Остеохондроз кистей рук

Остеохондроз руки - симптомы и лечение

Голосов еще нет

Остеохондроз - бич совеменного общества. Чаще всего, распространен шейный остеохондроз. Однако, остеохондроз руки тоже имеет место быть как распространенное заболеванеие.

Остеохондроз руки, как и любой другой остеохондроз, возникает из-за защемления и сдавливания нервов и сосудов. Отсюда - симптомы - болевые ощущения, онемение конечностей, уменьшение их подвижности.

Лечение остеохондроза может быть как традиционым, так и народными средствами. Среди народных методов используют лекарственные травы, например, календулу (пропитать марлю астоем цветков календулы и прикладывать к пораженным суставам) . Применяются также умеренные физические нагрузки (оптимально - плавание) , лечебная физкультура.

Прочтите похожее и будьте здоровы

MoreHealthy.ru

Боль в руке при остеохондрозе | Лечение остеохондроза

14.10.2014Разное

Боль в руке при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, наравне с сильными головными болями сжимающего характера и болевым синдромом в плечевом суставе, является типичным проявлением данного заболевания.

Лечение шейного остеохондроза требует поэтапного подхода, терапия должна быть направлена на купирование болевых ощущений и устранение воспаления в пораженной области.

Этиология

Чувствительность, движения и координацию рук курируют нервные окончания, расположенные в области шейно-грудного сегмента позвоночника. Боль в руке, точнее — в пальцах, указывает на вероятную локализацию патологических деформаций межпозвоночных дисков:

  • Покалывание или боль в мизинце свидетельствует о поражении позвонков, которые находятся в нижней части шеи или в верхнегрудной части позвоночного столба.
  • Жжение, онемение и болезненность большого пальца говорит о дегенеративных изменениях шейных позвоночных дисков.
  • Боль/онемение в безымянном или среднем пальце указывает на дистрофию седьмого шейного позвонка.

Патогенез

Болевые ощущения в руке при шейном остеохондрозе чаще всего прогрессируют постепенно на протяжении 3-6 месяцев. Все начинается с незначительных симптомов — с отека кисти, скованности пальцев руки, с ноющей боли в плече.

Обычно болит одна рука, причем болевой синдром сопровождается стойким онемением и болезненностью в плече. С течением времени боль начинает распространяться к шее, локтю, кисти. Движение конечности существенно ограничивается, в ней возникают колющие и очень острые боли.

Осложнения и лечение

Запущенный остеохондроз шейного отдела может спровоцировать периартроз. Основной признак этого осложнения — беспричинная на первый взгляд боль в суставе плеча, появляющаяся в ночное время суток.

Если периартроз не лечить, деформированный плечевой сустав частично или полностью теряет подвижность.

Для устранения мышечных спазмов, разгрузки шейно-грудного отдела и высвобождения защемленных нервов применяется медикаментозная терапия, иглоукалывание, мануальная терапия, точечный массаж, остеопатия.

Читайте так же:

osteohondroz-help.ru

Артроз кистей и пальцев рук: симптомы, лечение и профилактика

Частой причиной болезненных проявлений в суставах кисти и пальцев рук является артроз. Такая форма болезни довольно неприятна, поскольку частично ограничивает двигательные функции, лишая возможности полноценно работать, поднимать незначительные тяжести и пр.

Факторы, предшествующие возникновению заболевания

В большинстве случаев заболевание развивается у людей пожилого возраста, и провоцировать его может:

  • травмирование кистей или пальцев рук;
  • продолжительные тяжелые физические нагрузки;
  • генетические нарушения, повлекшие неправильное развитие суставов;
  • наличие приобретенных в течение жизни псориаза, сахарного диабета, подагры, ревматоидного артрита и пр.

Симптоматика

Симптомы деформирующего артроза пальцев рук и кистей могут чаще всего проявляться в виде:

  • периодических болей в суставах кисти и пальцев, особенно при возникновении нагрузки на них;
  • частого хруста при сгибании/разгибании;
  • припухлости в зоне сустава;
  • ощущение напряжения в окружающих сустав мышцах.

Некоторые больные при поражении суставов пальцев замечают, что они становятся не такой длины, как ранее. Данный симптом также относится к проявлению болезни.

Лечение и профилактика

Для лечения артроза суставов кистей и пальцев рук во врачебной практике применяют комплексный подход.

