Виды шейного остеохондроза

Остеохондроз: диагностика, виды остеохондроза, симптомы остеохондроза

Несимметричной работой мышц позвоночника;

Нервным перенапряжением и стрессовыми ситуациями;

Перегрузками позвоночника в результате носки неудобной для ходьбы обуви, а также долгой ходьбы на высоких каблуках и во нагрузками на позвоночник время беременности.

Следует помнить, что любой организм рассчитан на ведение активного образа жизни. Движение необходимо для позвоночника с самого раннего возраста. Но факт перегрузки чреват опасными для здоровья последствиями.

При переноске тяжестей, прыжках и падениях, на межпозвоночные диски подвергаются максимальной нагрузке. Именно тогда межпозвоночные диски получают травмы, а хрящевая ткань восстановлению не подлежит.

Разрушенный межпозвоночный диск перестает амортизировать, тем самым делая позвоночник менее гибким. Пояснично-крестцовый радикулит в 95 % случаев становится причиной возникновения остеохондроза.

Группы лиц, которые наиболее подвержены риску возникновения у них остеохондроза, являются:

Люди, которые ведут неподвижный или малоподвижный образ жизни;

Люди, работа которых связана с ношением тяжестей или их поднятием. В эту категорию входят строители, грузчики, разнорабочие, а также представители некоторых видов спорта: гимнасты, штангисты и силовые гимнасты;

Люди, страдающие от избыточного веса;

Люди, которые имеют сколиоз (искривление позвоночника) .

Настроение человека, а также факт восприятия им окружающего мира, также могут вызвать развитие остеохондроза. Подобные люди, зачастую, принимают защитную стойку, которая состоит из сгорбленных плеч и опущенной головы, а эта поза формирует неправильную осанку, которая деформирует скелет. А в данном случае есть вероятность возникновения остеохондроза.

Вид остеохондроза, который диагностируется реже всех- это грудной остеохондроз, во время которого межпозвоночные диски грудного отдела также разрушаются, но это случается крайне редко, так как грудной отдел позвоночника менее подвижен, чем остальные, благодаря тому, что жестко зафиксирован с помощью ребер. Но, несмотря на это, он может возникнуть у людей, страдающих сколиозом, а также у тех, кто не следит за своей правильной осанкой, а именно: часто сутулится и горбится.

Грудные позвонки при этом изгибаются, что провоцирует возникновение заболевания. Также он может развиться от неудачного разворота всем корпусом, или просто езкого движения.

Шейный отдел позвоночника «богат» кровеносными сосудами, которые питают головной мозг. При остеохондрозе шейного отдела они сдавливаются, тем самым нарушая кровообращение мозга и провоцируя возникновения головной боли и головокружений.

А остеохондроз поясничного отдела возникает от сидячего образа жизни и различных степеней тяжести травм спины. Он сопровождается сильной болью, а его последствия могут быть очень опасными для здоровья. Зачастую, симптомы остеохондроза приписывают несуществующим «отложениям солей в спине», тем самым не начиная лечение вовремя.

Диагностика остеохондроза

В 80 случаях из 100 боли в спине бывают вызваны остеохондрозом. Если плюс к заболеванию есть также грыжи межпозвоночных дисков, то боль отдается в конечности, голову и внутренние органы.

Во время самого распространенного поясничного остеохондроза, боль возникает в пояснице и области таза, во время шейного - в голове и плечах, а при грудном- боль отдается во внутренние органы.

Именно в таких случаях человеку кажется, что у него побаливает сердце, а в реальности- это болит нерв, которого пережали межпозвоночные диски. Кроме боли, человек ощущает онемение мышц и их перенапряжение.

Если же сжаты кровеносные сосуды, которые питают мозг, то в этом случае возникает головная боль, шум в ушах, у человека кружится голова, двоится в глазах, чувствуются тошнота и рвотные порывы.

При грудном остеохондрозе симптомы бывают следующими:

Сильные позвоночные боли в области лопаток;

Боль во время глубоко вдоха/выдоха;

Продолжительная и давящая боль в области сердца;

Боль при поднятии руки;

Человеку трудно наклонить корпус в любую из сторон;

Ощущение мурашек по телу и частичного онемения.

