Как вылечить остеохондроз

  • Добро пожаловать!
Симптомы, лечение и профилактика остеохондроза.

Бутримов упражнения при шейном остеохондрозе

Упражнения при шейном остеохондрозе по бубновскому | Лечение остеохондроза 12.07.2014Физические упражнения Лечение остеохондроза хорошо выполняется упражнениями при шейном остеохондрозе по бубновскому. Лечебные упражнения при остеохондрозе шеи - это важная составляющая лечебного процесса, как физиотерапевтические процедуры, лечение таблетками или массаж.Гимнастика при остеохондрозе помогает укреплять шейные мышцы. Это чрезмерно важно для избавления позвоночника от сильных нагрузок. Слабые мышцы приводят к дегенеративным изменениям суставных хрящей, межпозвоночных дисков, они начинают деформироваться. Гимнастика при остеохондрозе шеи сделает мышцы упругими, пластичными, улучшит процесс кровообращения, работу внутренних органов, подвижность позвонков, избавляя от солевых отложений. Комплекс гимнастики от остеохондроза шеи: 1. Повороты головы вправо, влево поочередно. В повороте головы важно достичь крайних точек болевых ощущений. Либо вариант этого упражнения: голову повернуть в сторону, проведя черед мелких пружинящих движений до ощущения боли, затем повтор в противоположном направлении. 2. Опустив вниз голову, попытаться достать краем подбородка до поверхности груди. 3. Наклоняя голову поочереди в стороны, оказывать противодействие рукой 10 секунд. 4. Плечи поднять, удерживая 10 секунд. 5. Выдвинуть голову, выдвигая подбородок, потом совершать движение назад, аналогично втягивая подбородок. Упражнения проводятся 5 - 15 раз опираясь на болевых ощущений. Читайте так же: osteohondroz-help.ru Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Лечебная физкультура (ЛФК) при шейном остеохондрозе - один из важнейших факторов улучшения состояния пациента, устранения ....

Симптомы остеохондроза у женщин

Остеохондроз поясничного отдела: симптомы, лечение и гимнастика Многие знакомы с такой ситуацией, когда в пояснице резко возникает боль вследствие неудачного наклона либо поворота туловища. А ведь иногда эта боль настолько ощутима, что приходится сохранять неподвижность и оставаться в неудобной позе. Если же попытаться выпрямиться или просто начать двигаться, то боль появляется снова. Именно так может начинаться остеохондроз поясничного отдела позвоночника.Что обусловливает возникновение этого заболевания? Чаще всего причиной является непропорциональное распределение позвоночных нагрузок. Приведем простой пример: Значительная часть людей ведет, преимущественно, сидячий образ жизни. В результате одни мышцы полностью бездействуют, а другие, наоборот, постоянно находятся в состоянии напряжения. То есть получается, что тонус мышц распределен неверно. Это, в свою очередь, ведет к тому, что конкретные участки позвоночника испытывают гораздо большую нагрузку, чем необходимо. Сдавливание межпозвоночных дисков при остеохондрозе. Наш позвоночник устроен таким образом, что может на протяжении определенного времени выдерживать колоссальные нагрузки. Но эта его способность проявляется, как правило, в единичных случаях. Когда же перегрузка носит постоянный характер, то межпозвонковые диски испытывают немалое давление и, в конечном итоге, начинают выпячиваться между позвонками (т.е. образуются грыжи) . Кроме того, повреждение межпозвоночных дисков приводит к сдавливанию спинномозговых нервов, в результате чего появляется так называемый корешковый синдром. Наконец, больной участок спины становится ограниченным в подвижности, человек испытывает болевые ощущения и дискомфорт. Симптомы заболевания Наиболее распространенным признаком поясничного остеохондроза является тупая боль ноющего характера, локализованная в пояснице. В некоторых случаях такая боль отдает в ноги. Кроме того, пациенты жалуются на боли в ногах, которые они испытывают во время подъема тяжестей, а также при кашле либо чихании, при смене положения тела, особенно после длительного пребывания в одной позе. Обострение остеохондроза сопровождается....