Медикаментозный способ предусматривает назначение лекарственных препаратов, улучшающих обмен веществ в суставах, а также снимающих воспалительные процессы и уменьшающих проявление болей. В состав назначаемых средств входят анальгетики, витамины, хондропротекторы.

Процесс лечения артроза пальцев рук и кисти не так прост, как кажется на первый взгляд, и занимает немало времени.

Неплохой эффект, наряду с медикаментозными препаратами, дает использование средств народной медицины.

Например, компресс, составляющими которого являются мед и соль. Для приготовления смеси используют оба компонента в соотношении 1:1. Состав наносят на льняную ткань и, тщательно укутав, прикладывают к пораженным участкам на ночь.

Неплохой эффект дает согревающий компресс из подогретой глины: аппликацию держат около 20-ти минут в области больных суставов.

Для лечения пораженных суставов пальцев готовят теплую ванну с добавлением сенной трухи. Рецепт прост: в кипяток опускают три горсти сухой травы, посуду плотно закрывают, и оставляют остывать до температуры 30 С. Готовый отвар добавляют в ванну с теплой водой, а продолжительность процедуры не должна составлять более 30-ти минут.

Специальная гимнастика

Физические упражнения также могут принести пользу в комплексе с лечением медикаментами и народными средствами. При этом процедуры не требуют особых усилий. Эффективным врачи считают очень простое занятие – барабанить по столу пальцами.

Удобно разместившись возле стола, больному нужно вытянуть руки в естественном положении, расслабить кисти и подвигать пальцами по столешнице.

Хороший эффект дает и применение перкуссионного массажа. Техника особой сложности не представляет: кисть больного размещается на колене массажиста, который накрывает ее своей ладонью, затем свободной рукой наносит умеренной силы удары по прижатой ладони больного.

При проведении первых сеансов следует контролировать состояние пациента на предмет болевых ощущений. Со временем продолжительность массажа увеличивается, сила ударов возрастает.

Поделитесь информацией в соцсетях:

medicmagazin.ru

Почему немеют руки и как освободиться от онемения | Здоровье позвоночника

Категория: Здоровье шеи

Сегодня снова рассказ пойдет об одном из частых симптомов остеохондроза, хотя на первый взгляд, подобного рода проблемы с позвоночником никак не связаны. Вот такие жалобы на онемение рук часто читаю в письмах, которые приходят ко мне и слышу от тех, кто приходит на занятия здоровья позвоночника:

“У меня немеют руки. Началось несколько лет назад, сначала мизинец, потом 2 пальца, потом кисти рук теперь доходит уже и до локтя, особенно ночью. Просыпаюсь от онемения, начинаю растирать руки, крутить шеей, плечами.

Писать тоже уже трудно, за рулем руки в согнутом положении тоже немеют, и приходится постоянно опускать по очереди то одну то другую. Говорят, что так бывает при шейном остеохондрозе.“

Жалобы на онемение рук поступают от людей разного возраста и разных профессий, но чаще всего от тех, кто ведет сидячий образ жизни. Немеют руки… Казалось бы, ничего серьезного… Но кроме того, что эта проблема доставляет  дискомфорт и мешает в обычной жизни, она может быть признаком серьёзного заболевания.

Что может вызвать онемение рук?

Онемение рук, кистей  и пальцев происходит из-за передавливания нервов и сосудов.

Временное онемение может быть вызвано тесной одеждой, сжиманием руки, при измерении давления, положением тела, когда руки находятся выше уровня сердца. Если при удалении сжимающего фактора онемение проходит, то можно не волноваться.

Хроническое онемение рук говорит о необходимости пройти обследование и выяснить основную причину.

Часто отвечая вопрос “Почему немеют руки”, врачи ставят диагноз: шейный остеохондроз.

Механизм появления болей и онемения в руках при шейном остеохондрозе такой же, как и боли в ногах при остеохондрозе поясничного отдела.

Происходит сдавление нервов в шейном отделе позвоночника, которые инневируют руки, кисти, пальцы, а так же кровеносных сосудов, которые обеспечивают питание этих областей. Сдавление может быть вызвано образованием межпозвонковой грыжи, дегенерацией межпозвонковых дисков и суставов, разрастанием связок и мышечными спазмами при шейном остеохондрозе.

