Как вылечить остеохондроз

  • Добро пожаловать!
Симптомы, лечение и профилактика остеохондроза.

Что делать при остеохондрозе шейного отдела

Рис.: за какие органы отвечает позвоночник Симптомы остеохондроза грудного отдела Эти признаки чаще всего «симулируют» заболевания внутренних органов. Так, из-за такого остеохондроза человек может считать, что он болен: А иногда симптомы настолько сильны, что возникает подозрение на пневмонию, инфаркт миокарда или осложненную перфорацией язвенную болезнь. Основной симптом остеохондроза этого отдела – боль в спине и одном или двух (реже) боках. Эта боль острая, длится долго, усиливается при движениях, кашле, глубоком дыхании, становится  сильнее в ночное время. Может возникать также нарушение чувствительности в области бедер, а если процесс наблюдается в нижних позвонках, по соседству с поясничными, то может нарушаться функция кишечника и мочевого пузыря (запор или недержание) . Симптомы поражения шейно-грудного отделов Боль не только в шее, а и в руке. Руку трудно поднимать и отводить. Чувствительность кожи руки снижена, мышечная сила – тоже. Синдром лестничной мышцы. В руке возникает боль и тяжесть. Боль может иметь любые характеристики (острая, ноющая, режущая) . Она усиливается ночью, при наклоне головы в другую сторону, при глубоком вдохе, при отведении руки. Может отдавать в плечо, подмышечную область, половину грудной клетки. Боль в руке, которая усиливается при вращении кисти и сгибании ее в сторону ладони. Снижается мышечная сила в руке. Руку за пояс завести очень больно. Сильные боли в области сердца. Легче при приеме «Нитроглицерина» и «Валидола» не становится. На высоте таких болей ЭКГ – нормальная. Синдром позвоночной артерии. Опасен ли склероз позвоночника? Узнайте это в нашей статье про субхондральный склероз позвоночника. Что представляет собой клиновидная деформация позвонков? Смотрите тут. Симптомы остеохондроза при беременности и после родов Обострение остеохондроза во время беременности вполне закономерно, так как в этот период сильно возрастает нагрузка, которую очень сложно распределить правильно. При беременности нагрузкой служит увеличенный живот. Если обострение не купировать, то роды еще больше усугубят ситуацию. После родов женщина также испытывает сильную нагрузку на позвоночник: она носит ребенка, часто ей приходится его кормить и укачивать в неудобном положении. Все это обусловливает обострение остеохондроза, который возникает, в основном, в поясничном или шейно-грудном отделе. Симптомы у женщины возникают такие же, как и у небеременных: если процесс – в пояс....

Боли в горле при остеохондрозе шейного отдела

Боли в горле при шейном остеохондрозе | Лечение остеохондроза 12.07.2014Разное В результате дистрофических изменений, происходящих в позвоночнике, при шейном остеохондрозе может возникать боль в горле. Ощущение кома в горле создается за счет ущемления нервных волокон позвонками шейного отдела, сужении дыхательного канала.Через шею проходят важные каналы: пищевод, спинной мозг, нервы, трахея, крупные сосуды. А в районе шейных позвонков и нервов происходит воспалительный процесс, сопровождающийся увеличением пространства. Соответственно увеличивается давление на остальные «магистрали» шеи. Горло сдавливается, возникает боль. Симптомы - отсутствуют признаки воспаления в горле; - боли в районе шеи, отдающие в ухо/корень языка/подбородок; - повышенное артериальное давление; osteohondroz-help.ru Симптомы шейного остеохондроза Отдел шеи – это подвижный отдел позвоночника, поэтому часто подвергается такому заболеванию, как остеохондроз, при котором  происходят дистрофические процессы. Шейный отдел позвоночника имеет семь дисков, поэтому  несет ответственность за наклоны, повороты головы. Он отличается слабостью мышц. Если человек перетруждает шею, не так повернул голову, все может закончиться серьезной травмой, которая приведет к развитию остеохондроза. Этапы развития остеохондроза 1. Начальный этап, когда только появляются первые нарушения в дисках позвонка. 2. На втором этапе между позвонками можно заметить значительное уменьшение щелей, затем могут защемляться нервные окончания, возникают неприятные ощущения в области шеи. 3. На третьем этапе начинает разрушатся кольцо, между позвонками образовывается грыжа, позвоночник сильно деформируется. 4. Четвертый этап  протекает тяжело, при движении очень сильно в болит области шеи, спины. Человек не может полноценно  двигаться. Иногда становится легче, боль стихает, но могут образовываться разрастания, они отражаются на состоянии позвонков, из-за этого человеку становится тяжело двигаться. Остеохондроз на этом этапе опасен, потому что может привести к инвалидности.  Основ....