Что пить при шейном остеохондрозе

Почему-то так сложилось, что люди больше всего доверяют таблеткам, стараясь избежать всевозможных инъекций в виде уколов. Считается, что уколы – более сильное средство, а, следовательно, они более опасны. К тому же в пользу таблеток тот факт, что принимать их гораздо проще, они есть в любой аптеке, а определить, какое лекарство нужно, сейчас проще простого – достаточно залезть в интернет. Также, как и от любой другой болезни, люди часто просят в аптеках таблетки от остеохондроза. Насколько возможно такое лечение?Лечение остеохондроза таблетками должно рассматриваться как часть комплексного лечения Лечение остеохондроза при помощи таблеток Вылечить это заболевание при помощи одних лишь медикаментов, конечно же, нельзя. Мало того, таблетками можно нанести непоправимый вред, если принимать их бесконтрольно, в порядке самолечения. Такое сложное заболевание, как остеохондроз, возникшее в шейном, поясничном и реже – в грудном отделах, в силу очень многих причин требует такого же многостороннего комплексного лечения, назначить которое может только врач И любой врач, конечно же, скажет, что лечение таблетками при остеохондрозе предназначено в основном для сглаживания симптомов боли. В целом же лечение должно вестись по следующей схеме: Прием обезболивающих средств: НПВС (нестероидных противовоспалительных средств) Миорелаксантов и т. д. Лечение иглорефлексотерапией, мануальной терапией, массажем Физиотерапевтическое лечение (электрофорез, магнитотерапия и др.) Если ограничить курс одними лишь пероральными средствами, то в мышцах, нервах и сосудах могут остаться спазмы, и боль примет хронический характер, а давление на диски не уменьшится. ­то в итоге может привести к нарастанию неподвижности шейного, грудного или поясничного отдела и дальнейшему прогрессу остеохондроза Защита хрящевых тканей дисков и суставов длительным приемом лечебных средств, их регенерирующих, то есть хондропротекторов Укрепление важнейших единиц опорно-двигательного аппарата – мышц и связок при помощи комплексных, специально разработанных для лечения остеохондроза, упражнений Соответствующее питание и прием по необходимости препаратов, поддерживающих необходим....

Как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях

В каждом конкретном случае выбор методов электрического воздействия на позвоночник осуществляет врач. Остеохондроз лечится сочетанием нескольких процедур. В домашних условиях применяется виброакустический аппарат “Витафон”.Дополнительные методы Массаж и лечебная физкультура при грудном остеохондрозе обязательны. Не обойдется и без такого метода, как лечебная гимнастика. Упражнения назначаются с целью увеличить расстояние между позвонками грудной клетки и снять нагрузку с позвоночника. Нагрузки при грудном остеохондрозе должны быть щадящими и не вызывать болевых ощущений. Лечебная гимнастика при грудном остеохондрозе включает упражнения, которые можно выполнять в течение дня. При этом не следует задерживать дыхание и придерживаться медленного ритма. В случае возникновения дискомфорта необходимо сменить темп или исключить это упражнение. Гимнастика должна постепенно укреплять мышцы и связочный аппарат грудной клетки. Гимнастика проводится вне периода обострения остеохондроза, когда снят болевой синдром, упражнения проводятся медленно, постепенно наращивая амплитуду. Массаж проводят вне обострения остеохондроза, и он преследует цель – равномерно распределить между различными мышцами грудного отдела позвоночника мышечный тонус и нагрузку. Проводят поглаживание, растирание разминания с той силой, которая комфортна для больного. Еще один метод вылечить остеохондроз – тракция или сухое вытяжение. Эта эффективная манипуляция увеличивает расстояние между позвонками за счет вытяжения мышечно-связочного аппарата грудного отдела позвоночника, что способствует уменьшения сдавления нервных корешков и снятию болевого синдрома. Она должна проводиться только в поликлинике или в стационаре и под наблюдением врача. Народными средствами тракцию проводят подвешивая больного на турник. Как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях Вылечить остеохондроз в домашних условиях возможно. Лечение грудного остеохондроза ничем не отличается от лечения в стационаре. Назначаются те же препараты, и применяются они в нескольких формах одновременно: внутримышечные инъекции, крем или гель для растирания, таблетки; гимнастика в безболевой период. Дополнительно можно использовать местное втирание в болезненные участки грудной клетки меновазина и финалгона. Можно использовать баночный массаж на участках возле позвоночника. Лечебная гимнастика должна проводиться ежедневно желательно даже 2 раза в день. Различные растирки являются народными средствами. Лечение народными средствами Сейчас при многих болезнях применяются бабушкины советы. Народными средствами при остеохондрозе грудного отдела являются: лепешки из ржаной муки со скипидаром, растирание толченым чесноком или смесью спирта(300 мл) , йода(10 мл) , камфорного спирта(10мл) и анальгина (10 таблеток) , компрессы из лука и листьев хрена, отвар лаврового листа, ванны с поваренной солью и горчицей. Они уменьшают боль, воспаление и зажим в грудной клетке, облегчают самочувствие больного. Народными средствами, которые пользуются популярностью, являются: аппликатор Кузнецова, йодная сетка на болевые участки грудной клетки.....