Кроме онемения при шейном остеохондрозе в руках могут возникать боли, слабость, потеря чувствительности.

Что делать, если немеют руки?

Если онемение связано с развитием остеохондроза, во многом Вы можете помочь себе самостоятельно.

1. Самый главный совет: больше двигайтесь! В данном случае чаще вертите головой, поворачивайте, наклоняйте ее в стороны и вниз (только не запрокидывайте назад, это движение противопоказано) . 2. Опускайте плечи вниз, чтобы уменьшить сдавление шейного отдела, как это рассказано в одной из предыдущих записей. 3. Делайте легкий самомассаж шеи и надплечий.

Кроме этого можно пройти курс лечения у массажиста, иглорефлексотерапевта и остеопата.

В любом случае, если онемения рук Вас беспокоят, кроме выполнения вышесказанных советов, обязательно обратитесь к врачу!

Другие интересные записи:

gantvorg.ru

Остеохондроз Кистей Рук? - ZOOFORTUNAKZ.RU

Остеохондроз кистей рук - Красота и Здоровье Уход за телом Уход за руками. Болезни суставов - Электронная библиотека Локтевой сустав:1 — плечевая кость, 2 — лучевая кость, 3 — локтевая кость Толщина слоя защитной пленки зависит от степени нагрузки, то есть от В борьбе с остеоартрозом кистей рук не следует забывать про необходимость Остеохондроз;

Боль в кисти — причины, диагностика ОСТЕОХОНДРОЗ Что нужно знать про остеоартроз кистей рук. - Сначала в суставах кисти При подтягиваниях наперекладине.... У меня такое же было, когда я сразу взялся отжиматься ( без разминки _) , в общем хрустели руки, как у тебя.

Делай разминку, ибо можешь порвать связки ... Разминку делай лучше и хруста не будет.

Значение слова « артрит» в онлайн-словаре - Reword Значение слова « артрит», полученное сразу из нескольких словарей. Большой русско-английский словарь. АРТРИТ. муж. мед. arthritis. м. мед. arthritis Кисть человеческой руки является очень сложным и тонким инструментом. Она достаточно

Онемение кистей рук - Скальпель Онемение рук (парестезия) является одной из наиболее частотных жалоб при обращении к врачу.

Боль в правом подреберье: причины и возможные заболевания Боль в правом подреберье, какой бы она ни была, острой, тупой, ноющей, Где находится правое подреберье? Основные симптомы острого холецистита: жгучая боль в правом подреберье, которая отдает в плечо и лопатку, Онемение кистей рук. есть травмы, воспаления в суставах, позвоночный остеохондроз,

Остеохондроз кистей рук лечение Игнорируя симптомы остеохондроза рук и пальцев, вы оттягиваете лечение. Чем дольше вы

Что делать при боли в колене - medpanorama.ru Что делать при боли в колене. Что делать при боли в колене? Примите противовоспалительное средство. Помните, что вы не почувствуете боль после Крем на основе эфирных остеохондроз кистей рук лечение масел Так можно отнести

Остеохондроз шейного отдела Сегодня снова рассказ пойдет об одном из частых симптомов остеохондроза, руки, кисти,

Болит тазобедренный сустав лечение народными средствами 16 май 2015 том числе псориатическая артропатия, как следствие всевозможных Давайте рассмотрим по порядку лечение суставов народными Точнее, остеохондроз шейного отдела позвоночника. дотягиваясь ступнями до кистей рук.

Последние новости

zoofortunakz.ru

Лечение остеоартроза кистей рук

Пятая часть от всех зафиксированных случаев остеартроза приходится на суставы кистей рук, и особенно часто данное заболевание встречается у женщин после пятидесяти лет. Обычно приходится говорить об узелковом ОА, когда поражения локализуются в суставах между фалангами пальцев, хотя иногда наблюдается и ризартроз, представляющий собой поражение основания большого пальца руки. При появлении характерных симптомов необходимо срочно обратиться к доктору, поскольку остеоартроз обычно носит симметричный характер, и достаточно быстро начинает распространяться на здоровые суставы.