Грудной остеохондроз тем и опасен, что зачастую выражается в закамуфлированной форме и его очень трудно выявить, так как симптомы очень похожи на другие болезни. Человека начинают лечить от стенокардии, болезней дыхательных органов, пневмонии, но никак не от остеохондроза.

Отличить боль при невралгии от боли в сердце можно подобным образом: при невралгии боль бывает точечная и колющая, и на нее можно указать пальцем. При возникновении сердечного приступа, боль распространяется по всей грудной клетке, а сама является тупой и давящей.

Во время шейного остеохондроза постоянно болит затылочная часть головы, а также теменно-височная область. При движении шеей она усиливается, а своего пика достигает по утрам.

Данный тип остеохондроза вызывает, так называемый, синдром позвоночной артерии, который сопровождается шумом в голове, кружением головы, «мушками» и цветными пятнышками перед глазами. Все это сочетается с мучительной пульсирующей головной болью. Болят также руки и плечи.

Симптомами при шейном остеохондрозе являются:

Головокружение, иногда доходящее до потери сознания;

Скачки артериального давления;

Звон в ушах и снижение слуха;

Хриплость голоса;

Храп, который указывает на то, что мышцы шеи постоянно напряжены;

Спад чувствительности кожи и мышц рук, лица и шеи;

Симптомы при поясничном остеохондрозе являются:

Мышцы спины постоянно напряжены;

Тупая боль в пояснице, которая иногда отдает в ногу, возникающая при физических нагрузках;

Невозможность разогнуть спину из-за усиливающейся боли;

Мурашки по телу, а также зябкость ног и покалывание в ногах;

Спазм артерий в стопах ног;

Изменение в мужской половой функции;

Сбой цикла месячных у женщин;

Варикозное заболевание вен.

Диагностика остеохондроза происходит поэтапно. Для начала, врач проводит опрос пациента на наличие возможных факторов, которые спровоцировали остеохондроз, а также наличие генетической предрасположенности пациента и аномалий в развитии позвоночника. Во время опроса визуально оценивается осанка пациента, изучается мышечная сила, а также проводится пальпация и перкуссия (ощупывание и выстукивание соответственно) позвоночника.

Согласно полученным результатам осмотра, врач может назначить следующие методы обследования:

Рентген. Этот способ дает возможность узнать состояние позвонков и косвенно выявить состояние межпозвонковых дисков.

Компьютерная томография. Данный метод позволит определить разрывы дисковых контуров, степень сдавливания нервов и степень деформации мозговой оболочки. Эту процедуру назначают после рентгена, чтобы получить информацию о конкретном диске.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) . Она назначается в особых сложных случаях.

Ульразвуковая доплерография (УЗДГ) . Данный метод изучает поступление крови в мозг.

Последствия остеохондроза

Остеохондроз может привести к таким заболеваниям, как протрузия межпозвоночного диска, грыжа диска и радикулит. Невылеченный вовремя грудной остеохондроз неизменно приведет к межреберной невралгии, а поясничный остеохондроз чреват ишиасом.

Народные методы лечения

Для профилактики остеохондроза надо побольше двигаться, делать упражнения, которые укрепят и сделают позвоночник более гибким. Надо постоянно следить за осанкой, спать на жестком матрасе, так как мягкий матрас греет диски и делает их более сдвигаемыми.

Кроме этого, надо выполнять упражнения, которые позволят укрепить мышцы спины. Полноценно питаться, а также избегать однообразного состояния позвоночника.

Чтобы уменьшить болевые ощущения, можно взять обычную скалку для раскатывания теста и легко постучать ей по плечам, лопаткам и позвоночнику. Важно проделывать данное упражнение регулярно, по несколько раз в день.

Также надо лечь на пол, и попробовать «покататься» на скалке в течение четверти часа туда и обратно. На следующий день, скорее всего, будет больно повторять это упражнение, но это так должно быть. Не надо забывать выполнять и это упражнение регулярно.

Можно попытаться вылечить остеохондроз при помощи наружных способов лечения. Для этого надо нанести мазь на поврежденный участок тела, втирать ее в течение 5 минут, а после чего укутать хорошенько. Процедуру следует повторять по 3 раза в сутки.

Можно поставить компресс. Для этого мазь слегка растереть по коже, после чего накрыть полиэтиленовой пленкой и тканью из шерсти, и зафиксировать в таком виде.