Обострение грудного остеохондроза симптомы лечение

Рис.: за какие органы отвечает позвоночник Симптомы остеохондроза грудного отдела Эти признаки чаще всего «симулируют» заболевания внутренних органов. Так, из-за такого остеохондроза человек может считать, что он болен: А иногда симптомы настолько сильны, что возникает подозрение на пневмонию, инфаркт миокарда или осложненную перфорацией язвенную болезнь. Основной симптом остеохондроза этого отдела – боль в спине и одном или двух (реже) боках. Эта боль острая, длится долго, усиливается при движениях, кашле, глубоком дыхании, становится  сильнее в ночное время. Может возникать также нарушение чувствительности в области бедер, а если процесс наблюдается в нижних позвонках, по соседству с поясничными, то может нарушаться функция кишечника и мочевого пузыря (запор или недержание) . Симптомы поражения шейно-грудного отделов Боль не только в шее, а и в руке. Руку трудно поднимать и отводить. Чувствительность кожи руки снижена, мышечная сила – тоже. Синдром лестничной мышцы. В руке возникает боль и тяжесть. Боль может иметь любые характеристики (острая, ноющая, режущая) . Она усиливается ночью, при наклоне головы в другую сторону, при глубоком вдохе, при отведении руки. Может отдавать в плечо, подмышечную область, половину грудной клетки. Боль в руке, которая усиливается при вращении кисти и сгибании ее в сторону ладони. Снижается мышечная сила в руке. Руку за пояс завести очень больно. Сильные боли в области сердца. Легче при приеме «Нитроглицерина» и «Валидола» не становится. На высоте таких болей ЭКГ – нормальная. Синдром позвоночной артерии. Опасен ли склероз позвоночника? Узнайте это в нашей статье про субхондральный склероз позвоночника. Что представляет собой клиновидная деформация позвонков? Смотрите тут. Симптомы остеохондроза при беременности и после родов Обострение остеохондроза во время беременности вполне закономерно, так как в этот период сильно возрастает нагрузка, которую очень сложно распределить правильно. При беременности нагрузкой служит увеличенный живот. Если обострение не купировать, то роды еще больше усугубят ситуацию.

Методика бубновского шейный остеохондроз

шейный остеохондроз - Казанский Центр Кинезитерапии (по методике Бубновского) Вегетососудистая дистония. Как избавиться навсегда? 9 августа 2015 года Диагноз вегето-сосудистая дистония (ВСД) ставят настолько часто, что его не воспринимают всерьез. Прежде всего, сами врачи. Между тем, сбои в работе вегетативной нервной системы говорят о развитии проблем со здоровьем, которые надо решать. Иначе страдания человека не прекратятся и однажды приведут к вполне реальным и серьезным заболеваниям.Шейный остеохондроз и головные боли 18 июля 2015 года Около 70 процентов людей страдает головными болями, причина которых остеохондроз шейного отдела. Медицина в таких случаях предлагает одно решение: таблетки - анальгетики, триптаны и блокады. Но если боли становятся хроническими, то никакие лекарства не помогут. Мало того, со временем они сам начинают вызывать мигрени и еще «букет» болезней. Получается замкнутый круг. Что же делать? Как выбрать компьютерное кресло? 19 марта 2015 года Мы проводим за компьютером довольно много времени, как рабочего, так и свободного. От удобства кресла, на котором мы сидим, зависит комфортное положение шейного и поясничного отдела позвоночника, а, значит, наше здоровье и самочувствие после многочасового пребывания перед монитором. Остеохондроз. Симптомы. Причины. Лечение 7 октября 2014 года Остеохондроз долгое время считался уделом пожилых людей. И даже не болезнью, а естественным процессом старения организма,....