Лфк при остеохондрозе шейно грудного отдела позвоночника

Остеохондроз грудного отдела позвоночника Остеохондроз грудного отдела позвоночника - редкая патологии и самая «коварная форма» остеохондроза. В силу анатомических особенностей этот отдел позвоночника подвержен дегенерации сравнительно редко. Двенадцать позвонков отдела очень прочно соединены между собой и отлично защищены своеобразным корсетом из мышц, что значительно ограничивает амплитуду движений между ними. Дополнительную жесткость позвонкам придают ребра.Наиболее вероятная причина образования остеохондроза грудной клетки – сколиоз, который формируется еще за школьной партой. Фактором риска поражения межпозвонкового диска могут служить: наследственный фактор; нерациональное питание и избыточный вес; трудовая деятельность, связанная с ограничением движений; непомерные физические нагрузки; ушибы, переломы и травмы позвоночника - наиболее располагающий фактор для образования грудного остеохондроза. Симптомы и признаки Отличительный признак грудного остеохондроза - боль. Ее принято подразделять на виды:1.    Прострел – дорсаго. Проявление острых, внезапных болей в участке пораженных позвонковых дисков. Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника – результат длительного малоподвижного положения, когда приходится сидеть за столом, наклонившись, продолжительное время. Резкая боль (прострел) возникает при попытке встать или приподняться. 2.    Дорсалгия. Усиление боли при попытке глубоко вдохнуть и при движении туловища. Мышцы спины напряжены, и движения могут быть ограничены в любом позвоночном отделе. Висцериальные (внутренние) проявления При остеохондрозе грудной клетки симптомы богаты внутренними (висцериальными) проявлениями. Поражение верхнегрудных нервных корешков вызывает боль в районе пищевода и болью в глотке. Надавливание на пораженный участок позвоночника вызывает усиленную боль. Она может носить приступообразный характер. Симптомы остеохондроза грудного отдела, проявляющиеся болью в желудке, свидетельствуют о поражении нервных окончаний среднегрудного отдела, которые провоцируют усиление болей при долгом лежании на спине. Компрессия 8-го и 9-го спинномозгового корешка вызывает боль в районе двенадцатиперстной кишки. Нарушается чувствительность передней части брюшной стенки. Нарушение моторики желудка (секреции и перистальтики) – характерный симптом грудного остеохондроза. Результат: Нарушения функций двенадцатиперстной кишки (секреторные и двигательные) приводят к: тошноте и отрыжке; в правом подреберье присутствует боль и ощущение тяжести. Очень часто остеохондроз грудного отдела....