Принцип действия применяемых медикаментов

Лечение остеоартроза кистей рук проводится при помощи медикаментозной терапии и локального воздействия на суставы. Самыми важными препаратами в лечении ОА являются хондроротекторы, и выбирая конкретное лекарство, доктора руководствуются такими критериями:

  • степень сульфатности хондропротектора (именно данное качество позволяет удерживать воду в хряще, и, как следствие увлажнять и восстанавливать его) ;
  • отсутствие или минимальное наличие примесей (они определяют вероятность появления побочных эффектов) ;
  • величина молекулярной массы (препараты с низкой ММ лучше проникают в синовиальную оболочку и способны восстанавливать сустав, если он еще не подвергся необратимым деформациям) ;
  • уровень совместимости с другими базисными препаратами для лечения ОА (анальгетики, инъекции, блокады, НПВС и т.п.) .

Среди возможных побочных эффектов следует отметить индивидуальную непереносимость препарата, проявляющуюся аллергическими реакциями, расстройствами пищеварения и чувством тошноты.

Клиническая эффективность хондропротектора наступает через 1-1,5 месяца после начала приема, а длительность лечебного действия, и, в частности, отсутствия болевого синдрома, составляет, в среднем 4-5 месяцев, после чего курс повторяется, или пациент переходит на менее сильную медикаментозную терапию.

Лечебная глина и народная медицина

Многие привычные продукты обладают значительным лечебным эффектом, хотя народная медицина, как правило, снимает боль, но не лечит основную причину недуга. Тем не менее, некоторые рецепты могут повысить эффективность базисного лечения:

  • делать аппликации из аптечной глины;
  • заматывать руки капустными листами с медом;
  • лечебные ванночки для пальцев с добавлением травяных отваров, эфирных масел и аптечной глины;
  • спиртовой настой из скорлупы грецких орехов;
  • компрессы из пастообразной кашицы на основе кефира, свежего лука и мела;
  • обмочить марлевые салфетки в водке с медом и укутать такими компрессами пальцы (все компрессы делаются лишь при отсутствии открытых повреждений кожного покрова) .

Еще одним удивительным средством народной медицины можно назвать использование свежих зеленых клубней картофеля, которые являются несъедобными из-за большого содержания картофельного яда. Однако именно это вещество превосходно снимает болевой синдром.

Эти клубни нужно растереть на маленькой терке, и немного нагреть, а затем приложить к суставам на ночь. Уже после первой процедуры можно почувствовать хорошее снятие боли, а после 2-3 таких компрессов наблюдается отсутствие двигательной скованности.

В борьбе с остеоартрозом кистей рук не следует забывать про необходимость похудения и выполнение специальных упражнений для пальцев. Ведь понимание важности соблюдения врачебных рекомендаций – это главный аспект успешного лечения.

Статьи по теме:

ProSpinu.com

Остеохондроз шейного отдела позвоночника › Болезни › Доктор Питер.ру

Первая помощь

Когда нет сил терпеть боль, примите обезболивающее из домашней аптечки («Анальгин», «Баралгин», «Темпалгин») . Если эти лекарства не помогают, придется воспользоваться нестероидными противовоспалительными препаратами («Найз», «Ибупрофен», «Диклофенак») . Однако эти препараты оказывают негативное влияние на желудочно-кишечный тракт, поэтому без консультации врача воспользоваться ими можно только в качестве меры экстренной помощи, а затем следует обратиться к специалисту за консультацией. Уменьшить интенсивность боли можно, применяя противовоспалительные обезболивающие мази - «Диклофенак», «Бутадион».

Или согревающие и «отвлекающие» - «Финалгон», «Капсикам», «Випросал» (со змеиным ядом) , «Вирапин» и «Апизартрон» (с пчелиным ядом) . Если в зоне воспаления образовался отек, можно принимать мочегонные средства или настои трав в течение 3-4 дней, если нет противопоказаний. Днем можно поносить перцовый пластырь, он тоже оказывает отвлекающий эффект, но ночью он бесполезен. Если проблемы с шеей стали причиной онемения или болей в руке, мазать ее любыми мазями бессмысленно, лекарство следует накладывать на зону поражения - шею.

Если вы пользуетесь специальным воротником Шанца для иммобилизации шеи, не носите его долго. Будучи неподвижными, мышцы шеи слабеют и атрофируются, им становится даже сложно держать голову на плечах.

Лечебную физкультуру делать в период обострения нельзя - к ней можно приступать только после того, как обострение снято.