Отекает лицо при шейном остеохондрозе

Ответы@Mail.Ru: Подскажите пожалуйста, при наличии шейного остеохондроза, возможен ли отек лица и глаза? глаз сильно красный. Александр Ямковой Знаток (448) ,закрыт 3 года назад Дополнен 3 года назад Отек то увеличивается, то уменьшается, уже 4 месяца. Мимика лица не нарушается, но глазные сосуды всегда красные, а глазной белок белый. Постоянное ощущение стянутости в области щеки и уха с правой стороны. Иногда стреляет в ухе, особенно при зевоте. Постоянные нарушение чувствительности на переносице, на лбу, на веках. . Может ли быть это причиной остеохондроза шейного отдела? Дополнен 3 года назад Глаза не красные, белок всегда белый, красные только сосуды глазного яблока, их стало много видно. У лора был, все чисто и никаких патологий. Был у невролога, тот сказал что при моем остеохондрозе то есть протрузия нескольких дисков 2мм, не может быть таких симптомов вообще Дополнен 3 года назад Голова за эти 4 месяца практически ни разу не болела, только сдавливание в висках по бокам. Вообщем я развожу руками, в поликлинику нет смысла идти, это затянется надолго и не факт что отправят на то что нужно. А за деньги, хочется найти думающего и опытного врача с которым можно придти к победе Дополнен 3 года назад Так челюсть не болит, зубы тоже, вообще болей не было за 4 месяца, шея опять же тоже не болит, поворачиваю ей полностью, при поворотах шеи голова не кружится, все нормально. . но столько всего уже было, от онемения всей правой стороны тела Лучший ответИрина ЛапшинаПросветленный (32663) 3 года назадСложно сказать, но покраснение сосудов глаза может говорить о внутриглазном или внутричерепном давлении. А вот неблагополучие с одной стороны, может говорить о негативе в ухе или горле. Думаю, что нужно проверить кровь, сосуды, давление кровяное, внутриглазное и внутричерепное. Пока примите 3 дня по 3 раза по 3 таблетки аскорутина (но не более того! ) Удачи! Остальные ответыotvet.mail.ru Отек век при остеохондрозе - Помощь Почему возникает отек лица при шейном остеохондрозе? Каким образом избавиться от....

Что назначают при шейном остеохондрозе

Почему-то так сложилось, что люди больше всего доверяют таблеткам, стараясь избежать всевозможных инъекций в виде уколов. Считается, что уколы – более сильное средство, а, следовательно, они более опасны. К тому же в пользу таблеток тот факт, что принимать их гораздо проще, они есть в любой аптеке, а определить, какое лекарство нужно, сейчас проще простого – достаточно залезть в интернет. Также, как и от любой другой болезни, люди часто просят в аптеках таблетки от остеохондроза. Насколько возможно такое лечение?Лечение остеохондроза таблетками должно рассматриваться как часть комплексного лечения Лечение остеохондроза при помощи таблеток Вылечить это заболевание при помощи одних лишь медикаментов, конечно же, нельзя. Мало того, таблетками можно нанести непоправимый вред, если принимать их бесконтрольно, в порядке самолечения. Такое сложное заболевание, как остеохондроз, возникшее в шейном, поясничном и реже – в грудном отделах, в силу очень многих причин требует такого же многостороннего комплексного лечения, назначить которое может только врач И любой врач, конечно же, скажет, что лечение таблетками при остеохондрозе предназначено в основном для сглаживания симптомов боли. В целом же лечение должно вестись по следующей схеме: Прием обезболивающих средств: НПВС (нестероидных противовоспалительных средств) Миорелаксантов и т. д. Лечение иглорефлексотерапией, мануальной терапией, массажем Физиотерапевтическое лечение (электрофорез, магнитотерапия и др.) Если ограничить курс одними лишь пероральными средствами, то в мышцах, нервах и сосудах могут остаться спазмы, и боль примет хронический характер, а давление на диски не уменьшится. ­то в итоге может привести к нарастанию неподвижности шейного, грудного или поясничного отдела и дальнейшему прогрессу остеохондроза Защита хрящевых тканей дисков и суставов длительным приемом лечебных средств, их регенерирующих, то есть хондропротекторов Укрепление важнейших единиц опорно-двигательного аппарата – мышц и связок при помощи комплексных, специально разработанных для лечения остеохондроза, упражнений Соответствующее питание и прием по необходимости препаратов, поддерживающих необходимый баланс витаминов и важных минеральных элементов Прием обезболивающих таблеток при остеохондрозе Какие анальгетики обычно принимают? Чаще всего в качестве обезболивающих средств применяются анальгетики, нестероидные препараты и миорелаксанты ­то всем известный анальгин или его более мощные аналоги: И кстати, обезболивающий эффект от этих средс....