Остеохондроз поясничного отдела обострение

Рис.: за какие органы отвечает позвоночник Симптомы остеохондроза грудного отдела Эти признаки чаще всего «симулируют» заболевания внутренних органов. Так, из-за такого остеохондроза человек может считать, что он болен: А иногда симптомы настолько сильны, что возникает подозрение на пневмонию, инфаркт миокарда или осложненную перфорацией язвенную болезнь. Основной симптом остеохондроза этого отдела – боль в спине и одном или двух (реже) боках. Эта боль острая, длится долго, усиливается при движениях, кашле, глубоком дыхании, становится  сильнее в ночное время. Может возникать также нарушение чувствительности в области бедер, а если процесс наблюдается в нижних позвонках, по соседству с поясничными, то может нарушаться функция кишечника и мочевого пузыря (запор или недержание) . Симптомы поражения шейно-грудного отделов Боль не только в шее, а и в руке. Руку трудно поднимать и отводить. Чувствительность кожи руки снижена, мышечная сила – тоже. Синдром лестничной мышцы. В руке возникает боль и тяжесть. Боль может иметь любые характеристики (острая, ноющая, режущая) . Она усиливается ночью, при наклоне головы в другую сторону, при глубоком вдохе, при отведении руки. Может отдавать в плечо, подмышечную область, половину грудной клетки. Боль в руке, которая усиливается при вращении кисти и сгибании ее в сторону ладони. Снижается мышечная сила в руке. Руку за пояс завести очень больно. Сильные боли в области сердца. Легче при приеме «Нитроглицерина» и «Валидола» не становится. На высоте таких болей ЭКГ – нормальная. Синдром позвоночной артерии. Опасен ли склероз позвоночника? Узнайте это в нашей статье про субхондральный склероз позвоночника. Что представляет собой клиновидная деформация позвонков? Смотрите тут. Симптомы остеохондроза при беременности и после родов Обострение остеохондроза во время беременности вполне закономерно, так как в этот период сильно возрастает нагрузка, которую очень сложно распределить правильно. При беременности нагрузкой служит увеличенный живот. Если обострение не купировать, то роды еще больше усугубят ситуацию. После родов женщина также испытывает сильную нагрузку на позвоночник: она носит ребенка, часто ей приходится его кормить и укачивать в неудобном положении. Все это обусловливает обострение остеохондроза, который возникает, в основном, в поясничном или шейно-грудном отделе. Симптомы у женщины возникают такие же, как и у небеременных: если процесс – в пояс....

Пилатес при остеохондрозе

Фитнес при остеохондрозе (фото, видео) Ограничения при занятиях фитнесом? Поле того как врач разрешил пациенту заниматься фитнесом при остеохондрозе, важно знать и придерживаться некоторых правил. Самое важное из них – это не выполнять упражнения в случае болей острого характера. Возобновлять занятия можно только после их полного исчезновения.Остеохондроз не допускает выполнять упражнения, в которых требуется поднятие тяжестей, подскоки и пряжки. При дегенеративно-деструктивных изменениях в позвоночнике посещать фитнес необходимо регулярно. На момент ремиссии такие занятия помогут в формировании мышечного корсета, благодаря чему станет возможным сохранить правильную позу с разгрузкой самых уязвимых задних отделов позвоночника. Как проходят занятия? Занятие с фитболом Очень часто врач назначает своим пациентам при остеохондрозе шейпинг и аэробику. Для достижения положительных результатов занятия должны быть регулярными. В этом вопросе важно посоветоваться с тренером, показать ему свой диагноз для ознакомления. После этого он должен составить специальную программу, согласно которой и будут проходить ваши занятия. Сегодня активно применяют пилатес при остеохондрозе, йогу и фитбол. Занятия фитнесом способствуют укреплению мышц спины. Выполнять упражнения необходимо только на тех тренажерах, которые не могут навредить. Поэтому перед занятиями обязательно проконсультируетесь по этому поводу со специалистом в фитнес-центре. Пилатес при остеохондрозе Представленная лечебная гимнастика оказывает два основных воздействия, в результате которых достигается благотворное влияние на общее самочувствие пациента и укрепление его мышц спины. Пилатес при остеохондрозе способствует достижению следующих результатов: Увеличивает и укрепляет мышечный корсет. Для остеохондроза характерно повреждение конкретных зон позвоночника, сопровождаемое атрофией мышц. Мышечная ткань при таком заболевании является определенным корсетом, благодаря которому достигается анатомически неправильное положение позвоночника. Нормализует подвижность поврежденного сустава. Занятия пилатесом помогают растянуть мышцы позвоночника, в результате чего они становятся эластичными. Таким образом, пациенту удается избавиться от застойных явлений без отрицательного влияния. ВАЖНО ЗНАТЬ! Медики рекомендуют! При болях в спине нужно... Читайте далее--> Любой желающий человек, страдающий остеохондрозом, сегодня может заняться фитнесом. Чтобы не причинить себе еще большего время и не усугубить положение, нужно выполнять все упражнения аккуратно и под присмотром специалиста. Если вы хотите заниматься дома при помощи фитбола, то вначале обратитесь к тренеру для составления графика и программы упражнений. ProHondroz.ru Остеохондроз и физическая активность Сегодня мы рассмотрим и навсегда запомним, какими видами физической активности можно и нужно заниматься при....

