный метод его лечения. Об этом неуст...

  • Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

    Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника (лечение, симптомы) Лечение головокружения при шейном остеохондрозе: основные методы Лечение, назначенное специалистом по результатам...

  • Состояние при шейном остеохондрозе

    Массаж при шейном остеохондрозе: техника, польза и показания самомассаж (самостоятельное применение массажных приемов) . 1. Классический массаж Такой вид массажа направлен на снятие или уменьше...

  • Спорт при шейном остеохондрозе

    Бег при остеохондрозе Рубрика: Упражнения Бег при остеохондрозе противопоказан – об этом можно узнать из множества источников. В то же время этот вариант нагрузок идеально прорабатывает мышцы спи...

  • Гимнастика при шейном остеохондрозе доктора бубновского

    Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Лечебная физкультура (ЛФК) при шейном остеохондрозе - один из важнейших факторов улучшения состояния пациента, устранения многих симптомов заболев...