Диагностика

Диагноз устанавливается с помощью методов рентгенографии, компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии. Для проверки состояния сосудов шеи назначается ультразвуковая допплерография или дуплексное сканирование.

Лечение

Терапия шейного остеохондроза должна быть по возможности комплексной, с применением как лекарственной, так и нелекарственной терапии, а также в профилактике возможных осложнений.

Медикаментозное лечение заключается в назначении препаратов, снимающих боль и воспаление («Найз», «Ибупрофен», «Диклофенак», «Вольтарен») , а также средства, улучшающие мозговое кровообращение. Кроме того, при патологическом напряжении мышц рекомендуется прием препаратов для из расслабления («Мидокалм») , а также витамины в лечебной дозе (никотиновая кислота, витамины группы В - В1, В6, В12) , препараты кальция, фосфора, магния, марганца.

Распространенные препараты (в основном БАДы) , которые называются хондропротекторы и обещают восстановить ткани межпозвонкового диска, по мнению врачей, бесполезны. Клинических подтверждений их эффективности нет.

Большую роль в лечении шейного остеохондроза отводят физиотерапии - электрофорезу, магнитотерапии, водным процедурам (различные лечебные ванны, души) , парафиновым аппликациям…

Широко применяются и методы альтернативной терапии - рефлексотерапия, мануальная терапия, массаж, гирудотерапия, апитерапия, остеопатия. Однако самое большое значение для лечения и профилактики остеохондроза имеет лечебная гимнастика.

Образ жизни

Чтобы проблемы, связанные с шейным остеохондрозом не беспокоили, следует помнить о причинах его развития и появления осложнений и по возможности предупреждать их. Поскольку основная причина развития шейного остеохондроза - сидячий образ жизни и нефизиологичное положение тела в напряжении, то необходимо делать ежедневные упражнения для шеи, включая их в утреннюю гимнастику или выполняя их на рабочем месте. При этом помните, что круговые вращательные движения головой врачи делать не рекомендуют, их выполнение чревато травмированием шеи.

Упражнения в положении сидя и стоя

1. Приложите ладонь ко лбу, надавливайте лбом на ладонь, напрягая мышцы шеи. Ладонь при этом должна сопротивляться давлению лба в течение 7-10 секунд. Выполните упражнение 3-4 раза.

Это же упражнение повторите, приложив ладонь к затылку 3-4 раза.

2. Приложите левую ладонь к левому виску и давите им на ладонь, напрягая мышцы шеи в течение 7-10 секунд. Выполните упражнение 3-4 раза. Это же упражнение повторите, надавливая правым виском на правую ладонь.

3. Два вышеназванных упражнения можно делать иначе: упритесь лбом в стену и надавите на нее, напрягая мышцы шеи. Затем упритесь в стену затылком, потом левой, потом правой половиной головы.

4. Запрокиньте голову немного назад. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, постепенно опускайте ее. Закончите упражнение, прижав подбородок к яремной ямке.

Повторите упражнение 5-6 раз.

5. Встаньте прямо, плечи развернуты. Медленно поворачивайте голову максимально вправо 5-6 раз, затем влево.

6. Опустите подбородок к шее и в этом положении поворачивайте медленно голову: 5-6 раз вправо, затем влево.

7. Запрокиньте голову немного назад. Пытайтесь дотянуться правым ухом до правого плеча, затем левым - до левого плеча. Каждое упражнение повторите по 5 раз.

8. Сцепите пальцы на затылке, сведите локти, положите подбородок на сложенные предплечья. Сцепите пальцы так, чтобы ребро ладони упиралось в затылок, сведенные вместе предплечья поднимите как можно выше. Оставайтесь в этом положении, не напрягаясь, 10-15 секунд.

Упражнения в положении лежа:

1. Лягте на спину, выпрямите ноги, руки вытяните вдоль тела. Согните ноги в коленях и обхватив их руками, подтяните к животу, в этом положении поднимите голову и коснитесь лбом колен. Медленно распрямите ноги, поднимите голову.

Сделайте упражнение 4-5 раз.

2. Согните ноги в коленях и возьмитесь руками за край дивана или спинку кровати. Медленно поднимайте туловище, дотягиваясь ступнями до кистей рук. Сделайте упражнение 4-5 раз.