Жить здорово остеохондроз

Лечение остеохондроза | Здоровье и Жить здорово с Еленой Малышевой Добавил(а) tatiana Передача Здоровье выпуск от 11.10.09 Во время остеохондроза из-за болей люди не могут ходить. Они мало двигаются. Эти боли возникают после резкого движения или холода, они могут быть вызваны неудобной позой.Боль возникает из-за спазма мышц. Сигнал передается в спинной мозг. Нервные клетки раздражены, и импульс идет обратно в мышцы, боль усиливается. Возникает порочный круг. Боль постоянна, и простые препараты в этом случае не помогают. «Катадолон» устраняет резкую боль. У него два механизма действия. Он останавливает болевые импульсы в нервных окончаниях. Так же устраняет мышечный спазм, который появляется при остеохондрозе. Препарат действует постоянно. Когда люди пьют препараты, бывает, что это может быть эффект плацебо. Поэтому их тестируют на животных. У обезьяны Иосифа была боль в пояснице, которая отдавала в ногу. Он не мог нормально ходить. Иосифу дали «Катадолон». У него прошли боли, он стал себя хорошо чувствовать. Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Здоровье: Выпуск от 11 октября 2009 года Поделитесь ссылкой в соцсетях! zdorovtv.ru (Голосов: 190, оценка: 4,48из 5) Сегодня мы будем говорить о поясничном остеохондрозе. Как всегда наш разговор мы начнём с теста. Шубин Д. Н.: Нужно встать и наклонить свой торс под 45 градусов вперёд и немножко постоять в такой позе. Если боль есть в момент наклона, в течение наклона или в момент, когда вы разгибаетесь – вам нужно обследоваться у специалиста! Поясничный остеохондроз, это такое состояние, ....

Остеохондроз шейных дисков

Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов: поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки) разминание (глубокое воздействие на мышцы, путем захвата в складку, надавливания и отжимания) ; вибрация (колебательное воздействие поколачиванием, потряхиванием, похлопыванием) . Самомассаж нужно всегда заканчивать поглаживанием. Во время вибрации можно использовать массажер.Видео: самомассаж шеи Точечный массаж Точечный массаж хорошо снимает головную боль при обострении шейного остеохондроза, помогает при скачках давления, нормализуя его. Схема проведения точечного массажа: Воздействие на точку фэн-фу, которая находится под затылочным бугром, в течение 1 минуты. Воздействие на точку фэн-чи, находящуюся на ширине двух пальцев от сосцевидных отростков черепа. Воздействие в течение 1-1,5 минут на точку я-мэнь (находится на расстоянии ширины трех пальцев от точки фэн-фу) . Седативное воздействие 1-1,5минуты на точку да-чжуй (7-ой шейный позвонок) . После точечного массажа необходимо полежать несколько минут, так как может возникнуть небольшое головокружение. Мануальная терапия Мануальная терапия помогает справиться как с острыми, так и хроническими болями, также увеличивает объем движений и хорошо поправляет осанку. Основные приемы мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: Расслабляющий и сегментарный массаж. Применяется для разогрева мышц и снятия напряжения. Мобилизация. Воздействия, направленные на восстановление функций суставов. методом вытяжения. Манипуляция. Резкий толчок, направленный на патологические зоны пациента. Процедура, сопровождается характерным хрустом (возвращение сустава в нормальное положение) . Специалист, практикующий мануальную терапию должен владеть этими приемами в совершенстве. В противном случае любая ошибка может привести к травматизму. Иглоукалывание Иглоукалывание способствует выбросу в кровь кортизола. Это гормон обладает я....