Гимнастика для людей, больных остеохондрозом

Упражнение 1

Наклонить вперед голову, надавливая на лоб пальцами рук, сплетенными между собой. После чего надавить пальцами на затылочную часть, а затем также надавить на оба виска поочередно. В этом упражнении голова «борется» с давлением рук, а руки- с давлением головы.

Длится каждое движение 10 секунд.

Упражнение 2

Положить концы 4 пальцев обеих рук на лоб, мягко надавить на кожу всей ладонью и начать растирать кожу лба в течение сорока секунд. То же самое можно повторить с височной областью, и с областью мочки уха. Это упражнение усиливает кровообращение в тех областях, которые богаты активными точками.

Упражнение 3

Данное упражнение позволит усилить кровообращение в яремных венах, тем самым улучшая питание головного мозга. Сесть прямо, медленно отвести голову назад. Отводя голову назад, лучше помогать этому процессу рукой, надавливая снизу подбородка.

Оставаться в принятой позе около одной минуты. Для детей хватит и 10 секунд.

Упражнение 4

Данное упражнение улучшает функцию нервного сплетения, которое находится в области шеи. Сесть ровно, с выпрямленной спиной. Голову наклонять до такой степени, чтобы подбородок смог коснуться груди.

Переплетенные между собой пальцы рук положить на затылок и надавить вверх и вперед, чтобы приподнять затылок. Просидеть в такой позе минуту, после чего снова повторить через пятнадцать минут.

Упражнение 5

Поднимать плечи таким образом, словно пытаясь достать до ушей, через 15 секунд опускать. Теперь надо чередовать плечи, сначала одно, потом другое, и тоже по 15 секунд каждое. После окончания упражнений растереть область шеи ладонями.

19 янв в 18:28Поделиться ссылкой Сегодня

MedVesti.com

Особенности физиотерапии при шейном остеохондрозе

Электротерапия

Это, пожалуй, самый распространенный метод. Физиотерапия при шейном остеохондрозе, так и при проблемах в других отделах позвоночника, практически всегда включает в себя и электротерапию.

В этом случае воздействие происходит при помощи электрического тока, под действием которого появляется тепло в тканях, благодаря чему усиливается местное кровообращение. Благодаря этому эффективно устраняется дискомфорт и болевые ощущения, а также ускоряется лечение. Однако такой тип физиотерапии противопоказан людям, у которых в теле имеются металлические устройства и детали, или кардиостимуляторы.

Магнитотерапия

Этот вид терапии основан на воздействии постоянного магнитного поля. При проведении процедуры индукторы поля располагаются на пораженной конечности или отделе позвоночника, при этом используется непрерывный режим работы с индукцией достаточно сильного магнитного поля. Одна процедура длится около 20 минут.

Этот вид физиотерапевтического лечения не слишком распространен и пока не доказал своей безусловной эффективности.

Лазеротерапия

Физиотерапия при остеохондрозе шейного отдела часто включает в себя и лазеротерапию. В этом случае оздоравливающий эффект достигается благодаря воздействию гелий-неоновых лазеров, которые активизируют биоэлектрические процессы в тканях нервной системы. Считается, что этот вид физиотерапевтического лечения обладает обезболивающими, противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами.

При процедуре лазер проходит вдоль воспаленных нервных корешков спинного мозга. Также может применяться воздействие на околопозвоночные зоны пораженного отдела. Время воздействия на каждую зону — не более 2 минут, при этом общее время процедуры обычно не превышает 14 минут.

Следует учесть, что это метод достаточно новый, свою эффективность на практике он еще не доказал. Часто люди верят рекламе, считая, что использование лазера означает использование высоких технологий. На самом же деле стоит посоветоваться с врачом прежде, чем отправляться проходить такой метод лечения.

Ударно-волновая терапия

Это также достаточно новый метод физиотерапии, который пока не получил очень широкого распространения. Также достаточно много происходит споров о его эффективности, хотя в некоторых случаях он показывает очень хорошие результаты.

Сам метод лечения заключается в воздействии акустической волны на пораженный участок тела. Благодаря этому устраняется боль, улучшается обмен веществ и улучшается микроциркуляция крови.

Детензор-терапия

Детензор-терапия заключается в вытяжении позвоночника с помощью массы тела самого больного. Следует учесть, что это достаточно старый метод, но на данный момент он служит причиной многих споров.