Что назначают при остеохондрозе шейного отдела

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза Случается, что о диагнозе остеохондроз мы узнаем, когда заболевание перетекает в острую форму, и начинаются сильные боли. Поэтому медикаментозное лечение шейного остеохондроза в первую очередь должно быть направлено на снятие воспаления и устранение болевых ощущений. Лишь после этого можно осуществлять консервативное лечение и принимать препараты, препятствующие ухудшению состояния межхрящевых дисков шеи.Что включает медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника? Если рассматривать все возможные способы лечения остеохондроза шеи с помощью лекарственных средств, их нужно разделить на несколько групп, в зависимости от действия: анальгетики; спазмальгетики; кортикостероиды; хондропротекторы; витамины. Если у вас шейный остеохондроз в острой стадии, лечение лекарствами в виде таблеток и мазей может оказаться бесполезным. К тому же, пока не устранено воспаление, назначать ЛФК, массажи, электрофорез, парафинотерапию и другие физиотерапевтические процедуры не рискнет даже самый отчаянный врач. Первое, что нужно сделать – блокада. ­то – крайнее средство и его используют только в том случае, когда все другие способы устранить боль и снять отек оказались недейственны. В ходе процедуры вертебролог введет в тело межхребтового хрящевого диска Новокаин, Лидокаин, Кетанов или другое сильное обезболивающее в сочетании с препаратом-аналогом гормона надпочечников (кортикостероид) , чтобы: Как правило, именно это является основной причиной боли и снижения подвижности шеи. Лечение шейного остеохондроза начальной стадии медикаментами Блокаду делает квалифицированный врач, это серьезное вмешательство, но облегчить состояние пациента можно и в домашних условиях. Даже всем нам привычные Анальгин, Аспирин и Но-шпа могут помочь. При шейном остеохондрозе медикаментозное лечение предполагает ослабление боли, снятие воспаления и устранение спазма. С этими задачами вполне справятся указанные препараты. Они найдутся в любой аптечке и помогут облегчить страдания больного для того, чтобы он мог отправиться на прием к врачу. Если же у вас есть возможность посетить аптеку, лучше приобрести более действенные лекарства. Кортикостероиды, быстро и эффективно снимающие воспаление, относятся к нестероидным средствам. ­то: Они могут быть в форме таблеток, но гораздо быстрее подействуют при введении внутримышечно, в виде инъекций. Сильные анальгетики также лучше использовать внутримышечно или внутривенно: Таблетки действуют позднее и не так длительно. Профилактика рецидива остеохондроза Медикаментозное лечение шейного остеохондроза также включает прием препаратов, направленных на восстановление хрящевой ткани и самого позвонка. ­то хондопротекторные препараты: Они представлены в виде таблеток и мазей. В качестве инъекций для этих целей назначаются: Их часто используют вместе с препаратами для улучшения кровоснабжения, снятия спазма и расслабления тканей: ­ти средства можно заменить инъекциями витаминов группы В и ретиноидами. Важно помнить, что болезн....

Грудной остеохондроз симптомы

Остеохондроз грудной клетки: причины, симптомы, лечение (фото) Согласно медицинской статистике, поясничная локализация остеохондроза составляет 70–80%, шейная 20–30%, а остеохондроз грудной клетки встречается в единичных случаях. Это связано с анатомией этого отдела позвоночного столба: двенадцать его позвонков составляют единую, достаточно прочную и в то же время гибкую конструкцию с ребрами. В связи с такой особой "дислокацией" грудная клетка меньше других подвергается травмам и перегрузкам, дистрофические нарушения в его межпозвоночных дисках в большинстве случаев не связаны со смещением позвонков, образованием межпозвонковых грыж или протрузий*, его симптомы вызываются другими причинами.* Протрузия – выпячивание межпозвоночного диска в позвоночный канал, но без разрыва фиброзного кольца (как при грыже) . На фото – стадии поражения межпозвоночного диска Причины заболевания Провоцирующими факторами развития грудного остеохондроза чаще всего служат: нарушения осанки, при которых неравномерная нагрузка на позвонки вызывает дистрофические изменения межпозвоночных дисков; сколиоз (боковое искривление позвоночника) , лордоз (искривление вперед) или кифоз (искривление назад) ; спондилез (образование на теле позвонка костных наростов – остеофитов) .