Как лечить остеохондроз шейного отдела

Как лечить остеохондроз шейного отдела: полезные рекомендации, лечебная физкультура, медикаменты (таблетки, мази, компрессы) , народные рецепты Причины возникновения Малоподвижный образ жизни При сидячем образе жизни обменные процессы в организме претерпевают изменения. В шейном отделе начинается откладываться соль. Стрессы В период нахождения в подавленном состоянии человек сутулится, опускает голову вниз. Длительное пребывание в таком положении оказывает негативное влияние на шейный отдел позвоночника. В нем повышается давление, что приводит к появлению спазмов и ущемлению нервных окончаний. Неправильное питание Употребление в пищу слишком жирной и соленой еды приводит к образованию жировых бляшек, затрудняет дыхание и увеличивает содержание соли в лимфе и крови. При заболевании противопоказаны жирные мясные бульоны, виноград, щавель и бобовые. Избыточный вес Повышенная масса тела оказывает дополнительную нагрузку на позвоночный столб. Особенности профессий Длительное пребывание в одной позе может быть причиной остеохондроза. В группу риска входят служащие банков, водители и программисты. С симптомами остеохондроза грудного отдела позвоночника можно познакомиться здесь. Так же рекомендуем изучить методы лечения остеохондроза поясничного отдела.Симптомы шейного остеохондроза На ранних этапах развития заболевания главным симптомом, по которому можно распознать недуг, является специфический хруст при повороте головы. Иногда возникает дискомфорт, который задевает не только шейный отдел позвоночного столба, но и иногда отдает в руку или пальцы. Боль при шейном остеохондрозе не однозначна. Ее степень зависит от того, какие участки шейного отдела поражены. Если поражен межпозвоночный диск клиника будет одна, при защемлении нерва или повреждении сустава - совсем другая. Болезненность может быть постоянной или носить периодический характер. Обратиться к врачу необходимо, если: Болезненные ощущения в шейном отделе появляются в состоянии покоя. При усилении движений боль увеличивается. Цервикаго - внезапная острая боль в области шейного отдела. При движении боль лишь усиливается. Появление боли, давления и ухудшения зрения одновременно. Перед глазами начинают появляться мушки, и становится затруднено смотреть на яркий свет. Появление головокружения. Вызвано раздражением позвоночной артерии. При поворотах головы больной может испытывать сильное головокружение и даже рвоту. Возникновение боли в плечах. Вызвано нарушением нервной системы. Возможно появление мурашек по кожи и зябкости рук. Часто при шейном остеохондрозе горят плечи. ....