Существует мнение, что избыток подобных процедур может быть вреден пациенту и привести к образованию новых грыж и протрузий. Кроме того, вытяжение само по себе имеет только временный обезболивающий эффект, который проявляется благодаря снятию нагрузки с поврежденных дисков. По большому счету это не лечение, а лишь способ на время уменьшить боль.

Бальнеотерапия

Польза минеральных вод и лечебных грязей известна всем достаточно давно. Именно на этом и основан такой метод лечения, как бальнеотерапия. Он предполагает использование бассейнов, душей, общих и местных ванн с минеральными водами, а также лечебных грязей.

Во время выполнения процедур с минеральными водами вещества проникают через кожу и оказывают воздействие на нервные центры и рецепторы.

Когда проводится лечение грязями происходит воздействие на организм благодаря химическому составу и температуре лечебной грязи. Применяется такой метод обычно в виде аппликаций.

Такой метод лечения уменьшает воспаление, улучшает кровообращение и стимулирует обмен веществ.

P.S. На этом сайте вы можете изучить все действенные методы лечения шейного остеохондроза.

Facebook

VashaSpina.ru

Виды остеохондроза |

Опубликовано 2013-05-06

Под остеохондрозом понимают заболевание хронического характера, при котором в основном поражаются межпозвонковые диски. Происходит изменение их высоты и расслоение, в результате чего, возникает радикулит.

Огромное значение в протекании и развитии данной болезни имеет фактор врожденной слабости организма, понижение тонуса мышечных волокон, большая масса тела. Со временем межпозвонковые диски становятся менее упругими и уже не в состоянии бороться с нарастающим давлением на позвоночник, как результат, происходит их выпячивание и давление на находящиеся поблизости нервы и сосуды.

Возникают сильные боли, происходит изменение нормального процесса кровообращения. Виды остеохондроза и симптомы его возникновенияразличны, поскольку эта болезнь способна поражать разные участки.

Симптомы остеохондроза позвоночника

1. Болят руки и шея. Боль носит пронзающий характер, становятся сильнее даже при минимальных нагрузках.

2. Рука испытывает ощущения онемения, и этот процесс распространяется от плеча к пальцам

3. Сильная головная боль возникает в затылке и отдается в височно-теменной области, становится сильнее при движениях шеи.

4. Если движения  головы очень резкие, то ухудшается зрение и слух. Возникает ощущение шума в ушах и головокружение.

 Грудной остеохондроз

1. Пронзающие болевые ощущения спины и в области и лопатке .

2. Ощущение сильной боли при нажатии на остистые отростки позвонков .

3. При дыхании велика вероятность появления боли в межреберных промежутках.

Поясничный остеохондроз

1. Возникает боль в пояснице, иногда переходящая в ноги .

2. Сила боли возрастает при совершении резких движений, продолжительном пребывании в одном положении, поднятии тяжестей.

3. Предвестником начала боли может служить чрезмерное физическое перенапряжение, продолжительное нахождение в неудобной позе.

4. Для облегчения боли больному специально приходится лежать исключительно на спине или только на здоровом боку.

5. Возможно, возникновение болей в ногах, их онемение и жжение.

Когда такие симптомы проявляются в первый раз нужно вызвать врача, поскольку под видом остеохондроза могут быть скрыты другие, еще более серьезные заболевания.

 Лечение остеохондроза в домашних условиях

В острой фазе болезни, при обострении, процесс лечения целесообразней проводить на дому. Больному необходимо предоставить полный покой. Постель его должна быть жесткой и удобной.

Возможна фиксация поясницы противорадикулитным корсетом, а в случае шейного остеохондроза - воротником Шанца. Использование различных грелок и теплых ванн не рекомендуется, поскольку это лишь сделает боль сильнее. Допускается использовать тепло собственного организма, которое можно сохранить при помощи шерстяной ткани.

Лекарственные препараты назначаются больному с учетом его индивидуальной переносимости и противопоказаний. Нужно строго соблюдать рекомендации врача.

Чтобы облегчить боль наружно применяют разнообразные  мази, внутрь обезболивающие и противовоспалительные таблетки и капсулы. Учитывая тот факт, что продолжительные боли в спине делают нервную систему более раздражительной, то допускается употребление успокаивающих средств. Очень благоприятно влияют на процесс выздоровления витамины, особенно группы B . После наступления небольшого улучшения, при затихании пронзающих болей, лечебные мероприятия можно дополнить оздоровляющими процедурами уже непосредственно в поликлинике.