3. Лягте на живот с выпрямленными ногами. Руки лежат вдоль тела. Опираясь на ноги, живот и нижнюю часть тела, поднимите голову и плечи.

Сделайте упражнение 4-5 раз.

4. Лягте прямо, разведите руки в стороны. Слегка отрывая от пола, поверните туловище влево, достаньте правой рукой левую ладонь. Сделайте то же самое, дотягиваясь левой рукой до правой ладони.

Сделайте упражнение 4-5 раз.

5. Лягте на живот, руки вытяните вдоль туловища ладонями вверх, подбородок - на одном уровне с туловищем. Расслабьтесь и медленно поворачивайте голову вправо - в исходную позицию - влево. Старайтесь повернуть голову так, чтобы коснуться ухом пола.

Сделайте упражнение 8-10 раз.

6. Лягте на живот, подбородком обопритесь о ладони, мышцы шеи расслабьте. Поворачивайте голову вправо и влево, пытаясь коснуться ухом пола. Сделайте упражнение 8-10 раз.

Регулярное выполнение комплекса упражнений поможет снять мышечное напряжение и наладить кровообращение в воротниковой зоне, а также улучшить подвижность самих позвонков. Однако выполняя упражнения, следует следить за своими ощущениями - не увеличивать интенсивность движений и напряжение, если появляются болевые ощущения. В таких случаях выполнять упражнения следует с большой осторожностью и недолго.

Профилактика

Для профилактики остеохондроза врачи рекомендуют регулярно посещать ортопеда с раннего школьного возраста и по необходимости проводить коррекцию искривлений позвоночника и нарушений осанки. Формировать мышечный корсет - заниматься спортом, в первую очередь плаванием.

Употреблять продукты, обеспечивающие организм кальцием и магнием (рыба и морепродукты, шпинат, бобы, орехи, семечки, горох, хлеб грубого помола, молочные продукты, сыры) и витаминами. Не допускать накопления лишнего веса.

Выполнять рекомендации врачей при работе за компьютером. Не носить сумки, вешая их на плечо.

© Доктор Питер

doctorpiter.ru

В дополнение к статье "Почему немеют руки и ноги"

Полное или частичное онемение пальцев рук хотя бы раз в жизни испытывал любой человек.

Временная потеря чувствительности, а затем неприятное покалывание и мурашки - знакомая картина?

Не всегда онемение является признаком какого-либо заболевания, возможно, что это реакция на сильную нагрузку или вынужденную неподвижность.

Но вот если пальцы немеют регулярно или появилось онемение пальцев рук по ночам, стоит более внимательно отнестись к своему здоровью и выяснить причину неприятного ощущения.

Почему немеют пальцы?

Одна и та же боль в руке может быть вызвана совершенно разными причинами.

В большинстве случаев виновники онемения пальцев рук - повреждения в шейно-грудном отделе позвоночника. Дистрофические изменения, появляющиеся после 20 лет, постепенно приводят к возникновению остеохондроза или, в тяжелом случае, к появлению межпозвоночной грыжи. Если именно остеохондроз или грыжа вызывают онемение пальцев рук, то сопутствующими симптомами будут головокружения, головные боли, перепады давления, ограниченность подвижности суставов плеча.

При остеохондрозе чаще всего немеют пальцы на одной руке. В этом случае врач обычно назначает таблетки и мази, чтобы снять отёки и воспаления, однако иногда требуется хирургическое вмешательство.Болезнь Рейно - ещё одна причина онемения.

Как правило, при этом заболевании немеют пальцы обеих рук. Это вызвано нарушением микроциркуляции в них крови. Пальцы при этом без особых причин начинают мёрзнуть, болеть и бледнеть на холоде - так бывает уже на начальной стадии болезни.

Ещё одна причина онемения - полиневропатия. При этом заболевании поражаются нервы кистей и пальцев рук. Полиневропатия, в свою очередь, может быть следствием диабета, и начинает развиваться даже при незначительном повышении сахара в крови.

Спровоцировать развитие заболевания также могут анемии, гиповитаминозы, инфекции и особенности профессиональной деятельности.

Не менее распространенной причиной является синдром запястного канала. В результате однообразных движений, например, печатания, игры на музыкальном инструменте или работы на станке, сдавливаются сосуды, снабжающие кровью срединный нерв, и возникает онемение, покалывание и даже пульсирующая боль.