Остеохондроз это не приговор читать онлайн

Бубновский Сергей - Остеохондроз - не приговор!, Читать онлайн книгу, Страница 6 - FANREAD.RU Скачать Вместо предисловия Сложность лечения остеохондроза заключается не в методике врача, а в психологии пациента. Методики могут быть разные, психология – одна: «Я не виноват в своих болезнях!»Преобладающее число людей при разного рода болях (например, в позвоночнике, в суставах, в сердце, тазовые боли) полагают, что это болезнь. То есть они, мол, попали под воздействие на их организм посторонних факторов, не зависящих от их поведения, воли и образа жизни. Поэтому и лечить их должен врач. Да и врачи в преобладающем большинстве считают так же. Этому учит и теория медицины, которая использует различные неправомерные, т. е. не имеющие отношения к действительности, словосочетания. Например, нам ставят диагноз «ущемление нервного корешка», хотя на самом деле доказано, что корешки при остеохондрозе не ущемляются и нервы не болят, т. к. не имеют болевых рецепторов. Мы говорим: «отложение солей» при подагре, вместо того чтобы сказать: «атрофия мышц стопы»; «ишемическая болезнь сердца» (ИБС) . То, что ишемическая – верно, но то, что болезнь, а не образ жизни, приведший к поражению сосудов… об этом стоит поговорить отдельно; «воспаление придатков» или «воспаление предстательной железы» почему-то связывают с переохлаждением, а не с застоем в мышцах промежности и малого таза. Таких примеров множество. С этими так называемыми болезнями жить можно достаточно долго, хотя, как правило, самочувствие ухудшается медленно, но верно. Истинная болезнь – это состояние организма, находящегося в кризисе не по своей воле, а по стечению обстоятельств. Например, вирусный гепатит, инфекционный миокардит, отравление, травма, онкологические проблемы и другие недуги. Что же касается хронических заболеваний позвоночника, суставов и сосудов – это расплата за неправильную эксплуатацию тела или, как сейчас принято говорить, за неправильный образ жизни. По учению И. П. Павлова, знаменитого русского физиолога, организм человека – это машина, саморегулирующаяся, самовосстанавливающаяся и даже самосовершенствующаяся. За этой машиной (человеческим организмом) так же, как и за любой другой, нужен уход и профилактика, в данном случае – гигиена. Если ухода нет, рано или поздно потребуется ремонт. Если время мелкого ремонта упущено, требуетс....

Остеохондроз шейного отдела упражнения фото

Остеохондроз шейного отдела позвоночника упражнения или Почему китайцы не страдают остеохондрозом шейного отдела позвоночника? 18.10.2013 Всем большой привет!На днях мне попалась статистика заболеваний опорно-двигательного аппарата у мирового населения. Оказывается, в Китае, только около 2 % людей страдают шейным остеохондрозом. В то время как в нашей стране это заболевание прогрессирует очень сильно. Какой же секрет имеют китайцы, позволяющий им так эффективно сохранять свое здоровье? Может быть у них какое то особое строение позвоночника? Нет, все гораздо проще. Просто китайцы правильно спят !!! 4 правила здорового сна для вашего позвоночника 1) Спать нужно на жесткой поверхности.(Этому же учит система Ниши) Никаких пуховых перин, мягких матрасов быть не должно. 2) Подушка по толщине должна соответствовать толщине вашего кулака. 3) Подушка должна подкладываться не только под голову, но и под шею. В идеале, если она будет наполнена гречневой шелухой. Такая подушка принимает форму тела и обеспечивает самое комфортное положение сосудам и мышцам шеи. 4) Нельзя спать на животе. Остеохондроз шейного отдела позвоночника упражнения Существует также специальный комплекс очень простой зарядки, который известен каждому китайскому офисному работнику со школы. Эта зарядка состоит из 4 упражнений: наклоны головы вправо и влево, вверх и вниз, повороты из стороны в сторону и по кругу. Осторожно выполняя эту гимнастику каждый день, можно существенно улучшить тонус шейного отдела позвоночника, расслабить его, снять напряжение уже при сформировавшемся остеохондрозе. Через каждый час работы, необходимо откинуться на спинку стула и запрокинуть голову назад на 1 минуту. При возникновении боли в позвоночнике, у китайцев существует хорошее упражнение. Нужно лечь на пол, вытянуть руки вверх и потянуться ногами вниз. Либо подойти к открытой двери, взяться за ее вверх двумя руками и повиснуть, подогнув ноги на 50 секунд. Повторить 4 раза. В идеале- это можно делать на турнике. Такое упражнение помогает смещенным позвонкам встать на место и улучшает циркуляцию крови вокруг позвоночных дисков. Эти 4 простых пра....