В дальнейшем, рекомендуется не запускать здоровье организма и регулярно заниматься физкультурой, с акцентом на укрепление мышц спины. Не позволять своему телу переохлаждаться в целом и в областях поясницы и шеи в частности.

 Первичная помощь при болях в позвоночнике

Неожиданно возникший приступ боли в спине можно уменьшить или предотвратить. Для этого рекомендуется:

1. Принять лежачее положение (постель должна быть жесткой) .

2. Завернуть кусочек льда в ткань и приложить к проблемному участку на несколько минут. Должны немного ослабнуть отек и растяжение спины.

3. Если первые несколько дней в качестве лечения Вы применяли лед (прикладывая к больному участку на пятнадцать минут каждый час в течение дня) , то затем нужно сменить специфику лечения на использование тепла. В качестве источника тепла допускается использовать согревающие компрессы, электрогрелку или тканевый мешочек с горячим песком.

4. Не предпринимать никаких резких движений при вставании с кровати. Этот процесс нужно производить плавно и медленно.

5. Как обезболивающее народное средство можно использовать настой коры белой ивы, по 100 мл два раза в сутки. Людям с язвой желудка данный настой употреблять категорически противопоказано.

Некоторые упражнения для облегчения боли при остеохондрозе:

1. При регулярных болевых ощущениях в качестве профилактической меры для укрепления мышц спины рекомендуется два раза в день проводить отжимания от пола по десять раз.

2. Исходное положение, лежа на спине. Руки кладете на плечи и приподнимаете голову и плечи, как можно выше. Данное состояние нужно зафиксировать на 2-3 секунды и опускаетесь на пол. Небольшой отдых и повторяете упражнение заново (3-4 раза) .

3. Допускается использовать работу на велотренажере, два раза в сутки по пять минут.

4. Имитация плавания. Исходное положение, лежа на коврике, на животе. Поднимаете одну руку и соответствующую ей ногу, остаетесь в таком состоянии на несколько секунд. Затем все тоже самое с другой рукой и ногой.

Количество повторений четыре раза.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ.

Понравилась статья, пожалуйста оцените её и расскажите своим друзьям!

life5plus.ru

Виды и способы лечения шейного остеохондроза лекарствами

Остеохондроз входит в число тех заболеваний, в лечении которых немедикаментозные методы иногда оказываются гораздо эффективнее терапии, проводимой при помощи лекарственных средств. Но это касается только патогенетической терапии, направленной на стабильные, но отдаленные результаты. Если же ваше состояние резко ухудшилось, если остеохондроз обострился, если вы не можете повернуть шею из-за боли, встать на ноги из-за сильного головокружения, поднять чашку с чаем из-за слабости мышц руки, лишь лечение шейного остеохондроза лекарствами сумеет в кратчайшие сроки поставить вас на ноги.

Общие принципы медикаментозного лечения

Все лекарства от остеохондроза шейного отдела можно условно разделить на:

На самом деле подобной классификации в медицине не существует. Просто так вам будет легче разложить полученную информацию по полочкам. Вы будете знать, какие лекарства нужно принимать ежедневно, а какие следует держать в домашней аптечке лишь на случай обострения заболевания.

Препараты от остеохондроза шейного отдела можно разделить на:

Первые облегчают состояние больного, устраняя симптомы заболевания. Вторые влияют непосредственно на протекание патологического процесса. Патогенетические средства всегда применяются длительно.

Симптоматические используются преимущественно как препараты скорой помощи, но бывают исключения. Например, обезболивающие таблетки от остеохондроза шейного отдела пациент может принимать постоянно, хотя они его никогда не вылечат, а лишь улучшат качество жизни.

Средства скорой помощи

Обострение шейного остеохондроза лечится препаратами, которые должны быстро снять основные симптомы заболевания. Согласитесь, когда пациент кричит от боли или не может связать двух слов из-за нарушения сознания, о длительной и планомерной терапии задумываться некогда.

Нужно немедленно облегчить его страдания. Конечно же, легче всего это сделать в условиях стационара.