Такой симптом, как онемение пальцев рук должен послужить поводом для визита к врачу, ведь он может быть предвестником или проявлением микроинсульта, ишемической болезни, диабета, ревматоидного артрита и других серьезных заболеваний.

Лечение онемения пальцев рук

После обследования и выяснения причины заболевания начинают лечение.

Лечение онемения пальцев рук, вызванное нарушением кровообращения, можно проводить и в домашних условиях, пользуясь методами народной медицины.

  • Хороший эффект достигается проведением контрастных ванночек - руку окунают попеременно в холодную и горячую воду, задерживая в каждой на минуту (ванночки лучше проводить 2 раза в день)
  • Самостоятельно можно приготовить лечебное масло. Сварить смесь из 1 л растительного масла и 100 г молотого черного перца (варить при постоянном помешивании пол часа на медленном огне) . Остывшее масло втирать в пальцы 2-3 раза в день.
  • Согревающие компрессы делают из теплой тыквенной каши, накладывая ее на всю руку до плеча. Готовую кашу можно хранить в холодильнике и использовать 4-6 раз, подогревая перед процедурой на водяной бане.
  • Ещё один рецепт лечения онемения пальцев рук - с использованием солёных огурцов. Их надо нарезать кубиками, смешать с тремя измельчёнными стручками острого красного перца, и залить водкой - 0,5 л. Неделю настоять в тёмном месте, потом процедить и использовать для растирания кистей и пальцев.
  • Можно использовать для растирания настой багульника болотного. Его настаивают в течение недели на яблочном уксусе - 1:3, а потом растирают пальцы 3 раза в день, пока онемение не отступит.
  • Ещё один способ борьбы с онемением пальцев рук - шерстяная нитка. Её надо просто завязать на запястье, и носить, пока не наступит улучшение.
  • Следующий метод почему-то называется методом тибетских монахов, но главное, что он действует. В миску надо налить горячей воды, и по очереди с усилием надавливать пальцами на дно. Онемение быстро проходит, и пальцы становятся чувствительными.
  • Очень просто готовится растирание из нашатырного (50 мл) и камфарного (10 мл) спирта. Ингредиенты можно купить в любой аптеке, смешать их с 1 л холодной воды, взболтать, и растирать кисти и пальцы.

Правильное питание

Большое значение при лечении онемения пальцев рук приобретает правильное питание.

  • На употребление алкогольных напитков, крепкого чая и кофе организм реагирует спазмом кровеносных сосудов, поэтому такие напитки лучше заменить фруктовыми соками.
  • Полезны каши, особенно овсяная и гречневая, так как в них находится много минеральных элементов, в частности, железа.
  • Питание должно быть умеренным, что в сочетании с физической нагрузкой оздоравливающе действует на весь организм.

Профилактические меры

В случае онемения пальцев рук профилактика важна, как никогда!

Занятия физкультурой, разумеется, нужны и полезны, но не стоит заниматься велосипедным спортом и поднятием тяжестей. Гимнастика, ходьба, плавание - прекрасно «разгоняют кровь» и уменьшают проявление онемения.

Стоит обратить внимание на выбор одежды. Предпочтение лучше отдать натуральным материалам. Шею, голову и руки надо держать в тепле.

При работе на компьютере, вязании, работе на станке или других занятиях, связанных с напряжением запястья, необходимо устраивать перерывы (минимум - 1 раз в час) . Во время перерыва желательно выполнить несколько упражнений на расслабление сустава.

Зарядка для пальцев против онемения Когда онемение вызвано именно монотонной работой, необходимо делать зарядку для пальцев - желательно несколько раз в день. Эти упражнения очень просты и не отнимут много времени, зато потом не придётся ходить по врачам и применять радикальные методы лечения.

  • прижав ладони другу к другу, сжимайте и разжимайте кулаки;
  • так же прижав ладони, скрестите пальцы, и несколько раз согните и разогните их;
  • положите руку на стол так, чтобы кисть свисала с края. Держа руку неподвижно, двигайте кистью вверх и вниз;
  • с силой сожмите кулак, держите несколько секунд, потом выпрямите пальцы. Потом с каждым пальцем проделайте такое упражнение: согните сначала первую фалангу, потом вторую, и потом согните палец так, чтобы его кончик доставал до середины ладони;
  • держа большой палец неподвижным, по очереди коснитесь его кончиками остальных пальцев. Повторите несколько раз, обеими руками сразу.

www.liveinternet.ru

  • Остеохондроз руки симптомы

    Симптомы остеохондроза: что и как болит при остеохондрозе? (остеохондроз симптомы) | Здоровье позвоночника - Боли в плече и ограничение движений в суставе. - Иногда возникают боли по типу кардиал...