Лидокаин - отличный вариант для краткосрочного эффекта и быстрого снятия боли

Анестетики

Для быстрого купирования боли может использоваться местный анестетик.

  • Наиболее популярным среди анестезиологов является лидокаин, хотя другие обезболивающие средства тоже применяются.
  • До сих пор на вооружении врачей находится новокаин, который открыт более ста лет назад. Хотя он постепенно вытесняется более современными анестетиками.

Суть метода состоит во введении лидокаина по ходу нерва. Сигнал о боли воспринимается нервными окончаниями, передается в спинной мозг, а затем идет дальше, в головной мозг. Лидокаин «не пропускает» сигнал, идущий по чувствительным волокнам спинномозгового нерва.

Поэтому боль временно утихает. Далее можно приступить к мерам, направленным на высвобождение защемленных корешков.

Уколы

Но такие блокады применяются лишь в крайних случаях. Существуют и другие обезболивающие средства, назначаемые в уколах при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Это нестероидные противовоспалительные средства:

shejnyjosteohondroz.ru

В двух последних случаях возможно назначение мануального лечения, но его нужно проводить крайне осторожно.

Видео - упражнения для профилактики

Лечебная физкультура и гимнастика

На начальных стадиях остеохондроза может назначаться обычный комплекс гимнастики. При прогрессировании болезни подбирается индивидуальная система тренировок. Упражнения выполняются плавно, с постепенным увеличением нагрузки.

Нельзя допускать появления хруста или боли. Лечение с помощью ЛФК оказывается довольно эффективным при сочетании с физиопроцедурами. Грамотное выполнение упражнений способствует устранению болевого синдрома и повышению подвижности шейного отдела.

В каких случаях назначается операция?

Если применение консервативных методов не дает результата, пациентам рекомендуют хирургическую операцию. Ее проведение целесообразно:

  • при очень сильных болях, которые не ликвидируются после приема медикаментов;
  • при нарастающей слабости мышц рук;
  • при выраженных признаках сдавливания спинного мозга.

Самой часто используемой является операция по удалению остеофитов и дисковых грыж с дальнейшим переднешейным спондилодезом. В постоперационный период пациенты должны в течение примерно 3 месяцев носить головодержатель.

Народные способы

Как быстро вылечить остеохондроз? Сторонники народной медицины утверждают, что сделать это можно с помощью обычных средств. Основными лекарственными компонентами для лечения этого заболевания являются:

Народные методы надо обязательно согласовывать с лечащим врачём

  • сырье растительного происхождения: травы, цветы, корни – применяют для внутреннего приема или в виде припарок, ванн, компрессов и т.д.;
  • продукты или препараты животного происхождения: жир, пчелиный или змеиный яд, желчь, яйцо – используются для приготовления растирок, мазей, компрессов для согревания и обезболивания;
  • химические вещества, оказывающие согревающее, раздражающее, обезболивающее действие: спирт, скипидар, йод, анальгин.

В основе почти всех методов лечения шейного остеохондроза народными средствами лежит принцип прогревания пораженного участка. Их можно использовать только как дополнение к традиционной терапии.

К некоторым рекомендациям вообще надо относиться с осторожностью, поскольку вместо пользы можно получить осложнения. Например, распространенное лечение листьями хрена, предварительно опущенными в кипяток, нередко приводят к ожогам. К тому же многие растительные и животные компоненты являются сильными аллергенами – их нельзя применять при наличии склонности к аллергии.

Есть и адекватные рекомендации (например, использование настойки вербовых веток, оказывающих анальгезирующее действие) , однако они недостаточно результативны.

В свое время очень популярным был способ так называемого “выведения солей” при помощи разных травяных настоек и сборов. Результатом нередко становилось заметное ухудшение состояния больного, которое сами народные целители объясняли уходом лишних солей из организма.

При остеохондрозе (в том числе в шейном отделе) нарушается не только солевой обмен, а все обменные процессы в пораженной зоне. Даже при эффективном выведении солей улучшения состояния больного не может произойти.

К тому же основной причиной болезни является дегидратация межпозвонковых дисков, а при ее дальнейшем прогрессировании начинается формирование остеофитов. В обоих случаях травяные настои ничем не могут помочь.

Видео о лечении шейного остеохондроза

Профилактические меры

Для предупреждения дегенеративно-дистрофических изменений в шейном отделе и развития остеохондроза необходимо следовать нескольким правилам:

  • не подвергать позвоночник большим нагрузкам;
  • не находиться длительное время в  неподвижном некомфортном состоянии;
  • при сидячей работе периодически вставать, выполнять простые упражнения: повороты шеи, круговые движения, небольшой массаж;
  • избегать резких движений;
  • вовремя заниматься лечением других болезней;
  • избегать травм;
  • по возможности не допускать стрессов;
  • следить за осанкой;

pozvonki.com

  • 20 Минут против остеохондроза шейного отдела

    Упражнения при остеохондрозе (видео, фото) О лечении заболевания В начале лечения первостепенной задачей становится устранение болевых симптомов. Поэтому сначала больному прописывается постельный...

  • Жить здорово остеохондроз шейного отдела

    Остеохондроз шейного отдела жить здорово Остеохондроз шейного отдела позвоночника: лечение Поэтому остеохондроз шейного отдела позвоночника – явление, отнюдь, не редкое. В процессе жизнедеятельно...

  • Лекарственные препараты при остеохондрозе шейного отдела

    Почему-то так сложилось, что люди больше всего доверяют таблеткам, стараясь избежать всевозможных инъекций в виде уколов. Считается, что уколы – более сильное средство, а, следовательно, они боле...

  • Антидепрессанты при шейном остеохондрозе

    Антидепрессанты при остеохондрозе | Лечение остеохондроза 14.10.2014Лечение остеохондроза Развитие остеохондроза позвоночника в современном мире считается самой распространенной патологией. Проце...

  • Упражнения при обострении грудного остеохондроза

    Рис.: за какие органы отвечает позвоночник Симптомы остеохондроза грудного отдела Эти признаки чаще всего «симулируют» заболевания внутренних органов. Так, из-за такого остеохондроза человек мож...

  • Упражнения при обострении остеохондроза позвоночника

    Рис.: за какие органы отвечает позвоночник Симптомы остеохондроза грудного отдела Эти признаки чаще всего «симулируют» заболевания внутренних органов. Так, из-за такого остеохондроза человек мож...

  • Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

    Упражнения при остеохондрозе шейного отдела Упражнения при остеохондрозе шейного отдела Март 16th, 2014 Admin Остеохондроз – это заболевание, которое связано с разрастанием костной ткани по бокам...

  • Можно ли греть остеохондроз шейного отдела

    Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов: поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки) разминание (глубокое воздействие на мыш...

  • Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

    Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника Специалисты медицины отмечают тот факт, что риски развития шейного остеохондроза можно существенно снизить при помощи лечебной физкультуры...

  • Можно ли подтягиваться при шейном остеохондрозе

    Укрепляем слабый позвоночник Какие упражнения помогут при шейном остеохондрозе и больной спине, рассказывает доктор медицинских наук, врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА Фи...

  • Боли в голове при шейном остеохондрозе

    Астроцитома - серьёзнейшее заболевание головного мозга. Клинические проявления астроцитомы головного мозга наступают в основном уже на последней стадии заболевания. Степень и статистика выживаемо...

  • Боли в лице при шейном остеохондрозе

    Боли при шейном остеохондрозе, как устранить боль? Когда остеохондроз отражается на состоянии межпозвонковых дисков, возникает сильная боль. Заболевание может появиться из-за нескольких причин, ч...

  • Признаки обострения шейного остеохондроза

    Рис.: за какие органы отвечает позвоночник Симптомы остеохондроза грудного отдела Эти признаки чаще всего «симулируют» заболевания внутренних органов. Так, из-за такого остеохондроза человек мож...

  • Мясников о шейном остеохондрозе

    Гимнастика если у вас шейный остеохондроз Несложный комплекс упражнений поможет людям, страдающим остеохондрозом шейного отдела позвоночника, почувствовать себя намного лучше. Регулярно выполняя...

  • Йога при шейном остеохондрозе видео

    Йога при остеохондрозе (шейном и других) : обучение и практика, рекомендации Душевная и телесная гармония – обязательное условие для сохранения здоровья, утверждали древнеиндийские йоги. Также сч...

  • Приступ остеохондроза лечение

    Острый приступ шейного остеохондроза лечение Шейный остеохондроз, лечение шейного остеохнодроза - МЕДЭП Симптомы и признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника несколько Однако не следует з...