  • Остеохондроз онемение рук

    Онемение пальцев рук - что делать? В данном видео, Александра Бонина, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, ответит на вопрос: онемение пальцев рук - что с этим делать? Что же необход...

  • Шейный остеохондроз немеют руки

    Шейный остеохондроз Cpanel Шейный остеохондроз Уже к концу первого сеанса боль в спине пройдёт или заметно уменьшится, Вы почувствуете приятное расслабление, которое теплом разольётся по всему Ва...

  • Остеохондроз кистей рук лечение

    Остеохондроз руки - симптомы и лечение Голосов еще нет Остеохондроз - бич совеменного общества. Чаще всего, распространен шейный остеохондроз. Однако, остеохондроз руки тоже имеет место быть как...

  • Остеохондроз левой руки

    Постоянная боль в левой руке из-за остеохондроза. Подскажите, как снять боль? Светлана: У меня долгое время болит левая рука. Сказали, что это остеохондроз. Скажите как лечить и как обезболить?...

  • Остеохондроз рук

    Остеохондроз руки - симптомы и лечение Голосов еще нет Остеохондроз - бич совеменного общества. Чаще всего, распространен шейный остеохондроз. Однако, остеохондроз руки тоже имеет место быть как...

  • Остеохондроз болит рука

    Симптомы остеохондроза: что и как болит при остеохондрозе? (остеохондроз симптомы) | Здоровье позвоночника - Боли в плече и ограничение движений в суставе. - Иногда возникают боли по типу кардиал...

  • Остеохондроз плечо рука

    Остеохондроз плечевого сустава: симптомы и лечение Неравномерное распределение нагрузки на позвоночник Малоподвижный образ жизни, лишний вес. Уже имеющаяся в анамнезе травма плечевого пояса. Ме...

  • Остеохондроз отдает в руку

    Боль в руке при остеохондрозе | Лечение остеохондроза 14.10.2014Разное Боль в руке при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, наравне с сильными головными болями сжимающего характера и болевы...

  • Остеохондроз правой руки лечение

    Остеохондроз руки - симптомы и лечение Голосов еще нет Остеохондроз - бич совеменного общества. Чаще всего, распространен шейный остеохондроз. Однако, остеохондроз руки тоже имеет место быть как...

  • Остеохондроз давление

    Шейный остеохондроз и давление: есть ли связь? Поражение межпозвонковых хрящей и дисков считается достаточно распространенным заболеванием среди разных возрастных групп. От шейного остеохондроза...

  • Остеохондроз сосудов головного мозга симптомы

    МЕГА ЭКСТРАКТ. Спазм сосудов головного мозга: симптомы 1 флакон экстракта разбавить в 400-600 гр. воды, сока или напитка, по вкусу; Для придания привычного вкуса в воду можно добавить сироп, мяту...

  • Остеохондроз есть у всех

    Остеохондроз: диагностика, виды остеохондроза, симптомы остеохондроза Несимметричной работой мышц позвоночника; Нервным перенапряжением и стрессовыми ситуациями; Перегрузками позвоночника в резу...

  • Здоровье шейный остеохондроз

    Шейный остеохондроз | Здоровье и Красота ¦ сколиоз (как приобретенный, так и врожденный) ; ¦ и т.п. Боли при шейном остеохондрозе легко узнать. Они имеют следующий характер: ¦ жгучие; ¦ ноющ...

  • Здоровье остеохондроз шейного отдела

    Чем, кроме болей, опасен остеохондроз шейного отдела | Здоровье позвоночника Категория: Здоровье шеи Все чаще мне присылают письма с просьбами уделить внимание именно шейному остеохондрозу. Дейс...

  • Болит шея остеохондроз

    Шейный остеохондроз Cpanel Шейный остеохондроз Уже к концу первого сеанса боль в спине пройдёт или заметно уменьшится, Вы почувствуете приятное расслабление, которое теплом разольётся по всему Ва...